【www.cndadi.net - 女性養(yǎng)生保健準(zhǔn)則】
目錄：
第一章：女人特殊時(shí)期用藥有準(zhǔn)則
第二章：女人在特殊時(shí)期的特殊性愛(ài)
第三章：女人特殊時(shí)期特殊保護(hù)
女人脆弱易傷，不好好呵護(hù)自己很容易會(huì)傷害健康，因此不同時(shí)期，女人的用藥也有不用的用藥準(zhǔn)則，你知道女人在特殊時(shí)期的用藥要求嗎?小編為你一一盤(pán)點(diǎn)。
女人特殊時(shí)期用藥有準(zhǔn)則
月經(jīng)期治盆腔炎的好時(shí)機(jī)
月經(jīng)伴隨多數(shù)女人的大半輩子，在每月一次、每次四五天的經(jīng)期里，下列幾類(lèi)藥最好不用。
激素類(lèi)藥物。 激素類(lèi)藥物會(huì)擾亂內(nèi)分泌，引起月經(jīng)周期、行經(jīng)時(shí)間及經(jīng)血量異常。這種副作用不僅會(huì)發(fā)生在行經(jīng)期間，還可能波及其他時(shí)段。如因特殊原因不得不用藥，必須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
抗凝藥或止血藥。阿司匹林等抗血小板藥和抗凝藥可能使月經(jīng)量增多。
瀉藥。經(jīng)期便秘一般發(fā)生在月經(jīng)前7-14天，前2-3天加重，如果在月經(jīng)期吃瀉藥，雖然能解燃眉之急，但會(huì)帶來(lái)或加重腹脹、腹痛、腰痛等問(wèn)題。
女性在月經(jīng)期身體很敏感，有很多藥不能用，但此時(shí)子宮內(nèi)血液充盈，如能全身用藥，是治療慢性盆腔炎和月經(jīng)不調(diào)的好時(shí)機(jī)。如在月經(jīng)前4-5天開(kāi)始服用芩連四物湯，連續(xù)10天，保持2-3個(gè)月經(jīng)周期，可以養(yǎng)血、調(diào)經(jīng)。
妊娠期：選藥先看安全分級(jí)
在孕期用藥方面，美國(guó)食品和藥品管理局制訂的藥物分級(jí)制度，該標(biāo)準(zhǔn)根據(jù)對(duì)胎兒的傷害程度，將藥品分為五類(lèi)。
A類(lèi)：對(duì)孕婦、胎兒都安全。多為維生素及礦物質(zhì)類(lèi)藥，如B族維生素、鈣片等。應(yīng)按說(shuō)明書(shū)，適量服用。
B類(lèi)：對(duì)孕婦比較安全，對(duì)胎兒的危險(xiǎn)證據(jù)不足或不能證實(shí)。如胃復(fù)安、青霉素以及多數(shù)頭孢類(lèi)藥物等。
C類(lèi)：僅動(dòng)物實(shí)驗(yàn)顯示，會(huì)造成胎兒畸形或死亡，但無(wú)孕婦的研究數(shù)據(jù)。如阿司匹林、撲爾敏、地塞米松等，使用時(shí)須謹(jǐn)慎考慮對(duì)胎兒的潛在危險(xiǎn)。
D類(lèi)：僅在孕婦生命受到威脅，或患有嚴(yán)重疾病非用不可時(shí)才可使用。包括四環(huán)素、一些孕激素及抗 癲癇 藥等。
X類(lèi)：明確規(guī)定已懷孕或可能懷孕的婦女禁用，如氯霉素、米非司酮等。
如果西藥藥品包裝盒或說(shuō)明書(shū)，如注有孕婦禁用或忌用的，千萬(wàn)不要用。若必須用藥，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，選擇對(duì)癥的B類(lèi)和C類(lèi)藥，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
哺乳期：必要時(shí)暫停喂奶
幾乎所有藥物都會(huì)通過(guò)乳汁，進(jìn)入嬰兒體內(nèi)。媽媽吃藥對(duì)寶寶的危害，與用了什么藥、多大劑量和多長(zhǎng)時(shí)間都有關(guān)。一般，哺乳期女性用藥，要盡量用單藥、小劑量，嚴(yán)格療程。
抗生素如硫酸阿托品、硫酸慶大霉素等，可以造成乳兒聽(tīng)神經(jīng)損害，嚴(yán)重時(shí)致聾;喹諾酮類(lèi)抗生素會(huì)影響骨骼生長(zhǎng);磺胺類(lèi)藥物可造成新生兒溶血等，如非必要千萬(wàn)不要用。
哺乳期女性最易遇到的就是急性乳腺炎問(wèn)題。早期乳腺炎若沒(méi)有高燒及嚴(yán)重的乳房腫脹，母親可以繼續(xù)哺乳，并按摩使阻塞的乳腺管通暢，病情會(huì)很快好轉(zhuǎn)。若高燒超過(guò)38.5℃或出現(xiàn)膿腫，則應(yīng)停止哺乳。治療時(shí)，大夫會(huì)根據(jù)情況，選擇不影響哺乳的抗生素，如青霉素等。如果女性自行購(gòu)買(mǎi)抗生素或退燒藥，可以看下藥物說(shuō)明書(shū)，是否標(biāo)明哺乳期禁用。
不同藥物在人體內(nèi)的代謝時(shí)間不同，多數(shù)在72小時(shí)可以代謝完。不放心的媽媽可在服藥后72小時(shí)內(nèi)暫停哺乳，但是一定要將乳汁擠出。徐先明說(shuō)，當(dāng)用藥劑量較大且時(shí)間長(zhǎng)，無(wú)法使用安全系數(shù)高的藥物時(shí)，一般不建議母乳喂養(yǎng)，而應(yīng)改吃奶粉等。
女人在特殊時(shí)期的特殊性愛(ài)
洞房花燭夜，動(dòng)作要溫柔
新婚之夜，新郎在無(wú)比興奮的狀態(tài)下，往往容易忽視對(duì)妻子的愛(ài)護(hù)。新郎由于心情迫切，過(guò)分激動(dòng)，加上缺乏性知識(shí)，急于行事，動(dòng)作粗魯，往往造成新娘外陰、陰道損傷，嚴(yán)重的還可引起大出血。如果女方在新婚之夜所受的刺激(甚至傷害)過(guò)大，會(huì)給今后的夫妻關(guān)系蒙上陰影，影響夫妻性生活和諧，還有可能導(dǎo)致妻子性冷淡。在初次性交時(shí)，丈夫?qū)Υ拮右貏e溫柔，以較長(zhǎng)的時(shí)間進(jìn)行愛(ài)撫，以充分調(diào)動(dòng)妻子的性興奮。此外，由于處女膜多于初次性交時(shí)破裂，會(huì)造成創(chuàng)面出血、疼痛，性生活應(yīng)暫停2天~3天。
月經(jīng)來(lái)潮時(shí)，避免性生活
月經(jīng)期間，子宮內(nèi)膜有新鮮創(chuàng)面，子宮頸口擴(kuò)張。如在此時(shí)性交，很容易將病菌帶入陰道或子宮內(nèi)，引起子宮內(nèi)膜炎、附件炎、盆腔炎，嚴(yán)重的可導(dǎo)致不育癥。經(jīng)期盆腔充血，性交可使月經(jīng)量增加，造成出血過(guò)多、經(jīng)期延長(zhǎng)。因此，丈夫應(yīng)為妻子著想，別在經(jīng)期過(guò)性生活。
孕期負(fù)擔(dān)重，節(jié)欲性生活
婦女懷孕之后，由于生理上的變化，抵抗力和性功能都有所下降，丈夫應(yīng)主動(dòng)節(jié)制性生活。在妊娠早期，由于胎盤(pán)初步形成，與子宮壁的連接尚不牢固，性交時(shí)可因子宮受刺激導(dǎo)致流產(chǎn)。妊娠晚期，子宮下降，陰道縮短，子宮口微張，此時(shí)如進(jìn)行性交，不僅容易引起生殖道感染導(dǎo)致胎膜早破，還可能刺激子宮引起收縮，誘發(fā)早產(chǎn)。因此，在妊娠早、晚期，都要避免性交，中期也要節(jié)制性生活，即使性交也應(yīng)采取側(cè)臥位，淺插入、輕用力。
做好節(jié)育，避免多次流產(chǎn)
多次人工流產(chǎn)、引產(chǎn)會(huì)給子宮頸、子宮內(nèi)膜帶來(lái)莫大的損害，易造成宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎，甚至損傷子宮內(nèi)膜而影響日后的生育能力。
多次流產(chǎn)的危害實(shí)在不可低估，因此，戀人們應(yīng)避免發(fā)生婚前性行為，而對(duì)于尚未想要孩子或已生育的夫婦來(lái)說(shuō)，則應(yīng)采取有效的避孕措施。
節(jié)育手術(shù)時(shí)，房事宜節(jié)制
節(jié)育手術(shù)是避孕方法之一，各種節(jié)育手術(shù)都會(huì)給生殖器官帶來(lái)一定的損傷，恢復(fù)必須有一個(gè)過(guò)程。
在此期間，如果過(guò)早與妻子過(guò)性生活，必然會(huì)影響妻子身體的康復(fù)，甚至帶來(lái)多種不良后果。
妻子行節(jié)育手術(shù)后，避免性生活的期限是：1.上避孕環(huán)、取避孕環(huán)，一個(gè)月內(nèi)不宜過(guò)性生活;2.人工流產(chǎn)，45天內(nèi)不宜同房;3.輸卵管通液術(shù)后，一周內(nèi)應(yīng)避免性生活。
更年期，呵護(hù)更重要
女子進(jìn)入更年期后，由于雌激素分泌減少，陰唇開(kāi)始萎縮，陰道黏膜顏色變淺，分泌物減少，同時(shí)還常伴有情緒不穩(wěn)定。此時(shí)，丈夫在性生活時(shí)，如動(dòng)作過(guò)快過(guò)猛，會(huì)導(dǎo)致陰道痙攣或陰道黏膜出血。由于妻子外陰功能退化，丈夫生殖器官不潔時(shí)，還容易增加陰道、尿道感染的機(jī)會(huì)。因此，性生活時(shí)，丈夫應(yīng)對(duì)妻子充分愛(ài)撫，等陰道充分濕潤(rùn)或往陰道里涂些潤(rùn)滑劑后再性交。
女人特殊時(shí)期特殊保護(hù)
女孩子從十幾歲時(shí)好朋友報(bào)到后，每個(gè)月就有一小段時(shí)間要忍受種種不方便。除了整天和一塊衛(wèi)生棉為伴、時(shí)不時(shí)要跑廁所外，還有可能會(huì)脾氣暴躁、肚子痛、小腹墜脹、臉上冒痘痘更慘的是，萬(wàn)一哪天該來(lái)的沒(méi)來(lái)，又是另一種煩惱--是懷孕了?還是身體有什么毛病了?唉!真是來(lái)也煩，不來(lái)更煩!而且，這種不方便可是要持續(xù)好幾十年的呢!
既然身為女人，好朋友是甩也甩不掉的包袱，看來(lái)只有與它友好相處，遇到問(wèn)題時(shí)把痛苦指數(shù)減到最低，讓自己在那幾天也有好心情，這才是最聰明的做法!
止痛藥不要隨便吃
在好朋友來(lái)訪期間的種種不便當(dāng)中，最令人難以忍受的就是經(jīng)痛了。癥狀輕的可能只是痛到冒冷汗、惡心，重則有人痛到打滾、休克。
要讓自己輕松地度過(guò)痛經(jīng)的日子，醫(yī)生建議，可以多休息及服用止痛藥來(lái)減輕不舒服。不過(guò)，治療經(jīng)痛的止痛藥跟一般用來(lái)治療頭痛、牙痛的止痛藥原理不太一樣，因此建議大家要找婦科醫(yī)生根據(jù)具體情況開(kāi)藥，不要自己隨便買(mǎi)。
保溫對(duì)減緩經(jīng)痛也非常有效
除了吃藥外，保溫對(duì)減緩經(jīng)痛也非常有效，像老祖母時(shí)代就用艾草來(lái)熏，現(xiàn)在則改用熱水袋。保持溫暖能舒緩經(jīng)痛，反之，冰冷食物就要絕對(duì)忌口，像冰品、冷食、沙拉都要避免，才不會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重。經(jīng)痛因?yàn)楦鷤€(gè)人體質(zhì)有關(guān)，顯得有點(diǎn)神秘，可能得等體質(zhì)更健康了，這種痛楚才有可能改善。不過(guò)，據(jù)說(shuō)有些人在自然生產(chǎn)后，經(jīng)痛明顯地減輕了。
如果你本來(lái)并沒(méi)有經(jīng)痛，或者，你開(kāi)始時(shí)痛得并不嚴(yán)重，但隨著年齡增長(zhǎng)，痛得越來(lái)越嚴(yán)重，止痛藥越吃越多，甚至在月經(jīng)結(jié)束后仍必須服藥止痛，這就要小心了。因?yàn)檫@種痛法可能伴隨著其他婦科疾病，比較常見(jiàn)的是子宮內(nèi)膜異位癥，甚至有可能是子宮里長(zhǎng)東西了，所以最好趕快去見(jiàn)婦科醫(yī)生。
衛(wèi)生棉要經(jīng)常更換
太胖、太瘦好朋友都不來(lái)
當(dāng)好朋友來(lái)訪時(shí)，衛(wèi)生棉和護(hù)墊就成了你最親密的伙伴。衛(wèi)生棉一定要記得經(jīng)常更換，并避免穿太緊身的長(zhǎng)褲，盡量保持干爽透氣，否則很容易引起接觸性皮膚炎。此外，有些人因?yàn)閴毫Υ蠡蚱渌驅(qū)е律頃r(shí)鐘不準(zhǔn)，造成月經(jīng)期時(shí)間拉長(zhǎng)，少量而滴滴答答的出血使得用護(hù)墊的時(shí)間變長(zhǎng)。這時(shí)候更要注意衛(wèi)生棉要勤換，或者求助婦科醫(yī)生以藥物來(lái)減少月經(jīng)的天數(shù)，同時(shí)要多補(bǔ)充豬肝、動(dòng)物內(nèi)臟、雞蛋、葡萄等含鐵高的食物。
體重影響月經(jīng)
體重也是月經(jīng)準(zhǔn)不準(zhǔn)的重要因素呢!在這個(gè)年代里，大家都失去理性地瘋狂減肥，有的人減得骨瘦如柴。太胖或太瘦都會(huì)影響健康，因?yàn)檫m量的脂肪能使卵巢功能活化，這樣才能維持經(jīng)期正常。所以，太瘦或一下子瘦太多的人，好朋友很容易不來(lái)，還會(huì)影響內(nèi)分泌，使得身材變得又扁又平;至于太胖的人，脂肪也會(huì)影響到卵泡發(fā)育，一樣會(huì)造成月經(jīng)不來(lái)的情況。
多喝四物湯
早在宋代，就有女性喝四物湯養(yǎng)生的記載了。四物湯是由當(dāng)歸、赤芍、川芎、生地四種藥材組成、它有減緩經(jīng)前癥候及經(jīng)痛、腹脹、憂(yōu)郁的功能，還有很好的調(diào)經(jīng)止痛作用，更能幫助經(jīng)血排除順暢、補(bǔ)血養(yǎng)血。經(jīng)常服用有助氣血通順，比較不容易手腳冰冷，還能讓臉色紅潤(rùn)、肌膚光滑、減緩老化。不過(guò)，四物湯并不適合在生理期間喝，否則會(huì)導(dǎo)致流血量過(guò)多。另外，因?yàn)槊總€(gè)人體質(zhì)不同，四物湯里還常會(huì)添加其他成分，所以最好能請(qǐng)中醫(yī)根據(jù)你的身體狀況作出成分和分量的加減。
結(jié)語(yǔ)：你會(huì)用藥嗎?是藥三分毒，可千萬(wàn)不要隨意用藥傷害了身體哦!結(jié)語(yǔ)：(文章原載于《生命時(shí)報(bào)》，作者：徐李燕，版權(quán)歸作者所有;轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表小編贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問(wèn)題，請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容)。
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