醉酒后馬上吃什么解酒
什么季節(jié)吃什么養(yǎng)生。
大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。養(yǎng)生已經(jīng)成為一個熱度越來越高的話題，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。就中醫(yī)養(yǎng)生話題，您是如何看待的呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“醉酒后馬上吃什么解酒”，希望能為您提供更多的參考。
二、酒前吃什么可以防治醉酒三、有關(guān)醉酒的三大誤區(qū)醉酒后馬上吃什么解酒
1、醉酒后喝蜂蜜水解酒
蜂蜜水,加速酒精分解,治療酒后頭痛。研究證明,蜂蜜中含有一種特殊的果糖,可以促進(jìn)酒精的分解吸收,減輕頭痛癥狀,尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用,能使人很快入睡,并且第二天起床后也不頭痛。
2、醉酒后吃新鮮葡萄解酒
新鮮葡萄,減低酒精濃度,治療酒后反胃、惡心。新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸,能與酒精相互作用形成酯類物質(zhì),降低體內(nèi)酒精濃度,達(dá)到解酒目的。而且,葡萄的酸味也可以緩解酒后反胃、惡心的癥狀。如果在喝酒前吃幾粒葡萄,還可以起到預(yù)防醉酒的作用。
3、醉酒后喝芹菜汁解酒
芹菜汁,加速分解酒精,酒后臉紅有特效。芹菜中含有豐富的維生素B,能有效地分解血液中的酒精,酒后喝點(diǎn)芹菜汁對消除醉后頭疼、腦脹等有非常好的功效。并且,酒后喝芹菜汁,還能緩和腸胃,對酒后臉紅的人有特殊的功效。
4、醉酒后喝米湯解酒
米湯營養(yǎng)豐富,含有大量的煙酸,維生素B1,維生素B2和磷,鐵等無機(jī)鹽,還有一定的碳水化合物及脂肪等營養(yǎng)素。中醫(yī)認(rèn)為米湯性味甘平。有益氣,養(yǎng)陰,潤燥的功效,有助于消化和吸收脂肪。
喝多了酒可以取濃米湯飲服,米湯中含有的多糖類及B族維生素有解毒醒酒之功效,加適量白糖飲用效果更佳。
5、醉酒后吃綠豆解酒
綠豆中富含蛋白質(zhì),脂肪,鈣,鐵,戶羅布蘇,維生素B1,維生素B2,尼克酸等,并且綠豆中所含的氨基酸比較齊全,特別是苯丙氨酸和賴氨酸的含量較高,賴氨酸的含量是小米的三倍。因此綠豆和大米同煮,可以相互補(bǔ)充氨基酸,提高營養(yǎng)價值。綠豆性味甘涼,具有清熱解毒,消暑利尿,潤膚的功效。
將適量綠豆洗凈搗碎后用開水沖泡,放涼后一次飲用,解酒效果顯著。
綠豆,紅小豆,黑豆各50克,甘草15克煮爛放溫后服用,能夠提神解酒,減輕酒精中毒癥狀。
綠豆50克,甘草10克,加紅糖煮水服用,可以很快醒酒。
酒前吃什么可以防治醉酒
1、西瓜。西瓜能夠清熱去火,西瓜有較多的水,可以增加體內(nèi)的水分,讓人體內(nèi)的尿液排出,讓酒精快速隨尿液排出,可是西瓜只考增加尿液的排放量從而沖淡血液中的酒精,喝酒前吃東西來解酒的效果雖然有點(diǎn)小作用,可是效果不顯著。
2、牛奶、酸奶。喝酒前喝杯牛奶,不僅能養(yǎng)胃,還能形成保護(hù)膜,減少酒精對胃的傷害。
3、芹菜。芹菜中含有豐富的二氫楊梅素,二氫楊梅素能分解酒精,防止酒精對細(xì)胞的氧化,有助于消除酒精所產(chǎn)生的代謝物,從而在喝酒前吃芹菜有利減少酒精對大腦影響,可是芹菜不夠方便,并且芹菜中雖然含有二氫楊梅素,可是含量也較少。
4、西紅柿汁。西紅柿汁富含特殊果糖,可以消除酒精氧化的代謝物,尤其消除代謝物中的自由基,而且可以促進(jìn)酒精分解,因此可以幫助緩解酒醉,西紅柿汁還可以防止人體衰老。一次飲用西紅柿汁300ml以上 ,可以讓酒后頭暈逐漸消失。
有關(guān)醉酒的三大誤區(qū)
1、吃肉打底,能保護(hù)胃壁,不易醉。先吃點(diǎn)肥膩食物,可以減緩酒精進(jìn)入身體的速度,但不會減少酒精的吸收量,所以只會遲些醉,并非不易醉。相反,由于醉酒過程推遲,會令人容易多喝幾杯,反而醉得更厲害,增加酒精中毒風(fēng)險。
2、幾種酒摻著喝容易醉。無論喝一種或幾種酒,均不會影響身體對酒精的吸收,只要攝入酒精達(dá)到一定分量,便會令人產(chǎn)生醉酒感,與酒的種類無關(guān)。不過,幾種酒摻著喝,對腸胃、肝臟等器官刺激較大,更容易導(dǎo)致腸胃不適。
3、酒量是可以練出來的。長期喝酒,不斷刺激分解酒精的酶,可能會增加其分泌量,提高分解酒精的能力,令人自覺酒量變好,但不會減少酒精對身體的損害。酒精依賴肝臟代謝,長期攝入大量酒精,會令肝臟負(fù)荷過重,產(chǎn)生病理變化,導(dǎo)致脂肪肝、肝硬化;也會損害神經(jīng)系統(tǒng),降低生育能力,誘發(fā)中風(fēng)、心臟病等多種疾病,更增加致癌風(fēng)險。
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醉酒后按什么穴位解酒
1、第一個穴位叫合谷穴,合谷在我們手上虎口的位置,這個穴位是一個調(diào)氣很好的穴位,這個穴位對氣和血的運(yùn)轉(zhuǎn)非常有幫助,能夠促進(jìn)身體氣機(jī)的云轉(zhuǎn),而肝也是主 氣的,所以喝酒前點(diǎn)揉合谷穴有助于酒精代謝的運(yùn)轉(zhuǎn)。點(diǎn)揉方法:找到合谷穴,先向下用力,然后原地按揉。
2、第二個穴位叫內(nèi)關(guān),很多人喝完酒以后有胃脘部不舒服的感覺,甚至還有惡心嘔吐的情況。內(nèi)關(guān)的穴位在脘橫 紋的中間向下兩指寬距離,兩肌腱之間。點(diǎn)揉的時候拇指放到內(nèi)側(cè),食指和中指放到外側(cè),先點(diǎn)下去再揉,兩手相對用力。內(nèi)關(guān)穴對我們的胃、心、胸的癥狀包括脹滿不適、心煩意亂、胸悶都有緩解作用。
醉酒后吃什么解酒
1、可以喝蜂蜜水來緩解,達(dá)到解酒的目的。研究表明,蜂蜜中有一種特殊的果糖,能夠促進(jìn)酒精在人體內(nèi)分解與吸收,特別是針對紅酒導(dǎo)致的頭痛。同時蜂蜜能夠促進(jìn)睡眠,第二天起床不會有醉酒的頭痛感覺了。
2、可以用食鹽解酒,可在白開水中加少許食鹽飲用,這是最容易找到的東西,每個家庭都有,沒有其他食材,用鹽水最經(jīng)濟(jì)實惠。
3、可以喝西紅柿汁進(jìn)行解酒,因為西紅柿汁中富含特殊果糖,對酒精的分解及吸收的有特別好的效果,建議酒后一次飲用300ml以上,并且加入少量食鹽,能使酒后頭暈癥狀消失,同時穩(wěn)定情緒。
4、可以喝酸奶進(jìn)行解酒,因為酸奶中含有大量的鈣,鈣對緩解酒后煩躁癥狀特別有效。同時酸奶能延緩酒精吸收,保護(hù)胃黏膜,胃不好的朋友實在沒辦法要喝酒,可以先喝杯酸奶。
5、可以吃柚子來解酒,這在古代就有名著記載了柚子對酒后口氣有特別的功效,如同時沾白糖,效果更明顯。
6、可以吃1-3根香蕉來解酒,解決心悸胸悶的癥狀。香蕉可以增加血糖的濃度,降低酒精在血液中的比例,從而解酒。
7、可以吃西瓜汁來解酒,西瓜性涼,含有大量的水分,酒后吃西瓜汁可以加速酒精從尿液排出,避免其被機(jī)體吸收而引起全身發(fā)熱;同時,西瓜汁本身也具有清熱去火功效,能幫助全身降溫。
8、可以吃芹菜汁緩解酒后的這種癥狀。因為芹菜中含有豐富的分解酒精所需的b族維生素,同時酒前喝芹菜汁效果更佳。
9、可以吃新鮮葡萄來解酒,研究表明,新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸,能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質(zhì),降低體內(nèi)乙醇濃度,達(dá)到解酒目的。特別是惡心的朋友吃酸酸甜甜的新鮮葡萄有奇效,不信試試!
醉酒后喝什么茶解酒
1、姜茶
生姜可以調(diào)整腸胃,減輕惡心嘔吐癥狀,喝酒后用熱姜水代茶飲用,能夠減輕胃部壓力,消化體內(nèi)酒精,幫助緩解酒意,減少嘔吐。此外,生姜茶能解表,可以使喝酒的人迅速流汗,利于酒精通過汗液快速排出體外。
2、菊花茶
菊花能疏散風(fēng)熱,養(yǎng)肝護(hù)肝,清熱解毒,酒后喝菊花茶解酒也很常見,菊花茶能夠提高肝臟功能,促進(jìn)乙醇分解,起到解酒醒酒的作用。
3、葛根花茶
葛根花有解除酒毒的作用,能迅速排除體內(nèi)酒精,消除殘余的酒精在肝、胃中的積淀,對于大量喝酒所致的頭痛頭昏,煩渴嘔吐,胸膈飽脹等均有很好的療效。因此,喝酒后用葛根花泡茶喝,對于解酒醒酒效果不錯。
4、普洱茶
普洱茶茶葉中的茶多酚能促進(jìn)乙醇代謝,對肝臟也有保護(hù)作用,而且,普洱茶茶堿也有利尿作用,可以促進(jìn)酒精快速排出體外,減輕酒醉。
醉酒后第二天吃什么好
1、醉酒后第二天吃什么好
醉酒后第二天人還是有點(diǎn)頭暈頭疼,這是酒還沒完全分解的原因。喝點(diǎn)蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀。在蜂蜜成分中,含有一種大多數(shù)水果都不含有的果糖,它可以促進(jìn)酒精的分解和吸收。有利于快速醒酒,并解除飲酒后的頭痛感。西紅柿汁也是富含特殊果糖,能幫助促進(jìn)酒精分解吸收的有效飲品,一次飲用300ml以上,能使酒后頭暈感逐漸消失。實驗證實,喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。
新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸,能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質(zhì),降低體內(nèi)乙醇濃度,達(dá)到解酒目的。同時,其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄,還能有效預(yù)防醉酒。酒后經(jīng)常會感覺到全身發(fā)熱,除了會導(dǎo)致脾氣更加暴躁之外,同時還會影響到酒精的揮發(fā)以及晚上的睡眠。因此在酒后喝一杯西瓜汁,可有效的清熱去火,并且還能使酒精加速從尿液中排出。
2、經(jīng)常醉酒的危害
喝酒直接傷肝,酒精肝、肝炎,肝硬化,肝臟傷了后,視力必然下降,身體解毒能力也下降,造成免疫力下降,容易感染其他病和腫瘤。喝酒傷胃,消化不好,體質(zhì)就差,也容易感染其他病。
喝酒還會傷害心臟、脾臟,胰腺,容易引起高血壓,心血管病,中風(fēng)和胰腺炎。喝酒會傷腎,造成前列腺炎,影響性功能。
喝酒傷神經(jīng),經(jīng)常酗酒的人會產(chǎn)生對酒的依賴性,脾氣變得暴躁、不安。喝酒傷害容貌,經(jīng)常喝酒的人容貌枯槁、憔悴,皮膚也容易衰老。
3、醉酒胸口疼的原因
喝酒后胸口疼痛有可能是酒精中毒了。大量喝酒就會引起神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌失調(diào),會給身體各個器官的功能受到嚴(yán)重的危害,大家在平時生活里盡量要少喝酒,或者禁止過度喝酒,只有正確的飲酒才會有健康的身體。有可能是和肝臟發(fā)生了一些病變還引起的癥狀。
如果經(jīng)常喝酒就會導(dǎo)致自己酒精肝的疾病發(fā)生。所以傷口疼痛的時候,一定要及時到醫(yī)院進(jìn)行診斷和治療,千萬不要耽誤了最佳治療時機(jī)。有可能是身體出現(xiàn)了某些疾病。如果身體出現(xiàn)了胃炎和腸炎也會出現(xiàn)胸口疼痛的現(xiàn)象。
醉酒后吃什么藥很危險
1、中樞抑制藥,人在飲酒后服用苯巴比妥、甲丙氨酯、氯丙嗪等中樞神經(jīng)抑制藥,可使中樞神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生較深的抑制,輕者致人昏睡,重者引起昏迷,甚至因中樞神經(jīng)麻痹而死亡。
2、乙醇具有抑制糖吸收和糖異生作用,而降血糖藥也主要作用于這些環(huán)節(jié)。兩者協(xié)同產(chǎn)生的后果會引起血糖下降過快甚至出現(xiàn)低血糖昏迷。
3、乙醇可使血清胃泌素大量分泌,解熱鎮(zhèn)痛藥同樣可使血清胃泌素分泌增加,二者聯(lián)用可致胃泌素濃度劇增,胃酸大量分泌,以致破壞胃黏膜屏障,損傷黏膜下血管,有引起胃出血的危險。
4、過量飲酒后吃感冒藥增加肝臟衰竭的風(fēng)險。
醉酒后如何緩解頭疼
1、按摩,給自己按摩下太陽穴,注意用力適中,按摩幾分鐘后可以緩解偏頭疼。
2、熱水沐浴可以促進(jìn)血液循環(huán),幫助新陳代謝,使酒精隨汗水一起排出(有高血壓或其他慢性疾病患者需要多休息后再進(jìn)行沐浴,以免中毒)。
3、補(bǔ)水,在睡前,補(bǔ)充大量的水,醒后再補(bǔ)充一次,有助緩解脫水引起的不適。
4、進(jìn)補(bǔ),吃一頓營養(yǎng)均衡的正餐,能補(bǔ)充各種流失的必需營養(yǎng)素,注意食物要清淡。
5、擦拭,用薄荷油(或者薰衣草、桉樹油和迷迭香等)擦在太陽穴上。
6、冰敷,在頭上放個冰袋,或者用冷水浸腳,將頭部血液帶引至足部,可以有效緩解酒后頭疼。
有的人由于工作的關(guān)系，經(jīng)常需要出去應(yīng)酬，就免不了要喝酒，酒對于人體的傷害是非常大的，尤其是對于肝臟的傷害，長期飲酒會使肝腹水和肝癌的患病風(fēng)險大大增加，雖然一般人喝酒不至于得上述兩種病，但還是會有頭疼等小毛病，那么，喝酒后頭痛該吃些什么呢？下面我們一起來看看醫(yī)生的說法吧。
一：西瓜利尿加速酒精排泄
西瓜味甘性寒，有清熱解暑、除煩止渴、利小便、降血壓的功效。酒后來杯西瓜汁對預(yù)防醉酒十分有益，因為它進(jìn)入人體后，可以對酒精的吸收產(chǎn)生競爭性抑制，減少酒精進(jìn)入血液的數(shù)量。另一方面，西瓜汁具有明顯的利尿作用，可以促進(jìn)酒精更快地排泄體外。
二：葡萄可解酒
葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，達(dá)到解酒目的。如果在喝酒前吃，還能有效預(yù)防醉酒。
三：香蕉治酒后心悸、胸悶
酒后吃一些香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達(dá)到解酒目的。同時，它還能消除心悸、胸悶等癥狀。
看到這兒，你知道應(yīng)該如何解酒后頭痛了嗎？雖然這些方法都可以解除酒后頭疼，但這畢竟是事后的補(bǔ)救措施，身體已經(jīng)遭受了很多的痛苦，所以想避免酒后頭疼最好的方法就是平時要控制好酒精的攝入量，實在避免不了的話，可以在平時多吃一些葛根，可以有效的保護(hù)肝臟。
有些人由于工作的關(guān)系，經(jīng)常需要出去吃飯應(yīng)酬，這個時候飲酒就逃不掉了，醉酒后十分的難受，會出現(xiàn)惡心嘔吐的癥狀，有時候甚至?xí)裰静磺?，醉酒的人第二天癥狀也不會太好，導(dǎo)致影響到了正常的生活，那么，醉酒后有哪些醒酒辦法呢？下面我們一起來了解一下吧。
一：喝蜂蜜水
喝點(diǎn)蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀。美國國家頭痛研究基金會的研究人員指出，這是因為蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不頭痛。
二：西紅柿醒酒
西紅柿汁也是富含特殊果糖，能幫助促進(jìn)酒精分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。實驗證實，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。
三：西瓜汁醒酒
西瓜汁是天生的白虎湯（中醫(yī)經(jīng)典名方），一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機(jī)體吸收而引起全身發(fā)熱；另一方面，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。飲用時加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。
好了，看到這兒，你知道醉酒后應(yīng)該如何醒酒了嗎？酒精會滲透到血液中去，但這一過程比較漫長，所以在醉酒后及早的采取應(yīng)對措施，就能有效地避免傷及身體，如果醉酒后出現(xiàn)了昏迷不醒甚至抽搐的情況，最好及時到醫(yī)院去接受治療。
不管是在平時還是在逢年過節(jié)的時候，相信很多男性朋友們都會暢飲啤酒和白酒，如果心情十分高興的情況下就會出現(xiàn)喝多的情況。這時就有人會支招一旦喝多可以喝點(diǎn)酸奶解酒。可是，酒后喝酸奶真的起到解酒的效果嗎?接下來就跟隨小編一起來了解。
酸奶解酒
酸奶可以起到解酒的作用，同時有保護(hù)胃黏膜的作用。適宜在喝酒前喝。
關(guān)于喝酸奶解酒，酸奶也是最好的“解酒藥” ，可以消除酒后煩躁。舒緩身心的功效。
蒙古人好酒，喝酸奶解酒正是他們的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保護(hù)胃黏膜，延緩酒精吸收。
由于酸奶中鈣含量豐富，因此對緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。對胃產(chǎn)生不良刺激,影響消化和食欲,如大量飲用,還會增加腎臟過濾負(fù)擔(dān),影響腎功能。 酸奶里含有乳酸，會和酒精(就是乙醇)發(fā)生酯化反應(yīng)的。所以喝酸奶解酒是一種不錯的解酒方法。
2
新鮮葡萄
緩解酒后反胃、惡心 新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇 相互作用形成酯類物質(zhì)，降低體內(nèi)乙醇濃度，達(dá)到解酒目的。同時，其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預(yù)防醉酒。
3
蜂蜜水
酒后頭痛 喝點(diǎn)蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀。美國國家頭痛研究基金會的研究人員指出，這是因為蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不頭痛。
4
香蕉
酒后心悸、胸悶 飲酒后感到心悸、胸悶時，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖濃度，使酒精在血液中的濃度降低，達(dá)到解酒目的，同時減輕心悸癥狀、消除胸口郁悶。
5
芹菜汁
酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅 酒后胃腸不適時，喝些芹菜汁能明顯緩解，這是因為芹菜中含有豐富的分解酒精所需的B族維生素。如果胃腸功能較弱，則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預(yù)防。此外，喝芹菜汁還能有效消除酒后顏面發(fā)紅癥狀。
根據(jù)小編上述文章的介紹之后，相信各位喜歡喝酒并且一喝就多身體難受的朋友們應(yīng)該都已經(jīng)對酒后喝酸奶的效果有了較為詳細(xì)的了解，小編需要提醒大家的是：為了我們的身體健康，盡量的少喝酒，多喝水。否則酒后會給我們的胃部帶來更加嚴(yán)重的傷害。
一、喝醉酒后按什么穴位好的快
第一個穴位叫合谷穴,合谷在我們手上虎口的位置,這個穴位是一個調(diào)氣很好的穴位,這個穴位對氣和血的運(yùn)轉(zhuǎn)非常有幫助,能夠促進(jìn)身體氣機(jī)的云轉(zhuǎn),而肝也是主氣的,所以喝酒前點(diǎn)揉合谷穴有助于酒精代謝的運(yùn)轉(zhuǎn)。點(diǎn)揉方法:找到合谷穴,先向下用力,然后原地按揉。
第二個穴位叫內(nèi)關(guān),很多人喝完酒以后有胃脘部不舒服的感覺,甚至還有惡心嘔吐的情況。內(nèi)關(guān)的穴位在脘橫紋的中間向下兩指寬距離,兩肌腱之間。點(diǎn)揉的時候拇指放到內(nèi)側(cè),食指和中指放到外側(cè),先點(diǎn)下去再揉,兩手相對用力。內(nèi)關(guān)穴對我們的胃、心、胸的癥狀包括脹滿不適、心煩意亂、胸悶都有緩解作用。(這個方法在喝了酒之前做)
二、日常解酒的方法有哪些
職場應(yīng)酬很多,那喝酒肯定是必不可免的,雖然有的人可以千杯不醉,但是大部分人還是會喝醉的,那么,只有解酒才能擺脫困境。那日常解酒的方法有哪些呢?
甘薯解酒
將生甘薯絞碎,加白糖適量攪拌服下。
綠豆解酒
綠豆適量,用溫開水洗凈,搗爛,開水沖服或煮湯服。
甘蔗解酒
甘蔗1根,去皮,榨汁服。
食鹽解酒
飲酒過量,胸膜難受?？稍诎组_水里加少許食鹽,喝下去,立刻就能醒酒。
柑橘皮解酒
將柑橘皮焙干、研末,加食鹽1.5克,煮湯服。
白蘿卜解酒
白蘿卜1公斤,搗成泥取汁,分若干次服。也可在白蘿卜汁中加紅糖適量飲服,也可食生蘿卜。
鮮橙解酒
鮮橙(鮮橘亦可)3—5個,榨汁飲服,或食服。(7)橄欖(青果)解酒橄欖10枚,取肉煎服。
鮮藕解酒
鮮藕冼凈、搗成藕泥,取汁飲服。
酸棗葛花根解酒
酸棗、葛花根各10~15克,一同煎服,具有很好的醒酒、清涼、利尿作用。
葛花解酒
葛花10克,水煎服,解酒效果甚佳。
糖茶水解酒
糖茶水可沖淡血液中酒精濃度,并加速排泄。
芹菜解酒
芹菜擠汁服下,可去醉后頭痛、腦脹和顏面潮紅。
三、避免喝醉的一些小竅門
1、不要空腹喝酒,因為空腹時酒精吸收快,人容易喝醉?？梢栽诟把缰俺渣c(diǎn)東西。那具體吃點(diǎn)什么好呢?一般吃點(diǎn)高蛋白的比較好,例如吃兩個雞蛋,喝點(diǎn)牛奶,豆?jié){等,因為這些高蛋白的食品在胃中可以和酒精結(jié)合,發(fā)生反應(yīng),減少對酒精的吸收。注意,切忌用咸魚、香腸、臘肉下酒,因為此類熏臘食品含有大量色素與亞硝胺,與酒精發(fā)生反應(yīng),不僅傷肝,而且損害口腔與食道粘膜,甚至誘發(fā)癌癥。
2、宜慢不宜快。飲酒后五分鐘乙醇就可進(jìn)入血液,30~120分鐘時血中乙醇濃度可達(dá)到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快,很快就會出現(xiàn)醉酒狀態(tài)。若慢慢飲入,體內(nèi)可有充分的時間把乙醇分解掉,乙醇的產(chǎn)生量就少,不易喝醉。
3、喝白酒時,要多喝白開水,以利于酒精盡快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊。喝酒之后,盡量飲用熱湯,尤其是用姜絲燉的魚湯,特別具有解酒效果。
4、由于酒精對肝臟的傷害較大,喝酒的時候應(yīng)該多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟。還可以吃一些豆制品,其中的卵磷脂有保護(hù)肝臟的作用。
5、民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學(xué)根據(jù),茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶堿可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒后可以喝點(diǎn)淡茶,也可以吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
很多白領(lǐng)上班族都有很大的工作壓力，工作中避免不了的就是應(yīng)酬，中國有句古話:無酒不成席，適當(dāng)喝酒可以疏經(jīng)活絡(luò)，然而過量飲酒會影響正常生活，有部分人會神智不清會給人帶來很大的傷害，也會影響身體健康，醉酒后頭疼是最常見的，下面一起了解下醉酒后頭疼怎么辦？
酒帶給人們美味的同時還帶來了很多的副作用。其中之一就是醉酒后的反應(yīng)，有些人又是吐又是暈的，還有些人還會頭疼。
這個時候就需要一些方法讓自己盡快恢復(fù)正常。
按摩頭部：對頭部進(jìn)行力度適中的按摩，是緩解偏頭疼的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道，你可以用食指來按壓，可以用拳頭在太陽穴到發(fā)際處輕輕來回轉(zhuǎn)動按摩。
酒后喝蜂蜜水減輕頭疼。蜂蜜當(dāng)中食物豐富的果糖，可以快速分解和吸收胃部大量的酒精，由此可以快速減輕頭疼的現(xiàn)象。由喝紅酒而引發(fā)的頭疼最適宜采用此方法。
飲服白蘿卜汁。取來生白蘿卜兩斤，洗凈榨汁，稍加熱后將汁飲下，每次一茶盅，10分鐘一次，三次便可解去酒氣。
西紅柿汁緩解頭疼。西紅柿當(dāng)中的果酸可以緩沖酒精在人體胃部的不良反應(yīng)，能夠促進(jìn)乙醇形成酯質(zhì)。酒后喝西紅柿汁可以快速緩解頭疼以及頭暈現(xiàn)象。
酸葡萄解酒效果好。大量飲酒后出現(xiàn)惡心、反胃現(xiàn)象時，不妨吃些酸葡萄。葡萄當(dāng)中的石酸可以與乙醇發(fā)生反應(yīng)而形成其它的物質(zhì)，對于稀釋胃部的酒精有很好的效果。
吃大白菜心。取出大白菜心切成細(xì)絲，一個不夠就取兩個，加少量白糖和白醋拌勻后腌漬三五分鐘便可吃下，此法可以很快 解酒。
服芹菜汁。將家里的鮮芹菜兩斤洗凈切碎榨汁，當(dāng)茶喝， 連續(xù)喝三次(隔5分鐘)，此汁對酒后頭痛腦脹臉潮紅有特效。
飲鮮橘皮水。2兩鮮橘皮加一斤水煮沸，再加進(jìn)少量細(xì)食 鹽搖勻后當(dāng)茶喝，一次一茶盅，5分鐘再飲，三次便見效果。
很多應(yīng)酬和聚會往往都離不開酒，可能會有很多生意都是酒桌上促成的，但是還是不要過量飲酒，醉酒后頭疼會給人帶來很大的痛苦，其實健康是最重要的，不管是應(yīng)酬還是聚會其實可以用茶代替酒，這樣更能時刻保持頭腦清醒，而且更有利健康。
? ?現(xiàn)在很多朋友在社會工作中，都會遇到一個問題，那就是應(yīng)酬喝酒，特別是做業(yè)務(wù)行業(yè)的朋友。喝一點(diǎn)酒一般對身體沒什么問題，但是在應(yīng)酬中，很多朋友都試過喝醉酒，酒后很容易出現(xiàn)頭暈、嘔吐等癥狀，那酒后怎么解酒最快呢？下面我們就來看看有哪些方法可以酒后解酒吧。
解酒的小方法：
1`喝蜜水；取蜂蜜一匙，用開水沖服。
2`吃柚子；將柚子切成塊，粘糖口服。
3`服橄欖；取鮮橄欖5顆，去核搗爛加白糖50克，用文火煎服。
4.飲芹菜汁 取芹菜適量洗凈切碎榨汁，每隔5分鐘飲1次，連飲3次。此法可解酒后頭痛腦脹、臉面潮紅等癥。
5.飲荸薺汁 取荸薺10余只，洗凈切碎榨汁飲用。此法最適宜高粱酒等烈性酒醉患者。
6.飲甘蔗汁 將適量甘蔗洗凈除皮，切成小段，榨汁飲用。
7.飲綠豆湯 取綠豆2兩，加適量水，煮熟后連湯帶豆一起飲用。
8.飲鮮橘皮水 取2兩鮮橘皮加1斤水煮沸，加少量細(xì)食鹽搖勻后當(dāng)茶飲，一次1茶盅，隔5分鐘再飲，三次見效。
9.飲牛奶 牛奶與酒混合，可使蛋白凝固，緩解酒精在胃內(nèi)吸收，且有保護(hù)胃粘膜作用。
10.飲濃米湯 濃米湯含多種糖及維生素B1，具解毒醒酒之功效；加適量白糖效果更佳。
11.吃生姜 酒醉后惡心嘔吐者，可取一小塊生姜含于口內(nèi)。
12.吃白菜心 取出大白菜心切成細(xì)絲、加少許白糖和白醋，拌勻后腌漬三五分鐘吃下。
13.飲雪梨汁 取雪梨2至3個洗凈切碎，用紗布包裹榨汁飲用。
? ?長期的喝酒對身體有所損害，所以各位喝酒的朋友還是少喝為妙。當(dāng)然，喝醉了就要盡快的解酒。那么關(guān)于酒后怎么解酒最快，以上的內(nèi)容介紹了許多解酒的方法。大多數(shù)解酒的方法都比較簡單。最好在家放一個檸檬，檸檬泡水也是解酒的好方法。
? ?遇到朋友聚會、同事聚餐等節(jié)目，餐桌上肯定少不了酒，那么有些朋友會一個勁地喝酒，而有些朋友卻不勝酒力，那么這兩類的朋友都十分容易喝醉，那就有解酒了。那酒后解酒的食物有哪些呢？一般有些蔬菜水果是可以解酒的，像檸檬、白蘿卜等。那具體要怎么用來解酒呢？下面我們就來看看吧。
一〉蔬菜解酒 1，白菜醒酒法：將大白菜心切成細(xì)絲，加白糖、醋拌勻，當(dāng)涼菜服食，對消除酒醉有一定的作用。 2，白菜解酒法：將大白菜葉洗凈，切成適當(dāng)?shù)膲K，鍋內(nèi)加水煮熟，加些食鹽、醋、姜末，趁熱食用，又解酒又健胃。 3，甘薯解酒 將生甘薯絞碎，加白糖適量攪拌服下。
二〉水果解酒 1，鮮橙解酒 鮮橙（鮮橘亦可）3~5個，榨汁飲服，或食服。 2，杮子醒酒法：飲酒醉后，取幾只鮮杮子，去皮食用，可以醒酒。 3，生梨醒酒法：吃幾個梨或?qū)⒗嫒テで衅?，浸入涼開水中10分鐘，吃梨飲水，可解酒。 4，生梨解酒 吃梨或擠梨汁飲服。
三〉食物解酒 1，綠豆醒酒法：取50克綠豆、10克甘草，加適量紅糖煎服，可醒酒。如單用綠豆煎湯，亦有一定功效。 2，綠豆解酒 綠豆適量，用溫開水洗凈，搗欄，開水沖服或煮湯服。
? ?酒可以說是中國歷史傳承的一種文化。酒的香味醉人，而且隨著發(fā)展，酒的品種越來越多，酒的度數(shù)也各不一樣。冬天的時候，喝的熱酒可以有暖身的作用，但是不可喝多，喝多便很容易醉。當(dāng)然，為了醉酒后能快點(diǎn)解酒，大家可以存放一些酒后解酒的食物。
蜂蜜水治酒后頭痛
蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外，蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不會頭痛。
西紅柿汁治酒后頭暈
西紅柿汁也富含特殊果糖，能幫助促進(jìn)酒精分解，一次飲用300毫升以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。實驗證明，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。
新鮮葡萄治酒后反胃、惡心
葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，達(dá)到解酒目的。如果在飲酒前吃，還能有效預(yù)防醉酒。
西瓜汁治酒后全身發(fā)熱
西瓜具可以清熱去火，能加速酒精從尿液中排出。
柚子消除口中酒氣
實驗發(fā)現(xiàn)，柚肉蘸白糖吃，對消除酒后口腔中的酒氣有很大幫助。
芹菜汁治酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅
這是因為芹菜中含有豐富的B族維生素，能分解酒精。
酸奶治酒后煩躁
酸奶能保護(hù)胃黏膜、延緩酒精吸收，其中鈣含量豐富，對緩解酒后煩躁尤其有效。
香蕉治酒后心悸、胸悶
酒后吃1—3根香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達(dá)到解酒目的。同時，它還能減輕心悸癥狀、消除胸口郁悶。
橄欖治酒后厭食
橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”，既可直接食用，也可加冰糖燉服。
