【www.cndadi.net - 老人該怎么養(yǎng)生】
對(duì)于現(xiàn)代人來說,洗澡已經(jīng)不是一件很困難的事情了,很多家都有自己的洗浴房,只要在衛(wèi)生間按上熱水器,都能在家洗一個(gè)舒舒服服的熱水澡。要是家里面的條件不允許,也可以在外面的澡堂洗澡,也是很方便的。洗澡本身是一件很舒服的事情,那洗澡之后皮膚瘙癢該怎么辦?
遠(yuǎn)離瘙癢癥
皮膚瘙癢如何預(yù)防?專家給出如下幾點(diǎn)建議。
首先,要注意增強(qiáng)體質(zhì) ,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。早晚穿脫衣服前后做些全身按摩 ,以促進(jìn)皮膚微循環(huán),減輕皮膚干燥程度。
其次,平時(shí)營養(yǎng)均衡,不要忌口,在瘙癢癥發(fā)作的時(shí)候,則要戒酒 、盡量少食辛辣刺激性食物,如辣椒 以及牛、羊 、狗、鵝肉等,因?yàn)闇卦锏氖澄锶菀咨匣穑又仞W的癥狀。
第三,衣服要穿天然織物,貼身內(nèi)衣最好選用柔軟棉絲織品,增加透氣性,與皮膚接觸后不會(huì)引起過敏。
第四,保持清潔的生活環(huán)境,減少屋塵、螨蟲、動(dòng)物毛、花粉、真菌等變應(yīng)原的刺激。
小編推薦
皮膚瘙癢是指無原發(fā)皮疹,但有瘙癢的一種皮膚病。皮膚瘙癢癥屬于神經(jīng)精神性皮膚病,是一種皮膚神經(jīng)官能癥疾患。還在受皮膚瘙癢的折磨嗎?快來看看中醫(yī)給你的建議吧。
一、藥醋療法
取苦參100克,加入食用白醋適量,浸泡3-5天即成。每日洗浴時(shí),加入苦參醋液30-50毫升于浴水中洗浴,或用棉簽蘸藥液外搽瘙癢處,每日2-3次,連用5-7天。
二、藥酊療法
取夜交藤、雞血藤、烏梢蛇各20克,加入上等白酒適量,浸泡1周即成。每日洗浴時(shí),加入藥液30-50毫升于浴水中洗浴,連用5-7天。
三、藥浴療法
取荊芥、防風(fēng)、苦參、絲瓜絡(luò)、蛇床子、當(dāng)歸各30克,水煎取汁,放入浴盆中洗浴,每次10-20分鐘,每日2-3次,每日1劑,連續(xù)5-7天。
四、填臍療法
取紅花、紫草、山梔、大黃各等量,研為細(xì)末,加冰片適量,混合均勻,裝瓶備用。使用時(shí)每次取藥末少許,加凡士林調(diào)成糊狀,外敷于肚臍孔處,敷料包扎,膠布固定,每日換藥1次,連用1-2周。
五、足浴療法
取苦參、癬皮、蛇床子、蟲衣、紅紫草、防風(fēng)各10克,水煎取汁,放入浴盆中,待溫時(shí)足浴,每日2次,每次10-30分鐘,每日1劑,連用5-7天。
六、貼敷療法
取刺蒺藜、何首烏各等量,研為細(xì)末,裝瓶備用。每晚洗浴后,取藥末適量,加米醋少許調(diào)為稀糊狀,外敷于雙足心涌泉穴,敷料包扎,膠布固定,每晚貼敷,次晨取下,連用7-10天。
七、醋加甘油治瘙癢
醋里含有的酸性物質(zhì)和醛類化合物能使毛細(xì)血管擴(kuò)張,對(duì)皮膚有刺激作用。甘油能軟化皮膚并保持水分。配置的方法:將白醋與甘油按3:7的比例混合,每天1次或每星期2-3次,浴后立即涂抹患處的皮膚。
八、大棗綠豆治瘙癢的方法
大棗20枚,綠豆100克,豬油1匙,冰糖適量,加水共煮至綠豆開花即可服用,每天服1劑,分幾次服下,一般服1周即可減輕瘙癢感。
如何預(yù)防老年人皮膚瘙癢癥呢?老年人需要注意什么才能防止得老年人皮膚瘙癢癥呢?小編為大家介紹老年人皮膚瘙癢癥的預(yù)防方法。
1、洗澡要講究:老年人洗澡次數(shù)不宜過多,水溫不宜過高,一般以35-40攝氏度為宜,不要用熱水燙澡,洗澡時(shí)間不宜過長,以15-20分鐘最好,洗澡時(shí)不宜用堿性較大的肥皂,因?yàn)檫@種肥皂去脂效力太大,會(huì)增加皮膚干燥度,故應(yīng)用中性肥皂。
2、要用護(hù)膚用品:老年人油脂分泌少,皮膚干燥,故需要經(jīng)常擦些護(hù)膚用品,如:護(hù)膚膏、護(hù)膚霜、護(hù)膚油、烊速消等,使皮膚保持一定的濕度和滋潤度,有利于防止皮膚瘙癢。
3、飲食嗜好要有利于健康:老年人平日營養(yǎng)要充分,膳食調(diào)配要適當(dāng),飲食宜清淡,不要吃得太咸、太膩,少吃或不吃辛辣等刺激性食物,多吃新鮮的黃綠色蔬菜,不喝酒,少飲或不飲濃茶和濃咖啡。
4、生活要規(guī)律:皮膚瘙癢在生活不規(guī)律、睡眠不佳、休息不好、心情不舒暢時(shí)加重。故老年人必須注意生活規(guī)律,睡好覺,不要過度勞累,保持大便通暢。
天氣的變化,我們身體當(dāng)中也會(huì)變化,天氣忽冷忽熱加上天氣轉(zhuǎn)變的太快,這時(shí)候我們的身體就要給我們發(fā)出警報(bào)了,很多人不同程度都會(huì)出現(xiàn)感冒發(fā)燒,而有的人則會(huì)出現(xiàn)皮膚過敏,秋天的季節(jié)天空中飛舞的落葉一般來說會(huì)飄散出很多的飛塵,逐漸的就造成了臉部皮膚瘙癢紅腫,那么還有哪些原因會(huì)引起臉部瘙癢紅腫的主要因素呢!
主要是天氣的原因!皮膚血管經(jīng)常處于收縮狀態(tài),汗腺、皮脂腺分泌明顯減少,有人會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫,嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)不規(guī)則的皸裂和脫皮,我們就是其中的干得起皮!
自我調(diào)節(jié)辦法有:洗臉時(shí)不能用太熱的水及刺激性強(qiáng)的洗面皂,防止洗去皮膚上的滋潤層;清潔后立刻深層補(bǔ)水,日常在包包里放些滋潤補(bǔ)水霜之類的,時(shí)不時(shí)拿出來“補(bǔ)充”一下;出門一定要給臉加個(gè)“防護(hù)”,刺激性的食物少吃;還有上班時(shí)多喝些紅茶(具有增強(qiáng)人體抗皮膚炎的功能)。
臉上總是感覺很干,面部局部脫皮。
1、面部脫皮多發(fā)生在春季,皮膚過敏,應(yīng)該注意保養(yǎng),其實(shí)這個(gè)季節(jié)就應(yīng)該開始做防曬工作了,因?yàn)檫@個(gè)季節(jié)太陽不是很大,但還是有紫外線還是會(huì)傷害我們的皮膚。其實(shí)這個(gè)季節(jié)應(yīng)該給皮膚補(bǔ)充充足的水分。還有一個(gè)星期做一次抗菌消炎的面膜。除了給皮膚補(bǔ)水,身體也一樣,記得進(jìn)補(bǔ),還有春天人比較容易困乏,注意適當(dāng)休息。洗練時(shí)候水不要太熱,最好先用溫水洗后再用冷水洗,以促進(jìn)血液循環(huán)。
手是女人的第二張臉,所以女生會(huì)著重去保養(yǎng)和保護(hù)自己的手,讓雙手變的非常的柔軟并且白嫩。那么手指皮膚變硬脫皮,這個(gè)時(shí)候應(yīng)該怎么辦呢?為了解決疑問,接下來我們一起來看一下手指皮膚變硬脫皮該怎么辦。
手脫皮也分?jǐn)?shù)種不同的病,比如汗皰疹、手癬等,這里只針對(duì)“汗皰疹”這種病癥,所以嘗試此治療方法前,請(qǐng)先確認(rèn)自己是不是得的汗皰疹,此病不具傳染性,先天即有,與遺傳有關(guān),是一種小小的基因缺陷。
汗皰疹造成的手脫皮,具體癥狀表現(xiàn),就是主要發(fā)病于各手指、以及手指正面與側(cè)面皮膚,特別是各根手指最上一節(jié)指節(jié),病癥尤其嚴(yán)重。發(fā)病時(shí),一開始只有個(gè)別小水泡出現(xiàn)在某根手指最上節(jié)指端皮膚表面,水泡在皮膚內(nèi),看上去呈透明樣,不久,這樣的小泡在皮膚內(nèi)越來越多,有的還連在一起,同時(shí),其余各根手指的指端,也陸續(xù)出現(xiàn)小水泡,并越來越多。隨后指部皮膚開始脫皮,從一根手指上端開始,其余各根手指頂端也陸續(xù)脫皮。
這時(shí),指部露出鮮紅的肉色,皮膚極嫩,并有干裂出血現(xiàn)象,同時(shí),那些暫時(shí)沒有脫皮的手指,其皮膚也開始變干變硬,并繼續(xù)脫成鮮紅的嫩肉狀,而且在這種嫩肉的表面,還會(huì)有一些較為光亮的光澤。嚴(yán)重的,會(huì)從指端脫皮至全部手指中上部的側(cè)面與正面,而且手掌部位也脫去很多皮,更討厭的是,可能不是這種痛苦的脫皮現(xiàn)象,每次發(fā)病時(shí),不僅只脫一次,而會(huì)持續(xù)數(shù)輪,最初脫皮的手指,待剛長好后又重新開始新一輪次的脫皮。
看完以上的方法大家可以根據(jù)以上的分享來解決脫皮的問題,在今后的生活中,多多保養(yǎng)自己的雙手,讓自己的雙手更加白嫩,并且柔軟。所以在這里也希望以上的方法,對(duì)于出現(xiàn)此狀況的人們有一些幫助,不再為此煩惱。
陰囊瘙癢的病因有很多種,由外部的因素,也有自身的因素,瘙癢的問題都是由于皮膚感染的問題造成的,這就要求廣大男性朋友們注意陰部的衛(wèi)生,勤換內(nèi)褲,避免情緒波動(dòng)大,下面就來看看治療陰囊瘙癢的具體治療方法吧。
陰囊瘙癢一般是由陰囊濕疹,過敏性皮炎,疥瘡等引起的,陰囊瘙癢的原因比較復(fù)雜,有內(nèi)部因素,又有外部因素。過敏體質(zhì)的人,精神長期緊張、情緒變化起伏較大的人易患該病。陰囊瘙癢是一種十分常見的表現(xiàn),尤其是男青年。
(1)體力勞動(dòng)者多見,尤其在夏天,陰部溫度高、汗多、潮濕、透氣差,陰囊皮膚受到汗液浸漬、內(nèi)褲的摩擦等影響,產(chǎn)生瘙癢。穿過分緊身的牛仔褲、不吸水不透氣的尼龍內(nèi)褲,也可以產(chǎn)生這種情況。
(2)核黃素(維生素B2)缺乏可導(dǎo)致陰囊炎。陰囊出現(xiàn)紅斑、干燥、脫屑、丘疹和結(jié)痂等變化,并伴有瘙癢。與此同時(shí)還可出現(xiàn)口角炎、舌炎和口腔潰瘍等。
(3)由真菌引起的陰囊炎如念珠菌性陰囊炎,股癬累及陰囊,都可以引起陰囊瘙癢。
(4)陰囊部位的神經(jīng)性皮炎、濕疹等都可以有瘙癢。綜上所述,一般的陰囊瘙癢不是性病,只要是沒有性混亂史、陰部潰瘍或增生物、尿道流膿等現(xiàn)象,是不用擔(dān)憂會(huì)得性病的。
1.宜吃雄性動(dòng)物性食物;
2.宜吃高鈣類食物;
3.宜吃高蛋白性食物。得了陰囊瘙癢的人,應(yīng)該穿棉制的寬松的內(nèi)外褲,使陰部通風(fēng)透氣,使陰囊保持干燥,注意局部衛(wèi)生,每天清洗,局部出現(xiàn)各種損害時(shí),應(yīng)該去醫(yī)院診治。
需要大家注意的問題就是當(dāng)陰囊瘙癢嚴(yán)重的時(shí)候不要用手去抓,這樣容易導(dǎo)致破皮感染,加大問題的嚴(yán)重性,不可用過燙的水去清洗下體,要經(jīng)常換洗內(nèi)褲,并放到陽光下曬干,殺死各種病菌防止感染,不要吃辛辣的刺激性食物、
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的養(yǎng)生常識(shí)頻道《洗澡之后皮膚瘙癢該怎么辦》一文,希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡,同時(shí)我們也準(zhǔn)備了豐富的“老人該怎么養(yǎng)生”專題供您欣賞!