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長期喝冷飲，除了影響月經(jīng)，還可能影響將來的生育能力。
愛喝冷飲女孩多痛經(jīng)
在婦科門診，中學(xué)生模樣的小女孩越來越多，據(jù)醫(yī)生介紹，每逢假期，在家長陪伴下前來看月經(jīng)不調(diào)或者痛經(jīng)的少女就會特別多。
今年15歲的亮亮利用周末在媽媽的陪伴下到醫(yī)院求診。一年多來，她每次月經(jīng)來潮都會痛得臉色蒼白，冷汗直流，整天都要捂著熱水袋，好幾次在學(xué)校痛得不行而被老師同學(xué)送回家。亮亮有個壞習(xí)慣，就是喜歡喝冷飲，無論冬天還是夏天，她放學(xué)回家第一件事就是捧著冰凍的汽水咕嚕咕嚕地喝。
那么，大受年輕女性歡迎的冷飲喝多了到底有沒有害呢？炎熱的夏天里喝杯冷飲本來無可厚非，但問題是現(xiàn)在很多年輕人幾乎已把冷飲代替了開水、茶水，一回家整個人還熱氣騰騰的就一大杯冷飲灌下去，這樣做對身體當(dāng)然有害了。曾有實驗表明，每當(dāng)冰冷的飲料進入人體胃部時，女性的子宮內(nèi)膜血管也會發(fā)生強烈的收縮，從而導(dǎo)致月經(jīng)量銳減，甚至發(fā)生閉經(jīng)、痛經(jīng)。
在實際生活中，許多女性可能會發(fā)現(xiàn)，當(dāng)月經(jīng)來潮時吃大量的冰淇淋就可能減少月經(jīng)量、縮短月經(jīng)期，有的還會停經(jīng)；而禁食冷飲后，月經(jīng)不調(diào)的癥狀便逐漸減輕，有的人甚至還會完全消失。婦科專家們認為過多地進食冷飲也是城市女青年患婦科病之所以比農(nóng)村女青年多的重要原因之一。
狂喝冷飲引起腎陰虛
冷飲喝得多之所以對女性的月經(jīng)產(chǎn)生影響，主要是因為冷飲屬于寒性飲料，喝得太多人體易受寒邪的侵擾，引起胃口差、易腹瀉、女性月經(jīng)不調(diào)。而且腎臟主管人的生育，因此腎臟在冷飲的侵擾下長期陽氣不振，再加上冷飲刺激使子宮長期處于收縮的狀態(tài)，從而引起經(jīng)行不暢、血塊積聚等，嚴重者還會影響生育能力。
夏季消暑解渴還是以熱制熱好。比如喝一些熱茶。因為實際上吃冷飲只可以暫時降低一點溫度，卻沒有解渴作用。在月經(jīng)來潮的日子里，飲食宜清淡溫和，不可過食生冷和辛辣食物，減少子宮出血。要多喝開水，多吃水果、蔬菜，保持大便通暢。
