淮山藥的功效 吃淮山藥能防治老人腰腿疼
老人養(yǎng)生腰控制自身情緒。
“你有一萬(wàn)種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒(méi)有健康，只能是空談。”生活越來(lái)越好，人們?cè)絹?lái)越注重養(yǎng)生，養(yǎng)生關(guān)系著每一個(gè)的生活質(zhì)量?？茖W(xué)的中醫(yī)養(yǎng)生是怎么進(jìn)行的呢以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“淮山藥的功效 吃淮山藥能防治老人腰腿疼”，希望能為您提供更多的參考。
山藥，我們經(jīng)常會(huì)吃，然而對(duì)于山藥的種類(lèi)，很多人沒(méi)有細(xì)想過(guò)。知道淮山藥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值嗎?淮山藥的功效呢?淮山藥當(dāng)然也是山藥的一種，而且是江蘇安徽一帶種植的山藥?；瓷剿幍淖龇ㄒ埠芏?，下面我們就一起來(lái)看看!
淮山藥的塊莖富含多種人體所需的蛋白質(zhì)、維生素、淀粉以及氨基酸，所以淮山藥的功效與作用是值得我們重視的?；瓷剿幍墓πc作用包括補(bǔ)脾養(yǎng)胃、預(yù)防腸炎、防治糖尿病等。
淮山藥的功效與作用取決于淮山藥豐富的營(yíng)養(yǎng)成分?；瓷剿幒堑鞍住ひ嘿|(zhì)、膽堿、多酚氧化酶、維生素C等人體必須的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。淮山藥的黏液中含甘露聚糖、二羥基苯乙胺，以及16種氨基酸和尿囊素等。淮山藥的這些營(yíng)養(yǎng)成分決定了它具有健脾胃的作用。
淮山藥的功效和作用
防治老人腰腿疼
淮山藥可以防治中老年人因脾氣虧虛、腎氣不固所致的腰腿疼病癥，除此之外，經(jīng)常吃淮山藥，還能夠?qū)z尿、夜尿多、腰酸肢軟、神疲懶言、睡眠差、舌淡、脈細(xì)等病癥起到一定的治療作用。
抗衰老、輔助治療失眠多夢(mèng)
淮山藥具有保護(hù)皮膚組織、抗衰老以及輔助治療失眠多夢(mèng)的作用。除此之外，淮山藥還對(duì)食欲缺乏、大便溏稀、失眠多夢(mèng)、四肢乏力等癥狀有緩解作用。
淮山藥的吃法
既然淮山藥的功效與作用有這么多，我們?cè)谏钪挟?dāng)然要經(jīng)常適量地進(jìn)食了，接下來(lái)小編就為大家介紹些淮山藥食譜。
什錦炒淮山藥
材料
去皮淮山藥300克，水發(fā)黑木耳25克，土芹段20克，發(fā)制好的白果50克，枸杞子10克。調(diào)料精鹽10克，味精10克，白糖6克，濕淀粉25克，料油50克，清水2000克。
做法
1、將淮山藥斜切成片，用水沖冼一次，再加清水上籠蒸6分鐘，取出。木耳撿凈，香芹切2厘米長(zhǎng)的段，枸杞用溫水浸泡半小時(shí)。
2、凈木耳、土芹段、白果入沸水氽水，沖涼控水備用。
3、凈鍋上火，加入料油20克，小火燒至三成熱，下淮山藥、木耳、白果、芹段炒勻后，加鹽、味精、白糖大火翻炒1分鐘，下枸杞子、勾濕淀粉，最后淋剩余的30克料油，出鍋即可。
淮山藥紅棗粥
材料
淮山藥一根、紅棗50g、珍珠米200g，冰糖50g。
做法
1、準(zhǔn)備以上食材。
2、淮山藥切成小段。
3、水開(kāi)后放入珍珠米。
4、再次水開(kāi)后，放入淮山藥、紅棗、冰糖。
5、待鍋里的食物沸騰后，提起放入外鍋。
6、放入外鍋后還在繼續(xù)沸騰。
7、蓋好外鍋蓋，40分鐘后開(kāi)個(gè)就可以吃了。
結(jié)語(yǔ)：有關(guān)淮山藥的功效和作用，這里就介紹這么多。相信大家看完之后對(duì)淮山藥已經(jīng)有了一定的了解和認(rèn)識(shí)了。生活中，吃山藥的機(jī)會(huì)還是挺多的，建議大家多多了解淮山藥，去好好分析一下山藥的種類(lèi)，以及各自都有什么特點(diǎn)!多吃山藥對(duì)身體好。
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淮山藥的簡(jiǎn)介
淮山藥指的是目前江蘇、安徽等地所產(chǎn)的山藥,它的莖通常帶紫紅色,含淀粉和蛋白質(zhì),可食用。為多年草本植物,莖蔓生,常帶紫色,塊根圓柱形,葉子對(duì)生,卵形或橢圓形,花乳白色,雌雄異株。蒴果不反折,三棱狀扁圓形或三棱狀圓形,長(zhǎng)1.2-2厘米,寬1.5-3厘米,外面有白粉;種子著生于每室中軸中部,四周有膜質(zhì)翅?；ㄆ?-9月,果期7-11月。或?yàn)樵耘?。分布于東北、河北、山東、河南、安徽淮河以南(海拔150-850米)、江蘇、浙江(450-1000米)、江西、福建、臺(tái)灣、湖北、湖南、廣西北部西部、貴州、四川。
淮山藥的功效與作用
1、富含物質(zhì)
山藥塊莖肥厚多汁,又甜又綿,且?guī)д承?生食熱食都是美味。根據(jù)山東省農(nóng)科院對(duì)山藥的化驗(yàn)結(jié)果,其塊莖中平均含粗蛋白質(zhì)14.48%,粗纖維3.48%,淀粉43.7%,糖1.14%,鉀2.62%,磷0.2%,鈣0.2%,鎂0.14%,灰分5.51%,鐵53.57ppm,鋅29.22ppm,銅10.58ppm,錳5.38ppm。人類(lèi)所需的18種氨基酸中,山藥中含有16種。
2、功效作用
山藥具有誘導(dǎo)產(chǎn)生干擾素,增強(qiáng)人體免疫功能的作用。其所含膽堿和卵磷脂有助于提高人的記憶力,常食之可健身強(qiáng)體、延緩衰老,是人們所喜愛(ài)的保健佳品。以山藥為主、輔以魔芋做成的仿生食品,具有營(yíng)養(yǎng)豐富、滋補(bǔ)健身、養(yǎng)顏美容之功效,是不可多得的健康營(yíng)養(yǎng)美食。
3、臨床應(yīng)用
《本草綱目》指出:山藥治諸虛百損、療五勞七傷、去頭面游風(fēng)、止腰痛、除煩熱、補(bǔ)心氣不足、開(kāi)達(dá)心孔、多記事、益腎氣、健脾胃、止瀉痢、潤(rùn)毛皮,生搗貼腫、硬毒能治;《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》中的玉液湯和滋培湯,以山藥配黃芪,可治消渴、虛勞喘逆,經(jīng)常結(jié)合用枸杞子、桑椹子等這些藥食同源的中藥材做茶泡飲,可補(bǔ)腎強(qiáng)身,增強(qiáng)抵抗力,可以起到較好的保健養(yǎng)生功效。
4、科學(xué)研究
現(xiàn)代科學(xué)分析,山藥的最大特點(diǎn)是含有大量的黏蛋白。黏蛋白是一種多糖蛋白質(zhì)的混合物,對(duì)人體具有特殊的保健作用,能防止脂肪沉積在心血管上,保持血管彈性,阻止動(dòng)脈粥樣硬化過(guò)早發(fā)生;可減少皮下脂肪堆積;能防止結(jié)締組織的萎縮,預(yù)防類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、硬皮病等膠原病的發(fā)生。
淮山藥的市場(chǎng)信息
1、淮山藥的價(jià)格
淮山藥的價(jià)格約為20元/斤。
2、淮山藥的選購(gòu)方法
淮山藥呈圓柱形,彎曲而稍扁,表面黃白色或棕黃色,有明顯的縱溝,皺紋或平坦;兩端不平齊,質(zhì)堅(jiān)實(shí)而脆,易斷,斷面白色,顆粒狀,粉性強(qiáng)。氣無(wú)、味淡微酸,嚼之發(fā)粘。光山藥呈圓柱形,條勻挺直,表面潔白,光滑,兩端平齊。
3、淮山藥的保存方法
秋季或冬季挖取根莖,除去泥土、須根,切去蘆頭,洗凈,用水浸后刮皮,反復(fù)用硫磺熏后,曬干。置干燥處。
中國(guó)有五千多年的歷史，對(duì)于中國(guó)來(lái)說(shuō)，有一項(xiàng)非常神奇而且奇特的東西，那就是中醫(yī)，中醫(yī)是中國(guó)的精髓，甚至堪稱(chēng)是國(guó)寶也不過(guò)分，因?yàn)橹嗅t(yī)有些知識(shí)甚至無(wú)法用西醫(yī)來(lái)解決。并且，中醫(yī)非常中藥的材料就是中藥了，并且，中藥就在我們身邊，那么下面我們就來(lái)了解一下淮山與山藥的區(qū)別吧！
淮山和山藥不一樣。
山藥，即薯蕷，別名懷山藥 、淮山藥 、土薯、山薯、山芋、玉延。多年生草本植物，莖蔓生，常帶紫色，塊根圓柱形，葉子對(duì)生，卵形或橢圓形，花乳白色，雌雄異株。塊根含淀粉和蛋白質(zhì)，可以吃。
淮山與山藥的區(qū)別有以下幾個(gè)方面：
產(chǎn)地：這個(gè)可以說(shuō)是導(dǎo)致兩者產(chǎn)生差別的最根本原因?；瓷绞且环N藥用價(jià)值極高的藥品，在中醫(yī)中被稱(chēng)為道地藥材，也就是說(shuō)是產(chǎn)自原產(chǎn)地的藥材。在我國(guó)，淮山的原產(chǎn)地就在江蘇安徽附近，也只有那里產(chǎn)出的才能被稱(chēng)為淮山，而其他地方產(chǎn)出的也就是我們俗稱(chēng)的山藥，其藥用和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值均無(wú)法和真正的淮山相比。
作用不同：淮山是一種專(zhuān)門(mén)的藥材，在養(yǎng)生中我們更多的是將其當(dāng)成一種藥膳。而山藥，我們更多的是將其當(dāng)成是一種食物，相信不少人也都吃過(guò)用山藥制成的食材。
組成不同：淮山相比普通的山藥多了一種青春因子，這個(gè)物質(zhì)是我們保持生命活力非常重要的一個(gè)物質(zhì)。對(duì)我們?nèi)梭w延緩衰老、抵抗疾病有非常明顯的作用。
藥用價(jià)值不同：淮山有非常高的藥用價(jià)值，一些日常中經(jīng)常可以見(jiàn)到的疾病比如說(shuō)糖尿病、動(dòng)脈梗塞、肥胖癥、麻痹癥都有非常好的治療作用，相對(duì)的山藥的藥用價(jià)值就要小很多很多。
生活的改善令許多人開(kāi)始注意養(yǎng)生，養(yǎng)生也就是要通過(guò)一些正確的保養(yǎng)方法讓自己能夠更健康長(zhǎng)久的生活，偏方就是一種相對(duì)比較健康和科學(xué)的方法，很多人都有興趣了解，下面就來(lái)給大家介紹一下小米淮山藥粥，一起來(lái)看看它是怎么做的吧。
小米淮山藥粥
【來(lái)源】民間方
【原料】淮山藥45克(鮮者約100克) 小米50克白糖適量
【制法】將山藥洗凈搗碎或切片，與小米同煮為粥，熟后加白糖適量調(diào)勻。
【用法】空腹食用。
【功效】健脾止泄，消食導(dǎo)滯。適用于小兒脾胃素虛、消化不良、不思乳食、大便稀溏等。
現(xiàn)在大家知道小米淮山藥粥要怎么吃了吧？其實(shí)對(duì)于養(yǎng)生來(lái)說(shuō)，每個(gè)季節(jié)都有不同的食材可以恰到好處的被人體吸收利用，然后通過(guò)偏方的方式更好的為人體提供有益的營(yíng)養(yǎng)。小米淮山藥粥簡(jiǎn)單易行，在閑暇之余，可以嘗試著做一下，但注意，調(diào)料都不要加的太多，因?yàn)閷?duì)身體不好。
淮山藥的功效，不知道大家了解多少?可能大家知道的是山藥，對(duì)淮山藥不怎么了解。下面小編就和大家說(shuō)說(shuō)吃淮山藥的好處有哪些?還有在做法的時(shí)候，淮山藥的做法又有什么呢?下文都有提到，大家快一起來(lái)看看吧!
淮山藥的模樣貌不驚人，其土褐色的外皮，外形呈較細(xì)的圓柱狀，肉白而堅(jiān)，咀嚼時(shí)口感微酸發(fā)粘。不過(guò)山藥不可貌相哦。據(jù)古籍記載，經(jīng)常食用山藥具有聰耳明目、不饑延年等多種功能，對(duì)人體健康是非常有益的，而民間也有流傳山藥對(duì)于調(diào)理生理的能力、病后虛弱體質(zhì)、婦女在產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)，小孩強(qiáng)健體魄都有顯著效果，因而被稱(chēng)為食物藥。
淮山作為高營(yíng)養(yǎng)食品，其中含有大量的糖類(lèi)、蛋白質(zhì)、B族維生素、維生素C、維生素E、粗蛋白氨基酸、葡萄糖、膽汁堿、尿囊素及鈣、鐵、碘、磷等人體不可缺少的無(wú)機(jī)鹽和微量元素等多種營(yíng)養(yǎng)成分。那么淮山藥的功效與作用有哪些?
淮山藥的功效與作用
1、延年益壽
淮山藥中含有大量的黏液蛋白、維生素及多種微量元素，能夠有效的阻止血脂在血管壁的沉淀，可預(yù)防心血疾病，取得益志安神、延年益壽的功效。
2、益肺止咳
淮山藥中還含有大量的皂甙、黏液質(zhì)，該物質(zhì)具有潤(rùn)滑，滋潤(rùn)的作用，因此可益肺氣，養(yǎng)肺陰，治療肺虛痰嗽久咳之癥。
3、降低血糖
山藥含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用于治療糖尿病，是糖尿病人的食療佳品。
4、健脾益胃、助消化
山藥含有大量的淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，這兩種酶均有利于脾胃消化的吸收功能，是一味平補(bǔ)脾胃的藥食兩用品哦。不論是脾陽(yáng)虧或胃陰虛，皆可食用淮山藥。臨床上常用它來(lái)治脾胃虛弱、厭食、泄瀉等病癥。
5、抗肝昏迷
近年的研究也發(fā)現(xiàn)，淮山藥還具有鎮(zhèn)靜作用，可來(lái)抗肝昏迷。
吃淮山藥的好處
健脾止瀉
秋季腹瀉是很常見(jiàn)病癥，有些是功能性的，與細(xì)菌、病毒感染無(wú)關(guān)，因此就不必使用抗生素之類(lèi)的藥物來(lái)治療。這時(shí)后山藥就能發(fā)揮作用了，而且對(duì)于霉菌性的腹瀉也有明顯的作用，每天煮食淮山藥500克，分二到三次吃即可。如果能夠磨成山藥粉食用，那么每次吃15克就可以了。
補(bǔ)益強(qiáng)身
體虛的人，就應(yīng)趁秋涼的時(shí)候加緊進(jìn)補(bǔ)，以備冬天的不時(shí)之需。淮山藥具有補(bǔ)而不熱，溫而不燥的特點(diǎn)，因此最適合老年人的需要，常吃是有益無(wú)害的，每天吃山藥100克左右，連續(xù)吃1到2個(gè)月，你會(huì)明顯發(fā)現(xiàn)你的抵抗能力增強(qiáng)了。
淮山藥的食用方法
淮山藥紅棗粥
材料
淮山藥一根，紅棗50g，珍珠米200g，冰糖50g。
做法
1、準(zhǔn)備以上食材。
2、淮山藥切成小段。
3、水開(kāi)后放入珍珠米。
4、再次水開(kāi)后，放入淮山藥、紅棗、冰糖。
5、待鍋里的食物沸騰后，提起放入外鍋。
6、放入外鍋后還在繼續(xù)沸騰。
7、蓋好外鍋蓋，40分鐘后開(kāi)個(gè)就可以吃了。
小訣竅
山藥在清洗削皮切小段兒時(shí)，最好帶一次性手套，以免山藥的粘液刺激皮膚，使皮膚瘙癢難忍。
結(jié)語(yǔ)：有關(guān)淮山藥的功效與營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，這里就介紹這么多，相信大家看完之后對(duì)淮山藥已經(jīng)多了許多了解。我們平時(shí)吃的山藥，有的不是淮山藥，大家在選購(gòu)的時(shí)候要多注意。不同的山藥營(yíng)養(yǎng)還是有些詫異的，應(yīng)該選擇正確的食材來(lái)吃!
本文導(dǎo)讀：腰腿疼是現(xiàn)在很常見(jiàn)的一個(gè)病癥，那么腰腿疼怎么辦呢？腰腿疼要如何治療呢？下面就來(lái)了解一下治療腰腿疼的偏方。
治療腰腿疼的偏方有哪些，腰腿疼屬于一種非常常見(jiàn)的疾病，主要是在突然用力過(guò)猛的時(shí)候容易出現(xiàn)，并且身體瞬間感覺(jué)到向閃電一樣的疼痛，然后直接放射到臀部、大腿最后到小腳趾。中醫(yī)方面認(rèn)為，身體出現(xiàn)腰腿疼的主要原因就是由于氣滯血瘀導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)不通導(dǎo)致的。所以說(shuō)，想要治療這種疾病，最有效的方法就是達(dá)到活血祛瘀，這樣才能夠起到止痛的目的。
治療腰腿疼的偏方
真正有效的偏方有很多，但是在選擇之前一定要先弄清楚自己的身體情況，然后選擇最適合自己的。具體的偏方如下：
第一：將一直剛剛會(huì)開(kāi)始啼叫的公雞宰殺干凈，然后切塊備用;放入油鍋之中略微翻炒一下，隨后加入適量的米酯，剩下一半的時(shí)候加入一些食醋，最后能夠多放一些，味道可以略微酸一些。起鍋之前加入少量的紅糖，稍微煮一下就可以起鍋了。每天三餐都要服用一次，連續(xù)吃一周時(shí)間就可以了。不過(guò)需要特別注意到是，如果是胃酸過(guò)多以及患有腸胃疾病的病人則是不適合食用這種偏方。
第二：將絲瓜絡(luò)、落得打、黃芪、當(dāng)歸、川續(xù)斷、懷牛膝、覆盆子、木瓜、秦艽、獨(dú)活、炙甘草等等準(zhǔn)備好，清洗干凈之后加入清水煎煮，每天早餐服用一次，每天一劑，特別時(shí)候那些急性的腰腿疼情況。如果已經(jīng)轉(zhuǎn)變成為慢性腰腿疼的情況，那么應(yīng)該在原來(lái)的藥方上面再加入六克左右的附子以及桂枝，這樣也能夠獲得很好的效果。
第三：將生韭菜或者是韭菜根準(zhǔn)備好，然后切碎備用，將黃酒和準(zhǔn)備好的韭菜按照3比1的比例混合煮開(kāi)，然后乘熱服用，每天吃一兩劑，連續(xù)服用五天時(shí)間就可以了。
第四：將絲瓜子準(zhǔn)備好，然后放入干凈的鍋中翻炒直到變成焦黃，隨后加入適量的黃酒碾磨，然后藥汁直接服用，藥渣則是敷在腰腿疼的部位上面，連續(xù)使用五天左右時(shí)間。
腰腿疼事實(shí)上并不只是一種疾病，在醫(yī)學(xué)上應(yīng)該分類(lèi)為一組癥候群，是由很多種原因組合在一起所引起的。如果身體出現(xiàn)腰腿疼的情況，那么對(duì)于日常的生活以及工作會(huì)造成很大的影響，所以在日常生活之中一定要做好預(yù)防以及治療的工作。如果出現(xiàn)了腰腿疼的情況，除了使用偏方之外，也可以直接注射少量的普魯卡因，這樣能夠起到很好的鎮(zhèn)痛效果，如果把握不大也可以直接到醫(yī)院進(jìn)行注射。另外，患者一定要注意休息，最好能夠?qū)⒓抑械南瘔?mèng)思改成硬板床。在疾病逐漸消失身體逐漸恢復(fù)健康的時(shí)候，一道難關(guān)要適當(dāng)?shù)淖鲆恍┭窟\(yùn)動(dòng)，這樣才能夠更好的幫助身體快速恢復(fù)健康，并且還可以達(dá)到預(yù)防復(fù)發(fā)的作用。
治療腰腿疼的方法
第一：點(diǎn)穴
在股溝正中央能夠摸到一個(gè)骨頭尖，這就是屬于坐骨結(jié)節(jié)，然后將這個(gè)位置和胯骨外側(cè)突出的骨頭中間所連接的那個(gè)點(diǎn)進(jìn)行按摩;還應(yīng)該按摩大腿后正中央的位置;小腿肚正中央也許要進(jìn)行按摩。最好是每天晚上睡覺(jué)之前能夠跪在床上，然后用中指或者是拇指按摩以上的這些穴位，直到出現(xiàn)了酸麻的感覺(jué)最好，每個(gè)穴位應(yīng)該保持按摩一分鐘左右的時(shí)間。
第二：捏跟腱
跟腱也就是我們?nèi)粘Ｋf(shuō)的懶筋，位置則是在我們組后跟的正上方。在床上坐著，然后用兩只手的拇指以及手指受啊喂用力按摩跟腱，力量一定要控制在身體剛好能夠承受，每邊按摩三十下左右就可以了。
第三：推小腿
如果說(shuō)感覺(jué)到了小腿后面出現(xiàn)酸痛的情況，那么推小腿能夠很好的緩解這種情況;如果是感覺(jué)小腿外側(cè)出現(xiàn)了酸麻的情況，那么推小腿也是一個(gè)很好的解決方法。患者應(yīng)該放松的坐在凳子或者是床上面，然后從上往下的用力往下推，也可以適當(dāng)?shù)耐磕ㄒ恍┌茨θ榛蛘呤歉腥居小?/p>
第四：抖腿
人在站立狀態(tài)之中的時(shí)候，健側(cè)腿則是屬于一個(gè)持重的狀態(tài)，所以這個(gè)時(shí)候我們需要做的事情就是令他放松。所以，將手掌按摩大腿后方進(jìn)行左右的抖動(dòng)，時(shí)間大約持續(xù)兩分鐘左右，然后做好，雙腿微曲，然后按摩小腿的后方，繼續(xù)抖動(dòng)肌肉大約兩分鐘。需要注意的是，這個(gè)抖動(dòng)動(dòng)作一些要流暢并且連續(xù)，最好別出現(xiàn)斷層。
第五：牽拉
患者趴在床上，然后雙手抓住床頭，然后讓另外一個(gè)人抓住患者的腳脖子往下?tīng)坷?，等到疼痛的感覺(jué)小時(shí)之后繼續(xù)持續(xù)這個(gè)動(dòng)作，直到?jīng)]有力氣在停止。(99健康網(wǎng)(.cn)專(zhuān)稿，如需轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處。)
如果我們腰酸腿疼的話，經(jīng)常會(huì)使用到一些膏藥。這些膏藥貼在酸痛的地方，可以有效的緩解不適。但是市面上有很多不同類(lèi)型的膏藥，藥效和功能也是不同的，那么治療腰腿疼的膏藥都該如何選擇呢？其實(shí)首先我們要知道腰腿疼痛是什么引起的，然后在對(duì)癥選擇適合的膏藥。
膏藥貼，通俗的說(shuō)就是我們常用的貼在身體某部位的膏藥。它的定義就是將藥材、食用植物油與紅丹煉制成膏料，攤涂于裱背材料上制成的外用制劑。
首先，使用膏藥前，患者應(yīng)認(rèn)真閱讀使用說(shuō)明書(shū)，了解膏藥的成分，適用范圍，禁忌癥，注意事項(xiàng)，警示及提示性說(shuō)明。貼膏藥前需先確定病變部位，使膏藥中心貼于病變中心。貼前先用熱毛巾將患處或穴位處的皮膚洗凈擦干。若患處有較長(zhǎng)的毛發(fā)，需先剃去，以免影響膏藥的粘貼牢度，或更換膏藥時(shí)毛發(fā)被牽拉而疼痛。
冬天氣候寒冷時(shí)，橡皮類(lèi)膏藥往往不易粘貼住，這時(shí)可將膏藥貼好后再用熱水袋敷一下，以便粘貼牢固，增加治療效果。如使用黑膏藥類(lèi)膏藥，應(yīng)先將膏藥放在酒精燈、蠟燭或打火機(jī)微火上加溫，等烘烤后的膏藥不燙皮膚時(shí)再貼于患處。注意加溫不能過(guò)高，以免燙傷皮膚或使膏藥外溢。注意膏藥不能在煤氣爐上烘烤，因?yàn)槊簹馊紵龝r(shí)產(chǎn)生的一氧化碳、二氧化硫等有害氣體會(huì)被膏藥吸收，然后經(jīng)皮膚進(jìn)入人體，危害健康。
如果貼上膏藥后，10分鐘左右感到被貼部位的皮膚出現(xiàn)發(fā)癢、灼熱、刺痛時(shí)，應(yīng)立即停止貼敷，這說(shuō)明患者對(duì)膏藥過(guò)敏，應(yīng)進(jìn)行抗過(guò)敏治療。粘貼時(shí)注意膏藥平整無(wú)皺折?；顒?dòng)關(guān)節(jié)部位粘貼膏藥，為防止脫落，可用布帶固定。一般一劑膏藥最長(zhǎng)不要超過(guò)24小時(shí)，時(shí)間長(zhǎng)了，不僅藥物已經(jīng)失去效用，而且還增加對(duì)皮膚的刺激。
腰腿疼痛是狀況是生活中比較常見(jiàn)的，這種現(xiàn)象是腰腿受到一些傷害的表現(xiàn)，集中反應(yīng)在病痛的影響，因此，對(duì)于治療方面來(lái)說(shuō)一定要選擇藥效獨(dú)特的藥材才行，而中藥泡酒解決腰腿疼痛的方法是非常合適的，而且副作用非常少，下面就來(lái)看看腰腿疼泡酒中藥配方有哪些呢？
丁公藤酒祛風(fēng)除濕
方藥組成：丁公藤200克，50度米酒2000毫升。 制作方法：將丁公藤出去雜質(zhì)，搗為細(xì)末，放蒸籠上蒸30分鐘，再放入干凈的酒壇中，倒入米酒，密封浸泡15日，濾取酒液即成。 功效主治：祛風(fēng)除濕，活血通絡(luò)，主治風(fēng)濕性腰腿疼。 用法用量：每次15-20毫升，每日2次，口服。
杜仲酒祛風(fēng)散寒
方藥組成：杜仲(炒斷絲)30克，附子(炮去皮臍)，羌活，石楠藤各10克，白酒750毫升。 制作方法：前4味藥去除雜質(zhì)，共為粗末。用紗布袋盛，放入白酒瓶中浸泡，密封瓶口，每日搖晃1次，7日后即可使用。 功效主治：補(bǔ)腎壯陽(yáng)，祛風(fēng)散寒，主治腰腿疼痛，關(guān)節(jié)屈伸不利，畏寒肢冷，慢性風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等。 用法用量：每次10-15毫升，每日2次，口服。
地石榴酒利濕活血
方藥組成：地石榴60克，白酒500毫升。 制作方法：將地石榴去除雜質(zhì)，切碎，放入白酒瓶中，加蓋密封，每日搖晃1次，7日即可使用。 功效主治：補(bǔ)腎，利濕，活血，通絡(luò)，主治腰痛，頭暈，關(guān)節(jié)腫痛不利等癥。 用法用量：每次15毫升，每日2次，口服。
桂心酒溫陽(yáng)散寒
方藥組成：桂心15克，白酒500毫升。 制作方法：將桂心研成細(xì)末，用紗布袋盛裝，扎緊口袋，浸于白酒之中，密封瓶口，每日搖晃1次，7日即可飲用。 功效主治：溫陽(yáng)散寒，主治腎氣虛冷，腰腿疼痛不可忍。
我們素來(lái)認(rèn)為淮山和山藥是一回事，兩者并沒(méi)有什么不同，其實(shí)這個(gè)認(rèn)知是錯(cuò)誤的。事實(shí)上，淮山和山藥是有著本質(zhì)的區(qū)別的。那么山藥和淮山到底有什么樣的區(qū)別呢？
淮山和山藥具體區(qū)別究竟在哪?
產(chǎn)地：這個(gè)可以說(shuō)是導(dǎo)致兩者產(chǎn)生差別的最根本原因?；瓷绞且环N藥用價(jià)值極高的藥品，在中醫(yī)中被稱(chēng)為道地藥材，也就是說(shuō)是產(chǎn)自原產(chǎn)地的藥材。在我國(guó)，淮山的原產(chǎn)地就在江蘇安徽附近，也只有那里產(chǎn)出的才能被稱(chēng)為淮山，而其他地方產(chǎn)出的也就是我們俗稱(chēng)的山藥，其藥用和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值均無(wú)法和真正的淮山相比。
作用不同：淮山是一種專(zhuān)門(mén)的藥材，在養(yǎng)生中我們更多的是將其當(dāng)成一種藥膳。而山藥，我們更多的是將其當(dāng)成是一種食物，相信不少人也都吃過(guò)用山藥制成的食材。
組成不同：淮山相比普通的山藥多了一種青春因子，這個(gè)物質(zhì)是我們保持生命活力非常重要的一個(gè)物質(zhì)。對(duì)我們?nèi)梭w延緩衰老、抵抗疾病有非常明顯的作用。
藥用價(jià)值不同：淮山有非常高的藥用價(jià)值，一些日常中經(jīng)常可以見(jiàn)到的疾病比如說(shuō)糖尿病、動(dòng)脈梗塞、肥胖癥、麻痹癥都有非常好的治療作用，相對(duì)的山藥的藥用價(jià)值就要小很多很多。
山藥功效諸多
在我們的生活中，接觸到的一般都為山藥，其作為一種保健食品，歷史也比較悠久。根據(jù)一些歷史調(diào)查，山藥作為一種保健食品，在我國(guó)可能已經(jīng)有2000多年的歷史，早在東漢的《神農(nóng)本草經(jīng)》就已經(jīng)將山藥列為之上品。到了唐代，《四時(shí)纂要》引用道士王所著的《山居要術(shù)》更是對(duì)稱(chēng)山藥能夠驅(qū)寒補(bǔ)虛，長(zhǎng)服能使人耳目皆聰，是比較難得的滋補(bǔ)良方。在如今很多我們耳熟能詳?shù)谋＝∑?，比如說(shuō)六味地黃丸、龜苓膏都含有一定的山藥成分，可見(jiàn)山藥作為一類(lèi)保健用品確實(shí)是得到了廣泛的應(yīng)用。
同樣的粗細(xì)鐵棍山藥山藥重，也硬。曾經(jīng)有專(zhuān)家研究鐵棍山藥，用小白鼠了做實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，鐵棍山藥有以下幾種功效：補(bǔ)脾養(yǎng)肺固腎益精。主治：脾虛泄瀉食少浮腫肺虛咳喘消渴遺精帶下腎虛尿頻
其實(shí)，一般人從外觀很難分辨，但是細(xì)心的人也可以分辨出來(lái)他們之間細(xì)微的差別。首先密度有分別，表現(xiàn)在同樣的粗細(xì)鐵棍山藥山藥重，也硬。
鐵棍山藥也有沙地和壚土地的分別。壚土地的外觀上不規(guī)則的扭曲像樹(shù)根，不會(huì)很長(zhǎng)很直。沙地的相反。又長(zhǎng)又直。又粗。
壚土地的鐵棍山藥有特別的紅斑。還有就是皮特別的薄。洗凈后，無(wú)論蒸煮都是5分鐘就好了，味道非常的甘面，很淡的甜后味，粉性十足，有種特別的中藥味。其他的山藥做熟花的時(shí)間要久很多，吃起來(lái)發(fā)脆。
當(dāng)自己腰腿疼的時(shí)候就會(huì)影響到日常的生活，走路的時(shí)候會(huì)使得疼痛癥狀表現(xiàn)更加的嚴(yán)重，如果是這樣的話就盡量還是在家里面多休息的，不要隨意走動(dòng)，最好是臥床休息的，這樣的話才可以使得恢復(fù)變得更加迅速一些的，而且還可以嘗試著服用一些治療藥物，不過(guò)大部分都是采用中成藥的。
(1)當(dāng)歸12克，蘇木、桃仁、地龍各9克，官桂、麻黃、黃柏、甘草各6克。
用法：水煎，日1劑，飯前分服2次，15天為1療程。
療效：服藥2療程，治愈率達(dá)92%
(2)制首烏180克，苡仁20克，白酒750毫升。
用法：藥浸酒內(nèi)15天，去渣取液，每服30毫升，日2次。
療效：用藥1-2劑，有效率為82.5%
外用中藥治療
外用中藥治療腰疼，沒(méi)有任何副作用，使用方便，不過(guò)敏，被稱(chēng)為綠色療法。內(nèi)服藥物通過(guò)腸胃吸收、消化、分解，最后通過(guò)血液循環(huán)，才可將藥物輸入送給局部，整個(gè)過(guò)程需要通過(guò)層層屏障才能到達(dá)病灶部位，然藥效已所剩無(wú)幾，因此效果極為緩慢且低效，且臨床應(yīng)用這些方法只能緩解疼痛癥狀，功能康復(fù)是無(wú)法逆轉(zhuǎn)的，骨質(zhì)修復(fù)更是無(wú)從談起，而且口服藥對(duì)肝、腎、胃腸損傷極大，因此選擇祖?zhèn)魍庥弥兴? 黃家粉包，效果會(huì)更好，從外皮滲透，藥物滲入骨質(zhì)，也沒(méi)有副作用， 黃家粉包能徹底解決腰疼痛苦。
藥物療法
以消炎鎮(zhèn)痛為主，目前常用的口服藥物如外用涂抹邦靖舒疼痛康復(fù)液，把邦靖舒疼痛康復(fù)液滴在腰部疼痛位置1~2滴涂抹均勻即可，涂抹后疼 痛 在5~10消失。但是大部分消炎鎮(zhèn)痛藥物胃腸道反應(yīng)等副作用明顯，也可以考慮使用中藥，
牽引療法、推拿：作用在于解除肌肉痙攣，使滑脫的椎體復(fù)位。操作不當(dāng)會(huì)導(dǎo)致腰椎間盤(pán)凸出更為嚴(yán)重，存在一定風(fēng)險(xiǎn)。
手術(shù)治療：多采用椎間融合技術(shù)或腰椎間盤(pán)切除方法。技術(shù)相對(duì)復(fù)雜，容易造成創(chuàng)傷，恢復(fù)期長(zhǎng)，并可能帶來(lái)并發(fā)癥。
中醫(yī)治療：舒絡(luò)止痛貼作為思華堂傳統(tǒng)中醫(yī)黑膏藥，具有消腫止痛、袪風(fēng)散寒、舒筋活血等功效，能有效消除腰腿疼痛。另外，舒絡(luò)止痛貼還具有滋肝補(bǔ)腎，強(qiáng)筋健骨的作用，能促進(jìn)骨質(zhì)礦化、提高骨質(zhì)密度，從而達(dá)到強(qiáng)壯筋骨，徹除腰腿痛病根的目的。
家里做菜的時(shí)候，大家有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)最近這些年，餐桌上山藥出現(xiàn)的頻率增加了不少。這就是大家開(kāi)始注重飲食養(yǎng)生的體現(xiàn)，今日小編就和大家說(shuō)說(shuō)山藥的營(yíng)養(yǎng)成分，山藥的功效與作用，還有山藥的做法等等問(wèn)題，希望可以幫助到大家。
很多家庭在一日三餐中引入養(yǎng)生理念，山藥就是一味極好的養(yǎng)生食材。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，山藥具有健脾、補(bǔ)肺、固腎、益精等多種功效。是一種高營(yíng)養(yǎng)的食品，它含有大量蛋白質(zhì)和多種維生素以及人體必需的氨基酸。其中重要的營(yíng)養(yǎng)成分薯蕷皂，是一種天然的纖體美食。
它含有足夠的纖維，食用后就會(huì)產(chǎn)生飽脹感，從而控制進(jìn)食欲望。它高營(yíng)養(yǎng)、低熱量，可以放心地多加食用而不會(huì)有發(fā)胖的后顧之憂。山藥的吃法很多，您不妨試一試下面的這種：
萵筍香酥山藥條
原料：萵筍1根、山藥1根、面粉50克。
調(diào)料：鹽、胡椒粉、蔥末、豉油等依個(gè)人口味而定。
做法
第一步：山藥去皮，用保鮮膜包好，入微波爐，高火五分鐘至綿軟后，取出趁熱碾成山藥泥備用。
第二步：萵筍去皮，用花刀切片后，撒入鹽腌漬入味后，入鍋炒熟備用。
第三步：在山藥泥中摻入適量面粉、鹽、胡椒粉、蔥末等調(diào)料后拌勻。
第四步：鍋內(nèi)放食用油，待油溫六成熱時(shí)用手將山藥泥搓成兩頭尖的長(zhǎng)條，逐一入鍋煎至金黃色，即可出鍋，裝盤(pán)時(shí)萵筍圍邊，山藥條居中，養(yǎng)眼又美味。
山藥的營(yíng)養(yǎng)成分
每100g山藥含水分75g左右，碳水化合物14.4~19.9g、蛋白質(zhì)1.5~2.2g、脂肪0.1~0.2g、薯蕷皂苷50ug及B族維生素、維生素C、維生素E，碳水化合物以淀粉為主。山藥中的黏性物質(zhì)由甘露聚糖與球蛋白結(jié)合而成的黏蛋白。
山藥的功效
山藥，人類(lèi)自古食用，是人類(lèi)食用最早的植物之一。早在唐朝詩(shī)圣杜甫的詩(shī)中就有充腸多薯蕷的名句。山藥塊莖肥厚多汁，又甜又綿，且?guī)д承?，生食熱食都是美味。根?jù)山東省農(nóng)科院對(duì)山藥的化驗(yàn)結(jié)果，其塊莖中平均含粗蛋白質(zhì)14.48%，粗纖維3.48%，淀粉43.7%，糖1.14%，鉀2.62%，磷0.2%，鈣0.2%，鎂0.14%，灰分5.51%，鐵53.57ppm，鋅29.22ppm，銅10.58ppm，錳5.38ppm。人類(lèi)所需的18種氨基酸中，山藥中含有16種。
山藥肉質(zhì)細(xì)嫩，含有極豐富的營(yíng)養(yǎng)保健物質(zhì)。《神農(nóng)本草經(jīng)》謂之主健中補(bǔ)虛、除寒熱邪氣、補(bǔ)中益氣力、長(zhǎng)肌肉、久服耳目聰明;((日華子本草》說(shuō)其助五臟、活筋骨、長(zhǎng)志安神、主治泄精健忘;《本草綱目》認(rèn)為山藥能益腎氣、健脾胃、止瀉痢、化癱涎、潤(rùn)毛皮。
近些年來(lái)的研究表明，山藥具有誘導(dǎo)產(chǎn)生干擾素，增強(qiáng)人體免疫功能的作用。其所含膽堿和卵磷脂有助于提高人的記憶力，常食之可健身強(qiáng)體、延緩衰老，是人們所喜愛(ài)的保健佳品。以山藥為主、輔以魔芋做成的仿生食品，具有營(yíng)養(yǎng)豐富、滋補(bǔ)健身、養(yǎng)顏美容之功效，是不可多得的健康營(yíng)養(yǎng)美食。
結(jié)語(yǔ)：記得每次做菜的時(shí)候都會(huì)想著去做一道山藥的菜，因?yàn)檎娴暮芎贸?。而且山藥的做法有很多，每個(gè)人都會(huì)有自己喜歡吃的方法。其實(shí)只要能夠?qū)⑵錉I(yíng)養(yǎng)價(jià)值發(fā)揮到最大化，怎么吃都是對(duì)身體好的。大家一定要多吃喲!
淮山的功效與作用，淮山有什么功效?淮山有什么作用?這里正佳為你介紹下淮山對(duì)人體的功效與作用，希望通過(guò)這篇淮山的功效與作用文章，讓你對(duì)淮山有一個(gè)新的認(rèn)識(shí)與了解!
淮山的別名就是山藥，淮山作為高營(yíng)養(yǎng)食品含有大量蛋白質(zhì)、糖類(lèi)、B族維生素、維生素C、維生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、膽汁堿、尿囊素、及碘、鈣、鐵、磷等人體不可缺少的無(wú)機(jī)鹽和微量元素等營(yíng)養(yǎng)成分。其有降血糖、治療糖尿病、防治動(dòng)脈硬化和冠心病等功效。下面正佳小編將詳細(xì)解釋淮山(山藥)的功效與作用。
淮山的藥用價(jià)值
味甘，性平。 歸脾、肺、腎經(jīng)。
功能與主治
補(bǔ)脾養(yǎng)胃，生津益肺，補(bǔ)腎澀精。 用于脾虛食少，久瀉不止，肺虛喘咳，腎虛遺精，帶下，尿頻，虛熱消渴。 麩炒淮山補(bǔ)脾健胃。 用于脾虛食少，泄瀉便溏，白帶過(guò)多。
健脾益胃、助消化
淮山含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平補(bǔ)脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽(yáng)虧或胃陰虛，皆可食用。臨床上常與胃腸飲同用治脾胃虛弱、食少體倦、泄瀉等病癥
治療糖尿病功效
淮山中所含的糖蛋白，在體內(nèi)水解為蛋白質(zhì)和糖類(lèi)，有降低血糖的作用;其不但能補(bǔ)氣，又能養(yǎng)陰，補(bǔ)而不滯，養(yǎng)而不膩，對(duì)于輕型糖尿病有顯著療效。
防治動(dòng)脈硬化和冠心病功效
淮山能供給人體大量的粘液蛋白、淀粉酶、纖維素、多巴胺，所以淮山是防止動(dòng)脈硬化的理想食療品之一。
補(bǔ)虛降血糖功效
淮山中含有豐富的多糖成分，對(duì)血糖有明顯的降低作用，在補(bǔ)虛上可稱(chēng)的上是上品。
提高免疫、延緩衰老功效
淮山能促進(jìn)人體的免疫系統(tǒng)，從而達(dá)到滋補(bǔ)細(xì)胞，富含對(duì)人體有益的微量元素。常期食用可以長(zhǎng)壽。
補(bǔ)氣養(yǎng)血、護(hù)膚養(yǎng)顏?zhàn)饔?/p>
益氣、健脾、養(yǎng)胃，含有能大量黏液蛋白，能增強(qiáng)黏膜與皮膚的潤(rùn)滑度、多巴胺、皂甙，皂甙，有改善皮膚血液供應(yīng)、使皮膚柔嫩、抗衰老的作用。
益氣補(bǔ)肺、止咳定喘作用
淮山含有皂甙、黏液質(zhì)，有潤(rùn)滑，滋潤(rùn)的作用，故可益肺氣，養(yǎng)肺陰，治療肺虛痰嗽久咳之癥。
補(bǔ)腎的作用
具有補(bǔ)肺益氣、養(yǎng)陰止咳、調(diào)肺化痰的功效。
防止肚子瀉作用
能滋陰又能利濕，能滑潤(rùn)又能收澀，能治療大便溏瀉。
延年益壽
淮山含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，預(yù)防心血疾病，取得益志安神、延年益壽的功效。
滋腎益精
淮山含有多種營(yíng)養(yǎng)素，有強(qiáng)健機(jī)體，滋腎益精的作用。大凡腎虧遺精，婦女白帶多、小便頻數(shù)等癥，皆可服之。
淮山的食用人群
一般人群均可食用。
1、適宜糖尿病患者、腹脹、病后虛弱者、慢性腎炎患者、長(zhǎng)期腹瀉者
2、淮山有收澀的作用，故大便燥結(jié)者不宜食用;另外有實(shí)邪者忌食淮山。
淮山的做法大全
一、洋參淮山烏雞湯
原料：西洋參15克，淮山30克，紅棗20克，烏雞250克，生姜三片。
做法：
1.將西洋參洗凈切薄片，淮山、紅棗洗凈。
2.烏雞洗凈，斬件，放入沸水中煮3分鐘，撈起，備用。
3.把全部用料放入瓦煲內(nèi)，加入清水適量。
4.先用武火煮沸，繼用文火煮1小時(shí)左右，調(diào)味即可飲湯食肉。
營(yíng)養(yǎng)提示：
本方偏于滋補(bǔ)，多適于腫瘤病人體質(zhì)差或放、化療后正氣虧虛者。如外感未清或濕熱明顯者慎用。
二、冬蟲(chóng)草淮山鴨湯
原料：冬蟲(chóng)草3錢(qián)，淮山4錢(qián)，鴨一只，杞子三錢(qián)，元貝四粒，元肉三錢(qián)。
做法：
1、水鴨飛水，洗凈備用，其余材料也洗凈備用。
2、煲內(nèi)放適量的水，猛火煲至水沸，將全部材料放下，改用中火煲二至三小時(shí)。
3、加入適量食鹽調(diào)味，即可食用。
營(yíng)養(yǎng)提示：
冬蟲(chóng)草含多種氨基酸。蟲(chóng)草酸，蟲(chóng)草素，蟲(chóng)草多糖等，能增強(qiáng)身體免疫功能，強(qiáng)壯心腦元貝含有豐富蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、磷質(zhì)及?；撬岬?。元肉功能補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神淮山功能補(bǔ)肺益腎，健脾止瀉。
隨著人們生活水平的日漸提高，健康長(zhǎng)壽逐漸為我們所重視，所以現(xiàn)今養(yǎng)生食療的方法非常流行，中醫(yī)趨勢(shì)越來(lái)越熱，中藥也再次占據(jù)人們的視野，今天我們就來(lái)說(shuō)一說(shuō)中藥淮通。
【別名】淮木通、青木香
【來(lái)源】馬兜鈴科馬兜鈴屬植物 寶興馬兜鈴 Aristolochia moupinensis Franch.，以 根 和 莖 入藥。春秋采集，分別切片曬干。
【性味】苦，寒。
【功能主治】清熱利濕，行水下乳，排膿止痛。用于小便不利，水腫，尿路感染，陰道滴蟲(chóng)，風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛，濕疹，蕁麻疹，癰腫。
【用法用量】2～3錢(qián)。
【注意】孕婦忌服。
【摘錄】《全國(guó)中草藥匯編》
【出處】《四川常用中草藥》
以上就是對(duì)于中藥材淮通的介紹。對(duì)于我們不懂的藥材，更應(yīng)該去了解它，這樣才能使我們?cè)谏钪谐浞值乩盟?，不至于手足無(wú)策。
