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雞蛋清的營養(yǎng)價值是比較高的，他不但對人體補充營養(yǎng)有很大的好處，而且對于很多女性來說，通過雞蛋清擦臉，能起到保濕美容的效果，所以現(xiàn)在很多女性，愿意通過這種方法進(jìn)行美容，那么具體雞蛋清擦臉有什么好處?接下來就來看看下面詳細(xì)的介紹，希望對你有幫助。
雞蛋清主要成分是一種粘蛋白，搽臉后引起皮膚收緊飽滿光澤，一般不會引起過敏，酒的成分主要是酒精，雞蛋清用酒泡后，發(fā)生變性，就會刺激皮膚引起過敏。
意見建議：不要用酒泡過的雞蛋清搽臉，防止帶來不必要的麻煩，若搽臉的話，只用點雞蛋清就可以了，搽后停一會用手搓一搓防止皮膚緊繃。
雞蛋可以去黑眼圈哦，雞蛋由于雞蛋中富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，而蛋白質(zhì)又能促進(jìn)細(xì)胞再生，因此經(jīng)常食用雞蛋，增加蛋白質(zhì)(蛋白質(zhì)食品)的攝入，對于緩解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人體每日最多只能吸收兩個雞蛋所含的營養(yǎng)，因此食用雞蛋不宜超過兩個。
以上就是雞蛋清擦臉有什么好處的介紹，相信你通過對以上內(nèi)容的了解，也已經(jīng)了解了通過雞蛋清擦臉的好處有哪些?通過雞蛋清擦臉，不但能有效的去除黑眼圈，而且對于美容嫩膚，也能起到很好的功效，所以要對以上內(nèi)容全部了解，嘗試著通過雞蛋清擦臉。
精選閱讀
雞蛋清的簡介
1、簡介
雞蛋清是蛋內(nèi)的半透明液體,故又稱為蛋清,與蛋黃相對。蛋白遇熱后會凝固成白色固體,因而得名.蛋白就如同哺乳類的羊水一樣有防震、保濕及保護(hù)的作用。蛋清中除了90%的水分之外,剩下10%主要是蛋白質(zhì)。可別小看這10%的蛋白質(zhì),雞蛋中的蛋白質(zhì)主要都包含其中。雞蛋的蛋白質(zhì)僅次于母乳,在人體中利用率很高,是食物中最優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)之一。
2、圖片
雞蛋清的食用處理方法
需要用雞蛋清時,可用針在蛋殼的兩端各扎1個孔,雞蛋清會從孔流出來,而蛋黃仍留在蛋殼里;也可用紙卷成1個漏斗,漏斗口下放1只杯子或碗,把蛋打開倒進(jìn)紙漏斗里,雞蛋清順著漏斗流入容器內(nèi),而蛋黃則整個留在漏斗里;如果把蛋殼打成兩瓣,下面放一容器,把蛋黃在兩瓣蛋殼里互相倒2、3次,雞蛋清、蛋黃即可分開。
雞蛋清的吃法（做法）大全
鮮奶燉蛋白的做法
材料:牛奶400ml、雞蛋清2個、蘋果一個、冰糖少許。
做法:準(zhǔn)備牛奶400ml,兩個雞蛋的雞蛋清(就是上回做冰激淋的四個蛋清,取了一半的量),蘋果1個,冰糖適量(根據(jù)自己口味斟酌用量);蘋果洗凈,去皮去核,切片備用;將牛奶,蘋果片,冰糖倒入電飯鍋中,熬煮;煮開后將雞蛋清緩緩倒入,一邊倒一邊攪拌,繼續(xù)燉煮2分鐘即可。
西湖牛肉羹的做法
材料:熟牛肉、香菇、雞蛋清、內(nèi)酯豆腐、淀粉、清水、鹽、白胡椒粉、姜粉、蔬菜味精、香油。
做法:把所有的材料全都剁碎,淀粉和水調(diào)成糊,雞蛋清打勻。燒半鍋熱水,水量和所有材料的比例為:1:1。水快開的時候,把牛肉末香菇末和豆腐末放進(jìn)鍋中,牛肉怎么做好吃開大火燒開,關(guān)小火,攪動,然后放入淀粉水,鍋慢慢開后把雞蛋清打進(jìn)鍋中,迅速的攪動,把雞蛋清都攪散。用鹽、白胡椒粉、姜粉、蔬菜味精、香油調(diào)味,所有的調(diào)料量都要少,味道甜淡一些更好。鍋開后,即可。
哪些人不能吃雞蛋清、雞蛋清的注意事項
1、哪些人不能吃雞蛋清
患咽喉疼痛、高熱、腹瀉、肝炎、腎炎、膽囊炎及膽結(jié)石的人應(yīng)忌食或少食為好;嬰兒不宜吃雞蛋清。
2、雞蛋清的適用人群
一般人群均可食用。
3、雞蛋清的食用禁忌
雞蛋和白糖同煮,會使雞蛋蛋白質(zhì)(蛋白質(zhì)食品)中的氨基酸形成果糖基賴氨酸的結(jié)合物。這種物質(zhì)不易被人體吸收,對健康會產(chǎn)生不良作用。豆?jié){中有一種特殊物質(zhì)叫胰蛋白酶,與蛋清中的卵松蛋白相結(jié)合,會造成營養(yǎng)成分的損失,降低二者的營養(yǎng)價值。
在日常的生活當(dāng)中，面膜已經(jīng)不足為奇大多數(shù)市面上賣的一些面膜對于皮膚傷害比較大，而且的副作用特別多，總是讓人用著非常不放心，那么接下來的文章我就來介紹一下，黃瓜雞蛋清面膜它們的功效在哪里？用法是怎樣的？
黃瓜蛋清面膜材料：
小黃瓜1根、蛋清1個、白醋2滴
黃瓜蛋清面膜做法：
黃瓜可事先放置在冰箱中冷藏，拿出后用榨汁機將黃瓜攪成糊狀，然后加入雞蛋清攪勻。
黃瓜蛋清面膜用法：
將攪碎成糊狀的面膜均勻涂抹在臉上，待水分全干后就可洗凈。
黃瓜蛋清面膜效果：
黃瓜可直接補充皮膚因曬所失去的大量水分，并由于富含各種營養(yǎng)物質(zhì)，能增強皮膚的再生能力。雞蛋清中含有大量的蛋白質(zhì)，同樣能幫助修復(fù)皮膚，因此是很有口碑的曬后修復(fù)面膜。
上面的文章當(dāng)中，了解到了黃瓜雞蛋清面膜，首先呢，每一個面膜都是有著獨特的功效，黃瓜對于祛皺紋光澤皮膚有著非常好的作用而且呢，雞蛋清可以讓皮膚補充水分，大家快來嘗試一下。
愛美幾乎是每個女孩的天性，天下也沒有不愛美的女孩，所以在對保護(hù)臉部肌膚上面所用到的時間相對要多一些，也有的女性想到了用雞蛋清來洗臉，那么這樣做到底會不會有什么好處呢，到底喲哪些功效與作用呢?這個也是很多女孩都會考慮到的問題，那么下面我們就一起了解一下吧：
經(jīng)常用蛋清洗臉可以讓自己的皮膚變得更濕潤，更白嫩，尤其是油性比較大的皮膚用蛋清洗臉的話可以很好的除去油性，但是干燥的皮膚是不怎么適合用蛋清洗臉的。經(jīng)常用蛋清洗臉有很好的美容效果，而且蛋清也是可以很好的營養(yǎng)皮膚的，經(jīng)常用蛋清洗臉的話也能讓面部的皺紋變得更少。平時在用蛋清洗臉的時候也可以適當(dāng)?shù)募右恍┓涿?，可以讓效果變得更好的?/p>
原理上講,蛋清敷臉能收縮毛孔,讓肌膚更干凈緊致,但是干性肌膚和敏感肌膚慎用,如果臉色是油性皮膚早晚敷會比較好,蛋清是緊致肌膚的,敷面時也要掌握時間,干性皮膚就不能早晚敷,否則會很不舒服,而且越敷越干.蛋清的效果是收縮毛孔,油性皮膚的人比較合適.中性皮膚的人,最好加幾滴蜂蜜進(jìn)去.增強保濕效果.一個蛋清加一勺粗鹽攪拌起泡泡,再一勺蜂蜜,再攪拌均勻,然后再敷在臉上二十分鐘后清洗干凈(每個人臉的適應(yīng)力都不一樣,如果感覺不好請停止使用).可以祛痘痘.
在每晚睡覺前,輕輕拍打面部,然后用蛋清輕柔擦臉,并在皮膚皺紋處稍加多涂一點,15-20分鐘后,用清水洗去.此方法堅持使用.會發(fā)現(xiàn)皮膚變得富有彈性、柔嫩,并且不易過敏.但是切記蛋清敷面時間不易過長,清洗后應(yīng)該配合柔膚水使用效果會更好.蛋清只能做為自制面膜的輔助材料來使用,可以配合珍珠粉、蜂蜜、西紅柿、黃瓜泥來使用.干性皮膚用蛋黃配以上材料,不可以直接敷面.
雞蛋清不僅僅可以用來洗臉，還可以用來敷臉，而雞蛋清還可以用來做面膜，這些美容知識一定要學(xué)會，這樣在打造美麗肌膚的時候就會多一種方法，知道了這個雞蛋清的作用過后，相信我們很多女性都迫不及待的想要試試了，那么在嘗試的時候可以根據(jù)自己的喜愛來打造，如果是夏天的話，那么可以冷藏一下再用，這樣更涼爽。
西瓜皮擦臉有什么好處
1、冰鎮(zhèn)后的西瓜皮能夠鎮(zhèn)靜并治療被曬傷的皮膚,經(jīng)常使用有較明顯的增白作用。
2、西瓜肉中含有極高量的維生素A、維生素B和維生素C,而這些全部是保持肌膚健康和潤澤所必需的養(yǎng)分。
3、西瓜有清熱解暑、利尿除煩等功效。用西瓜皮按摩以及敷臉,感覺清新舒爽?？墒辜∧w細(xì)膩、白凈、富有光澤。
4、西瓜全面美容霜。西瓜中含有黃、綠、紅三元素成分相當(dāng)齊全,是完美的營養(yǎng)品。用西瓜汁洗面,會使黝黑的皮膚轉(zhuǎn)白;吃剩的西瓜皮切成薄片,貼于面部有斑處,可以去斑;最后再用瓜皮輕輕按摩臉部肌膚還有舒緩鎮(zhèn)靜補水的功效。
西瓜皮的吃法
1、涼拌西瓜皮
炎熱的夏天涼拌西瓜皮是必不可少的。將瓜皮切成細(xì)長小塊,用少許食鹽拌腌二至三小時,瀝去鹽水,加醬油、醋、麻油等佐料伴食,是清涼爽口的涼拌菜。
2、西瓜皮果汁
將西瓜皮的綠衣削干凈,然后放入榨汁機里榨成果汁,然后放入適量的其它的果汁搭配,加入適量的糖,那肯定是非常的美味,清熱解暑、味道相當(dāng)不錯哦。
3、西瓜皮丁粥
將西瓜皮150克削去硬皮及殘留瓜瓤,沖洗干凈,切成細(xì)丁,用鹽稍腌。取鍋放入清水、西瓜皮丁、洗凈的粳米100克、山藥30克、扁豆30克,先用旺火煮沸,再改小火煮約15分鐘,最后用鹽、香油調(diào)味,也可用紅、白糖調(diào)味。此粥具有益氣健脾、祛濕清暑的功效。
4、爆炒西瓜皮
取較厚西瓜皮洗凈,片去大部分紅瓤;小心片去綠皮;將西瓜皮切成薄片,撒入適量鹽腌制10-15分鐘,然后沖水濾去鹽分,擠干水分;青紅椒切絲,大蒜拍扁,香蔥洗凈切成蔥花;鍋里加入適量油燒熱,倒入青紅椒、大蒜爆炒1-2分鐘;倒入瀝干水分的西瓜皮繼續(xù)爆炒2-3分鐘,加入適量鹽、糖、黑胡椒粒、蔥花調(diào)味即可。
5、西瓜皮排骨湯
西瓜皮洗凈,削去翠衣,切塊成丁備用;排骨洗凈,加入水中焯掉血水備用;鍋內(nèi)放入8碗水,大火煮沸后,加入排骨,文火煮40分鐘;放入切好的西瓜中果皮,再用小火煮10分鐘,加少許鹽調(diào)味即可。
6、西瓜皮炒肉
厚皮西瓜皮去掉外面的綠色硬皮,去掉里面的紅瓤,洗凈切薄片,加鹽腌15分鐘左右;把腌好的瓜皮擠去水份備用;豬瘦肉切絲加鹽,料酒,醬油,水淀粉抓勻稍腌;熱鍋下油,油熱后,下少許姜末嗆鍋,倒入腌好的肉絲炒散至變色后起鍋備用;余油再次燒熱,倒入擠干水份的西皮翻炒,加入切好的紅椒絲;撒少許白糖提味,再加入炒好的肉絲炒勻即可起鍋。
西瓜皮的作用
1、壯陽
西瓜皮還是一個壯陽好食療,且得來全不費功夫,做法也是非常簡單,把新鮮的西瓜皮洗凈切絲,再加開水撈一遍,然后與瘦肉絲一起炒一下,再適當(dāng)?shù)募右恍┢渌{(diào)料,即可食用,美味又壯陽。
2、解熱、止渴、便秘、干咳
暑熱會產(chǎn)生煩悶、口渴,引起小便短少及便秘等現(xiàn)象,每天服用一劑西瓜皮及海蜇、鮮荷葉等一起煮的湯來飲,對于止渴、利尿、排泄、清暑有著非常好的療效。
3、健脾消暑
在炎熱的夏季里,人們的脾胃相對都是比較差的,而且也容易引起暑氣,整個人的精神狀態(tài)相對都是比較無精打采的。取適量的新鮮西瓜皮,再加上適量大棗,一起進(jìn)行煎湯,可以每天當(dāng)茶飲,對于健脾胃有著很好的效果哦,又可以解暑。
4、預(yù)防治療夏季痤瘡
西瓜皮、綠豆湯,對于預(yù)防、治療夏季痤瘡有著很好的作用,做法:取綠豆一百克,加入兩千毫升的水進(jìn)行煮湯,煮沸時,讓它再進(jìn)行煮十五分鐘,然后把綠豆取出,再將洗凈的西瓜皮放入,煮沸后,然后讓它冷卻,每天飲用數(shù)次,可消腫下氣,清熱解毒,清暑除煩。
5、美容養(yǎng)顏
一些美容護(hù)膚用品,我們經(jīng)常聽到西瓜補水爽膚、西瓜全面美容霜,由此可見西瓜對于美容養(yǎng)顏方面有著很好的功效。用西瓜皮擦試臉部,然后再用清水清洗干凈,每天堅持,就會發(fā)現(xiàn)面部皮膚光澤細(xì)膩且有著很好的增白效果哦。
自制雞蛋清面膜
蛋清蜂蜜面膜
材料：蜂蜜20克（用洋槐蜜效果較好），雞蛋1個。
做法：
1、拿筷子在雞蛋上敲個洞，洞不要太大，要不蛋黃會跑出來的。
2、將蛋清倒進(jìn)面膜碗待用。
3、然后加入2小勺的蜂蜜將其與蛋清攪拌均勻。
4、把面膜貼放入碗中浸泡?？芍苯臃笤谀樕稀７蠛煤笤僖贿呎喝∶廊菀核⒃诿婺べN上。
5、置30分鐘即可以清洗了。
功效：蛋清蜂蜜面膜能潤膚除皺，駐顏美容，有營養(yǎng)增白皮膚功效。
檸檬雞蛋面膜
材料：新鮮雞蛋一個，新鮮檸檬汁3～5克，蜂蜜15克，橄欖油10克。
做法：取新鮮雞蛋打入器皿中，攪拌調(diào)勻；加入新鮮檸檬、蜂蜜1、橄欖油克，調(diào)勻。洗凈臉部，用用熱毛巾敷一下，用上述混合物在臉上薄薄地涂上一層，15～20分鐘后，用清水洗去。
功效：美白，緊膚，增強皮膚抵抗力。
適合膚質(zhì)：除敏感肌膚外，其它膚質(zhì)都適合。
牛奶雞蛋清面膜
材料：新鮮雞蛋一個、牛奶一小湯匙
做法：將雞蛋蛋清和蛋黃分開，將蛋清和牛奶一同放入面膜碗，攪拌均勻，凈臉后，使用刷子在臉上敷上一層，15分鐘之后，用溫水清洗干凈。此款面膜一周可敷上兩次到三次。
功效：此款面膜溫和，具有美白、潤膚的功效，特別適合干性肌膚使用。
蘋果雞蛋面膜
材料：蘋果1/4個、雞蛋1個面粉2湯匙
做法：將蘋果去皮去核研磨成泥狀，將雞蛋蛋清和蛋黃分離，之后將蘋果泥、雞蛋黃、面粉放在容器中攪拌均勻，之后將面膜均勻的敷在臉上，10～20分鐘后用溫水將臉沖凈即可。
功效：蘋果雞蛋面膜能有效保濕控油、調(diào)節(jié)皮膚油脂平衡。適合各種膚質(zhì)的肌膚使用。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的養(yǎng)生常識頻道《雞蛋清擦臉有什么好處》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時我們也準(zhǔn)備了豐富的“夏季養(yǎng)生有什么好處”專題供您欣賞！
