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在平時的生活當中，有很多朋友會出現(xiàn)呼吸困難，頭暈?zāi)垦５陌Y狀，那么這到底是怎么回事？如何治療呢？下面小編就為大家詳細的講一講，一起來看吧！
可能是低血壓,病人主要臨床表現(xiàn)
①體質(zhì)性低血壓，一般認為與遺傳和體質(zhì)瘦弱有關(guān)，多見于年輕的婦女和老年人，輕者可無任何癥狀，重者出現(xiàn)精神疲憊、頭暈、頭痛，甚至昏厥。夏季氣溫較高時更明顯。
②體位性低血壓：體位性低血壓是患者從臥位到坐位或直立位時，或長時間站立出現(xiàn)血壓突然下降超過20mmHg，并伴有明顯癥狀，這些癥狀包括：頭昏、頭暈、視力模糊、乏力、惡心、認識功能障礙、心悸、頸背部疼痛。體位性低血壓與多種疾病有關(guān)，如多系統(tǒng)萎縮、糖尿病、帕金森氏病、多發(fā)性硬化病、更年期障礙、血液透析、手術(shù)后遺癥、麻醉、降壓藥、利尿藥、催眠藥、抗精神抑郁藥等，或其他如：久病臥床，體質(zhì)虛弱的老年人。
門診時我們有時會遇到這樣的病人：青年，女性，身體瘦弱，早晨起床時經(jīng)常出現(xiàn)精神疲憊、四肢乏力，坐起時感頭暈，眼前發(fā)黑、心慌，需在床上躺半小時后癥狀略有減輕，平時有頭暈、乏力、尤其午飯后嗜睡，精神無法集中。醫(yī)院檢查也沒有發(fā)現(xiàn)任何疾病，測血壓75/40mmHg。其實這是一種典型的低血壓病人，伴有明顯的低血壓癥狀。嚴重時會影響到生活和工作。
病情輕微癥狀可有：頭暈、頭痛、食欲不振、疲勞、臉色蒼白、消化不良、暈車船等；
嚴重癥狀包括：直立性眩暈、四肢冷、心悸、呼吸困難、共濟失調(diào)、發(fā)音含糊、甚至昏厥、需長期臥床。這些癥狀主要因血壓下降，導(dǎo)致血液循環(huán)緩慢，遠端毛細血管缺血，以致影響組織細胞氧氣和營養(yǎng)的供應(yīng)，二氧化碳及代謝廢物的排泄。尤其影響了大腦和心臟的血液供應(yīng)。長期如此使機體功能大大下降，主要危害包括：視力、聽力下降，誘發(fā)或加重老年性癡呆，頭暈、昏厥、跌倒、骨折發(fā)生率大大增加。乏力、精神疲憊、心情壓抑、憂郁等情況經(jīng)常發(fā)生，影響了病人生活質(zhì)量。據(jù)國外專家研究低血壓可能導(dǎo)致與腦梗塞和心臟梗塞。直立性低血壓病情嚴重后，患者可出現(xiàn)每當變換體位時血壓迅速下降，發(fā)生暈厥，以致被迫臥床不起，另外誘發(fā)腦梗塞、心肌缺血、給病人、家庭和社會帶來嚴重問題。
通過小編上面的分享，你對于呼吸困難出現(xiàn)的頭暈?zāi)垦０Y狀是不是有了一定的了解，那么在今后的生活當中，如果你發(fā)現(xiàn)自己有了這種癥狀，就抓緊時間治療一下吧！
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跑步是很多人偏愛的一種運動，跑步不僅可以鍛煉我們的身體，提高我們身體的免疫力，還可以達到減肥等效果。但是有的人在跑步的時候會出現(xiàn)呼吸困難的情況，那么這是怎么回事呢？
跑步呼吸困難主要是肺活量太小，鍛煉肺活量的方法 造成肺活量檢測數(shù)值連年下降的原因有很多，其中最主要的原因是：缺乏有效的體育鍛煉方法和沒有充足的體育鍛煉時間。鍛煉肺活量的方法有很多下面就簡單介紹三種。 方法一經(jīng)常性的做一些擴胸、振臂等徒手操練習。 方法二耐久跑練習，注意要堅持經(jīng)常、跑和呼吸配合、距離適當、強度不宜大。
?方法三練習潛水或游泳，在水中不但手臂要不停的劃水，還要克服水的阻力呼吸，是鍛煉提高肺活量的好方法。 鍛煉提高肺活量的方法還有：踢足球、打籃球、折返跑等等很多。需要注意的是不管選擇那一種方法，都要持之以恒經(jīng)常練習才能有效。?
以上這些鍛煉的機制是：增加呼吸肌的力量，提高肺的彈性，使呼吸的深度加大、加深，提高和改善肺呼吸的效率和機能，從而達到提高肺活量檢測數(shù)值的目的。六忌迎風站立。當你渾身冒汗時，別在風口、山頂停留，而應(yīng)找背風處做短暫休息，落汗后馬上穿上衣服，以免受風寒得病。 ?
通過文章的介紹，我們可以得知，跑步時呼吸困難，主要是由于我們?nèi)梭w的肺活量過小。我們平時可以多做一些增加肺活量的運動，當然跑步時一定要按照自己能夠接受的范圍給自己安排跑步任務(wù)。
剛睡著就呼吸困難是怎么回事？呼吸困難是很多人都曾經(jīng)出現(xiàn)過的情況，尤其是感冒的時候如果是有呼吸道感染的話，呼吸困難的情況更是常見。不過我們在這里要說的這種情況卻是一種忽然出現(xiàn)的情況，就是在平時的時候沒有任何的感覺，唯獨在睡著的時候感覺到自己有呼吸困難的情況發(fā)生，這種情況是怎么回事呢？
夜間睡眠時，感覺呼吸困難，好象有東西壓在身上，從睡眠中憋醒，出現(xiàn)這種現(xiàn)象，最多見的就是我們所說的“睡壓”現(xiàn)象。出現(xiàn)睡壓的原因有 ——睡眠姿勢不良，如左側(cè)臥、或是仰臥位時手壓在胸口上、趴著誰、或者是被子蒙頭等。造成睡眠中呼吸不暢，就會出現(xiàn)從睡眠中驚醒的情況 。采取合適的睡姿，可避免睡壓的出現(xiàn)。
第二種情況是可能有呼吸暫停綜合癥。 成人鼾癥是一種很常見的睡眠現(xiàn)象，因上呼吸道有阻塞，如鼻 息肉、鼻甲肥大、咽腔狹窄、懸雍垂松弛、舌根后墜等，使氣流通過受阻,可有反復(fù)呼吸暫停，造成睡眠中憋醒、胸悶、、睡眠質(zhì)量差等。肥胖、 酗酒、吸煙等，更易引起打鼾。耳鼻喉科就診，可以明確原因，對癥處理，解除鼾癥。
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