你的內(nèi)臟有炎癥嗎？按這幾個(gè)穴位就知道！
春季按揉穴位養(yǎng)生按摩。
“活動(dòng)有方，五臟自和?！别B(yǎng)生，很多人只是聽說但并未真正力行，沒有好的身體，萬事事皆休。中醫(yī)養(yǎng)生這方面的知識(shí)您掌握多少呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“你的內(nèi)臟有炎癥嗎？按這幾個(gè)穴位就知道！”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
抗生素的濫用一直是困擾人們健康的一大問題，有些人總是想通過服用抗生素來避免體內(nèi)產(chǎn)生炎癥，但是長(zhǎng)期使用抗生素之后就易降低身體的免疫力，那么我們可以怎樣來判斷體內(nèi)是否有炎癥產(chǎn)生呢?答案就是：按穴位，找痛點(diǎn)。
第一：水泉穴痛——腎臟有炎癥
按壓水泉穴時(shí)感到疼痛表示體內(nèi)腎臟已經(jīng)出現(xiàn)了炎癥，炎癥的輕重程度與穴位按壓疼痛度成正比。
腎臟有炎癥的表現(xiàn)：腰部酸困不舒、小便無力、分叉、有泡沫、男子陽痿、女子宮頸糜爛等。
水泉穴定位：太溪穴直下1寸，跟骨結(jié)節(jié)的內(nèi)側(cè)凹陷處。
第二：陰郄穴痛——心臟有炎癥
按壓陰郄穴有疼痛表示心臟出現(xiàn)了炎癥，炎癥的輕重程度與穴位按壓疼痛度成正比。
心臟有炎癥的表現(xiàn)：心前區(qū)悶重、沉痛、嚴(yán)重時(shí)可見心臟肥大等。
陰郄穴定位：伸肘仰掌，用力握拳，在手前臂內(nèi)側(cè)可觸摸到一條大筋(尺側(cè)腕屈肌腱)，從腕橫紋沿此肌腱的外側(cè)向上半橫指，拇指指甲中點(diǎn)所對(duì)，按壓有酸脹感處。
第三：地機(jī)穴痛——脾臟(包括胰腺)有炎癥
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按壓地機(jī)穴時(shí)感到疼痛表示體內(nèi)脾臟已經(jīng)出現(xiàn)了炎癥，其嚴(yán)重程度與壓痛的輕重成正比。
脾臟有炎癥的表現(xiàn)：不想吃東西或進(jìn)食減少，左下腹隱隱作痛，疼痛尤以進(jìn)食后明顯。
地機(jī)穴定位：陰陵泉與內(nèi)踝高點(diǎn)的連線上，陰陵泉下3寸。中醫(yī)所說的脾是指體內(nèi)的脾臟和胰腺，所以當(dāng)胰腺出現(xiàn)炎癥時(shí)，比如糖尿病，其在地機(jī)穴也有壓痛。
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經(jīng)常按這幾個(gè)穴位 讓性欲大增
每個(gè)男人都想擁有無與倫比的性能力，可以讓自己的伴侶在床上獲得極致的感受，但是繁重的工作和快節(jié)奏的生活讓他們有的時(shí)候?qū)π陨罡械搅Σ粡男?，不要著急，如果說您對(duì)您目前的性愛狀態(tài)，或者說是自己的性生活不太滿意的話，不妨嘗試一下這些方法。
第一個(gè)是命門穴
它位于腰部正中，約與肚臍在同一水平處，在第二腰椎棘突下凹陷中。具有強(qiáng)腎固本，溫腎壯陽，強(qiáng)腰膝、固腎氣，延緩人體衰老，疏通督脈上的氣滯點(diǎn)的作用，經(jīng)常按摩可以提升性欲，改善性冷淡，平衡和恢復(fù)性功能。
按摩的時(shí)候可以趴在較為舒適的床上或沙發(fā)上，放松身體。女方從命門穴上 20厘米處，用掌心沿脊柱下行，直到命門穴進(jìn)行緩慢溫柔的按摩。然后再用掌心摸擦命門穴，以感覺發(fā)燙為度，最后用拇指指腹在命門穴用力點(diǎn)壓3―5次。
第二個(gè)是關(guān)元穴
它位于腹部正中線，肚臍下3寸(拇指彎曲，其余四指并攏的寬度)。具有培元固本、補(bǔ)益下焦之功。經(jīng)常按摩可以起到調(diào)節(jié)生殖內(nèi)分泌的功能，從而達(dá)到增強(qiáng)性欲，改善性功能的作用。按摩時(shí)需要改為平躺位。
女方雙手交叉重疊置于關(guān)元穴上，稍加壓力，然后快速地、小幅度地上下推動(dòng)，以局部有酸脹感為度。另外，按摩的同時(shí)也可以加用艾灸，可以提升效果。操作時(shí)，用手拿點(diǎn)燃的艾條正對(duì)著關(guān)元穴，距皮膚2―3厘米，熏大約5―10分鐘，以該穴位紅熱為度。
第三個(gè)是涌泉穴
它位于人體足底，五個(gè)腳趾用力彎曲，中央凹處即為涌泉穴。《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說：“腎出于涌泉，涌泉者足心也。”所以涌泉乃是腎經(jīng)的首穴，具有養(yǎng)生、保健、養(yǎng)性之功效。
按摩時(shí)采用舒適的體位，暴露足心即可，女方用拇指指腹著力于涌泉穴單方向地直線運(yùn)動(dòng);或者拇指固定涌泉穴上，前臂做主動(dòng)擺動(dòng)，帶動(dòng)拇指做輕柔緩和的擺動(dòng)。推揉頻率都為每分鐘120次左右。每側(cè)足底按摩2分鐘。上述穴位作為養(yǎng)生保健穴位，長(zhǎng)期堅(jiān)持才會(huì)有較為明顯的作用。
第四個(gè)高潮穴道-【角孫】位于耳朵內(nèi)側(cè)凹陷處的穴道
耳朵原本就是女性的重要性感帶之一,多半采取“舔”和“輕咬”兩種方法。無論是磨蹭耳朵的內(nèi)側(cè)或用手指插入耳道，效果都相當(dāng)好。
第五個(gè)高潮穴道-【中府】中府個(gè)穴道位于肩部
一般來說都是用舌頭來對(duì)這里進(jìn)行愛撫，指壓時(shí)的感覺要像做馬殺雞一樣。自頸部根處延伸到鎖骨的聯(lián)機(jī)上，用大拇指緩慢地揉搓?？梢杂蒙囝^不時(shí)輕輕地舔著，或者是用牙齒輕咬也成。
每個(gè)男人都想擁有無與倫比的性能力，可以讓自己的伴侶在床上獲得極致的感受，但是繁重的工作和快節(jié)奏的生活讓他們有的時(shí)候?qū)π陨罡械搅Σ粡男模灰保绻f您對(duì)您目前的性愛狀態(tài)，或者說是自己的性生活不太滿意的話，不妨嘗試一下這些方法。
外養(yǎng)的方法主要是注意光源環(huán)境，避免在黑暗中僅用一個(gè)單一且過強(qiáng)的光源（比如晚上關(guān)了燈玩手機(jī)就對(duì)眼睛傷害很大，而開一個(gè)臺(tái)燈則會(huì)好很多），同時(shí)要合理用眼，戴合適的眼鏡、滴人工淚液、短期使用眼藥水等。
內(nèi)養(yǎng)的方法是注意飲食和自我按摩。中醫(yī)認(rèn)為，眼睛過度使用，使得眼周氣血供應(yīng)不充足，從而產(chǎn)生眼睛疲勞和干澀。如果改善眼睛的營(yíng)養(yǎng)供給環(huán)境，眼睛就可以得到更充分的營(yíng)養(yǎng)，這樣眼睛就不容易疲勞。怎樣改善眼睛的營(yíng)養(yǎng)供給環(huán)境呢？可以自我按摩潤(rùn)目的穴位—睛明穴、上迎香穴。
睛明穴的位置在雙眼內(nèi)眥角稍上方的凹陷處，本穴屬于足太陽膀胱經(jīng)，膀胱經(jīng)夾行于脊柱兩側(cè)，匯集五臟六腑氣血，并通過睛明穴提供給眼睛，眼睛受血而能視，變得明亮清澈，是治療干眼癥的重要穴位。
按摩睛明穴時(shí)應(yīng)輕輕閉眼，雙手握空拳，拇指翹立，用拇指尖點(diǎn)在穴位上，稍用力，以穴位有酸脹感為度，持續(xù)1分鐘，放松10秒鐘后再重復(fù)點(diǎn)按，反復(fù)3~5次。在眼睛干澀時(shí)，可以緩解眼睛的不適。
另一個(gè)穴位是上迎香。這個(gè)穴位雖然在鼻子附近，但是也可以治療慢性結(jié)膜炎、爛眼弦、暴發(fā)火眼、迎風(fēng)流淚、淚囊炎等眼部疾病。針刺上迎香可以引起鼻酸流淚。如果是自我按摩，可以先擦熱穴位，再用指尖用力點(diǎn)揉，當(dāng)出現(xiàn)明顯的鼻子酸脹的感覺后，很快眼淚就會(huì)流出來了。
豐胸按哪幾個(gè)穴位 乳中穴知道在哪兒?jiǎn)?/p>
利用穴位按摩可以豐胸這是盡人皆知的事情，那么豐胸穴位按摩法你知道有哪些么，下面小編教你穴位豐胸的最佳方法，告訴你豐胸的穴位有哪些，一起來看看吧。
豐胸按哪幾個(gè)穴位
1、乳中穴
空位：身體平躺，位于乳頭的中央。
按摩方法：以手指指面做圈狀按摩。
其它功效：改善性冷感，月經(jīng)調(diào)理。
豐胸原理：豐胸、使堅(jiān)挺。
2、膻中穴
穴位：胸骨正中線上，與第4、5根肋骨交界的地方，兩乳頭正中間。
按摩方法：以手指指面或指節(jié)向下按壓，并做圈狀按摩。
其它功效：改善胸悶胸郁、寬胸利膈、支氣管性哮喘。
豐胸原理：豐胸、通暢乳腺。
3、少澤穴
穴位：小指指甲根部外側(cè)的地方。
按摩方法：以手指指面或指面向下按壓，并做圈狀按摩。
其它功效：改善產(chǎn)后乳汁太少、乳腺炎、中風(fēng)昏迷。
豐胸原理：豐胸、促進(jìn)乳腺暢通。
4、神封穴
穴位：胸口兩側(cè)，介于胸口正中與乳頭之間，距胸中行各5厘米處(約3指寬度)。
按摩方法：以手指指面或指節(jié)向下按壓，并做圈狀按摩。
其它功效：母乳分泌不足、心臟病、胸悶咳嗽。
7、期門穴
穴位：左右乳頭正下方第六肋間內(nèi)端處。
按摩方法：以手指指面或指節(jié)向下按壓，并做圈狀按摩。
其它功效：治療乳痛、肋間神經(jīng)痛、肝炎。
豐胸原理：化淤解郁、通乳。
8、大包穴
穴位：腑窩下，距腑下約14厘米處(兩倍于四指寬度)。
按摩方法：以手指指面或指節(jié)向下按壓，并做圈狀按摩。
其它功效：治療乳痛、肋間神經(jīng)痛、肝炎。
豐胸原理：化淤解郁、通乳。
通過嗅覺和皮膚吸收刺激腦下垂體的分泌，酵素及荷爾蒙分泌等，再通過科學(xué)合理的豐胸穴位按摩手法促進(jìn)精油的吸收及穴位的按摩，促進(jìn)細(xì)胞體積的增大，促進(jìn)乳腺管道的加長(zhǎng)和分支來增強(qiáng)乳腺組織的發(fā)育并幫助乳房增大，還促進(jìn)起支持和塑型作用的乳房周圍的脂肪組織及韌帶的發(fā)育。
5、中府穴、中脘穴、靈臺(tái)穴
想消除胸背脂肪，主要可按壓3個(gè)穴位：、中府穴，中脘穴及靈臺(tái)穴。每次按壓15分鐘，1天按摩多次，以有效消除上半身肥胖。
中府穴：上方鎖骨下，靠上臂形成三夾角的凹窩。
中脘穴：在肚臍上約10厘米。
靈臺(tái)穴：背部第三胸椎棘狀突起處的凹窩。
6、乳根穴
穴位：下緣，胸部?jī)蓚?cè)，第五與第六肋骨之間左右距胸中行(即乳中穴下)各10厘米(兩倍于3指寬度)外側(cè)處。
按摩方法：以手指指面或指節(jié)向下按壓，做圈狀按摩。
其它功效：改善乳汁分泌不足、腹脹胸痛、咳嗽氣喘。
豐胸原理：健胸、通暢乳腺。
暈車應(yīng)該按什么穴位？
不暈車的人不知道暈車人的苦，眩暈、嘔吐，暈車的人看到車就害怕，暈車貼、暈車藥吃了還是沒能緩解暈車癥狀，其實(shí)，暈車的朋友可以試一試中醫(yī)按摩方法，那么，按摩哪些穴位能緩解暈車？
治療暈車的穴位按摩，超有效
治療暈車的穴位主要有百會(huì)穴，合谷穴，內(nèi)關(guān)穴，耳朵上的胃反射區(qū)，此外也可以按摩翳風(fēng)穴，筑賓穴，頭竅陰等穴位。
治療暈車的穴位
1、合谷穴
此穴位可直接作用于胃腸，有非常好的緩解頭暈及惡心嘔吐作用。
位于人體的手背部位，第二掌骨中點(diǎn)，相當(dāng)于第一掌骨的末端與第二掌骨基地部連線的中點(diǎn)，也就是常說的“虎口”處。
2、內(nèi)關(guān)穴
這個(gè)穴位通“心”，具有調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)的功能，按壓內(nèi)關(guān)穴是治暈車最常用的方法。
是指手掌內(nèi)側(cè)手腕處橫紋正中上約2寸的地方。
3、足三里
是指外膝眼下三寸處與脛骨前脊外一寸點(diǎn)的交叉部位。按壓時(shí)須根據(jù)個(gè)人的耐受程度，按壓上述穴位1~5分鐘，當(dāng)自己感覺到有酸脹感時(shí)就可停止。
暈車穴位按摩方法
1、首先，閉目調(diào)神，身體肌肉盡可能放松，注意力集中到頭頂，用食指和中指指肚按揉頭頂?shù)陌贂?huì)穴，力度適中，正時(shí)針與反時(shí)針各按揉30圈。
2、再用拇指指肚分別按揉手腕上的內(nèi)關(guān)穴與手背上的合谷穴。
3、最后用兩手的拇指與食指指端同時(shí)掐壓耳朵上的胃反射區(qū)，力度可漸漸增大，以有疼痛感為好。
暈車穴位按摩其他方法
1、取坐位，閉目調(diào)神，身體放松，先使用兩手的食指指肚同時(shí)按壓耳朵后下面的翳風(fēng)穴，力度適中，以有輕微的酸痛感為好，每回按下以后停留2秒鐘，反復(fù)30下。
2、再用兩手的手指同時(shí)放置在耳后，食指和中指按揉頭竅陰穴，力度適中，按壓一分鐘后，手指可圍繞著頭竅陰穴做弧線按摩，一分鐘就可以。
3、最后用兩手的拇指指肚同時(shí)按揉小腿上的筑賓穴，力度漸漸增多，正時(shí)針與反時(shí)針各按摩30圈，接著用一相同的方法按摩另一個(gè)筑賓穴。
上面為大家介紹了按摩緩解暈車的方法，會(huì)暈車的朋友趕緊學(xué)起來吧，說不定按摩效果很好，以后都不怕暈車了。
針灸也叫做針刺療法，它是通過將針具按照適當(dāng)?shù)慕嵌染徛拇倘牖颊叩捏w內(nèi)，并且運(yùn)動(dòng)捻轉(zhuǎn)與提插等方法來刺激患者身體的某個(gè)特定的部位，從而達(dá)到調(diào)理身體和治療疾病的效果。那么生活中常見的針灸五個(gè)穴位你知道哪幾個(gè)？
膻中穴：“捶胸頓足”延年益壽
位置：膻中穴位于我們身體的正中間上面，具體在第四根肋骨，兩乳頭連線的中間點(diǎn)的位置。
作用：刺激該穴能活血通絡(luò)、寬胸理氣、止咳平喘。尤其是可有效治療各類“氣”病，包括呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)疾病，如哮喘、胸悶、心悸、心煩、心絞痛等。還可以治產(chǎn)后缺乳、乳腺炎、肋間神經(jīng)痛、胃賁門痙攣等病癥。
操作：可雙手交叉，握空心拳，然后捶打這個(gè)穴位。也可將一手四指并攏，用指腹順時(shí)針打圈按揉或從上自下推揉，每天不少于100次，持續(xù)2至3分鐘?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，人體是從胸腺開始衰老的，經(jīng)常“捶胸頓足”，延年益壽。
三陰交穴：針對(duì)婦科病皆有效
位置：三陰交穴位于小腿的內(nèi)側(cè)，足內(nèi)踝尖上3寸，脛骨(小腿內(nèi)側(cè)骨)內(nèi)側(cè)緣后方凹陷處。
作用：三陰交穴屬脾經(jīng)之穴，是肝、脾、腎三經(jīng)交匯之處，又名“女三里”，有調(diào)和氣血、補(bǔ)腎養(yǎng)肝的功用。
對(duì)于婦科病，刺激此穴皆有效，如痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、更年期綜合征、腳底腫脹、手腳冰冷等。
操作：痛經(jīng)或月經(jīng)不調(diào)者，在月經(jīng)開始前5至6天起，每天花1分鐘刺激本穴，有良好的保健效果。更年期綜合征等病癥者，常刺激此穴，能改善病情。但孕婦不宜。
足三里穴：人體保健第一要穴
位置：足三里穴位于膝蓋前外側(cè)下方凹陷處下3寸，距脛骨前緣一橫指(中指)的位置。
作用：足三里號(hào)稱人體保健第一要穴，民間有“常灸足三里，勝吃老母雞” 之說。刺激足三里穴，可使胃腸蠕動(dòng)有力而規(guī)律，增強(qiáng)消化功能，增進(jìn)食欲;改善心臟功能，調(diào)節(jié)心律;常按揉足三里穴能預(yù)防和減輕很多常見病，如胃十二指腸潰 瘍、急性胃炎、胃下垂、嘔吐、腸炎、便秘、膽囊炎、膽腎結(jié)石絞痛及糖尿病、高血壓等，并對(duì)解除急性胃痛效果明顯。
操作：以拇指每日按揉足三里2至3分鐘，力度以感覺局部酸脹為宜。緊急情況下，如胃痛急性發(fā)作，而褲子穿得緊，可用筆尖隔著衣物刺激此穴，以癥狀緩解為度。
關(guān)元穴：對(duì)癥陽虛畏寒、宮寒不育
位置：位于下腹部，身體前正中線上，肚臍下3寸。古有“為男子藏精，女子蓄血之處也”之說。
作用：此穴有培補(bǔ)元?dú)?、腎氣、暖下元的作用，治病范圍廣泛，包括婦科類的白帶病、痛經(jīng)、各種婦科炎癥，男科的陽痿、早泄、前列腺疾病等。每天堅(jiān)持點(diǎn)按或灸穴位15分鐘，有助提高性功能，對(duì)腰部發(fā)冷、陽痿、早泄及體質(zhì)虛弱者效果更好，還可治突發(fā)的昏厥。
操作：可用隔姜灸法，用一片薄薄姜片上面扎一些小孔，貼在關(guān)元穴上，然后用艾柱來灸，一次15分鐘左右，感覺穴位處潮紅即可。陽虛畏寒、宮寒不育者，療效更顯著。
涌泉穴：可使腎精充足、耳聰目明
位置：位于足底部，腳趾向下彎時(shí)足前部凹陷處，第二三趾趾縫紋路與足跟連線的前1/3與后2/3交點(diǎn)上，是腎經(jīng)的第一個(gè)穴位。
作用：經(jīng)常按摩此穴，則腎精充足、耳聰目明、精力充沛、性功能強(qiáng)盛、腰膝結(jié)實(shí)、行走有力。按揉此穴，還可改善急性心絞痛癥狀。涌泉穴對(duì)咽喉腫痛、頭痛、失眠、小便不利、休克、中暑、癲癇、不孕、月經(jīng)不調(diào)、怕冷、陽痿、遺精、更年期綜合征等均有療效。
操作：每晚溫水泡足后，先擦熱雙手掌，然后右掌按摩左涌泉，左掌按摩右涌泉，直到足心發(fā)熱。每天臨睡前按摩此穴，可達(dá)到心腎相交、水火相濟(jì)的效果。按摩時(shí)要做到清靜平和，才可事半功倍。
一、按什么穴位消除婦科炎癥
對(duì)于每個(gè)女人來說,都希望自己年輕漂亮,少被疾病纏身,平常也都很注重自身的保養(yǎng),除了一些外部的東西之外,利用我們自己的身體也可起到保健作用,對(duì)于女性來說按摩身體上的三陰交穴位可以幫助你延緩衰老,而且在一些婦科疾病上也有作用,下面就一起來看看吧。
三陰交穴可以說是女人的不老穴。它是婦科病的靈丹妙藥,有人就把它稱為女三里。經(jīng)常按揉此穴,能幫助女性維持年輕,延緩衰老,推遲更年期。
三陰交穴是足太陰脾經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)、足少陰腎經(jīng)這三條陰經(jīng)的交集穴,故而得名。它在小腿內(nèi)側(cè),足內(nèi)踝尖上3寸(即除拇指外其余四個(gè)手指并起來的寬度)、脛骨后方凹陷處。
常揉三陰交穴好處包括:補(bǔ)血養(yǎng)顏,緊致肌肉。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,脾主肌肉,隨著年齡的增長(zhǎng),人的肌肉逐漸變得松弛,從而顯現(xiàn)出老態(tài),常揉可健脾,從而減緩肌肉變松弛的進(jìn)程,使女性保持健康的肌肉狀態(tài)。調(diào)理月經(jīng),改善皮膚。三陰交是脾、肝、腎三條經(jīng)絡(luò)交集的穴位。其中,脾化生氣血,統(tǒng)攝血液。肝藏血,腎精生氣血。女人只要?dú)庋?月經(jīng)不調(diào)等問題都會(huì)消失。而女人臉上長(zhǎng)斑、痘、皺紋,其實(shí)都與月經(jīng)不調(diào)有關(guān)。
按揉三陰交可以采取以下方法:
按揉法,拇指或中指指端按壓對(duì)側(cè)三陰交,一壓一放為1次;或先順時(shí)針方向、再逆時(shí)針揉三陰交,持續(xù)10分鐘。
叩擊法,一手握拳有節(jié)奏地叩擊對(duì)側(cè)三陰交穴,20次左右,交替進(jìn)行。
摩擦法,手掌擦熱后摩擦三陰交穴,20次左右。此外臨睡前艾灸還有助眠的作用。有痛經(jīng)的女性可在月經(jīng)來前約一周開始,每天花個(gè)35分鐘按摩合谷和三陰交;每天刺激三陰交穴23次,每次持續(xù)2分鐘(產(chǎn)生酸脹感);月經(jīng)快來或痛經(jīng)發(fā)作時(shí),將藥末2克置膠布上,敷貼在三陰交穴,隔天換藥1次。
二、什么原因會(huì)誘發(fā)女性婦科炎癥
1、月經(jīng)期性生活,帶入病菌。如果在月經(jīng)期進(jìn)行性生活很容易誘發(fā)急性附件炎的發(fā)生,進(jìn)而引發(fā)婦科其它的炎癥。
2、由于女性外陰部位皮膚細(xì)嫩,汗腺豐富,皺褶較多且透氣性差,這些條件都很容易會(huì)引起致病菌的感染,引起婦科炎癥的發(fā)生。
3、女性的生殖器、腹腔與外界是相通的,這是女性生殖器的獨(dú)特之處,病菌可由陰道進(jìn)入女性體內(nèi),對(duì)女性器官造成感染。通常情況下,陰道內(nèi)有大量的乳酸桿菌,它分解糖原產(chǎn)生乳酸,使陰道內(nèi)呈酸性環(huán)境,不利于有害菌的生長(zhǎng)。不過,當(dāng)身體抵抗力下降時(shí),有些病菌和病原體就會(huì)乘虛而入,引起婦科炎癥。
4、陰道口與尿道口、肛門臨近,受到尿液、糞便的污染,容易滋生病菌。于月經(jīng)、妊娠等原因,子宮頸長(zhǎng)期浸泡于刺激性的分泌物中,上皮脫落,容易導(dǎo)致宮頸內(nèi)膜褶皺以及腺體內(nèi)多種病原體潛藏其中。
5、經(jīng)期不注意衛(wèi)生,使用不潔衛(wèi)生墊,經(jīng)期性生活等。人流、分娩等婦科手術(shù)對(duì)宮頸及陰道造成損傷,引發(fā)感染。
三、女人堅(jiān)持3個(gè)好習(xí)慣遠(yuǎn)離婦科炎癥
婦科疾病與女性的衛(wèi)生習(xí)慣息息相關(guān),有很多不拘小節(jié)的女性會(huì)惹上婦科病。那么,日常有哪些生活細(xì)節(jié)會(huì)導(dǎo)致你惹上婦科病呢?預(yù)防婦科病要首先留意哪些癥狀呢?下面我們不妨一起來看看吧。
卵巢早衰是目前婦科科學(xué)界的難題,病人需要一直服用性激素,但這會(huì)影響到生育,很多女性對(duì)此都痛不欲生,中醫(yī)治療是依賴人體的強(qiáng)大修復(fù)力,通過調(diào)理,讓早衰的卵巢恢復(fù)生機(jī)。
多囊卵巢綜合癥是近年來比較常見的,西醫(yī)喜歡通過表象來診治,而中醫(yī)則是通過對(duì)整體的認(rèn)識(shí)、判斷、分析來找到關(guān)鍵的病因,通過對(duì)癥下藥來讓病體自動(dòng)恢復(fù)運(yùn)轉(zhuǎn)。
習(xí)慣性流產(chǎn)是目前逐年上升的,越來越多的女性受到此的困擾。根據(jù)很多研究,形成原因有多種,其中以免疫因素造成的局部微血管循環(huán)障礙是反復(fù)流產(chǎn)的基本病理,因此抗凝、脫敏治療越來越頻繁的出現(xiàn)在保胎方案中。
1、干凈清爽
包括個(gè)人清洗護(hù)理和性生活衛(wèi)生。女性尿路及生殖道炎癥中約50%~60%是由下身不潔造成。日本研究發(fā)現(xiàn),不潔性生活導(dǎo)致的婦科炎癥復(fù)發(fā)率高達(dá)90%。
2、不當(dāng)夜貓子
婦科炎癥與生活方式也有關(guān),女性要避免經(jīng)常應(yīng)酬、加班、老熬夜,還要有一份輕松心態(tài)。
3、少用洗劑
市面上洗劑多含有殺菌、消毒的藥物成分,常用可能破壞陰道菌群平衡,陰道本身有自潔功能,清水洗凈外陰即可。最后,要注意避孕,避免或減少人工流產(chǎn)手術(shù),注意產(chǎn)后衛(wèi)生,避免產(chǎn)后感染,可預(yù)防宮頸炎。
我們?nèi)梭w有7個(gè)“排污口”，找到“排污口”，把濕毒排出去，人就會(huì)少生病，不生病，其實(shí)這些排污口很好找，他們都“窩”在關(guān)節(jié)的部位。
腋下
腋窩的極泉穴是心經(jīng)的重要穴位，可以去心臟的郁火毒素，應(yīng)常常去按揉，以疏通這口井。
肘窩
當(dāng)你出現(xiàn)咽喉腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、口腔潰瘍、失眠多夢(mèng)等問題，可以在肘窩的位置連續(xù)拍打5～10分鐘，會(huì)出現(xiàn)青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應(yīng)物。每一到兩周一次，可保這口排污井的通暢，排出心肺毒素。
膝窩
膝窩又稱腘窩，在窩的中心點(diǎn)上，有一個(gè)重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經(jīng)。膀胱經(jīng)是人體最大的排毒去濕通道，而委中穴便是這個(gè)通道上的排污口，如果這里不通 暢，濕氣排不出去，可能會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎。所以平時(shí)可拍打此處5～10分鐘至淤斑痧點(diǎn)顯出，每一至兩周拍打一次。
陰陵泉
脾經(jīng)的合穴，從腳趾出發(fā)的脾經(jīng)經(jīng)氣再這兒往里深入，可以健脾除濕。它在膝蓋下方，沿著小腿內(nèi)側(cè)骨往上捋，向內(nèi)轉(zhuǎn)彎時(shí)的凹陷，就是陰陵泉所在。每天要用手
指按揉這里，時(shí)間不拘，空閑的時(shí)候就可以，但要保證一天總共10分鐘以上。如果你體內(nèi)有脾濕，按這里會(huì)疼，但是堅(jiān)持按揉，你會(huì)發(fā)現(xiàn)疼痛再逐漸減輕，說明你的脾濕在好轉(zhuǎn)。
第一個(gè)名字是岐黃
這個(gè)名字來源于《黃帝內(nèi)經(jīng)》。因其是黃帝與岐伯討論醫(yī)學(xué)的專著，便稱《黃帝內(nèi)經(jīng)》為岐黃之術(shù)。自然，岐黃也就成了中醫(yī)的別名。
第二個(gè)名字叫青囊
現(xiàn)在知此名字并使用者甚少。它的來源與三國(guó)時(shí)期的名醫(yī)華佗有關(guān)。據(jù)說，華佗被殺前，為報(bào)一獄吏酒肉侍奉之恩，曾將所用醫(yī)書裝滿一青囊送與他。華佗死后，獄吏亦行醫(yī)，使華佗的部分醫(yī)術(shù)流傳下來，據(jù)此，后人稱中醫(yī)為青囊。
第三個(gè)名稱喚杏林
這個(gè)名字的起始，也與三國(guó)有關(guān)。有資料介紹，三國(guó)時(shí)吳國(guó)有位名醫(yī)叫董奉，他一度在江西廬山隱居。附近百姓聞名求醫(yī)，但董奉從不收取錢財(cái)，只求輕癥被治愈者種一棵杏樹，大病重病被治愈者種五棵杏樹。數(shù)年后，董奉門前杏樹成林，一望無際。從此，人們便喚中醫(yī)為杏林。
第四個(gè)名字稱懸壺
傳說河南汝南的費(fèi)長(zhǎng)房在街上看到一賣藥老者的竿桿上掛一葫蘆，奇怪的是，天黑散街后，老者就跳入那葫蘆中。為弄清底細(xì)，費(fèi)長(zhǎng)房以酒款待，老者后來約他同入葫蘆中，只見葫蘆里玉堂儼麗，甘肴旨酒。費(fèi)長(zhǎng)房即拜老者為師，學(xué)修仙之道。數(shù)載后，他術(shù)精業(yè)成，辭師出山，又得壺翁傳贈(zèng)的治病鞭鬼之竹杖，從此懸壺行醫(yī)。從那時(shí)起，醫(yī)生腰間掛的和診所前懸的葫蘆，便成了中醫(yī)的標(biāo)志。
