吃什么解酒 男人喝酒后吃蜂蜜解酒快
男人夏季吃什么養(yǎng)生。
終生保健，終生康健；終生養(yǎng)生，終生康寧。養(yǎng)生從歷史上的玄虛傳說，已經(jīng)進(jìn)入大眾百姓視野，沒有好的身體，萬事事皆休。如何分辯關(guān)于不同人群的養(yǎng)生話題的對錯(cuò)呢？以下是養(yǎng)路上網(wǎng)站小編為大家精心整理的“吃什么解酒 男人喝酒后吃蜂蜜解酒快”，希望能對您有所幫助，請收藏。
男人出門在外少不了喝酒應(yīng)酬，不管你酒量有多好，總有失手的時(shí)候，那么男人喝醉了如何解酒呢?我們吃什么解酒好呢?餐桌上又有哪些解酒的食物呢?不要著急，接下來就一起去文章中看一看男人喝醉了吃什么解酒吧!
男人生活中少不了酒局，不管是招待貴賓還是朋友聚會(huì)，桌上都少不了酒來助興，一不小心就會(huì)喝大發(fā)了，那么男人喝醉酒怎么辦才好呢?
男人喝酒后吃蜂蜜解酒快
男人在喝酒以前
食用蜂蜜可以起到預(yù)防醉酒的作用，在最好的方法是在喝酒前的一個(gè)小時(shí)左右，用蜂蜜涂抹面包食用三到四片，抹蜂蜜的量在二十克左右就可以。
蜂蜜進(jìn)入人體后會(huì)減少人體各器官對酒精的吸收，從而起到預(yù)防醉酒的功效。
男人在喝醉以后
食用快速食用蜂蜜也可以起到解酒的作用，但是在食用時(shí)最好用溫水把蜂蜜進(jìn)行稀釋，然后多喝幾杯。
蜂蜜進(jìn)入到體內(nèi)后會(huì)快速的被人體器官吸收，增加人體的解毒功能，幫肝臟把體內(nèi)的酒精快速分解并且排出體外，也就達(dá)到了解酒的目的。
男人身邊解酒的食物
喝酒前用西紅柿汁解酒
喝酒前可以喝上一杯西紅柿汁，西紅柿汁富含特殊果糖。
可以消除酒精氧化的代謝物，尤其消除代謝物中的自由基，而且可以促進(jìn)酒精分解。
因此可以幫助緩解酒醉，西紅柿汁還可以防止人體衰老。
一次飲用西紅柿汁300ml以上 ，可以讓酒后頭暈逐漸消失，可是西紅柿汁保存和飲用起來極不方便。
吃豆腐解酒
經(jīng)常飲酒過量及醉酒之人，宜常吃些豆腐，這是因?yàn)槎垢詻觯汕寤鸾鉄岢裏?/p>
又因?yàn)槎垢兴腚装彼崮芗铀倬凭谌梭w內(nèi)的代謝，減少酒精對肝臟的損害，起到保護(hù)肝臟的作用。
吃芹菜解酒
芹菜中含有豐富的二氫楊梅素，二氫楊梅素能分解酒精，防止酒精對細(xì)胞的氧化。
有助于消除酒精所產(chǎn)生的代謝物，從而在喝酒前吃芹菜有利減少酒精對大腦影響。
可是芹菜不夠方便，并且芹菜中雖然含有二氫楊梅素，可是含量也較少。
現(xiàn)在人們的生活條件越來越好，可是很多的男人不注意自己的飲食健康，那么患癌的概率也就大了許多。那么男人應(yīng)該如何預(yù)防癌癥呢?我們預(yù)防癌癥吃什么好呢?不要著急，接下來就一起去文章中看一看吧!
致癌物質(zhì)以任何方式潛藏在男人周圍，經(jīng)由皮膚、呼吸道或飲食等形式進(jìn)入人體，可謂無所遁形。其中，男人所吃的食物便是最大的風(fēng)險(xiǎn)來源，食物既能防癌、也能致癌，究竟哪些是圍繞在我們身邊，容易致癌的食物呢?
1.微波爆米花
因?yàn)槲氡谆◤棾龃鼉?nèi)的油煙，容易導(dǎo)致肺癌，爆米花內(nèi)袋所涂的一層化學(xué)物質(zhì)，則會(huì)分解成一種稱為全氟辛酸銨(pFOA)的化合物，容易增加癌癥死亡風(fēng)險(xiǎn)。
2.食用紅肉
烤牛排是許多人的最愛，但是這種烹調(diào)方式會(huì)產(chǎn)生致癌物質(zhì)雜環(huán)芳香胺(HAA)，吃多了易致癌。
3.精製糖
如果你是個(gè)甜食控，你可能已經(jīng)吃進(jìn)了很多精製糖;精製糖除了增加糖尿病風(fēng)險(xiǎn)，也容易導(dǎo)致胰臟癌、大腸癌和男性前列腺癌。
4.汽水
根據(jù)研究，一天喝一杯汽水以上會(huì)使你暴露在致癌物質(zhì)4-甲基咪坐(4-MEI)的威脅下。
5.加工肉
熱狗、培根、火腿等都是常見的加工肉，這些東西不只高鹽，還加了防腐劑與其他化學(xué)物質(zhì)，吃多了對身體不好;其中煙燻肉更糟，致癌的風(fēng)險(xiǎn)就跟抽淤的危害一樣。
6.罐頭食品
罐頭食品的內(nèi)側(cè)常會(huì)涂上一層防鏽的塑膠內(nèi)膜雙酚A(BpA)，容易導(dǎo)致女性乳癌、男性前列腺癌或其他內(nèi)分泌失調(diào)癥狀。
7.氫化油
氫化油是一種利用化學(xué)方式從蔬菜油中抽取出來的人工脂肪，含有高含量的Omga6脂肪酸，可能增加心臟疾病、皮膚癌、胰臟癌和直腸癌的風(fēng)險(xiǎn)。
8.洋芋片
洋芋片是一種油炸物，除了本身的高熱量，還加了防腐劑與多種人工調(diào)味料。當(dāng)洋芋片在高溫中油炸的時(shí)候，會(huì)產(chǎn)生一種致癌物質(zhì)丙烯醯胺(Acrylamide)，這種物質(zhì)可以在香淤內(nèi)找到。
上述8項(xiàng)致癌食物，是否看起來都很美味可口呢?這也是人們之所以難以抗拒的原因，但是過度食用，絕對會(huì)大大增加罹癌的風(fēng)險(xiǎn)。從今天開始，調(diào)整飲食習(xí)慣，用一些天然安全的食材，來取代這些危險(xiǎn)食物!
男人預(yù)防癌癥吃什么好
1、紅薯
5、喝酒慢一點(diǎn)，酒醉少一點(diǎn)，蔬果多一點(diǎn)，酒醉緩一點(diǎn)
建議在飯局上喝酒慢一點(diǎn)，多吃一些富含維生素b的蔬菜水果。
這樣為大腸分解酒精提供時(shí)間和提升大腸對酒精的分解能力，有效化解你的醉酒尷尬。
6、如果確實(shí)身體不適，能喝就喝，不能喝就賴，賴不了就找人代
每個(gè)人都會(huì)有身體不適的時(shí)候，身體不適還逞強(qiáng)，那是拿生命在開玩笑，這是不值得的，如果為了一個(gè)飯局而把健康都搭進(jìn)去是愚蠢的。
這是你應(yīng)該說明情況，如還不行就賴，賴不了就找個(gè)人來代，衛(wèi)生間逗三圈再回來，這樣就不容易醉酒了。
醉酒后的注意事項(xiàng)
酒后不要喝咖啡
咖啡是一種利尿劑，酒后喝大量的咖啡會(huì)導(dǎo)致身體缺水，對健康非常不利。
多喝紅茶
多喝紅茶，可達(dá)到提神醒目的作用。
酒后不能吃退燒藥
酒后服用退燒藥會(huì)產(chǎn)生有毒物質(zhì)，導(dǎo)致肝臟產(chǎn)生炎癥。
酒后不要運(yùn)動(dòng)
酒精有利于排尿，酒后運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水分的缺失，容易發(fā)生脫水，所以酒后盡量不要運(yùn)動(dòng)。
酒后不要洗澡
酒后用冷水和熱水洗澡都不宜。熱水洗澡會(huì)使熱氣凝聚在體內(nèi)不易排出，冷水洗澡會(huì)使血管收縮，不易于血液循環(huán)。
酒后不要喝濃茶
酒后喝濃茶會(huì)將酒性趨于腎臟，形成寒滯，對人體排尿系統(tǒng)不利。
酒后不要睡電熱毯
酒后會(huì)使心率加快，血管擴(kuò)張，血壓升高，新陳代謝加快。如果此時(shí)再睡電熱毯的話會(huì)產(chǎn)生負(fù)作用。
結(jié)語：男人出門在外喝酒想要一次不醉不太現(xiàn)實(shí)，為了保險(xiǎn)起見我們應(yīng)該多吃一點(diǎn)解酒的食物，這樣能夠幫助我們快速醒酒。今天給大家講解了關(guān)于男人吃什么能夠解酒，希望能對大家有所幫助。
西瓜利尿加速酒精排泄
西瓜味甘性寒，有清熱解暑、除煩止渴、利小便、降血壓的功效。酒后來杯西瓜汁對預(yù)防醉酒十分有益，因?yàn)樗M(jìn)入人體后，可以對酒精的吸收產(chǎn)生競爭性抑制，減少酒精進(jìn)入血液的數(shù)量。另一方面，西瓜汁具有明顯的利尿作用，可以促進(jìn)酒精更快地排泄體外。
新鮮葡萄治酒后反胃、惡心
葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，達(dá)到解酒目的。如果在喝酒前吃，還能有效預(yù)防醉酒。保肝多吃葡萄勝吃保肝藥。
香蕉治酒后心悸、胸悶
酒后吃一些香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達(dá)到解酒目的。同時(shí)，它還能消除心悸、胸悶等癥狀。
怎么樣喝酒不會(huì)醉
正所謂小酒怡神，大酒傷身，但大多時(shí)候，我們因?yàn)閼?yīng)酬等等的外在因素，不得不小酒大喝。
不知不覺，酒精肝來了，胃出血來了，身體變差了，顯然，這些都是不會(huì)喝酒的表現(xiàn)，那怎樣的才是會(huì)喝酒呢?
下面，筆者給大家一些相當(dāng)實(shí)用的喝酒好技巧，告訴你怎樣喝酒不容易醉。
1、酒前三杯蜂蜜讓你喝酒不易醉
在蜂蜜成分中，含有一些非常好的營養(yǎng)物質(zhì)，這些營養(yǎng)物質(zhì)的功能就是促進(jìn)酒精的分解。
更有利于于身體對酒精的分解排除，建議大家在飯局前自己先自飲三杯蜂蜜水以備無患(喝蜂蜜水更適合有些喝酒會(huì)頭痛的人群)。
2、酒前三塊肥肉讓你喝酒不易醉
在你喝酒的前面，你首先要保證你的飯桌前有肥肉，此時(shí)你可以吃三塊左右的肥肉。
你的消化道能夠優(yōu)先吸收肥肉中的脂肪，有效減少身體酒精的吸收量，從能夠讓你的酒量大增，飯局上運(yùn)籌帷幄。
3、酒前三碗米飯讓你喝酒不易醉
俗話說人是體，飯是鋼，吃了才能硬板板，在喝酒的前面，一定要先吃三碗米飯。
吃飽了在喝酒，能夠讓你的酒量大增，這樣相信千杯不醉不在是個(gè)傳說。
4、啤酒白酒不同飲讓你喝酒不易醉
在酒桌最容易醉的情況就是把酒喝雜了，如果酒喝雜了，那么離你醉酒也不遠(yuǎn)了。
因?yàn)榫坪入s了以后極大的增加了腸道的負(fù)壓力，從而更容易醉酒。
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蜂蜜：
蜂蜜中含有一種特殊的成分，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。
西紅柿汁：
西紅柿汁富含特殊果糖，能促進(jìn)酒精分解。一次飲用西紅柿汁300毫升以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。
葡萄：
葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，達(dá)到解酒目的。如果在飲酒前吃，還能預(yù)防醉酒。
西瓜：西瓜可以清熱去火，能使酒精快速隨尿液排出。
柚子：
實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，用柚肉蘸白糖吃，對消除酒后口腔中的酒氣有很好的效果。
芹菜：
芹菜中含有豐富的B族維生素，能分解酒精。
酸奶：酸奶能保護(hù)胃黏膜、延緩酒精吸收，而且鈣含量豐富，對緩解酒后煩躁特別有效。
香蕉：
酒后吃一些香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達(dá)到解酒目的。同時(shí)，它還能消除心悸、胸悶等癥狀。
橄欖：
橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的良藥，既可直接食用，也可加冰糖燉服。
男人出門在外難免少不了喝酒應(yīng)酬，可是這酒一喝就沒有度了，男人很容易就會(huì)喝醉上頭，那么男人吃什么解酒好呢?我們到底如何解酒呢?男人身邊有什么什么解酒食物能幫助我們呢?不要著急，接下來就一起去文章中看一看吧!
生活工作中，難免會(huì)遇到出去應(yīng)酬喝多了的情況，喝醉了怎么辦呢?應(yīng)該不少人都在研究解酒的方法。下面小編就和大家說說能解酒的水果有哪些?以后大家可以家里多準(zhǔn)備些這些水果。
一般來說醉酒后會(huì)有舌頭發(fā)硬不靈活、面頰發(fā)熱發(fā)麻、頭暈站立不穩(wěn)等癥狀，還有人會(huì)出現(xiàn)頭部脹痛和惡心嘔吐的現(xiàn)象。
出現(xiàn)這些狀況是酒精中毒的表現(xiàn)，所以，一旦飲酒過量，要立刻解酒或醒酒。
在這里介紹一些能解酒的水果，輕度酒醉者可試用一下，但酒醉嚴(yán)重者應(yīng)盡快去醫(yī)院治療，以免貽誤救治時(shí)機(jī)。
梨
梨被人們推崇為百果之宗，含大量果糖及豐富的鈣、鎂、磷、鐵、纖維素、粗纖維、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、煙酸及水分。
中醫(yī)認(rèn)為梨味甘酸性涼，有解酒、降低血壓、清熱鎮(zhèn)靜的作用，用梨解酒的效果很好。醉酒輕者一次食小梨3-5個(gè)，或大梨2-3個(gè);醉酒重者可將梨榨汁灌服。
柿子
柿子營養(yǎng)豐富，被人們譽(yù)為果中圣品，也是效果很好的一種解酒的水果。
中醫(yī)認(rèn)為，柿子具有清熱潤肺止渴的功效，主治火燥、咳嗽、嘴干出血、胃腸熱燥、痔瘡出血等癥狀。
柿子還能開胃、消痰、止咳、潤心肺、清腸胃。對于預(yù)防動(dòng)脈硬化、心臟病、心肌梗死以及中風(fēng)都是大有裨益的。
同樣，柿子的解酒功效十分顯著。取1個(gè)柿子，洗凈削皮，飲酒前吃可解酒醉或防止酒醉。酒醉后取鮮柿子去皮食用也可以起到解酒的功效。
柚子
柚子的營養(yǎng)價(jià)值很高，中醫(yī)認(rèn)為柚肉甘酸，性寒無毒，具有理氣化痰的作用，柚子這種水果的解酒效果也很好。
鮮柚肉中含有類似胰島素的成分，有降血糖的功效，有益于糖尿病、心血管病患者。柚肉還能治食少、口淡、消化不良等癥，經(jīng)常食用有助于消化，還可除痰止渴，理氣散結(jié)。
柚子還有健脾胃、潤肺、補(bǔ)血、清腸、利便等功效。
用鮮柚200克，直接食用果肉或者榨汁兌溫開水飲用，可以促進(jìn)體內(nèi)酒精分解，起到醒酒的作用。
草莓
草莓又名地莓或草果，草莓果肉柔軟多汁，沒有皮與核，味道甜中帶酸而且爽口。
草莓有很高的營養(yǎng)價(jià)值，屬于低糖、低熱量的漿果。草莓中含有糖、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素、有機(jī)酸、多種氨基酸及果膠等。
特別是維生素C和蛋白質(zhì)含量高于同類水果，對人的骨骼、肌膚和神經(jīng)系統(tǒng)的生長發(fā)育具有良好的促進(jìn)作用，是很好的滋補(bǔ)果品。
雖然已經(jīng)到了晚春，但是現(xiàn)在依舊是養(yǎng)肝護(hù)肝的好時(shí)候，男士朋友千萬不要偷懶而忽視了肝臟健康。那么男人養(yǎng)肝護(hù)肝吃什么好呢?我們身邊又有哪些養(yǎng)肝護(hù)肝的食物呢?不要著急，接下來就一起去文章中看一看吧!
肝臟是男人人體非常非常重要的一個(gè)器官，除了具有消化功能外，也是重要的解毒器官和轉(zhuǎn)運(yùn)場所，可以有效轉(zhuǎn)化體內(nèi)的毒素，凈化身體。那么日常我們要如何養(yǎng)肝?
男人養(yǎng)肝吃什么好
1、鐵觀音
閩南人素愛喝茶，而春季鐵觀音更具養(yǎng)生價(jià)值，專家認(rèn)為男人適當(dāng)?shù)暮刃╄F觀音對預(yù)防癌癥有一定的幫助。
2、蜂蜜
蜂蜜可以促進(jìn)肝臟的代謝，同時(shí)還能為人體提供能量準(zhǔn)備，刺激肝組織再生，因此養(yǎng)生專家認(rèn)為男人春季多喝蜂蜜可起到保護(hù)肝臟健康的作用。
另外建議肝功能不良或者有慢性肝炎的患者日?？蛇m當(dāng)多喝些蜂蜜水，以促進(jìn)康復(fù)。
3、奶制品
研究發(fā)現(xiàn)在其它情況一致的情況下，男人每天適當(dāng)?shù)亩喑孕┠讨破?，比如說牛奶，酸奶，奶酪等食物可減少肝癌的發(fā)病率。
4、菌類食物
春季也是菌類食物相對多的一個(gè)季節(jié)。菌類食物不僅營養(yǎng)豐富，可提高人體免疫力，同時(shí)菌類中的多糖類物質(zhì)對提高機(jī)體的免疫力，促進(jìn)肝臟的健康具有很大的幫助。
因此中醫(yī)建議春季適當(dāng)多吃些菌類食物，比如木耳，香菇，蘑菇等食物都是不錯(cuò)的選擇。
5、胡蘿卜
胡蘿卜也被稱為保護(hù)肝臟健康的第一美食，事實(shí)上除了胡蘿卜以外生活中很多蔬菜水果中的各種營養(yǎng)素都會(huì)互相產(chǎn)生作用，從而促進(jìn)人體的肝臟健康的。
6、雞蛋
很多男人知道雞蛋的營養(yǎng)成份高，每天一個(gè)雞蛋可基本上保證日常對蛋白質(zhì)的需求了，事實(shí)上雞蛋不僅含有豐富的蛋白質(zhì)，其中豐富的卵磷脂還具有促進(jìn)細(xì)胞再生，修復(fù)肝臟組織等作用、再者我們也知道雞蛋是一種相對容易消化的食物，因此每天適當(dāng)?shù)某砸粌蓚€(gè)雞蛋對春季養(yǎng)肝也是具有一定的保健價(jià)值的。
男人養(yǎng)肝護(hù)肝食療方
人體的肝臟是一個(gè)很耐勞的器官，常常是默默地工作，除了盡本份外，也常常會(huì)自動(dòng)加班，直到鞠躬盡瘁為止，所以當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)肝臟有異常病變時(shí)，那常常已經(jīng)是到了較嚴(yán)重的地步了!所以我們要密切注意它的健康，平常應(yīng)注意適當(dāng)休息、不要過度操勞，注意適度掌握身體動(dòng)靜結(jié)合、勞逸結(jié)合。不要隨意讓肝臟經(jīng)常熬夜。要保持良好的飲食習(xí)慣，保持心情舒暢、樂觀、豁達(dá)的精神狀態(tài)。
黃金蜆燉豆腐
材料：豆腐300克，蜆50克，姜片35片，水1000毫升，鹽適量。
男人的醒酒湯
韓式海帶湯
材料
海帶干1包28克，牛肉115克，搗成肉末，芝麻油10毫升，醬油20毫升，鹽6克或適量，水1420毫升，蒜末3克。
做法
1.將海帶浸泡在水里，上蓋。當(dāng)海帶變軟時(shí)，瀝干水分，切成5厘米長的塊。
2.用中火將炒鍋起熱，加入牛肉，芝麻油，1/3的醬油和一些鹽，煮一分鐘。然后加入海帶和剩下的醬油。再煮一分鐘，不停攪拌。倒入1/3的水，煮沸。再加入蒜末和剩下的水，煮沸。上蓋后轉(zhuǎn)小火。再蒸煮20分鐘。用適量鹽調(diào)味即可。
橄欖酸梅湯
材料
鮮橄欖(連核)60克，酸梅10克。
做法
1、每次用鮮橄欖(連核)60克、酸梅10克，稍搗爛;
2、加清水3碗煎成1碗，去渣加白糖適量調(diào)味飲用。
八珍醒酒湯
材料
蓮子10克，白果5克，百合5克，橘子瓣50克，核桃仁10克，紅棗20克，青梅10克，山楂糕50克，白糖50克，冰糖50克，白醋5克及精鹽少許。
做法
將以上材料加水煮成較稀的水果羹即服。
冬瓜海帶湯
材料
冬瓜一斤，海帶一斤。
結(jié)語：男人在外難免會(huì)喝醉酒，醉酒不僅僅會(huì)讓自己難受，更重要的是對自己的健康有著很大的傷害，今天就給大家介紹了關(guān)于男人吃什么能夠解酒，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?，?dāng)然還是希望大家還是少喝點(diǎn)酒才好。
中醫(yī)認(rèn)為草莓味甘酸性涼，具有清暑解熱、生津止渴、消炎止痛、潤肺健脾、補(bǔ)血通經(jīng)、解毒利尿、助消化、促進(jìn)傷口愈合等多種功效。
還具有降血壓、抗衰老的作用，對防治動(dòng)脈硬化、高膽固醇血癥、冠心病、貧血、白血病、腦溢血、痔瘡等都有不錯(cuò)的療效。
取鮮草莓果100左右洗凈，一次吃完可解除因酒醉所致的口渴心煩。
男人醒酒方法
1.綠豆紅糖解酒
綠豆本身就有解毒的功效，紅糖有補(bǔ)血的作用，還具有散淤、暖肝、祛寒等功效，兩者放在熬湯一起可醒酒。也可以單用綠豆熬成綠豆水，也會(huì)有一定功效。
2.用芹菜汁解酒
因?yàn)榍鄄酥泻欣蛴行С煞郑梢韵w內(nèi)鈉潴留，利尿消腫。
促進(jìn)腎臟通過尿液將體內(nèi)酒精迅速排出體外，而且芹菜還有平肝降壓作用，因?yàn)榍鄄酥泻嵝缘慕祲撼煞?，一些心腦血管疾病的患者飲酒后很容易引起血壓升高。
用芹菜可以降壓，具體做法很簡單，就將適量芹菜擠汁飲服，可以醒酒，可以消除醉酒后的頭疼腦脹、面部潮紅、還能治酒后胃腸不適等癥狀。
3.米湯醒酒
這是最簡單也是最經(jīng)濟(jì)的解酒方法，醉酒者可用濃米湯飲服，因?yàn)槊诇泻卸嗵穷惣癇族維生素，維生素B族就是養(yǎng)肝護(hù)肝非常重要的營養(yǎng)素，因此濃米湯就有有解毒醒酒之效。如果加入白糖一起飲用，效果會(huì)更好。
4.喝蛋清解酒
喝醉以后，找12個(gè)生的雞蛋清直接服下，雖然，不是很好飲服，但是效果好，因?yàn)榈扒甯缓鞍踪|(zhì)，可以更好的保護(hù)胃粘膜，緩解對酒精的吸收。
5.生姜解酒法
很多的人喝酒醉后會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐，這時(shí)取一小塊生姜含在嘴內(nèi)，可以止住嘔吐。還對我們的胃有保護(hù)的作用。
6.水果解酒法
醉酒以后會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭痛、惡心嘔吐，這個(gè)時(shí)候用一些水果來解酒是最好的方法，可吃幾個(gè)桔子或飲用鮮桔汁即可解酒，用醋泡楊桃一個(gè)，然后吃掉也可解酒，還可以吃幾個(gè)新鮮的柿子，也可以醒酒。
總之，水果中含有豐富的維生素，這些對于醒酒都有幫助。
7.甘蔗汁解酒法
喝醉酒以后趁著神志尚清醒的時(shí)候，可自己嚼食甘蔗，如果神智已經(jīng)不清了，他人協(xié)助可榨出甘蔗汁灌服，能醒酒。
男人在外奔波忙碌，難免會(huì)喝酒應(yīng)酬，那么喝多了也是十分正常的事情，酒場如戰(zhàn)場，男人如何才能在酒場上大殺四方呢?我們應(yīng)該怎么解酒，男人吃什么解酒效果好，我們身邊又有哪些解酒的食物呢?不要著急，接下來就一起去文章中看看吧!
如今喝酒應(yīng)酬已經(jīng)是一種常見的事情，喝酒醉容易傷肝。那么如何來解酒護(hù)肝呢?從飲食角度來說，以下幾種食物既解酒又護(hù)肝。
解酒護(hù)肝的食物
1.獼猴桃
獼猴桃的微量元素和維生素含量高，相當(dāng)于天然的復(fù)合維生，一天半個(gè)獼猴桃，就不用吃維生素了。而且解毒保肝，解酒毒，醒酒，清潔血液，同時(shí)肝腎同源，保肝就是保腎。
2.葛根
葛根粉中的大豆甙，可以分解乙醇(酒的主要成分)，可以抑制人體對酒精的吸收，減少乙醇對大腦的傷害，還有透疹解熱的功效，能夠很好的緩解酒后引起的胃中灼熱感，減輕酒精對腸胃的刺激，促進(jìn)新陳代謝，促使血液排掉酒精毒素，緩解酒后第二天的不適，是天然的肝臟酒精代謝增強(qiáng)劑。葛根還可以調(diào)節(jié)肝臟內(nèi)酶的異常情況，長期服用可以完全排出肝臟內(nèi)殘留毒素，是天然的藥食同源藥材，是飲酒人士必備的保健品。
3.白蘿卜
洗凈去皮，生吃12個(gè)，中毒嚴(yán)重不省人事者，可榨擠蘿卜汁200毫升灌服。
4.解酒護(hù)肝食物藕
中醫(yī)認(rèn)為，藕的性味甘、平、澀，有解渴解酒的功效。酒精中毒中度者，可將藕洗凈削皮切成薄片100200克，放入滾沸的開水中一會(huì)兒，將藕片撈出放入少量白糖攪拌，待涼后一次食完。若中毒重度昏迷不醒，可用100200毫升的涼藕汁灌服。
5.醋和白糖
一般醉酒可用4050毫升食醋，加入1020克白糖和少量開水，使白糖溶解后，一次飲服，可迅速解酒，中毒嚴(yán)重者灌服。
6.茭白
茭白性味甘、涼，用它解酒精中毒療效顯著。醉酒昏迷不醒，用茭白擠汁加少量姜汁灌服。
7.解酒護(hù)肝食物香蕉
飲酒過量中毒輕者，立即吃香蕉35個(gè)，可清熱涼血，潤肺解酒;
8.荸薺
荸薺具有清熱生津、止渴解酒毒的作用。酒精中毒輕者，可生吃50100克，若中毒嚴(yán)重，將荸薺洗凈去皮，搗爛擠汁200毫升，加少量冰糖溶化1次灌服，解酒立竿見影。
老人常說的，冬養(yǎng)腎春養(yǎng)肝，是很有道理的。尤其是愛喝酒的男性朋友，更是要保護(hù)好自己的肝臟健康。那么春季養(yǎng)肝該怎么做呢?養(yǎng)肝的食物又有哪些呢?今天就讓我們來了解一下男性朋友如何養(yǎng)肝護(hù)肝的吧。
春季吃什么養(yǎng)肝
1.蔥、蒜、青椒
春季是養(yǎng)肝的最佳時(shí)機(jī)，此時(shí)可多吃點(diǎn)辛辣食物，比如蔥、蒜、青椒等，這樣不僅能起到順養(yǎng)肝氣的作用，還可對抗腫瘤，起到防癌作用。
蔥、蒜、青椒等雖然比較辛辣，但硫化物含量比較高，可刺激消化道、增進(jìn)食欲。另外，蔥、蒜中含有的微量元素硒，對胃腸道腫瘤也有不錯(cuò)的防治作用。
2.香椿
香椿被稱為樹上蔬菜，又名香椿芽、香樁頭等，是香椿樹的嫩芽。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，香椿味苦、性平、無毒，有開胃爽神、祛風(fēng)除濕、止血利氣、消火解毒的功效。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)及臨床經(jīng)驗(yàn)也表明，香椿能保肝、利肺、健脾、補(bǔ)血、舒筋。
3.豆芽菜
春季應(yīng)該適當(dāng)吃一些應(yīng)季節(jié)的芽菜，而豆芽菜有清熱功效，能對抗春季上火現(xiàn)象。
還能幫助五臟從冬藏轉(zhuǎn)向春生，有利于肝氣疏通、健脾胃。
4.菠菜
菠菜是春季的時(shí)令蔬菜，具有很好的養(yǎng)肝、養(yǎng)血、滋陰等作用，含有豐富的蛋白質(zhì)、微量元素和維生素C等，對于保護(hù)肝有著很好的作用。
菠菜含有草酸，食后影響人體對鈣的吸收，因此，烹飪菠菜前一般應(yīng)先灼水后再進(jìn)行烹飪，這樣可以減少草酸含量。
5.胡蘿卜
胡蘿卜中含有的多種化合物能夠提高肝臟的抗氧化能力，能防御四氯化碳所引起的肝中毒，對受損的肝臟有極強(qiáng)的恢復(fù)功能。
6.西紅柿
中醫(yī)認(rèn)為，西紅柿具有止血、降壓、利尿、健胃消食、生津止渴、清熱解毒、涼血平肝的功效。
怎么樣喝酒不會(huì)醉
正所謂小酒怡神，大酒傷身，但大多時(shí)候，我們因?yàn)閼?yīng)酬等等的外在因素，不得不小酒大喝。
不知不覺，酒精肝來了，胃出血來了，身體變差了，顯然，這些都是不會(huì)喝酒的表現(xiàn)，那怎樣的才是會(huì)喝酒呢?
下面，筆者給大家一些相當(dāng)實(shí)用的喝酒好技巧，告訴你怎樣喝酒不容易醉。
1、酒前三杯蜂蜜讓你喝酒不易醉
在蜂蜜成分中，含有一些非常好的營養(yǎng)物質(zhì)，這些營養(yǎng)物質(zhì)的功能就是促進(jìn)酒精的分解。
所以，更有利于于身體對酒精的分解排除，建議大家在飯局前自己先自飲三杯蜂蜜水以備無患(喝蜂蜜水更適合有些喝酒會(huì)頭痛的人群)。
2、酒前三塊肥肉讓你喝酒不易醉
在你喝酒的前面，你首先要保證你的飯桌前有肥肉，此時(shí)你可以吃三塊左右的肥肉。
你的消化道能夠優(yōu)先吸收肥肉中的脂肪，有效減少身體酒精的吸收量，從能夠讓你的酒量大增，飯局上運(yùn)籌帷幄。
3、酒前三碗米飯讓你喝酒不易醉
俗話說人是體，飯是鋼，吃了才能硬板板，在喝酒的前面，一定要先吃三碗米飯。
吃飽了在喝酒，能夠讓你的酒量大增，這樣相信千杯不醉不在是個(gè)傳說。
4、啤酒白酒不同飲讓你喝酒不易醉
在酒桌最容易醉的情況就是把酒喝雜了，如果酒喝雜了，那么離你醉酒也不遠(yuǎn)了。
因?yàn)榫坪入s了以后極大的增加了腸道的負(fù)壓力，從而更容易醉酒。
5、喝酒慢一點(diǎn)，酒醉少一點(diǎn)，蔬果多一點(diǎn)，酒醉緩一點(diǎn)
建議在飯局上喝酒慢一點(diǎn)，多吃一些富含維生素b的蔬菜水果。
這樣為大腸分解酒精提供時(shí)間和提升大腸對酒精的分解能力，有效化解你的醉酒尷尬。
6、如果確實(shí)身體不適，能喝就喝，不能喝就賴，賴不了就找人代
每個(gè)人都會(huì)有身體不適的時(shí)候，身體不適還逞強(qiáng)，那是拿生命在開玩笑，這是不值得的，如果為了一個(gè)飯局而把健康都搭進(jìn)去是愚蠢的。
這是你應(yīng)該說明情況，如還不行就賴，賴不了就找個(gè)人來代，衛(wèi)生間逗三圈再回來，這樣就不容易醉酒了。
結(jié)語：有些酒局是男人躲不掉的，那么男人在喝酒前一定要吃點(diǎn)東西，這樣喝酒才不容易會(huì)醉。今天給大家介紹了關(guān)于男人如何解酒，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?dāng)然再怎么解酒也沒有不喝酒、少喝酒來的強(qiáng)。
男人快速解酒方法
1.牛奶醒酒法
醉酒者可飲些牛奶，以便使蛋白凝固，保護(hù)胃粘膜，減少對酒精的吸收。
2.豆腐解酒
飲酒多時(shí)，再加一個(gè)豆腐做下酒菜，可促進(jìn)體內(nèi)的乙醇迅速排出。
3.皮蛋醒酒法
醉酒時(shí)，取1-2只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。
4.蛋清醒酒法
醉酒時(shí)取1-2只生雞蛋清服下，可保護(hù)胃粘膜，并減少對酒精的吸收。
5.杮子醒酒法
酒醉后，取幾只鮮杮子，去皮食用，可以醒酒。
6.米湯醒酒法
醉酒者可取濃米湯飲服，米湯中含有多糖類及B族維生素，有解毒醒酒之效，加入白糖飲用，療效更好。
7.綠豆醒酒法
取50克綠豆，10克甘草，加適量紅糖煎服，可醒酒，如單用綠豆煎湯，亦有一定功效。
8.茶葉醒酒法
醉酒后可飲濃茶，茶葉中的單寧酸能解除急性酒精中毒，咖啡堿，茶堿對呼吸抑制及昏睡現(xiàn)象有療效。
9.食鹽解酒
飲酒過量，胸腹難受，可在白開水中加少許食鹽飲用。
10.糖水醒酒法
取適量白糖用開水沖服，有解酒，醒腦的作用。
11.醋醒酒法
取50克米醋或陳醋，加25克紅糖，3片生姜煎湯飲服，可減輕酒精對人體的損害。
12.藕醒酒法
將鮮藕搗爛取汁飲服，對消除醉酒癥狀有一定的作用。
13.海蜇醒酒法
取100克鮮海蜇，洗刷干凈后加水煎湯飲服，可以醒酒。
14.生梨醒酒法
吃幾個(gè)梨或?qū)⒗嫒テで衅霙鲩_水中10分鐘，吃梨飲水，可解酒。
15.蘿卜醒酒法
將500克鮮蘿卜搗碎取汁，1次飲服，或適量吃些生白蘿卜，都可收醒酒之效。
16.番薯醒酒法
醉酒后，可將生番薯切細(xì)，拌入白糖服食，即可解酒。
17.甘蔗汁醒酒法
醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗，嚴(yán)重者可榨出甘蔗汁灌服，能醒酒。
18.桔汁醒酒法
酒后出現(xiàn)頭暈，頭痛，惡心嘔吐，可吃幾個(gè)桔子或飲用鮮桔汁即可醒酒。
19.芹菜醒酒法
將適量芹菜擠汁飲服，可以醒酒，尤其可消除醉酒后的頭疼腦脹，面部潮紅等癥狀。
20.大白菜解酒
大白菜洗凈切絲，加食醋，白糖拌勻，淹漬十分鐘食用，有解酒作用。
男人在日常的工作中會(huì)遇到很多需要應(yīng)酬的地方，應(yīng)酬的話又不得不喝酒，有些不勝酒力的男士就會(huì)出現(xiàn)醉酒的情況，因此多了解一些可以解酒的食物可以幫助我們更快速的解酒，下面就讓我們一起來看看哪些水果可以解酒吧。
蘋果解酒
在蘋果中含有有機(jī)酸及鉀既能分解乙醇還可以刺激我們的腸道，起到斂止瀉的作用。這些鉀元素可以幫助我們排尿，因此有利于解酒。
檸檬解酒
味極酸、汁可代替醋，能中和乙醇發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，減少乙醇在體內(nèi)的含量，從而有利于解酒。
葡萄解酒
葡萄中有一種物質(zhì)叫做酒石酸，能夠和酒精中的乙醇相互作用，形成一種叫做酯類物質(zhì)，這種物質(zhì)可以幫助我們解酒。如果在飲酒前吃，還能預(yù)防醉酒。
西紅柿解酒
西紅柿含有大量維生素C，維生素C對酒精有促進(jìn)作用，其有機(jī)酸也可與乙醇結(jié)合，且西紅柿味酸，一般情況下味酸食物都有解酒作用。
香蕉解酒
香蕉可以幫助身體增加血糖濃度，降低酒精在我們血液中的比例，從而達(dá)到解酒的目的，并且它還能夠減輕心悸癥狀、消除胸悶。
鮮梨解酒
梨，味甘酸，性涼，有生津止渴、潤肺消燥的功效，解酒效果佳。解酒時(shí)，一次食小梨3～5個(gè)，大梨2～3個(gè);出現(xiàn)酒精中毒者，可取雪梨3個(gè)，洗凈切片搗成泥狀，用紗布包裹，壓榨出汁，灌服。
喝醉之后如何能夠快速解酒
1、盡可能吐出來
喝多了難受想要趕緊緩解難受情況最直接的方式就是吐出來，然后洗把臉，清理一下口腔，吐完以后整個(gè)人都會(huì)舒服不少。
2、嘗試吃一些水果
解酒的水果可以選擇香蕉，因?yàn)橄憬赌茉黾友菨舛?，降低酒精在血液中的比例，達(dá)到解酒目的。同時(shí)，它還能消除心悸、胸悶等癥狀。特別是如果已經(jīng)吐得一干二凈，更需要吃點(diǎn)水果墊墊胃。也可以喝點(diǎn)果汁，如葡萄汁，含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，達(dá)到解酒目的。
3、好好睡一覺
喝多了肯定是需要多休息的，因?yàn)樽砭瞥３０殡S著頭暈，躺下來睡一覺可以讓身體休息也給了身體一個(gè)代謝調(diào)節(jié)的時(shí)間。
4、醒后頭痛可以喝蜂蜜水
如果睡了一夜之后還感覺頭疼，就去泡點(diǎn)蜂蜜水喝，蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。
冬天天氣寒冷很多人出去吃飯都少不了要喝兩杯，喝多了怎么快速解酒是非常實(shí)用的生活小常識(shí)，不過雖然有方法可以緩解喝多了難受的感覺，但是還是不如少喝點(diǎn)，不貪杯最有益身體健康。
男性健康
一、三種飲酒法要了男人命
1、混合飲酒
夏天來了，超市里的碳酸飲料各種各樣，它們是混酒的首選，可是有關(guān)專家研究發(fā)現(xiàn)酒和碳酸飲料混喝，是很危險(xiǎn)的，碳酸飲料里所含的成分，和酒精混合，很容易引起腦梗塞。
按摩腰部應(yīng)該是一件非常舒服的事情但有些人并非這樣覺得，有些男性到家讓自己的妻子按摩背部，但按到腰部的時(shí)候就會(huì)感到無比的疼痛，對于這部位出現(xiàn)疼痛的原因有多種，有可能是疲勞導(dǎo)致，但也有可能是疾病的征兆!
男人腰疼的原因
男性出現(xiàn)腰疼的原因有多種，可與自身的工作有關(guān)，可與生活方式有關(guān)，簡單點(diǎn)來說引起這種癥狀出現(xiàn)的原因與多種因素有關(guān)，現(xiàn)在讓我們來了解一下吧!
工作性質(zhì)導(dǎo)致腰痛
不同的工作對自身健康的影響是不同的，對于長期從事站立的工作人群而言，如教師、門衛(wèi)、理發(fā)師等，這類人群由于長時(shí)間站著，他們的腰部肌腱和韌帶的伸展能力會(huì)逐漸減弱。
這就導(dǎo)致人體的腰部會(huì)聚集過多的乳酸，從而使腰部正常代謝出現(xiàn)異常，長時(shí)間之后就會(huì)使腰部出現(xiàn)酸痛的感覺。所以，當(dāng)妻子為老公按摩腰部的時(shí)候，男性的腰部會(huì)有明顯的酸痛感。
除了以上的工作會(huì)導(dǎo)致男性的腰部出現(xiàn)酸痛感之外，從事體力勞動(dòng)者也會(huì)出現(xiàn)這樣的癥狀。如搬運(yùn)工會(huì)長時(shí)間背重的東西，腰部的負(fù)擔(dān)會(huì)加重，長時(shí)間之后會(huì)使脊椎側(cè)彎，易出現(xiàn)腰肌勞損，按摩腰部也會(huì)出現(xiàn)酸痛的感覺。
久站會(huì)使腰部出現(xiàn)疼痛，久坐也是如此。對于長時(shí)間從事伏案工作的人群，由于不良的坐姿，如彎著腰坐、側(cè)坐等，這些不良的姿勢也會(huì)導(dǎo)致腰部出現(xiàn)酸痛的感覺，同時(shí)自身的腰部還會(huì)出現(xiàn)其他的問題。
如果是因?yàn)樽说膯栴}導(dǎo)致腰部酸痛的出現(xiàn)，小編建議大家最好改掉這些不良的坐姿，因?yàn)橹挥羞@樣才能緩解腰部的疼痛。
身體疲勞
由于生活壓力的增大及工作量的增多，男性自身會(huì)非常的拼，每日每夜的加班、應(yīng)酬等，這些會(huì)增加男性自身的疲勞感，如果再加上男性睡眠不足及自身飲食不規(guī)律，這樣很容易引起慢性疲勞。
男性如果長時(shí)間處于這樣的狀態(tài)，會(huì)引起腰痛，只是按摩腰部是沒有用的，必須休息才可以，這樣才能緩解腰部的疼痛，緩解疲勞，使自身的身體在較短的時(shí)間里得到舒緩。
2、濃茶解酒
濃茶里含有茶堿、咖啡因。酒本身對心血管就有一定的刺激。如果同時(shí)再有茶堿和咖啡因，對心血管系統(tǒng)無疑是火上澆油。此外茶堿還有利尿作用，排尿多，會(huì)使血液中的甲醛帶入到腎臟，對腎臟造成損傷。
所以濃茶并不是解酒保肝的最佳選擇。經(jīng)常飲酒的人群應(yīng)該配合使用葵花護(hù)肝片等藥物。護(hù)肝片是經(jīng)典的解酒護(hù)肝藥物，其組方中的六種中藥配伍，各有作用，可以綜合起到保肝解酒的作用。茵陳可以清熱解毒，促進(jìn)酒精代謝。柴胡，可以加速乙醇的分解和代謝，保護(hù)肝臟。五味子可以除煩熱，解酒毒。豬膽粉主要起到促進(jìn)膽汁的排泄的作用。所以日常配合使用護(hù)肝片，可以有效的控制酒精對肝臟造成的損傷。
3、搭配腌制食品
很多人喜歡在飲酒的時(shí)候選一些腌制食品作為下酒菜，因?yàn)楹唵味矣蟹奖?，可是腌制食品中所含有的亞硝酸鹽，和酒精發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，對身體的毒害非常的大。
喝酒注意事項(xiàng)
1、不要空腹飲酒
因?yàn)榭崭箷r(shí)酒精吸收快，人容易喝醉;而且空腹喝酒對胃腸道傷害大，容易引起胃出血、胃潰瘍，最好的預(yù)防方法就是在喝酒之前，先行食用油質(zhì)食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來保護(hù)胃部，以防止酒精滲透胃壁。不要空腹飲酒，這是飲酒不醉的主要訣竅。因?yàn)檫@樣可使乙醇在體內(nèi)吸收時(shí)間延長。
2、不要和碳酸飲料
如可樂、汽水等一起喝，這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。
3、能夠盡量的飲用熱湯
尤其是用姜絲燉的魚湯，特別具有解酒效果。
4、喝酒的時(shí)候應(yīng)該多吃綠葉蔬菜
由于酒精對肝臟的傷害較大，其中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟。還可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保護(hù)肝臟的作用。
5、民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學(xué)根據(jù)
茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓上升，反而會(huì)加劇頭疼，因此酒醉后可以喝點(diǎn)淡茶，最好不要喝濃茶。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因?yàn)樗凸械乃嵝猿煞挚梢灾泻途凭?。很多人酒后往往不吃飯，這樣危害更大，應(yīng)吃一些容易消化的食物，比如來一碗面條就非常好。
6、宜慢不宜快
飲酒后五分鐘乙醇就可進(jìn)入血液，30—120分鐘時(shí)血中乙醇濃度可達(dá)到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快，很快就會(huì)出現(xiàn)醉酒狀態(tài)。若慢慢飲入，體內(nèi)可有充分的時(shí)間把乙醇分解掉，乙醇的產(chǎn)生量就少，不易喝醉。
結(jié)語：男人往往壓力要比女人大很多，為了生活，為了家庭，有時(shí)候不想喝酒也必須得喝，應(yīng)酬中哪有不喝酒的呢?因此喝醉之后一定要盡快吃一些可以解酒的水果，幫助身體恢復(fù)，不至于太傷身體。
在生活中，喝酒應(yīng)酬已經(jīng)成為男人的常事，那么，男人喝完酒后吃什么東西能夠快速醒酒呢?男人解酒的最快方法有哪些呢?男人如何解酒效果好呢?下面我們一起來看看男人吃什么解酒效果好吧，希望對大家有幫助!
首先，給大家介紹一下解酒小偏方，大家肯定都想知道酒泡什么東西能夠快速解酒，下面我們來看看吧!
男人常吃這東西解酒快
提到拐棗，相信大家都不是很陌生：拐棗營養(yǎng)價(jià)值較高，被稱為萬壽果。拐棗泡酒是自古流傳下來的治病良方，醒酒、通便、助減肥，下面，和一起了解了解吧。
拐棗酒的最大功效就是來自于拐棗，中醫(yī)方面認(rèn)為服用拐棗之后可以起到通經(jīng)祛濕的作用，而這種藥材在白酒中浸泡后可以放大功效，這樣風(fēng)濕就可以遠(yuǎn)離我們的身體了。
拐棗泡酒的方法
材料：拐棗、白酒
做法：將拐棗準(zhǔn)備好，然后剪掉最上面的樹枝以及其他的雜質(zhì)，同時(shí)洗干凈瀝干水分備用。將拐棗曬干，如果時(shí)間比較緊也可以將拐棗放到烤箱中烘烤，這樣更加容易儲(chǔ)存。將準(zhǔn)備好的拐棗放入玻璃罐中，再加上白酒，然后密封儲(chǔ)存一周的時(shí)間左右就可以吃了。
拐棗泡酒的功效
第一：醒酒安神
研究發(fā)現(xiàn)，拐棗中含有大量的有機(jī)酸以及葡萄糖，這兩種物質(zhì)進(jìn)入身體之后可以擴(kuò)充身體中的血容量，這樣不僅能夠解酒毒，起到醒酒安神的作用。將拐棗泡酒喝之后，適量的多喝一些都不容易喝醉，非常的適合一些酒量不是很好的人服用養(yǎng)生。
第二：通便
拐棗中含有大量的脂類物質(zhì)、葡萄糖、有機(jī)鹽以及大量的水分，所以適量的多吃一些拐棗或者是多服用一些拐棗酒，可以起到促進(jìn)尿液排便以及加快腸道蠕動(dòng)功效。
第三：減肥
如果是想減肥的人或者是想控制體重的人，都可以適量的服用一些拐棗酒或者是拐棗，因?yàn)檫@種物質(zhì)可以很好的分解身體中剩余的營養(yǎng)素，這樣體內(nèi)剩余的脂肪就會(huì)被消化掉，可以起到減肥以及預(yù)防肥胖的作用。
第四：降血壓
如果是高血壓患者，可以適量的多服用一些拐棗酒。因?yàn)楣諚椌椭泻幸欢ǖ柠湶輭A、枳懼甙 C 以及鼠李堿等，這些物質(zhì)進(jìn)入身體之后可以起到抗脂質(zhì)過氧化還有降低血壓的功效，所以非常的適合高血壓患者服用。
第五：止咳除煩
由于拐棗中含有大量身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，例如無機(jī)鹽、葡萄糖還有維生素等，所以服用這種物質(zhì)之后可以為身體很好的補(bǔ)充養(yǎng)分，長期堅(jiān)持服用身體的抵抗力自然就越來越好。
第六：通絡(luò)止痙
由于拐棗中含有大量的鈣元素以及枳椇子皂苷，這兩種物質(zhì)進(jìn)入身體之后可很好的起到中樞抑制的功效，同時(shí)對驚厥也有一定的抵抗效果。所以說，如果身體出現(xiàn)了手足抽搐甚至痙攣還有風(fēng)濕痹痛的情況，都可以服用一些拐棗酒，有效的促進(jìn)身體恢復(fù)健康。
看了上面的介紹，你知道拐棗泡酒的好處有哪些了嗎?在生活中，不妨嘗試著做一下，看看效果如何哦!
夏季到了，天氣也是越來越炎熱起來，男士朋友在防暑的同時(shí)也要做好夏季養(yǎng)生的工作，這樣才能讓身體更加健康，那么為了男人健康我們在夏天吃什么好呢?不要著急，接下來就一起去文章中看一看究竟吧!
男人夏季養(yǎng)生應(yīng)多進(jìn)稀食，如早、晚餐時(shí)喝粥，午餐時(shí)喝湯。在煮粥時(shí)加些荷葉，具有消解暑熱、養(yǎng)胃清腸、生津止渴的作用。在煮粥時(shí)加些綠豆或單用綠豆煮湯，具有消暑止渴、清熱解毒、生津利尿等作用。
夏天，男性一定要多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，一些含有微量元素(鐵、銅等)、葉酸和維生素B12的營養(yǎng)食物。這樣可以給男性最好的健康養(yǎng)生。一般可以吃紅棗、蓮子、龍眼肉、核桃、山楂、豬肝、豬血、黃鱔、海參、烏雞、雞蛋、菠菜、胡蘿卜、黑木耳、黑芝麻、蝦仁、紅糖。這些食物都有很好的補(bǔ)血活血功效。
男人夏季少吃酸性及辛辣刺激的食物，可以多選擇一些健脾祛濕、生津養(yǎng)肝的飲食。日常飲用蜂蜜、花草茶、山藥薏米芡實(shí)粥等可以護(hù)肝健脾。
1、番茄紅素可清除前列腺中的自由基，保護(hù)前列腺組織。
這種天然類胡蘿卜素主要存在于番茄、西瓜、葡萄柚等紅色食品中，一個(gè)成年人每天食用100―200克番茄，就能滿足身體對番茄紅素的需要，而熟番茄更容易被人體充分吸收。
2、大蒜具有強(qiáng)大的殺菌力，能消滅侵入體內(nèi)的病菌。還有助維生素B1的吸收，促進(jìn)糖類的新陳代謝以產(chǎn)生能量，并緩解疲勞。
大蒜另一個(gè)不可忽視的功用就是提升免疫力，其中所含的硒化鉛還具有抗氧化作用，因此被視為防癌食物。
3、鋅可以增強(qiáng)男人的能力，含鋅豐富的食物還有魚、豬肝、牛肉、蝦、貝類、紫菜、芝麻、花生、黃豆和豆制品等。
4、新鮮的南瓜汁有益新陳代謝，空腹喝可以預(yù)防心臟病和腎臟水腫。南瓜汁中含有維生素E，能使皮膚滋潤柔滑。南瓜種子被認(rèn)為是利膽藥，有助于清理肝臟。此外，南瓜漿中含有的維生素D還可以強(qiáng)健骨骼和牙齒。
5、白蘿卜是天然的抗生素。它含有豐富的抗菌物質(zhì)，能夠分解壞的膽固醇。
白蘿卜也是一種利尿劑，并且對緩解血管性水腫和高血壓十分有益。蜂蜜泡制磨碎的白蘿卜是治療咳嗽的良藥。
6、豌豆中含有維生素B1和維生素B2，對心臟保健具有很好的功效。維生素B1能強(qiáng)化神經(jīng)系統(tǒng)，參與腎上腺素的形成。
維生素B2能向細(xì)胞提供能量，體內(nèi)缺少它會(huì)導(dǎo)致身體虛弱、怕冷和氣短。
男人夏季養(yǎng)生食譜推薦
1、油炸蚨蟬
蚨蟬若干只，食用油適量。
蚨蟬去翅，洗凈后加適量鹽拌勻，投入熬熱的食用油鍋里炸熟即成。每日1次，每次吃20克。
2、甲魚枸杞百合湯
甲魚500克，蓮子60克，芡實(shí)60克，枸杞子20克，百合30克，米酒15克，鹽、味精、香菜各適量。
蓮子、芡實(shí)、枸杞子、百合洗凈，甲魚生宰，去腸雜洗凈，切成小塊。將上述原料共入鍋中，加清水，大火煮沸，加入米酒和鹽，改小火煮約3小時(shí)，至龜肉熟爛，調(diào)入味精、香菜即可。
男人解酒得吃這6種食物
1、雞蛋
雞蛋中富含半胱氨酸，具有解毒作用。一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，雞蛋中豐富的B族維生素可緩解宿醉。
2、生姜
酒后吃點(diǎn)姜可刺激和恢復(fù)消化系統(tǒng)，緩解便秘、脹氣和消化不良等不適癥狀。
3、番茄汁
飲酒之后，肝臟負(fù)責(zé)分解酒精以保持血糖穩(wěn)定。血糖是大腦的主要能源，血糖過低容易導(dǎo)致疲倦、乏力、情緒低落。此時(shí)喝一杯番茄汁可補(bǔ)充糖分，減輕醉酒后頭痛等不適感，番茄汁中的番茄紅素還具有抗炎屬性。
4、香蕉
飲酒過量之后，身體細(xì)胞缺水，小便更多，血鉀水平降低，進(jìn)而容易導(dǎo)致肌肉乏力、血壓升高等現(xiàn)象。這時(shí)吃1~3根香蕉可以補(bǔ)充鉀，增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例。
5、蘆筍
韓國一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，在飲酒及醉酒后吃點(diǎn)蘆筍可以解酒護(hù)肝。蘆筍提取物可提高能夠分解酒精的多種酶的水平，減輕宿醉癥狀，保護(hù)肝臟細(xì)胞免受酒精毒素的侵害。
6、咖啡
酒后喝咖啡，可加快酒精代謝，使其分解成水和二氧化碳排出體外。
男人如何既能喝酒聯(lián)絡(luò)感情又能不傷身呢?教你幾招
1、多喝白開水
喝白酒時(shí)，要多喝白開水，以利于酒精盡快隨尿排出體外;喝啤酒時(shí)，要勤上廁所;喝烈酒時(shí)最好加冰塊。
2、忌空腹喝酒
飲酒前先喝一杯牛奶或酸奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜。
3、B族維生素
估計(jì)飲酒多時(shí)，提前服用維生素B族直至應(yīng)酬漸少，以保護(hù)肝臟。也可有意識(shí)地多吃富含維生素B族的動(dòng)物肝臟、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內(nèi)Vb族含量。
4、忌豪飲
喝酒不宜過快過猛，應(yīng)當(dāng)慢慢喝，讓身體有時(shí)間分解體內(nèi)的乙醇。酒桌上罰酒數(shù)杯或一口悶易醉酒。
5、酒前服用解酒護(hù)肝品
喝酒之前服用幾片脂甘舒這樣的解酒護(hù)肝保健品，有效保護(hù)肝臟，免受酒精的侵害，同時(shí)，還能加快酒精中乙醇的有效分解，防止喝醉。
怎樣解酒最有效
1、一口酒一杯水
喝完一口酒，馬上喝一大杯水。這樣可以稀釋酒精濃度，促進(jìn)代謝速度。要注意盡量喝白開水，因?yàn)轱嬃峡赡軙?huì)造成能量過剩，茶水并不能解酒。
2、不要開冷風(fēng)
可能你有喝完酒發(fā)熱的經(jīng)歷，這是因?yàn)榫凭臒崃坎荒茉隗w內(nèi)儲(chǔ)存，而是向外散發(fā)。如果此時(shí)開冷風(fēng)，就抑制了酒精的散發(fā)，不利于解酒。
3、千萬別裝深沉
喝完酒滔滔不絕是一件好事，這是在通過呼吸散發(fā)酒精。當(dāng)然，喝酒之后唱歌也是非常不錯(cuò)的解酒方式。
4、酒后走幾步
喝完酒后不要馬上坐車回家，汽車內(nèi)密閉的空氣不利于酒精排出。最好的辦法是沿著馬路快走一會(huì)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)出汗可以加速酒精代謝(冬天就不建議了)。注意不要逗留太久，為了安全馬上回家休息。
解酒的方法有很多種，但是，酒喝多了對身體不好，在生活中，能少喝點(diǎn)酒，大家就少喝點(diǎn)吧!
結(jié)語：看了上文的介紹，你知道解酒的方法有多少種了嗎?不同的解酒方法可能對不同的人效果都不同，這是因人而異，只要找到適合你的解酒方法，快速解酒也會(huì)變得很簡單，看了上文，你知道如何解酒了嗎?希望能夠幫助到大家哦!
現(xiàn)在的生活當(dāng)中男人避免不了經(jīng)常應(yīng)酬，一有應(yīng)酬那么避免不了要喝酒，那么喝酒后吃什么食物可以解酒呢?解酒的食物一般有哪些呢?今天就為大家介紹一下!下面一起來具體的看一看吧!
男人酒后多吃9種食物
1、香蕉
酒后吃一些香蕉，有增加血糖濃度的效果，可以有效降低酒精在血液中的含量，達(dá)到解酒目的。同時(shí)，它還能消除心悸、胸悶等癥狀。
2、芹菜
芹菜中含有豐富的B族維生素，能分解酒精。
3、酸奶
酸奶能保護(hù)胃黏膜、延緩酒精吸收，而且鈣含量豐富，對緩解酒后煩躁特別有效。
4、蜂蜜
蜂蜜中有一種特殊的東西，能促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛的癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。
5、葡萄
葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，達(dá)到解酒目的。如果在飲酒前吃，還能預(yù)防醉酒。
6、橄欖
橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”，既可直接食用，也可加冰糖燉服。
7、西瓜
西瓜可以清熱去火，能使酒精快速隨尿液排出。
8、西紅柿汁
西紅柿汁富含特殊的果糖，能加快酒精的分解。一次飲用西紅柿汁300毫升以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。
9、柚子
實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，用柚肉蘸白糖吃，對消除酒后口腔中的酒氣有很好的效果。
在生活中我們都希望自己能健健康康的，不生病或者說是少生病。我們都知道對于疾病應(yīng)該以預(yù)防為主，現(xiàn)在很流行用食療養(yǎng)生。那么大家知道男人必吃的12種健康食物是什么嗎?
1.西紅柿
西紅柿的酸味能促進(jìn)胃液分泌，幫助消化蛋白質(zhì)等，此外豐富的維生素C能結(jié)合細(xì)胞之間的關(guān)系，制造出骨膠原，強(qiáng)健血管。礦物質(zhì)則以鉀的含量最豐富，由于有助于出血液中的鹽分，因此具有降血壓的功能。
2.黃豆
很多人都知道黃豆有植物性荷爾蒙，有利于女性，殊不知黃豆對男性也是絕佳食品。例如常吃黃豆制品的日本男人，罹患攝護(hù)腺癌的機(jī)率比西方男人低。而且黃豆對改善男性的骨質(zhì)流失一樣有效。男性過了60歲，骨質(zhì)會(huì)開始流失，情況和更年期婦女一樣嚴(yán)重。而且多吃黃豆可以補(bǔ)充卵磷脂，卵磷脂已被證實(shí)與短期記憶力和學(xué)習(xí)力有關(guān)。
3.南瓜子
男性40歲過后，大多數(shù)人有攝護(hù)腺肥大的問題。美國一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，讓攝護(hù)腺肥大的患者服用番瓜子的萃取物，確實(shí)減少了患者頻尿的次數(shù)，也改善了其它癥狀。而且番瓜子也是維生素E的最佳來源，可以抗老化。番瓜子在一般超市即可買到，有些產(chǎn)品是多種堅(jiān)果混和，可以撒在沙拉上食用，或平日當(dāng)零嘴吃。
4.胡蘿卜
胡蘿卜素會(huì)在體內(nèi)變化成維生素A，提升身體的抵抗力，抑制導(dǎo)致細(xì)胞惡化的活性氧等。此外，因含有豐富的鉀，具有降血壓的作用，以及食物纖維能發(fā)揮整腸功效。含豐富B-胡蘿卜素的胡蘿卜也因此大受歡迎，是因?yàn)樗茴A(yù)防癌癥。
5.海鮮
海鮮可以增強(qiáng)性能力。男性精液里含有大量的鋅，當(dāng)體內(nèi)的鋅不足，會(huì)影響精蟲的數(shù)量與品質(zhì)。而食物中海鮮類的蠔、蝦、蟹的鋅含量最為豐富，一顆小小的蠔就幾乎等于一天中鋅的需求量(15毫克)。此外，蠔因富含糖原或?；撬幔哂刑嵘闻K功能的作用，且滋養(yǎng)強(qiáng)身。
6.大蒜
大蒜具有強(qiáng)烈的殺菌力，因此能消滅侵入體內(nèi)的病菌。此外，它能提供維生素B1的吸收，促進(jìn)醣類的新陳代謝以產(chǎn)生能源，并消除疲勞。另一不可忽視的大蒜功用就是提升免疫力。大蒜中所含的硒化鉛具抗氧化作用，因此被視為防癌的食物。男性多服可改善體質(zhì)并強(qiáng)身。
7.高維生素C食物
男性在24歲后精子的質(zhì)與量都在走下坡，如果有一種不老藥能讓老化的精子再度充滿活力，那就是維生素C。美國德州大學(xué)婦產(chǎn)科教授威廉。哈理斯實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示，給男性每天服用1000毫克的維生素C，連續(xù)服用60天后，他們的精子數(shù)增加60%，活動(dòng)力增加30%，不正常的精子也減少了。
醉酒后的解酒方法
1、可以喝一些白面粥，其他的粥也是可以的，喝一些可以消化比較好的粥，這時(shí)候喝的粥不要太濃，但是需要注意的是不要喝多。
2、喝酒后胃難受怎么辦.這時(shí)候應(yīng)該少喝一些，知道自己的胃不好，那么就盡量的少喝，如果喝酒之后胃痛了，那么這時(shí)候就需要及時(shí)的去解酒，可以用糖水解酒，白糖潤肺生津，可解口干燥渴，能治中虛脘痛。
服用適量的白糖水，能稀釋胃中酒精濃度、減少酒的吸收。糖分吸收后使血糖濃度增加，酒在血液中的濃度降低，使酒精在體內(nèi)代謝和排出加快，達(dá)到醒酒解酒的目的。此外，口服淡鹽水，也可達(dá)到稀釋胃中的酒精和降低血中酒精濃度的作用。
3、喝酒過多的時(shí)候，可以喝一些溫開水來緩解，如果男人這時(shí)候能多喝一些水，那么就可以稀釋乙醇，這樣體內(nèi)的乙醇也會(huì)通過排尿排出去的，然后在飲用一些果汁類的飲料也是很不錯(cuò)的。那么喝酒后胃難受怎么辦.要想盡量的避免這種現(xiàn)象的發(fā)生，那么還是在平時(shí)的時(shí)候少喝酒，能不喝酒就不喝，以免影響到自己的健康。
4、可以吃一些水果，葡萄是很不錯(cuò)的選擇，在喝酒之后如果反胃的話，那么就吃一些新鮮的葡萄，新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，降低體內(nèi)乙醇濃度，達(dá)到解酒目的。同時(shí)，其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預(yù)防醉酒。
5、可以喝一些牛奶，這樣可以保護(hù)一下胃部。可以多吃一些蔬菜，清淡的食物。那么喝酒后胃難受怎么辦？盡量的少喝酒，在喝酒之后可以喝一些酸牛奶，這樣可以緩解胃部的疼痛。
常見的不宜下酒的菜
1、胡蘿卜
因其所含的胡蘿卜素與酒精在肝臟酶的作用下，會(huì)生成有毒物質(zhì)，危害健康。
2、涼粉涼皮
酸辣爽滑的涼粉、涼皮也是頗受歡迎的下酒菜。但涼粉涼皮在加工過程中要加入適量白礬，而白礬具有減緩腸胃蠕動(dòng)的作用，用涼粉佐酒則會(huì)延長酒精在胃腸中的停留時(shí)間，因而增加人體對酒精的吸收，同時(shí)也增加了酒精對胃腸的刺激，減緩了血流速度，延長了酒精在血液中的停留時(shí)間，促使人醉酒，危害健康。
3、生魚刺身、醉蝦等生冷海鮮
吃海鮮時(shí)飲大量啤酒，會(huì)引發(fā)痛風(fēng)癥。因?yàn)榇蠖鄶?shù)海鮮食物，如魚子等會(huì)給身體制造過多的尿酸，而尿酸是人體代謝產(chǎn)生的廢物，如不能及時(shí)排出而積沉于關(guān)節(jié)或軟組織，就會(huì)使關(guān)節(jié)或軟組織出現(xiàn)紅腫熱痛，甚至引發(fā)高燒。此外，體內(nèi)尿酸過多，還可導(dǎo)致腎結(jié)石及尿毒癥的發(fā)生。因此，在節(jié)假日飲酒時(shí)還是少用海鮮做下酒菜為好。
結(jié)語：生活當(dāng)中經(jīng)常會(huì)有喝醉酒的情況，那么喝醉酒有哪些食物可以解酒呢?吃什么食物比較好呢?大家看了上述小編的介紹都有所了解了吧!希望上述小編的介紹可以幫到大家哦!喝醉的時(shí)候可以吃點(diǎn)這食物哦!
現(xiàn)在人的生活中很多時(shí)候都是需要應(yīng)酬的，難免的需要喝酒，但是又很多朋友喝酒臉紅，這是什么原因呢，今天小編就給大家詳細(xì)的介紹一下喝酒臉紅是怎么回事，其實(shí)愛喝酒的朋友都會(huì)說喝酒臉紅不傷身，其實(shí)不然，想知道具體的情況，快來看看下面的內(nèi)容吧。
為什么喝酒會(huì)臉紅
身邊有許多好友一喝酒就臉紅，有的甚至喝一口臉就像紅碳一樣，有人說喝酒臉紅的人能喝，其實(shí)這是錯(cuò)誤的。
醫(yī)生說喝酒之后身體靠兩種酶對酒精進(jìn)行代謝，分別是乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶，而喝酒臉紅的人體內(nèi)缺少乙醛脫氫酶。喝過酒之后身體中的乙醇脫氫酶可以將酒精轉(zhuǎn)變成乙醛，缺少乙醛脫氫酶就沒法將乙醛進(jìn)行轉(zhuǎn)化，體內(nèi)乙醛多了就會(huì)導(dǎo)致毛細(xì)血管擴(kuò)張，從而導(dǎo)致臉紅。
喝酒臉紅好還是不好
喝酒臉紅有一個(gè)好處就是你可以同別人說自己已經(jīng)喝多了，可以裝醉，不讓別人過度勸酒。喝酒臉紅是不好的，這種人不宜多喝，身體發(fā)紅其實(shí)就是一種提示，體內(nèi)積累了大量的乙醛，喝的過多乙醛就會(huì)讓肝臟不堪重負(fù)，時(shí)間長了會(huì)對身體造成損壞，小編勸大家不要酗酒。
喝酒臉白是怎么回事
酒桌上還有一種人，就是喝酒臉不紅，往往別人認(rèn)為特別能喝，其實(shí)不然，小編就是這種人，因此吃了不少苦頭。
喝酒臉白的人其實(shí)是體內(nèi)同時(shí)缺少乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶，也就是說身體更難分解過多的酒精，所以喝酒臉發(fā)白的人尤其要控制好不要喝太多，小伙伴們以后也不要灌喝酒臉發(fā)白的人，傷不起啊!
喝蜂蜜水
蜂蜜中有一種果糖能幫助分解酒精，酒后可以喝一些緩解頭痛。
喝西瓜汁
眾所周知，吃西瓜有助于利尿，多喝一些西瓜汁可以加速排尿，利于將酒精排出體外。
吃西紅柿
西紅柿中同樣有種果糖能幫助分解酒精，如果想解酒效果更好一些就喝一些西紅柿果汁。
吃葡萄
不論是酒前還是酒后，多吃一些新鮮葡萄是很好的，不僅解酒而且還能緩解酒后惡心反胃。
吃什么養(yǎng)生是我們大家都非常關(guān)注的事情，因?yàn)楹侠淼臓I養(yǎng)對我們的健康是非常有利的，而且選擇合理的運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生方式也是非常重要的。那么日常生活中男人如何養(yǎng)生呢?那么接下來就讓我們一起來看看吧!
男人如何養(yǎng)生
1.飲食健康
想要有健康的身體首先就要從自己的飲食做起，只有吃的健康，身體才會(huì)健康，還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
男人會(huì)經(jīng)常熬夜，但這卻是很傷害身體的，男人更應(yīng)該注意戒煙戒酒，飲食健康，來保證身體的健康。
2.體育鍛煉
運(yùn)動(dòng)是必不可少的，只有鍛煉了才能保證好身材和健康的身體，才能有更好的精力去提高自己。
3.美容護(hù)膚
男人其實(shí)生活中也應(yīng)該時(shí)常保養(yǎng)自己需要對肌膚的呵護(hù)，這樣才能煥發(fā)光彩，時(shí)常地打扮也是非常有必要的。
4.穿衣打扮
雖然男人買衣服沒有像女人那么勤，但是往往男人對衣服的要求更高，買幾套簡單大方的好點(diǎn)的耐穿的衣服，品味也是大大的改變的。
5.豐富自己
陶冶自己的情操，豐富自己的綜合素質(zhì)，不做那個(gè)只會(huì)捧著電腦的人，男人需要很多很多優(yōu)秀的東西。
吃什養(yǎng)生
一、山藥：健脾益氣
山藥入脾經(jīng)，腎經(jīng)還有肺經(jīng)，所以吃了后能健脾益氣，從而可以有效的防止春天肝氣旺而傷脾。
怎么吃
生活中可以將山藥蒸熟，然后放入已經(jīng)煮好的白米粥當(dāng)中，接著加入適量的蜂蜜，經(jīng)常吃有著非常好的滋補(bǔ)養(yǎng)生，滋腎益精的作用。
吃香蕉
香蕉中糖分比較多，吃了之后能能增加血糖，對緩解酒后難受有一定的作用。
如何能快速醒酒 快速醒酒的方法
方法/步驟
如果感覺很惡心，肚子不舒服，就吐一把，盡量都吐出來。
最直接的辦法，也是最快速的，就是把喝下去的還沒吸收的酒精全給倒騰出來，盡量讓自己吐，很簡單，把手指塞喉嚨，幾下就搞定了，雖然很痛苦，但是留在肚子里鬧騰更難受，長痛不如短痛，我一般在洗手間，幾下都吐出來，然后洗把臉，清理一下口腔。
肚子吐空了之后，吃點(diǎn)水果，譬如香蕉。
然后回來之后，吃點(diǎn)水果，稍微填下肚子，不至于空腹那么難受，一般情況下，我比較喜歡吃兩個(gè)香蕉，而且香蕉對于醒酒也是很有作用的。
如果你喜歡喝牛奶的話，可以喝點(diǎn)牛奶，緩解酒精的吸收。
當(dāng)然也不一定要和果汁，果汁比較麻煩，有時(shí)候，家里都會(huì)有牛奶，我會(huì)慢慢喝杯牛奶，這是對醒酒很有效果的。
其他醒酒的飲料，因人而異，因條件選擇。
當(dāng)然，還有很多醒酒的小方法，除了以上的我親自嘗試過，其他的我就沒有試過了，譬如還有芹菜汁、醋、新鮮葡萄、橘皮水等等，很多的小竅門，我覺得，不管怎么樣，你要就你自己的喜好，和當(dāng)時(shí)的條件而定，簡單吃點(diǎn)就可以了。
主要做到吐完，吐干凈，然后補(bǔ)充點(diǎn)東西就可以。
適量吃點(diǎn)，就可以睡一覺了。
適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)，反正這個(gè)時(shí)候，估計(jì)誰也吃不了多少，頭也是很暈的，就躺下來休息一下，睡一覺，這是必須的。也是身體代謝調(diào)節(jié)的一個(gè)過程。你必須休息。
睡醒后如果頭疼，就喝點(diǎn)蜂蜜水。
當(dāng)你睡醒起來之后，如果發(fā)現(xiàn)你還有點(diǎn)頭疼的話，就去泡點(diǎn)蜂蜜水喝，這個(gè)對緩解酒后頭疼很有效果的。我一般情況下都會(huì)醒來喝一杯，也很簡單。因?yàn)槔掀沤?jīng)常和蜂蜜，家里基本都有。
結(jié)語：以上的全部內(nèi)容就是小編今天給大家介紹的關(guān)于喝酒臉紅的一些知識(shí)了，其實(shí)小編還是建議大家喝酒一定要根據(jù)自身的情況來決定喝多少，千萬不要一味的和別人拼酒，這樣是最傷身的，最后祝愿大家每天工作順利，生活開心。
現(xiàn)代男士，應(yīng)酬多，宴會(huì)多，酒也就喝的多，不管怎么說，喝多了酒自然對身體是不好的，男人喝醉酒吃水果可以解酒呢？我們下面就來看一看。
1、西瓜利尿加速酒精排泄
西瓜味甘性寒，有清熱解暑、除煩止渴、利小便、降血壓的功效。酒后來杯西瓜汁對預(yù)防醉酒十分有益，因?yàn)樗M(jìn)入人體后，可以對酒精的吸收產(chǎn)生競爭性抑制，減少酒精進(jìn)入血液的數(shù)量。另一方面，西瓜汁具有明顯的利尿作用，可以促進(jìn)酒精更快地排泄體外。
2、新鮮葡萄治酒后反胃、惡心
葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，達(dá)到解酒目的。如果在喝酒前吃，還能有效預(yù)防醉酒。保肝多吃葡萄勝吃保肝藥。
3、香蕉治酒后心悸、胸悶
酒后吃一些香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達(dá)到解酒目的。同時(shí)，它還能消除心悸、胸悶等癥狀。
水果可解酒，但為了廣大男士的身體健康著想，大家還是要合理的飲酒，保證自己的身體健康，不可以貪杯，這是非常的重要的。
現(xiàn)代社會(huì)的商務(wù)應(yīng)酬上，男人的飯桌越來越離不開酒，朋友聚聚喝兩杯、職場打交道也喝幾杯。不少酒量差的男人很容易喝醉酒。那么，男人醉酒后吃什么好呢？男人醉酒怎么醒酒呢？帶著這些疑問，跟著小編到文章中看看，醉酒后的男人健康飲食吧！
人有失手馬有失蹄，酒量再好的人也會(huì)有喝多的時(shí)候，那么男人喝酒該吃什么解酒呢?一起來看看吧！
喝酒前用西紅柿汁解酒
喝酒前可以喝上一杯西紅柿汁，西紅柿汁富含特殊果糖。
可以消除酒精氧化的代謝物，尤其消除代謝物中的自由基，而且可以促進(jìn)酒精分解。
因此可以幫助緩解酒醉，西紅柿汁還可以防止人體衰老。
一次飲用西紅柿汁300ml以上 ，可以讓酒后頭暈逐漸消失，可是西紅柿汁保存和飲用起來極不方便。
吃豆腐解酒
經(jīng)常飲酒過量及醉酒之人，宜常吃些豆腐，這是因?yàn)槎垢詻?，可清火解熱除煩?/p>
又因?yàn)槎垢兴腚装彼崮芗铀倬凭谌梭w內(nèi)的代謝，減少酒精對肝臟的損害，起到保護(hù)肝臟的作用。
吃芹菜解酒
芹菜中含有豐富的二氫楊梅素，二氫楊梅素能分解酒精，防止酒精對細(xì)胞的氧化。
有助于消除酒精所產(chǎn)生的代謝物，從而在喝酒前吃芹菜有利減少酒精對大腦影響。
可是芹菜不夠方便，并且芹菜中雖然含有二氫楊梅素，可是含量也較少。
吃蜂蜜解酒
喝酒前可以多喝一些蜂蜜，蜂蜜中含有一種特殊的成分，能夠促進(jìn)酒精的分解吸收和分解。
同時(shí)蜂蜜中含有抗氧化物質(zhì)，可以有效的阻止酒精對細(xì)胞的氧化作用。
男人醉酒后吃什么最醒酒
1、西瓜利尿加速酒精排泄
西瓜味甘性寒，有清熱解暑、除煩止渴、利小便、降血壓的功效。酒后來杯西瓜汁對預(yù)防醉酒十分有益，因?yàn)樗M(jìn)入人體后，可以對酒精的吸收產(chǎn)生競爭性抑制，減少酒精進(jìn)入血液的數(shù)量。另一方面，西瓜汁具有明顯的利尿作用，可以促進(jìn)酒精更快地排泄體外。
2、新鮮葡萄治酒后反胃、惡心
葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，達(dá)到解酒目的。如果在喝酒前吃，還能有效預(yù)防醉酒。保肝多吃葡萄勝吃保肝藥。
3、香蕉治酒后心悸、胸悶
酒后吃一些香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達(dá)到解酒目的。同時(shí)，它還能消除心悸、胸悶等癥狀。
男人醒酒食物大盤點(diǎn)
1.綠豆紅糖解酒
綠豆本身就有解毒的功效，紅糖有補(bǔ)血的作用，還具有散淤、暖肝、祛寒等功效，兩者放在熬湯一起可醒酒。也可以單用綠豆熬成綠豆水，也會(huì)有一定功效。
2.用芹菜解酒
因?yàn)榍鄄酥泻欣蛴行С煞?，可以消除體內(nèi)鈉潴留，利尿消腫。促進(jìn)腎臟通過尿液將體內(nèi)酒精迅速排出體外，而且芹菜還有平肝降壓作用，因?yàn)榍鄄酥泻嵝缘慕祲撼煞?，一些心腦血管疾病的患者飲酒后很容易引起血壓升高。用芹菜可以降壓，具體做法很簡單：就將適量芹菜擠汁飲服，可以醒酒，可以消除醉酒后的頭疼腦脹、面部潮紅、還能治酒后胃腸不適等癥狀。
3.米湯醒酒
這是最簡單也是最經(jīng)濟(jì)的解酒方法，醉酒者可用濃米湯飲服，因?yàn)槊诇泻卸嗵穷惣癇族維生素，維生素B族就是養(yǎng)肝護(hù)肝非常重要的營養(yǎng)素，因此濃米湯就有有解毒醒酒之效。如果加入白糖一起飲用，效果會(huì)更好。
4.喝蛋清解酒
喝醉以后，找1—2個(gè)生的雞蛋清直接服下，雖然，不是很好飲服，但是效果好，因?yàn)榈扒甯缓鞍踪|(zhì)，可以更好的保護(hù)胃粘膜，緩解對酒精的吸收。
5.生姜解酒法
很多的人喝酒醉后會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐，這時(shí)取一小塊生姜含在嘴內(nèi)，可以止住嘔吐。還對我們的胃有保護(hù)的作用。
6.水果解酒法
醉酒以后會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭痛、惡心嘔吐，這個(gè)時(shí)候用一些水果來解酒是最好的方法，可吃幾個(gè)桔子或飲用鮮桔汁即可解酒，用醋泡楊桃一個(gè)，然后吃掉也可解酒，還可以吃幾個(gè)新鮮的柿子，也可以醒酒?？傊?，水果中含有豐富的維生素，這些對于醒酒都有幫助。
7.甘蔗汁解酒法
喝醉酒以后趁著神志尚清醒的時(shí)候，可自己嚼食甘蔗，如果神智已經(jīng)不清了，他人協(xié)助可榨出甘蔗汁灌服，能醒酒。
喝醉酒是男人的常事，不少酒量低的男人幾杯下肚就不省人事。以上是小編總結(jié)的有關(guān)男人喝醉酒怎么醒酒以及男人醉酒后的醒酒湯。希望小編的推薦能夠幫助到醉酒的男性朋友們！
喝酒是絕大部分男士必備的生活技能，不僅僅是因?yàn)槟腥讼硎茉诰谱郎洗髿⑺姆降暮狼?，也是交際應(yīng)酬的一種手段。那么男人喝醉了怎么解酒呢?醒酒的最快方法究竟是什么呢?不要著急，接下來就和小編一起去文章中看看到底應(yīng)該如何醒酒吧!
目錄
1、喝醉酒的危害是什么 2、喝醉酒難受怎么辦
3、喝酒前吃什么解酒 4、喝醉酒了的應(yīng)急措施
5、喝醉酒了的解酒湯有哪些 6、喝醉酒解酒的果蔬
7、避免醉酒窘態(tài)的小技巧 8、醉酒后的注意事項(xiàng)
喝醉酒的危害是什么
自古以來都是酒桌上出生意，這都是一個(gè)既定的道理，在酒桌上談成生意的幾率往往比在任何場所談生意大得多，應(yīng)酬已經(jīng)是這個(gè)時(shí)代的潮流，哪個(gè)人應(yīng)酬不喝酒的，明知喝酒會(huì)對自己的身體帶來極大的傷害但是也不得不喝。既然無法避免喝酒，那我們應(yīng)該如何去降低喝酒所帶來的傷害呢?
喝酒對身體的危害
1. 無節(jié)制的飲酒，會(huì)使食欲下降，食物攝入量減少，以致發(fā)生多種營養(yǎng)素缺乏。
2. 大量飲酒可造成腸粘膜的損傷及對肝臟功能損害，造成急慢性酒精中毒、酒精性脂肪肝，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)造成酒精性肝硬化。急性酒精中毒還可能引起胰腺炎。
3. 過量飲酒會(huì)增加患高血壓、中風(fēng)等疾病的危險(xiǎn)，還會(huì)增加患乳腺癌和消化道癌癥的危險(xiǎn)。
4. 長期過量飲酒還會(huì)使礦物質(zhì)代謝發(fā)生顯著變化，使血清鈣、磷降低及鎂缺乏，這些都能增加骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生。
5. 過量飲酒還可以改變?nèi)说呐袛嗄芰?，可?dǎo)致事故及暴力的增加，危害社會(huì)安定。
6. 長期過量飲酒還可導(dǎo)致酒精依賴癥、甚至酒精成癮。
酗酒對家庭生活的影響
1.情緒易激動(dòng)、亂發(fā)脾氣、判斷力控制不佳、易與人發(fā)生沖突、對外界刺激敏感、有高犯罪率。
2.喝醉酒的人可能會(huì)對自己的配偶與子女施暴，這樣她們就成為暴力行為發(fā)泄攻擊的對象，影響家庭的和睦。
3.精神恍惚，影響工作效率。
4.親友疏離，使酗酒者心理承擔(dān)更大的挫折與壓力，而更加自暴自棄惡性循環(huán)。
哪些時(shí)刻喝酒最傷身
晚上8點(diǎn)
飲酒后最易興奮。一杯酒下肚就會(huì)提高多巴胺、血清素等4種可以使大腦產(chǎn)生欣快感的化學(xué)物質(zhì)水平。
晚上10點(diǎn)
酒后口無遮攔。飲酒兩小時(shí)后，自信心會(huì)倍增，但判斷力更差。
晚上11點(diǎn)
最不適宜喝威士忌。
午夜12點(diǎn)
男性醉酒更快。男性脂肪多，水分少，加之男性體內(nèi)處理酒精的肝臟酶水平低，因而更容易醉酒。
凌晨2點(diǎn)
酒后大吃燒烤很危險(xiǎn)。酒后燒烤吃得多，容易誘發(fā)嘔吐，甚至出血。
凌晨4點(diǎn)
影響睡眠。過量飲酒很難進(jìn)入深睡階段，起夜次數(shù)多，醒來仍覺疲倦。
上午7點(diǎn)
酒后脫水導(dǎo)致頭痛。即使半夜之后沒再喝酒，血液酒精水平和脫水也可能導(dǎo)致頭痛等宿醉癥狀。
上午9點(diǎn)
油炸食物加重宿醉癥狀。酒后沒睡好會(huì)導(dǎo)致醒來時(shí)血糖偏低，想吃油炸食物。但這又會(huì)刺激胃酸過度分泌，導(dǎo)致胃部不適。
上午11點(diǎn)
一天中感覺最難受。由于肝臟、腎臟等器官都忙于處理酒精，11點(diǎn)是宿醉最難受的時(shí)候，更容易抑郁、焦慮和易怒，體溫增加、心跳加快且血壓升高。
下午1點(diǎn)
身體開始恢復(fù)。此時(shí)，宿醉影響減退，身體開始恢復(fù)，但仍會(huì)感覺沒睡好或胃部不適。
喝醉酒難受怎么辦
在當(dāng)今這個(gè)酒文化的時(shí)代中，無論是朋友聚會(huì)還是工作應(yīng)酬，都離不開酒，酒可以助興，可以幫助拉近交情，也可以改善宴會(huì)氣氛。
不過酒喝多了，這些東西可就不再重要了，喝過酒的朋友們，相信你們對喝醉酒的滋味印象深刻吧，不僅囧態(tài)百出，而且那種頭痛、燒胃的感覺著實(shí)令人痛苦。
如何緩解醉酒，今天小編就教各位九個(gè)方法來應(yīng)對醉酒。
酒后頭痛喝蜂蜜水
醒酒后頭痛，這是很多喝酒人的通病，在喝酒以后，肝臟為了分解酒精會(huì)消耗大量的水分導(dǎo)致人體會(huì)出現(xiàn)輕度脫水的情況，加上酒精會(huì)刺激大腦神經(jīng)，造成大腦神經(jīng)麻痹，腦部生理系統(tǒng)出現(xiàn)紊亂，所以引發(fā)頭痛。
酒后頭痛的話，不妨可以喝點(diǎn)蜂蜜水，蜂蜜中的果糖可以促進(jìn)酒精的分解和吸收，有利于快速醒酒和消除酒后頭痛，所以喝完酒后不妨喝些蜂蜜水來解酒吧。
酒后頭昏喝番茄汁
醒酒后，除了頭會(huì)感到疼痛外，伴隨著的大腦會(huì)覺得暈，天旋地轉(zhuǎn)的也會(huì)使人非常難受。
而西紅柿汁富含的果糖可以有效促進(jìn)酒精的分解和吸收，酒后喝一杯西紅柿汁，可以有效減輕酒后的昏沉感，而且西紅柿汁的效果要比生吃西紅柿更有功效。
酒后反胃吃葡萄
酒精進(jìn)入腸胃后，會(huì)對胃部形成刺激，所以很多人在喝到一定的時(shí)候就反胃，想要吐。
所以可以吃點(diǎn)葡萄消除反胃。酒精主要成分是乙醇，葡萄中富含的酒石酸，能夠與其相互作用形成酯類物質(zhì)。
這種物質(zhì)可以迅速分解酒精，這樣達(dá)到解酒目的。同時(shí)，在喝酒前吃些葡萄，還可以有效預(yù)防醉酒。
看電視的時(shí)候，我們經(jīng)常會(huì)看到這樣一句臺(tái)詞“喝杯酒暖暖身”，而且很多人在喝完酒后會(huì)覺得身體非常熱，所以經(jīng)?？吹较奶煊械娜嗽诤韧昃坪笾苯映嗖玻矣X得燥熱。
因?yàn)樵诤染茣r(shí)，酒精可以使血管擴(kuò)張，體內(nèi)的熱度就都集中到體表上了，使人感到身上發(fā)熱。
實(shí)際上，酒勁過后，因大量熱能散出體外，反而使人渾身發(fā)冷，這也是為什么會(huì)出現(xiàn)“酒后寒”的現(xiàn)象。
在這個(gè)時(shí)候可以喝杯西瓜汁，西瓜味甘性寒，有清熱解暑的作用。
西瓜汁比西瓜更有利于被人體吸收，西瓜汁進(jìn)入體內(nèi)可以對抑制酒精的吸收，減少血液中酒精的數(shù)量，而且西瓜有利尿的功效，可以幫助將酒精排出體外。
酒后口臭吃柚子
很多人在喝完酒后，嘴巴呼出的氣特別難聞，成為酒后口臭，這是因?yàn)榫凭箍谇粌?nèi)酸性物質(zhì)增加，酒精被人體吸收后，酒精被分解后的乙醛會(huì)隨著肺部排出體外，導(dǎo)致口臭，非常難聞。
柚子本身就是一種可以祛除異味的水果，很多人在家里房子裝修完之后放上幾個(gè)柚子來祛除異味，而且柚子也有一定的解酒功效，可以幫助體內(nèi)酒精快速分解。
醉酒難受主要是酒精在代謝過程中產(chǎn)生了一些醛類和雜醇導(dǎo)致的。想辦法解酒一般來說能舒服些。
如喝杯蜂蜜水可以緩解醉酒后的頭痛。
如果飯局還沒有結(jié)束可以吃一點(diǎn)脂肪和蛋白質(zhì)含量高的食物，如肉類，可以提高代謝，在一定程度上保護(hù)胃黏膜。
另外中醫(yī)里有葛根戒酒茶，也可以解酒，減輕大量飲酒后身體不適。
睡一會(huì)
喝醉酒的朋友大多數(shù)都會(huì)感覺頭暈，想趴下睡一會(huì)。此時(shí)，千萬不要硬撐著，閉上眼睛睡一會(huì)是緩解醉酒痛苦最好的方法之一。
如果條件可以，最好躺下;倘若條件不允許，那么也可以趴著瞇一會(huì)。一般情況下，喝醉就都會(huì)犯困，瞇一會(huì)就好多了。
吐出來
醉酒后會(huì)覺得腳輕飄飄，天旋地轉(zhuǎn)。
此時(shí)，千萬不要強(qiáng)忍著，把酒吐出來，會(huì)讓身體輕松很多。
倘若吐酒太厲害，在吐酒之后要喝點(diǎn)水，漱漱口，這樣不僅可以緩解口渴，也可以往胃里面充填一些東西，避免因?yàn)橥戮铺珔柡Π盐概獋恕?/p>
多進(jìn)水
醉酒之后，最希望酒能夠分解排出。
對于一些對酒精分解不是十分順暢的朋友來說，喝酒之后會(huì)感到異常的口渴，十分難受。
此時(shí)，一定要多喝一點(diǎn)水，這樣既可以給身體補(bǔ)充水分，又有利于將就排出體外。
但是最好不要喝飲料，飲料越喝越渴。
吃水果
水果是解酒的良藥，盡管不是所有的水果都有緩解酒后痛苦的作用，但是有些水果確實(shí)效果顯著。
比如西瓜利尿，酒后吃西瓜就有利于將酒精排出體外。
再比如葡萄可以緩解嘔吐感，因此醉酒之后可以適當(dāng)吃葡萄。另外，具有解酒效果的水果還有香蕉、西紅柿、橘子等。
禁飲茶
很多人喜歡邊喝酒，邊喝茶。認(rèn)為這樣可以分解酒精，達(dá)到解酒的目的。
其實(shí)，人在喝醉過度興奮的時(shí)候，不適宜飲茶，因?yàn)椴杈哂刑嵘竦淖饔?，可以提高人體興奮度。
醉酒后飲茶，就是雪上加霜。
因此，醉酒之后不要飲茶，喝點(diǎn)熱開水就好。
熱敷保暖
喝醉酒之后，利用熱毛巾敷一下額頭，可以使人更加清醒，有利于醒酒。
而很多喝酒臉紅的人都會(huì)有這樣的體會(huì)，就是身體發(fā)冷。
對于這種體質(zhì)的人來說，喝醉酒之后一定要注意保暖，防止感冒。
及時(shí)就醫(yī)
如果飲酒出現(xiàn)極度的不適，例如抽搐等，一定要及時(shí)就醫(yī)。
千萬不能認(rèn)為忍一忍就能過去。
酒精中毒的后果十分嚴(yán)重，對人體的肝臟等器官都會(huì)造成不可逆的損傷。
因此，如果發(fā)現(xiàn)醉酒之后非常難受，一定要及時(shí)就醫(yī)。
喝酒前吃什么解酒
牛奶或酸奶
適量，于酒前半小時(shí)服用，牛奶或酸奶在胃壁形成保護(hù)膜，減少酒精進(jìn)入血液達(dá)到肝臟。
高濃度膳食纖維素片
酒前半小時(shí)服用(服用后需要飲足量白開水)，纖維素遇水后迅速膨脹。
釋放出大量陽離子可以把酒精包裹起來不進(jìn)入消化循環(huán)直接排出體外，減少酒精對肝臟和身體的傷害。
維生素B和維生素C解酒
酒前半小時(shí)內(nèi)服用，vbvc具有消化和分解酒精的作用。
解酒茶解酒
酒前喝一杯解酒茶(是淡茶，濃茶是不能解酒的)，緩解酒后頭暈頭疼等酒后不適癥狀。
酒前吃西瓜解酒
喝酒前可以吃塊兒西瓜，因?yàn)槲鞴夏軌蚯鍩崛セ?，西瓜有較多的水，可以增加體內(nèi)的水分，讓人體內(nèi)的尿液排出，讓酒精快速隨尿液排出。
可是西瓜只考增加尿液的排放量從而沖淡血液中的酒精，喝酒前吃東西來解酒的效果雖然有點(diǎn)小作用，可是效果不顯著。
喝酒前能夠吃柚子解酒
喝酒前可以吃上一兩塊柚子，實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，用柚肉蘸白糖吃，對消除酒后口腔中的酒氣有很好的效果。
因此減少對腦垂體的刺激，會(huì)減少酒醉的機(jī)率。有關(guān)的科學(xué)表明，柚子中含有黃酮類物質(zhì)，該類物質(zhì)可以有效的防止酒精對細(xì)胞的氧化從而防止酒醉。
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