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近年來，有一個眼部危害進入了大眾的視野——藍光危害。也就產(chǎn)生了抗藍光的眼鏡，降藍光調(diào)色軟件，防藍光鋼化膜等等。那么藍光危害究竟是什么，它對我們的生活會造成什么樣的影響?防藍光眼鏡有什么用，我們?nèi)粘Ｗo眼又需要怎么做?今天小編就一起和大家來看一下藍光的真面目。
藍光是個啥?
大家比較熟悉的是紫外線輻射，對人體有害。紫外線是波譜中波長最短，能量最高的波，藍光其實是它的鄰居，即波長400nm至500nm之間的電磁波，由于緊鄰紫外線，所以藍光就引起了人們的重視。
藍光平時很恐怖嗎?不是。
你看天空，那就是空中反射的藍光，看了這么多年的藍天也沒啥問題呀。太陽已經(jīng)是自然環(huán)境中藍光最強的光源，如果盯著太陽看，勢必會造成眼部損害，還是是紫外線和藍光的混合攻擊。但是在不盯著太陽看的情況下，人們的眼睛從古至今，在日光下也沒有出現(xiàn)什么大的問題呀。
藍光造成危害的條件
藍光造成危害的條件是光照強度和時間
我們的眼睛能夠承受一部分的藍光，因為畢竟藍光也是可見光，是我們?nèi)搜勰軌蚪邮艿?。然而藍光產(chǎn)生危害的情況，需要兩種條件，一是光照強度，二是光照時間。如果對著太陽看，或在太陽下課看書，那就是作死了...這時藍光的確會對我們視網(wǎng)膜，角膜造成損傷。
身邊屏幕的藍光強度
說到了藍光危害需要強度和時間，我們來看看身邊用的物品產(chǎn)生藍光的強度。根據(jù)我國的國標：
無危險是100W/m2/sr，兒童用的LED燈需要保證藍光強度在指標之下。
低危險級是輻亮度小于10000W/m2/sr，我們的手機，電腦，平板都在這個指標之下，是一個很安全的范圍，不用擔心低強度的藍光會對我們的眼睛造成損害。用眼的習(xí)慣和衛(wèi)生比防藍光要有效的得多。
值得一提的是，嬰幼兒及青春期之前的小孩，視力處于發(fā)育階段還不穩(wěn)定，對于藍光的抵抗力遠低于成人，所以要選用無危險指標的LED燈。并且減少他們看電子屏幕的時間，不然會對他們的眼睛造成傷害。
