手滛過多會(huì)影響生育
手運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生。
“中醫(yī)養(yǎng)生之道，不在求仙丹靈藥，而首在養(yǎng)心調(diào)神，養(yǎng)心養(yǎng)性可稱是養(yǎng)生之道的“道中之道”！”社會(huì)發(fā)展，人們?cè)絹碓浇邮莛B(yǎng)生的理念，我們不僅要知道養(yǎng)生，更要懂得養(yǎng)生。如何避免關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生的誤區(qū)呢？下面是小編為大家整理的“手滛過多會(huì)影響生育”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
手淫也叫自慰，是指在沒有性交的情況下，用手或其他的物品摩擦性器官，從而達(dá)到性欲滿足的一個(gè)行為，對(duì)于男性來說，適度的手淫是不會(huì)對(duì)健康造成影響的，反而有很好的宣泄心理的效果，但是如果手淫過多，常常會(huì)導(dǎo)腫血，導(dǎo)致前列腺出現(xiàn)一定的危害，是有可能影響生育的。
過度手淫有以下幾大危害：
1、容易誘發(fā)男子陽痿或不射精。2、使性器官呈廣泛的慢性充血，會(huì)誘發(fā)男子無菌性前列腺炎，產(chǎn)生死精現(xiàn)象。3、嚴(yán)重者可使大腦過度興奮而致神經(jīng)衰弱。4、中樞神經(jīng)系統(tǒng)和全身癥狀如意志消沉，記憶力減退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多夢(mèng)，頭昏，心悸等。5、泌尿生殖系疾病慢性前列腺炎引起尿頻、尿末滴白、下腹及會(huì)陰部不適、腰酸無力、性欲減退、陽痿、早泄、不射精等。
長期手淫可能影響生育
長期手淫可導(dǎo)致泌尿生殖系疾病慢性前列腺炎引起尿頻、尿末滴白、下腹及會(huì)陰部不適、腰酸無力、性欲減退、陽痿、早泄、不射精等。以致于看書看報(bào) 或?qū)W習(xí)時(shí)間不長就頭暈?zāi)X脹，長期頻繁手淫?？稍斐蓢?yán)重的精神負(fù)擔(dān)，由于射精頻繁，可造成精液質(zhì)量下降，性欲減退，有的因射精刺激閾升高，以致在正常性生活 時(shí)不能射精，均可能影響生育。中醫(yī)理論認(rèn)為，手淫和房勞過度，都是造成腎氣虛損、腎精不足、腎液枯竭的主要病因，以致于出現(xiàn)男子遺精、滑精、陽痿、早泄或射精困難，以及腰酸腿軟、耳 鳴脫發(fā)等性功能衰退癥狀;女子手淫可以發(fā)生外陰炎、陰道炎、膀胱炎，甚至性感不足或性欲冷淡，重者還可以引起骨盆瘀血而腰痛，或者導(dǎo)致神經(jīng)衰弱和精神病?？梢?，男性的過度手淫對(duì)身體是有很大的危害的，不僅對(duì)自身的心理會(huì)產(chǎn)生影響，對(duì)生育也會(huì)產(chǎn)生很大的影響，所以在平時(shí)減少手淫是很有必要的。
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大家都知道缺碘會(huì)引起甲狀腺腫大，所以在倡導(dǎo)攝入碘元素的情況下就出現(xiàn)了市面上的加碘鹽，平時(shí)吃鹽可以攝入微量的碘元素，維持生命所必須的元素，但是如果長期攝入大量的碘元素，也會(huì)帶來危害，下面就給大家介紹一些關(guān)于碘過量的危害。
高碘同低碘一樣會(huì)危害人體健康，會(huì)引起高碘甲狀腺腫等不良反應(yīng)，甚至造成碘源性甲亢。碘過量可導(dǎo)致甲狀腺功能減退癥、自身免疫甲狀腺病和乳頭狀甲狀腺癌的發(fā)病率顯著增加。
碘攝入量過低引起的是碘缺乏病，但碘過量也會(huì)對(duì)機(jī)體的健康造成影響。碘攝入過量對(duì)人體健康的危害主要包括以下幾個(gè)方面：
1.高碘對(duì)甲狀腺功能的影響最常見的是碘致甲狀腺腫(IH)和高碘性甲亢。
2.高碘對(duì)智力的影響碘過量與智力之間的關(guān)系僅在近幾年才引起了專家學(xué)者們的重視。多項(xiàng)在人群中開展的流行病學(xué)調(diào)查都顯示高碘地區(qū)學(xué)生的智商明顯低于適碘區(qū)。大部分動(dòng)物實(shí)驗(yàn)研究也已證明過量碘負(fù)荷確實(shí)可使動(dòng)物腦重量減輕，學(xué)習(xí)記憶力下降，雖然這種影響不如碘缺乏的作用明顯。
3.高碘對(duì)性功能的影響美國的一項(xiàng)研究曾顯示碘鹽的攝入量與男性精子計(jì)數(shù)有一定的關(guān)系，提示美國人食用碘鹽可能導(dǎo)致男子的精子計(jì)數(shù)減少。此外，尚有碘過量對(duì)大鼠生殖力影響的多次報(bào)道，這不能不說是過量補(bǔ)碘帶給我們的另類擔(dān)憂。
碘鹽可有效地預(yù)防碘缺乏病。我們要科學(xué)地食用碘鹽，以提高碘的利用率。
首先，食用碘鹽貴在堅(jiān)持。人體補(bǔ)碘是一個(gè)長期性、日常性和生活化的過程，正常人應(yīng)經(jīng)常食用碘鹽，最好是天天食用。
其次，碘鹽儲(chǔ)存方法要適當(dāng)。碘鹽應(yīng)貯存于玻璃或陶瓷罐中，加蓋密封放置于低溫陰涼處。同時(shí)，碘鹽不宜久存，要隨食隨買為宜。以前的含碘鹽是在食鹽中摻入碘化鉀制成，但由于碘化鉀在空氣中易被氧化，會(huì)造成碘流失，且價(jià)格較貴，故我國從 1989 年起規(guī)定食鹽中不加碘化鉀，改加碘酸鉀。碘酸鉀是一種較強(qiáng)的氧化劑，在空氣中或遇光都是不會(huì)被氧化的；而且碘酸鉀是離子晶體，沸點(diǎn)高，不具揮發(fā)性，所以炒菜時(shí)不必強(qiáng)調(diào)在出鍋前或食用時(shí)才加鹽。一些科普文章中強(qiáng)調(diào)碘鹽要避光保存，烹飪加碘鹽忌早宜遲等，實(shí)際上是指的碘化鉀來說的，對(duì)于碘酸鉀不存在這些情況。碘鹽雖然在空氣中不會(huì)被氧化，但為防止被還原，也要注意以密封保存為好 。
除了以上所說的碘鹽還有大家常吃的海苔和海帶之類含有比較多的碘元素的海產(chǎn)品，這類食品雖然營養(yǎng)比較豐富，但是我們身體吸收的程度是有限的，如果經(jīng)常食用這類食物，也會(huì)導(dǎo)致碘攝入過多。所以建議大家適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充碘元素。
月經(jīng)出血過多會(huì)怎樣
1、月經(jīng)出血過多會(huì)怎樣
月經(jīng)量過多的女性,因?yàn)榻?jīng)期中流失過多的經(jīng)血,往往會(huì)有明顯的貧血現(xiàn)象。在生理期和生理期后,常會(huì)有心悸、全身無力、腰酸腿痛、失眠多夢(mèng)的癥狀出現(xiàn),平時(shí)也容易感冒和疲勞。
長期的月經(jīng)量太多,而且隨著年紀(jì)大情況愈來愈嚴(yán)重,要考慮是否有子宮肌瘤、子宮腺瘤或血液凝固功能異常。當(dāng)子宮肌瘤長在子宮內(nèi)腔或靠近子宮內(nèi)膜時(shí),會(huì)造成經(jīng)血過多。月經(jīng)出血過多瞬間流很多血,身體一定支撐不住,可能會(huì)昏倒,是很危險(xiǎn)的。如果年輕的女性的月經(jīng)量很多,你也許要小心了,也許這正是不孕的信號(hào),需要及時(shí)到醫(yī)院治療。
2、如何判斷月經(jīng)量過多
正常婦女月經(jīng)血量一般為50~80ml,以月經(jīng)第2—3天的出血量最多,如果每日的失血量多于80ml,或月經(jīng)量較自己以往明顯增多.周期基正常的稱為月經(jīng)量多。以衛(wèi)生巾的用量大概估計(jì),正常的用量是平均一天換四五次,每個(gè)周期不超過兩包(每包10片計(jì))。假如用3包衛(wèi)生巾還不夠,而且差不多每片衛(wèi)生巾都是濕透的,就屬于月經(jīng)量過多。
3、月經(jīng)量過多的原因
由于卵巢雌激素分泌過多,或較長期刺激子宮內(nèi)膜使其增生超過正常厚度,因此脫落時(shí)出血量增多。如無排卵性功能性子宮出血。婦科的器質(zhì)性病變引起。子宮肌瘤、子宮息肉等。全身疾病。如:白血病、再生障礙性貧血、血小板減少、惡性貧血,肝病,高血壓等。精神因素,勞累,產(chǎn)后,宮內(nèi)節(jié)育器等也可以引起月經(jīng)量多。子宮內(nèi)膜的螺旋小動(dòng)脈豐富,或血管脆性增強(qiáng),也可以引起月經(jīng)量多。
月經(jīng)出血過多如何調(diào)理
1、保持心情舒暢,避免憂思郁怒,損傷肝脾,或七情過極,五志化火,擾及沖任而為月經(jīng)疾病。
2、要根據(jù)氣候環(huán)境變化,適當(dāng)增減衣被,不要過冷過涼,以免招致外邪,損傷血?dú)?引起月經(jīng)疾病。
3、勞逸結(jié)合,不宜過度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng),過則易傷脾氣,可導(dǎo)致統(tǒng)攝失職或生化不足而引起的月經(jīng)疾病。
4、飲食要注意飲食應(yīng)定時(shí)定量。不宜暴飲暴食或過食肥甘油膩、生冷寒涼、辛辣香燥之品以免損傷脾胃而至生化不足,或聚濕生痰或涼血、灼血引起月經(jīng)不調(diào)。
5、重視節(jié)制生育和節(jié)欲防病,避免生育(含人流)過多過頻及經(jīng)期、產(chǎn)后交合,否則損傷沖任、精血、腎氣,導(dǎo)致月經(jīng)疾病。
月經(jīng)出血過多吃什么
1、地黃益母酒:該食療方具有活血止血的作用,血瘀型月經(jīng)過多、月經(jīng)紫色、月經(jīng)血塊伴痛經(jīng)者,舌苔紫暗者都適用。取一個(gè)滲出瓷瓶(或杯),將黃酒倒入瓷瓶中,然后加入益母草和生地黃,蒸二十分鐘,主要要隔水蒸。
2、歸芪雞:雞肉能溫中健脾,黃芪、當(dāng)歸能益氣養(yǎng)血,又能雞肉的膻氣,該食療方可補(bǔ)氣血,治療月經(jīng)過多。雞肉洗凈切成塊,和當(dāng)歸、黃芪一起放入砂鍋中,然后加入適量的水,用文火燉熟,加入適量的味精和鹽就可以了。
3、母雞艾葉湯:該食療方適用于體虛不能攝血而導(dǎo)致的月經(jīng)過多者,或伴有失眠多夢(mèng)、心悸癥狀者。老母雞、艾葉都清洗干凈,將老母雞切成塊,兩者一起放入鍋中煮湯。
4、濃茶紅糖湯:該食療方具有清熱的功效,適合月經(jīng)前期量過多者。茶葉加水煮成濃茶,差不多一碗的量,煮好后去渣,然后根據(jù)自己的口味加入適量的紅糖,攪拌均勻。
如果男性射精過多，往往會(huì)導(dǎo)致體質(zhì)變差，射精過多也屬于縱欲過多，這時(shí)候會(huì)導(dǎo)致生殖系統(tǒng)出現(xiàn)過勞，會(huì)導(dǎo)致反復(fù)充血，對(duì)于前列腺等器官會(huì)造成不良的影響，可能會(huì)導(dǎo)致性功能障礙，引起陽痿早泄等病癥表現(xiàn)。同時(shí)也會(huì)導(dǎo)致腎虛，引起體質(zhì)下降。會(huì)出現(xiàn)腰痛，加重腰肌勞損的病情。
男人射精過多會(huì)怎樣
一、體質(zhì)狀況變差
對(duì)男性而言，縱欲過度會(huì)造成體力上的較大消耗，久之，必然造成體質(zhì)狀況的低下。隨即也會(huì)影響精神狀態(tài)，連思維能力、記憶力、分析能力等都會(huì)每況愈下。
二、性器官“過勞”
由于男人縱欲過度其性交沖動(dòng)的連續(xù)與重復(fù)發(fā)生，都會(huì)加重性控制神經(jīng)中樞與性器官的負(fù)擔(dān)，經(jīng)常性的勞累結(jié)果，物極必反，反而會(huì)引起性功能衰退，造成性功能的“未老先衰”。
三、誘發(fā)性功能障礙
男子經(jīng)常重復(fù)性生活，會(huì)延長射精時(shí)間，因?yàn)榈诙涡陨畹纳渚霈F(xiàn)時(shí)間肯定比第一次長，這就埋下了今后誘發(fā)陽痿、不射精、射精時(shí)間遲緩、性生活無快感等性功能障礙的隱患。
男人縱欲過度的表現(xiàn)是什么 男人縱欲過度的危害有哪些 男人縱欲過度會(huì)怎么樣
四、不反應(yīng)期過長
男子性生活后有一個(gè)不反應(yīng)期，也即房事結(jié)束后有一段時(shí)間對(duì)性刺激不再發(fā)生反應(yīng)。經(jīng)常反復(fù)地重復(fù)性生活就會(huì)延長不反應(yīng)期，也就容易引起性功能衰退。
五、加重腰背勞損
男子經(jīng)常重復(fù)性生活，由于性器官反復(fù)與持久性地充血，會(huì)誘發(fā)前列腺炎、精囊炎等疾患，不但造成會(huì)陰部不適，腰酸背痛，還會(huì)出現(xiàn)血精。
六、多次之后滿意度降低
男性重復(fù)性生活時(shí)，第二次或第三、第四次的性生活，性滿足程度比前一次都要差，于是容易造成心理上的影響，認(rèn)為自己性能力有問題，最終導(dǎo)致因心理與精神因素誘發(fā)的性功能障礙。
青少年對(duì)性比較懵懂，如果沒有接受正規(guī)的一些性知識(shí)，對(duì)于心理生理健康都會(huì)造成不良的影響，如果平時(shí)手淫過度射精過多，這對(duì)青少年的影響是比較大，尤其對(duì)于學(xué)習(xí)方面的影響比較大，常常會(huì)導(dǎo)致每天昏昏沉沉，注意力無法集中。所以對(duì)于青少年來說，一定要戒除過度手淫的惡習(xí)。
青少年射精過多會(huì)怎樣
1.由于青少年過度手淫導(dǎo)致勃起無力、早泄：由于過度手淫你大腦的乙酰膽堿、副交感神經(jīng)、多巴胺和復(fù)合胺神經(jīng)系統(tǒng)已經(jīng)被過于頻繁的手淫燃燒殆盡，所以你的大腦把你的自主神經(jīng)功能調(diào)整到“勃起無力”和“早泄”的模式。它還會(huì)令年輕的你處于更年期狀態(tài)。
2.青少年過度手淫和過度射精導(dǎo)致性耗竭：太年輕就過度手淫和過度射精，以至腦中的乙酰膽堿、多巴胺、五羥色胺嚴(yán)重減少，神經(jīng)系統(tǒng)過度疲勞。會(huì)導(dǎo)致您還很年輕性年齡比60歲還要老!這種情形是典型的性耗竭。3.青少年過度手淫導(dǎo)致勃起困難、陰莖萎縮：過度的手淫耗竭了腦內(nèi)的乙酰膽堿、副交感神經(jīng)，多巴胺和五羥色胺現(xiàn)象，以及不會(huì)遺精，而且陰莖會(huì)慢慢萎縮。
手淫所引起身體的性生理反應(yīng)與性交是相同的，并通過調(diào)查證明，青少年時(shí)期的手淫與以后智能、成就、社會(huì)適應(yīng)及性功能沒有任何聯(lián)系。手淫的危害在于，青少年缺乏性知識(shí)而造成巨大精神壓力，產(chǎn)生不正常的心理狀態(tài)，如惶恐不安、追悔、憂慮、羞愧、充滿道德上的犯罪感，因此每次手淫后難以從緊張、焦慮、內(nèi)疚、沉重的思想負(fù)擔(dān)里解脫出來，在心理上造成很大危害。適度手淫一般對(duì)身體沒有危害.過頻容易引起性功能異?；蛘咔傲邢傺?p>
如何預(yù)防青少年過度手淫：
1、減少不良的性刺激，不要看色情書籍和影視。2、將注意力集中在學(xué)習(xí)和工作上。3、培養(yǎng)良好的愛好和興趣，通過豐富多彩的業(yè)余生活將過于旺盛的性能量化解掉。4、對(duì)過度自慰的危害要有正確的認(rèn)識(shí)，把自己從自慰有害的精神壓力下釋放出來。
鈣在人體當(dāng)中是比較重要的一種微量元素，它能夠促進(jìn)骨骼的發(fā)育，一旦出現(xiàn)缺鈣的情況，容易引起多種病癥表現(xiàn)，比如說對(duì)于孩子來說，如果缺鈣常常會(huì)導(dǎo)致發(fā)育不良，甚至引起佝僂癥，平時(shí)如果缺鈣，應(yīng)該及時(shí)的補(bǔ)鈣，但是如果補(bǔ)鈣過多，對(duì)身體也會(huì)造成不良的影響，我們來了解一下。
鈣片吃多了會(huì)怎么樣?過量補(bǔ)鈣，對(duì)身體有害無益，如每日超過2000～2500毫克鈣，有可能導(dǎo)致腎功能損害，還會(huì)發(fā)生不良反應(yīng)。主要有如下危害：
1、補(bǔ)鈣過量增加骨質(zhì)疏松風(fēng)險(xiǎn)
西方發(fā)達(dá)國家研究發(fā)現(xiàn)，鈣不僅不能有效地降低骨質(zhì)疏松骨折的發(fā)生率，相反，骨質(zhì)疏松患者在攝入高鈣后髖部骨折的危險(xiǎn)性上升了50%。
2、補(bǔ)鈣過量增加結(jié)石病風(fēng)險(xiǎn)
鈣并非那么容易被人體吸收，如果過多攝入?yún)s不能吸收，又同時(shí)攝入草酸類物質(zhì)(多種蔬菜中含有，如菠菜)，就可能結(jié)合后形成草酸鈣結(jié)石，較大的結(jié)石不能隨尿液排出，可能引起腎絞痛，嚴(yán)重者將引起腎損傷。
3、補(bǔ)鈣過量增加心臟損傷風(fēng)險(xiǎn)
過量補(bǔ)鈣可能導(dǎo)致血液中鈣含量增加，高鈣血癥會(huì)加速動(dòng)脈中沉積物的形成，導(dǎo)致異位鈣化，最終由于動(dòng)脈粥樣硬化而加速心臟病的形成。
4、補(bǔ)鈣過量影響礦物質(zhì)吸收
人體中的營養(yǎng)素含量需要處于一個(gè)穩(wěn)定、平衡的狀態(tài)，這有利于相互促進(jìn)吸收，否則反之。試驗(yàn)證明，高鈣的補(bǔ)充可以明顯抑制鐵、鋅、鎂、磷的吸收。
5、出現(xiàn)高鈣血癥
高鈣血癥的早期表現(xiàn)有嚴(yán)重便秘，進(jìn)行性口干、持續(xù)頭痛、食欲減退、煩躁、精神抑郁、口中金屬味、疲軟等。后期表現(xiàn)有倦睡、意識(shí)模糊、高血壓、心律失常、惡心嘔吐、尿量增多等。由此可見，任何藥物都要一分為二，不能掉以輕心。
6、胃腸道不良反應(yīng)
過量補(bǔ)鈣可刺激胃黏膜促使反彈性胃酸分泌，導(dǎo)致胃酸及胃液大量分泌，可引起黏膜充血腫脹，黏膜糜爛或潰瘍。過量補(bǔ)鈣還可誘發(fā)便秘，對(duì)健康構(gòu)成不利影響。
補(bǔ)鈣是很多人都在積極進(jìn)行著的一項(xiàng)保健方式，很多人認(rèn)為補(bǔ)鈣越多越好。通過本文的講述可以知道補(bǔ)鈣過多也是存在著極大的壞處的，所以補(bǔ)鈣適量才最好，千萬不要浪費(fèi)了精力和金錢卻傷害了身體哦。
據(jù)國外媒體報(bào)道，美國研究人員發(fā)現(xiàn)，吃巧克力多少與患抑郁癥幾率大小存在一定聯(lián)系，那些有抑郁癥狀的人吃巧克力的數(shù)量是那些沒有抑郁癥狀的人的兩倍。
在一項(xiàng)針對(duì)931名男女的研究中，具有一些抑郁癥狀的參與者平均每個(gè)月吃8.4份巧克力，而沒有抑郁癥狀的參與者平均每個(gè)月只吃5.4份巧克力。那些抑郁癥狀最嚴(yán)重的參與者，吃的巧克力也最多平均每個(gè)月11.8份。
按照研究人員的標(biāo)準(zhǔn)，一份為1盎司(約合28克)重的巧克力，稍低于正常大小的巧克力塊。專家認(rèn)為，巧克力可能具有改善情緒的功效，所以，在情緒低落時(shí)多吃一些或能起到自我療傷的作用。不過，這種聯(lián)系卻具有相反的效果吃巧克力過多是導(dǎo)致抑郁癥的原因之一。
美國加州大學(xué)圣迭戈分校的比阿特麗斯-戈洛姆博(BeatriceGolomb)博士領(lǐng)導(dǎo)實(shí)施了這項(xiàng)研究。她說：我們的研究證實(shí)了長期以來的猜疑，即人們情緒低落時(shí)，就會(huì)吃巧克力。因?yàn)檫@是一項(xiàng)橫斷面研究，所以并不能確切告訴我們巧克力是否減少或增強(qiáng)了抑郁癥狀。
本文導(dǎo)讀：很多人喜歡吃野菜，也很推崇。那么野菜可以吃過多嗎？吃野菜要注意哪些呢？下面就來了解一下野菜吃過多會(huì)引發(fā)哪些疾病。
目前正是野菜陸續(xù)上市時(shí)節(jié)，許多人愛吃野菜到了癡迷的地步，認(rèn)為只要是野生的東西就是鮮美的、有營養(yǎng)的，甚至有治病功效的食物。其實(shí)不然，有的野菜本身就有微毒性，多吃不僅對(duì)身體沒有任何滋養(yǎng)作用，反而會(huì)傷害身體。
據(jù)了解，野芹菜、野蔥、莼菜、灰灰菜、馬齒莧、槐花、野生小蒜等都含有可導(dǎo)致過敏的物質(zhì)，某些特殊體質(zhì)的人群食用后容易引起過敏反應(yīng)。例如食用灰灰菜、馬齒莧、槐花后，如果皮膚在太陽下暴露，極易誘發(fā)日光性皮炎，在眼瞼、面部、頸部及手臂等部位出現(xiàn)紅腫、瘙癢等癥狀，甚至出現(xiàn)水皰;野生小蒜如果吃多了，會(huì)出現(xiàn)咽喉干燥、眼目赤腫等癥狀。
有的野菜本身不具備毒性，但是因?yàn)樯L在工業(yè)區(qū)周圍、道路兩旁，這些地方的水源、土壤中含有了相當(dāng)多的重金屬元素，這些毒素有可能進(jìn)入植物體內(nèi)，沉積下來，且含量大大超過安全限度。長期大量食用，會(huì)對(duì)身體造成一定的傷害。
凡事都有度，食用野菜也是一樣。多數(shù)野菜性寒味苦，能敗火，但多吃會(huì)傷及脾胃，引發(fā)胃痛、惡心、嘔吐等輕微中毒癥狀。因此，不管是什么野菜，嘗嘗新鮮就可以了，不要長期和大量食用。吃野菜后一旦出現(xiàn)周身發(fā)癢、浮腫、皮疹或皮下出血等癥狀，應(yīng)立即停止食用，馬上到醫(yī)院診治。
