【www.cndadi.net - 夏季養(yǎng)生補氣血】
氣血，中醫(yī)指人體內(nèi)氣和血的統(tǒng)稱。中醫(yī)上認為氣與血各有其不同作用又相互依存，以營養(yǎng)臟器組織﹐維持生命活動。那么，氣血和膠囊補氣血嗎，效果怎樣呢?下面就讓我為大家詳細的介紹一下氣血和膠囊的組成部門以及它對人體的主要功效和作用，一下來了解一下吧。
? ?氣血和膠囊為膠囊劑，內(nèi)容物為淡棕黃色的粉末;氣微香，味苦。為婦科月經(jīng)不調(diào)類非處方藥藥品。功能主治是疏肝理氣，活血止痛，氣血和膠囊是可以補氣血的，效果是比較理想的，氣血和膠囊能根源調(diào)節(jié)女性氣血不和引起的月經(jīng)不調(diào)、子宮肌瘤、痛經(jīng)、性功能減退、子宮下垂、白帶增多。其中只要的成分包括當(dāng)歸、赤芍、川芎、桃仁、紅花、桔梗、牛膝、枳殼、柴胡、香附、烏藥、丹參、延胡索、升麻、甘草。
? ?“氣血和膠囊”通過調(diào)理氣血，解決色斑形成的根源來祛除女性顏面色斑。女性色斑中醫(yī)又稱為瘀斑，是因為氣血不和導(dǎo)致黑色素代謝異常而產(chǎn)生的。氣血和膠囊獨有治養(yǎng)結(jié)合、升降得宜的專利配方，全面調(diào)治，通行人體血脈，調(diào)暢女人氣血，同時平衡內(nèi)分泌。氣血和膠囊補氣血功效是很顯著的。
氣血和膠囊是沒有什么副作用的。但服用期間忌食辛辣、生冷食物。感冒時不宜服用。患有其他疾病者，應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。月經(jīng)過多者不宜服用。平素月經(jīng)正常，突然出現(xiàn)月經(jīng)過少，或經(jīng)期錯后，或陰道不規(guī)則出血者應(yīng)去醫(yī)院就診?？傊瑲庋湍z囊在市面上是有銷售的，有需要的朋友們，可以到正規(guī)的藥店咨詢購買。
? ?看了以上內(nèi)容，你還會問氣血和膠囊補氣血嗎？答案是肯定的。建議大家如果有氣血不足，可以到正規(guī)的藥店去買氣血和膠囊。不過要再次強調(diào)服用期間忌食辛辣、生冷食物。感冒時不宜服用。平時多補充新鮮的水果和蔬菜，祝您健康。
擴展閱讀
俗話說：“常喝黃芪湯，防病保健康”，黃芪是生活中一種常見的中藥材，在補氣養(yǎng)血、滋補身體方面非常有效果，那么黃芪怎么用補氣血呢?黃芪和什么搭配最補氣血?
黃芪黨參泡水
材料：黃芪、黨參、白糖。
做法： 首先把黨參、黃芪洗凈，冷水泡發(fā)，然后加適量水煎煮黨參和黃芪，反復(fù)煎煮3次，然后濾出里面的藥液，等濃縮液冷卻后，加入白糖，混和均勻即可。
黃芪當(dāng)歸泡水
材料：黃芪、當(dāng)歸、紅糖。
做法：先把黃芪和當(dāng)歸洗凈，然后加適量水侵泡一會兒，之后把黃芪、當(dāng)歸放入煮鍋中并加適量水，中火煮開后轉(zhuǎn)小火煮15分鐘左右，最后加入適量紅糖，繼續(xù)煮5分鐘左右即可。
黃芪防風(fēng)泡水
材料：黃芪、防風(fēng)、白術(shù)。
做法：首先把黨參、黃芪、白術(shù)洗凈，冷水泡發(fā)，然后往煮鍋中加適量水煎煮黃芪、防風(fēng)、白術(shù)，反復(fù)煎煮3次，每煎煮一次加水一次，第三次時然后濾出里面的藥液，等濃縮液冷卻后，加入白糖，混和均勻即可。
黃芪人參泡水
材料：黃芪、人參、冰糖。
做法：先把黃芪和人參洗凈，然后加適量水侵泡一會兒，之后把黃芪、人參放入煮鍋中并加適量水，用中火煮開后轉(zhuǎn)小火煮10分鐘左右，最后加入適量冰糖糖，繼續(xù)煮5分鐘左右即可。
黃芪紅棗泡水
材料：黃芪、紅棗。
做法： 把黃芪和紅棗洗凈，然后把黃芪紅棗放入煮鍋中，加適量水，之后用文火煮1小時左右 ，待其冷卻即可。
溫馨提示：黃芪泡水最好選擇那剛剛燒開的開水，這樣才能夠更好的浸泡出黃芪中所含有的營養(yǎng)物質(zhì)，不過，泡水也僅僅只能夠浸泡出黃芪大約十分之四左右的藥效，想要功效最大化，放入干凈的鍋中熬煮才是最好的選擇。
孕婦在懷孕期間是需要補氣血的，而且氣血對于孕婦來說非常重要?！皻庋钡降资鞘裁?？其實，嚴格來說氣血是中醫(yī)中的一個概念。需要注意的是，補氣血并不是補血，這兩者是不一樣的。氣血，從中意的角度來說是構(gòu)成人體生命活動的基本物質(zhì)，是一個概念的東西，指的是輔助人體新陳代謝的一種物質(zhì)，并沒有具體的東西。打個比方，“氣”就像是人體的“汽油”，推動五臟六腑的運行，使體表保持正常溫度，防御各種病毒入侵。而“血”則是滋潤人體的“雨露”，具有營養(yǎng)和滋潤全身的生理功能，也是“氣”的載體。中醫(yī)有句話叫“氣為血之帥，血為氣之母”，氣推動血的運行，血濡養(yǎng)氣的充盛。
孕婦需要補氣血嗎
氣血是否“運行”正常可以從人體的一些小細節(jié)體現(xiàn)出來，因此，這些小細節(jié)可以有助于預(yù)知疾病。氣血對于人體維持基本的生理機能是很重要的，對孕婦來說就更加重要了。一般來說，氣虛會導(dǎo)致人五臟六腑的功能衰退，抵抗力變差，而血虛則從表面上能看出，如面色萎黃、皮膚干燥、毛發(fā)枯萎、精神恍惚等。中醫(yī)還認為，孕婦生孩子之后乳汁是否充足也與氣血是否充足有關(guān)，所以孕婦是需要補氣血的。而且，氣血一般是雙補，兩者的作用才能有效發(fā)揮。
孕婦氣血不足的癥狀
女性在懷孕的過程中，不可損傷的兩個最基本的東西是父精和母血。父親要看他的精子質(zhì)量如何，母親要看她的血含量充足與否，如果血不足，就會對孩子的發(fā)育造成很大影響。孕婦氣血不足會直接影響自身和胎兒的健康發(fā)育，所以氣血不足的孕婦最好及時補充。那么，孕婦氣血不足的癥狀有哪些呢？
一般來說，如果孕婦氣血虛，則會容易畏寒肢冷，自汗，頭暈耳鳴，精神萎靡，疲倦無力，心悸氣短等。另外，從外在可以看出的癥狀有面色灰暗、皮膚干燥、手足麻木，失眠多夢，健忘心悸等。臨床上既有氣不夠用而出現(xiàn)的短氣、乏力、不耐疲勞、倦怠之氣虛證，又有血不足而出現(xiàn)的頭暈、心悸、面色蒼白、失眠、健忘等血虛的表現(xiàn)。孕婦氣血不足應(yīng)該及時通過各種方式補足，否則不僅自身感覺不適，也會影響胎兒的發(fā)育。
孕婦補氣血的注意事項
女性在懷孕期間多數(shù)都會出現(xiàn)不同程度的貧血，如果在懷孕期間貧血不調(diào)理的話會影響胎兒的健康。所以為了胎兒和母體的健康，一定要合理的調(diào)理血虛，讓氣血充盈，保證胎兒和母體的健康。那么孕婦補氣血的注意事項有哪些呢？
孕婦在補氣血的時候除了要多食用羊肉、牛肉、海魚、海蝦、海參等高蛋白的食品及新鮮的蔬菜水果，盡量不吃反季節(jié)的蔬菜水果。
還需要注意有一些涼性的食物是盡量不吃或者要少吃的。
寒涼的食物會減少乳汁的分泌，如蕎麥、薏苡仁、綠豆、螃蟹、蝸牛、田螺、螺螄、蚌肉、烏魚、柿子、柚子、香蕉、獼猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸薺、慈姑、蕹菜、苦瓜等，產(chǎn)婦應(yīng)盡量不吃或少吃。
還有一種食物是甘蔗，孕婦補血的時候也要特別注意，甘蔗含有豐富的鐵、鈣、鋅等營養(yǎng)元素，其中含鐵量非常大，每公斤甘蔗含有9毫克的鐵，因此甘蔗有著“補血果”的美譽。因此孕婦可以適當(dāng)吃一些，一定不要過量。
現(xiàn)在越來越多的人都已經(jīng)認識到平時養(yǎng)生對身體的重要性了，所以很多人在晚上睡覺的時候都習(xí)慣泡泡腳，用溫?zé)崴菖菽_，不但有很好的促進血液循環(huán)的作用，而且對于預(yù)防一些疾病也有非常好的療效，下面就讓小編給大家詳細介紹一下如何泡腳補氣血吧！
補氣，最簡單的辦法是早上拍手。補血，最簡單的辦法是晚上泡腳。手是陽氣的大本營。腳是陰血的大本營。
1、患有風(fēng)濕病、怕冷、怕涼、脾胃虛寒的人，適合用具有溫通作用的中草藥，如干姜、桑枝。
2、痛經(jīng)的女性，或者腳干、皮膚干燥的人，用點具有活血化淤作用的中草藥，如白芍、益母草、當(dāng)歸、艾葉等。
3、當(dāng)歸桂圓方：當(dāng)歸40g，桂圓肉25g。將上藥加清水適量，煎煮40分鐘，去渣取汁，與2500ml開水一起倒入盆中，先熏蒸擦洗面部，待溫度適宜時泡洗雙腳，每天1次，每次熏泡40分鐘?？绅B(yǎng)血益顏。適用于黑色素沉著、皮膚老化等。
4、杏仁茶葉方：苦杏仁45g,綠茶10g。將上藥一同入鍋，加水2000毫升，煎煮30分鐘，去渣取汁。取1小瓶藥液外搽臉部及手臂，余下的藥液倒入盆中，待溫度適宜時泡足30分鐘。20天為1個療程?？勺虧櫰つw，消炎殺菌，補充維生素及礦物質(zhì)，防治皮膚萎黃、黯黑、粗糙及痤瘡、疥瘡。
5、氣虛足浴配方：黨參15克、黃芪20克、白術(shù)15克，加水煎煮后倒入足浴盆內(nèi)泡腳30分鐘，每日一次。
6、血虛足浴配方：當(dāng)歸20克、赤芍15克、紅花15克、川斷15克，加水煎煮后倒入足浴盆內(nèi)泡腳30分鐘，每日一次。
上面是有關(guān)泡腳補氣血的一些方法的介紹，需要注意的是，如果氣血比較足的話，最好不要采取這種的方式，以免引起上火現(xiàn)象，嚴重的可能還會出現(xiàn)流鼻血，對于氣血不足的人可以嘗試一下，但需要注意的是，這種方法也需要堅持一下，每月一次最好。
鴿子湯是一款特別滋補的湯，因營養(yǎng)價值很高，所以很受歡迎，中醫(yī)認為，鴿肉有補肝壯腎、益氣補血、清熱解毒、生津止渴等功效，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認為鴿肉能壯體補腎、健腦補神、提高記憶力;能降低血壓、調(diào)整血糖;能養(yǎng)顏美容，使皮膚潔白細嫩，既然這么多功效，那么鴿子湯補氣血嗎?鴿子湯怎么燉最補氣血呢?
鴿子湯補氣血嗎
具有一定補氣血的作用。鴿子湯中鴿子味甘咸性平、無毒，具有一定滋陰壯陽、補肝腎、益氣血、祛風(fēng)解毒的功效，主要用來治療虛贏、消渴和孕婦血虛閉經(jīng)等癥狀，做成鴿子湯則具有一定有補肝壯腎、補血益氣、清熱解毒、生津止渴等作用，所以鴿子湯是具有一定補氣血的作用。
鴿子湯怎么燉最補氣血
當(dāng)歸鴿子大補湯
材料：當(dāng)歸、鴿子、瘦肉、鹽、黨參、沙參、蜜棗、姜片。
做法：鴿子、瘦肉洗凈，剁成小塊，然后一同放入開水鍋中焯燙去血沫，跟著放入裝有清水的湯煲中，加入蜜棗、姜片開煮30分鐘左右，之后把當(dāng)歸、黨參、沙參切成小塊，放入湯煲中，開大火，煲開后，轉(zhuǎn)中小火煲90分鐘，最后加入適量的鹽調(diào)味即可。
花膠鴿子湯
材料：花膠、鴿子、排骨、鹽。
做法：花膠洗凈切絲備用，排骨洗凈切塊焯水備用，鴿子洗凈且大塊，焯水備用，然后將全部食材放入電燉鍋，加入適量水，蓋鍋蓋，通電選擇快燉功能鍵，時間到加入適量鹽調(diào)味即可。
黨參北芪鴿子湯
材料：鴿子、黨參、北芪、紅棗、蜜棗、桂圓、枸杞、鹽。
做法;鴿子洗凈切塊焯水備用，把藥材：黨參、北芪、桂圓肉、枸杞、紅棗和蜜棗洗凈備用，把鴿子放入注入水的砂鍋中，加入清洗干凈的藥材和紅棗和蜜棗，蓋上蓋子大火煮開后改小火煲1個小時，最后關(guān)火加鹽調(diào)味即可。
蓮藕鴿子湯
材料：鴿子、蓮藕、陳皮。
做法:將蓮藕洗凈、去皮、切塊，將鴿子焯燙一下洗凈，將鴿子、陳皮和蓮藕放入煮鍋中，一次性加入適量的清水，蓋鍋蓋，大火煮滾，然后揭蓋整鍋倒入電燉鍋中大火燉2.5小時左右，最后加入適量鹽調(diào)味即可。
溫馨提示：鴿子湯的營養(yǎng)價值非常高，適當(dāng)?shù)暮纫恍┮卜浅２诲e，但并不是所有的人都適合，身體容易上火的人不要喝太多鴿子湯，因為它是一種溫補性的食物，喝得太多容易讓上火的情況變得更加嚴重。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的養(yǎng)生常識頻道《氣血和膠囊能補氣血嗎》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時我們也準備了豐富的“夏季養(yǎng)生補氣血”專題供您欣賞！
