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我們的身體是由各個組織構(gòu)成，給我們的身體健康帶來非常大的幫助。人們都是特別的愛活動，經(jīng)常的參加各種跑步、游泳等都會一不小心就會給自己造成傷害，有的時候會出現(xiàn)皮膚出血、腫脹的，其實這都是人體的軟組織受到了損傷，軟組織受到了傷害會給人們的帶了痛苦，那么人體的軟組織損傷怎么辦呢？
軟組織，就是指人們的皮膚皮下組織，容易受傷的部位，基本就是頸部、手腕，手指，較晚處。
1、筋骨并重
筋與骨在生理和病理上有密切關(guān)系，肝主筋，腎主骨，素有"肝腎同源“之說。筋傷與骨傷可同時發(fā)生，也可單獨發(fā)生，并能相互影響。筋的損傷性痙攣可使骨關(guān)節(jié)處于交鎖或錯位;反之，骨關(guān)節(jié)錯位也可改變筋的正常位置而使筋傷受損。因此臨床治療需注重"筋骨并重”的原則，弄清筋與骨關(guān)節(jié)間的病理變化，既要治療筋的損傷，又要治療骨關(guān)節(jié)的損傷。這樣便可事半功倍，此即為“筋柔才骨正，骨正才筋柔”。
2、內(nèi)外兼治
人體是統(tǒng)一的整體，無論是跌打損傷，還是外邪侵襲，損傷筋骨，經(jīng)絡(luò)受累，都將使氣血運行紊亂，嚴重者則消耗津液，傷及臟腑。在筋傷治療中需要把握"內(nèi)外兼顧"的原則，既要外治筋骨、皮肉損傷，又要內(nèi)治臟腑、氣血的病變，治療軟組織損傷最好的方法就是使用華氏骨方貼，傳統(tǒng)的黑膏藥對軟組織損傷安全有效果。
3、急慢各異
筋傷臨床上有急性、慢性之分。急性軟組織損傷因暴力所致，氣滯血瘀，腫痛明顯;慢性軟組織損傷常因反復(fù)損傷或治療不當，遷延日久，纏綿難愈，臟腑、氣血虛弱，筋骨失養(yǎng)，風(fēng)寒濕邪乘虛而入，致四肢拘攣，活動不能。急性軟組織損傷多以行氣活血、消腫止痛為主;慢性軟組織損傷則宜補益扶正，兼祛除外邪。
4、保健與治療結(jié)合
一部分軟組織損傷為人們?nèi)狈ψ銐虻淖晕翌A(yù)防保健知識所引起，特別是慢性損傷，治療過程中常出現(xiàn)功能恢復(fù)緩慢或留有后遺癥。所以應(yīng)將治療預(yù)防、保健密切結(jié)合起來，其目的就是盡快促進組織愈合、功能恢復(fù)。保健應(yīng)當是積極的，除避免過度疲勞、注意休息外，還可采取藥物調(diào)補和功能鍛煉等方法。
軟組織損傷怎么辦呢？看著上面的介紹相信大家都已經(jīng)了解到了軟組織出現(xiàn)損傷的時候可以采取的治療方法了，希望我們的介紹能夠幫助大家更好的治療疾病，恢復(fù)自己的身體健康。軟組織很容易受到傷害，所以大家在運動的時候一定要做好防護措施，這樣才能讓自己的身體更加的健康。
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這種病癥，相信很多人對這個詞都不會很了解，什么叫膝關(guān)節(jié)半月板損傷，又是怎么引起的呢？男生們都比較喜歡運動，對于他們來說跌打損傷是常有的事，很多人會在打籃球時出現(xiàn)受傷的情況，經(jīng)檢查屬于這種病癥，那么損傷后應(yīng)該怎么治療呢，下面小編就給大家講解一下。
1.急性期
如關(guān)節(jié)有明顯積液（或積血），應(yīng)在嚴格無菌操作下抽出積液；如關(guān)節(jié)有“交鎖”，應(yīng)用手法解除“交鎖”，然后用上自大腿上1/3下至踝上的管型石膏固定膝關(guān)節(jié)于伸直位4周。石膏要妥為塑型，病人可帶石膏下地行走。在固定期間和去除固定后，都要積極鍛煉股四頭肌，以防肌肉萎縮。
2.慢性期
如經(jīng)非手術(shù)治療無效，癥狀和體征明顯，診斷明確，應(yīng)及早手術(shù)切除損傷的半月板，以防發(fā)生創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎。術(shù)后伸膝位加壓包扎，次日開始作四頭肌靜止性收縮練習(xí)，2～3天后開始作直腿抬高運動，以防股四頭肌萎縮，兩周后開始下地行走，一般在術(shù)后2～3個月可恢復(fù)正常功能。
通過以上的講解，大家應(yīng)該對膝關(guān)節(jié)半月板順上了解了吧，無論是打球還是做其他劇烈運動，都有可能導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)損傷，損傷后恢復(fù)期長，上下樓梯，或者上下坡、下蹲或者起立、跑步等動作時都會疼痛，需要好好養(yǎng)護才能康復(fù)。所以在日常激烈運動的同時，千萬要保護好自己的身體。
如果我們的膝關(guān)節(jié)韌帶損傷了會造成很嚴重的后果，所以我們一定得好好接受治療，那么這個關(guān)節(jié)的損傷我們應(yīng)該如何接受治療，怎么才可以更快更好的恢復(fù)也就成了我們大家關(guān)注的焦點，下面就跟著小編一起來學(xué)習(xí)一下怎么治療這一損傷。
韌帶組織損傷是不容易徹底恢復(fù)的,尤其的膝蓋部位,活動多,受力大,得不到很好的休息.除了生活中的保養(yǎng).用藥治療也是一方面,建議最好采用保守治療,采用中藥的方法治療,通過中藥的作用來調(diào)節(jié)人體機能平衡,改善局部血液循環(huán).加速局部組織的新陳代謝及代謝產(chǎn)物的排泄過程.減輕局部神經(jīng)感受器的刺激,起到活血化瘀,消炎止痛的作用,以達到消除癥狀,解除痛苦,恢復(fù)功能之目的.韌帶抗拉力強,并具有一定的彈性,其功能為維持關(guān)節(jié)的穩(wěn)定,并限制其超越生理范圍的活動.非生理性暴力活動時,牽拉韌帶超過其耐受時即發(fā)生韌帶損傷.部分損傷時稱為捩?zhèn)?完全斷裂時可撕脫其附著部位的骨質(zhì),甚至引起半脫位或全脫位.臨床表現(xiàn)為局部腫痛,壓痛或關(guān)節(jié)不穩(wěn)定 ,向暴力方向牽拉時疼痛加劇.治療不當有可能發(fā)生不穩(wěn)定或創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎。
通過上面的一些治療方法，對你肯定是很有幫助的吧，平時運動的時候千萬要注意做好運動前的準備，因為韌帶在沒有做好準備的情況下很容易拉傷，所以平時要養(yǎng)成良好的運動習(xí)慣，當面對損傷的時候也要正確積極的處理，以免造成更壞的結(jié)果。
窩溝封閉是一咱保護窩溝齲的方法，解決不好清潔的部位，讓孩子不必患上牙齒疾病，這也是不錯的預(yù)防方法，但是錯誤的理解，會讓窩溝封閉失效，這是什么原因呢？
我們的磨牙上面分布著很多窩溝，有的窩溝較深不易清潔，食物和細菌嵌塞進去，容易產(chǎn)生齲齒，這種齲稱為窩溝齲。據(jù)調(diào)查，我國青少年90%以上的齲發(fā)生在窩溝部位。而窩溝封閉就是預(yù)防窩溝齲最有效的辦法。牙醫(yī)在不損傷牙體組織的前提下，將窩溝封閉材料涂布于窩溝點隙，填滿窩溝后進行固化，形成一層屏障覆蓋在窩溝上，能夠有效阻止細菌及食物殘渣對牙體的侵蝕，以達到預(yù)防窩溝齲的目的。其基本流程是：清潔-酸蝕-沖洗和干燥-涂布封閉劑-檢查。
窩溝封閉失效會不會造成牙體組織損傷？
五大誤區(qū)，讓窩溝封閉失效
誤區(qū)1:做了窩溝封閉的牙齒就不會蛀了
這大概是最常見的錯誤觀點之一，因為窩溝封閉只針對性預(yù)防窩溝齲，窩溝封閉劑只能保護到它所覆蓋的部分，對于裸露的咬合面及沒有涂布的牙齒鄰面、頰面和舌面，是起不了保護作用的。所以做完封閉后，如果沒有配合良好的口腔清潔，食物殘渣侵蝕沒有封閉劑分布的位置，同樣會引發(fā)齲齒。
誤區(qū)2:窩溝封閉做一次就可以保護一輩子
實際上，窩溝封閉劑由于要直接接觸食物，時間長了會有磨耗，如果窩溝較淺或常接觸堅硬食物，封閉劑也較容易脫落，這都是比較正常的狀況，所以做完窩溝封閉后，家長還要記得帶小朋友三個月左右復(fù)診一次，讓醫(yī)生檢查封閉劑狀態(tài)，酌情修補或重做。
誤區(qū)3:只有最后兩顆磨牙需要做窩溝封閉
第一二恒磨牙的確是窩溝齲的易發(fā)部位，但兩顆前磨牙也有窩溝，同樣存在患窩溝齲的風(fēng)險，給它們做窩溝封閉也是很有必要的。
第一二前磨牙窩溝封閉：很多家長還會忽略乳牙的窩溝齲，甚至認為乳牙蛀了也沒關(guān)系，但其實乳牙齲壞過重的話，會直接影響到繼承恒牙的發(fā)育情況。所以，不光恒牙需要做窩溝封閉，乳磨牙也應(yīng)該利用它來預(yù)防齲齒。
誤區(qū)4:窩溝封閉想什么時候做都可以
窩溝封閉失效會不會造成牙體組織損傷？
牙齒在剛剛萌出之時，由于表層鈣化不足，易被侵蝕，而且此時的窩溝也較深，容易齲壞，所以在牙齒萌出后一年內(nèi)進行窩溝封閉最為合適。一般最佳的封閉時間是：3-4歲乳磨牙，6-7歲六齡齒（第一恒磨牙），11歲左右第一二前磨牙，12歲封閉第二恒磨牙。
誤區(qū)5:窩溝封閉可以用來治療齲齒
窩溝封閉只是一項不損傷牙體的齲齒預(yù)防措施，而且封閉劑的成分和強度也不適合用來修復(fù)牙體，所以小朋友一旦在封閉前出現(xiàn)了齲齒，那就只能找醫(yī)生去補牙。
除了窩溝封閉，常見的兒童牙齒保健措施還有涂氟、定期潔牙、定期檢查等等。這些措施都不是萬能的，讓孩子養(yǎng)成良好的口腔清潔習(xí)慣，能夠重視各個階段牙齒的保護，才是讓孩子擁有健康漂亮笑容的關(guān)鍵。
適用范圍適應(yīng)證
決定是否需要做窩溝封閉會關(guān)系到很多的因素，其中最重要的就是窩溝的外形以及評價。
1、深窩溝，特別是可以卡住探針的（包括可疑齲）。
2、患者的其它牙齒，尤其是對側(cè)的同名牙患齲或有患齲傾向的牙齒。
在我們的生活中，往往會出現(xiàn)因運動不當造成的軟骨組織損傷，而當事人猶不自知，沒有及時注意，給我們的身體造成很大的傷害，那么到底軟骨組織損傷的臨床表現(xiàn)和治療方法都有哪些呢？今天就讓我們一起來了解一下吧！
軟組織損傷指軟組織或骨骼肌肉受到直接或間接暴力，或長期慢性勞損引起的一大類創(chuàng)傷綜合征。組織受創(chuàng)后出現(xiàn)微循環(huán)障礙、無菌性炎癥，致使局部腫脹疼痛。
病因 ?
軟組織損傷包括刀槍、摔傷、毆打、挫傷、穿刺傷、擦傷、運動損傷等，傷處多有疼痛、腫脹、出血或骨折、脫臼等，廣義上也包括一些內(nèi)臟損傷。?
臨床表現(xiàn) ?
以腫脹、疼痛為主要表現(xiàn)。急性期，局部滲血、水腫，疼痛劇烈。晚期可能出現(xiàn)肌肉、肌腱的粘連、缺血性攣縮，關(guān)節(jié)周圍炎，甚至引起關(guān)節(jié)僵直。
1.扭傷指間接暴力使肢體和關(guān)節(jié)周圍的筋膜、肌肉、韌帶過度扭曲、牽拉，引起損傷或撕裂。多發(fā)生在關(guān)節(jié)及關(guān)節(jié)周圍的組織。
2.挫傷指直接暴力打擊或沖撞肢體局部，引起該處皮下組織、肌肉、肌腱等損傷。以直接受損部位為主。 頸、肩、肘、腕、指間、腕、膝、跺、腰等部位都可引起扭挫傷。其中腰部扭挫傷最常見，多見于青壯年。
治療?
1.對癥對因治療。?
2.物理療法。?
3.藥物治療，針對病情合理選用消炎鎮(zhèn)痛類藥物，也可外用貼膏貼于患處。
4.手術(shù)治療。?
5.早期休息制動，恢復(fù)期適當功能鍛煉。
由此可見，軟骨組織的存在有著至關(guān)重要的作用，而一旦損傷更是會給我們帶來很大的影響，所以在平常的生活中，我們一定要注意對軟骨組織的保護，防止因暴力造成軟骨損傷的情況出現(xiàn)，而一旦出現(xiàn)軟骨組織損傷的情況，切記不要拖延，應(yīng)及時到醫(yī)院就診，得到最及時的治療。
夏日天氣炎熱，寶寶的新陳代謝旺盛，肌肉較少脂肪較多，散熱能力有限，體溫調(diào)節(jié)功能差，對環(huán)境適應(yīng)性能力不強，遇到夏天氣溫驟然升高或者局部環(huán)境悶熱，如密閉性較嚴的車內(nèi)會出現(xiàn)中暑的可能。
寶寶中暑的反應(yīng)癥狀
1、看起來焦躁不安，哭鬧不停，接著可能發(fā)生抽搐或昏迷。
2、活動力變差，食欲減低或嘔吐。
3、體溫明顯升高，甚至可高達40℃以上。
4、膚色紅潤，但是沒有出汗，皮膚干燥。
5、呼吸及脈搏跳動加快。
寶寶中暑后的正確處理方式
1、寶寶中暑后立即將寶寶移到通風(fēng)、陰涼、干燥的地方，如走廊、樹蔭下。
2、寶寶中暑后讓寶寶仰臥，解開衣扣，脫去或松開衣服。如寶寶的衣服己被汗水濕透，應(yīng)及時給寶寶更換干衣服，同時打開電扇或開空調(diào)，以便盡快散熱，但風(fēng)不要直接朝寶寶身上吹。
3、寶寶中暑后快降溫，使寶寶的體溫降至38度以下。具體做法是：用涼涼的濕毛巾冷敷寶寶頭部，或給寶寶洗溫水浴。
4、寶寶中暑后在寶寶意識清醒前不要讓其進食或喝水，意識清醒后可讓寶寶飲服綠豆湯、淡鹽水等解暑。
希望這些能夠?qū)寢寕冇兴鶐椭?，最后提示媽媽們：當遇上寶寶中暑時千萬不能慌張哦！
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的養(yǎng)生常識頻道《軟組織損傷怎么辦》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時我們也準備了豐富的“老人86歲太注重養(yǎng)生怎么辦”專題供您欣賞！
