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剛睡著就呼吸困難是怎么回事？呼吸困難是很多人都曾經(jīng)出現(xiàn)過的情況，尤其是感冒的時(shí)候如果是有呼吸道感染的話，呼吸困難的情況更是常見。不過我們?cè)谶@里要說的這種情況卻是一種忽然出現(xiàn)的情況，就是在平時(shí)的時(shí)候沒有任何的感覺，唯獨(dú)在睡著的時(shí)候感覺到自己有呼吸困難的情況發(fā)生，這種情況是怎么回事呢？
夜間睡眠時(shí)，感覺呼吸困難，好象有東西壓在身上，從睡眠中憋醒，出現(xiàn)這種現(xiàn)象，最多見的就是我們所說的“睡壓”現(xiàn)象。出現(xiàn)睡壓的原因有 ——睡眠姿勢(shì)不良，如左側(cè)臥、或是仰臥位時(shí)手壓在胸口上、趴著誰、或者是被子蒙頭等。造成睡眠中呼吸不暢，就會(huì)出現(xiàn)從睡眠中驚醒的情況 。采取合適的睡姿，可避免睡壓的出現(xiàn)。
第二種情況是可能有呼吸暫停綜合癥。 成人鼾癥是一種很常見的睡眠現(xiàn)象，因上呼吸道有阻塞，如鼻 息肉、鼻甲肥大、咽腔狹窄、懸雍垂松弛、舌根后墜等，使氣流通過受阻,可有反復(fù)呼吸暫停，造成睡眠中憋醒、胸悶、、睡眠質(zhì)量差等。肥胖、 酗酒、吸煙等，更易引起打鼾。耳鼻喉科就診，可以明確原因，對(duì)癥處理，解除鼾癥。
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跑步是很多人偏愛的一種運(yùn)動(dòng)，跑步不僅可以鍛煉我們的身體，提高我們身體的免疫力，還可以達(dá)到減肥等效果。但是有的人在跑步的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)呼吸困難的情況，那么這是怎么回事呢？
跑步呼吸困難主要是肺活量太小，鍛煉肺活量的方法 造成肺活量檢測(cè)數(shù)值連年下降的原因有很多，其中最主要的原因是：缺乏有效的體育鍛煉方法和沒有充足的體育鍛煉時(shí)間。鍛煉肺活量的方法有很多下面就簡(jiǎn)單介紹三種。 方法一經(jīng)常性的做一些擴(kuò)胸、振臂等徒手操練習(xí)。 方法二耐久跑練習(xí)，注意要堅(jiān)持經(jīng)常、跑和呼吸配合、距離適當(dāng)、強(qiáng)度不宜大。
?方法三練習(xí)潛水或游泳，在水中不但手臂要不停的劃水，還要克服水的阻力呼吸，是鍛煉提高肺活量的好方法。 鍛煉提高肺活量的方法還有：踢足球、打籃球、折返跑等等很多。需要注意的是不管選擇那一種方法，都要持之以恒經(jīng)常練習(xí)才能有效。?
以上這些鍛煉的機(jī)制是：增加呼吸肌的力量，提高肺的彈性，使呼吸的深度加大、加深，提高和改善肺呼吸的效率和機(jī)能，從而達(dá)到提高肺活量檢測(cè)數(shù)值的目的。六忌迎風(fēng)站立。當(dāng)你渾身冒汗時(shí)，別在風(fēng)口、山頂停留，而應(yīng)找背風(fēng)處做短暫休息，落汗后馬上穿上衣服，以免受風(fēng)寒得病。 ?
通過文章的介紹，我們可以得知，跑步時(shí)呼吸困難，主要是由于我們?nèi)梭w的肺活量過小。我們平時(shí)可以多做一些增加肺活量的運(yùn)動(dòng)，當(dāng)然跑步時(shí)一定要按照自己能夠接受的范圍給自己安排跑步任務(wù)。
在平時(shí)的生活當(dāng)中，有很多朋友會(huì)出現(xiàn)呼吸困難，頭暈?zāi)垦５陌Y狀，那么這到底是怎么回事？如何治療呢？下面小編就為大家詳細(xì)的講一講，一起來看吧！
可能是低血壓,病人主要臨床表現(xiàn)
①體質(zhì)性低血壓，一般認(rèn)為與遺傳和體質(zhì)瘦弱有關(guān)，多見于年輕的婦女和老年人，輕者可無任何癥狀，重者出現(xiàn)精神疲憊、頭暈、頭痛，甚至昏厥。夏季氣溫較高時(shí)更明顯。
②體位性低血壓：體位性低血壓是患者從臥位到坐位或直立位時(shí)，或長時(shí)間站立出現(xiàn)血壓突然下降超過20mmHg，并伴有明顯癥狀，這些癥狀包括：頭昏、頭暈、視力模糊、乏力、惡心、認(rèn)識(shí)功能障礙、心悸、頸背部疼痛。體位性低血壓與多種疾病有關(guān)，如多系統(tǒng)萎縮、糖尿病、帕金森氏病、多發(fā)性硬化病、更年期障礙、血液透析、手術(shù)后遺癥、麻醉、降壓藥、利尿藥、催眠藥、抗精神抑郁藥等，或其他如：久病臥床，體質(zhì)虛弱的老年人。
門診時(shí)我們有時(shí)會(huì)遇到這樣的病人：青年，女性，身體瘦弱，早晨起床時(shí)經(jīng)常出現(xiàn)精神疲憊、四肢乏力，坐起時(shí)感頭暈，眼前發(fā)黑、心慌，需在床上躺半小時(shí)后癥狀略有減輕，平時(shí)有頭暈、乏力、尤其午飯后嗜睡，精神無法集中。醫(yī)院檢查也沒有發(fā)現(xiàn)任何疾病，測(cè)血壓75/40mmHg。其實(shí)這是一種典型的低血壓病人，伴有明顯的低血壓癥狀。嚴(yán)重時(shí)會(huì)影響到生活和工作。
病情輕微癥狀可有：頭暈、頭痛、食欲不振、疲勞、臉色蒼白、消化不良、暈車船等；
嚴(yán)重癥狀包括：直立性眩暈、四肢冷、心悸、呼吸困難、共濟(jì)失調(diào)、發(fā)音含糊、甚至昏厥、需長期臥床。這些癥狀主要因血壓下降，導(dǎo)致血液循環(huán)緩慢，遠(yuǎn)端毛細(xì)血管缺血，以致影響組織細(xì)胞氧氣和營養(yǎng)的供應(yīng)，二氧化碳及代謝廢物的排泄。尤其影響了大腦和心臟的血液供應(yīng)。長期如此使機(jī)體功能大大下降，主要危害包括：視力、聽力下降，誘發(fā)或加重老年性癡呆，頭暈、昏厥、跌倒、骨折發(fā)生率大大增加。乏力、精神疲憊、心情壓抑、憂郁等情況經(jīng)常發(fā)生，影響了病人生活質(zhì)量。據(jù)國外專家研究低血壓可能導(dǎo)致與腦梗塞和心臟梗塞。直立性低血壓病情嚴(yán)重后，患者可出現(xiàn)每當(dāng)變換體位時(shí)血壓迅速下降，發(fā)生暈厥，以致被迫臥床不起，另外誘發(fā)腦梗塞、心肌缺血、給病人、家庭和社會(huì)帶來嚴(yán)重問題。
通過小編上面的分享，你對(duì)于呼吸困難出現(xiàn)的頭暈?zāi)垦０Y狀是不是有了一定的了解，那么在今后的生活當(dāng)中，如果你發(fā)現(xiàn)自己有了這種癥狀，就抓緊時(shí)間治療一下吧！
對(duì)于日常生活中有朋友患有了支氣管炎等一類的肺部疾病之后，大家就會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)他們都會(huì)有呼氣的時(shí)候出現(xiàn)呼吸困難的情況，可能很多人們對(duì)這方面了解是比較少的，那到底什么是呼氣性呼吸困難又為何會(huì)出現(xiàn)？一起來看看吧！
呼氣性呼吸困難表現(xiàn)為呼吸費(fèi)力，呼氣時(shí)間延長同時(shí)伴有呼氣期的哮鳴音，可見于慢性阻塞性肺病急性發(fā)作、支氣管哮喘、慢性細(xì)支氣管炎喘息型、慢性阻塞性肺氣腫、彌漫性泛細(xì)支氣管炎等。呼氣性呼吸困難出現(xiàn)提示肺泡彈性減弱，或小支氣管狹窄。
特點(diǎn)就是呼氣費(fèi)力，呼氣時(shí)間延長，常伴有哮鳴音。多見于支氣管哮喘、慢性喘息性支氣管炎、慢性阻塞性肺氣腫等。呼吸體操的作用包括兩方面：其一是呼吸肌力和耐力鍛煉;其二為提高呼吸效率，改善氣體交換。健康人長做有益，慢阻肺患者也可以預(yù)防急性發(fā)作，改善日?；顒?dòng)能力，盡可能恢復(fù)受損的心肺功能。
血常規(guī)檢查在感染時(shí)有白細(xì)胞計(jì)數(shù)增高、中性粒細(xì)胞增高，過敏性疾患時(shí)嗜酸性粒細(xì)胞計(jì)數(shù)增高。支氣管-肺疾病應(yīng)注意痰量、性質(zhì)、氣味并做細(xì)菌培養(yǎng)、真菌培養(yǎng)，痰中找結(jié)核菌等都有一定診斷價(jià)值。X線檢查對(duì)因心肺疾患引起的呼吸困難均有明顯的心肺X線征象。纖維支氣管鏡檢查用于支氣管腫瘤、狹窄、異物的診斷和治療，肺穿刺活檢對(duì)肺纖維化、腫瘤等意義重大。
所以說往往出現(xiàn)呼氣性呼吸困難的本質(zhì)原因,其實(shí)是人們的肺部出現(xiàn)了問題，可能是肺部的組織彈性減弱或者說小支氣管等導(dǎo)致。只有了解了這些基本的常識(shí)之后，才會(huì)對(duì)人們以后的生活會(huì)更加的有利有幫助。
在我們?nèi)粘Ｉ钪腥メt(yī)院檢查的時(shí)候，醫(yī)生總是會(huì)說一些讓我們都聽不懂的專業(yè)術(shù)語，這也是讓很多人非常苦惱的，前幾天朋友就說起勞力性呼吸困難，這就讓我感到很好奇，所以接下來我們就一起來看一下到底什么是勞力性呼吸困難？
輕度心力衰竭患者僅在體力活動(dòng)時(shí)出現(xiàn)呼吸困難，休息后消失，稱為勞力性呼吸困難。開始僅在劇烈活動(dòng)或體力勞動(dòng)后出現(xiàn)呼吸急促，如登樓、上坡或平地快走等活動(dòng)時(shí)出現(xiàn)氣急。隨肺充血程度的加重，可逐漸發(fā)展到更輕的活動(dòng)或體力勞動(dòng)后、甚至休息時(shí)，也發(fā)生呼吸困難。
勞力性呼吸困難多見于心力衰竭中的左心室衰竭。體力活動(dòng)時(shí)四肢血流量增加，回心血量增多，肺淤血加重。體力活動(dòng)時(shí)心率加快，舒張期縮短，左心室充盈減少，肺循環(huán)淤血加重。體力活動(dòng)時(shí)機(jī)體需氧量增加，但衰竭的左心室不能相應(yīng)地提高心輸出量，因此機(jī)體缺氧進(jìn)一步加重，刺激呼吸中樞，使呼吸加快加深，出現(xiàn)呼吸困難。
心源性呼吸困難最先出現(xiàn)的是勞力性呼吸困難。急性或慢性肺瘀血和肺活量減低也引起勞力性呼吸困難。心源性呼吸困難主要由左心或右心衰竭引起，兩者發(fā)生機(jī)制不同，左心衰竭所致呼吸困難較為嚴(yán)重。 左心衰竭發(fā)生呼吸困難的主要原因是肺淤血和肺泡彈性降低。其機(jī)制為肺淤血，使氣體彌散功能降低。
人們?cè)诳戳松厦娴慕榻B之后對(duì)勞力性呼吸困難也有了相應(yīng)的概念，其實(shí)會(huì)引起人們出行勞力性呼吸困難，和人們心臟的功能是有密切的關(guān)系的，比如當(dāng)心臟出現(xiàn)衰竭或者說心臟出現(xiàn)了其他病變之后，因此需要提醒人們多關(guān)注自己的健康。
對(duì)于鼻炎患者們來說應(yīng)該是會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)鼻塞的情況，但一些比較嚴(yán)重的患者在鼻炎犯的時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)呼吸困難，其實(shí)這是一種非常痛苦和難受的，也比較難以用語言具體描述出來，下面我們就具體來看看鼻炎呼吸困難到底應(yīng)該怎么辦會(huì)比較好？
考慮現(xiàn)在的咽鼓管功能不好導(dǎo)致了現(xiàn)在的癥狀，可以短期內(nèi)應(yīng)用滴鼻通，并配合口服沐舒坦和鼻淵通竅顆粒治療。每日做捏鼻鼓氣，每天2-3次?；蛘呤歉]炎引起的鼻塞，鼻甲肥大，會(huì)導(dǎo)致呼吸困難，你鼻子里用手能摸得到的硬疙瘩可能是腫脹的下鼻甲，和鼻竇炎有關(guān)系。建議到中醫(yī)咽喉科用活血化瘀，消炎止疼，排膿通竅，去腐生肌，軟堅(jiān)散結(jié)等中藥粉劑直接噴灑到鼻腔，配合清熱解毒，柔肝活血，宣通鼻竅等中藥內(nèi)服，不手術(shù)，效果很好，無毒副作用。
呼吸苦難也可能是鼻咽部慢性炎癥反應(yīng)造成的狹窄引起的通氣障礙，就會(huì)出現(xiàn)呼吸困難、打鼾等癥。體內(nèi)供氧不足就會(huì)頭暈?zāi)X脹。建議患者到醫(yī)院耳鼻喉科查一下，明確診斷，及時(shí)治療，可以服用千柏鼻炎片，或用滴鼻凈滴鼻。
鼻炎是分很多種的，可以引起呼吸困難的癥狀。建議人們及時(shí)到醫(yī)院做個(gè)鼻內(nèi)窺鏡檢查確診，有針對(duì)治療，這樣你也會(huì)比較放心。平時(shí)少吃辛辣食物，注意休息?？山?jīng)常錯(cuò)錯(cuò)鼻翼二側(cè)的迎香穴有一定的緩解作用。
最后還是要提醒鼻炎患者們?cè)诩竟?jié)變換的時(shí)候注意保暖是非常重要的，因?yàn)橐坏┲鴽隽艘l(fā)感冒就會(huì)很容易導(dǎo)致鼻炎的加重，到時(shí)候治療起來會(huì)比較難，恢復(fù)也會(huì)比較慢的，必然會(huì)對(duì)人們的正常生活造成影響的。
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