2020冬季吃什么可以預(yù)防麻疹
冬季吃什么養(yǎng)生。
運(yùn)動(dòng)可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運(yùn)動(dòng)。古往今來，人們都普通注意養(yǎng)生！只有進(jìn)行科學(xué)的養(yǎng)生，我們才能達(dá)到身心健康的目的。您是否正在關(guān)注四季養(yǎng)生呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“2020冬季吃什么可以預(yù)防麻疹”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
1、2020冬季吃什么預(yù)防麻疹
芫荽蔥豉湯:芫荽15克,蔥頭3個(gè),豆豉10粒,三物共煮湯,湯成入香油鹽調(diào)味。一日1劑,連服3日。
黃豆金針菜:黃豆50克,金針菜25克,黃豆浸一晝夜,金針菜洗凈,共煮至熟,取汁代茶飲,日1劑,3次服完,連服3天。
五汁飲:甘蔗汁60毫升,荸薺汁30毫升,蘿卜汁、梨汁各30毫升,西瓜汁60毫升隔水共蒸熟,涼后代茶飲。每日1～2劑。
二皮飲:梨皮20克,西瓜皮30克,洗凈切碎共煎,去渣入冰糖代茶飲,日1劑,連服5～7天。
淮山百合粥:淮山、苡薏仁各20克,百合30克,粳米100克,洗凈共煮,粥熟分3次服完,連服7～10天。
蓮子冰糖羹:蓮子、百合各30克,冰糖15克,蓮子去心,與百合冰糖文火慢燉,待蓮子百合爛熟即可。日1劑,連服7～10天。隨意服。
2、什么是麻疹
麻疹(measles,rubeola,morbilli)是麻疹病毒引起的急性呼吸道傳染病,主要癥狀有發(fā)熱,上呼吸道炎、眼結(jié)膜炎等,而以皮膚出現(xiàn)紅色斑丘疹和頰粘膜上有麻疹粘膜斑為其特征,本病傳染性極強(qiáng),在人口密集而未普種疫苗的地區(qū)易發(fā)生流行。約2～3年發(fā)生一次大流行,我國自1965年,開始普種麻疹減毒活疫苗后,已控制了大流行。
3、2020冬季怎樣預(yù)防麻疹
3.1、打疫苗
麻疹病毒抗原性穩(wěn)定,9成以上接種疫苗者可獲免疫。麻疹疫苗幾乎可完全戰(zhàn)勝麻疹疫情,但麻疹散發(fā)病例一直都有。麻疹病毒是一種比較簡單的病毒,很少變異,抗原性穩(wěn)定,因此可以通過接種減毒活疫苗獲得很好的疫苗效果。麻疹疫苗接種者90%以上可獲得免疫,由此可形成免疫屏障,即使有麻疹病例,也只有少數(shù)散發(fā)例和局部小流行,屬于可控制的范圍。
3.2、隔離患者
麻疹傳染力強(qiáng),在流行期間,醫(yī)療防疫部門應(yīng)組織醫(yī)務(wù)人員對(duì)患者定期進(jìn)行家庭訪視,做到“病人不出門,醫(yī)藥送上門”,直到出疹后5天。托兒所、幼兒園要設(shè)置臨時(shí)隔離室對(duì)患者進(jìn)行隔離。對(duì)接觸者應(yīng)進(jìn)行隔離觀察2～3周;如無癥狀,才能回班活動(dòng)。麻疹患者停留過的房間應(yīng)開門窗通風(fēng)20～30分鐘。醫(yī)護(hù)人員在接觸患者后應(yīng)脫去外衣洗手,或在戶外活動(dòng)20分鐘后再接近易感者。
3.3、少去公共場(chǎng)所
麻疹流行期間盡量少帶孩子去公共場(chǎng)所(尤其是醫(yī)院),少串門,以減少感染和傳播機(jī)會(huì)。注意個(gè)人及環(huán)境衛(wèi)生,不挑剔食物,多喝開水。
2020冬季麻疹的傳播途徑
麻疹病毒大量存在于發(fā)病初期病人的口、鼻、眼、咽分泌物及痰、尿、血中,通過病人打噴嚏、咳嗽等途徑將病毒排出體外,并懸浮于空氣中,形成“麻疹病毒氣溶膠”。易感者吸入后即可形成呼吸道感染,也可伴隨眼結(jié)膜感染。除主要經(jīng)空氣飛沫直接傳播外,麻疹病毒也可經(jīng)接觸被污染的生活用品,作為機(jī)械攜帶工具,在短時(shí)間短距離起到傳播作用,引起感染。
2020冬季麻疹如何護(hù)理
1、高熱的護(hù)理
小兒絕對(duì)臥床休息至皮疹消退、體溫正常,室內(nèi)宜空氣新鮮。
2、皮膚粘膜的護(hù)理
及時(shí)評(píng)估患兒透疹情況,保持床單整潔干燥與皮膚清潔,在保溫情況下,每日用溫水擦浴更衣1次(忌用肥皂),保持呼吸道通暢、加強(qiáng)口腔護(hù)理,多喂水,可用生理鹽水。
3、飲食護(hù)理
患兒發(fā)熱期間給予清淡易消化的流質(zhì)飲食,如牛奶、豆?jié){、蒸蛋等,常更換食物品種并做少量多餐,以增加食欲利于消化、多喂開水及熱湯。
4、病情觀察
小兒麻疹并發(fā)癥多且重,為及早發(fā)現(xiàn),應(yīng)密切觀察病情。
延伸閱讀
1、2020冬季出現(xiàn)蕁麻疹要如何進(jìn)行預(yù)防
獲得性寒冷性蕁麻疹
在在任何年齡、性別都可發(fā)病,受到寒冷刺激后可立即發(fā)病,但癥狀較輕,患者一般只會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢性水腫或風(fēng)團(tuán)等。對(duì)于患者的這些癥狀,一般通過采取一些保暖措施使皮膚溫度升高后,癥狀可在1個(gè)小時(shí)內(nèi)消失。
預(yù)防方法:在冬天做好保暖措施,平時(shí)不要直接接觸溫度過低的物質(zhì),如冰水、冰塊等就可以有效預(yù)防其發(fā)生。
遺傳性寒冷性蕁麻疹
遺傳性寒冷性蕁麻疹是一種顯性遺傳病,相對(duì)獲得性的來說其主要患病者為女性,終生都可發(fā)病,而且癥狀相對(duì)嚴(yán)重。遺傳性寒冷性蕁麻疹一般在受到冷刺激數(shù)小時(shí)后發(fā)病,會(huì)出現(xiàn)較廣泛的風(fēng)團(tuán),風(fēng)團(tuán)不癢但會(huì)有燒灼感,除些之外還可能出現(xiàn)一些其它癥狀,如畏寒、發(fā)熱、頭痛等癥狀。
預(yù)防方法:冬天要做好保暖措施、不直接接觸溫度過低的物質(zhì)外,日常生活中也要盡量避免寒冷刺激,如夏天直接在空調(diào)出風(fēng)口吹風(fēng)、喝冰鎮(zhèn)飲料等。
2、麻疹的注意事項(xiàng)
對(duì)于寒冷性蕁麻疹病人來講,冬天是一個(gè)嚴(yán)峻的考驗(yàn),因?yàn)樗麄円徊糠秩搜褐写嬖诶淝虻鞍?、冷纖維素原及冷血凝素,這些物質(zhì)在溫度降低到一定程度時(shí)會(huì)出現(xiàn)凝集,進(jìn)而誘發(fā)或加重蕁麻疹。
特別是對(duì)于寒冷性蕁麻疹,對(duì)付這類遇冷而發(fā)的蕁麻疹,最重要的是做好防寒保暖工作,應(yīng)避免寒冷北風(fēng)直接刺激面部皮膚,避免雙手、雙腳接觸冷水等。
除蕁麻疹外,還可以出現(xiàn)網(wǎng)狀青斑、紫癜(皮下出血斑)、雷諾現(xiàn)象(肢端血管痙攣收縮造成皮膚發(fā)白而后發(fā)紅的現(xiàn)象)及皮膚壞死。所以2020冬季注意保暖,尤其是肢端,外耳等暴露部位的保暖非常必要。
除使用防寒手套、耳套、鞋帽外,使用防凍膏也有用。飲食上要注意補(bǔ)充高蛋白質(zhì)、高脂肪及維生素。
3、麻疹的誘因
誘發(fā)蕁麻疹的因素有很多,也很復(fù)雜。急性蕁麻疹過敏原相對(duì)容易確定。相關(guān)過敏原包括食物因素,如魚蝦蛋類、調(diào)味品、添加劑等;生物因素,如花粉、灰塵、動(dòng)物皮屑、昆蟲叮咬等;化學(xué)因素,如青霉素、嗎啡、化妝品等;物理因素,如冷熱、日光、機(jī)械等物理刺激;以及細(xì)菌、病毒、寄生蟲感染,均可能引起蕁麻疹。相比之下,慢性蕁麻疹病因更復(fù)雜,過敏原“深藏不露”,找不到明確病因。此外,還有一部分慢性蕁麻疹并非過敏原所致,可能與免疫失衡有關(guān)。
麻疹的癥狀
1、急性蕁麻疹
急性蕁麻疹在所有蕁麻疹中約占1/3。起病較急,皮損常突然發(fā)生,為限局性紅色大小不等的風(fēng)團(tuán),皮損大多持續(xù)半小時(shí)至數(shù)小時(shí)自然消退,自覺劇烈瘙癢、灼熱感。部位不定,可泛發(fā)全身或局限于某部。
2、慢性蕁麻疹
慢性蕁麻疹發(fā)病約占蕁麻疹的2/3。風(fēng)團(tuán)反復(fù)發(fā)生,時(shí)多時(shí)少,常經(jīng)年累月不愈,可達(dá)2個(gè)月以上。在經(jīng)過中時(shí)輕時(shí)重,如晨起或臨睡前加重,有的無一定規(guī)律,全身癥狀一般較輕,大多數(shù)患者找不到病因。
3、寒冷性蕁麻疹
身體遇冷后(包括冷風(fēng)、冷空氣、接觸冷的物體或者是吃冷的食物等),全身出現(xiàn)瘙癢和紅斑、風(fēng)團(tuán),有的患者僅在身體接觸冷的暴露部位,如面部、手部等出現(xiàn)上述反應(yīng)。一般在遇冷后幾分鐘出現(xiàn)反應(yīng),遇熱后二十分鐘左右會(huì)自然消退,不留痕跡,再次遇冷后會(huì)反復(fù)發(fā)作,有的患者奇癢難忍。
麻疹的飲食原則
1、在飲食之中,可以多適當(dāng)飲一些冰糖水、清茶等清淡物質(zhì),以便滋潤臟腑。同時(shí),也可選用食療來增補(bǔ)身體。比如說,銀耳含有碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)以及磷、鐵、鎂、鈣等,具有滋陰、潤肺、養(yǎng)胃、生津的補(bǔ)益作用?？捎盟莅l(fā)后,煮爛,加糖服食,對(duì)治療和預(yù)防“秋燥”有較好的效果。
2、水果類的選擇上可吃些雪梨、鴨梨,生食可以清火,蒸熟吃可滋陰。也可服用秋梨膏、養(yǎng)陰清肺膏、龜苓膏等滋陰潤肺之品,均可以防燥。但是對(duì)于老年人來說,西瓜、梨、黃瓜等,其性味寒涼,多食可可以傷及脾胃,不利于補(bǔ)虛。
3、雖然進(jìn)去初秋時(shí)節(jié),但是清熱解暑類食品不可以一會(huì)兒從餐桌上撤消。斂汗補(bǔ)液,還可以增進(jìn)食欲。因此喝些綠豆湯,或者吃些蓮子粥、薄荷粥是很有益處的。另外,豆制品既有清暑熱又有補(bǔ)益的感化,患者可以安心食用。
1、2020冬季麻疹吃什么好
1.1、草莓:草莓主要的營養(yǎng)價(jià)值體現(xiàn)在其維生素C含量非常高。
由于草莓是低矮的草莖植物,雖然是在地膜中培育生長,在生長過程中還是容易受到泥土和細(xì)菌的污染,所以草莓入口前一定要把好“清洗關(guān)”。
1.2、菜花:豐富的維生素C含量,使菜花可增強(qiáng)肝臟解毒能力,并能提高機(jī)體的免疫力,可防止感冒和壞血病的發(fā)生。
菜花雖然營養(yǎng)豐富,但常有殘留的農(nóng)藥,還容易生菜蟲,所以在吃之前,可將菜花放在鹽水里浸泡幾分鐘,菜蟲就跑出來了,還可有助于去除殘留農(nóng)藥。
1.3、鴨肉:鴨肉中含有豐富的蛋白質(zhì),而且消化高。容易被人體吸收。
烹調(diào)時(shí)加入少量鹽,肉湯會(huì)更鮮美。
2、2020冬季麻疹喝什么湯好
2.1、豆腐綠豆湯。原料:綠豆30克,豆腐30克,冰糖適量。
制法:將綠豆淘洗干凈,放入鍋中,加水適量,浸泡一小時(shí)后煮爛,加入豆腐,再煮20分鐘,調(diào)入冰糖,使之融化即可。
服法:佐餐食用(糖尿病人去糖)。
2.2、苦瓜豆腐湯。原料:苦瓜150克,瘦豬肉100克,豆腐400克,料酒、醬油、香油、精鹽、味精、植物油各適 量。
制法:將苦瓜切細(xì)條;瘦肉跺成末,加料酒、醬油、香油腌10分鐘;豆腐切塊。炒鍋置火上,
加油燒熱,下瘦豬肉末劃散,加入苦瓜條翻炒數(shù)下,倒入沸水,推入豆腐塊,用勺劃碎,加醬油、精鹽、味精,淋入香油即可。
3、2020冬季麻疹喝什么粥好
3.1、葛根升麻粥。原料:葛根5～10g,升麻3～6g,大米50～100g,白糖適量。
制法:將葛根、升麻擇凈,放入鍋中,加清水適量,水煎取汁,加大米煮粥,待熟時(shí)調(diào)入白糖,再煮一二沸即成,待溫服食;或先將升麻水煎取汁,與大米同煮為粥,再取葛粉適量,調(diào)入粥中煮熟,待溫服食亦可。
3.2、荊芥防風(fēng)粥。原料:荊芥(鮮者30～60g)、防風(fēng)各5～10g,柴胡3～6g,大米30～50g,食鹽、味精各適量。
制法:將荊芥、防風(fēng)、柴胡擇洗干凈,放入鍋中,加清水適量,浸泡5～10分鐘后,水煎取汁,加大米煮粥,待熟時(shí)調(diào)入食鹽、味精等調(diào)味品,再煮一二沸即成,待溫服食;或?qū)Ⅴr荊芥洗凈,切細(xì);防風(fēng)、柴胡水煎取汁,加大米煮粥,待熟時(shí)再將荊芥末調(diào)入粥中,待溫服食亦可。
麻疹不能吃什么食物
1、避免食“發(fā)物”
所謂“發(fā)物”,就是指動(dòng)風(fēng)生疾、發(fā)毒助火助邪之品,容易誘發(fā)舊病,加重新病。常見的發(fā)物有肉類,如豬頭肉、蛋類、牛、羊、狗肉,鵝肉;有水產(chǎn)類,如魚、蝦、蟹等;有蔬菜類,如韭菜、竹筍、菠菜、蘑菇等;有水果類,如芒果、楊梅、荔枝;有調(diào)味品類,如蔥、姜、蒜、椒之類。
2、避免食品添加劑
應(yīng)注意避免餅干、汽水、冷飲、糖果、糕點(diǎn)、面包、啤酒之類的食品所含有的人工色素、防腐劑、酵母等成分。有條件的話,可到醫(yī)院去做過敏源試驗(yàn),明確自己究竟是對(duì)哪些食物過敏或不宜吃。
3、良好的飲食習(xí)慣
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣十分重要。進(jìn)食要盡可能定時(shí)、定量,避免過饑過飽及偏食,尤其要忌暴飲暴食、一次性進(jìn)食過多蛋白質(zhì),同時(shí)飲酒或進(jìn)食過酸、過辣等刺激性食物,會(huì)明顯降低胃腸道消化功能,食物得不到充分消化,變質(zhì)成蛋白胨或多肽形式被吸收到體內(nèi),從而增加過敏發(fā)生的機(jī)會(huì)。
孩子麻疹的居家護(hù)理方法
當(dāng)孩子麻疹的時(shí)候,父母一定要重視,否則會(huì)出現(xiàn)一些更嚴(yán)重的并發(fā)癥,到時(shí)候也是會(huì)讓每個(gè)父母后悔的。所以在平時(shí)的生活中多給孩子一些照顧,多給孩子一些關(guān)心。
無并發(fā)癥的麻疹患兒不必住院治療,但因患兒在出疹的5天內(nèi)傳染力很強(qiáng),必須嚴(yán)格隔離。若患兒高燒不退,咳嗽加重,呼吸急促,有可能并發(fā)了肺炎,如果在出疹過程中患兒聲音嘶啞,喝水即嗆咳,這是并發(fā)喉炎的前兆,這些并發(fā)癥都要及時(shí)就醫(yī)。
保持室內(nèi)空氣流通,注意給患兒保暖。
在發(fā)熱出疹期間,多喝水,這樣可以使皮疹易于發(fā)透,又利于體內(nèi)毒素的清除。
給予易消化又營養(yǎng)豐富的食物,特別要注意維生素A的補(bǔ)充。
發(fā)熱有助于皮疹透發(fā),所以出疹期高熱不退可用小量的退熱藥,但體溫不要降得太低,維持在38℃左右。
在恢復(fù)期除少吃油膩的食品外,無需忌口,每天可用溫開水將毛巾浸濕擦凈鼻和眼睛。
1、2020冬季吃什么可以預(yù)防面癱
1.1、煎鰻魚:海鰻魚肉800克,去內(nèi)臟洗凈切段。鍋內(nèi)放豬油,大火燒熱。把鰻魚肉煎至兩面發(fā)黃,倒入漏勺。另放鍋在大火上,燒熱加豬油,放入蔥、姜煸香鰻魚肉,加入料酒、醬油、白糖、食鹽,及少量水,用小火燜上30分鐘,待汁稠后。淋上香油起鍋。佐餐食用。適用于顏面神經(jīng)麻痹。
1.2、胡椒干姜粉:細(xì)辛、胡椒或川椒,干姜。上藥全部浸于15—30毫升白酒中4小時(shí),加入水適量置于鍋內(nèi)煎。煎沸時(shí)用一喇叭形紙筒,一端罩在藥鍋上,另一端對(duì)準(zhǔn)患者鼻孔,讓患者吸入藥氣。每次10分鐘,每日2次。
1.3、大棗紅礬粉:大棗,紅礬。將紅礬研末,放入大棗內(nèi),用鑷子夾棗,放木火或蠟燭火上烤,待烤出味,即用鼻孔吸。反復(fù)烤,反復(fù)吸,直至大棗烤焦,不出藥味為止。左側(cè)痛用左鼻孔吸,右側(cè)痛用右鼻孔吸,吸幾天后可能有口鼻發(fā)干的感覺,如不愈則停藥。
2、冬天預(yù)防面癱要減少面部不良刺激
減少面部不良刺激:面部有大量神經(jīng),若是面部神經(jīng)出現(xiàn)異常則會(huì)出現(xiàn)面癱的情況,所以說我們要做的包括較多方面,如出汗不直接用涼水洗臉(用溫水)、少看或不看電視或電腦、避免長時(shí)間站在強(qiáng)光下、不經(jīng)常揉搓患側(cè)面部、不使用刺激性化妝品等,這些措施均利于減少復(fù)發(fā)。
3、冬天預(yù)防面癱要面部保暖
面部保暖:面部的保暖也是要注意的,尤其是在一些體質(zhì)虛弱的人,若是風(fēng)吹面部很容易造成面癱。如用濕熱毛巾熱敷患側(cè)面部、用溫水洗臉、外出時(shí)戴好口罩或圍巾、不迎風(fēng)走路、不開窗睡覺等,做好相關(guān)保暖工作,可促進(jìn)面部經(jīng)絡(luò)通暢、血液循環(huán),從而降低面癱復(fù)發(fā)幾率。
面癱的癥狀有哪些
1、睫毛征:囑患者強(qiáng)力閉眼,正常人在強(qiáng)力閉眼時(shí),睫毛多埋在上下眼瞼之中。當(dāng)面神經(jīng)麻痹時(shí),則睫毛外露,尤其是在輕度麻痹的情況下,用力閉雙眼,開始睫毛不對(duì)稱現(xiàn)象并不明顯,但經(jīng)過短暫時(shí)間之后,輕度麻痹側(cè)的睫毛便慢慢顯露出來,稱為睫毛征陽性。
2、眼瞼震顫現(xiàn)象:強(qiáng)力閉合雙眼,檢查者用力扳其閉合的上瞼,此時(shí)感到一側(cè)上瞼有細(xì)微的肌肉攣縮性顫動(dòng)現(xiàn)象,另一側(cè)則沒有。這種面癱的癥狀存在,說明有輕度面神經(jīng)麻痹,周圍性面神經(jīng)麻痹多見。
3、瞬目運(yùn)動(dòng):仔細(xì)觀察患者瞬目情況,可見雙側(cè)瞬目運(yùn)動(dòng)不對(duì)稱,這種現(xiàn)象意義較大。如囑患者做瞬目運(yùn)動(dòng),則輕度麻痹側(cè),瞬目運(yùn)動(dòng)緩慢且不完全。
4、斜卵園口征:囑患者張大口,輕度面神經(jīng)麻痹時(shí),患側(cè)口角下垂呈斜的卵園型口。與此三叉神經(jīng)運(yùn)動(dòng)支麻痹的斜卵園形口之不同點(diǎn),在于無下頜偏斜。中樞性面神經(jīng)麻痹時(shí),此征不明顯。
面癱的常見危害有哪些
1、多數(shù)面癱患者往往于清晨洗臉、漱口時(shí)突然發(fā)現(xiàn)一側(cè)面頰動(dòng)作不靈、嘴巴歪斜。面癱的病側(cè)面部表情肌完全癱瘓者,前額皺紋消失、眼裂擴(kuò)大、鼻唇溝平坦、口角下垂,露齒時(shí)口角向健側(cè)偏歪。面癱的病側(cè)不能作皺額、蹙眉、閉目、鼓氣和噘嘴等動(dòng)作。這些都是屬于患有了面癱的危害表現(xiàn)。
2、面癱的出現(xiàn)雖然令人顏面變形,但卻不是一種危險(xiǎn)疾病。面癱的危害主要是眼睛刺痛或受到損傷。由于眼睛無法閉合,所以灰塵容易進(jìn)入,而且可能會(huì)變得異常干燥。如果面癱患者對(duì)眼睛不加保護(hù),它也可能會(huì)發(fā)生潰瘍,眼內(nèi)感染,損害角膜。
3、患者面神經(jīng)麻痹致咀嚼不便,進(jìn)食量減少,可造成面癱患者潛在的營養(yǎng)失調(diào)。
1、蘋果是預(yù)防過敏的食物之一
美國流傳一種說法:“每頓飯吃一個(gè)蘋果,就不用請(qǐng)醫(yī)生”。此話雖然有些夸張,但蘋果的營養(yǎng)和藥用價(jià)值由此可窺見一斑。又因蘋果所含的營養(yǎng)既全面又易被人體消化吸收,所以夏天當(dāng)皮膚過敏的時(shí)候,我們可以通過自制面膜讓緩解皮膚過敏。將一個(gè)蘋果去皮切片或搗成泥取汁,敷于臉部,15分鐘—20分鐘后 取下。蘋果有收斂、爽膚的作用,常用可使皮膚細(xì)滑、面斑減輕。適合中性皮膚。
2、荔枝是預(yù)防過敏的食物之二
荔枝含維生素A、B1、C,還含有果膠、游離氨基酸、蛋白質(zhì)以及鐵、磷、鈣等多種元素?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明,荔枝有補(bǔ)腎、改善肝功能、加速毒素排除、促進(jìn)細(xì)胞生成、使皮膚細(xì)嫩等作用,是排毒養(yǎng)顏的理想水果。
3、檸檬是預(yù)防過敏的食物之三
堪稱美容“多面手”。檸檬含維生素C及果酸,它的精油具有抗菌作用,可以軟化及清潔皮膚,并可深層潔凈皮膚及增加臉部彈性。
4、預(yù)防過敏的偏方
4.1、排骨湯:豬肉富含維生素A,具有滋陰潤燥、豐肌澤膚的作用,適合干燥多風(fēng)的天氣食用。而祖國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)也認(rèn)為,豬肉能滋養(yǎng)臟腑,滑潤肌膚,補(bǔ)中益氣。日本琉球大學(xué)教授通過調(diào)查發(fā)現(xiàn),豬肉如果調(diào)煮得宜,它亦可成為“長壽之藥”。吃豬肉潤燥的最佳烹調(diào)方式是熬排骨湯,加入可以解油除膩的蘿卜或者海帶,能減少膽固醇的攝入。
4.2、魚腥草紅棗茶:魚腥草清熱解毒,紅棗養(yǎng)血,慢慢地就能提高紅細(xì)胞的品質(zhì),從而改善過敏體質(zhì),調(diào)養(yǎng)皮膚。魚腥草(干品)75克、紅棗15粒,水3000毫升。但是紅棗因?yàn)榇笮∮胁煌?并且還要結(jié)合個(gè)人體質(zhì)來調(diào)整用量,比如體質(zhì)有點(diǎn)熱的人,紅棗就少加一些。魚腥草和紅棗洗凈后用砂鍋煮開,轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮20分鐘,每天當(dāng)茶喝即可。
過敏怎么治療
1、水敷法治療皮膚過敏
皮膚過敏的時(shí)候可以用一大塊紗布,折疊成四到五層,然后吸滿礦泉水,再敷在皮膚過敏的部位,水分被吸干后,及時(shí)補(bǔ)水繼續(xù)敷,如此反復(fù),每次30分鐘,每天早中晚各一次,堅(jiān)持幾天,皮膚過敏就會(huì)得到改善。
2、蘆薈膠治療皮膚過敏
皮膚過敏也可以用蘆薈膠涂抹,因?yàn)樘J薈膠具有鎮(zhèn)靜舒緩、止癢消炎的作用,可以對(duì)抗過敏,為肌膚提供溫和的保護(hù),再組肌膚的防御系統(tǒng),所以,皮膚過敏了就用蘆薈膠敷臉,可令敏感的皮膚瞬間平靜下來。
3、冰敷治療皮膚過敏
如果皮膚過敏,并且伴有發(fā)紅發(fā)癢的癥狀,可以采用冰敷法來緩解,方法很簡單,準(zhǔn)備一個(gè)小冰袋,或者是用毛巾包冰塊,敷在過敏的皮膚上,這樣可以起到迅速鎮(zhèn)靜皮膚,降溫止癢的作用,讓敏感的皮膚得到舒緩,有利于減輕癥狀。
過敏的危害
1、過敏反應(yīng)影響外表
不僅僅給外表帶來嚴(yán)重破壞,輕的話幾天不敢出門也就沒事了,如果是慢性的,那么,真是恨不得上街都帶著口罩,害怕被人指指點(diǎn)點(diǎn),害怕同事、朋友異樣的眼光,甚至談不成生意,結(jié)不了婚。
2、過敏直接影響生活
皮膚過敏患者,在發(fā)病的時(shí)候,經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢、疼痛等癥狀,以及其他變態(tài)反應(yīng),例如糜爛、皸裂、膿包,稍不注意就可能引發(fā)感染,引發(fā)各種并發(fā)癥。而且,一些急性過敏反應(yīng)甚至可能導(dǎo)致窒息死亡,這也是許多皮膚過敏患者恐懼和擔(dān)憂的事情。
3、蕁麻疹
發(fā)生蕁麻疹時(shí),皮膚上起風(fēng)團(tuán)、紅斑,伴有劇烈瘙癢,也可以有腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等胃腸道癥狀,部分患者還會(huì)有呼吸困難伴發(fā)心慌、胸悶的感覺。急性蕁麻疹可以引起呼吸道黏膜下水腫,使患者呼吸困難,嚴(yán)重者造成窒息,不及時(shí)救治可危及病人生命。
1、2020冬季吃什么可以預(yù)防鼻炎
絲瓜藤煲豬瘦肉:主治慢性鼻炎急性發(fā)作,萎縮性鼻炎,鼻流膿涕,腦重頭痛。取近根部的絲瓜藤3-5克洗凈,豬瘦肉60克切塊,同放鍋內(nèi)煮湯,至熟加少許鹽調(diào)味,飲湯吃肉,五次為一療程,連用1-3個(gè)療程自愈。
辛夷煮雞蛋:主治慢性鼻竇炎,流膿涕。用辛夷花15克,入沙鍋內(nèi),加清水2碗,煎取1碗;雞蛋2個(gè),煮熟去殼,刺小孔數(shù)個(gè),將沙鍋復(fù)火上,倒入藥汁煮沸,放入雞蛋同煮片刻,飲湯吃蛋。
黃花魚頭湯:主治慢性萎縮性鼻炎,感冒頻繁。取胖頭魚100克,洗凈后用熱油兩面稍煎待用。將大棗15克去核洗凈,用黃花30克,白術(shù)15克,蒼耳子10克,白芷10克,生姜3片共放沙鍋內(nèi)與魚頭一起煎湯,待熟吃肉飲汁。
2、鼻炎的種類
慢性鼻炎長期間歇性或交替性鼻塞,導(dǎo)致頭暈?zāi)X脹,嚴(yán)重影響睡眠、工作和學(xué)習(xí)。黏膿性鼻涕常倒流入咽腔,出現(xiàn)咳嗽、多痰。
急性鼻炎初期1～2天。病人常有全身不適、畏寒、發(fā)熱、食欲不振、頭痛等。鼻腔及鼻咽部干燥、灼熱感,鼻內(nèi)發(fā)癢,頻發(fā)噴嚏。急性期2～5天。原有癥狀加重。成人體溫38度左右,小兒高達(dá)39度以上,常因高熱出現(xiàn)嘔吐、腹瀉、昏迷甚至抽搐。
藥物性鼻炎長期使用各種傷害鼻黏膜的鼻炎藥物或激光、手術(shù),導(dǎo)致鼻腔持續(xù)性鼻塞,時(shí)常流鼻血。
萎縮性鼻炎呼吸惡臭、鼻腔分泌物呈塊狀、管筒狀膿痂,不易擤出,用力摳出干痂時(shí),有少量鼻出血。常誤以為是感冒的初期鼻炎。
3、鼻炎怎么檢查
前鼻鏡檢查
鼻黏膜充血、腫脹,下鼻甲充血、腫大,總鼻道或鼻底有較多分泌物,初期水樣,以后逐漸變?yōu)轲ひ盒?黏膿性或膿性。
X線鼻淚管造影
明確有無并發(fā)鼻竇感染。
鼻炎喝什么茶
桂枝蒼耳子茶
材料:桂枝9克、蒼耳子12克、茶葉12克,蔥白10根、每根約3公分長。
做法:用沸水將材料沖泡成茶飲服用,1天不超過600CC。
說明:此茶可抗菌、通鼻。蒼耳子原本就是通鼻的專方,桂枝則有抗寒效果;不過因?yàn)榧恿斯鹬?這道茶飲比較燥熱,若有喉嚨痛的患者,不建議飲用。
葛根辛夷花茶
材料:葛根6克、辛夷花2克、紫蘇葉6克。
做法:用沸水將材料沖泡成茶飲服用,1天不超過600CC。
說明:可舒緩脖子緊、鼻涕膿的不適。葛根有助於舒緩頸部的筋絡(luò)循環(huán),辛夷花也是通鼻的專方,這道茶飲特別適合鼻炎較嚴(yán)重、肩頸不適者。
鼻炎喝什么粥
參芪粥
黨參、黃芪各15克,生姜10克,白芷6克,大米0.1公斤。將黨參、黃芪、生姜、白芷浸泡30分鐘,然后水煎取汁,加入大米煮至粥成。
參芪粥適用于病程長、病情遷延的病人。肺氣虛弱證的鼻炎病人,病程長,這類人通常體弱,身體抵抗力差,黨參重在補(bǔ)中益氣,健脾益肺,用于脾肺虛弱,有氣短心悸,食少便溏,虛喘咳嗽,內(nèi)熱消渴等表現(xiàn)的病人。黃芪有益氣固表、斂汗固脫、托瘡生肌、利水消腫之功效。用于治療氣虛乏力,中氣下陷的病人。白芷可發(fā)散風(fēng)寒,且有止痛、通鼻竅等作用。
扁豆芡實(shí)粥
扁豆、山藥、芡實(shí)各30克,大米60克,同煮后食用。
扁豆芡實(shí)山藥以祛濕為主,適用于濕重的鼻炎病人,這類病人除了有鼻塞、多膿性涕、嗅覺減退癥狀,還有明顯的體內(nèi)濕重表現(xiàn),如食少、乏力、面色蒼白、便溏等。此粥可以補(bǔ)氣血、祛濕利水、健脾胃。其中,山藥滋精固腎從容有力,芡實(shí)不但止精,亦能生精,因此,山藥芡實(shí)搭配是補(bǔ)益腎精的絕佳首選。中醫(yī)認(rèn)為扁豆能利濕和中,香薷化濕利小便,常用于濕濁阻滯,脾胃不和,嘔吐腹瀉的濕重患者。
