2020冬季吃什么可以預(yù)防過敏
冬季吃什么養(yǎng)生。
物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運動是健康源泉，科學(xué)是健康的法寶！從古至今，關(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩句或名言，我們不僅要知道養(yǎng)生，更要懂得養(yǎng)生。如何在四季養(yǎng)生方面行穩(wěn)致遠(yuǎn)呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的2020冬季吃什么可以預(yù)防過敏，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
1、蘋果是預(yù)防過敏的食物之一
美國流傳一種說法:“每頓飯吃一個蘋果,就不用請醫(yī)生”。此話雖然有些夸張,但蘋果的營養(yǎng)和藥用價值由此可窺見一斑。又因蘋果所含的營養(yǎng)既全面又易被人體消化吸收,所以夏天當(dāng)皮膚過敏的時候,我們可以通過自制面膜讓緩解皮膚過敏。將一個蘋果去皮切片或搗成泥取汁,敷于臉部,15分鐘—20分鐘后 取下。蘋果有收斂、爽膚的作用,常用可使皮膚細(xì)滑、面斑減輕。適合中性皮膚。
2、荔枝是預(yù)防過敏的食物之二
荔枝含維生素A、B1、C,還含有果膠、游離氨基酸、蛋白質(zhì)以及鐵、磷、鈣等多種元素。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明,荔枝有補腎、改善肝功能、加速毒素排除、促進(jìn)細(xì)胞生成、使皮膚細(xì)嫩等作用,是排毒養(yǎng)顏的理想水果。
3、檸檬是預(yù)防過敏的食物之三
堪稱美容“多面手”。檸檬含維生素C及果酸,它的精油具有抗菌作用,可以軟化及清潔皮膚,并可深層潔凈皮膚及增加臉部彈性。
4、預(yù)防過敏的偏方
4.1、排骨湯:豬肉富含維生素A,具有滋陰潤燥、豐肌澤膚的作用,適合干燥多風(fēng)的天氣食用。而祖國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)也認(rèn)為,豬肉能滋養(yǎng)臟腑,滑潤肌膚,補中益氣。日本琉球大學(xué)教授通過調(diào)查發(fā)現(xiàn),豬肉如果調(diào)煮得宜,它亦可成為“長壽之藥”。吃豬肉潤燥的最佳烹調(diào)方式是熬排骨湯,加入可以解油除膩的蘿卜或者海帶,能減少膽固醇的攝入。
4.2、魚腥草紅棗茶:魚腥草清熱解毒,紅棗養(yǎng)血,慢慢地就能提高紅細(xì)胞的品質(zhì),從而改善過敏體質(zhì),調(diào)養(yǎng)皮膚。魚腥草(干品)75克、紅棗15粒,水3000毫升。但是紅棗因為大小有不同,并且還要結(jié)合個人體質(zhì)來調(diào)整用量,比如體質(zhì)有點熱的人,紅棗就少加一些。魚腥草和紅棗洗凈后用砂鍋煮開,轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮20分鐘,每天當(dāng)茶喝即可。
過敏怎么治療
1、水敷法治療皮膚過敏
皮膚過敏的時候可以用一大塊紗布,折疊成四到五層,然后吸滿礦泉水,再敷在皮膚過敏的部位,水分被吸干后,及時補水繼續(xù)敷,如此反復(fù),每次30分鐘,每天早中晚各一次,堅持幾天,皮膚過敏就會得到改善。
2、蘆薈膠治療皮膚過敏
皮膚過敏也可以用蘆薈膠涂抹,因為蘆薈膠具有鎮(zhèn)靜舒緩、止癢消炎的作用,可以對抗過敏,為肌膚提供溫和的保護(hù),再組肌膚的防御系統(tǒng),所以,皮膚過敏了就用蘆薈膠敷臉,可令敏感的皮膚瞬間平靜下來。
3、冰敷治療皮膚過敏
如果皮膚過敏,并且伴有發(fā)紅發(fā)癢的癥狀,可以采用冰敷法來緩解,方法很簡單,準(zhǔn)備一個小冰袋,或者是用毛巾包冰塊,敷在過敏的皮膚上,這樣可以起到迅速鎮(zhèn)靜皮膚,降溫止癢的作用,讓敏感的皮膚得到舒緩,有利于減輕癥狀。
過敏的危害
1、過敏反應(yīng)影響外表
不僅僅給外表帶來嚴(yán)重破壞,輕的話幾天不敢出門也就沒事了,如果是慢性的,那么,真是恨不得上街都帶著口罩,害怕被人指指點點,害怕同事、朋友異樣的眼光,甚至談不成生意,結(jié)不了婚。
2、過敏直接影響生活
皮膚過敏患者,在發(fā)病的時候,經(jīng)常會出現(xiàn)皮膚瘙癢、疼痛等癥狀,以及其他變態(tài)反應(yīng),例如糜爛、皸裂、膿包,稍不注意就可能引發(fā)感染,引發(fā)各種并發(fā)癥。而且,一些急性過敏反應(yīng)甚至可能導(dǎo)致窒息死亡,這也是許多皮膚過敏患者恐懼和擔(dān)憂的事情。
3、蕁麻疹
發(fā)生蕁麻疹時,皮膚上起風(fēng)團(tuán)、紅斑,伴有劇烈瘙癢,也可以有腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等胃腸道癥狀,部分患者還會有呼吸困難伴發(fā)心慌、胸悶的感覺。急性蕁麻疹可以引起呼吸道黏膜下水腫,使患者呼吸困難,嚴(yán)重者造成窒息,不及時救治可危及病人生命。
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1、2020冬季吃什么可以預(yù)防面癱
1.1、煎鰻魚:海鰻魚肉800克,去內(nèi)臟洗凈切段。鍋內(nèi)放豬油,大火燒熱。把鰻魚肉煎至兩面發(fā)黃,倒入漏勺。另放鍋在大火上,燒熱加豬油,放入蔥、姜煸香鰻魚肉,加入料酒、醬油、白糖、食鹽,及少量水,用小火燜上30分鐘,待汁稠后。淋上香油起鍋。佐餐食用。適用于顏面神經(jīng)麻痹。
1.2、胡椒干姜粉:細(xì)辛、胡椒或川椒,干姜。上藥全部浸于15—30毫升白酒中4小時,加入水適量置于鍋內(nèi)煎。煎沸時用一喇叭形紙筒,一端罩在藥鍋上,另一端對準(zhǔn)患者鼻孔,讓患者吸入藥氣。每次10分鐘,每日2次。
1.3、大棗紅礬粉:大棗,紅礬。將紅礬研末,放入大棗內(nèi),用鑷子夾棗,放木火或蠟燭火上烤,待烤出味,即用鼻孔吸。反復(fù)烤,反復(fù)吸,直至大棗烤焦,不出藥味為止。左側(cè)痛用左鼻孔吸,右側(cè)痛用右鼻孔吸,吸幾天后可能有口鼻發(fā)干的感覺,如不愈則停藥。
2、冬天預(yù)防面癱要減少面部不良刺激
減少面部不良刺激:面部有大量神經(jīng),若是面部神經(jīng)出現(xiàn)異常則會出現(xiàn)面癱的情況,所以說我們要做的包括較多方面,如出汗不直接用涼水洗臉(用溫水)、少看或不看電視或電腦、避免長時間站在強光下、不經(jīng)常揉搓患側(cè)面部、不使用刺激性化妝品等,這些措施均利于減少復(fù)發(fā)。
3、冬天預(yù)防面癱要面部保暖
面部保暖:面部的保暖也是要注意的,尤其是在一些體質(zhì)虛弱的人,若是風(fēng)吹面部很容易造成面癱。如用濕熱毛巾熱敷患側(cè)面部、用溫水洗臉、外出時戴好口罩或圍巾、不迎風(fēng)走路、不開窗睡覺等,做好相關(guān)保暖工作,可促進(jìn)面部經(jīng)絡(luò)通暢、血液循環(huán),從而降低面癱復(fù)發(fā)幾率。
面癱的癥狀有哪些
1、睫毛征:囑患者強力閉眼,正常人在強力閉眼時,睫毛多埋在上下眼瞼之中。當(dāng)面神經(jīng)麻痹時,則睫毛外露,尤其是在輕度麻痹的情況下,用力閉雙眼,開始睫毛不對稱現(xiàn)象并不明顯,但經(jīng)過短暫時間之后,輕度麻痹側(cè)的睫毛便慢慢顯露出來,稱為睫毛征陽性。
2、眼瞼震顫現(xiàn)象:強力閉合雙眼,檢查者用力扳其閉合的上瞼,此時感到一側(cè)上瞼有細(xì)微的肌肉攣縮性顫動現(xiàn)象,另一側(cè)則沒有。這種面癱的癥狀存在,說明有輕度面神經(jīng)麻痹,周圍性面神經(jīng)麻痹多見。
3、瞬目運動:仔細(xì)觀察患者瞬目情況,可見雙側(cè)瞬目運動不對稱,這種現(xiàn)象意義較大。如囑患者做瞬目運動,則輕度麻痹側(cè),瞬目運動緩慢且不完全。
4、斜卵園口征:囑患者張大口,輕度面神經(jīng)麻痹時,患側(cè)口角下垂呈斜的卵園型口。與此三叉神經(jīng)運動支麻痹的斜卵園形口之不同點,在于無下頜偏斜。中樞性面神經(jīng)麻痹時,此征不明顯。
面癱的常見危害有哪些
1、多數(shù)面癱患者往往于清晨洗臉、漱口時突然發(fā)現(xiàn)一側(cè)面頰動作不靈、嘴巴歪斜。面癱的病側(cè)面部表情肌完全癱瘓者,前額皺紋消失、眼裂擴(kuò)大、鼻唇溝平坦、口角下垂,露齒時口角向健側(cè)偏歪。面癱的病側(cè)不能作皺額、蹙眉、閉目、鼓氣和噘嘴等動作。這些都是屬于患有了面癱的危害表現(xiàn)。
2、面癱的出現(xiàn)雖然令人顏面變形,但卻不是一種危險疾病。面癱的危害主要是眼睛刺痛或受到損傷。由于眼睛無法閉合,所以灰塵容易進(jìn)入,而且可能會變得異常干燥。如果面癱患者對眼睛不加保護(hù),它也可能會發(fā)生潰瘍,眼內(nèi)感染,損害角膜。
3、患者面神經(jīng)麻痹致咀嚼不便,進(jìn)食量減少,可造成面癱患者潛在的營養(yǎng)失調(diào)。
1、2020冬季吃什么可以預(yù)防鼻炎
絲瓜藤煲豬瘦肉:主治慢性鼻炎急性發(fā)作,萎縮性鼻炎,鼻流膿涕,腦重頭痛。取近根部的絲瓜藤3-5克洗凈,豬瘦肉60克切塊,同放鍋內(nèi)煮湯,至熟加少許鹽調(diào)味,飲湯吃肉,五次為一療程,連用1-3個療程自愈。
辛夷煮雞蛋:主治慢性鼻竇炎,流膿涕。用辛夷花15克,入沙鍋內(nèi),加清水2碗,煎取1碗;雞蛋2個,煮熟去殼,刺小孔數(shù)個,將沙鍋復(fù)火上,倒入藥汁煮沸,放入雞蛋同煮片刻,飲湯吃蛋。
黃花魚頭湯:主治慢性萎縮性鼻炎,感冒頻繁。取胖頭魚100克,洗凈后用熱油兩面稍煎待用。將大棗15克去核洗凈,用黃花30克,白術(shù)15克,蒼耳子10克,白芷10克,生姜3片共放沙鍋內(nèi)與魚頭一起煎湯,待熟吃肉飲汁。
2、鼻炎的種類
慢性鼻炎長期間歇性或交替性鼻塞,導(dǎo)致頭暈?zāi)X脹,嚴(yán)重影響睡眠、工作和學(xué)習(xí)。黏膿性鼻涕常倒流入咽腔,出現(xiàn)咳嗽、多痰。
急性鼻炎初期1～2天。病人常有全身不適、畏寒、發(fā)熱、食欲不振、頭痛等。鼻腔及鼻咽部干燥、灼熱感,鼻內(nèi)發(fā)癢,頻發(fā)噴嚏。急性期2～5天。原有癥狀加重。成人體溫38度左右,小兒高達(dá)39度以上,常因高熱出現(xiàn)嘔吐、腹瀉、昏迷甚至抽搐。
藥物性鼻炎長期使用各種傷害鼻黏膜的鼻炎藥物或激光、手術(shù),導(dǎo)致鼻腔持續(xù)性鼻塞,時常流鼻血。
萎縮性鼻炎呼吸惡臭、鼻腔分泌物呈塊狀、管筒狀膿痂,不易擤出,用力摳出干痂時,有少量鼻出血。常誤以為是感冒的初期鼻炎。
3、鼻炎怎么檢查
前鼻鏡檢查
鼻黏膜充血、腫脹,下鼻甲充血、腫大,總鼻道或鼻底有較多分泌物,初期水樣,以后逐漸變?yōu)轲ひ盒?黏膿性或膿性。
X線鼻淚管造影
明確有無并發(fā)鼻竇感染。
鼻炎喝什么茶
桂枝蒼耳子茶
材料:桂枝9克、蒼耳子12克、茶葉12克,蔥白10根、每根約3公分長。
做法:用沸水將材料沖泡成茶飲服用,1天不超過600CC。
說明:此茶可抗菌、通鼻。蒼耳子原本就是通鼻的專方,桂枝則有抗寒效果;不過因為加了桂枝,這道茶飲比較燥熱,若有喉嚨痛的患者,不建議飲用。
葛根辛夷花茶
材料:葛根6克、辛夷花2克、紫蘇葉6克。
做法:用沸水將材料沖泡成茶飲服用,1天不超過600CC。
說明:可舒緩脖子緊、鼻涕膿的不適。葛根有助於舒緩頸部的筋絡(luò)循環(huán),辛夷花也是通鼻的專方,這道茶飲特別適合鼻炎較嚴(yán)重、肩頸不適者。
鼻炎喝什么粥
參芪粥
黨參、黃芪各15克,生姜10克,白芷6克,大米0.1公斤。將黨參、黃芪、生姜、白芷浸泡30分鐘,然后水煎取汁,加入大米煮至粥成。
參芪粥適用于病程長、病情遷延的病人。肺氣虛弱證的鼻炎病人,病程長,這類人通常體弱,身體抵抗力差,黨參重在補中益氣,健脾益肺,用于脾肺虛弱,有氣短心悸,食少便溏,虛喘咳嗽,內(nèi)熱消渴等表現(xiàn)的病人。黃芪有益氣固表、斂汗固脫、托瘡生肌、利水消腫之功效。用于治療氣虛乏力,中氣下陷的病人。白芷可發(fā)散風(fēng)寒,且有止痛、通鼻竅等作用。
扁豆芡實粥
扁豆、山藥、芡實各30克,大米60克,同煮后食用。
扁豆芡實山藥以祛濕為主,適用于濕重的鼻炎病人,這類病人除了有鼻塞、多膿性涕、嗅覺減退癥狀,還有明顯的體內(nèi)濕重表現(xiàn),如食少、乏力、面色蒼白、便溏等。此粥可以補氣血、祛濕利水、健脾胃。其中,山藥滋精固腎從容有力,芡實不但止精,亦能生精,因此,山藥芡實搭配是補益腎精的絕佳首選。中醫(yī)認(rèn)為扁豆能利濕和中,香薷化濕利小便,常用于濕濁阻滯,脾胃不和,嘔吐腹瀉的濕重患者。
1、2020冬季吃什么可以預(yù)防骨折
富含維生素A的食物,如韭菜、萵筍葉、胡蘿卜以及雞蛋、全脂牛奶(不可空腹喝)、鴨蛋、鵪鶉蛋等。
富含維生素C的食物,包括新鮮蔬菜、番茄以及柑、橘、鮮棗、草莓、獼猴桃等水果,有利于促進(jìn)骨原纖維生成,有助于骨痂連接。含無機(jī)鹽及微量元素的飲食,在創(chuàng)傷愈合中起重要作用,創(chuàng)傷后應(yīng)注意補充。
多食富含銅、鋅、鐵元素的食物,如瘦肉、肝、蝦米、豆制品等。
鈣的補充亦不可缺少,如蝦米、芝麻醬、豆制品、奶制品等。
2、骨折的病因
直接暴力
暴力直接作用于骨骼某一部位而致該部骨折,使受傷部位發(fā)生骨折,常伴不同程度軟組織損傷。如車輪撞擊小腿,于撞擊處發(fā)生脛腓骨骨干骨折。
間接暴力
間接暴力作用時通過縱向傳導(dǎo)、杠桿作用或扭轉(zhuǎn)作用使遠(yuǎn)處發(fā)生骨折,如從高處跌落足部著地時,軀干因重力關(guān)系急劇向前屈曲,胸腰脊柱交界處的椎體發(fā)生壓縮性或爆裂骨折。
積累性勞損
長期、反復(fù)、輕微的直接或間接損傷可致使肢體某一特定部位骨折,又稱疲勞骨折,如遠(yuǎn)距離行走易致第二、三跖骨及腓骨下1/3骨干骨折。
3、骨折怎么檢查
X線檢查
凡疑為骨折者應(yīng)常規(guī)進(jìn)行X線拍片檢查,可顯示臨床上難以發(fā)現(xiàn)的不完全性骨折、深部的骨折、關(guān)節(jié)內(nèi)骨折和小的撕脫性骨折等,即使臨床上已表現(xiàn)為明顯骨折者,X線拍片檢查也是必需的,可以了解骨折的類型和具體情況,對治療具有指導(dǎo)意義。
X線攝片應(yīng)包括正、側(cè)位片,必須包括鄰近關(guān)節(jié),有時需加攝斜位、切線位或健側(cè)相應(yīng)部位的X線片。
CT檢查
對于骨折不明確但又不能排除者、脊柱骨折有可能壓迫脊髓神經(jīng)根者及復(fù)雜骨折者均可行CT檢查。三維CT重建可以更直觀便捷地進(jìn)行骨折分型,對治療方案選擇幫助很大,目前臨床上常用。
骨折日常保健
1、要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣:有長期吸煙,過量飲酒,少動多坐及低鈣飲食等不良生活習(xí)慣的人,容易在老年后發(fā)生骨質(zhì)疏松。所以要不抽煙,少喝酒,不喝濃茶,不食用過多的高蛋白食品。
2、外在保護(hù)器:最近報告顯示外戴的髖部保護(hù)器可以有效的降低人因跌倒造成髖部骨折的機(jī)會。這也屬于骨折的預(yù)防措施。
3、鼓勵多活動:適度的運動一方面可以強化骨骼強度,另一方面也可以保持肌力和良好的平衡感,減少跌倒發(fā)生的機(jī)會。這也是骨折的預(yù)防方法之一。
4、居家安全:百分之七十五的跌倒發(fā)生在自己的家中,尤其是浴室、廚房等地方。提供一個安全的居家環(huán)境對降低骨折的產(chǎn)生是非常重要的。這種骨折的預(yù)防是比較常見的。
骨折的危害
墜積性肺炎:多發(fā)生于因骨折長期臥床不起的患者,特別是年老體弱和伴有慢性病的思者,有時可因此而危及患者生命,應(yīng)鼓勵思者及早下床活動。
褥瘡:嚴(yán)重骨折后患者長期臥床不起,身體骨突起處受壓,局部血液循環(huán)障礙易形成褥瘡。常見部位有能骨部、破部、足跟部。
下肢深靜脈血栓形成:多見于骨盆骨折或下肢骨折,下肢長時間制動,靜脈血回流緩慢,加之損傷所致血液高凝狀態(tài),易發(fā)生血栓形成。應(yīng)加強活動鍛煉,預(yù)防其發(fā)生。
感染:開放性骨折特別是污染較重或伴有較嚴(yán)重的軟組織損傷者,若清創(chuàng)不徹底,壞死組織殘留或軟組織覆蓋不佳,可能發(fā)生感染。處理不當(dāng)可致化膿性骨髓炎。
損傷性骨化:又稱骨化性肌炎。由于關(guān)節(jié)扭傷、脫位或關(guān)節(jié)附近骨折,骨膜剝離形成骨膜下血腫,處理不當(dāng)使血腫擴(kuò)大,機(jī)化并在關(guān)節(jié)附近軟組織內(nèi)廣泛骨化,造成嚴(yán)重關(guān)節(jié)活動功能障礙。特別多見于肘關(guān)節(jié)。
1、2020冬季吃什么預(yù)防麻疹
芫荽蔥豉湯:芫荽15克,蔥頭3個,豆豉10粒,三物共煮湯,湯成入香油鹽調(diào)味。一日1劑,連服3日。
黃豆金針菜:黃豆50克,金針菜25克,黃豆浸一晝夜,金針菜洗凈,共煮至熟,取汁代茶飲,日1劑,3次服完,連服3天。
五汁飲:甘蔗汁60毫升,荸薺汁30毫升,蘿卜汁、梨汁各30毫升,西瓜汁60毫升隔水共蒸熟,涼后代茶飲。每日1～2劑。
二皮飲:梨皮20克,西瓜皮30克,洗凈切碎共煎,去渣入冰糖代茶飲,日1劑,連服5～7天。
淮山百合粥:淮山、苡薏仁各20克,百合30克,粳米100克,洗凈共煮,粥熟分3次服完,連服7～10天。
蓮子冰糖羹:蓮子、百合各30克,冰糖15克,蓮子去心,與百合冰糖文火慢燉,待蓮子百合爛熟即可。日1劑,連服7～10天。隨意服。
2、什么是麻疹
麻疹(measles,rubeola,morbilli)是麻疹病毒引起的急性呼吸道傳染病,主要癥狀有發(fā)熱,上呼吸道炎、眼結(jié)膜炎等,而以皮膚出現(xiàn)紅色斑丘疹和頰粘膜上有麻疹粘膜斑為其特征,本病傳染性極強,在人口密集而未普種疫苗的地區(qū)易發(fā)生流行。約2～3年發(fā)生一次大流行,我國自1965年,開始普種麻疹減毒活疫苗后,已控制了大流行。
3、2020冬季怎樣預(yù)防麻疹
3.1、打疫苗
麻疹病毒抗原性穩(wěn)定,9成以上接種疫苗者可獲免疫。麻疹疫苗幾乎可完全戰(zhàn)勝麻疹疫情,但麻疹散發(fā)病例一直都有。麻疹病毒是一種比較簡單的病毒,很少變異,抗原性穩(wěn)定,因此可以通過接種減毒活疫苗獲得很好的疫苗效果。麻疹疫苗接種者90%以上可獲得免疫,由此可形成免疫屏障,即使有麻疹病例,也只有少數(shù)散發(fā)例和局部小流行,屬于可控制的范圍。
3.2、隔離患者
麻疹傳染力強,在流行期間,醫(yī)療防疫部門應(yīng)組織醫(yī)務(wù)人員對患者定期進(jìn)行家庭訪視,做到“病人不出門,醫(yī)藥送上門”,直到出疹后5天。托兒所、幼兒園要設(shè)置臨時隔離室對患者進(jìn)行隔離。對接觸者應(yīng)進(jìn)行隔離觀察2～3周;如無癥狀,才能回班活動。麻疹患者停留過的房間應(yīng)開門窗通風(fēng)20～30分鐘。醫(yī)護(hù)人員在接觸患者后應(yīng)脫去外衣洗手,或在戶外活動20分鐘后再接近易感者。
3.3、少去公共場所
麻疹流行期間盡量少帶孩子去公共場所(尤其是醫(yī)院),少串門,以減少感染和傳播機(jī)會。注意個人及環(huán)境衛(wèi)生,不挑剔食物,多喝開水。
2020冬季麻疹的傳播途徑
麻疹病毒大量存在于發(fā)病初期病人的口、鼻、眼、咽分泌物及痰、尿、血中,通過病人打噴嚏、咳嗽等途徑將病毒排出體外,并懸浮于空氣中,形成“麻疹病毒氣溶膠”。易感者吸入后即可形成呼吸道感染,也可伴隨眼結(jié)膜感染。除主要經(jīng)空氣飛沫直接傳播外,麻疹病毒也可經(jīng)接觸被污染的生活用品,作為機(jī)械攜帶工具,在短時間短距離起到傳播作用,引起感染。
2020冬季麻疹如何護(hù)理
1、高熱的護(hù)理
小兒絕對臥床休息至皮疹消退、體溫正常,室內(nèi)宜空氣新鮮。
2、皮膚粘膜的護(hù)理
及時評估患兒透疹情況,保持床單整潔干燥與皮膚清潔,在保溫情況下,每日用溫水擦浴更衣1次(忌用肥皂),保持呼吸道通暢、加強口腔護(hù)理,多喂水,可用生理鹽水。
3、飲食護(hù)理
患兒發(fā)熱期間給予清淡易消化的流質(zhì)飲食,如牛奶、豆?jié){、蒸蛋等,常更換食物品種并做少量多餐,以增加食欲利于消化、多喂開水及熱湯。
4、病情觀察
小兒麻疹并發(fā)癥多且重,為及早發(fā)現(xiàn),應(yīng)密切觀察病情。
1、2020冬季吃什么可以預(yù)防哮喘
梨
中醫(yī)認(rèn)為梨味甘、微酸、性偏涼,主要歸肺、胃二經(jīng),具有潤肺清熱、消痰降火、清胃瀉熱、養(yǎng)陰生津、滋腎補虛及潤腸通便等作用。治療肺結(jié)核引起的咳嗽、咯痰有獨特而明顯的效果。
荔枝
中醫(yī)認(rèn)為荔枝性味甘,酸而溫,無毒,具有生津止渴、潤肺化痰、健脾和胃、疏肝理氣及滋補腎陰等作用。
甘蔗
中醫(yī)認(rèn)為甘蔗性味甘無毒,歸肺、胃、腎經(jīng),具有潤肺益胃、補腎生津作用。
核桃
中醫(yī)認(rèn)為核桃性味甘溫、質(zhì)潤無毒,歸肺、胃、肝、腎等經(jīng),具有益肺平喘、養(yǎng)胃助納、潤腸通便、調(diào)肝和血、補腎健腦等功用。
橘子
中醫(yī)認(rèn)為其性味甘,酸而濕、無毒。橘實歸肺、胃、心、肝等經(jīng),橘葉、橘核、橘絡(luò)等也可藥用,其有潤肺止咳、開胃生津、健脾止瀉、行氣宣痹及疏肝解郁等作用。
2、哮喘的誘因
大氣污染空氣污染(SO2、NO)可致支氣管收縮、一過性氣道反應(yīng)性增高并能增強對變應(yīng)原的反應(yīng)。
吸煙香煙煙霧(包括被動吸煙)是戶內(nèi)促發(fā)因素的主要來源,是一種重要的哮喘促發(fā)因子,特別是對于那些父母抽煙的哮喘兒童,常因吸煙引起哮喘發(fā)作。
呼吸道病毒感染呼吸道病毒感染與哮喘發(fā)作有密切關(guān)系。嬰兒支氣管病毒感染作為哮喘發(fā)病的啟動病因尤其受到關(guān)注。呼吸道感染常見病毒有呼吸道合胞病毒(RSV)、腺病毒、鼻病毒、流感病毒、副流感病毒、冠狀病毒,以及某些腸道病毒。
3、哮喘臨床表現(xiàn)
哮喘表現(xiàn)為發(fā)作性咳嗽、胸悶及呼吸困難。部分患者咳痰,多于發(fā)作趨于緩解時痰多,如無合并感染,常為白黏痰,質(zhì)韌,有時呈米粒狀或黏液柱狀。發(fā)作時的嚴(yán)重程度和持續(xù)時間個體差異很大,輕者僅有胸部緊迫感,持續(xù)數(shù)分鐘,重者極度呼吸困難,持續(xù)數(shù)周或更長時間。
哮喘的危害
1、下呼吸道和肺部感染。哮喘的發(fā)病原因之一就是上呼吸道受到病毒感染,當(dāng)病毒侵犯到上呼吸道引發(fā)哮喘時,整個呼吸道的免疫功能都會受損,所以患者的下呼吸道和肺部也很容易受到感染。所以哮喘患者所處的環(huán)境一定要保持清潔,嚴(yán)防細(xì)菌感染發(fā)生。
2、水電解質(zhì)失衡和酸堿失衡。哮喘發(fā)作時,患者會出現(xiàn)喘息和呼吸困難的癥狀,這種情況非常容易導(dǎo)致缺氧的發(fā)生,更危險的是,患者的呼吸功能和腎功能也會受損,所以非常容易發(fā)生水電解質(zhì)和酸堿失衡。
3、氣胸和縱隔氣腫。哮喘患者發(fā)病時,氣體因為無法呼出體內(nèi),會暫時潴留于肺泡當(dāng)中,當(dāng)肺泡中積聚了過多的氣體,肺內(nèi)壓會急劇上升,導(dǎo)致肺大泡破裂,形成自發(fā)性氣胸。使用機(jī)械為患者通氣的時候如果操作不慎也會引發(fā)氣胸,有的患者甚至?xí)l(fā)生縱隔氣腫。
4、呼吸衰竭。哮喘嚴(yán)重發(fā)作時,如果得不到及時的救治和恢復(fù),就可能并發(fā)氣胸和肺水腫,引發(fā)呼吸衰竭。呼吸衰竭發(fā)生之后,會導(dǎo)致缺氧、酸中毒等嚴(yán)重后果。
哮喘的治療原則
1、根據(jù)病因治療
針對引起哮喘發(fā)作的兩個直接病因,主要有兩種控制方法,即控制氣道炎癥和解除支氣管痙攣。
2、堅持長期治療和監(jiān)測
由于哮喘病具有長期性、反復(fù)發(fā)作性和部分可逆性等特點,因此通常需要堅持長期的抗炎治療,并進(jìn)行病情監(jiān)測和評價。
3、醫(yī)患配合建立伙伴關(guān)系
哮喘病情隨時變化的特點決定了管理哮喘的大部分日常工作需要患者和家屬的主動參與,需要醫(yī)生和患者之間的密切配合。
4、個體化治療是關(guān)鍵
不同的哮喘患者、不同的病情嚴(yán)重程度,其癥狀和體征存在著很大的差異;同一名患者在不同的時期,其癥狀和體征也會不同。因此,每一名患者都不能使用一種固定不變的治療方案,而應(yīng)根據(jù)哮喘病情嚴(yán)重程度的分級采取不同的治療措施,即階梯式治療方案也就是個體化治療,使用盡可能少的藥物達(dá)到理想控制哮喘的目的。
