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胃火就是所謂的胃熱,因?yàn)槲咐锩嫣嗟臒崃浚敲磁判共怀黾由咸鞖飧稍铮钟锌赡軙?huì)引發(fā)胃上火胃出現(xiàn)炎癥,嘔吐,而且常常感覺(jué)到胃里酸痛脹痛,特別難受,這就是因?yàn)樵谙奶斐蕴嘈晾钡氖澄锛由喜蛔⒁庥行У氖柰?,很有可能就?huì)引發(fā)胃火,那么去胃火的中藥都有哪些呢!
胃熱,即是胃火。多由邪熱犯胃;或因嗜酒、嗜食辛辣、過(guò)食膏粱厚味,助火生熱;或因氣滯、血瘀、痰,濕、食積等郁結(jié)化熱、化火,均能導(dǎo)致胃熱(胃火);肝膽之火,橫逆犯胃,亦可引起胃熱(胃火)。
其病理表現(xiàn)是,胃熱熾盛,則腐熟功能過(guò)于亢進(jìn),可出現(xiàn)胃中嘈雜,消谷善饑等癥,熱盛火熾,多消爍津液,而致燥熱內(nèi)結(jié), 胃失和降,可見(jiàn)口苦、口渴引飲、大便秘結(jié)等癥。甚則耗傷陰液而致胃陰虛。胃火上炎,可致胃氣上逆,可見(jiàn)惡心、嘔吐酸苦黃水等癥。胃火循經(jīng)上炎,或?yàn)辇X痛齦腫,或?yàn)轸?,火熱灼傷胃之脈絡(luò),則血上溢而為嘔血。
中醫(yī)詞典相關(guān)釋義:
【胃熱(胃中熱)】指胃受了邪熱,或過(guò)食煎炒燥熱的食物,出現(xiàn)口渴,口臭。易饑嘈雜,小便短赤,大便秘結(jié)。胃熱化火時(shí),則見(jiàn)口腔糜爛,牙周腫痛等。參見(jiàn)“胃火上升”條。
【胃熱殺谷】殺谷,是谷食易消的意思。胃的功能主腐熟水谷,胃中熱則腐熟作用過(guò)盛,食下不久,即感饑餓,叫胃熱殺谷。如雖多食而身體反得不到營(yíng)養(yǎng)而見(jiàn)消瘦,這種現(xiàn)象,稱為“消谷善饑”。參見(jiàn)該條。
所謂的胃火就是胃受到了熱,加上平時(shí)吃的食物太熱或者是口渴沒(méi)有及時(shí)的喝水都有可能會(huì)引發(fā)胃火的主要因素,胃火還容易會(huì)引起牙齦腫痛,甚至還有可能會(huì)引發(fā)胃炎的現(xiàn)象,所以呢用去胃火的中藥,一定要及時(shí)的去及時(shí)調(diào)理。
延伸閱讀
近年來(lái)風(fēng)濕性疾病的發(fā)病率越來(lái)越高,這讓中老年人們時(shí)刻處在病痛的折磨之中,因此,人們?cè)谏钪幸龊脤?duì)于風(fēng)濕性疾病的預(yù)防,其中寒濕是風(fēng)濕性疾病的發(fā)病原因之一,因此,去寒濕是非常重要的一個(gè)環(huán)節(jié),而去寒濕可以選擇藥物來(lái)進(jìn)行,那么,去寒濕的中藥有哪些呢?
有寒濕阻于脾胃,有寒濕阻于經(jīng)絡(luò)的不同,用藥也有異。寒濕阻于脾胃者,可用:附子,干姜,白術(shù),茯苓,藿香,厚樸等為選藥配方。寒濕阻于經(jīng)絡(luò)者,可用:附子,桂枝,制川烏,細(xì)辛,白術(shù),羌活,等為選藥配方。
桂圓紅棗茶
作法:桂圓和紅棗一起放入鍋內(nèi)加水煮至沸騰即可飲用。桂圓肉也可一起食用。
功效:桂圓可以安神補(bǔ)血,紅棗則可以補(bǔ)氣安神,兩者皆對(duì)手腳冰冷有極大的幫助。
1黨參
功用:補(bǔ)氣藥。有補(bǔ)中益氣,生津養(yǎng)血的功效。其基本性能韓人參很相近。
主治:脾胃虛弱,氣血兩虧,體倦無(wú)力,食少,口渴,胃下垂,久瀉,脫肛,子宮脫垂。
胃火旺怎么調(diào)理 7道食療方有效去胃火,在日常生活中,當(dāng)我們出現(xiàn)長(zhǎng)痘、口干口臭、便秘、牙齦腫痛、胃口不好等都是胃火旺的癥狀,那么胃火旺怎么調(diào)理呢?食療是最安全的方法,那么胃火旺吃什么調(diào)理?小編教你7道胃火旺的食療方。
胃火旺怎么調(diào)理?
1、綠豆粥
古籍記載,綠豆味甘性寒,入心、胃經(jīng),消腫下氣,壓熱解毒。在炎炎酷暑,人們就喜歡在晚上煮一鍋綠豆粥,放涼之后食用,清涼解暑,即使在三伏天也讓人感覺(jué)舒服很多。感覺(jué)胃火大的朋友,不妨為自己熬一碗甘涼可口的綠豆粥吧。綠豆粥的升級(jí)版,有綠豆荷葉粥、綠豆薏米粥等,都屬于寒性食物,對(duì)減輕胃火很有幫助。
制作方法是:石膏粉30克,粳米、綠豆各適量。先用水煎煮石膏,然后過(guò)濾去渣,取其清液,再加入粳米、綠豆煮粥食之。
2、羅漢果涼茶
胃火旺治療以清瀉胃火為主,可選用胖大海、羅漢果、丹皮、生地等。羅漢果甘、酸,性涼,有清熱涼血、生津止咳、滑腸排毒、嫩膚益顏、潤(rùn)肺化痰等功效,常用于肺火燥咳、咽痛失音、腸燥便秘等癥,對(duì)于治療急性氣管炎、急性扁桃體炎、咽喉火、急性胃炎都有很好的療效。
制作方法是:羅漢果2~3枚,胖大海1枚,冰糖或蜂蜜適量。羅漢果去殼加胖大海用開(kāi)水沖泡,加入適量冰糖或蜂蜜后飲用。
3、冬瓜湯
冬瓜性寒,能清降胃火,養(yǎng)胃生津,使人食量減少,促使體內(nèi)淀汾、糖轉(zhuǎn)化為熱能,而不變成脂肪。同時(shí)冬瓜有抗衰老的作用,久食可保持皮膚潔白如玉,潤(rùn)澤光滑,并可保持形體健美。最重要的,冬瓜還有良好的清熱解暑功效。
制作方法是:把排骨斬成小塊,洗凈瀝干水分;冬瓜去皮適當(dāng)切塊;姜排破。將排骨放在開(kāi)水鍋中燙5分鐘,撈出用清水洗凈。將排骨、姜、大料和適量清水,上旺火燒沸,再改用小火燉約60分鐘,放入冬瓜再燉約20分鐘,撈出姜塊、大料,再加鹽、胡椒粉、味精起鍋即可。
4、魚(yú)頭豆腐湯
豆腐中含有石膏,石膏有降胃火功能。豆腐的蛋白質(zhì)和鈣含量豐富,有清熱潤(rùn)燥、降低血脂的作用,魚(yú)頭豆腐具有補(bǔ)虛弱,暖脾胃的功效,建議大家在做魚(yú)頭豆腐湯的時(shí)候,盡量做的稍微清淡些,豆腐的鮮嫩和魚(yú)的鮮美就會(huì)融合在一起,很新鮮。
制作方法是:豆腐切塊,姜切片、京蔥切段。將魚(yú)頭、蔥、姜放入油鍋中,微火煸炒變色即可。砂鍋加清水燉上,將魚(yú)頭放入砂鍋中,加入八角、白胡椒粉,煮沸后,加入豆腐、草菇,加少許料酒大火煮開(kāi),小火慢燉至湯色發(fā)白,加鹽調(diào)味即可。
5、蒸木瓜
木瓜具有護(hù)肝舒筋、和胃止痛的功效。有胃虛火的患者可生吃木瓜或?qū)⑵湔糁浴?/p>
制作方法是:木瓜削皮,從中間切開(kāi),去籽,洗干凈;用小刀先豎切幾條細(xì)溝,再橫向切幾條;把紅棗拌白糖放入木瓜的肚子里,盤(pán)子扣到木瓜上,然后快速翻過(guò)來(lái);把木瓜放入鍋中,大火蒸15分鐘;出鍋后燒上蜂蜜和白糖兌好的汁水。
6、蘆根粳米粥
蘆根有清熱生津、除煩、止嘔、利尿的功效,主治熱病煩渴、胃熱嘔吐、肺熱咳嗽、肺癰吐膿、熱淋澀痛。蘆根粳米粥對(duì)熱癥、傷暑、心煩、口渴、頭痛、咽腫、鼻血、胃熱、嘔吐等病癥有顯著的預(yù)防和治療保健作用。
制作方法是:鮮蘆根100克,竹茹2Q克,粳米100克,生姜10克。將鮮蘆根洗凈切成小段,與竹茹同煎去渣取汁,加入粳米同煮成粥,粥將熟時(shí)加入生姜,略煮即可。
7、銀耳湯
銀耳具有補(bǔ)脾開(kāi)胃、滋陰清腸的功效。有胃虛火的患者可將銀耳煮粥、煲湯來(lái)吃,一般每天吃大半朵即可。
制作方法是:將紅棗洗干凈備用,將銀耳提前1小時(shí)用冷水泡發(fā)好,然后洗干凈,撕成小朵。沙鍋中裝入800ML清水,加入銀耳和紅棗,大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火燉1個(gè)小時(shí)。關(guān)火,放入適量冰糖,攪拌至融化即可吃了。
胃火過(guò)旺怎么辦?我們都喜歡吃熱量高的東西,因?yàn)闊崃扛叩氖澄锿腼兊暮苊牢?。但是吃多了以后,嘴唇起泡、胃部不適,出現(xiàn)胃火過(guò)旺的情況,針對(duì)這種情況,該如何調(diào)理呢?下面就和小編一起來(lái)看看吧。
胃火過(guò)旺是什么原因引起的
胃火即是胃熱。對(duì)于嗜酒、嗜食辛辣、過(guò)食膏粱厚味等飲食不當(dāng)引起的火氣,中醫(yī)稱之為胃火,通常是由濕熱、食滯兩方面原因造成。
吃辣的可以引起上火,但是辛辣的東西更容易上肺火。對(duì)于胃火,是吃熱性高的食物,含熱量高的食物就是肉類。肉類當(dāng)中不是所有的肉都熱量高,什么肉偏溫、偏熱呢?狗肉和羊肉是偏溫的,吃了容易上胃火??墒谴蠹野l(fā)現(xiàn)沒(méi)有?很多人都愛(ài)吃火鍋,火鍋涮的什么肉,主要是羊肉,有的時(shí)候有牛肉。本身火鍋就是熱性的,你再加進(jìn)熱性的、溫性的肉,就更容易上火。所以說(shuō)現(xiàn)在上火的人多,跟吃的習(xí)慣改變有關(guān)系。
上火的中醫(yī)按摩方法
1、太沖穴。中醫(yī)認(rèn)為,肝臟功能主要是主疏泄、調(diào)暢氣機(jī),水的運(yùn)行有賴于氣的推動(dòng),當(dāng)肝有病變,則氣機(jī)不調(diào),氣滯水停。肝火旺,常表現(xiàn)為口干舌燥、頭暈、易怒、睡眠不穩(wěn)定、身體悶熱、舌苔增厚等。通過(guò)按摩太沖穴可降肝火。太沖穴在腳背上,位于大足趾與第二個(gè)足趾之間縫隙向上,1.5厘米的凹陷處,是足厥陰肝經(jīng)上穴位。在按摩此養(yǎng)生穴位前,先用熱水泡腳約10分鐘,然后用大拇指從下向上推揉3分鐘。
2、合谷穴。中醫(yī)認(rèn)為,肺主通調(diào)水道,肺不好,容易生痰、口干等,肺上火往往表現(xiàn)為牙疼、鼻出血、咽喉腫痛、耳鳴、眼睛紅腫、便秘等。按摩合谷穴可降肺火。合谷穴,是手陽(yáng)明大腸經(jīng)上穴位,位于手背虎口處,于第一掌骨與第二掌骨間陷中。中醫(yī)認(rèn)為,大腸與肺相表里,臨床上很多有肺火的患者,按摩和針刺合谷穴,往往收到較明顯的療效。
3、心包經(jīng)。中醫(yī)認(rèn)為,水液經(jīng)肺的肅降作用后,還須以心臟為動(dòng)力,才能隨營(yíng)氣循經(jīng)脈運(yùn)行于體內(nèi)。若心火過(guò)旺,會(huì)出現(xiàn)口干舌燥、心情憂郁、煩躁、失眠、舌尖發(fā)紅等常見(jiàn)癥狀。心包經(jīng)按摩、拔罐或刮痧,都可瀉心火。手厥陰心包經(jīng),為人體十二經(jīng)脈之一,簡(jiǎn)稱心包經(jīng)。其走向是從左乳上方天池穴,往上行至腋窩,再沿手臂內(nèi)側(cè)中線,行至左手中指指端中沖穴。
4、內(nèi)庭穴。中醫(yī)認(rèn)為,脾主運(yùn)化水液,當(dāng)飲入的水進(jìn)入胃后,精華部分會(huì)輸入到脾,進(jìn)而輸布到全身各處,滋潤(rùn)人體。脾有熱時(shí),水液的輸布會(huì)受到影響,出現(xiàn)口臭、便秘、皮膚干燥、咽喉腫痛、牙痛、腹脹等不適癥狀。
胃火過(guò)旺吃什么好?
1、綠豆
綠豆是一種常見(jiàn)的谷類,其性寒,具有清熱解毒的功效。胃火旺盛的朋友可以通過(guò)喝綠豆粥達(dá)到清除胃火的作用。但是要避開(kāi)與鯉魚(yú)同吃,不然會(huì)造成肝黃,引起渴病。
2、西瓜
西瓜是祛胃火的最簡(jiǎn)單有效的食物。感到體內(nèi)有熱的時(shí)候,一下片西瓜下肚,沁人心脾,炎熱感消除殆盡的同時(shí),胃火也去了大半。西瓜含有充足的水分,正好能補(bǔ)充胃液的流失。對(duì)于胃火過(guò)于旺盛,除了吃西瓜瓤外,還可以吃點(diǎn)西瓜皮,這里的西瓜皮指的是去除最西瓜表面那層青衣的白色瓜皮??梢园盐鞴掀は磧艉笄谐尚K,加點(diǎn)食鹽調(diào)味。
3、海帶
海帶具有清熱軟堅(jiān)的功效,胃火旺盛的人可以嘗試著做一個(gè)涼拌海帶絲或者海帶湯,營(yíng)養(yǎng)又美味。但注意海帶不宜與茶、酸味的水果同食,產(chǎn)婦與哺乳期婦女也不能多吃海帶,否則會(huì)對(duì)胎兒和嬰兒不利。
4、小米
《名醫(yī)別錄》和《本草綱目》中都有提到過(guò)小米具有降胃火、去脾胃中熱的功效。胃熱比較旺盛的人平時(shí)可以多喝一些小米粥,最好配上一些黃豆或豆制品,以彌補(bǔ)小米中賴氨酸的不足。
5、銀耳
銀耳滋陰養(yǎng)胃的功效,對(duì)于胃火旺盛導(dǎo)致的胃陰虛十分有效。以銀耳蓮子湯作甜品十分美味可口,蓮子還能去心火,對(duì)于心煩失眠也十分有效,女性朋友們常喝一些銀耳蓮子湯還可以起到美容養(yǎng)顏的功效,是不可多得的保養(yǎng)品!
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