2020冬季患上鼻炎怎么辦
冬季怎么養(yǎng)生。
“心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟。”古往今來，人們都普通注意養(yǎng)生！很多人生活的不幸，源于沒有注意平日的養(yǎng)生。您對四季養(yǎng)生是如何看待的呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“2020冬季患上鼻炎怎么辦”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
1、2020冬季患上鼻炎怎么治療
1.1、藥物治療
應(yīng)考慮以下因素:療效、安全性、費(fèi)用/效果比等。常用鼻內(nèi)和口服給藥,療效在不同患者之間可能有差異。停藥后無長期持續(xù)療效,因此對持續(xù)性變應(yīng)性鼻炎需維持治療。
1.2、免疫治療
免疫治療誘導(dǎo)了臨床和免疫耐受,具有長期效果,可預(yù)防變應(yīng)性疾病的發(fā)展。變應(yīng)原特異性免疫治療常用皮下注射和舌下含服。療程分為劑量累加階段和劑量維持階段,總療程不少于2年。應(yīng)采用標(biāo)準(zhǔn)化變應(yīng)原疫苗。免疫治療主要適用于常規(guī)藥物治療無效的變應(yīng)性鼻炎患者,但可能出現(xiàn)局部和全身不良反應(yīng)。
1.3、外科治療
其適應(yīng)證為經(jīng)藥物或免疫治療鼻塞癥狀無改善,有明顯體征,影響生活質(zhì)量;鼻腔有明顯的解剖學(xué)變異,伴有功能障礙;合并慢性鼻-鼻竇炎、鼻息肉,藥物治療無效。外科治療不作為常規(guī)治療變應(yīng)性鼻炎的方法。
2、2020冬季鼻炎的緩解方法
2.1、大蒜汁制法
將大蒜剝皮,洗凈后,放入研缽當(dāng)中搗碎,過濾出大蒜汁液。
專家表示:用棉球?qū)⒅谱骱煤蟮拇笏庵?滴入鼻腔,用手指輕壓鼻子雙側(cè)。
2.2、蔥汁制法
將蔥去皮,取蔥白,切成小段,用研磨,搗碎,過濾成汁液。
專家表示:用棉球?qū)⒅谱骱玫氖[白汁液,涂抹到并發(fā)的鼻腔,也可以滴入鼻腔,用手指輕壓鼻子的雙側(cè)。
2.3、鹽水洗鼻制法
2克食鹽、100毫升的水,煮沸,接入蒸餾出來的水到小瓶。
專家表示:用棉球蘸蒸餾后的鹽水,滴入病發(fā)的鼻腔,再用手指輕輕的按壓鼻子兩側(cè),使鼻腔粘膜充分吸收鹽水。
2.4、醋熏制法
將白醋倒入,鐵質(zhì)的小碗,用火燒制成蒸發(fā)態(tài)。
專家表示:將蒸發(fā)出來的霧氣,吸入鼻腔,緩解鼻炎的癥狀。
3、2020冬季患上鼻炎怎么護(hù)理
3.1、保持心情愉快
情緒上應(yīng)適度的調(diào)適,避免劇烈的情緒波動。若經(jīng)常大吵大鬧,或憂郁激動,最好考慮請心理醫(yī)師協(xié)助開導(dǎo)。
3.2、運(yùn)動增強(qiáng)體力
應(yīng)做規(guī)律而漸進(jìn)的運(yùn)動。如:登山、健行、跑步、韻律舞或打球。一周三次比較剛好。病童在游戲或嬉戲時、追逐跑跳過度激烈時,應(yīng)予以制止。
3.3、注意環(huán)境衛(wèi)生
避免落塵和霉菌的滋生最好能夠在每星期中,以熱水清洗枕頭、被褥。打掃時應(yīng)盡量帶上口罩避免過度刺激的味道,如蚊香、燒香、油漆、清潔劑等。家中應(yīng)避免飼養(yǎng)寵物。如:貓、狗、鳥、兔、鼠等。避免吸煙及處在二手煙或污濁的空氣中。皮膚過敏者應(yīng)避免過度使用清潔劑。
3.4、注意身體保暖
睡覺時可以將枕頭稍稍墊高頭肩部。注意睡覺房間的溫度要適中,寧可偏熱,不可太冷。睡覺時要注意身體的保暖,特別是腳的保暖。早晨起床時應(yīng)即加衣服，起床后可以洗臉的溫?zé)崦磔p摀口鼻呼吸數(shù)分鐘。早晨起床刷牙洗臉宜用溫水。
2020冬季患上鼻炎吃什么好
1、柏葉豬鼻湯
取豬鼻肉66克刮洗干凈,用生柏葉30克,金釵斛6克,柴胡10克同放砂鍋內(nèi),加清水4碗煎取1碗,濾除藥渣,沖入蜜糖60克,30度米酒30克,和勻飲之。
2、黃花魚頭湯
取胖頭魚100克,洗凈后用熱油兩面稍煎待用。將大棗15克去核洗凈,用黃花30克,白術(shù)15克,蒼耳子10克,白芷10克,生姜3片共放砂鍋內(nèi)與魚頭一起煎湯,待熟吃肉飲汁。
3、生姜核桃飲
生姜3克,核桃仁10克。將生姜洗凈切成片待用。核桃仁放入鍋中加水500 ml,煮沸20分鐘后,放入生姜片,再煮5分鐘即可。
2020冬季患上鼻炎要注意什么
1、忌煙
過敏性鼻炎對外界氣體的敏感度明顯增高,尤其是寒冷利具有刺激性的氣體,吸人后會使打噴嚏、鼻塞、流涕等癥狀明顯加重,故宜忌煙。
2、忌食寒涼生冷食物
中醫(yī)認(rèn)為,本病是由于肺、脾、腎三臟服氣虛,加以外感風(fēng)寒侵襲鼻竅所致。而寒涼生冷食物(如生冷瓜果、涼水、涼菜等)最易損傷肺脾陽氣,加重虛寒癥狀。
3、慎食牛奶、雞蛋、魚、蝦、蟹類食物
有人認(rèn)為,牛奶、雞蛋、仿、蝦、蟹類食物容易引起過敏反應(yīng),所以在患有過敏性疾病時應(yīng)避免食用。忌食牛肉、含咖啡閱飲料、巧克力,柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麥、杜礪、花生,鮭魚、草莓、香瓜、番茄、小麥等。
4、忌刺激性食物
如辣椒、芥末等,容易刺激呼吸道黏膜。忌食經(jīng)特殊處理或加1-精制的食物,特別是含有黃色五號色素的食物。
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1、2020冬季患上感冒怎么辦
適當(dāng)休息,發(fā)熱、病情較重或年老體弱患者應(yīng)臥床休息,戒煙、多飲水、清淡飲食,保持鼻、咽及口腔衛(wèi)生。
感冒患者使用藥物治療時應(yīng)首選口服藥物,避免無根據(jù)的盲目靜脈補(bǔ)液。靜脈補(bǔ)液僅適用于以下幾種情況:
因感冒導(dǎo)致患者原有基礎(chǔ)疾病加重,或出現(xiàn)并發(fā)癥,需要靜脈給藥;由于患者嚴(yán)重腹瀉或高熱導(dǎo)致脫水、電解質(zhì)紊亂,需補(bǔ)充水和電解質(zhì);由于胃腸不適、嘔吐而無法進(jìn)食,需要通過補(bǔ)液維持身體基礎(chǔ)代謝。
2、感冒的病因
上呼吸道感染有70%～80%由病毒引起。包括鼻病毒、冠狀病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒、柯薩奇病毒等。另有20%～30%的上感由細(xì)菌引起。細(xì)菌感染可直接感染或繼發(fā)于病毒感染之后,以溶血性鏈球菌為最常見,其次為流感嗜血桿菌、肺炎球菌、葡萄球菌等,偶或為革蘭陰性細(xì)菌。
各種導(dǎo)致全身或呼吸道局部防御功能降低的原因,如受涼、淋雨、氣候突變、過度疲勞等可使原已存在于上呼吸道的或從外界侵入的病毒或細(xì)菌迅速繁殖,從而誘發(fā)本病。老幼體弱,免疫功能低下或患有慢性呼吸道疾病的患者易感。
3、感冒的臨床表現(xiàn)
起病較急,潛伏期1～3天不等,隨病毒而異,腸病毒較短,腺病毒、呼吸道合胞病毒等較長。主要表現(xiàn)為鼻部癥狀,如噴嚏、鼻塞、流清水樣鼻涕,也可表現(xiàn)為咳嗽、咽干、咽癢或灼熱感,甚至鼻后滴漏感。發(fā)病同時或數(shù)小時后可有噴嚏、鼻塞、流清水樣鼻涕等癥狀。2～3天后鼻涕變稠,常伴咽痛、流淚、味覺減退、呼吸不暢、聲嘶等。一般無發(fā)熱及全身癥狀,或僅有低熱、不適、輕度畏寒、頭痛。體檢可見鼻腔黏膜充血、水腫、有分泌物,咽部輕度充血。
2020冬季感冒如何預(yù)防
1、注意冷暖
當(dāng)人體受涼時,呼吸道血管收縮,血液供應(yīng)減少,局部的抗體隨之減少,致病微生物就會乘虛而入。
2、不要勞累
勞累時免疫功能較弱,抵抗力較差,易被病毒所侵。
3、避免精神緊張與憂愁
醫(yī)學(xué)專家發(fā)現(xiàn),精神緊張或多愁善感者,局部免疫力降低。
4、勤曬被褥
被褥上人體蒸發(fā)的汗水和油脂浸漬受潮后,細(xì)菌病毒易繁殖生長。常曬被褥,一可借太陽光中的紫外線殺死這些細(xì)菌病毒,二可使被褥干燥、松軟,對預(yù)防感冒有好處。
5、勤洗手
許多人認(rèn)為,感冒是由于吸入病人噴出的氣體而傳染的。實際上,接觸傳播也是感冒的主要傳播途徑。當(dāng)感冒病人摸擦他的鼻子時,他手上便沾染了感冒病毒,這些病毒就會被帶到病人所接觸的地方,如門把手、電話機(jī)、桌椅及汽車扶手等,健康人的手一旦接觸這些污染物體,手上就會沾染病毒,如果不常洗手就易染上感冒。
2020冬季感冒食療方
1、雪梨燉冰糖
將雪梨1-2個去皮、核,與冰糖30-60克置瓷杯內(nèi),隔水燉至冰糖溶化。梨子潤肺清熱、生津止渴,與冰糖同用,增強(qiáng)潤肺止咳作用,治療肺燥咳嗽,干咳無痰,唇干咽干。
2、紅糖姜棗湯
紅糖30克,鮮姜15克,紅棗30克以水三碗煎至過半。驅(qū)風(fēng)散寒,治傷風(fēng)咳嗽,胃寒刺痛,產(chǎn)后受寒腹瀉、惡陰等。
3、絲瓜粥
絲瓜500克連皮洗凈切塊備用,粳米100克煮粥,將熟時加入絲瓜、蝦米15克及其他配料。絲瓜味甘性涼,能清熱此痰、涼血、解毒。
4、薄荷糖
用白糖500克,薄荷粉30克,將白糖放入鍋中,加少量水,用小火熬至變稠,倒入薄荷粉,用勺攪勻,繼續(xù)用小火熬至可以用勺挑起絲(但不粘手)時,即可?；稹Ｈ缓笤賹竞玫奶堑谷肽ㄓ惺秤偷拇蟊P中,待稍涼后,用刀切成小塊,即可食用。隨時服用,此糖作用消腫,清利咽喉,生津止渴,適用于感冒咽喉腫痛,頭昏發(fā)熱,口干舌燥等癥。
5、燒廣柑
用鮮廣柑1個,冰糖少許。廣柑在蒂部打一個小洞,塞入冰糖,用濕紙把洞封好,放在火上燒,待皮焦后即可。去皮后食用。生津、止渴、清熱,適用于感冒咳嗽,發(fā)熱,口渴等癥的病人。
1、2020冬季患上肺炎怎么辦
青壯年和無基礎(chǔ)疾病的社區(qū)獲得性肺炎
選用青霉素類、第一代頭孢菌素類等抗生素,因我國肺炎鏈球菌對大環(huán)內(nèi)酯類抗菌藥物耐藥率高,故對該菌所致的肺炎不單獨(dú)使用大環(huán)內(nèi)酯類抗菌藥物治療,對耐藥肺炎鏈球菌可使用對呼吸道感染有特效的氟喹諾酮類莫西沙星、吉米沙星和左氧氟沙星。
老年人或需要住院的社區(qū)獲得性肺炎
選用氟哇諾酮類、第二/三代頭孢菌素、β-內(nèi)酰胺類/β-內(nèi)酰胺酶抑制劑,或厄他培南,可聯(lián)合大環(huán)內(nèi)醋類。
醫(yī)院獲得性肺炎
選用第二/三代頭孢菌素、β-內(nèi)酰胺類/β-內(nèi)酰胺酶抑制劑、氟喹諾酮類或碳青霉烯類。
重癥肺炎
首選廣譜的強(qiáng)力抗菌藥物,足量、聯(lián)合用藥。初始經(jīng)驗性治療不足或不合理,而后根據(jù)病原學(xué)結(jié)果調(diào)整抗菌藥物,其病死率均高于初始治療正確者。重癥社區(qū)獲得性肺炎選用β-內(nèi)酰胺類聯(lián)合大環(huán)內(nèi)醋類或氟喹諾酮類;青霉素過敏者用氟喹諾酮類和氨曲南。醫(yī)院獲得性肺炎可用氟喹諾酮類或氨基糖苷類聯(lián)合抗假單胞菌β-內(nèi)酰胺類、廣譜青霉素/β-內(nèi)酰胺酶抑制劑、碳青霉烯類的任何一種,必要時可聯(lián)合萬古霉素、替考拉寧或利奈唑胺。
2、肺炎怎么檢查
血液檢查
血常規(guī)檢查白細(xì)胞總數(shù)可增高或不高,但半數(shù)以上可見核左移、C反應(yīng)蛋白增高、血沉加快等。
動脈血?dú)夥治?/p>
可出現(xiàn)動脈氧分壓下降,但合并慢性阻塞性肺疾病時,因肺泡換氣不良,二氧化碳分壓升高。
胸部X線片
呈支氣管肺炎影像學(xué)表現(xiàn)。
水、電解質(zhì)
老年肺炎易發(fā)生水、電解質(zhì)紊亂及酸中毒。
3、肺炎如何診斷
依據(jù)病史及臨床表現(xiàn)、體征,結(jié)合血常規(guī)檢查及胸部X線檢查有助診斷,痰培養(yǎng)連續(xù)2次分離出相同病原菌可確診。
2020冬季肺炎喝什么茶
甘草醋茶
功效:保養(yǎng)氣管,滋養(yǎng)肺部。
材料:甘草6克,蜂蜜2茶匙,醋1茶匙。
做法:甘草和醋放入茶杯,用滾水沖泡,稍涼后加入蜂蜜攪拌均勻即可飲用。
TIpS:蜂蜜本身具有養(yǎng)肺的功效,配合甘草平溫的特性,能夠消炎解寒。
金檸茶
功效:治療喉嚨疼痛,聲音嘶啞。
材料:金桔6個,檸檬2片,蜂蜜1匙。
做法:金桔和檸檬切開用500毫升熱水沖泡,稍涼后加入蜂蜜代水飲用。
TIpS:金桔有化瘀止痛、生津止渴和滋潤咽喉的功效,對喉部不適非常有效。
柏棗茶
功效:保護(hù)肺部,調(diào)養(yǎng)氣管。
材料:紅棗5克,側(cè)柏10克。
做法:用350毫升水煮紅棗水,在杯中放入側(cè)柏,以紅棗汁沖泡,燜5分鐘后即可飲用。
桔梗茶
功效:治療慢性支氣管炎。
材料:桔梗5克,甘草5克。
做法:全部材料放入杯中,用滾開水沖泡,燜10分鐘代茶飲用。
TIpS:本品每日2——3杯,對治療慢性支氣管炎具有非常好的療效。
2020冬季肺炎喝什么粥
1、山藥粥。干山藥片45～60g(或鮮山藥100～120g),粳米100～150g,同煮粥,早晚溫?zé)岱?。主要適用于氣虛痰濁者。
2、大蒜粥。紫皮大蒜30g,去皮,將蒜放沸水中煮10分鐘后撈出,然后將粳米100g,放入煮蒜水中,煮成稀粥,再將蒜放入粥內(nèi),同煮片刻即成,早晚溫?zé)岱场Ｖ饕糜诜窝酌咕腥菊摺?/p>
3、竹瀝粥。粳米50g煮粥,待粥將成時,兌入竹瀝50～100ml,稍煮即可,早晚或上下午溫?zé)岱质场Ｖ饕糜诳┩履撎祷蜷g有神志欠清者。
4、貝母粥。先以粳米100g和砂糖適量煮粥,待粥成時,調(diào)入川貝母粉末5～10g,再煮二、三沸即可,上、下午溫?zé)岱质?。主要用于咳嗽咯吐粘痰不爽者?/p>
5、蘇子粥。蘇子15～20g,搗爛如泥,用水煮取濃汁,去渣,入粳米50～100g,冰糖適量,同煮成粥,早晚溫?zé)岱场Ｖ饕糜诳人詺獯摺?/p>
1、2020冬季患上哮喘怎么辦
止外感
在天氣變化或寒冷時,一定要及時添加衣物,避免受風(fēng)寒、淋雨雪。要特別注意頸部的保暖,衣服不宜過緊,避免穿戴含有動物皮毛的衣物或裝飾物,最好穿用光滑、柔軟、平整的純棉織品。
適當(dāng)鍛煉
哮喘患者可進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳⒉郊吧詈粑憻挕?/p>
飲食調(diào)養(yǎng)
飲食應(yīng)清淡又富有營養(yǎng),不吃能引起哮喘發(fā)作的食物和“發(fā)物”,少吃辛辣油膩的食品。多飲水,多吃蔬菜水果,注意補(bǔ)鈣。食不要過飽,要少食多餐,不吃過甜、過咸的食物。
練習(xí)有效地咳嗽、咯痰,還要盡量避免吸入二手。
生活規(guī)律
患者應(yīng)定時作息,勞逸結(jié)合,保持心情愉快。
2、哮喘怎么檢查
血液常規(guī)檢查發(fā)作時可有嗜酸性粒細(xì)胞增高,但多數(shù)不明顯,如并發(fā)感染可有白細(xì)胞數(shù)增高,分類嗜中性粒細(xì)胞比例增高。
痰液檢查涂片在顯微鏡下可見較多嗜酸性粒細(xì)胞,可見嗜酸性粒細(xì)胞退化形成的尖棱結(jié)晶,黏液栓和透明的哮喘珠(Laennec珠)。如合并呼吸道細(xì)菌感染,痰涂片革蘭染色、細(xì)胞培養(yǎng)及藥物敏感試驗有助于病原菌診斷及指導(dǎo)治療。
肺功能檢查緩解期肺通氣功能多數(shù)在正常范圍。在哮喘發(fā)作時,由于呼氣流速受限,表現(xiàn)為第一秒用力呼氣量,一秒率、最大呼氣中期流速、呼出50%與75%肺活量時的最大呼氣流量以及呼氣峰值流量均減少?？捎杏昧Ψ位盍繙p少、殘氣量增加、功能殘氣量和肺總量增加,殘氣占肺總量百分比增高。經(jīng)過治療后可逐漸恢復(fù)。
3、哮喘的臨床表現(xiàn)
哮喘表現(xiàn)為發(fā)作性咳嗽、胸悶及呼吸困難。部分患者咳痰,多于發(fā)作趨于緩解時痰多,如無合并感染,常為白黏痰,質(zhì)韌,有時呈米粒狀或黏液柱狀。發(fā)作時的嚴(yán)重程度和持續(xù)時間個體差異很大,輕者僅有胸部緊迫感,持續(xù)數(shù)分鐘,重者極度呼吸困難,持續(xù)數(shù)周或更長時間。
2020冬季患上哮喘吃什么水果
1、梨子
我們都清楚梨有著清熱解毒,滋陰潤肺的功效。對于治療哮喘引起的咳嗽等有獨(dú)特的效果。
2、桔子
桔子味甘,且水分很多,經(jīng)常吃桔子的話,不但可以潤肺化痰,還有助消化的作用,但是桔子不可以多吃,吃多了會上火的,建議可以吃適量的桔子。
3、甘蔗
甘蔗性味甘無毒,歸肺、胃、腎經(jīng),具有潤肺益胃、補(bǔ)腎生津作用。
4、橘子
橘子其性味甘,酸而濕。無毒。橘實歸肺、胃、心、肝等經(jīng),橘葉、橘核、橘絡(luò)等也可藥用,其有潤肺止咳、開胃生津、健脾止瀉、疏肝解郁等作用。
5、石榴
中醫(yī)認(rèn)為石榴性味甘酸而平,石榴皮則澀溫,歸肺、大腸等經(jīng),具有清熱止渴、養(yǎng)胃生經(jīng)、殺蟲止痢及利膽明目等功用。
2020冬季患上哮喘飲食禁忌
1、禽蛋類:這是一種比較常見的食物,很多的人都會把這個食物作為我們的家常便飯,但是不應(yīng)這樣,雞蛋、鵪鶉蛋、鴨蛋、鵝蛋和鴕鳥蛋等,蛋清中的卵白蛋白,是誘發(fā)哮喘的主要成份。
2、奶及奶制品:對于牛奶來說,相信很多的患者都是比較喜歡喝的吧,但是不能喝哦,牛奶及奶制品含有甲種乳白蛋白、乙種乳球蛋白和酪蛋白等,多種致敏成份,可誘發(fā)哮喘。一般經(jīng)高溫煮沸處理后,其變應(yīng)原性可明顯減弱。
3、水果類:很多的水果也是需要我們?nèi)プ⒁獾?因為即使再好,但也不是每一種食物都是有用的,易引起哮喘的水果類食物,主要包括桃子、蘋果、葡萄、柿子、櫻桃、香蕉、芒果、杏、棗、菠蘿和草莓等。
4、油料作物:花生、芝麻、棉籽等,油料作物含有較高的蛋白和多糖-蛋白,食用后可引發(fā)哮喘,一般制成油制品。
5、豆類及堅果類:黃豆及豆制品,核桃、開心果、腰果、大杏仁、榛子、松子和栗子等,堅果類的果仁也可引起哮喘。
1、2020冬季鼻炎發(fā)作怎么辦
其實,這種一到冬天犯鼻炎的情況,除了其他疾病外,大多是對冷空氣敏感的特征,即所謂的冷空氣過敏性鼻炎。因此,解決2020冬季鼻炎發(fā)作的關(guān)鍵在于首先解決鼻腔的冷空氣敏感特性。
冬天鼻炎犯了:冷水洗臉洗鼻,冷水洗臉洗鼻的具體做法:
每天早晚打一盆冷水,深憋住氣把頭伸進(jìn)去,將鼻子浸入冷水中,大約過兩秒鐘后離開水面,連續(xù)3～5次,早上可以適當(dāng)多洗幾次。另外,也可以直接用手捧水灌入鼻腔,即使灌到嘴里也沒關(guān)系,連續(xù)進(jìn)行5～8次即可。然后用拇指和食指掐住鼻梁,上下依次揉搓20～30次。
最后,平時在生活中,也要從天熱就開始養(yǎng)成用冷水洗臉的習(xí)慣,還有,從夏天開始鍛煉洗冷水澡,提高皮膚粘膜對寒冷的適應(yīng)能力。這樣堅持到冬天,可以有效預(yù)防你的鼻子一遇冷或一到2020冬季就噴嚏不停犯鼻炎的情況。
2、2020冬季鼻炎病因
病毒感染
病毒感染是其首要病因,或在病毒感染的基礎(chǔ)上繼發(fā)細(xì)菌感染。已知有100多種病毒可引起本病,最常見的是鼻病毒,其次是流感和副流感病毒、腺病毒、冠狀病毒、柯薩奇病毒及黏液和副黏液病毒等。病毒傳播方式主要是經(jīng)過呼吸道吸入,其次是通過被污染體或食物進(jìn)入機(jī)體。
遺傳因素
有變態(tài)反應(yīng)家族史者易患此病?；颊呒彝ト藛T多有哮喘、蕁麻疹或藥物過敏史。以往稱此患者為特應(yīng)性個體,其體內(nèi)產(chǎn)生IgE抗體的能力高于正常人。但近年有人發(fā)現(xiàn),孿生與普通人群中的發(fā)病率無顯著差異。
3、2020冬季鼻炎癥狀
鼻塞鼻塞特點為間歇性。在白天、天熱、勞動或運(yùn)動時鼻塞減輕,而夜間,靜坐或寒冷時鼻塞加重。鼻塞的另一特點為交替性。如側(cè)臥時,居下側(cè)之鼻腔阻塞,上側(cè)鼻腔通氣良好。由于鼻塞,間或有嗅覺減退、頭痛、頭昏、說話呈閉塞性鼻音等癥狀。
多涕常為黏液性或黏膿性,偶成膿性。膿性多于繼發(fā)性感染后出現(xiàn)。
嗅覺下降多為兩種原因所致,一為鼻黏膜腫脹、鼻塞,氣流不能進(jìn)入嗅覺區(qū)域;二為嗅區(qū)黏膜受慢性炎癥長期刺激,嗅覺功能減退或消失。
頭痛、頭昏慢性鼻竇炎多表現(xiàn)為頭沉重感。
全身表現(xiàn)多數(shù)人還有頭痛、食欲不振、易疲倦、記憶力減退及失眠等。
鼻炎如何預(yù)防
注意飲食
盡量少吃精加工的食物,盡可能少吃糖類,避免高油、高熱量?？梢远嗍秤媚芙档瓦^敏概率的食物。過敏的人不要喝冰水,以免刺激誘發(fā)過敏。每天吃乳酸菌食品(酸奶),可緩解包括花粉癥在內(nèi)的過敏性鼻炎癥狀。
多運(yùn)動
進(jìn)行體育運(yùn)動提高免疫力。2020夏季可以游泳,可以訓(xùn)練身體適應(yīng)冷水、濕度和溫度,提高肺活量。
找出過敏原,并遠(yuǎn)離過敏原
不養(yǎng)狗不養(yǎng)貓,不用地毯,常洗被單,尤其是棉質(zhì)家紡用品勤洗勤曬,用濕布擦洗家具。還不行?做個過敏原測試,有時可以找到過敏原。
注意環(huán)境衛(wèi)生
室內(nèi)保持通風(fēng),降低濕度,消除室內(nèi)霉菌也是重點。入夏,南方人多是塵螨過敏,故開空調(diào)前最好先清洗干凈。
保持鼻黏膜濕潤
可以自制鼻噴劑(鹽+蘇打水)或者使用蒸氣熏鼻;冷水洗臉能增強(qiáng)機(jī)體對溫差的適應(yīng)能力,改善血液循環(huán),減輕癥狀;熱水泡腳可提高鼻黏膜溫度,減輕鼻腔對過敏原攻擊的早期反應(yīng)。
鼻炎的危害
1、當(dāng)影響鼻腔的生理功能時,會出現(xiàn)呼吸障礙,引發(fā)血氧濃度降低,進(jìn)而影響其它組織和器官的功能與代謝,出現(xiàn)一些如頭痛、頭暈、記憶力下降,胸痛、胸悶、精神萎糜等現(xiàn)象。這是鼻炎的危害之一。
2、影響嗅覺粘膜時,就會出現(xiàn)嗅覺障礙,導(dǎo)致聞不著香臭等氣味。
3、影響工作效率,鼻炎長期不治會導(dǎo)致頭痛、精神萎靡,使患者腦子不清醒,昏昏沉沉,使工作效率低下,工作易出錯。這也是鼻炎的危害。
4、影響學(xué)習(xí)成績,青少年則由于鼻炎引發(fā)的鼻塞、頭痛等癥狀造成精神不集中,記憶力減退,導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績下降。
5、導(dǎo)致患者夜間猝死:長期鼻炎不治會導(dǎo)致患者下鼻甲肥大,睡眠時氧氣不足,嚴(yán)重情況下可引起腦梗塞、高血壓、突發(fā)心臟病等,個別患者甚至?xí)归g猝死。這也是鼻炎的危害。
1、2020冬季患上風(fēng)濕怎么辦
注意防寒或防暑,遠(yuǎn)離冷水,特別是在季節(jié)交換天氣多變的天氣里,此外還要通過適當(dāng)?shù)腻憻拋碓鰪?qiáng)自身的體制。
適當(dāng)?shù)臏p輕平時的疲勞度,多休息,保證充足的睡眠,盡量的放松自己。
可以通過熱水浴來減輕痛感,主要是為了增加局部血循環(huán),促使炎癥及腫脹消退,是一種方便而又不錯的方法。
風(fēng)濕病可以通過中藥來治療,主要是為了去風(fēng)通絡(luò),活血散寒,消腫止痛,經(jīng)濟(jì)實惠又沒有副作用
2、預(yù)防風(fēng)濕病的方法
一定要改善居住條件,不要長時間住在寒冷潮濕的地方,不要穿潮濕的衣服,不要用冷水洗漱。
還要合理飲食,多吃些蔬菜、水果、瘦肉、雞蛋之類的,可提高免疫力。預(yù)防風(fēng)濕病。
不要過度的勞動,一定要勞逸結(jié)合,這樣才能避免風(fēng)濕病的復(fù)發(fā)。
生活中要有樂觀向上的生活態(tài)度,保持良好的心態(tài),還要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,比如練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等。
3、治療風(fēng)濕病土方法
藥敷法用來治療風(fēng)濕病也是常見的土方法之一,用石蒜、蔥以及生姜苗等材料搗碎用白酒加熱了再敷在風(fēng)濕疼痛的地方,每天敷一到兩次,這樣那些天氣一變就會關(guān)節(jié)痛的風(fēng)濕病就會很快治愈了。
風(fēng)濕病對人體的危害
1、風(fēng)濕性全心炎
風(fēng)濕引起的身體病變會累及到心臟,而且影響的程度不僅深而且廣泛,遍布心臟各層,故稱為風(fēng)濕性全心炎,分為濕性心內(nèi)膜炎、風(fēng)濕性心肌炎和風(fēng)濕性心包炎?，幗鹛玫摹氨鈳侔茨Ω唷贬槍︼L(fēng)濕疼痛紅腫效果比較好建議使用。
2、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
這是絕大多數(shù)風(fēng)濕患者的早期癥狀表現(xiàn),給患者的正常生活和工作帶來很大的影響。常累及大關(guān)節(jié),最常見于膝和踝關(guān)節(jié),其次是肩、腕、肘等關(guān)節(jié)。各關(guān)節(jié)常先后受累,反復(fù)發(fā)作,局部出現(xiàn)紅、腫、熱、痛和功能障礙。
3、風(fēng)濕性動脈炎
由于風(fēng)濕最善于侵犯的部位是人體的關(guān)節(jié)處,而關(guān)節(jié)又與動脈緊密相連,所以風(fēng)濕性動脈炎也是常見癥狀,可發(fā)生于冠狀動脈、腎動脈、腸系膜動脈、腦動脈、主動脈和肺動脈等。急性期,血管壁發(fā)生粘液樣變性和纖維素樣壞死,伴有炎癥細(xì)胞浸潤,并可繼發(fā)血栓形成。
4、風(fēng)濕造成腫瘤
風(fēng)濕會造成腫瘤等疾病,傷害患者多個器官。風(fēng)濕還可能會與腫瘤并發(fā),對患者造成致命打擊。由于類風(fēng)濕本身就是因為自身免疫紊亂,如果不及時治療容易引起腫瘤的發(fā)生,傳統(tǒng)的藥物治療都含有免疫抑制劑,而這類藥品有一定的致癌性。
風(fēng)濕病的常見癥狀有哪些
1、發(fā)熱:風(fēng)濕病的常見癥狀,可為低熱、中等度發(fā)熱、也可為高熱,往往可表現(xiàn)為不規(guī)則的發(fā)熱,一般無寒顫,抗生素治療無效,同時血沉快。系統(tǒng)性紅斑狼瘡、成人斯帝爾病、急性嗜中性發(fā)熱性皮病、脂膜炎等均可以發(fā)熱為首發(fā)癥狀。
2、疼痛:風(fēng)濕病的主要癥狀,也是導(dǎo)致功能障礙的重要原因。風(fēng)濕病的疼痛中,起源于關(guān)節(jié)及其附屬結(jié)構(gòu)的疼痛最為常見,然而肢體和軀干部位的疼痛也可見于內(nèi)臟和神經(jīng)系統(tǒng)病變。關(guān)節(jié)痛、頸肩痛、腰背痛、足跟痛往往是風(fēng)濕病的主要表現(xiàn),有時還伴有關(guān)節(jié)的腫脹。類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎常有對稱性的關(guān)節(jié)腫痛,手指關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)尤為明顯;強(qiáng)直性脊柱炎有腰背痛,休息時加重,可伴有足跟痛、紅眼;風(fēng)濕性多肌痛有頸肩痛、肢帶肌的疼痛及肌無力。
3、皮膚黏膜癥狀:系統(tǒng)性紅斑狼瘡、皮肌炎、多肌炎、白塞病、脂膜炎、干燥綜合征可有皮疹、光敏感、口腔潰瘍、外陰潰瘍、眼部癥狀、網(wǎng)狀青紫、皮膚潰瘍等。
