艾蒿水洗臉的作用
養(yǎng)生的作用。
天下只有養(yǎng)生之道，沒有長生之藥。但凡長壽健康之人，一般都很注重養(yǎng)生，如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生。就養(yǎng)生保健話題，您是如何看待的呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“艾蒿水洗臉的作用”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
艾蒿就是人們常說的艾葉，用艾蒿熬水可以醫(yī)治月經(jīng)不調(diào)、少腹冷痛、月經(jīng)過多等婦科疾病，具有殺菌消炎、祛濕止癢。很多臉上起痘痘的人想用艾蒿水洗臉，用來醫(yī)治臉上的痘痘，防止痘痘消去的時候留下疤痕。下面給大家說下艾蒿水洗臉的作用，看看能不能用于祛痘。
一、可以洗臉嗎
艾葉水可以洗臉。
具體分析：
1、艾草具有溫經(jīng)活血，祛濕驅(qū)寒，消腫散結(jié)的作用，對于因為受寒導(dǎo)致的身體酸痛，因為過敏造成的皮炎和濕疹等都有一定的作用。
2、用整株的艾草浸泡在熱水中，就可以用來洗臉，對于患有皮炎、濕疹的臉可以起到一定的治療作用。
3、但是如果長期使用艾草煮水洗臉，可能會出現(xiàn)一些副作用，對神經(jīng)有一定的抑制作用，所以艾草煮水不能長期用來洗臉。另外如果發(fā)燒或者高血壓病人最好是不用艾草的。
二、艾葉水洗臉的注意事項
1、艾葉洗臉要適當(dāng)，不要經(jīng)常使用。因為用艾葉水洗臉能將虛火、寒火往下引，就會引起頭面部的氣血兩虧;
2、供血不足，反而會引起頭暈、頭痛，還會引起情緒上的變化等。
三、艾葉煮水的功效與作用
艾葉用來煮水，煮出來的水呈現(xiàn)淡綠色，也就是我們所說的艾葉水。艾葉水有多種功效，特別老人家都喜歡用艾葉煮水為小孩子洗澡。
1、可以殺菌消毒
艾葉本身所含有的物質(zhì)可以起到殺菌消毒的作用，所以，用干枯后的艾葉煮水可以達到同樣的效果。很多人會用艾葉煮水來洗澡或者熏蒸，也有人用來泡腳，都可以起到同樣的效果。
2、可以驅(qū)寒止血
艾葉本身就是一種溫補之物，所以食用艾葉可以起到驅(qū)寒的作用。如果冬天受了風(fēng)寒，可以喝點艾葉水，祛除體內(nèi)的寒氣，可以達到治療的效果。此外，艾葉的溫經(jīng)止血的效果，對女孩子有很大的好處。
3、可以鎮(zhèn)靜安神
有些人會用艾葉煮水來泡腳，不僅可以使血脈活絡(luò)，而且還是可以起到安神的作用，提高睡眠質(zhì)量。
4、可以驅(qū)趕蚊蟲
艾葉里面有一種特殊的香味，這是蚊蟲害怕的香味，所以夏天在皮膚抹點艾葉水，可以驅(qū)趕蚊蟲，避免蚊蟲的叮咬。
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艾蒿屬于一種菊科植物，艾蒿其實又稱為艾草，這種植物在國內(nèi)的分布很廣泛，大部分地方都能夠找得到，值得一提的是，艾蒿具有廣泛的藥用價值，比如每年到了端午節(jié)的時候，人們會把艾蒿采回來放在家中，能夠起到辟邪的作用，今后大家可以用艾蒿來洗臉，對皮膚也有很多好處。
艾蒿洗臉有什么好處？
用艾草煮一碗水，水里會有一些純的艾草精油，艾草精油的主治功效，理氣血，溫經(jīng)脈，祛寒濕，止痛，抗菌，消炎，激勵消化腺，鎮(zhèn)咳化痰，促循環(huán)，補氣等，既然有“抗菌、消炎”所以止癢去屑的效果是非常好的，重點的關(guān)鍵是還不傷發(fā)質(zhì)及頭皮。
初期每周用艾草水洗頭3次左右；等到頭不癢屑不見時，每周可以洗1-2次，這樣對整個頭皮及頭發(fā)的保養(yǎng)非常好，用艾草洗發(fā)1次，基本頭皮不癢了；堅持洗3次基本頭皮屑不見了；堅持3個月，好像絨發(fā)越來越多，以前經(jīng)常的頭痛也好了不少哦！
艾草洗頭的方法
第1步：用干枯的艾草煮的一碗艾草水，越濃越好。
第2步：用艾草水把整個頭皮潤濕，然后用毛巾把頭發(fā)包裹起來，這樣讓艾草水在頭皮上保留10分鐘。
第3部：用洗發(fā)水或者溫水沖洗干凈。
第4步：“十指為梳”用手指反復(fù)梳頭100下。
艾草的功效與作用：
實分成兩個部分?！搬槨本褪悄冕槾萄ǖ溃熬摹本褪悄冒蔹c燃之后去熏、燙穴道，穴道受熱固然有刺激，但并不是任何紙或草點燃了都能作為“灸”使用。艾草的氣味肯定也同時發(fā)揮了一定的作用。
中國民間用拔火罐的方法治療風(fēng)濕病時，以艾草作為燃料效果更佳。艾草性味苦、辛、溫，入脾、肝、腎?！侗静菥V目》記載：艾以葉入藥，性溫、味苦、無毒、純陽之性、通十二經(jīng)、具回陽、理氣血、逐濕寒、止血安胎等功效，亦常用于針灸。故又被稱為“醫(yī)草”，臺灣正流行的“藥草浴”，大多就是選用艾草。
關(guān)于艾葉的性能，《本草》載：“艾葉能灸百病?！薄侗静輳男隆氛f：“艾葉苦辛，生溫，熟熱，純陽之性，能回垂絕之陽，通十二經(jīng)，走三陰，理氣血，逐寒濕，暖子宮，……以之灸火，能透諸經(jīng)而除百病?！闭f明用艾葉作施灸材料，有通經(jīng)活絡(luò)，祛除陰寒，消腫散結(jié)，回陽救逆等作用?，F(xiàn)代藥理發(fā)現(xiàn)，艾葉揮發(fā)油含量多，1.8-桉葉素（占50%以上），其他有α-側(cè)柏酮、倍半萜烯醇及其酯。風(fēng)干葉含礦物質(zhì)10.13%，脂肪2.59%，蛋白質(zhì)25.85%，以及維生素A、B1、B2、C等。灸用艾葉，一般以越陳越好，故有“七年之病，求三年之艾”（《孟子》）的說法。
鹽水洗臉有什么好處?鹽水洗臉作用是什么?大家平常生活中都離不開鹽，鹽是非常重要的調(diào)味品，家家戶戶都會吃到，其實鹽除了可以當(dāng)調(diào)味品以外，還能拿來洗臉，我們用鹽洗臉有很好的美容效果，但是一定要掌握正確的鹽水洗臉方法，下面就給你介紹一下鹽水洗臉的六大好處吧!
1、提亮膚色。相信大多數(shù)的女性對自己的皮膚甚至超過了一切，皮膚就像自己的命一樣，鹽水洗臉恰好能關(guān)心我們提亮我們的膚色，早晚洗臉后，取一小勺鹽放在手心加水3-5滴，在用手指認真把鹽和水?dāng)噭?，蘸著從額頭自上而下按摩。擦揉。幾分鐘后，臉上鹽水干透呈白粉狀，用溫水洗凈，這樣可以讓皮膚變得更加細膩，洗凈臉上多余的其他物質(zhì)，能讓皮膚看起來更清爽、白凈，從而提亮了膚色。愛美的小姐姐們可以試試哦!
2、祛除痘痕跡。相信有不少的女性朋友都遭受過青春痘的摧殘，留下的青春痘嚴峻影響美觀，平常我們可以站少許鹽在痘痘痕跡或凹凸地方用螺旋狀按摩三次，在用用充分的鹽敷在患處，過五六分鐘洗凈。能夠很好的關(guān)心我們祛除痘痕跡。有青春痘痕跡的女性朋友可以試試哦!
3、控油。有些小伙伴是油性皮膚比較輕易出油，或者有些小伙伴在某些地方時會比較油膩，此時用鹽水可以大大地緩解這個問題天天在洗臉的時候加入一些食鹽，輕輕的按摩幾分鐘，這樣的擠壓式按摩對于控油很有用果。首先可以先潮濕這部分的皮膚，然后用細鹽抹在皮膚上，輕輕按摩，在鼻翼兩側(cè)則可以做擠壓式按摩。最后洗凈，堅持一段時間能夠緩解出油，甚至還能去除鼻部的黑頭。有這方面問題的小伙伴可以試試哦!
4、治雀斑。雀斑一直以來都困惑著許許多多的年輕女性，但是鹽水洗臉可以減輕臉上的雀斑，首先準(zhǔn)備好鹽水，再加上適量的檸檬汁，加水溶解后，從額頭自上而下做環(huán)形按摩，注重避開眼睛等敏感部位，同時用手輕輕按摩臉部，這樣堅持一分鐘左右，用溫水徹底的清洗。天天早晚一次，堅持一個月左右可以看到明顯的效果，注重期間然洗完臉后要記得涂抹上爽膚水和乳液。有雀斑的女性朋友值得一試哦!
5、消炎殺菌。鹽水洗臉還可以有用消炎殺菌，把一小勺細鹽放在手掌心加水3-5滴，再用手指認真將鹽和水?dāng)嚢杵骄?，然后沾著鹽水從額部自上而下的搽抹，邊搽邊做環(huán)開按摩。古代醫(yī)術(shù)也有記載，鹽有清涼解毒。消炎殺菌的功效。但要注重的是洗后臉會緊繃，引起皮膚缺水干裂，缺水肌會導(dǎo)致長痘長斑。懂的護膚朋友都知道，漂亮皙白肌膚必需有充足的水分，建議使用親切強效補水類的洗臉產(chǎn)品。
以上是小編給我們介紹的相關(guān)鹽水洗臉的好處，我們發(fā)覺其實鹽水洗臉有提亮膚色，去除痘痕，控油和殺菌的作用，但是我們一定要知道鹽水洗臉的正確方法，以免適得其反。
刷牙洗臉是每個人每天都要做幾次的事情，現(xiàn)在很多護膚App中出現(xiàn)了介紹各種洗臉的方法，針對不同的肌膚問題用不同的東西洗臉，解決肌膚出現(xiàn)的問題。愛美的女性朋友聽說用綠茶水洗臉可以收縮毛孔而經(jīng)常用綠茶水洗臉，下面給大家說下用綠茶水洗臉的副作用有哪些?
1、綠茶洗臉有哪些副作用
用綠茶洗臉不會有副作用。
綠茶內(nèi)服解毒退火、提神利尿、醒目、解膩。在護膚保養(yǎng)品里添加綠茶成分，抗氧化，增進肌膚抵抗力以達到抗衰老目的，也有補充流失的水分與緊實肌膚等作。
綠茶水畢竟不是經(jīng)過配置的爽膚水，所以不能真的早晚都代替爽膚水使用。一周有1-2個晚間護理時體驗一下綠茶的好處就可以了。
2、綠茶洗臉有哪些好處
用綠茶洗臉可縮小毛孔，維持干凈透明的皮膚。綠茶含有維他命A和C，能抑制雀斑的生成。先將綠茶泡好后放入冰箱里放涼，洗臉的時候用熱水洗干凈臉，最后階段用涼綠茶洗臉。
我們知道茶葉之中含有茶多酚，茶多酚這種物質(zhì)的作用就是抗氧化，對于防止肌膚衰老其實是具有一定的作用的，另外茶葉這種物質(zhì)還能抗輻射，要是女性長期用電腦的女性的話，建議在生活之中可以使用茶葉進行洗臉，這對于抑制皮膚色素沉著，還有減少過敏反應(yīng)的發(fā)生是具有一定的作用的，因為綠茶未經(jīng)發(fā)酵，保持了茶葉的天然特性，其防止老化、清潔效果最好。從茶多酚的含量比較，綠茶茉莉花茶烏龍茶紅茶，因此綠茶洗臉更為理想。
3、綠茶洗臉后要用清水洗嗎
要用清水洗。
是因為茶水里面含有一種叫茶多分的東西。這種成分不能長時間在臉上停留不能見太陽 ，因為直接泡水洗臉的 ，不想化妝品里面的茶多分， 化妝品里面含的茶多酚是經(jīng)過工業(yè)處理的 。 自制的茶水沒有處理過 ，如果不洗掉曬了太陽，久會變成斑點 晚上停留的久了也傷害皮膚 必須說的是 ，紅茶有美白的功效 一般的茶沒有， 就是鎮(zhèn)定舒緩皮膚。
刷牙洗臉是每個人每天都要做幾次的事情，現(xiàn)在很多護膚App中出現(xiàn)了介紹各種洗臉的方法，針對不同的肌膚問題用不同的東西洗臉，解決肌膚出現(xiàn)的問題。有些人介紹說用茶水洗臉可以有助于肌膚的抗氧化性，減緩皮膚衰老，但是人們對茶水洗臉的誤區(qū)還是非常多的，一起來了解下吧。
一、使用茶水洗臉有什么好處
很多人都知道茶葉中含有很多的天然茶多酚，對人體的抗氧化是很有幫助的，所以一般建議多喝茶。使用茶水來洗臉也能幫助臉部肌膚抗氧化和抗衰老，不少人經(jīng)常會面對電腦手機等一些有輻射的電子產(chǎn)品，臉上或者其他部位自然而然會受到輻射的影響，而茶葉對輻射也是有一些抵制作用的?？偟膩碚f，用茶水洗臉還是有一定好處的。
二、使用茶水洗臉有什么誤區(qū)
不少人會認為使用高溫能夠幫助毛孔打開，有助于肌膚吸收養(yǎng)分，所以不少人會使用熱茶水來進行洗臉，但是過高的水溫可能會燙傷肌膚，導(dǎo)致肌膚變得更加干燥。有些人會以為茶水濃度越高，對抗氧化的效果就會越好，但其實茶水越濃，其茶葉的色素會容易殘留在臉上，導(dǎo)致肌膚變得暗沉。茶水洗臉不宜經(jīng)常使用，這樣也可能會使得肌膚變得更加油膩干燥。
其實每一種護膚方法都應(yīng)該要適度，不要認為其對肌膚有所改善就不斷地去使用，這樣對肌膚的傷害也會更大。
茶水洗臉的誤區(qū)1、用熱茶水洗臉
臉部的肌膚層比較薄弱，用茶水洗臉時，水溫很重要，切勿用過熱的茶水。茶水過熱，容易增大皮膚毛孔，洗掉過多的油脂，加速皮膚干燥。建議用適溫或稍涼的茶水來洗臉，這樣才能達到良好的美容效果哦。
茶水洗臉的誤區(qū)2、用濃茶水洗臉
茶水含有各種營養(yǎng)成分，若使用濃茶水洗臉，容易導(dǎo)致茶葉成分過多地殘留在臉部的皮膚上，長久以來，就會導(dǎo)致皮膚變黃、變暗沉。所以，各位習(xí)慣用茶水洗臉的伙伴們，記得用淡茶水來洗哦。
茶水洗臉的誤區(qū)3、每天頻繁用茶水洗臉
正常的洗臉次數(shù)是早晚各一次。茶侃君發(fā)現(xiàn)，有些朋友為了美容肌膚，而增加用茶水洗臉的次數(shù)。這是非常錯誤的做法，如此一來，不但不能達到美容的效果，反而會使皮膚失去彈性和光澤，變得干燥和產(chǎn)生皺紋。
茶水洗臉的誤區(qū)4、用臟茶水洗臉
茶葉存放時，應(yīng)環(huán)境、存放器具等因素，會產(chǎn)生一定的細菌。用茶葉泡水洗臉，應(yīng)先清洗一遍茶葉后，再泡水?dāng)倹鱿茨?。切忌直接用臟茶葉泡茶水洗臉哦。
茶水洗臉的誤區(qū)5、茶水洗臉后再用洗面奶
可能很多朋友都有這樣一個習(xí)慣，就是每天用茶水洗完臉后，再用洗面奶洗。其實也是不正確的做法，一般情況下，應(yīng)先用洗面奶清洗干凈臉部，再用淡茶水來潑洗臉部即可。
鹽水洗臉好嗎
鹽，是人們?nèi)粘Ｉ钪胁豢扇鄙俚氖称分?，我們每天需?～10克鹽才能保持人體的正常生理活動，鹽是咸味的載體，是菜肴中用的最多的調(diào)味品，號稱“百味之祖(王)”?，F(xiàn)在，鹽，不僅僅可以吃到肚子里，而且不少愛美人士還廣泛利用鹽水美容，比如說：鹽水洗臉。鹽水洗臉好嗎?
大多數(shù)女性現(xiàn)在都是用化妝品美容，然后皮膚姣好的日本女性近來崇尚“食鹽美容”。用食鹽美容可以清除臉皮毛孔中積聚的油脂、粉刺、露在外表的“黑頭”以及皮膚表面的角質(zhì)和污垢。一般經(jīng)過一星期左右的食鹽美容，面部皮膚就能呈現(xiàn)一種鮮嫩、透明感。食鹽美容法用于全身，則能促進全身皮膚的新陳代謝，防治皮膚病，起到較好的自我保健作用。
用鹽水洗臉可以很好的清除臉皮毛孔中積聚的油脂、粉刺、露在外表的“黑頭”以及皮膚表面的角質(zhì)和污垢。
用鹽水洗臉具有殺菌、抑菌的作用，達到深層清潔肌膚、消炎、殺菌的效果。
用鹽水洗臉還有收縮毛孔、收斂肌膚、安撫潮紅肌膚的作用。
鹽還有戰(zhàn)痘作用，其實對于背部長有青春痘的“頑疾”，鹽一樣也有用。還有說用鹽水洗臉能讓你的眼睛更明亮。
鹽水洗臉注意事項
用鹽水洗臉，能夠很好地清除積聚在毛孔內(nèi)的油脂、粉刺、以及皮膚表面的角質(zhì)和污垢。用鹽水洗臉之后，能夠使皮膚呈現(xiàn)光滑細嫩的狀態(tài)，但是記住如果方法不正確，只會顯示出不好的效果。
鹽作為一種常見的調(diào)味品，并不是專業(yè)的化妝品，使用起來必須謹慎，以下幾點大家一定謹記：
所挑選的鹽一定要是細鹽，或者專業(yè)的美容鹽，千萬不要使用大家常吃的食鹽。因為這種鹽一般顆粒較大，在洗臉的過程中會劃傷皮膚，嚴重者還會導(dǎo)致脫皮，所以一定要慎重選擇。
美容鹽洗臉，千萬別直接涂抹在臉上，這樣會刺激到皮膚。所以一定要稀釋好鹽后再用來洗臉，減少鹽對皮膚的傷害。
眼睛周邊，不要用鹽水洗，這很容易誤傷到眼睛。
臉上有痘痘或者傷口的人群，不能使用鹽水洗臉，以免造成刺痛感，導(dǎo)致二次感染。對于敏感肌膚的人群，不要使用這種方法。
鹽水洗臉對人的皮膚有一定的好處，一般經(jīng)過一星期左右的食鹽美容，面部皮膚就顯得鮮嫩、透明。但是不要頻繁使用鹽水洗臉，洗太多次會使皮膚變得干燥，抵抗外界的污染能夠變差。
干性皮膚，加一些水溶性的按摩霜比較好，減少對皮膚的刺激。
用淡鹽水洗臉的好處
提亮膚色
早晚洗臉后，把一小勺細鹽放在手掌心加水3~5滴，再用手指仔細將鹽和水?dāng)嚢杈鶆?，蘸著鹽水從額部自上而下搽抹、按摩。幾分鐘后，待臉上的鹽水干透呈白粉狀時，用溫水將臉洗凈，可以有效去掉皮膚中積聚的油脂、粉刺。如果鹽水滴到眼睛里，要盡快用清水沖洗。按摩時應(yīng)該避開眼部周圍皮膚，而且敏感性皮膚也要慎用。
除雀斑
鹽可以在一定程度上去除面部雀斑，有美容專家認為，用鹽洗面好過許多洗面奶，因為鹽在面部摩擦?xí)r，能有效消除臉上毛孔所積累的油脂、粉刺、黑頭、死皮等。鹽除了能去除污垢，還有消炎作用，可加速暗瘡的凋謝速度，若再加上檸檬汁作配料還可以去除面部雀斑。
具體方法是：早晚洗臉時，可將一茶匙鹽摻加一些具有美白效果的檸檬汁，加水使之溶解后涂在面部，從額部自上而下搽抹，邊搽邊做環(huán)形按摩，半分鐘后以溫水徹底清潔臉部，然后再涂上保濕乳液或繼續(xù)正常的護膚步驟。每天早晚洗臉后各一次，大約一周后你的面部便會呈現(xiàn)一種紅潤透明的感覺。
控制T區(qū)油脂分泌
對于分泌油脂旺盛的t形區(qū)，即使到了秋天，很多油性皮膚的“產(chǎn)油量”還是源源不斷的。對于局部區(qū)域，可以用細鹽抹在事先潤濕的皮膚上，輕輕按摩后休息3分鐘，然后在鼻翼兩側(cè)毛孔張開的部位用中指指腹由下向上做擠壓式按摩。
去除青春痘痕跡及平復(fù)皮膚凹凸
以指腹沾少許鹽，在青春痘痕跡或凹凸部位依螺旋狀按摩三次，再取充分的鹽敷在需要“解決”的部位，過五六分鐘后洗去。注意：不要按摩正在生長的青春痘。
去除粗糙的皮膚和黑斑
用水把鹽打濕敷在臉上，按摩1分鐘，力道和洗臉時相同，以鼻頭為中心在兩頰由下往上畫大圓。然后用指腹在黑斑部分打圈搓揉。
改善毛孔堵塞
洗臉的時候不要用冷水。因為皮膚一遇冷水，毛孔受到刺激之后就會馬上閉合。里面的臟東西和污垢都不能清理干凈。所以推薦用溫水洗臉。使用溫水洗臉之后，選用一些質(zhì)地柔軟的毛刷輕輕在臉上轉(zhuǎn)著圈來回掃幾遍，可以將毛孔內(nèi)的一部分臟物排出。
清涼解毒、消炎殺菌
可以晚上洗完臉后用細鹽在下巴處來回擦擦，再用清水沖掉，這樣能有效改善皮膚毛孔堵塞癥狀。據(jù)說從宋代開始，宮廷女性都用鹽水來洗臉。古代醫(yī)書中也有記載，鹽有清涼解毒、消炎殺菌的功效。
淡鹽水的其他作用
去除腋下異味
鹽具有殺菌消炎的作用，洗澡時可直接在腋下抹鹽。平日可用棉塊浸上比海水稍淡的鹽水隨身攜帶，隨時用它來除去汗水。
去除腳臭
用大量的粗鹽抹在腳尖、腳趾之間及腳底部分，并用手搓揉5~6次，休息5分種后用水沖凈即可。
護理背部青春痘
入浴后讓身體充分溫?zé)?，待毛孔張開后多抹點鹽在背上。使用刷子按摩1分鐘，不要太用力，只要讓皮膚及刷子間的鹽分移動即可。然后用海綿蘸上淡鹽水，貼在背上10分鐘，用水沖凈即可。
沐浴鹽
安全使用讓肌膚柔滑細嫩
顏色鮮亮的沐浴鹽，總是以各種粗細不一的質(zhì)地，躺在形態(tài)各異的漂亮瓶子里，讓人愛不釋手!各種迷人的香味也相當(dāng)誘人，淡淡的花瓣香、清新的香草味、醒腦的薄荷香……
除此之外，浴鹽含有人體所需的鐵、鈣、硒、鎂等多重微量元素，對肌膚當(dāng)然大有裨益，其所含的礦物質(zhì)和添加的精油成分還可補充肌膚營養(yǎng)，使得肌膚更加健康富有光澤。
用法：在使用浴鹽之前，一定要做個簡單的皮膚測試：在手臂內(nèi)側(cè)柔軟的部位使用浴鹽，如果皮膚有刺痛感，則要降低浴鹽的濃度，如果實在刺痛難忍，不建議使用浴鹽。
浴鹽一周用一次即可，盡量不要頻繁使用。配合精油一起按摩肌膚，效果更好。。
足浴鹽
拒絕干裂雙腳白白嫩嫩
夏季女生都愛穿漂亮的高跟涼鞋，長時間走路難免會使腳底長出死皮，甚至還有厚繭，這時可以嘗試著用鹽水來洗洗腳。
在冬天經(jīng)常泡泡足浴，不僅能讓你的雙腳變白嫩潤滑，而且能讓全身血液循環(huán)更加順暢。相對于潔面鹽和沐浴鹽，足浴鹽的顆粒比較大，而且成分上也往往以水楊酸、尿酸等酸性物質(zhì)為主，以求更好地軟化腳部角質(zhì)層，增加肌膚含水量。
用法：建議去買一只木質(zhì)的足浴桶，這樣可以讓你的小腿也浸在水中，冬天用起來更加溫暖。每天睡覺前用足浴鹽泡腳10分鐘，用手搓揉3-5分鐘，既能消除疲勞，還會令你腳上的肌膚遠離干裂更滋潤，大約一星期也能去除厚繭。
