胃難受喝點(diǎn)什么好呢
現(xiàn)在這個(gè)季節(jié)喝點(diǎn)什么養(yǎng)生湯好呢。
“今天不養(yǎng)生,明天養(yǎng)醫(yī)生?!弊杂腥祟愇拿饕詠?,長生不老是很多人的目標(biāo),勿以善小而不為,養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。怎樣才能實(shí)現(xiàn)科學(xué)的養(yǎng)生保健呢?下面是小編為大家整理的“胃難受喝點(diǎn)什么好呢”,大家不妨來參考。希望您能喜歡!
在人們的日常生活當(dāng)中疾病是非常常見的情況,因?yàn)樵谌藗兊娜粘I町?dāng)中很多的因素都能夠造成自身疾病的出現(xiàn),胃難受就是一種十分常見的情況,大部分人們出現(xiàn)這種情況都是因?yàn)樽陨淼娘嬍沉?xí)慣不合理而造成的,而人們對(duì)于這種情況不知道應(yīng)該怎么辦,那么,胃難受喝點(diǎn)什么好呢?
第一,胃難受喝點(diǎn)什么好呢?多吃一些溫和類的水果,如蘋果、桃子、杏子、葡萄、甘蔗、木瓜、大棗、板栗、胡桃等,現(xiàn)在正是板栗上市的季節(jié),這里就為板栗做些特別的說明,板栗益脾胃、強(qiáng)筋活血、補(bǔ)腎氣,還有延年益壽抗老防衰的作用,多吃粥類、多喝清淡的湯類,這些很給胃的消化壓力不大,很容易的得到消化,堅(jiān)決不要吃生硬的飯菜,這些只會(huì)加重腸胃的消化壓力,給它們?cè)黾迂?fù)擔(dān),對(duì)于腸胃不好的人來說,要是給它們減輕負(fù)擔(dān)和壓力,讓腸胃有更多的時(shí)間來自我調(diào)理和修復(fù)
第二,多吃一些溫和類的蔬菜,如:南瓜、薺菜、韭菜、豆類、卷心菜、花菜等,和溫和的肉類,如:蝦、鰱魚、草魚、狗肉、羊肉、雞肉、豬肝、豬肚,禽類蛋等, 對(duì)于有煙酒喜好的朋友應(yīng)該立刻戒煙、戒酒,若是因?yàn)閼?yīng)酬,可以在喝酒前先吃些能增加胃的臨時(shí)抵抗力的東西,如:牛奶,不要喝濃茶、咖啡、碳酸飲料,更不要喝冰凍的碳酸飲料吃雪糕之類的,他們對(duì)胃的傷害最大,喝了就喝常溫的牛奶和溫度適當(dāng)?shù)臒崴?/p>
胃難受喝點(diǎn)什么好呢?各種動(dòng)物肉類、魚類等、含油重的湯類,不要放涼了吃,要趁熱吃,但是也不要在很燙的時(shí)候吃,溫度合適的時(shí)候,適當(dāng)提高速度吃,不然這些冷的食物到肚子里面后,結(jié)果一兩個(gè)小時(shí)左右的消化,輕度可能會(huì)感覺到打嗝的氣味是酸的、嚴(yán)重的情況就是引起嘔吐,少吃或者不吃辛辣類的食物,辣椒、洋蔥、大蒜,這些都對(duì)腸胃有非常強(qiáng)的刺激作用,若是以前喜歡吃,那么要慢慢改為少吃,到最后不吃,特別是一些腸胃不好的女士不要吃辣火鍋、酸辣粉、麻辣燙等,它們簡直就是腸胃的慢性殺手。
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俗話說身體是革命的本錢,為了讓我們本錢更加的健康,我們就要有一個(gè)好的腸胃,因?yàn)橹挥形覀兡c胃功能好,我們吃的食物才能夠被有效的吸收,有很多胃病患者他們可能會(huì)不想要吃食物,而且食物里面的營養(yǎng)也不能夠被充分的吸收,身體會(huì)變得越來越差,那么身體不舒服喝些什么比較好呢?
對(duì)媽媽們來說,讓全家吃好自然是頭等大事。山珍海味齊上陣固然看著氣派,可是這么集中的吃法,還真受不了。尤其是家有小孩、孕婦和老人,飲食更要注意。今天給大家推薦十種健脾養(yǎng)胃的常見食物,媽媽們要收好哦!
1紅薯:補(bǔ)中,暖胃,肥五臟
性平,味甘,補(bǔ)脾益氣。“補(bǔ)中,暖胃,肥五臟。”天寒食用,正氣養(yǎng)胃,化食去積,兼可清腸減肥。很多人認(rèn)為吃完紅薯放屁多,其實(shí)是胃腸蠕動(dòng)所致。糖尿病患者食用。
2牛奶:補(bǔ)肺胃,生津液,潤大腸
味甘、性平,歸肺、胃經(jīng)。
作用:補(bǔ)肺胃,生津液,潤大腸。宜于陰虛胃痛,津虧便秘;近代用于治療消化性潰瘍病、習(xí)慣性便秘。腹瀉、脾虛證、濕證者忌食。
3粥類:易消化,防刺激,多營養(yǎng)
粥類容易消化,尤其八寶粥,里面含有花生、杏仁、白糖等,熱量更高更豐富,對(duì)胃有好處。而新鮮的花生富含蛋白質(zhì)、脂肪,能有效地保護(hù)胃。確定適合養(yǎng)胃的早餐食物,原則有三:易消化,防刺激,多營養(yǎng)。如:雞蛋羹、雞蛋湯、煮雞蛋、大豆、豆制品、蔬菜、水果等。
推薦食譜:酸奶1瓶或新鮮牛奶半磅、燕麥粥、蒸或煮雞蛋1個(gè)、水果(西瓜、香蕉)或面條。時(shí)長:20分鐘左右。
4湯水:養(yǎng)胃首選湯
比較養(yǎng)胃的東西首選不是粥,而是湯,湯還不能是肉湯。肉湯也含酸多,菜湯較好,什么菠菜、粉絲、雞蛋能上的都上。再加點(diǎn)雞精調(diào)味。
5主食:養(yǎng)胃的是面條
最養(yǎng)胃的,是面條。米中含酸多,所以少吃米飯。如果熬粥,少放點(diǎn)蘇打進(jìn)去,對(duì)胃有好處。另外就是餅干。
6蘋果:補(bǔ)氣益胃,生津潤燥
味甘、性涼。
作用:健脾補(bǔ)氣益胃,生津潤燥。宜于脾虛食少,胃陰虧虛,陰虛胃痛。
7包心菜:健脾養(yǎng)胃、緩急止痛
有健脾養(yǎng)胃、緩急止痛、解毒消腫、清熱利水的作用,可用于內(nèi)熱引起的胸悶、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聰、睡眠不佳、關(guān)節(jié)不利和腹腔隱痛等癥。其含有的維生素C等成分具有止痛及促進(jìn)潰瘍愈合的作用。卷心菜與薏米、陳皮、蜂蜜同煨可用于治療胃脘脹痛、上腹脹滿及胃、十二指腸潰瘍,與赤小豆、冬瓜、冰糖煨熟可消腫利水。大便溏瀉及脾胃虛弱者不宜多吃。卷心菜富含防衰老的抗氧化成分,具有提高免疫力、增進(jìn)身體健康的功效。鉀對(duì)防治高血壓很有益處。維生素K有助于防止血液凝固,增強(qiáng)骨質(zhì)。維生素U具有保護(hù)黏膜細(xì)胞的作用,據(jù)說對(duì)胃火及胃潰瘍的預(yù)防與治療有較好的效果。
粉絲很多人都非常喜愛吃,有的人吃了粉絲后出現(xiàn)胃難受、嘔吐等癥狀,出現(xiàn)這種癥狀的原因有很多。粉絲這種產(chǎn)品含有較多的淀粉,如果吃的較多,容易產(chǎn)生較多的氣體,引起胃脹,就會(huì)出現(xiàn)胃難受嘔吐的現(xiàn)象。粉絲本身就是不容易消化的食物,如果沒有熟透,也容易出現(xiàn)上述癥狀。
粉絲中含有大量的淀粉,而大量的淀粉進(jìn)入腸胃中容易出現(xiàn)脹氣,因此粉絲食用過多,容易導(dǎo)致脹氣,腹痛,還會(huì)伴有惡心想吐的感覺。粉條本身難以消化,食用過多會(huì)造成消化不良,,酸性分泌物會(huì)刺激胃粘膜,胃酸分泌過多,造成胃部不適。如果造成上述情況,應(yīng)當(dāng)適量地去吃柑橘類、柿子、黃瓜、胡 蘿卜等等,這些堿性的食物,對(duì)有中和胃酸有很重要的作用。
吃了粉絲會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生危害的,但是主要不是對(duì)胃,而是其他器官累積,粉絲,粉條等面食在加工制作過程中,添加了明礬。傳統(tǒng)面食制作過程中,加入了0.5%左右明礬。明礬主要起凝固作用,可使粉絲、米粉不為條、不粘連、不渾湯。明礬中含有鋁,吃多了易在體內(nèi)形成慢性積累,發(fā)生鋁中毒,粉絲等面食吃多了,其鋁很難由腎臟排出,鋁就會(huì)在大腦、肝、脾、腎、甲狀腺等組織器官蓄積,鋁沉積在大腦中,就會(huì)對(duì)大腦及神經(jīng)細(xì)胞毒害,出現(xiàn)記憶力減退,智力下降,反應(yīng)遲鈍等癥狀,并有可能加快人體衰老過程和誘發(fā)老年癡呆癥。
很多人并沒有明確的喝水意識(shí),只要渴了才想起喝水,而這個(gè)時(shí)候往往會(huì)出現(xiàn)喝完水就胃痛的癥狀。其實(shí)這個(gè)時(shí)候的胃痛并不一定是胃部疾病造成的,而是由于人們大口吞咽造成腹部脹氣引起。尤其是腸胃虛弱的人,飲水更需要注意,需要緩緩?fù)萄省?/p>
為什么一喝水胃就難受
喝水切忌渴了再喝,應(yīng)在兩頓飯期間適量飲水,最好隔一個(gè)小時(shí)喝一杯。人們還可以根據(jù)自己尿液的顏色來判斷是否需要喝水,一般來說,人的尿液為淡黃色,如果顏色太淺,則可能是水喝得過多,如果顏色偏深,則表示需要多補(bǔ)充一些水了。
睡前少喝、睡后多喝也是正確飲水的原則,因?yàn)樗昂忍嗟乃瑫?huì)造成眼皮浮腫,半夜也會(huì)老跑廁所,使睡眠質(zhì)量不高。而經(jīng)過一個(gè)晚上的睡眠,人體流失的水分約有450毫升,早上起來需要及時(shí)補(bǔ)充,因此早上起床后空腹喝杯水有益血液循環(huán),也能促進(jìn)大腦清醒,使這一天的思維清晰敏捷。
要多喝開水,不要喝生水。煮開并沸騰3分鐘的開水,可以使水中的氯氣及一些有害物質(zhì)被蒸發(fā)掉,同時(shí)又能保持水中對(duì)人體必須的營養(yǎng)物質(zhì)。喝生水的害處很多,因?yàn)樽詠硭械穆瓤梢院蜎]燒開水中的殘留的有機(jī)物質(zhì)相互作用,導(dǎo)致膀胱癌、直腸癌的機(jī)會(huì)增加。
要喝新鮮開水,不要喝放置時(shí)間過長的水。新鮮開水,不但無菌,還含有人體所需的十幾種礦物質(zhì)。但如果時(shí)間過長或者飲用自動(dòng)熱水器中隔夜重煮的水,不僅沒有了各種礦物質(zhì),而且還有可能含有某些有害物質(zhì),如亞硝酸鹽等。由此引起的亞硝酸鹽中毒并不鮮見。
白開水是最好的飲料
白開水不含卡路里,不用消化就能為人體直接吸收利用,一般建議喝30攝氏度以下的溫開水最好,這樣不會(huì)過于刺激腸胃道的蠕動(dòng),不易造成血管收縮。
一喝水胃就難受解決辦法
1、服用嗜酸菌
消化不良型脹氣可用嗜酸菌來改善,因?yàn)槿狈@些良性菌是最常見的消化不良因素。打開10粒膠囊服用,或使用一湯匙的粉末配方。對(duì)乳晶過敏者,可改用不含牛乳的制劑。嗜酸菌也是頗安全的灌腸劑,開始你可能感到輕微的不適,不過大約1小時(shí)后即可乎息。
2、喝醋
用一湯匙純的蘋果醋加一杯水,在正餐時(shí)啜飲,有助消化。也可以早晨起床時(shí)先喝一杯檸檬水,它也有治療及清血的作用。
3、嚼米湯
夏天喝水多胃部難受怎么辦
米湯及大麥粥對(duì)脹氣、排氣及胃灼熱等毛病有效。用5份的水加一份的米(谷子或大麥),煮沸10分鐘。蓋上鍋蓋再慢燉50分鐘。過濾,冷卻后,一天喝數(shù)次。應(yīng)避免的食物脹氣的主要原因是消化系統(tǒng)無法吸收某類碳水化合物,豆類容易引起脹氣,甘藍(lán)菜、綠花椰菜、洋蔥、白花椰菜、全麥面粉、白蘿卜、香蕉等也容易產(chǎn)生脹氣。
4、服木炭片
活性炭能有效地排除過多的氣體,在你感到不適時(shí),立即服用5粒。但你若正服用其他藥物,則需注意,木炭粒除了吸收氣體,也會(huì)吸收藥物成分。同時(shí),切勿每天使用,因?yàn)槟咎康奈樟?qiáng),能吸收有用的營養(yǎng)索。
正確喝水方法
1、早餐起床的第一件事情,就是空腹大口喝一杯水,有利于清潔腸胃,也有助于排泄。
2、對(duì)于身體比較胖的人來說,飯前喝一杯水,胃就有暴漲感,這樣吃飯就比較少了,很自然的降低食欲,是一個(gè)不錯(cuò)的減肥方法。
3、對(duì)于吸煙的人來說,喝水也可以解決不小的問題,煙癮發(fā)作的時(shí)侯通常會(huì)有口渴的情形,下次別拿煙,喝水就對(duì)了。
4、每天睡覺前2~3個(gè)小時(shí),可以適當(dāng)喝點(diǎn)水,飲水可以沖淡血液,加速血液循環(huán),但是不要太多,太多夜間要上廁所,影響睡眠。
5、飯后半小時(shí)內(nèi)最好不要喝大量的水,以免沖淡胃液,稀釋胃酸,傷害消化功能。飯后喝點(diǎn)水、餐中喝點(diǎn)湯,這樣可使消化液與食物混合,對(duì)消化吸收有良好的作用。但是,值得大家注意的是,有人飯后喝大量的水,這種做法是不科學(xué)的。因?yàn)槿藗冞M(jìn)食以后,食物占據(jù)了胃腸的大部分空間。如果這時(shí)再喝大量的水,會(huì)把胃撐得滿滿的,使人有脹痛感。另外,如果人吃得比較多,再喝水過多,胃內(nèi)食物沉重,還會(huì)使胃下垂或擴(kuò)張。水雖然是我們生命之源,但是大家在喝的時(shí)候也要講究喝水的時(shí)間及飲用量。
6、不同體質(zhì)的人有不同的特點(diǎn)和飲食宜忌。其中陽虛質(zhì)、氣虛質(zhì)、痰濕質(zhì),這三種體質(zhì)的人是不適合喝大量的水,否則會(huì)出現(xiàn)食欲不振、胃脹、腹瀉等脾虛水濕內(nèi)停的癥狀,嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)嘔吐、頭暈、口淡、口角流清稀的口水等水飲上犯的表現(xiàn)。
7、人在睡眠中未飲一滴水,然而呼吸、排汗、泌尿卻在進(jìn)行中,這些生理活動(dòng)要消耗損失許多水分。早晨起床時(shí),血液已成濃縮狀態(tài),此時(shí)如果飲一定量的白開水可以很快使血液得到稀釋,糾正夜間的高滲性脫水。再喝鹽開水反而會(huì)加重高滲性脫水,令人備加口干。而且,早晨是人體血壓升高的第一個(gè)高峰期,喝鹽開水會(huì)使血壓升高,危害健康哦。
8、在暖瓶里儲(chǔ)存多日的開水和多次煮沸的殘留水,還有放在爐灶上沸騰很久的水,其成分都已經(jīng)發(fā)生變化,所以不能飲用。應(yīng)該喝一次性燒開,不超過24小時(shí)的水。
午休對(duì)于一個(gè)長時(shí)間處于高強(qiáng)度的工作者來說,是很有必要的事情,短時(shí)間的午休不僅可以恢復(fù)精力,同樣也可以讓疲憊不堪的身體得到相應(yīng)的恢復(fù),但是對(duì)于一些人來說,午休之后存在一些常見的問題,例如午休之后胃難受。胃是人體中很重要的器官,不管出現(xiàn)問題的大小都需要高度重視,下面有一些午睡之后可能導(dǎo)致胃難受的原因,希望可以幫助到大家。
1.睡著后 人的胃腸功能減弱了 換句話說就是胃腸蠕動(dòng)的慢了 平時(shí)消化產(chǎn)生的氣體會(huì)隨著胃腸的蠕動(dòng)從下邊排出的 但是睡著了 因?yàn)槿鋭?dòng)的慢了 氣體會(huì)自然就往上跑了 氣體排不出去或者說排出去的少 你當(dāng)然就肚脹了 這也就是你為什么睡醒后會(huì)有肚脹的感覺 而平時(shí)人們睡覺是平躺的著 氣體不會(huì)向上跑 只能是向兩邊跑 所以會(huì)排出一部分的 你也就不會(huì)感覺肚脹了 建議你睡醒后多活動(dòng)活動(dòng) 自然就會(huì)好的.正確的睡覺姿勢(shì)是仰臥和右側(cè)臥。
2.這樣的情況可能是由于消化不良導(dǎo)致的。服用助消化藥——可用多酶片,中藥制劑如:健胃消食片口服,保和丸、大山楂丸等尚有通便、助消化功能。
3.腸胃功能不好的一種表現(xiàn),以后吃飯不要過飽,盡量少食或不食生冷油膩,和不易消化的食物,煙酒就更免談了,多吃點(diǎn)小米加工的食物,慢慢調(diào)理過一段時(shí)間會(huì)好一些。
4.因?yàn)槲缢瘯r(shí)副交感神經(jīng)興奮、胃酸分泌增多引起的。建議飯后半小時(shí)或者是吃八分飽再睡覺,平時(shí)不要吃過硬,不易消化的食物,禁辛辣生冷食物。如果長時(shí)間有這種癥狀,建議做胃鏡檢查
化療是一種在臨床醫(yī)學(xué)中比較常見的治療方式,主要針對(duì)的是癌癥患者。通過化療,可以很好的控制病情和緩解病情,讓患者慢慢恢復(fù)健康。但是,化療對(duì)于人的身體影響也是比較大的,尤其是很多人在化療之后,會(huì)出現(xiàn)胃難受的現(xiàn)象。出現(xiàn)這種現(xiàn)象,患者就一定要對(duì)位進(jìn)行護(hù)理了,護(hù)理方法如下。
一、飲食方面
在飲食方面我們要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,每天三餐要按時(shí)的吃,當(dāng)然早餐是肯定要吃,如果不吃早餐會(huì)對(duì)胃造成傷害的。我們可以適當(dāng)?shù)某砸恍B(yǎng)胃護(hù)胃的堿性的的食物。如土豆、胡蘿卜、芋頭、葡萄酒、海帶等等,有利于中和胃酸。每次不要吃得太飽,這樣加重胃部的負(fù)擔(dān),長期下來易引發(fā)胃病。適當(dāng)?shù)仫嬘盟崤D?,利于恢?fù)腸道內(nèi)正常功能,有利于消除胃腸脹氣。如土豆、胡蘿卜、芋頭、葡萄酒、海帶等等
在太熱的時(shí)候盡量不要吃一些比較冷的食物,會(huì)對(duì)胃造成很大的影響,胃會(huì)承受不了,這樣會(huì)加重胃的負(fù)擔(dān),使胃更加地不舒服。豆類以及豆制品等不適宜過多進(jìn)食,易產(chǎn)生胃脹氣,導(dǎo)致胃不舒服。
二、運(yùn)動(dòng)方面
如果出現(xiàn)胃不舒服的這種現(xiàn)象,我們可以跪在地上,從膝蓋到腳趾都要接觸到地面,伸直上半身,雙手?jǐn)[放自然,臀部緩慢往腳踝上壓,在這過程中保持正常呼吸,維持一分鐘該姿勢(shì),適當(dāng)放松后,再將上半身向前傾,重復(fù)該動(dòng)作5次。這樣的目的在于消除胃腸脹氣,還有助于減瘦大腿肌肉。
三、精神方面
胃不舒服的人應(yīng)該要保持良好的情緒,精神要開朗,不要一直在想很痛很痛,痛死了,如果你一直這樣想,那么你就會(huì)一直度那么痛苦,相反,如果你再暗示自己,忍一下就好了,忍一下就過去了,而且途中還可以做些其他事去分散自己的注意力,那樣效果更佳。另外保證睡眠充足和注意保暖胃部,睡覺的時(shí)候要把被子蓋在胃部上,以免寒氣的加重,從而導(dǎo)致胃不舒服。
為了避免胃不舒服這種情況時(shí)常發(fā)生,我們應(yīng)要學(xué)會(huì)怎么去養(yǎng)胃,養(yǎng)胃是很重要的,只要把胃養(yǎng)好了,你才能舒舒服服地過好每一天。
冬季喝酒總是感到有一絲的“快感”,尤其是喝白酒。冬季由于比較冷,所以喝了白酒以后,身體會(huì)感到非常的暖和。不過我們都是知道的,喝完酒以后身體還會(huì)出現(xiàn)一些不適,那么醉酒以后吃哪些水果可以解酒呢?今天小編就為大家推薦一些吧。
喝酒后吃什么水果解酒?
1.西紅柿汁——酒后頭暈
西紅柿汁也是富含特殊果糖,能幫助促進(jìn)酒精分解吸收的有效飲品。喝酒以后出現(xiàn)頭疼的現(xiàn)象是非常的常見的,這時(shí)候可以喝一些西紅柿汁,一般300毫升左右。有的人會(huì)說,直接生吃西紅柿就可以了。其實(shí)喝西紅柿汁解酒比生吃西紅柿解酒的效率要高一些,西紅柿汁更有利于人體吸收營養(yǎng)。在飲用之前,還可以加入一些食鹽,這樣可以幫助人們穩(wěn)定情緒,緩解頭疼的癥狀。
2.新鮮葡萄——酒后反胃、惡心
新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸,能0與酒中乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)。這類物質(zhì)可以很好的降低人體的乙醇的濃度,白酒中乙醇是最主要的含量。所以只要將乙醇的濃度降低了,就可以起到解決的目的了。喝酒以后胃部會(huì)不舒服,經(jīng)常出現(xiàn)惡心和反胃的癥狀,因此吃一些酸性的食物可以緩解惡心和反胃的癥狀,所以吃新鮮的葡萄是最佳的選擇。
3.香蕉——酒后心悸、胸悶
喝完酒以后如果你感覺胸悶的話,就趕緊吃幾根香蕉吧,香蕉可以讓酒精的濃度變得更低,而且可以讓身體的血糖濃度增高,這樣是可以很好的解酒的。酒后吃香蕉可以讓胸悶的癥狀消失。
冬季喝酒要多加注意,如果傷害到胃的話,身體就會(huì)出現(xiàn)各種不適的癥狀。從上述的知識(shí)中我們可以看出,解酒的食物是很多的,因此如果你酒后感覺不太舒服的話,可以及時(shí)的吃一些上述的食物,這些食物可以很好的解酒哦。
吃飯雖說不是什么大事,不過是每天必不可少的,人都是靠吃五谷糧食的,只有每天按時(shí)的吃飯才能夠有健康的身體。很多人因?yàn)椴话磿r(shí)吃飯而引起胃部不適,胃部經(jīng)常難受就會(huì)形成胃病,胃病的人會(huì)經(jīng)常感到餓,即使是飽的時(shí)候也會(huì)餓,那么胃難受應(yīng)該怎么緩解呢?
當(dāng)我們身體出現(xiàn)異常情況的時(shí)候,總會(huì)有一些癥狀表現(xiàn)出來,這個(gè)時(shí)候就應(yīng)該意識(shí)到是患上了某種疾病。像胃疼就是我們生活中比較常見的病癥,很多人出現(xiàn)胃疼的時(shí)候,還會(huì)伴隨有饑餓的感覺,讓很多人比較緊張。那么,胃疼感覺餓是怎么回事?下面咱們就來詳細(xì)了解一下胃疼的異常情況。
有些人肚子一餓就會(huì)感到胃部疼痛或灼熱,此時(shí)若吃些餅干、饅頭等,胃痛等不適就會(huì)馬上緩解。因此,有些人就把這種饑餓性胃部不適稱為“饞病”,其實(shí),這種饑餓性胃痛往往是十二指腸球部潰瘍的典型臨床表現(xiàn),應(yīng)予以高度重視。
十二指腸球部潰瘍是臨床上最常見的一種潰瘍病,其臨床主要表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作的饑餓性胃痛,患者常在每次飯前疼痛發(fā)作,半夜里也常因胃中空虛而痛醒,不得不半夜起床吃些東西充“饑”,才能安然入睡。究其原因,人在饑餓時(shí),空虛的胃內(nèi)分泌大量胃液,因沒有與食物混合而直接進(jìn)入十二指腸,假如十二指腸球部存在潰瘍的話,那么,這些胃酸就可刺激潰瘍的創(chuàng)面而引起陣陣疼痛。如果此時(shí)吃一些食物或抗酸劑等,就可中和胃內(nèi)大量的胃酸,減輕對(duì)潰瘍面的刺激,胃痛等不適癥狀就會(huì)立即消失。
有關(guān)胃疼感覺餓是怎么回事的介紹,大家應(yīng)該清楚了吧。造成胃疼感覺餓可能性比較大的患上了十二指腸球部潰瘍,屬于比較典型的胃腸疾病,給患者的健康造成了極大的影響,但每個(gè)患者的情況不同,最好是到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行診斷,只有確定了病情才可能更好的進(jìn)行醫(yī)治。
處于懷孕時(shí)期的女性應(yīng)當(dāng)盡可能多的補(bǔ)充身體所缺營養(yǎng),因?yàn)檫@樣才能夠讓肚子中的寶寶健康發(fā)育與成長。在懷孕初期的時(shí)候,如果女性身體營養(yǎng)攝入不夠,會(huì)直接影響到接下來懷孕的日子。但是有的孕婦在懷孕初期的時(shí)候,卻發(fā)現(xiàn)自己吃東西的時(shí)候胃會(huì)產(chǎn)生一種難受的感覺,這是怎么回事呢?
孕早期吃了飯胃不舒服怎么回事
懷孕后會(huì)有輕微的胃腸道的反映,由于激素的變化,這些是正常的孕期反應(yīng)。如果孕婦沒有胃疼,或是其他的癥狀的話,不需要過于擔(dān)心,可以在平時(shí)多加注意就會(huì)得到緩解。如果比較嚴(yán)重的話,就需要去醫(yī)院檢查的,可能是患有腸胃方面的疾病,要在醫(yī)生的建議下采取正確的治療方式。
孕早期吃了飯胃不舒服要怎么辦
孕早期吃了飯胃不舒服建議少吃多餐,避免油膩刺激性的食物,避免接觸讓胃不舒服的食物。孕婦可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),保持心情愉悅。這個(gè)情況大概過個(gè)5周左右就會(huì)好了,時(shí)間的長短也是因人而異?,F(xiàn)在寶寶需要充足的營養(yǎng),所以孕婦一定要注意營養(yǎng)的補(bǔ)充。
胃不舒服是很多人都會(huì)有的情況,孕早期吃了飯胃不舒服怎么回事?這個(gè)是懷孕之后都會(huì)出現(xiàn)的情況,建議孕婦不要過于緊張,平時(shí)多加注意就可以了。如果孕婦感覺身體不舒服或是還有其他的癥狀的話,要及時(shí)的去醫(yī)院檢查,針對(duì)性的進(jìn)行治療。
胃是人體重要的消化吸收器官,也是很容易因?yàn)榇碳ざa(chǎn)生各種不適感的器官。而胃不舒服的話,是可以通過各種方法進(jìn)行調(diào)理的,比如說在日常生活中,可以使用食療的方法,如果胃病嚴(yán)重,可以去醫(yī)院治療。當(dāng)然,按摩也可以緩解胃難受的癥狀。那么,按摩哪些穴位可以緩解胃難受的癥狀呢?
一、胃不舒服按摩足三里
取穴:膝蓋下方凹陷處,小腿肌腱外側(cè)的穴位。
做法:用力按摩足三里穴,會(huì)覺得有疼痛感一直延伸到腳尖,每日飯后按摩10分鐘,可以緩解胃部不適。若配合按摩胃經(jīng)的解溪穴(在腳腕前相當(dāng)于系鞋帶處)、內(nèi)庭穴(在足第2、3趾縫之間)則療效更好。
功效:胃酸分泌過少,消化速度慢,腹脹積食,飯后立即會(huì)有胃部不適的人,按足三里有效。這個(gè)對(duì)慢性胃病有好的促進(jìn)作用,而且可以加強(qiáng)胃功能。
二、胃不舒服按摩上腹部
(1)上脘穴:位于上腹部,前正中線上,臍上5寸處;
(2)中脘穴:位于上腹部,前正中線上,當(dāng)臍中上4寸;
(3)下脘穴:位于上腹部,前正中線上,當(dāng)臍中上2寸。
做法:用手分別輕輕按摩腹部的上中下脘穴各五分鐘,對(duì)防治各種腸胃不適都有一定的作用。
功效:脘痛,腹脹,反酸,嘔吐,呃逆,食谷不化,腸鳴等按摩上腹部這三個(gè)穴位有效。
三、胃不舒服按摩章門穴
取穴:章門位于人體的側(cè)腹部,第11肋游離端的下方,取穴時(shí)可把手貼在臉上,肘尖的位置就是章門的位置。
做法:用雙手掌根去推揉此部位至發(fā)熱即可。
功效:具有舒肝健脾、理氣散結(jié)、清利濕熱的功效。
四、胃不舒服按摩內(nèi)關(guān)穴
取穴:前臂正中,手腕往手肘的方向約三橫指(約2寸)的地方。
功效:具有疏導(dǎo)水濕、寧心安神、理氣鎮(zhèn)痛的作用。按揉此穴對(duì)消除胸悶、胃脹、惡心想吐等癥狀非常有效。
五、胃不舒服按摩梁丘穴
取穴:伸展膝蓋用力時(shí),筋肉凸出處的凹洼。從膝蓋骨外側(cè)端,約三個(gè)手指左右的上方也是該穴。
做法:以指壓刺激此穴,朝大腿方向加壓時(shí),震動(dòng)較強(qiáng),可用大拇指用力地壓。每次壓20秒,休息5秒再繼續(xù),如此重復(fù)幾次,直到不適感消退。
功效:胃痙攣、腹痛、腹瀉等,可按摩此穴位緩解。
吃了東西胃就頂著難受的這種癥狀,極有可能是消化不良造成的,很符合其特征。不過,為了更好的進(jìn)行判斷,我們需要對(duì)消化不良的情況有全面的了解,特別是消化不良的癥狀表現(xiàn),然后結(jié)合自身其他的特征,進(jìn)行綜合性的判斷,這樣才能確定是不是因?yàn)榛忌狭讼涣肌?/p>
消化不良是一種臨床癥候群,是由胃動(dòng)力障礙所引起的疾病,也包括胃蠕動(dòng)不好的胃輕癱和食道反流病。消化不良主要分為功能性消化不良和器質(zhì)性消化不良。功能性消化不良屬中醫(yī)的“脘痞”、“胃痛”、“嘈雜”等范疇,其病在胃,涉及肝脾等臟器,宜辨證施治,予以健脾和胃,疏肝理氣,消食導(dǎo)滯等法治療。
臨床癥狀及診斷
一、上腹痛
上腹痛為常見癥狀,部分患者以上腹痛為主要癥狀,伴或不伴有其他上腹部癥狀。上腹痛多無規(guī)律性,在部分患者上腹痛與進(jìn)食有關(guān),表現(xiàn)為飽痛,進(jìn)食后緩解,或表現(xiàn)為餐后0.5-3.0小時(shí)之間腹痛持續(xù)存在。
二、早飽,腹脹,噯氣
早飽,腹脹,噯氣亦為常見癥狀,可單獨(dú)或以一組關(guān)頭出現(xiàn),欄或不伴有腹痛,早飽是指有飽感但進(jìn)食后不久即有飽感,致攝信食物明顯減少。上腹脹多發(fā)生于餐后,或呈持續(xù)性進(jìn)餐后加重。早飽滿和上腹脹常駐伴有噯氣。
三、功能性消化不良的癥狀
不少患者同時(shí)伴有失眠,焦慮,抑郁,頭痛,注意力不集中等精神癥狀,這些癥狀在部分患者與恐癌心理有關(guān)。
功能性消化不良:凡具有有上述消化不良癥狀,而無確切的器質(zhì)性疾病可解釋者,稱為功能性消化不良(functional dyspepsion,F(xiàn)D)此類消化不良發(fā)生率最高,大部分人都有經(jīng)歷。發(fā)病原因主要和精神心理因素有關(guān),如情緒波動(dòng),睡眠狀態(tài),休息不好,煙酒刺激等。西方國家資料統(tǒng)計(jì)FD約占消化系統(tǒng)疾病的20%~40%。根據(jù)癥狀不同,F(xiàn)D可分為3個(gè)亞型:
(1)潰瘍樣消化不良型,它以消化性潰瘍的癥狀為特征,而又無潰瘍的存在,新近研究發(fā)現(xiàn)常常面臨應(yīng)激的病人可出現(xiàn)應(yīng)激反應(yīng),有胃酸排出的間歇性升高,加之動(dòng)力障礙使胃酸對(duì)粘膜損害的作用延長和增加。因此,此型病人可因進(jìn)食或服用H-受體拮抗劑而好轉(zhuǎn)。
(2)動(dòng)力障礙樣消化不良型,它以胃潴留癥狀為特征的臨床表現(xiàn)為主,病人存在難以定位的上腹痛或不適,常由進(jìn)食引起或餐后加重,同時(shí)有餐后上腹發(fā)脹、早飽、惡心或嘔吐、食欲不佳等。
(3)特異性消化不良型,有FD癥狀,但不符合上述兩組特征性消化不良的患者。
器質(zhì)性消化不良:經(jīng)過檢查可明確認(rèn)定是由某器官病變引起消化不良癥狀,如肝病,膽道疾病,胰腺疾病,糖尿病等。對(duì)于這些病人來說,治療的時(shí)候主要針對(duì)病因治療,輔助補(bǔ)充消化酶或者改善胃動(dòng)力來緩解消化不良癥狀。
(4)器質(zhì)性消化不良:經(jīng)過檢查可明確認(rèn)定是由某器官病變引起消化不良癥狀,如肝病,膽道疾病,胰腺疾病,糖尿病等。對(duì)于這些病人來說,治療的時(shí)候主要針對(duì)病因治療,輔助補(bǔ)充消化酶或者改善胃動(dòng)力來緩解消化不良癥狀。
所以消化不良癥狀發(fā)生后應(yīng)及時(shí)檢查,首先要確認(rèn)是否伴隨其它疾病。
胃難受是很多人都會(huì)遇到的一種問題,很多身體異?,F(xiàn)象都會(huì)導(dǎo)致胃難受的癥狀。而胃難受,也會(huì)出現(xiàn)很多并發(fā)癥,比如說心慌氣短就是最常見的癥狀之一。出現(xiàn)心慌氣短的現(xiàn)象之后,患者一定要去醫(yī)院進(jìn)行治療。心慌氣短的治療方法是有很多種,所以在治療的過程中,一定要辨證施治。
一、辨證施治
1.心血不足
證候:常表現(xiàn)為心慌不寧,面色少華或萎黃,夜寐不安,或多夢(mèng),膽小善驚。治則:補(bǔ)益心脾,養(yǎng)血安神。主方:歸脾湯加減。
2.心氣虛弱
證候:常感心慌氣短,動(dòng)則出汗或自汗,面色晄白、倦怠乏力、胃納減少,或四肢不溫,舌淡苔白。治則:補(bǔ)益心氣。主方:五味子湯加棗仁、茯神等。
3.陰虛火旺
證候:經(jīng)常心慌而煩,咽痛口干,手足心熱,夜寐不安而煩躁,或有盜汗,舌紅少苔。治則:滋陰降火安神。主方:黃連阿膠湯加棗仁、生地等。
4.痰火上擾
證候:常感心慌、胸悶不安、煩躁不眠、頭暈口苦,或痰多惡心、舌苔黃膩。治則:清化熱痰、安神定志。主方:黃連溫膽湯加減。
5.氣滯血瘀
證候:心慌,胸悶如窒,心胸刺痛,或見唇甲青紫,舌質(zhì)紫暗或有瘀斑,脈澀或結(jié)代。治則:活血化瘀寬心。主方:桃仁紅花煎加減。
二、其他療法
1.針灸療法
(1)體針療法 取穴內(nèi)關(guān)、間使、心俞、膻中、神門,巨闕、三陰交、太溪等,可采用針刺、溫針、艾灸等。
(2)耳針療法 取心、皮質(zhì)下、交感、神門,2~3穴/次,捻轉(zhuǎn)輕刺激,留針15分鐘。
2.常用中藥
可在辨病、辨證的基礎(chǔ)上選用。
(1)中成藥 天王補(bǔ)心丹、靈心寶膠囊等。
(2)平悸中藥 琥珀、朱砂、棗仁、遠(yuǎn)志、龍眼肉等。
3.西醫(yī)治療
可用抗心律失常類藥物,如心得安、異搏定等。
三、宜忌食品
1.心血不足
宜食具有養(yǎng)血安神的食物,忌食辛辣香燥食品。
2.心氣虛弱
宜常食用溫陽益氣之物,忌食生冷滋膩物品。
3.陰虛火旺
宜食生津養(yǎng)陰安神食品,忌食香燥辛散之物。
粉絲很多人都非常喜愛吃,有的人吃粉絲后出現(xiàn)胃難受的等癥狀,出現(xiàn)這種癥狀的原因有很多。粉絲這種產(chǎn)品含有較多的淀粉,如果吃的較多,容易產(chǎn)生較多的氣體,引起胃脹
,就會(huì)出現(xiàn)胃難受的現(xiàn)象。粉絲本身就是不容易消化的食物,如果沒有熟透,也容易出現(xiàn)上述癥狀。那么吃粉絲胃難受怎么辦呢?
要適量多吃一些對(duì)胃沒有刺激的,或者有養(yǎng)胃護(hù)胃作用的食物。如葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶、柑橘類、柿子、黃瓜、胡 蘿卜等等,適量地去吃這些堿性的食物,對(duì)有中和胃酸有很重要的作用。
要注意胃部的保暖,寒氣的加重也會(huì)導(dǎo)致胃的不舒服,特別是夏天的時(shí)候晚上睡覺有些人喜歡不蓋被子,其實(shí)這是對(duì)身體傷害很大的,尤其是對(duì)胃,再熱的天也要拿一些東西護(hù)住腹部。
通常消化不良,和胃動(dòng)力不足導(dǎo)致的。建議適當(dāng)服用一些藥物,健胃消食片或嗎叮啉。要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,飲食規(guī)律,少食多餐、吃容易消化的軟食。避免吃生、冷、硬粗糙、油膩、含纖維過多的食物。
口服溫胃舒和健胃消食片來治療的,多喝水,一般是可以很快緩解的。
出現(xiàn)這情況考慮是胃寒引起的,平時(shí)盡量不要吃生冷食品,多吃點(diǎn)暖性食物,如果能堅(jiān)持每天泡生姜茶或者早上中午吃點(diǎn)生姜會(huì)對(duì)你的胃有很大幫助,
避免進(jìn)食對(duì)胃粘膜有強(qiáng)刺激的飲食及藥品,戒煙忌酒。注意飲食衛(wèi)生,防止暴飲暴食。少吃含淀粉內(nèi)的食物如:土豆芋頭粉絲粉條紅薯等涼粉。