洗澡這樣用沐浴露易致病
冬季沐浴養(yǎng)生。
“心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟?！彪S著生活的提升，養(yǎng)生已經(jīng)成為社會性的關(guān)注焦點(diǎn)，每個人要想提升自己的生活質(zhì)量，不能忽視養(yǎng)生。養(yǎng)生保健需要注意哪些方面呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“洗澡這樣用沐浴露易致病”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
沐浴露是我們洗澡時候要用到的一件物品，大多數(shù)人在洗澡的時候都將沐浴露當(dāng)成一個必不可少的物品，那么使用沐浴露會產(chǎn)生健康問題嗎？小編提醒大家，錯誤使用沐浴露的方式也是會給健康帶來危害的，下面就為大家仔細(xì)的講解一下吧！
洗澡這樣用沐浴露易致病
使用沐浴露時，很多人喜歡讓泡沫多在身上停留一會兒，以為這樣護(hù)膚效果更好。事實(shí)上，涂沐浴露后應(yīng)立即沖掉。
某調(diào)查發(fā)現(xiàn)，市面上出售的沐浴露中，近五成添加防腐劑，體質(zhì)過敏者使用后容易出現(xiàn)過敏現(xiàn)象。但沐浴露添加防腐劑是為了防止產(chǎn)品在潮濕的環(huán)境下滋生細(xì)菌。不過，只要在安全限量標(biāo)準(zhǔn)內(nèi)，涂抹完立即沖洗，停留在皮膚上的時間不超過3分鐘，都不會造成皮膚紅腫、搔癢或脫皮的癥狀。
需要提醒的是，使用沐浴露時，不要過度搓揉皮膚，以免造成肌膚干燥。使用完沐浴露后，可查看一下肌膚狀況，若緊繃或干燥，建議換用其他沐浴露，或在洗后涂抹乳液，避免皮膚干燥。
怎么用柚子皮自制沐浴露
吃完柚子可千萬別扔皮！新加坡美容專家說，用柚子皮自制沐浴液可是美容的妙方
現(xiàn)在經(jīng)常能夠看到柚子。吃完柚子可千萬別扔皮！新加坡美容專家說，用柚子皮自制沐浴液可是美容的妙方，這是因?yàn)殍肿悠ぶ泻胸S富的果膠，而果膠又對保養(yǎng)皮膚很有好處。今晚趕緊去買柚子吧！
事實(shí)上我們不少人都知道用柚子皮搭配食物食用或者做成柚子茶，但是殊不知柚子皮中含有的果膠對人體皮膚十分有益，可以制成沐浴液，新加坡美容專家表示。柚子皮沐浴液具體制作方法如下：
1按十字形把柚子切成四瓣，用手把皮與果肉分開，再把每塊皮切成兩塊，這樣一共切成八塊果皮。
2用刀把柚子皮白色部分分離開來（即分開內(nèi)外果皮），再把白色的果皮切成細(xì)絲放在燒杯中，沒有燒杯的話可以用陶瓷或不銹鋼器皿代替。
3白色果皮中加入0.5毫升乳酸或加入0.5克檸檬酸（加入乳酸或檸檬酸有利于果膠的溶出），再加200毫升水，直接放在火上，煮大約10分鐘。
4過濾白色果皮等雜質(zhì)和提取液。接著再加入200毫升左右的水清洗殘?jiān)?，使濾液總量達(dá)400毫升。
5過濾液還熱時加入硼酸8克，使其溶解。硼酸是防腐劑，可抑制細(xì)菌的繁殖，對霉菌有很好的消滅作用。
6濾液溫度冷卻到40攝氏度以下時，加入40毫升酒精、40毫升甘油。酒精和甘油的加入量可根據(jù)皮膚的性質(zhì)調(diào)節(jié)：細(xì)膩型皮膚可減少為各30毫升，粗糙型皮膚可增加到各70毫升。
7最后把它裝入漂亮的空瓶中，就大功告成了！
自制的柚子皮沐浴液不僅省錢，而且讓皮膚遠(yuǎn)離人工化學(xué)物質(zhì)的傷害，最關(guān)鍵的是美容功效超級棒！
沐浴露用過度會瘙癢
人們的膚質(zhì)大致分四種，干性、油性、中性及敏感性。曲劍華說，大部分人屬于中性皮膚，洗過澡后約半小時可恢復(fù)原先的狀態(tài)，既不感覺干燥也不覺得油膩。日常洗澡選用弱酸性的沐浴露即可。
干性皮膚者洗澡后很快有緊繃感，恢復(fù)時間較長，秋冬尤為明顯，輕輕一刮就會起一層白色的死皮，也容易裂口。沐浴時要選用滋潤保濕止癢型的，以養(yǎng)護(hù)皮膚。
油性皮膚因?yàn)楹挂汉推ぶ置谳^多，容易形成污垢，從而堵塞毛孔，甚至導(dǎo)致痤瘡，應(yīng)選用以清潔為主的沐浴用品。不要因皮膚油而用浴巾使勁揉搓，以免皮膚受到損傷，可用海綿揉出豐富的泡沫，以達(dá)到清洗毛孔內(nèi)部的目的。尤其是脖子、背部、肩膀等容易出現(xiàn)痤瘡的皮膚。
敏感性皮膚十分嬌弱，即使受到輕微的刺激也會發(fā)紅，因此洗澡時要
少用沐浴露，或用性質(zhì)溫和及添加緩解敏感的中草藥洗護(hù)用品清洗。同時也可選專用的軟刷或柔軟的海綿來清潔皮膚。如果是因?yàn)槿諘穸逻^敏的皮膚，浴后在使用護(hù)膚乳液之前最好先用涼浴巾或護(hù)膚液保護(hù)一下皮膚。
曲劍華建議，冬季氣候干燥，人們活動少，出汗不多，保護(hù)皮膚的皮脂膜相對比較薄，因此，不必常用沐浴露和沐浴皂來洗澡，水溫也不宜過燙，以每周1―2次為宜。身體較胖的人和皮脂腺分泌旺盛的油性皮膚者，可適當(dāng)增加洗澡次數(shù)。老年人皮脂腺分泌減少，更要適當(dāng)少洗澡。夏季天天沐浴，也不是每次都要用沐浴露，只需沖掉汗液即可。清潔過度反而容易引起瘙癢等不適。
健康養(yǎng)生的沐浴方式
很多人每天晚上回到家都會洗澡，一是因?yàn)楣ぷ髁艘惶焐眢w疲乏，想休息下身體。二是因?yàn)閻鄹蓛?。但不論出于哪方面的原因，我相信大家洗澡都是很簡單的進(jìn)行泡澡。其實(shí)，洗澡也是可以養(yǎng)生的，正確的洗澡方式能夠給人帶來健康養(yǎng)生的效果，下面，小編就來告訴大家健康養(yǎng)生的沐浴方式。
三種健康養(yǎng)生的沐浴方式
日光浴--肌膚和陽光的健康對話
我們國家自古以來就對陽光有很重要的認(rèn)識，像是在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有夏季養(yǎng)生要夜臥早起，無厭于日;冬季養(yǎng)生要早臥晚起，必待日光的記載。
《養(yǎng)生論》中也有對日坐定、曬以朝陽的說法。我國唐代名醫(yī)孫思邈在其所著的《千金要方》中指出：凡天和暖無風(fēng)之時，令母將兒于日中嬉戲，數(shù)見風(fēng)日，則血盈氣剛，肌肉牢密，堪耐風(fēng)寒，不致疾病。
這更為詳細(xì)具體地闡明了沐浴陽光的時機(jī)、方式及益處。
從醫(yī)學(xué)角度來講，適當(dāng)?shù)臅駮裉柲苡行У拇龠M(jìn)血液循環(huán)，能促進(jìn)機(jī)體氧化過程和肌肉關(guān)節(jié)的活動性，使人體酶系統(tǒng)更加活躍，進(jìn)而能提高人體的免疫能力。
陽光中的紫外線能將皮膚中的脫氫固醇變成維生素D,可改善鈣、磷的代謝，防治佝僂病。另外紫外線還可以抑制和殺滅皮膚表面的微生物，起到防病治病的作用；陽光中的紅外線能提高人體局部溫度，擴(kuò)張血管，促進(jìn)新陳代謝和組織再生，并能消炎鎮(zhèn)痛。
我相信大家都洗過日光浴，也都很喜歡這種沐浴方式。它能讓人感覺身體舒緩而暢爽，而且還簡單方便。日光浴可以讓人的肌膚變得更加細(xì)膩，是一些關(guān)心自己的肌膚女性的不二選擇。同時，日光浴因?yàn)榭梢栽黾尤梭w內(nèi)的脂肪分泌，所以對人的身體也有一定的好處。
對于病情比較穩(wěn)定，處于康復(fù)期的結(jié)核病患者，以及患有神經(jīng)官能癥、心血管系統(tǒng)疾病、關(guān)節(jié)炎、慢性腸炎、佝樓病等病的患者，經(jīng)過日光浴鍛煉都能收不到同程度的療效。
雖然如此，有煩熱，過敏和嚴(yán)重貧血還有有出血傾向的人就不要來用這個方法了。
溫泉浴--在溫暖的泉水中把健康泡出來
高于當(dāng)?shù)爻Ｄ昶骄鶜鉁氐娜话憬钥煞Q為溫泉。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，溫泉多性味辛熱有微毒，外浴以除疥癬諸瘡毒，并有溫通經(jīng)絡(luò)、活暢氣血、化瘀舒筋之功，并使人精神愉快、情志舒展，從而使體質(zhì)增強(qiáng)。
李時珍在其所著的《本草綱目》中就有用溫泉治療皮膚病的記載：教患疥癬風(fēng)癩楊梅瘡者，飽食入池，久浴得汗乃止，旬日自愈。
需要提醒大家一點(diǎn)，泡溫泉只是單純的泡溫泉，它并不全部是指沐浴。因?yàn)闇厝锖械某煞钟兴煌?，從而沐浴的方式也最好不要一樣。溫泉可以讓人感覺舒適，甚至?xí)屓顺撩杂诶?，讓人流連忘返，但是每一次沐浴的時間最好不要過長，二十分鐘左右即可。
進(jìn)行碳酸浴時，應(yīng)防止過多吸入碳酸氣，以免引起不良反應(yīng)，故應(yīng)隔日進(jìn)浴一次或連浴2 日休息1日，每次8~15分鐘。出浴時，不要突然起立，以防發(fā)生體位性低血壓而摔傷。
婦女在月經(jīng)期、孕期不宜洗溫泉浴。急性發(fā)熱性疾病、急性傳染病、高血壓病等患者均不宜洗溫泉浴。
泥漿浴--在泥土給肌膚的按摩中去痛除疾
在我們國家有很多的養(yǎng)生書籍里面有記載關(guān)于泥浴的好處，比如在《肘后備急方》中記載：急且尿瘡中，乃拔向日閉氣三步，以刀掘地，作小坎。以熱湯沃坎中泥作丸如梧桐子大，服之。并以少泥，泥之瘡上，佳。
近年來國外泥漿浴比較流行，我國遼寧的楊崗子也有這樣的泥漿浴室。泥漿含有大量的礦物質(zhì)，如矽、氧化鎂、氧化鋅及氧化鈣等，有振奮精神、清潔皮膚、收緊毛孔以及美白肌膚的效果，對治療皮膚病和風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎有特效，健康的人在泥漿池內(nèi)泡上一段時間，也有消除疲勞的益處。
沐浴的好處
沐浴可消除疲勞、提高睡眠質(zhì)。
1、可消除疲勞、提高睡眠質(zhì)
現(xiàn)代人因?yàn)閴毫Υ螅桓猩窠?jīng)一直緊繃著，等到想要休息時都無法放松，因此許多人都會產(chǎn)生不容易入眠的情形。泡澡可以有效地改善睡眠，因?yàn)闇厮軌蚺d奮副交感神經(jīng)，并安定自主神經(jīng)，讓緊繃的神經(jīng)得到放松，自然就可以一夜好夢。
2、可消除全身酸痛及僵硬
若常常因?yàn)楣ぷ鳌W(xué)習(xí)而保持同一個姿勢引起頸肩、腰部、背部以及小腿僵硬或酸痛，可以通過泡澡讓肌肉放松、消除酸痛，甚至可以緩解因受傷引起的筋骨萎縮、關(guān)節(jié)肌肉痙攣疼痛以及因舊病引發(fā)的風(fēng)濕痛、肩周炎、酸疼麻痹等。
沐浴可消除全身酸痛及僵硬。
3、可讓皮膚嫩滑有光澤
泡澡對促進(jìn)肌膚的新陳代謝及改善肥胖體質(zhì)具有很好的效果。泡澡時因?yàn)轶w溫升高而流汗，毛孔也被打開，其中的污垢可以從毛孔排出，皮脂腺也可以順利分泌油脂滋潤肌膚。再加上血液循環(huán)良好、新陳代謝正常，皮膚可以獲得更多的營養(yǎng)，使皮膚更加細(xì)嫩有光澤。
總結(jié)：沐浴的方式有很多種，選擇一個正確的沐浴方式，不僅能夠愉悅自己的身心，還能消除疲勞，舒緩全身。喜歡養(yǎng)生的朋友多注意下，沐浴帶來的養(yǎng)生效果是獨(dú)特的，不僅舒服安全還很健康，所以小編在這里多建議大家每次洗澡時都能用上這種健康養(yǎng)生的沐浴方式。
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正常情況下，沐浴露是很常見的東西，大多數(shù)人會用在洗完澡之后擦在身體上，可以保持皮膚變得滋潤。沐浴露是用來洗澡的，并不是用來洗臉的，如果洗臉用沐浴露，雖然不會對臉部的皮膚有什么危害，但是會讓臉部皮膚變得干燥起來，因此沐浴露平時最好不要洗臉，洗臉最好是用洗面奶。
沐浴露不可以洗臉。
之所以有沐浴露和洗面奶之分，就是因?yàn)椴煌课患∧w的膚質(zhì)都有所不同，臉部肌膚比身體肌膚要嬌嫩許多，用沐浴露洗臉的話會導(dǎo)致皮膚發(fā)干緊繃，還是損傷皮膚，長期如此使用的話皮膚會越來越差。
為什么女生要用洗面奶洗臉而不用沐浴露?
第一：臉部肌膚嬌嫩
其實(shí)這是因?yàn)閷殞殏兊哪樀皶壬眢w上的肌膚更加嬌嫩哦。而沐浴露是針對與身體上的皮膚所設(shè)計出來的清潔產(chǎn)品，會比洗面奶更刺激一些直接在臉上使用會很容易損害寶寶嬌嫩的臉蛋的。
第二：沐浴露清潔力度強(qiáng)
而且相比與洗面奶來說，沐浴露的清潔力度會更強(qiáng)勁一些。雖然清潔力度強(qiáng)可以把臉上油脂瞬間清除，但是寶寶們在使用過后也會發(fā)現(xiàn)你們的臉部會非常的緊繃不舒服。這也是由于過強(qiáng)的清潔力度讓肌膚的水分也一起流失掉了，從而讓臉蛋變得干燥缺水。
第三：容易形成敏感肌膚
相信有許多寶寶的肌膚是屬于敏感類型的肌膚，擁有敏感肌的寶寶們要護(hù)膚都是比一般的肌膚更麻煩的。而如果使用沐浴露洗臉就容易造成寶寶的敏感肌，因?yàn)殂逶÷吨械乃釅A成分與洗面奶會不同。過酸或者過堿都會對寶寶們的臉蛋造成一定的影響，從而破壞了臉蛋上那個薄薄的角質(zhì)層，讓皮膚變得脆弱且敏感。
沐浴露洗臉的后果
沐浴露洗臉會導(dǎo)致皮膚缺水
一般沐浴露的清潔力會比洗面奶要強(qiáng)很多，所以沐浴露用來洗臉的話會把臉上的油脂一掃而光，導(dǎo)致洗完后面部皮膚發(fā)干且非常緊繃，這樣皮膚的水分也會流失得很快，就會讓皮膚變得非常的干燥缺水。
沐浴露洗臉會損傷皮膚
我們的身體皮膚和面部皮膚的pH值不同，所以沐浴露和洗面奶的酸堿度和成分也會有所不一樣，所以用下面來洗臉的話，會對面部皮膚造成一定的刺激性，導(dǎo)致皮膚受損，甚至還可能會破壞面部角質(zhì)層，讓皮膚變得脆弱敏感。
沐浴露洗臉會毛孔堵塞
用沐浴露洗臉的話，可能很難將細(xì)小的毛孔中的污垢都清洗干凈，長期用沐浴露洗臉的話，可能就會造成毛孔堵塞，甚至還會出現(xiàn)粉刺、痘痘等皮膚問題。
沐浴露在選擇時，幾個性能購買時要特別關(guān)注：
1.pH值。
人皮膚表面的pH值在4.5-6.5之間，也就是弱酸性的。一般男性的pH值約是4.5-6.0;而女性約是5.0-6.5。另外皮膚類型不同pH值也不同，油性皮膚pH值為5.6-6.0，干性皮膚的pH值為4.5-5.0，中性皮膚的pH值為4.5-5.0。暗瘡皮膚的pH值一般偏高,酸堿度為6.8。
你可別忽略這個弱酸性喲!它可好著呢!
身體上寄生著各種細(xì)菌，其中有益生菌和有害菌。弱酸性環(huán)境有利于益生菌生長，維持皮膚的菌群平衡，所以我們就不容易生病了。相反，堿性環(huán)境有利于有害菌生長，我們就要生病了。
所以，它像一個天然的屏障一樣保護(hù)著我們的身體。
現(xiàn)在，你想想看，如果我們這個天然的屏障被破壞了以后會怎樣了!
所以。總結(jié)一條：選擇弱酸性的沐浴露!
pH值可以用pH試紙進(jìn)行測試!當(dāng)然了，我們通常不會帶著試紙去買沐浴露啊，但是大多數(shù)的店里都有的，你一定要要求營業(yè)員當(dāng)場測試。
2.香味。
這個就不好說了，各有所好!
清淡的，濃郁的，各種花草味等等……
我就比較喜歡清淡的：比如熏衣草，玫瑰香，都比較喜歡。
一般來說，人工香料香精，聞起來會有點(diǎn)刺鼻，會有很明顯的化學(xué)品的味道。
而天然的香料香精一般聞起來都比較舒服，令人心曠神怡!
3.泡沫。
沐浴露的生命是柔和的泡沫。泡沫不會對皮膚造成傷害，并能有效去除污垢。所以豐富的泡沫是必須的。
鑒別的方法呢，可以用一個透明的玻璃被子(帶蓋子的)，放1/3的水，再滴進(jìn)去一滴沐浴露，然后蓋上蓋子，用力搖晃幾次，看看泡沫的豐富程度。
好的沐浴露一般一滴就可以非常豐富了。
一般性的就需要2-3滴。
差的沐浴露，要4-5滴，甚至更多。
這時，還可以看泡沫的大小，色澤，可持久性。
一般來說，好的泡沫是比較細(xì)膩的，顏色是透明的白，不是漂白的那種白色，
持久性要看原料了，一般來說，水溶性越大的沐浴露，泡沫越不持久，油性大的沐浴露泡沫要比較持久，所以不是說持久的就好。
4.滋潤和清爽
干性皮膚一到換季時節(jié)皮膚就會很干燥，輕輕一刮就會起白色的死皮。
油性皮膚因?yàn)楹购推ぶ置谳^多，屬于容易形成身體垃圾的類型。垃圾會堵塞毛孔，導(dǎo)致痤瘡發(fā)生。
所以干性的皮膚就要選用滋潤的沐浴露。而油性皮膚就需要更多的注意清潔。
所以，選擇沐浴露以前首先要知道自己的皮膚類型了。
5.價格。
不用說!當(dāng)然我們喜歡物美價廉的DD啊!
但是，很多時候便宜的東西往往都不太好的。俗話說：便宜沒好貨啊。
一般的沐浴露的價格在10-20元/200ml，便宜的低于10元/200ml，當(dāng)然了，貴的就在30元/200ml以上了。
價格方面，太便宜也不好，但是也不能盲目追求貴的。
所以建議，要量力而行了，更多的關(guān)注產(chǎn)品性能而不要過多的考慮價格。
大家對沐浴露是非常熟悉的，在洗澡的時候都會用到沐浴露的，現(xiàn)在沐浴露的種類有很多，也適合不同類型的皮膚，使用沐浴露之后，會讓皮膚更加的光滑細(xì)嫩，并對皮膚有很好的滋養(yǎng)作用。很多時候如今家里沒有洗發(fā)水了，有人也會用沐浴露替代洗發(fā)水來洗頭發(fā)的，如果是偶然的使用一次也沒有什么，但是不能長期的使用。
沐浴露可以洗頭嗎
沐浴露可以用來洗頭，同樣有清潔的作用，但不建議長期當(dāng)洗發(fā)水用。沐浴露中成分的堿性大小和洗發(fā)水是不同的，長期用沐浴露洗頭可能對發(fā)質(zhì)造成損害。不過嬰兒的頭發(fā)是可以用嬰兒沐浴露洗的，嬰兒沐浴露刺激性小，不會對頭皮造成傷害。
沐浴露洗頭會怎樣
洗不干凈 沐浴露是為皮膚而制作的，洗發(fā)水是為頭發(fā)的發(fā)質(zhì)制造的。膚和頭發(fā)不同雖然都是清潔類的，但相對來說沒有那麼全面。所以沐浴露洗頭發(fā)，洗得沒有那么干凈。 頭發(fā)更干枯 沐浴露除了表面活性劑，還有磷酸鹽、碳酸鈉、香精、酶等助洗劑，及泡沫促進(jìn)劑、增稠劑、整合劑等，這么多化學(xué)成分在混雜一起，很容易對發(fā)質(zhì)造成二次傷害。 很多人用沐浴露洗完頭發(fā)后，會感覺頭發(fā)澀澀的，頭發(fā)干了以后會顯得干枯毛躁，一點(diǎn)都不柔順。
沐浴露的成分
沐浴露的主要成分是表面活性劑，此外還有泡膜穩(wěn)定劑、香精、增稠劑、螯合劑、護(hù)膚劑、色料。高級浴液中還加入一些功效成分，如中草藥提取物、水解蛋白、維生素和羊毛脂衍生物，使浴液不僅有清潔作用，還能促進(jìn)血液循環(huán)，潤濕保護(hù)皮膚，以及具有殺菌、消毒的作用。
沐浴露可以洗臉嗎
沐浴露不能用來洗臉哦，因?yàn)殂逶÷吨泻性碣|(zhì)，和其他殺菌成分,這些成分都呈堿性,清潔肌膚，同時會帶走皮膚中大量的皮脂。臉部和身體的肌膚不同，脆弱且敏感，如果你不想皮膚變得粗糙，外油內(nèi)干的話，還是選擇適合自己的洗面奶洗臉吧。
現(xiàn)在的沐浴露產(chǎn)品非常多，不管平時去逛超市的時候，還是在網(wǎng)購的時候，都能夠看到五花八門的沐浴露產(chǎn)品，大家要結(jié)合自己的身體情況選擇適合的沐浴露來使用，另外要掌握沐浴露的正確用法，通常情況下，沐浴露是用來對身上的皮膚進(jìn)行清潔的，一般不能用來洗頭或者洗臉，那么用沐浴露洗臉會有什么危害呢？
用沐浴露洗臉會怎么樣？
每天長時間的工作后，沖個熱水澡，不僅可以讓大腦適當(dāng)?shù)男菹ⅲ屍v的身體得到適時的舒緩，然后點(diǎn)播一首輕松愉快的音樂，聞著沐浴露散出來的美好氣味，放松心情同時也掃走了身體上的疲勞感！但是市場上沐浴露品牌繁多，各有千秋。消費(fèi)者在選擇時，也會有很多疑問。用沐浴露洗臉會有什么危害呢？就讓的小編和一起去了解一下吧！
沐浴露不可以洗臉。之所以有沐浴露和洗面奶之分，就是因?yàn)椴煌课患∧w的膚質(zhì)都有所不同，臉部肌膚比身體肌膚要嬌嫩許多，用沐浴露洗臉的話會導(dǎo)致皮膚發(fā)干緊繃，還是損傷皮膚，長期如此使用的話皮膚會越來越差。
沐浴露洗臉會導(dǎo)致皮膚缺水。一般沐浴露的清潔力會比洗面奶要強(qiáng)很多，所以沐浴露用來洗臉的話會把臉上的油脂一掃而光，導(dǎo)致洗完后面部皮膚發(fā)干且非常緊繃，這樣皮膚的水分也會流失得很快，就會讓皮膚變得非常的干燥缺水。
沐浴露洗臉會損傷皮膚。的身體皮膚和面部皮膚的pH值不同，所以沐浴露和洗面奶的酸堿度和成分也會有所不一樣，所以用下面來洗臉的話，會對面部皮膚造成一定的刺激性，導(dǎo)致皮膚受損，甚至還可能會破壞面部角質(zhì)層，讓皮膚變得脆弱敏感。
沐浴露洗臉會毛孔堵塞。用沐浴露洗臉的話，可能很難將細(xì)小的毛孔中的污垢都清洗干凈，長期用沐浴露洗臉的話，可能就會造成毛孔堵塞，甚至還會出現(xiàn)粉刺、痘痘等皮膚問題。
沐浴露洗臉可能過敏。由于用沐浴露洗臉對面部皮膚的刺激性很大，尤其是有一些本身就皮膚敏感的人，很容易受到沐浴露的影響而發(fā)生過敏的癥狀。況且沐浴露中的成分本來就不適應(yīng)于面部肌膚的，所以即使是皮膚健康的人也有可能過敏。
沐浴露是在人們的日常生活中比較常見的一種日化用品，其主要作用是清潔身體，一般都是在沐浴的最后階段使用的。不少人都想知道沐浴露可不可以用來泡澡。其實(shí)，泡澡是有一定的養(yǎng)生功效的，因此并不建議使用具有清潔作用的沐浴露。下面，就為大家介紹幾種可以在泡澡時使用的東西！
一、粗鹽浴
用沒有經(jīng)過人工改造的天然粗鹽泡澡，就能在不知不覺中瘦身，這是許多日本女孩子的美體秘訣。
1．將2匙左右的粗鹽，加入40度的溫水中拌勻。
2．在浴缸中約泡5分鐘，就要離開浴缸約30秒，這樣反復(fù)約2-3次。
3．最后，再用沐浴乳全身清潔一遍，包括頭發(fā)也要洗哦!你可以用沐浴鹽代替粗鹽但不可用食用鹽。它可以使體內(nèi)的廢物快速排出，另外泡澡時會有許多礦物質(zhì)附著在皮膚上，增加保濕效果，使身體溫暖起來，增加血液循環(huán)與新陳代謝，除了減重，它還對頭痛、怕冷、肩酸有療效。
太餓、太飽、酒后，都不要泡澡。太餓泡澡，會有血糖降低而休克的危險，太飽泡澡，會影響你的消化功能。
二、牛奶浴
美膚功效：牛奶中的乳脂、維他命及礦物質(zhì)具有天然的保濕效果，不但能防止、修復(fù)肌膚干燥，還能令肌膚更為光滑、細(xì)膩。
沐浴方法：將1000ml的鮮奶倒入熱水中，攪拌均勻至半透明即可。加入幾滴玫瑰精油感覺會更好。
浸泡時間：15-20分鐘
三、綠茶浴
美膚功效：綠茶中的兒茶素和咖啡因可以提高脂肪代謝，消除脂肪，還能去除肌膚油脂及污垢，軟化角質(zhì)，增加肌膚光滑度。
沐浴方法：將喝過的綠茶渣或茶包3-5包，放入絲綿或棉布袋中，再將布袋放入浴缸注入熱水即可。
浸泡時間：10-20分鐘
四、香薰?。?/p>
美膚功效：消除身心疲勞、消炎殺菌、刺激全身皮膚組織及凈化身體。
沐浴方法：灌滿一浴缸熱水，水溫以皮膚可接受為標(biāo)準(zhǔn)，加入最多 4 滴精華油或 8 - 10 滴混合油，放水時加入攪拌使油均勻于水中。
浸泡時間：15分鐘
