率谷穴穴位位置圖及作用
春季養(yǎng)生穴。
“活動(dòng)有方，五臟自和?！别B(yǎng)生，很多人只是聽(tīng)說(shuō)但并未真正力行，沒(méi)有好的身體，萬(wàn)事事皆休。中醫(yī)養(yǎng)生這方面的知識(shí)您掌握多少呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“率谷穴穴位位置圖及作用”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
率谷，經(jīng)穴名。出《針灸甲乙經(jīng)》。《銀海精微》作率骨?！锻馀_(tái)秘要》作蟀谷。別名耳尖。屬足少陽(yáng)膽經(jīng)。足太陽(yáng)、少陽(yáng)之會(huì)。在頭部，當(dāng)耳尖直上入發(fā)際1.5寸，角孫直上方。布有耳顳神經(jīng)和枕大神經(jīng)吻合支，及顳淺動(dòng)脈、靜脈頂支。主治偏頭痛，目眩，耳鳴，嘔吐，驚癇等。
【取穴位置】
該穴位于人體的頭部，當(dāng)耳尖直上入發(fā)際1.5寸，角孫穴直上方。正坐或側(cè)伏，在耳廓尖上方，角孫穴之上，入發(fā)際1.5寸處取穴。
【功能主治】
功能：收降濕濁。
主治：
①偏頭痛，眩暈；
②耳鳴，耳聾；
③小兒驚風(fēng)。
【穴位配伍】
配印堂穴、太沖穴、合谷穴治小兒急慢驚風(fēng)、眩暈、耳鳴；
配合谷穴、足三里穴治流行性腮腺炎。
ys630.coM延伸閱讀
天府，經(jīng)穴名。出《靈樞·本輸》。屬手太陰肺經(jīng)。在臂內(nèi)側(cè)面，肱二頭肌橈側(cè)緣，腋前紋頭下3寸處，布有臂外側(cè)皮神經(jīng)，肌皮神經(jīng)和頭靜脈，肱動(dòng)、靜脈肌支。主治咳嗽，喘息，鼻衄，癭氣，上臂前外側(cè)痛等。
準(zhǔn)確位置
在臂內(nèi)側(cè)面，肱二頭肌橈側(cè)緣，腋前紋頭下3寸處。簡(jiǎn)易取穴法：臂向前平舉，俯頭鼻尖接觸上臂內(nèi)側(cè)處是穴。
取穴方法
臂向前平舉，俯頭鼻尖接觸上臂側(cè)處是穴。
作用功效
天府穴，調(diào)理肺氣，安神定志，宣散肺邪，清肺涼血。
主治病癥
咳嗽、哮喘（氣喘）、鼻口出血、咽腫、癭氣、頭眩目暝、身腫、身重、風(fēng)汗出、嗜睡、恍惚、善忘、瘧疾、肩臂痛。
天沖。天，天部氣血也。沖，氣血運(yùn)行為沖射之狀也。該穴名意指膽經(jīng)經(jīng)氣吸熱后脹散并由本穴沖射于天之各部。本穴物質(zhì)為率谷穴傳來(lái)的水濕之氣，至本穴后，因受穴外傳入之熱，水濕之氣脹散并沖射于膽經(jīng)之外的天部，故名。
【取穴位置】
在頭部，耳根后緣直上，入發(fā)際2寸。
【功能主治】
功能：益氣補(bǔ)陽(yáng)。
主治：
1. 頭痛；
2. 耳鳴，耳聾；
3. 癭氣；
4. 驚恐，癲癇。
【穴位配伍】
配天突、水突主治癭氣 。
【臨床運(yùn)用】
現(xiàn)代常用于治療治療血管(神經(jīng))性頭痛、神經(jīng)性耳鳴(耳聾)、甲狀腺腫大等。
廉泉穴位任脈、陰維脈交會(huì)穴，位于人體的頸部，當(dāng)前正中線上，結(jié)喉上方，舌骨上緣凹陷處。
準(zhǔn)確位置：
位于人體的頸部，當(dāng)前正中線上，結(jié)喉上方，舌骨上緣凹陷處。
功能作用：
收引陰液。
主治疾?。?/p>
舌下腫痛，舌根急縮，舌縱涎出，舌強(qiáng)，中風(fēng)失語(yǔ)，舌干口燥，口舌生瘡，暴喑，喉痹，聾啞，咳嗽，哮喘，消渴，食不下。
穴位配伍：
配金津穴、玉液穴、天突穴、少商穴治舌強(qiáng)不語(yǔ)、舌下腫痛、舌緩流涎、暴喑。
俞穴操作：
刺法：直刺0.5-0.8寸，不留針；可灸。
治法：
寒則先瀉后補(bǔ)或補(bǔ)之灸之，熱則瀉針出氣。
后溪，屬手太陽(yáng)小腸經(jīng)，八脈交會(huì)穴之一，通督脈。后，與前相對(duì)，指穴內(nèi)氣血運(yùn)行的人體部位為后背督脈之部。溪，穴內(nèi)氣血流行的道路。后溪名意指穴內(nèi)氣血外行于腰背的督脈之部。本穴物質(zhì)為前谷穴傳來(lái)的天部濕熱之氣，至本穴后其外散的清陽(yáng)之氣上行督脈，運(yùn)行的部位為督脈所屬之部，故名。
【取穴位置】
在手掌尺側(cè)，微握拳，當(dāng)小指本節(jié)（第５指掌關(guān)節(jié)）后的遠(yuǎn)側(cè)掌橫紋頭赤白肉際。
【解剖位置】
在小指尺側(cè)，第五掌骨小頭后方，當(dāng)小指展肌起點(diǎn)外緣；有指背動(dòng)、靜脈，手背靜脈網(wǎng)；布有尺神經(jīng)手背支。
【功能主治】
頭項(xiàng)強(qiáng)痛，目赤，耳聾，咽喉腫痛，腰背痛，癲狂癇，瘧疾，手指及肘臂攣痛。
【穴位配伍】
配列缺、懸鐘，治頭項(xiàng)強(qiáng)痛。
曲垣名意指小腸經(jīng)經(jīng)氣中的脾土塵埃在此沉降。本穴物質(zhì)為秉風(fēng)穴傳來(lái)的風(fēng)氣，風(fēng)氣在運(yùn)行至本穴的過(guò)程中是吸濕下行，至本穴后天部氣態(tài)物中的脾土塵埃沉降地部，脾土物質(zhì)堆積如丘，如矮墻之狀，故名曲坦。
【取穴位置】
在肩胛部，崗上窩內(nèi)側(cè)端，當(dāng)臑俞與第２胸椎棘突連線的中點(diǎn)處。
【解剖位置】
在肩胛崗上緣，斜方肌和崗上肌中；有頸橫動(dòng)、靜脈降支，深層為肩胛上動(dòng)、靜脈肌支；布有第二胸神經(jīng)后支外側(cè)皮支、副神經(jīng)，深層為肩胛上神經(jīng)肌支。
【功能主治】
肩胛疼痛。
【穴位配伍】
配天宗、秉風(fēng)治肩胛疼痛。
【穴位治法】
直刺或斜刺0.5～1寸。
心里堵得慌，沒(méi)有什么好的藥可治療，那么怎么辦呢？不用擔(dān)心，人體自有大藥，關(guān)沖穴就是治療“堵心”的一劑妙藥，而且勝過(guò)藥。
為什么關(guān)沖穴可以治療“堵心”的毛病呢？因?yàn)椤靶睦锒碌没拧钡母驹蚓褪菤獠豁?，關(guān)沖穴是三焦經(jīng)上的第一個(gè)穴位，三焦經(jīng)就是主一身之氣得一條經(jīng)絡(luò)，說(shuō)白了就是調(diào)氣的一個(gè)通道，是人體的一個(gè)出氣筒。
【取穴位置】
位于人體的無(wú)名指末節(jié)尺側(cè)，距指甲角0.1寸。
1、幫助身體通氣
其實(shí)，人體里有好多難受的地方，最主要的是常愛(ài)淤集濁氣的腸胃。所以咱們一直強(qiáng)調(diào)要經(jīng)常推腹，推完腹后打幾個(gè)嗝、放幾個(gè)屁，氣血馬上就通暢了。按一按關(guān)沖穴，有助于氣血通暢，病就不可能待在身體里了。
2、緩解暈車
人暈車的時(shí)候，揉關(guān)沖穴，通常很管用。暈車是因?yàn)槎亲永镉袧釟馍蟻?lái)，但只要打幾個(gè)嗝，暈車馬上就好。這就是濁氣堵在那兒讓您惡心的原因。關(guān)沖穴是排氣口，刺激它就能幫助把濁氣散一散，雖然散得不是特別多，但散一點(diǎn)兒就會(huì)舒服一點(diǎn)兒。接著您再揉揉勞宮穴，暈車就差不多好了。
3、治療咽喉痛、急性咽喉炎
關(guān)沖穴還能治療咽喉痛、急性咽喉炎。這類病跟氣郁有很大關(guān)系。生了好多氣，氣散不出去就會(huì)發(fā)炎。關(guān)沖穴既然能排氣，就能去火，因?yàn)闅庥杏嗑褪腔?，?dāng)然這個(gè)氣指的是濁氣。
4、解酒
關(guān)沖穴為手少陽(yáng)三焦經(jīng)的穴位，能夠促進(jìn)水液的代謝，也有促進(jìn)水谷之酒精代謝的作用。在酒后自覺(jué)不適但還算清醒時(shí)自我掐按關(guān)沖穴，可醒神開(kāi)竅，解酒防醉。若在飲酒前掐按關(guān)沖穴，則能夠減少醉酒機(jī)率。
外丘穴歸屬足少陽(yáng)膽經(jīng)，有緩解治療坐骨神經(jīng)痛、下肢麻痹、腳氣等作用，外丘穴的位置：外踝尖上7寸，腓骨前緣，詳見(jiàn)本文圖解外丘穴的準(zhǔn)確位置圖及穴位療法。
1、所屬經(jīng)絡(luò)
足少陽(yáng)膽經(jīng)
2、穴位圖
3、位置
在小腿外側(cè)，當(dāng)外踝尖上7寸，腓骨前緣，平陽(yáng)交穴。
4、取穴方法
坐位或仰臥位。取一標(biāo)有二等分線的彈性皮筋，將皮筋的兩端分別與外踝尖及腘橫紋對(duì)齊拉緊，再?gòu)钠そ钪悬c(diǎn)向下1橫指，在腓骨前緣處，按壓有酸脹感，即為此穴。
5、功效
舒筋活絡(luò)、傳遞風(fēng)氣。
6、主調(diào)病癥
坐骨神經(jīng)痛、頭項(xiàng)痛、胸脅痛、腿痛、下肢麻痹、腳氣、膽囊炎、肝炎等。
腹哀穴歸屬足太陰脾經(jīng)，有緩解治療消化不良、腹痛、便秘等作用，腹哀穴的位置：臍中上3寸，前正中線旁開(kāi)4寸處，詳見(jiàn)本文圖解腹哀穴的準(zhǔn)確位置圖及穴位療法。
【腹哀穴的準(zhǔn)確位置圖】
位于人體的上腹部，當(dāng)臍中上3寸。前正中線旁開(kāi)4寸處。
【腹哀穴位的作用功效】
主治病癥：消化不良、腹痛、便秘、泄瀉、痢疾等。
作用功效：腹哀穴，冷降脾濁。
穴位配伍：腹哀穴配氣海穴治腸鳴。
【穴位療法及注意事項(xiàng)】
治法原則：寒則先瀉后補(bǔ)或補(bǔ)而灸之，熱則瀉針出氣或水針。
針刺方法：腹哀穴斜刺0.5-1寸，局部酸脹。
艾灸方法：腹哀穴，艾條灸5-15分鐘，腹哀穴，艾炷灸3-5壯。
俠溪，屬足少陽(yáng)膽經(jīng)。俠，通夾，被夾于中間之意。溪，地部流行的經(jīng)水。該穴名意指膽經(jīng)經(jīng)水在此循地部渠道回流井穴。本穴物質(zhì)為地五會(huì)穴傳來(lái)的地部經(jīng)水，本穴只是對(duì)其起了一個(gè)循經(jīng)傳輸?shù)淖饔茫夭康慕?jīng)水沒(méi)有流失，如被夾于渠道之中下傳足竅陰穴，故名。
【取穴位置】
位于足背部，第4、5趾縫間，趾蹼緣后方赤白肉際處。
【解剖位置】
有趾背側(cè)動(dòng)、靜脈；布有足背中間皮神經(jīng)之趾背側(cè)神經(jīng)。脛側(cè)有到第四趾的趾長(zhǎng)伸肌腱和趾短伸肌腱，腓側(cè)有到第五趾的趾長(zhǎng)伸肌腱。
【功能主治】
頭痛，眩暈，驚悸，耳鳴，耳聾，目外眥赤痛，頰腫，胸脅痛，膝股痛，足跗腫痛，瘧疾。
現(xiàn)代常用于治頭痛、耳鳴耳聾、乳腺炎、高血壓。
【穴位配伍】
配太陽(yáng)、風(fēng)池、太沖、頭臨泣、陽(yáng)白，治偏頭痛、眩暈、耳鳴耳聾、目外眥痛。
