頭疼胃難受
胃養(yǎng)生知識胃脹氣。
千保健，萬保健，心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生，萬養(yǎng)生，心理平衡是“真經(jīng)”。人類的發(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實踐的。日常生活中關(guān)于養(yǎng)生保健我們需要注意哪些方面呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“頭疼胃難受”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
頭疼是很常見的現(xiàn)象，出現(xiàn)頭疼很可能是休息不足導(dǎo)致的。平時一定要多注意鍛煉身體，避免長時間在室內(nèi)待著，也不能長時間盯著手機電腦看，頭疼也可能是其他原因引起的，有些人在頭疼的過程中還伴隨著胃疼，這種現(xiàn)象很有可能是食物中毒。那么頭疼胃難受應(yīng)該怎么辦？
慢性胃炎主要是由于暴飲暴食、不良飲食習(xí)慣或環(huán)境因素、物理因素、化學(xué)性及其他生物性長期易感下、比如粗糙與刺激性食物、飲食中高鹽和缺乏新鮮蔬菜水果、藥物、非甾體抗炎藥和胃粘膜炎癥、常伴有長皮損傷和細(xì)胞再生疾病發(fā)生。患者可口服促胃腸蠕動、消炎、保護(hù)胃粘膜、改變飲食習(xí)慣等治療方案。
頭痛有很多原因，頸椎病變，神經(jīng)痛，精神性頭痛，還有神經(jīng)官能癥均可表現(xiàn)為頭痛，如果是長期神經(jīng)過度緊張，精神刺激，焦慮所至頭痛，調(diào)節(jié)一下自己的狀態(tài)會有好轉(zhuǎn)，可以拍個頸椎片看頸椎有無問題，平時可服一些VITB1和谷維素。
頭痛是臨床上常見的癥狀之一，原因繁多，其中有些是嚴(yán)重的致命疾患，但病因診斷常引起困難。輕度頭痛一般不用休息可服用止痛藥如去痛片等如有劇烈頭痛必須臥床休息。環(huán)境要安靜室內(nèi)光線要柔和?？砂搭^痛的部位給予針灸按摩治療前額痛可取印堂合谷陽白穴兩側(cè)痛可取百會后頂痛可取風(fēng)池外關(guān)等穴位。
1 休息不夠充足;
2 有可能是胃腸炎;
2 多是消化不良，胃腸運動慢造成的，胃炎，胃潰瘍的人常會胃脹。胃脹 1，發(fā)病機理與病因 引起胃脹的原因有多方面的，如精神壓力，消化不良等，主要是胃動力不足。
要做到以下幾點 至少
一 不要食用油膩的食物。
二 不要食用辛辣刺激性的食物。
三 不要食用生冷的食物。
四 不要食用水果等生甜的食物。
五 不要經(jīng)常激動。
六 不要服用止疼和消炎的西藥。
保持足夠的睡眠。 七 不要過于勞累。按時休息。
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在人們的日常生活當(dāng)中疾病是非常常見的情況，因為在人們的日常生活當(dāng)中很多的因素都能夠造成自身疾病的出現(xiàn)，胃難受就是一種十分常見的情況，大部分人們出現(xiàn)這種情況都是因為自身的飲食習(xí)慣不合理而造成的，而人們對于這種情況不知道應(yīng)該怎么辦，那么，胃難受喝點什么好呢?
第一，胃難受喝點什么好呢?多吃一些溫和類的水果，如蘋果、桃子、杏子、葡萄、甘蔗、木瓜、大棗、板栗、胡桃等，現(xiàn)在正是板栗上市的季節(jié)，這里就為板栗做些特別的說明，板栗益脾胃、強筋活血、補腎氣，還有延年益壽抗老防衰的作用，多吃粥類、多喝清淡的湯類，這些很給胃的消化壓力不大，很容易的得到消化，堅決不要吃生硬的飯菜，這些只會加重腸胃的消化壓力，給它們增加負(fù)擔(dān)，對于腸胃不好的人來說，要是給它們減輕負(fù)擔(dān)和壓力，讓腸胃有更多的時間來自我調(diào)理和修復(fù)
第二，多吃一些溫和類的蔬菜，如：南瓜、薺菜、韭菜、豆類、卷心菜、花菜等，和溫和的肉類，如：蝦、鰱魚、草魚、狗肉、羊肉、雞肉、豬肝、豬肚，禽類蛋等， 對于有煙酒喜好的朋友應(yīng)該立刻戒煙、戒酒，若是因為應(yīng)酬，可以在喝酒前先吃些能增加胃的臨時抵抗力的東西，如：牛奶，不要喝濃茶、咖啡、碳酸飲料，更不要喝冰凍的碳酸飲料吃雪糕之類的，他們對胃的傷害最大，喝了就喝常溫的牛奶和溫度適當(dāng)?shù)臒崴?/p>
胃難受喝點什么好呢?各種動物肉類、魚類等、含油重的湯類，不要放涼了吃，要趁熱吃，但是也不要在很燙的時候吃，溫度合適的時候，適當(dāng)提高速度吃，不然這些冷的食物到肚子里面后，結(jié)果一兩個小時左右的消化，輕度可能會感覺到打嗝的氣味是酸的、嚴(yán)重的情況就是引起嘔吐，少吃或者不吃辛辣類的食物，辣椒、洋蔥、大蒜，這些都對腸胃有非常強的刺激作用，若是以前喜歡吃，那么要慢慢改為少吃，到最后不吃，特別是一些腸胃不好的女士不要吃辣火鍋、酸辣粉、麻辣燙等，它們簡直就是腸胃的慢性殺手。
化療是一種在臨床醫(yī)學(xué)中比較常見的治療方式，主要針對的是癌癥患者。通過化療，可以很好的控制病情和緩解病情，讓患者慢慢恢復(fù)健康。但是，化療對于人的身體影響也是比較大的，尤其是很多人在化療之后，會出現(xiàn)胃難受的現(xiàn)象。出現(xiàn)這種現(xiàn)象，患者就一定要對位進(jìn)行護(hù)理了，護(hù)理方法如下。
一、飲食方面
在飲食方面我們要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，每天三餐要按時的吃，當(dāng)然早餐是肯定要吃，如果不吃早餐會對胃造成傷害的。我們可以適當(dāng)?shù)某砸恍B(yǎng)胃護(hù)胃的堿性的的食物。如土豆、胡蘿卜、芋頭、葡萄酒、海帶等等，有利于中和胃酸。每次不要吃得太飽，這樣加重胃部的負(fù)擔(dān)，長期下來易引發(fā)胃病。適當(dāng)?shù)仫嬘盟崤Ｄ?，利于恢?fù)腸道內(nèi)正常功能，有利于消除胃腸脹氣。如土豆、胡蘿卜、芋頭、葡萄酒、海帶等等
在太熱的時候盡量不要吃一些比較冷的食物，會對胃造成很大的影響，胃會承受不了，這樣會加重胃的負(fù)擔(dān)，使胃更加地不舒服。豆類以及豆制品等不適宜過多進(jìn)食，易產(chǎn)生胃脹氣，導(dǎo)致胃不舒服。
二、運動方面
如果出現(xiàn)胃不舒服的這種現(xiàn)象，我們可以跪在地上，從膝蓋到腳趾都要接觸到地面，伸直上半身，雙手?jǐn)[放自然，臀部緩慢往腳踝上壓，在這過程中保持正常呼吸，維持一分鐘該姿勢，適當(dāng)放松后，再將上半身向前傾，重復(fù)該動作5次。這樣的目的在于消除胃腸脹氣，還有助于減瘦大腿肌肉。
三、精神方面
胃不舒服的人應(yīng)該要保持良好的情緒，精神要開朗，不要一直在想很痛很痛，痛死了，如果你一直這樣想，那么你就會一直度那么痛苦，相反，如果你再暗示自己，忍一下就好了，忍一下就過去了，而且途中還可以做些其他事去分散自己的注意力，那樣效果更佳。另外保證睡眠充足和注意保暖胃部，睡覺的時候要把被子蓋在胃部上，以免寒氣的加重，從而導(dǎo)致胃不舒服。
為了避免胃不舒服這種情況時常發(fā)生，我們應(yīng)要學(xué)會怎么去養(yǎng)胃，養(yǎng)胃是很重要的，只要把胃養(yǎng)好了，你才能舒舒服服地過好每一天。
冬季喝酒總是感到有一絲的“快感”，尤其是喝白酒。冬季由于比較冷，所以喝了白酒以后，身體會感到非常的暖和。不過我們都是知道的，喝完酒以后身體還會出現(xiàn)一些不適，那么醉酒以后吃哪些水果可以解酒呢?今天小編就為大家推薦一些吧。
喝酒后吃什么水果解酒?
1.西紅柿汁——酒后頭暈
西紅柿汁也是富含特殊果糖，能幫助促進(jìn)酒精分解吸收的有效飲品。喝酒以后出現(xiàn)頭疼的現(xiàn)象是非常的常見的，這時候可以喝一些西紅柿汁，一般300毫升左右。有的人會說，直接生吃西紅柿就可以了。其實喝西紅柿汁解酒比生吃西紅柿解酒的效率要高一些，西紅柿汁更有利于人體吸收營養(yǎng)。在飲用之前，還可以加入一些食鹽，這樣可以幫助人們穩(wěn)定情緒，緩解頭疼的癥狀。
2.新鮮葡萄——酒后反胃、惡心
新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能0與酒中乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)。這類物質(zhì)可以很好的降低人體的乙醇的濃度，白酒中乙醇是最主要的含量。所以只要將乙醇的濃度降低了，就可以起到解決的目的了。喝酒以后胃部會不舒服，經(jīng)常出現(xiàn)惡心和反胃的癥狀，因此吃一些酸性的食物可以緩解惡心和反胃的癥狀，所以吃新鮮的葡萄是最佳的選擇。
3.香蕉——酒后心悸、胸悶
喝完酒以后如果你感覺胸悶的話，就趕緊吃幾根香蕉吧，香蕉可以讓酒精的濃度變得更低，而且可以讓身體的血糖濃度增高，這樣是可以很好的解酒的。酒后吃香蕉可以讓胸悶的癥狀消失。
冬季喝酒要多加注意，如果傷害到胃的話，身體就會出現(xiàn)各種不適的癥狀。從上述的知識中我們可以看出，解酒的食物是很多的，因此如果你酒后感覺不太舒服的話，可以及時的吃一些上述的食物，這些食物可以很好的解酒哦。
吃飯雖說不是什么大事，不過是每天必不可少的，人都是靠吃五谷糧食的，只有每天按時的吃飯才能夠有健康的身體。很多人因為不按時吃飯而引起胃部不適，胃部經(jīng)常難受就會形成胃病，胃病的人會經(jīng)常感到餓，即使是飽的時候也會餓，那么胃難受應(yīng)該怎么緩解呢？
當(dāng)我們身體出現(xiàn)異常情況的時候，總會有一些癥狀表現(xiàn)出來，這個時候就應(yīng)該意識到是患上了某種疾病。像胃疼就是我們生活中比較常見的病癥，很多人出現(xiàn)胃疼的時候，還會伴隨有饑餓的感覺，讓很多人比較緊張。那么，胃疼感覺餓是怎么回事?下面咱們就來詳細(xì)了解一下胃疼的異常情況。
有些人肚子一餓就會感到胃部疼痛或灼熱，此時若吃些餅干、饅頭等，胃痛等不適就會馬上緩解。因此，有些人就把這種饑餓性胃部不適稱為“饞病”，其實，這種饑餓性胃痛往往是十二指腸球部潰瘍的典型臨床表現(xiàn)，應(yīng)予以高度重視。
十二指腸球部潰瘍是臨床上最常見的一種潰瘍病，其臨床主要表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作的饑餓性胃痛，患者常在每次飯前疼痛發(fā)作，半夜里也常因胃中空虛而痛醒，不得不半夜起床吃些東西充“饑”，才能安然入睡。究其原因，人在饑餓時，空虛的胃內(nèi)分泌大量胃液，因沒有與食物混合而直接進(jìn)入十二指腸，假如十二指腸球部存在潰瘍的話，那么，這些胃酸就可刺激潰瘍的創(chuàng)面而引起陣陣疼痛。如果此時吃一些食物或抗酸劑等，就可中和胃內(nèi)大量的胃酸，減輕對潰瘍面的刺激，胃痛等不適癥狀就會立即消失。
有關(guān)胃疼感覺餓是怎么回事的介紹，大家應(yīng)該清楚了吧。造成胃疼感覺餓可能性比較大的患上了十二指腸球部潰瘍，屬于比較典型的胃腸疾病，給患者的健康造成了極大的影響，但每個患者的情況不同，最好是到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行診斷，只有確定了病情才可能更好的進(jìn)行醫(yī)治。
處于懷孕時期的女性應(yīng)當(dāng)盡可能多的補充身體所缺營養(yǎng)，因為這樣才能夠讓肚子中的寶寶健康發(fā)育與成長。在懷孕初期的時候，如果女性身體營養(yǎng)攝入不夠，會直接影響到接下來懷孕的日子。但是有的孕婦在懷孕初期的時候，卻發(fā)現(xiàn)自己吃東西的時候胃會產(chǎn)生一種難受的感覺，這是怎么回事呢?
孕早期吃了飯胃不舒服怎么回事
懷孕后會有輕微的胃腸道的反映，由于激素的變化，這些是正常的孕期反應(yīng)。如果孕婦沒有胃疼，或是其他的癥狀的話，不需要過于擔(dān)心，可以在平時多加注意就會得到緩解。如果比較嚴(yán)重的話，就需要去醫(yī)院檢查的，可能是患有腸胃方面的疾病，要在醫(yī)生的建議下采取正確的治療方式。
孕早期吃了飯胃不舒服要怎么辦
孕早期吃了飯胃不舒服建議少吃多餐，避免油膩刺激性的食物，避免接觸讓胃不舒服的食物。孕婦可以適當(dāng)?shù)倪\動，保持心情愉悅。這個情況大概過個5周左右就會好了，時間的長短也是因人而異。現(xiàn)在寶寶需要充足的營養(yǎng)，所以孕婦一定要注意營養(yǎng)的補充。
胃不舒服是很多人都會有的情況，孕早期吃了飯胃不舒服怎么回事?這個是懷孕之后都會出現(xiàn)的情況，建議孕婦不要過于緊張，平時多加注意就可以了。如果孕婦感覺身體不舒服或是還有其他的癥狀的話，要及時的去醫(yī)院檢查，針對性的進(jìn)行治療。
胃是人體重要的消化吸收器官，也是很容易因為刺激而產(chǎn)生各種不適感的器官。而胃不舒服的話，是可以通過各種方法進(jìn)行調(diào)理的，比如說在日常生活中，可以使用食療的方法，如果胃病嚴(yán)重，可以去醫(yī)院治療。當(dāng)然，按摩也可以緩解胃難受的癥狀。那么，按摩哪些穴位可以緩解胃難受的癥狀呢？
一、胃不舒服按摩足三里
取穴：膝蓋下方凹陷處，小腿肌腱外側(cè)的穴位。
做法：用力按摩足三里穴，會覺得有疼痛感一直延伸到腳尖，每日飯后按摩10分鐘，可以緩解胃部不適。若配合按摩胃經(jīng)的解溪穴（在腳腕前相當(dāng)于系鞋帶處）、內(nèi)庭穴（在足第2、3趾縫之間）則療效更好。
功效：胃酸分泌過少，消化速度慢，腹脹積食，飯后立即會有胃部不適的人，按足三里有效。這個對慢性胃病有好的促進(jìn)作用，而且可以加強胃功能。
二、胃不舒服按摩上腹部
（1）上脘穴：位于上腹部，前正中線上，臍上5寸處；
（2）中脘穴：位于上腹部，前正中線上，當(dāng)臍中上4寸；
（3）下脘穴：位于上腹部，前正中線上，當(dāng)臍中上2寸。
做法：用手分別輕輕按摩腹部的上中下脘穴各五分鐘，對防治各種腸胃不適都有一定的作用。
功效：脘痛，腹脹，反酸，嘔吐，呃逆，食谷不化，腸鳴等按摩上腹部這三個穴位有效。
三、胃不舒服按摩章門穴
取穴：章門位于人體的側(cè)腹部，第11肋游離端的下方，取穴時可把手貼在臉上，肘尖的位置就是章門的位置。
做法：用雙手掌根去推揉此部位至發(fā)熱即可。
功效：具有舒肝健脾、理氣散結(jié)、清利濕熱的功效。
四、胃不舒服按摩內(nèi)關(guān)穴
取穴：前臂正中，手腕往手肘的方向約三橫指（約2寸）的地方。
功效：具有疏導(dǎo)水濕、寧心安神、理氣鎮(zhèn)痛的作用。按揉此穴對消除胸悶、胃脹、惡心想吐等癥狀非常有效。
五、胃不舒服按摩梁丘穴
取穴：伸展膝蓋用力時，筋肉凸出處的凹洼。從膝蓋骨外側(cè)端，約三個手指左右的上方也是該穴。
做法：以指壓刺激此穴，朝大腿方向加壓時，震動較強，可用大拇指用力地壓。每次壓20秒，休息5秒再繼續(xù)，如此重復(fù)幾次，直到不適感消退。
功效：胃痙攣、腹痛、腹瀉等，可按摩此穴位緩解。
吃了東西胃就頂著難受的這種癥狀，極有可能是消化不良造成的，很符合其特征。不過，為了更好的進(jìn)行判斷，我們需要對消化不良的情況有全面的了解，特別是消化不良的癥狀表現(xiàn)，然后結(jié)合自身其他的特征，進(jìn)行綜合性的判斷，這樣才能確定是不是因為患上了消化不良。
消化不良是一種臨床癥候群，是由胃動力障礙所引起的疾病，也包括胃蠕動不好的胃輕癱和食道反流病。消化不良主要分為功能性消化不良和器質(zhì)性消化不良。功能性消化不良屬中醫(yī)的“脘痞”、“胃痛”、“嘈雜”等范疇，其病在胃，涉及肝脾等臟器，宜辨證施治，予以健脾和胃，疏肝理氣，消食導(dǎo)滯等法治療。
臨床癥狀及診斷
一、上腹痛
上腹痛為常見癥狀，部分患者以上腹痛為主要癥狀，伴或不伴有其他上腹部癥狀。上腹痛多無規(guī)律性，在部分患者上腹痛與進(jìn)食有關(guān)，表現(xiàn)為飽痛，進(jìn)食后緩解，或表現(xiàn)為餐后0.5-3.0小時之間腹痛持續(xù)存在。
二、早飽，腹脹，噯氣
早飽，腹脹，噯氣亦為常見癥狀，可單獨或以一組關(guān)頭出現(xiàn)，欄或不伴有腹痛，早飽是指有飽感但進(jìn)食后不久即有飽感，致攝信食物明顯減少。上腹脹多發(fā)生于餐后，或呈持續(xù)性進(jìn)餐后加重。早飽滿和上腹脹常駐伴有噯氣。
三、功能性消化不良的癥狀
不少患者同時伴有失眠，焦慮，抑郁，頭痛，注意力不集中等精神癥狀，這些癥狀在部分患者與恐癌心理有關(guān)。
功能性消化不良：凡具有有上述消化不良癥狀，而無確切的器質(zhì)性疾病可解釋者，稱為功能性消化不良(functional dyspepsion，F(xiàn)D)此類消化不良發(fā)生率最高，大部分人都有經(jīng)歷。發(fā)病原因主要和精神心理因素有關(guān)，如情緒波動，睡眠狀態(tài)，休息不好，煙酒刺激等。西方國家資料統(tǒng)計FD約占消化系統(tǒng)疾病的20%～40%。根據(jù)癥狀不同，F(xiàn)D可分為3個亞型：
(1)潰瘍樣消化不良型，它以消化性潰瘍的癥狀為特征，而又無潰瘍的存在，新近研究發(fā)現(xiàn)常常面臨應(yīng)激的病人可出現(xiàn)應(yīng)激反應(yīng)，有胃酸排出的間歇性升高，加之動力障礙使胃酸對粘膜損害的作用延長和增加。因此，此型病人可因進(jìn)食或服用H-受體拮抗劑而好轉(zhuǎn)。
(2)動力障礙樣消化不良型，它以胃潴留癥狀為特征的臨床表現(xiàn)為主，病人存在難以定位的上腹痛或不適，常由進(jìn)食引起或餐后加重，同時有餐后上腹發(fā)脹、早飽、惡心或嘔吐、食欲不佳等。
(3)特異性消化不良型，有FD癥狀，但不符合上述兩組特征性消化不良的患者。
器質(zhì)性消化不良：經(jīng)過檢查可明確認(rèn)定是由某器官病變引起消化不良癥狀，如肝病，膽道疾病，胰腺疾病，糖尿病等。對于這些病人來說，治療的時候主要針對病因治療，輔助補充消化酶或者改善胃動力來緩解消化不良癥狀。
(4)器質(zhì)性消化不良：經(jīng)過檢查可明確認(rèn)定是由某器官病變引起消化不良癥狀，如肝病，膽道疾病，胰腺疾病，糖尿病等。對于這些病人來說，治療的時候主要針對病因治療，輔助補充消化酶或者改善胃動力來緩解消化不良癥狀。
所以消化不良癥狀發(fā)生后應(yīng)及時檢查，首先要確認(rèn)是否伴隨其它疾病。
胃難受是很多人都會遇到的一種問題，很多身體異?，F(xiàn)象都會導(dǎo)致胃難受的癥狀。而胃難受，也會出現(xiàn)很多并發(fā)癥，比如說心慌氣短就是最常見的癥狀之一。出現(xiàn)心慌氣短的現(xiàn)象之后，患者一定要去醫(yī)院進(jìn)行治療。心慌氣短的治療方法是有很多種，所以在治療的過程中，一定要辨證施治。
一、辨證施治
1.心血不足
證候：常表現(xiàn)為心慌不寧，面色少華或萎黃，夜寐不安，或多夢，膽小善驚。治則：補益心脾，養(yǎng)血安神。主方：歸脾湯加減。
2.心氣虛弱
證候：常感心慌氣短，動則出汗或自汗，面色晄白、倦怠乏力、胃納減少，或四肢不溫，舌淡苔白。治則：補益心氣。主方：五味子湯加棗仁、茯神等。
3.陰虛火旺
證候：經(jīng)常心慌而煩，咽痛口干，手足心熱，夜寐不安而煩躁，或有盜汗，舌紅少苔。治則：滋陰降火安神。主方：黃連阿膠湯加棗仁、生地等。
4.痰火上擾
證候：常感心慌、胸悶不安、煩躁不眠、頭暈口苦，或痰多惡心、舌苔黃膩。治則：清化熱痰、安神定志。主方：黃連溫膽湯加減。
5.氣滯血瘀
證候：心慌，胸悶如窒，心胸刺痛，或見唇甲青紫，舌質(zhì)紫暗或有瘀斑，脈澀或結(jié)代。治則：活血化瘀寬心。主方：桃仁紅花煎加減。
二、其他療法
1.針灸療法
（1）體針療法 取穴內(nèi)關(guān)、間使、心俞、膻中、神門，巨闕、三陰交、太溪等，可采用針刺、溫針、艾灸等。
（2）耳針療法 取心、皮質(zhì)下、交感、神門，2～3穴／次，捻轉(zhuǎn)輕刺激，留針15分鐘。
2.常用中藥
可在辨病、辨證的基礎(chǔ)上選用。
（1）中成藥 天王補心丹、靈心寶膠囊等。
（2）平悸中藥 琥珀、朱砂、棗仁、遠(yuǎn)志、龍眼肉等。
3.西醫(yī)治療
可用抗心律失常類藥物，如心得安、異搏定等。
三、宜忌食品
1.心血不足
宜食具有養(yǎng)血安神的食物，忌食辛辣香燥食品。
2.心氣虛弱
宜常食用溫陽益氣之物，忌食生冷滋膩物品。
3.陰虛火旺
宜食生津養(yǎng)陰安神食品，忌食香燥辛散之物。
粉絲很多人都非常喜愛吃，有的人吃粉絲后出現(xiàn)胃難受的等癥狀，出現(xiàn)這種癥狀的原因有很多。粉絲這種產(chǎn)品含有較多的淀粉，如果吃的較多，容易產(chǎn)生較多的氣體，引起胃脹
，就會出現(xiàn)胃難受的現(xiàn)象。粉絲本身就是不容易消化的食物，如果沒有熟透，也容易出現(xiàn)上述癥狀。那么吃粉絲胃難受怎么辦呢？
要適量多吃一些對胃沒有刺激的，或者有養(yǎng)胃護(hù)胃作用的食物。如葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶、柑橘類、柿子、黃瓜、胡 蘿卜等等，適量地去吃這些堿性的食物，對有中和胃酸有很重要的作用。
要注意胃部的保暖，寒氣的加重也會導(dǎo)致胃的不舒服，特別是夏天的時候晚上睡覺有些人喜歡不蓋被子，其實這是對身體傷害很大的，尤其是對胃，再熱的天也要拿一些東西護(hù)住腹部。
通常消化不良，和胃動力不足導(dǎo)致的。建議適當(dāng)服用一些藥物，健胃消食片或嗎叮啉。要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，飲食規(guī)律，少食多餐、吃容易消化的軟食。避免吃生、冷、硬粗糙、油膩、含纖維過多的食物。
口服溫胃舒和健胃消食片來治療的，多喝水，一般是可以很快緩解的。
出現(xiàn)這情況考慮是胃寒引起的,平時盡量不要吃生冷食品,多吃點暖性食物,如果能堅持每天泡生姜茶或者早上中午吃點生姜會對你的胃有很大幫助,
避免進(jìn)食對胃粘膜有強刺激的飲食及藥品，戒煙忌酒。注意飲食衛(wèi)生，防止暴飲暴食。少吃含淀粉內(nèi)的食物如：土豆芋頭粉絲粉條紅薯等涼粉。
