【www.cndadi.net - 飲食養(yǎng)生的作用有哪些】
? ?香菜因為有特殊的香味而被大家用來作為調(diào)料，其實，香菜對身體、皮膚也有著神奇的功效，用香菜水洗臉也越來越被不少美女朋友所青睞，用香菜水洗臉不僅避免了化學(xué)腐蝕，而且對祛斑也有著非常顯著的效果，想要讓皮膚變得白嫩漂亮，就需要我們了解香菜水洗臉的方法和作用。
? ?香菜水洗臉的方法：
? ?原料：香菜適量。
? ?做法：將帶根的香菜用清水洗凈后，放入鍋中，加水煮一會兒，取出香菜水直接洗臉，也可以在用香菜水洗臉之前，先用溫和的洗面奶稍微清洗一下臉。
? ?功效：堅持使用香菜水洗臉，臉上的斑點(diǎn)就會漸漸消失。
? ?以上便是香菜水洗臉的作用，市場上雖然有各種各樣的祛斑產(chǎn)品，如祛斑洗面奶、祛斑洗面乳、祛斑潔面膏等，讓人眼花繚亂。但是不得不承認(rèn)，祛斑產(chǎn)品里含有的化學(xué)成分或多或少地都會傷害我們的皮膚，所以，我們應(yīng)該用更安全天然的方法來對付色斑，那就是—香菜水洗臉法。
? ?用香菜煮出來的水雖然可以祛斑，但是多吃香菜卻容易加重色斑甚至新生色斑，因為香菜是感光食物，吃這些感光食物再經(jīng)太陽的照射，就會加重色斑甚至新生色斑。感光食物是指一些含有感光因子的食物，人食用后，再經(jīng)過陽光照射或者受到其他強(qiáng)烈光線的照射，就會使體內(nèi)的黑色素細(xì)胞活力增加，使得皮膚變黑或有斑點(diǎn)。
? ?由于社會的壓力越來越大，很容易造成內(nèi)分泌失調(diào)，臉部難免就會長出色斑，還有大多數(shù)人長期面對電腦的輻射，更避免不了長出色斑，為了去掉色斑，大家嘗試了各種辦法，其實，香菜水洗臉就很有療效，即經(jīng)濟(jì)實惠，有效果明顯。
小編推薦
? ?香菜煮水將一把香菜洗干凈，切小段，用清水煮沸10分鐘，冷卻后過濾到一個干凈的瓶子，然后放到冰箱里保存。每天喝一杯，能將腎臟積累的鹽和其他毒素排出。“用不了幾天，你會發(fā)現(xiàn)，身體輕快了不少，臉色也更紅潤了！”事實上從中醫(yī)角度來說，香菜具有辛溫解表的功效。但不要忘了，香菜只是食材并非藥材，其藥效非常有限。
? ?1、香菜的營養(yǎng)價值：
? ?香菜營養(yǎng)豐富，香菜的主要營養(yǎng)成分有蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵等。經(jīng)科學(xué)分析，香菜中胡蘿卜素的含量為番茄、黃瓜、茄子、菜豆的lO倍以上，鈣、鐵的含量也高于其它許多葉類蔬菜。此外，香菜嫩莖葉中還含有甘露糖醇、正葵醛、壬醛和芳樟醇等一類揮發(fā)油物質(zhì)，這是它有特殊香味的主要原因，具有刺激人的食欲，增進(jìn)消化等功能。
? ?2、香菜水的功效與作用如下：
? ?香菜辛、溫，歸肺、脾經(jīng);具有發(fā)汗透疹，消食下氣，醒脾和中的功效;主治麻疹初期，透出不暢及食物積滯、胃口不開、脫肛等病癥。
? ?3、香菜水的功效與作用之麻疹
? ?香菜連須3株，荸薺3個，紫草茸3克，加水大半碗，煎15分鐘后濾汁，分2次服，隔4小時服一次，在將要出疹時服，可防止并發(fā)癥;或香菜500克，水燒開后，將香菜煮1～2沸即可，然后將水倒入盆中，先以熱氣薰，后用水洗手足，可治麻疹應(yīng)出不出或疹出不透。
? ?4、香菜水的功效與作用之胃寒痛
? ?香菜葉1000克，葡萄酒500毫升，將香菜浸入，3日后去葉飲酒，痛時服15毫升。
? ?香菜水的功效與作用之痔瘡腫疼與脫肛
? ?香菜煮湯，用此湯薰洗患處。
? ?香菜水的功效與作用之消化不良、食欲不振
? ?芫荽子(果實)6克，陳皮、六曲各9克，生姜3片，水煎服。
? ?5、香菜水的功效與作用之高血壓
? ?用鮮10克，加葛根10克水煎服，早晚各1次，每次服50毫升，服10天為1個療程，對治療高血壓有輔助療效。
? ?6、香菜水的功效與作用之傷風(fēng)感冒
香菜30克，飴糖15克，加米湯半碗，糖蒸溶化后服。
在上面，我已經(jīng)介紹了香菜煮水的功效，希望有需要的朋友們，可以過來看看哦，或者對于香菜煮水洗臉的功效還有不明白的，可以過來看，保證你不虛此行，還有香菜有很多功效的，最后，祝大家生活愉快、美滿，事事順利哦。
? ?香菜作為調(diào)味材料被大家所青睞，但是，香菜也有著他自身所特殊的功能，用香菜水洗臉對皮膚有著神奇的功效，掌握正確的香菜洗臉的方法，不僅可以去掉臉部的色斑，還可以使面部水嫩白皙，對于臉部皮膚不好的同志們更需要首選用香菜洗臉，這種方法既節(jié)省資金，又簡單方便。
? ?香菜洗面的方法：
? ?原料：香菜適量。
? ?做法：將帶根的香菜用清水洗凈后，放入鍋中，加水煮一會兒，取出香菜水直接洗臉，也可以在用香菜水洗臉之前，先用溫和的洗面奶稍微清洗一下臉。
? ?功效：堅持使用香菜水洗臉，臉上的斑點(diǎn)就會漸漸消失。
? ?以上便是香菜洗臉的作用，市場上雖然有各種各樣的祛斑產(chǎn)品，如祛斑洗面奶、祛斑洗面乳、祛斑潔面膏等，讓人眼花繚亂。但是不得不承認(rèn)，祛斑產(chǎn)品里含有的化學(xué)成分或多或少地都會傷害我們的皮膚，所以，我們 ? ?應(yīng)該用更安全天然的方法來對付色斑，那就是—香菜水洗臉法。
? ?用香菜煮出來的水雖然可以祛斑，但是多吃香菜卻容易加重色斑甚至新生色斑，因為香菜是感光食物，吃這些感光食物再經(jīng)太陽的照射，就會加重色斑甚至新生色斑。感光食物是指一些含有感光因子的食物，人食用后，再經(jīng)過陽光照射或者受到其他強(qiáng)烈光線的照射，就會使體內(nèi)的黑色素細(xì)胞活力增加，使得皮膚變黑或有斑點(diǎn)。
? ?以上說法是對香菜洗臉的功效的分析，顯而易見，香菜洗臉的好處確實不容置疑，只需要我們每天抽出一點(diǎn)時間，就可以輕輕松松的淡化色斑，用了香菜洗臉再也不許要花費(fèi)大量的資金去買化妝品了，對于我們的生活質(zhì)量也有了一定的提升。
掏米水是我們?nèi)粘Ｉ钪凶顬槌Ｒ姷?。因為我們每天做飯的時候都會洗米，然而淘米水總是被我們所倒掉，其實這樣會特別的浪費(fèi)，因為淘米水洗臉會有很好的美白去斑和控油的效果，但是往往很多人對它洗臉有什么好處并不是特別的了解，其實淘米水也是比較天然的一種美膚品，為了能夠讓大家更好地利用好掏米水美容，下面一起了解下掏米水洗臉的好處。
掏米水洗臉的好處
淘米水中溶解了淀粉、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，能有效分解面部肌膚對于的油脂，淡化色斑、清除污垢、抑制脂肪粒滋生。其中所含的維生素B、E也可提高細(xì)胞代謝能力，幫助保持肌膚的滋潤。長期堅持使用，會使肌膚變得光滑細(xì)膩，富有彈性。
米水洗臉的步驟：
STEp1：淘米水?dāng)R置一旁，待水沉淀后取最上一層的水進(jìn)行洗臉洗臉。
STEp2：為了讓其美容效果最大化，用首先準(zhǔn)備好的竹炭海綿沾取淘米水，以點(diǎn)拍的形式在臉部進(jìn)行按摩，竹炭有吸附臟東西的能力，因此可以吸出皮膚深層的污垢。
STEp3：米水洗完臉后，這里還要用到一個神奇的美容護(hù)膚物品，就是玉米粒。它能助你解決很多肌膚問題。
STEp4：首先要把玉米粒壓碎，取適量的玉米碎末放在化妝棉上敷于面部，待30分鐘后，進(jìn)行按摩。你會發(fā)現(xiàn)，玉米粒在臉上按摩的過程是非常神奇的，也很舒服。
STEp5：將所有的去污工作做好后，要對肌膚進(jìn)行保濕護(hù)理。使用清爽型的爽膚水是最好不過的了。如果你是干性肌膚最好再涂抹精華液活乳液，皮膚立刻變的通透水潤。
STEp6：如果你有很重的黑眼圈，也可以趁著這時做個眼部護(hù)理，簡單的做個眼膜能緩解過于明顯的黑眼圈。
Tips：淘米水洗臉簡單有效，但是用法是很有講究的。每天淘米時，一定要將第一次淘米的水倒掉，留下第二次的淘米水，待它慢慢的沉淀澄清，再取上面的清水部分來洗臉即可。這樣臉色會得白皙而又細(xì)膩。
上面就是對掏米水洗臉的好處介紹。通過了解之后我們知道它對皮膚有很好的美白和淡斑的作用，而且相對于化妝品來說它也是比較天然的，對我們的身體不會造成任何的刺激性也不會產(chǎn)生依賴性，但是值得注意的是想要使皮膚得到更好的改善，我們就需要長期的堅持。
淘米水含有豐富的蛋白質(zhì)淀粉以及微量元素和礦物質(zhì)，如此含量豐富的它也被傳為是洗臉的最佳用品，許多人說用淘米水洗臉之后面部皮膚變得更加緊致光滑，用淘米水洗臉還可以達(dá)到美白的功效這些都是真的嗎?淘米水真的有這么神奇的功效嗎我們應(yīng)該怎樣用淘米水洗臉呢?
每次淘米的時候留下初次和第二次的淘米水，讓它澄清以后，再取上面的清水部分來洗臉，臉色可變白而細(xì)膩.此水尤其對富有脂肪性的人更好，因為用它洗臉后，面部不會再過分的光亮.不過，用此水洗后須用清水洗干凈. 淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白質(zhì)、維生素等養(yǎng)分，可以分解臉上的油污，淡化色素和防止出現(xiàn)脂肪粒等。長期堅持用淘米水洗臉、洗手，會使皮膚變得光滑、有彈性。
淘米水洗臉的正確方法
1、用水淘米，注意把第一次的洗米水倒掉，雖然第一次的洗米水里含有豐富的鉀元素和蛋白質(zhì)，但是，這時候洗米水是呈弱酸性的，所以，我們要取第二次的洗米水，這時候的洗米水是開始呈現(xiàn)弱堿性的。
2、將洗米水用盆裝好，待沉淀一夜之后，去掉下面的白色沉著，取上邊較清的洗米水。
3、兌上約1.5倍的溫水，注意水溫不要太高，這樣對皮膚溫和不刺激。
4、用竹炭海綿蘸取淘米水，在臉上進(jìn)行按摩，竹炭有吸附臟東西的能力，因此可以吸出皮膚深層的污垢。
5、取適量洗米水，涂在臉上，輕輕拍打，然后開始由下巴往臉頰打圈按摩，大概五分鐘之后，用清水洗凈。
6、用過淘米水洗臉后后，把玉米粒碾碎，放在化妝棉上進(jìn)行面部按摩。
7、一切清潔及祛角質(zhì)工作結(jié)束后，涂抹上爽膚水。
8、簡單的敷個眼膜，讓眼部肌膚和面部肌膚一樣通透，避免黑眼圈太過明顯。
9、涂抹精華液及乳液。
淘米水洗臉的7大禁忌
1、天天使用會讓皮膚對淘米水的作用失去敏感度，洗面美白的效果不再顯著，所以要控制淘米水洗臉的次數(shù)和頻率。
2、淘米水洗臉的方式有講究，每天淘米的時候，倒掉第一次的水，留下第二次的淘米水，讓它慢慢的澄清，再取上面的清水部分來洗臉，臉色可變白而細(xì)膩。
3、淘米水本身是有點(diǎn)涼的，在洗臉的時候，不建議用涼水，最好把淘米水加熱到四五十度，保持一個溫溫的感覺。
4、用淘米水洗臉的時候，如果當(dāng)天畫過彩妝，最好搭配一只溫和一點(diǎn)的洗面奶，一般在正規(guī)卸妝后，再使用洗面奶和淘米水來清洗臉部皮膚。
5、女性半個月可以做一次角質(zhì)清理工作，可以使用碎米渣混合淘米水，一起輕輕地按摩臉部，重點(diǎn)加強(qiáng)三角區(qū)域和唇部的按摩，這些部位的老化角質(zhì)層會慢慢脫落。
6、用淘米水洗完臉，要及時做好保濕工作，最好能先用純天然玫瑰水在臉部噴一碰，讓臉龐的濕度潤保持住，然后上精華液，眼霜，乳液和面霜。
7、用淘米水洗臉的時候，注意洗臉的手法和力度，不要過度拉扯臉部皮膚，也不要使用含有較多水楊酸的洗臉產(chǎn)品，這會讓皮膚松垮，角質(zhì)層變薄，形成惡性循環(huán)。
那么洗臉有什么需要注意的呢?
1、最適宜水溫是35度左右，這個溫度不僅能非常有效地洗去臉上的臟東西，而且對皮膚納刺激也小，是最溫和的水。熱水的清潔效果是非常好的，但是由于溫度太高，容易使皮膚變松弛出現(xiàn)皺紋。很多油妹妹會有比較深刻的感覺，用冷水洗臉往往覺得洗不干凈臉，洗后臉上還是覺得油膩膩的。當(dāng)然，冷水雖然去污功能弱，但卻有著很好的收縮毛孔的作用。
2、洗臉時輕輕按摩臉部肌肉。按摩臉部的目的是讓臉部的肌肉得到放松，讓臉部更舒服。而且還容易排出毛孔中的毒素。
3、用適當(dāng)?shù)南疵婺?。皮膚性質(zhì)不同，選用的洗面奶又有所區(qū)別，比如干燥的皮膚選擇保濕的洗面奶，反之亦然。
4、洗完后輕輕地擦干。洗完臉后不要用力擦，因為用力容易造成皮膚泛紅，粗糙。
5、擦上一些護(hù)臉?biāo)?。擦一些護(hù)臉?biāo)潜匾模奶觳练罆竦?，冬天擦防風(fēng)化的。
6、毛巾圈絨比毛孔大數(shù)十倍，很難深入清除深處污垢油脂，久濕不干的毛巾還會滋生各種細(xì)菌，與皮膚摩擦令皮膚過敏。所以洗臉最好使用柔和的潔面海綿，并經(jīng)常晾曬消毒。
7、正常的情況應(yīng)該是早一次晚一次。假如你在外面跑了一天，流汗、灰塵令肌膚很不舒服，這樣的情況下可以做一次深層潔面。天氣炎熱的情況下，可以每天增加一次。
8、對于經(jīng)?；瘖y的女性來說，洗臉一定要分為兩步：先用液卸妝，再用潔面乳洗臉，潔面乳只能洗去汗水、皮脂、老化的角質(zhì)層細(xì)胞和親水的潤膚品，而卸妝液里面的成分含有植物油、油水乳化劑、表面活性劑，它能夠較為徹底地清洗掉彩妝和清除掉殘留在深處的污垢。
由此看來用淘米水洗臉不僅僅節(jié)省了資源也可以達(dá)到美容護(hù)膚的功效可以說是一舉多得，用淘米水洗臉的效果也要比我們用洗面奶的效果要好，不過類似于皮膚屏障受損或者是長了閉口或者是起痘的情況我們還是要去醫(yī)院找到專業(yè)人士來進(jìn)行皮膚護(hù)理。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的養(yǎng)生常識頻道《香菜水洗臉的作用有哪些》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時我們也準(zhǔn)備了豐富的“飲食養(yǎng)生的作用有哪些”專題供您欣賞！
