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沐浴露是天然的洗調(diào)產(chǎn)品，現(xiàn)在家家戶戶，不分男女老少都在用，沐浴露香香的，沐浴露涂在身上洗過澡以后身體也是香香的味道，而且沐浴露是專門的洗澡產(chǎn)品，應(yīng)多于身體當中長期的皮膚干燥和皮膚缺水有什么好的幫助，那么很多人也喜歡用香皂來洗澡，但會使得皮膚干燥，我們來了解一下到底是沐浴露洗澡好還是香皂洗澡好呢!
沐浴露是專門設(shè)計用來洗澡的，長期使用應(yīng)無害處。
不過浴液屬于化學合成洗滌劑，表面活性劑占15%—35%，還添加了一些助洗劑，包括磷酸鹽、碳酸鈉、香精、酶等成分，以及泡沫促進劑、泡沫穩(wěn)定劑、增稠劑、整合劑等。與肥皂相比，浴液脫脂力較弱，但是有些人也會對其中的一些添加劑產(chǎn)生過敏。
應(yīng)盡量選用天然無刺激、比較溫和的材料制成的浴液。質(zhì)量優(yōu)良的浴液泡沫豐富穩(wěn)定、性質(zhì)溫和、不刺激皮膚和眼睛，有足夠的去污能力，洗浴后皮膚不干燥，很受年輕人喜愛。
小編推薦
沐浴露對我來說是用來洗澡的，平時每次洗完澡之后用一次沐浴露再用水沖一下可以使得皮膚更加的爽滑水嫩，無論是兒童還是女性都經(jīng)常會用沐浴露可以使得身體芳香撲鼻，還可以去除掉夏天漢子帶來的異味，那么沐浴露洗澡好嗎，用沐浴露的方式選擇哪一種才是最正確的方法。
沐浴露是專門設(shè)計用來洗澡的，長期使用應(yīng)無害處。
不過浴液屬于化學合成洗滌劑，表面活性劑占15%—35%，還添加了一些助洗劑，包括磷酸鹽、碳酸鈉、香精、酶等成分，以及泡沫促進劑、泡沫穩(wěn)定劑、增稠劑、整合劑等。與肥皂相比，浴液脫脂力較弱，但是有些人也會對其中的一些添加劑產(chǎn)生過敏。
應(yīng)盡量選用天然無刺激、比較溫和的材料制成的浴液。質(zhì)量優(yōu)良的浴液泡沫豐富穩(wěn)定、性質(zhì)溫和、不刺激皮膚和眼睛，有足夠的去污能力，洗浴后皮膚不干燥，很受年輕人喜愛。
大部分浴液都是堿性的，而人的皮膚是中性偏酸的。洗澡時適當用一些洗浴品，可以去除皮膚上的油脂與皮屑，令人感覺清爽舒適。但是，洗浴用品在去掉污物時也帶走了正常的皮脂，會使皮膚干燥緊繃，甚至渾身發(fā)癢。皮膚自身有中和酸堿的作用，少量偏堿性的洗浴用品不會對人體產(chǎn)生損害，沐浴后出現(xiàn)的短暫不適感過一會兒就能消失。
寶寶皮膚嬌嫩，對于沐浴乳的要求是非常嚴格的，因此媽媽們在選購嬰兒沐浴露的時候一定要得謹慎。
寶寶沐浴露的基本要求是：
1、廠商信譽：一般而言，選擇牌子老、口碑好的沐浴用品。事先詢問一下有經(jīng)驗的長輩、親友，從他們的推薦中可以找出比較可信賴的品牌。
2、包裝完整：選購沐浴用品之前，要仔細看看產(chǎn)品的包裝是否完整，有無破損變質(zhì)。以酵素而言，選購時一定要確定包裝的容器密封完好，因為酵素最怕與空氣結(jié)合，或是發(fā)生變質(zhì)等狀況，例如酵素應(yīng)該是綠色卻呈紅色時，就不能使用，不能購買。
3、專為嬰幼兒設(shè)計：因為嬰兒的肌膚與大人有所不同，千萬不可以用大人的沐浴用品替嬰兒進行清潔工作，以免刺激嬰兒的皮膚。同樣地，選購嬰兒沐浴用品時，一定要認明“專為嬰兒”設(shè)計等字樣的產(chǎn)品，因為此類產(chǎn)品是專門針對嬰兒皮膚作測試，質(zhì)量有保障。
4、標示清楚：清潔沐浴用品的內(nèi)容和成分一定要標示詳盡，對于成分標示不明，說明模糊的產(chǎn)品，為了嬰兒細嫩的肌膚著想，不買的好。有的產(chǎn)品，將其性能強調(diào)得特別清楚。
媽媽們在選購寶寶沐浴露的時候最好選擇一些大品牌，例如強生，貝親，康貝等都是現(xiàn)在大眾信賴度和知名度的品牌。
想要讓身體變得更加的健康一定要注意對身體的保養(yǎng)，其中每天都能堅持泡腳能夠起到促進血液循環(huán)的作用，這樣能很好的緩解疲勞，但是泡腳是一定要掌握好方法和方式才能起到更好的效果，尤其是在洗澡的時候一定要掌握好順序，下面一起了解下洗澡前泡腳好還是洗澡后泡腳好呢。
洗澡前泡腳好還是洗澡后泡腳好呢
? 先洗澡,溫暖下全身,之后再泡腳,活血舒暢.這樣有助于您出汗的問題.促進末梢血管的血流更加順暢,并減輕心臟的負擔. 其實,泡腳的好處還不只這一點.從中醫(yī)角度看,腳上有反射區(qū)和眾多穴位,當人們用熱水泡腳時,就會刺激穴位和反射區(qū),促進腳部乃至全身的血液循環(huán),從而加快身體的新陳代謝,起到調(diào)解全身的作用.
? 泡腳的好處
? 補血，最簡單的辦法是晚上泡腳。
?手是陽氣的大本營。腳是陰血的大本營。
? 人身上最重要的三條陰經(jīng)都匯集于腳：足少陽腎經(jīng)、足太陰脾經(jīng)和足厥陰肝經(jīng)。腎生血、肝藏血、脾統(tǒng)血。
? 腳又被稱為人的“第二心臟”。
? 很多心臟的問題都可以通過腳了解決。心臟溫暖了，才能給身體提供血液；腳溫暖了，才能給心臟提供血液。
? 有位女士，秋冬季節(jié)手腳冰涼，渾身上下僵硬，心臟發(fā)緊、憋悶，喘不過氣來。我發(fā)現(xiàn)她人很瘦，臉上長著褐色的斑，舌頭的顏色也比較暗淡，還有一些點狀的斑點。于是我明白了，她這是血瘀引起的血虛。我給她開的藥方是：每天晚上泡腳，熱水里腳一些紅花。紅花具有活血化瘀的功效。不到一個月，她又來找我，身體感覺好多了，臉上的斑也淡了很多。她沒想到，中醫(yī)不但能治病，還能美容。
? 容易便秘的人，泡腳的時候水里放點鹽。一到兩小勺就可以了。
? 水不要太燙，四五十度經(jīng)可以了。可以邊泡邊舔熱水，以保持水溫。大約泡上二十分鐘，用毛巾擦干后，把腳包三五分鐘，就算好了。
? 泡腳還可以消除疲勞，幫助睡眠。
? 腳臭的人，水里放點醋。不僅能祛除腳臭，防止腳氣，祛除風濕。
? 水里加入生姜、陳皮和薄荷，可以暖腸胃、祛濕邪。、
上面就是對洗澡前泡腳好還是洗澡后泡腳好呢的介紹，通過了解之后我們知道最好在洗澡之后在進行泡腳，這樣才能更好的促進血液循環(huán)，并且經(jīng)常泡腳還能很好的保證腳部的衛(wèi)生，另外也能更好的幫助我消除疲勞。
大家都知道泡腳對身體好，特別是在冬天的時候，讓我們的身體會有寒冷現(xiàn)象的時候適當?shù)呐菖菽_感覺非常的暖和，在冬季的時候泡腳其實也是可以用來治病保健的，但是對于泡腳很多有有疑問，不知道泡腳到底是該在洗澡前還是洗澡后，洗澡了之后到底能不能泡腳，那么泡腳到底在什么時候才是最好的呢?
洗澡前泡腳，但不能太熱的，因為太熱的一是對足部的末梢神經(jīng)有所損傷，而是太熱容易引起大汗，出汗都是微微汗出效果更好，如果大汗漓淋反而耗傷津液，中醫(yī)講津血同源，所以汗出過多也會耗傷陰血，還有津能載氣，所以汗出過多也會耗氣，所以還是溫熱的水就好，想要活血通絡(luò)的效果好一些，可以加點姜片一起泡。
跑完要把汗擦干，不出汗了才能洗澡，這是《黃帝內(nèi)經(jīng)》上有講的，不然會傷腎。洗澡用溫水，因為汗出過后，擦干了，毛孔還是張開的，用涼的洗的話，容易受涼。
溫熱的水可以天天泡，沒關(guān)系。
不能吹風扇，泡的時候毛孔張開，吹風扇容易受風邪。
炎熱的季節(jié)，只是泡腳是不行的泡腳之前還要洗澡，那么洗澡前泡腳還是洗澡后泡腳呢，成為大家非常困惑的一個問題，以上我們了解到了泡澡的過程當中，無論怎樣跑都是好的，建議大家泡腳之后，不要著涼記得要做好保暖措施。
泡腳隨便在哪個時候都是可以的其實，但是大家在泡腳的時候必須要注意很多事項，首先就是泡腳水的溫度，不能將自己的腳步燙傷了，然后就是泡腳的時候可以選擇很多藥材來幫助自己泡腳，但是一定要注意挑選合適適當?shù)乃幉?，而最好是每天晚上的時候泡腳。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的養(yǎng)生常識頻道《沐浴露洗澡好還是香皂洗澡好呢》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時我們也準備了豐富的“冬季里洗澡養(yǎng)生”專題供您欣賞！
