吃減肥藥如何避免反彈
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大家都知道，吃減肥藥雖然可以在一定程度上減肥，但這種減肥只是暫時的。一旦停止使用藥物的話，很快就會反彈，甚至和以前相比，體重還會增加。而且，減肥藥對于人體的傷害很大，稍有不慎就會對器官造成損傷。所以，減肥藥的效果其實并不是很好。那么，吃減肥藥如何避免反彈呢？
一、吃減肥藥為何會出現(xiàn)反彈
1.藥物停止 減肥作用消失
目前市場的減肥藥有兩大類，胰脂肪酶抑制劑和作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)的食欲抑制劑。前者就是吃進去的脂肪不消化，從糞便中排出，后者就是讓人少吃點，如果藥物停止了，以上作用也就沒有了，如果不注意飲食控制，同時缺乏運動，就容易反彈。
2.減掉的是水分
很多減肥藥都含有瀉藥的成分，吃了以后就會經(jīng)常腹瀉，腹瀉的次數(shù)多了，體內(nèi)的水分也會隨之排出體外，這個時候，體重就會下降。對于這種情況，其實減肥藥根本沒有去除體內(nèi)多余的脂肪，停藥后，人體的水分就會得到完全的補充，體重也就上來了。
3.內(nèi)分泌失調(diào)
很多減肥藥都含有激素的成分，服藥期間，是起到了減肥的作用。但是長期吃減肥藥以后，這些激素就會影響體內(nèi)正常激素的分泌，易造成內(nèi)分泌失調(diào)，最終導致多余的脂肪都堆積在體內(nèi)，所以很多人一旦停了減肥藥，體重很快就會反彈。
二、減肥藥的副作用
1、減肥藥中含有的利尿劑或脂肪抑制劑，會產(chǎn)生肚子不舒服，又脹又疼，不停地跑廁所的副作用。
2、有些減肥藥會含有興奮劑，讓你在服藥初期產(chǎn)生情緒亢奮的現(xiàn)象，而且可能還會出現(xiàn)情緒不穩(wěn)、妄想、產(chǎn)生幻覺等癥狀。
3、很多減肥藥中都含有ppA，雖然可以控制食欲，但嗜睡、疲倦、口干也是它回避不了的副作用。
4、減肥藥中的食欲抑制劑效果通常都很好，但也有很高的副作用，長期服用甚至會造成心臟損傷及肺臟高壓等問題。
5、有些減肥藥成分會通過干擾神經(jīng)來抑制食欲，它所產(chǎn)生副作用是，吃藥后會覺得口干得要命，后來嘴唇都裂了。而且，頭痛也時不時地來摻和。除了以上癥狀外，長期下去還可能導致記憶力受損、意識模糊、頭暈和視覺異常等。
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減肥藥反彈嗎
1、減肥藥反彈嗎
減肥藥的減肥原理,多食刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng),減少食物攝入量,但通常藥內(nèi)成分稍不留意就會導致內(nèi)分泌失調(diào)等癥狀。食用減肥藥后,體重減輕,實際上減掉的并非只有脂肪,還包括蛋白質(zhì)。當人體蛋白質(zhì)減少后,身體肌肉機能也會隨之下降,當停藥后,脂肪就會迅速積累反彈。
很多減肥藥使用過后,會出現(xiàn)腹瀉癥狀,降低食欲,那時因為其中含有瀉藥成分,一旦停用,無藥效可言,當然會出現(xiàn)體重回升現(xiàn)象。此外,還有的減肥要靠減水出效果,即其中含有利尿劑,連續(xù)使用會嚴重損害身體健康,引起頭暈甚至腎功能損傷。
2、減肥藥反彈的原因
減掉的是水分
很多減肥藥都含有瀉藥的成分,吃了以后就會經(jīng)常腹瀉,腹瀉的次數(shù)多了,體內(nèi)的水分也會隨之排出體外,這個時候,體重就會下降。對于這種情況,其實減肥藥根本沒有去除體內(nèi)多余的脂肪,停藥后,人體的水分就會得到完全的補充,體重也就上來了。還有些減肥藥具有利尿的作用,導致的結(jié)果就是頻繁的上廁所,這就會加速體內(nèi)的水分流失,從而造成體重下降的假象。
內(nèi)分泌失調(diào)
很多減肥藥都含有激素的成分,服藥期間,是起到了減肥的作用。但是長期吃減肥藥以后,這些激素就會影響體內(nèi)正常激素的分泌,易造成內(nèi)分泌失調(diào)。這樣的話,人體的代謝功能就會受到影響,尤其是會影響脂肪的代謝,最終導致多余的脂肪都堆積在體內(nèi),所以很多人一旦停了減肥藥,體重很快就會反彈。
3、減肥藥的副作用
失眠多夢
一些小伙伴在吃減肥的過程中出現(xiàn)了失眠的癥狀,但是在白天卻會覺得很興奮,好像是精神百倍的樣子。這說明減肥藥當中含有安非他命成分,這種成分會讓人在后期出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定、睡眠障礙等癥。
食欲不振
一些人在服用減肥藥一段時間之后會出現(xiàn)胃口變差、不想吃飯的情況,雖然體重有所下降了,但是卻感到頭暈?zāi)垦?、頭疼、心悸等,這有可能是因為藥物中含有食欲抑制劑---芬芬,這種成分減肥效果好,但是帶來的副作用相當大。
口干舌燥
一些在服藥的過程中會出現(xiàn)口干舌燥的感覺,幾乎每天都覺得干的不行,嘴唇都會干裂了,另外還會覺得頭痛,睡不著覺,心跳加快,這有可能是因為藥物含有西布曲明的成分,這個成分減肥效果好,但是容易損害記憶力,不建議長期服用。
如何快速減肥不反彈
一日三餐要合理
保證吃好早餐,吃飽午餐,吃少晚餐,一日三餐的能量比應(yīng)該是3:4:3。要遵循低熱量的全日膳食調(diào)配原則,健康飲食才是減肥瘦身、永不反彈的關(guān)鍵哦!
少吃多餐
如果想減肥,可以每天吃5次飯,每次吃的數(shù)量要少,時間要均勻,這樣就能起到減肥的作用。
飲食要清淡
你可以盡情盡興,大吃特吃新鮮水果和蔬菜(不用擔心會發(fā)胖,因為水果和蔬菜能減少脂肪,增加復合碳水化合物),以減少你對其他食物的需要,不過,也不必把自己搞得像個苦行僧,可以偶爾吃一塊蛋卷冰淇淋。
增加蔬果攝取量
增加蔬菜,水果的攝入量是減少卡路里攝入的好方法。蔬菜能生吃盡量生吃,并不放或少放色拉醬,涼拌菜放醋少放或不放油。
多飲水
水是減肥飲食中不可或缺的部分,喝水能夠排毒,有利于減肥、美容。具體喝多少的話,因人而異,一般天氣涼爽時,你的身體每天需要7杯至8杯水,而在炎熱的夏天,你還要再多喝2杯至3杯。
減肥小技巧
張弛有度的有氧運動
每天堅持半小時的有氧運動,并且在有氧運動中要掌握好運動的強度以及節(jié)奏,不停的變化節(jié)奏對減肥能起到事半功倍的效果。如果在平時的高強度的運動中加入點平緩的動作,這樣的節(jié)奏相比保持一種節(jié)奏的運動要消耗更多的熱量。
拆分運動時間
很多人都喜歡長時間的運動,這樣的高負荷運動難免會讓自己覺得更累。所以小編建議每天跑步的距離或時間不變,將之分為兩個階段進行,可以早上運動一部分,晚上再練完另一部分,這樣可以有效的增加熱量的消耗。
負重走
為了安全起見,負重的重量不要超過體重的20%(例如,體重為60公斤的女性,負重不應(yīng)超過12公斤)。如果你不喜歡這種負重的方法,也可以嘗試在手中握兩根長桿。雖然它們的重量只有0.5公斤,但是卻可以幫你多燃燒20%至25%的熱量,且沒有任何副作用。
注重姿勢
在踏步機、橢圓機或跑步機上健身時,讓手臂自然擺動,或輕輕地將雙手扶在器械的把手上,能讓你多燃燒掉10%的熱量。
減肥對大家來說是不會陌生的，每個人都希望自己可以有好的身材，所以說我們會選擇各種各樣的方法來減肥，除了堅持運動，多進行鍛煉之外，還會有不少人選擇吃減肥藥的方法來減肥，這也是不錯的減肥方法，不過吃減肥藥的時候會擔心反彈，下面就讓我們一起跟著來看看吧。
吃減肥藥會不會反彈
吃減肥藥的時候要注意，會有不少人都會產(chǎn)生反彈的情況，這樣的問題是需要我們注意的，因為吃減肥藥的是的確是會有反彈問題出現(xiàn)的，不過對于具體反彈的程度來說，這是因人而異的。如果在吃減肥藥的時候，還可以同時配合上飲食和運動，同時進行減肥的話，這樣可以讓反彈的幾率大大減小，不會出現(xiàn)反彈到?jīng)]有吃減肥藥之前體重的情況產(chǎn)生。所以如果想要有效減肥，只是吃減肥藥是不夠的，還需要我們注意飲食，多進行運動，這樣才可以起到事半功倍的效果。
減肥藥能吃嗎
減肥藥是完全可以服用的，因為減肥藥的減肥效果是不錯的，只要按照正確的方法來服用，這樣就可以起到效果，而且減肥藥的種類也比較豐富，首先推薦的就是番瀉葉，主要是因為有腹瀉效果，而且價格也比較的便宜，所以說番瀉葉成為了人們會去選擇的一種減肥藥，其中是含有大黃素的，不夠如果我們大量、長期的服用，這時候就很可能會出現(xiàn)傷肝的情況。
利尿劑也屬于一種減肥藥，主要是通過促進腎臟，從而起到增加尿量的效果，并且通過這樣的方法來幫助我們排除體內(nèi)多余的水份，也可以通過用這樣的方法來幫助降低血壓，減輕因腎病、心臟衰竭、肝硬化等造成的水腫現(xiàn)象，但是也容易因為這樣的情況產(chǎn)疲倦、眩暈、口干的問題。
減肥藥中有麻黃素的存在，是有著和腎上腺素類似的生理作用存在，在服用之后可以產(chǎn)生心跳加快、血管收縮、血壓上升、出汗的情況，但是這樣也會對健康造成影響。尤其是容易因此而出現(xiàn)心悸、頭痛、失眠、暈眩的情況，如果大量的服用，這時候還可能會有健康問題出現(xiàn)，會威脅我們的身體健康。
吃減肥藥的注意事項
在服用減肥藥的時候需要注意的情況比較多，首先容易產(chǎn)生失眠、心悸的問題。攝入熱量過多的問題，這是導致我們出現(xiàn)肥胖問題最主要的一個原因，所以說一些減肥藥就選擇加大身體熱量的消耗量方法，從而起到避免熱量過剩的目的，用這樣的方法來起到減肥目的。但是在這些減肥藥中，實際上是含有大量的麻黃素存在，如果大量的服用，這時候就容易導致我們出現(xiàn)失眠、心悸等一系列的癥狀產(chǎn)生。
減肥藥還會導致厭食癥的情況產(chǎn)生，因為服用減肥藥之后，很多人都會出現(xiàn)食欲減退的問題。主要是因為減肥藥中有大量的食欲抑制劑的存在，如果本身食欲就不佳，吃了這樣的減肥藥之后會導致營養(yǎng)不良的情況產(chǎn)生，而且即使是對普通人來說，如果選擇長期服用這樣的減肥藥，雖然是能夠在一定程度上起到減輕體重的效果，但是長期下去容易導致我們患上厭食癥的問題，這樣無疑是不利于人體健康的。
在減肥藥中含有大量的瀉藥成分，如果我們服用之后，這時候人們就容易出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等癥狀。而且在經(jīng)過了腹瀉之后，會出現(xiàn)失去大量的水分。
在減肥藥中往往會含有一定的神經(jīng)抑制劑，這種物質(zhì)中會含有大量的雌激素。如果說女性長期的服用，很容易會因此而擾亂本身的激素水平，會引發(fā)一系列的疾病產(chǎn)生。
服用減肥藥的時候要小心腦血管疾病的產(chǎn)生，因為減肥藥可能會導致我們的記憶力受損。而且減肥藥中的成分可能會引發(fā)各種腦血管問題的出現(xiàn)，會表現(xiàn)出意識模糊、頭暈和視覺異常等不適，因此對于三高人群來說，是不適合服用的，否則會因此而引發(fā)更加嚴重的疾病，威脅我們健康。
上面給大家介紹了減肥藥的情況，可以發(fā)現(xiàn)我們服用減肥藥對減肥的確是有幫助的，但是并不是說吃了減肥藥就可以高枕無憂了，實際上服用減肥藥也會有一定的問題存在，是會有副作用的，所以說大家一定不能盲目服用減肥藥。
大家都是知道肥胖是令人非常不好受的癥狀，肥胖導致身體脂肪堆積，嚴重限制了人們的行動能力，還破壞了形象，讓人看起來非常的滑稽。因此，減肥是許多人的重點生活內(nèi)容。而減肥以服用減肥藥效果最快。但是，不少人出現(xiàn)了服用減肥藥先瘦后胖的表現(xiàn)，下面就來看看吃減肥藥為什么會反彈呢?
吃減肥藥一般都能讓體重降下來，但是一旦停了減肥藥以后，很多朋友的體重又重新反彈回去，甚至比以前更胖。這也是很多減肥人士不敢使用減肥藥來減肥的原因。
減掉的是水分
很多減肥藥都含有瀉藥的成分，吃了以后就會經(jīng)常腹瀉，腹瀉的次數(shù)多了，體內(nèi)的水分也會隨之排出體外，這個時候，體重就會下降。對于這種情況，其實減肥藥根本沒有去除體內(nèi)多余的脂肪，停藥后，人體的水分就會得到完全的補充，體重也就上來了。還有些減肥藥具有利尿的作用，導致的結(jié)果就是頻繁的上廁所，這就會加速體內(nèi)的水分流失，從而造成體重下降的假象。
內(nèi)分泌失調(diào)
很多減肥藥都含有激素的成分，服藥期間，是起到了減肥的作用。但是長期吃減肥藥以后，這些激素就會影響體內(nèi)正常激素的分泌，易造成內(nèi)分泌失調(diào)。這樣的話，人體的代謝功能就會受到影響，尤其是會影響脂肪的代謝，最終導致多余的脂肪都堆積在體內(nèi)，所以很多人一旦停了減肥藥，體重很快就會反彈。
導致吃減肥藥反彈的原因主要有兩個，一個就是吃減肥藥后，本身減掉的不是脂肪，而是水分，所以根本就沒有真正減肥。另一個就是吃了含有激素的減肥藥以后，造成內(nèi)分泌失調(diào)而引起的反彈。所以，這兩個原因大家一定要弄清楚。
在日常生活中減肥是很多人所關(guān)注的話題，平時身體肥胖不僅會容易導致身體健康的危害，也會容易影響到身材曲線，而生活中減肥的方法和藥物有很多種，減肥藥也是其中的一種，食用減肥藥減肥是非常不安全的，會容易導致出現(xiàn)副作用，而減肥藥反彈就是在吃藥減肥后身材又恢復到肥胖狀態(tài)，需要科學健康的減肥。
減肥藥反彈是什么意思?
減肥反彈就是說你用了某種減肥產(chǎn)品停用后，體重又會回到原來的樣子，有的肉肉有可能會更多。不過不是所有減肥產(chǎn)品都會反彈的。
減肥的食物
攝入脂肪或糖份過多、便秘、新陳代謝緩慢是肥胖的主因，針對這三大原因，我們選擇的減肥食品的特點是含脂少、糖量低，纖維素含量高，營養(yǎng)豐富。以下幾種是典型的減肥食物。良品
魔芋
含有大量的食物纖維和水分，還有一種叫做葡萄糖甘露聚糖食物纖維的礦物質(zhì)。葡萄糖甘露聚糖不能被消化酶分解，不能作為熱量被利用。也就是說，魔芋幾乎不含熱量。魔芋是怎么吃都不會胖的，而且食用魔芋后會有很強的滿腹感，自然就會抑制對其他食品的攝取，但魔芋中的營養(yǎng)不全面，不可以靠吃魔芋過日子。
小水產(chǎn)品
如你不愛吃素食，象蝦、海蟄、章魚、蟶子、海參等小水產(chǎn)品是最好的選擇，它們蛋白質(zhì)含量很高，而脂肪含量極低，很少有脂肪超過1%的。
芹菜
大部份為水分及纖維素，含維他命A及C，性味清涼，可降血壓、血脂，更可清內(nèi)熱。芹菜有兩種，一種是西芹，一種是唐芹。如果你偏愛味道濃烈的食物，可選吃唐芹，用它來炒肉片，味道較強，減肥效果也更好。
冬瓜
“欲得體瘦輕健者，則可長食之;若要肥，則勿食也。”這是古代的經(jīng)驗，也被現(xiàn)代科研證實。冬瓜不含脂肪，含有豐富纖維、鐵、鈣、磷、胡蘿葡素等。冬瓜有利尿清熱功效內(nèi)含丙醇二酸，可阻止體內(nèi)脂肪堆積。冬瓜含鈉低，又沒有什么糖份，是糖尿病患者很好的食品。
含脂肪及熱量低，含水分和纖維素多，黃豆生成豆芽后，胡蘿卜素增加3倍、維生素Bl2增加4倍、維生素C增加4.5倍。常吃豆芽不僅可以減肥還對健康非常有益。炒時加入一點醋，以防維他命B流失，又可以加強減肥作用。
香菇
香菇可以抑制膽固醇的增加，所以可減肥。特別是香茹的菌柄纖維素含量極高，你可以放在葷菜里一起煮，味道香醇。香菇含有三十多種酶和十八種氨基酸，其中七種是人體必需氨基酸。香茹還能促進血液循環(huán)，抑制黑色素，滋養(yǎng)皮膚，還有抗癌作用。其他菇類，如金針菇、草菇、蘑菇等，都是減肥者很好的食品。
蘿卜
"冬吃蘿卜夏吃姜,一年四季保安康"，中醫(yī)把蘿卜當藥已有千年以上的歷史，蘿卜能使腸管緊張度增高、腸蠕動增強，縮短食物在腸道的存留時間，利于食物代謝及廢物的排出，不用節(jié)食而達到節(jié)食的功效.蘿卜所含熱量較少，一公斤也只含200卡熱量，含豐富的水溶性纖維，能降低膽固醇和血糖。吃后易產(chǎn)生飽脹感，這些都有助于減肥蘿卜含有豐富的維他命A，但維他命A為脂溶性，最好和葷菜一起煮。
對于肥胖人群來說，過于肥胖，不僅會影響美觀問題，受到旁人的嘲笑，還會影響身體的健康，患上高血壓、高血脂等疾病的可能性也相對較大，因此減肥勢在必行。不少人為了很明顯的看到減肥的效果，往往更愿意選擇通過減肥藥來達到減肥的目的，但食用減肥藥也面臨著反彈的后果。那么喝減肥藥為什么會反彈呢?
減掉的是水分
很多減肥藥都含有瀉藥的成分，吃了以后就會經(jīng)常腹瀉，腹瀉的次數(shù)多了，體內(nèi)的水分也會隨之排出體外，這個時候，體重就會下降。對于這種情況，其實減肥藥根本沒有去除體內(nèi)多余的脂肪，停藥后，人體的水分就會得到完全的補充，體重也就上來了。還有些減肥藥具有利尿的作用，導致的結(jié)果就是頻繁的上廁所，這就會加速體內(nèi)的水分流失，從而造成體重下降的假象。
內(nèi)分泌失調(diào)
很多減肥藥都含有激素的成分，服藥期間，是起到了減肥的作用。但是長期吃減肥藥以后，這些激素就會影響體內(nèi)正常激素的分泌，易造成內(nèi)分泌失調(diào)。這樣的話，人體的代謝功能就會受到影響，尤其是會影響脂肪的代謝，最終導致多余的脂肪都堆積在體內(nèi)，所以很多人一旦停了減肥藥，體重很快就會反彈。
減肥藥反彈是什么原因?qū)е碌?導致吃減肥藥反彈的原因主要有兩個，一個就是吃減肥藥后，本身減掉的不是脂肪，而是水分，所以根本就沒有真正減肥。另一個就是吃了含有激素的減肥藥以后，造成內(nèi)分泌失調(diào)而引起的反彈。所以，這兩個原因大家一定要弄清楚。
吃太多的減肥藥是會出現(xiàn)很多的副作用的，最為常見的副作用有肚子疼、腹瀉、晚上睡不著覺、不想吃飯、口干舌燥等等，這些副作用的出現(xiàn)給人身體帶來的危害是相當大的，所以大家在決定吃減肥藥之前一定要慎重，盡可能選擇那些副作用非常小的減肥藥，即使價格貴一點也是沒有關(guān)系的。不能因為貪圖小便宜就選擇一些價格低廉的減肥藥，最后受傷害的是自己。
愛美之心人皆有之，每天女生都希望擁有苗條纖細的身材。但是并非每個人生來就是很苗條的。有些女生為了減肥可是煞費苦心啊。運動，節(jié)食，甚至有些人想到了吃減肥藥。是藥三分毒，減肥藥雖然可以很快的令人瘦下來，但是減肥藥肯定是有副作用的，吃多了會引起心慌。
吃完減肥藥心慌怎么辦
1、立即停止吃減肥藥
吃減肥藥出現(xiàn)心悸、心慌的副作用，當然要立即停止用藥，避免減肥藥繼續(xù)傷害身體。如果吃的時間還不長，停藥3-5天就能恢復正常。如果吃藥時間超過3個月，則可能需要一段時間調(diào)養(yǎng)才能恢復正常心跳。
2、穴位按摩平復心跳
（1）點按內(nèi)關(guān)穴
位置：手臂的內(nèi)側(cè)中間，腕橫紋上約3橫指寬處。
按摩方法： 按摩者用右手托住被按摩者前臂，左手拇指點按內(nèi)關(guān)穴2分鐘，以酸脹感向腕部和手發(fā)散為佳。
（2）指掐神門穴
位置：掌心向上，腕關(guān)節(jié)靠小指側(cè)之腕橫紋上。
按摩方法： 按摩者用一手拇指掐住被按摩者神門穴約1分鐘，至感覺酸脹為止，左右手交替進行。
（3）指推檀中穴
位置：在胸部正中線上，兩乳頭連線與胸骨中線的交點。
按摩方法：取仰臥位，用拇指自下而上推擅中穴約2分鐘，以脹麻感向胸部發(fā)散為佳。
3、飲食調(diào)理心律不齊
食材：蓮子30克，粳米50克
做法：將蓮子煮至爛熟，然后加入粳米煮成稀粥。每日早晚空腹食用，食用時可以添加適量蜂蜜。
功效：蓮子粳米粥有益氣安神，清心下火的作用，對心律不齊，心悸心慌有一定的輔助治療作用。
4、及時到醫(yī)院檢查治療
停服藥物一星期觀察看看如果這些癥狀有逐漸緩解的跡象是問題不大的，應(yīng)該可以自己恢復，如果停藥后癥狀沒有減輕就需要到醫(yī)院進行檢查治療了，減肥應(yīng)該從飲食及運動方面進行，不要依賴減肥藥。
有一些人身材肥胖又控制不住自己的食欲，沒有辦法好好的減肥，不喜歡運動，所以就會購買一些減肥藥吃，不管是什么品牌的減肥藥，都會對身體健康造成危害，所以大家一定不要選擇這種減肥方法，吃減肥藥減肥反彈的情況也是非常嚴重的，下面就來看一下吃減肥藥的危害有哪些。
吃減肥藥的危害
吃減肥藥會引起內(nèi)分泌失調(diào)，減肥藥里面含有很多的激素，長時間服用體重是會下降，但是內(nèi)分泌也會變得失調(diào)，排卵功能出現(xiàn)異常，卵巢功能就會受損，會出現(xiàn)沒有排卵的情況，導致不孕問題出現(xiàn)，體重如果變得太輕，對于受孕的影響也是非常大的，一定要特別注意。
減肥藥還容易造成心腦血管方面的疾病出現(xiàn)，減肥藥里面含有一些西布曲明，芬芬等物質(zhì)，長時間服用會讓肺臟高血壓出現(xiàn)，而且還容易導致記憶力下降，引起中風，導致心臟疾病出現(xiàn)。
吃減肥藥會讓腎臟負擔變得嚴重，導致尿毒癥出現(xiàn)，不管什么減肥藥都容易導致腎臟負擔，會讓尿毒癥問題出現(xiàn)，而有一些人為了能夠保持良好的身材而忽略了這種情況，讓身體出現(xiàn)了很大的危機，過了最佳治療時間后果是非常嚴重的。
吃減肥藥還會讓腹痛以及油便情況發(fā)生，減肥藥里面含有的一些物質(zhì)會讓小腸對脂肪吸收變少，對于喜歡吃高脂肪食物的人來說還是有一定作用的，雖然它的副作用比較小，但還是會讓一些不舒服的問題出現(xiàn)。
脂減肥藥還容易導致胃腸功能紊亂出現(xiàn)，減肥藥里面會添加一些瀉藥成分，讓食物停留在腸道里面的時間減少，降低身體對營養(yǎng)的吸收率，如果服用的方法不正確就會上吐下瀉，甚至導致消化道出血，腸胃炎等問題出現(xiàn)。
減肥產(chǎn)品有什么副作用
減肥產(chǎn)品的副作用還是非常多的，會讓失眠情況發(fā)生，到了晚上就不想要睡覺，而且食欲也有下降問題，隨著抗藥性出現(xiàn)，往往情緒也會變得非常不穩(wěn)定，容易產(chǎn)生幻覺，出現(xiàn)睡眠方面的障礙，而且一些人還會對這種成分產(chǎn)生依賴性，一定要警惕。
減肥藥還容易導致頻繁上廁所情況發(fā)生，吃完減肥藥以后，很多人就覺得肚子不舒服，出現(xiàn)脹痛情況，總是想要上廁所，一天上廁所的次數(shù)會高達兩次到三次甚至更多，大便里面還有一層油。
吃減肥藥減肥還容易導致過度興奮以及上癮情況出現(xiàn)，減肥藥里面的一些成分會抑制中樞神經(jīng)，會抑制食欲，一旦停止服用減肥藥馬上就會反彈，如果重復使用還會讓上癮的情況出現(xiàn)，會有食欲下降，瞳孔放大，血壓上升以及頭痛錯亂等情況發(fā)生，還會讓思想上面出現(xiàn)錯亂以及障礙癥狀，危害性是非常大的。
減肥藥還容易導致食欲下降，在吃減肥藥的時候很多人就容易有食欲下降，頭痛，嗜睡，心悸等情況發(fā)生，沒有什么胃口，還容易導致高血壓，肺臟疾病發(fā)生，減肥藥還會導致口干舌燥癥狀出現(xiàn)，即便喝很多水，到了第二天嘴唇還是非常干，還容易出現(xiàn)開裂情況，晚上睡不著覺容易出現(xiàn)頭痛癥狀。
短期吃減肥藥有危害嗎
短期吃減肥藥對身體也會造成危害，容易導致腹部疼痛情況出現(xiàn)，一些減肥藥里面含有羅氏鮮成分，會降低小腸對脂肪的吸收，長時間服用就會讓脹痛情況出現(xiàn)。短期服用減肥藥會出現(xiàn)的副作用還有食欲下降，會讓心腦血管疾病出現(xiàn)，因為減肥藥里面所含有的一些藥物成分容易減少食欲，還會引發(fā)中風以及心臟疾病出現(xiàn)，吃減肥藥還容易導致脫水以及低血糖問題出現(xiàn)，減肥藥里面會含有一些利尿劑，雖然服用以后體重會減輕，但是一般都是把我們身體里面的水分給排掉，而并不是把脂肪消除，所以很容易出現(xiàn)虛脫問題，血壓下降以后就容易出現(xiàn)低血糖情況。
上面給大家介紹的就是吃減肥藥的危害有哪些，看了上面的介紹，大家應(yīng)該也有了一定了解，減肥的方法各種各樣，不一定非要吃減肥藥來減肥，應(yīng)該采用安全健康的方式，盡量不要吃減肥藥來達到減肥作用，想要減肥的人每天的飲食可以控制好，而且還可以多加鍛煉，做一些對身體有好處的運動，堅持下去身材就能變得越來越好。
如果一個人存在口臭這種現(xiàn)象，這在人際交往中是非常尷尬的一件事情，因為口臭的話會讓人在說話的時候嘴里噴灑出一股臭氣，讓人避恐不及。但是造成口臭的原因有很多，有一些人為了達到減肥的效果，就會選擇吃減肥藥這種方法，吃完減肥藥之后發(fā)現(xiàn)自己的嘴巴明顯變臭了，那么為什么吃完減肥藥會讓自己嘴變臭呢?
由于吃減肥藥會傷害脾胃，同時導致內(nèi)分泌紊亂，唾液分泌減少，厭氧細菌滋生從而引發(fā)口臭?？诔舨粌H讓人心理壓力變大，還會導致心情變得低落，這時候我們一定要明白口臭的正真原因，這樣才能夠正真解決口臭。心理壓力過大，常性的精神緊張導致身體副交感神經(jīng)處于興奮狀態(tài)，導致口干，從而有利于厭氧菌生長，而產(chǎn)生口臭。
對于口臭，治病求因，首先須明白口臭病因的根本病因，方能夠真正徹底地治愈口臭病。造成口臭的原因，一起來看看。
造成口臭的原因
1、口腔疾?。夯加旋x齒、牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔內(nèi)容易滋生細菌，尤其是厭氧菌，其分解產(chǎn)生出了硫化物，發(fā)出腐敗的味道，而產(chǎn)生口臭。
2、胃腸道疾病，如消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。近來，我們還發(fā)現(xiàn)，導致許多胃疾病的幽門螺桿菌感染者，其口臭發(fā)生率明顯高于未感染者，而根治幽門螺桿菌后，口臭癥狀明顯減輕。原因可能是幽門螺桿菌感染直接產(chǎn)生硫化物，引起口臭。
3、吸煙、飲酒、喝咖啡以及及經(jīng)常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭雞蛋等具有臭味食物的人，也易發(fā)生口臭。
4、能使使唾液分泌減少的藥物，如某些鎮(zhèn)靜藥、降血壓藥、阿托品類藥、利尿藥以及具有溫補作用的中藥等。
5、長期的便秘，會因體內(nèi)產(chǎn)生的有害物質(zhì)不能及時排出，被吸收入血而引起口臭以及腹脹、食欲減退、易怒等自體中毒癥狀。
6、晚餐太“重”，吃得過飽或進食肉類、油膩食物比重過大或辛熱刺激性調(diào)料用量過大，濃香有余、清淡不足，晚餐距睡眠時間過短，睡覺時胃中還存留著過多食物等等。
7、心理壓力過大，經(jīng)常性的精神緊張導致身體副交感神經(jīng)處于興奮狀態(tài)，反射性地出現(xiàn)消化腺，尤其是唾液腺分泌減少，導致口干，從而有利于厭氧菌生長，而產(chǎn)生口臭。
對于減肥藥引起的口臭，最好是先停止使用，使用一些清新漱口水漱口，同時保證心情舒暢。平時也要多了解女性經(jīng)期吃減肥藥有什么副作用等相關(guān)常識，運用科學的方法減肥才最有效。
女性在生產(chǎn)以后，身體難免會出現(xiàn)臃腫走樣的現(xiàn)象，這樣的身材難免會使女性感到比較苦惱，隨著身體逐漸的康復，這時候可以適度的運動鍛煉，通過一定的健身的方法來達到減肥的作用，在哺乳期的時候是不可以吃減肥藥的，減肥藥的成分比較復雜，如果沒有哺乳，可以在醫(yī)生的指導下來使用藥物減肥，當然要注意，運動加飲食的方法是最科學的減肥方法。
產(chǎn)后多久能吃減肥藥
產(chǎn)后不能吃減肥藥，那么很多媽媽就發(fā)問了“我不哺乳，那產(chǎn)后多久能吃減肥藥呢?”
一般來說，產(chǎn)后就算不哺乳，也要2-3個月后才能吃減肥藥，但是產(chǎn)后減肥要掌握一個重要的原則，那就是一定要再結(jié)束哺乳期以后再減肥，這樣既是為了你本人的身體健康，也是為了寶寶的身體健康。另外。為了避免出現(xiàn)產(chǎn)后發(fā)胖，要在孕期保持均衡合理營養(yǎng)攝入，讓體重的增長在合理范圍內(nèi)。在產(chǎn)后也要均衡飲食，避免高糖高脂肪等高熱量攝入，還要注意適量的運動，在消耗身體積存熱量的同時，還能有助于塑造體型。
產(chǎn)后減肥練瑜伽有用嗎
產(chǎn)后減肥練瑜伽有用嗎?不少MM都熱衷于練瑜伽，那不僅是愉悅身心調(diào)節(jié)情緒的一種方式，它同時還有有助于產(chǎn)后減肥，那么對于產(chǎn)后的媽媽們來說是否也奏效呢?
產(chǎn)后減肥練瑜伽是有用的，瑜伽能幫助調(diào)節(jié)身體，有助于減少下腹部多余的脂肪，增強腹部肌力，增加腹肌的彈性。那么產(chǎn)后減肥練瑜伽要怎么做呢?
NO.1——站直，雙腿分開到和肩膀一樣的寬度，左腳向左側(cè)轉(zhuǎn)90°，右腳伸直雙手打開和地面平行，在慢慢呼吸的同時向左轉(zhuǎn)，將左手放在小腿的上方，雙手呈一條直線，頭向上看盡量伸直，保持這個動作20秒以后慢慢回到最初的姿勢。
NO.2——平躺在瑜伽墊上，雙腿并攏，雙手放在身體兩側(cè)伸直，手掌心貼著地，然后調(diào)整呼吸，慢慢的吸氣，同時抬起雙腿和身體垂直，將雙腿往后延伸擺過頭，身體柔軟一點的人腳趾可以碰到地面，如果身體柔韌度不是那么好的朋友也不要太勉強自己，盡量做到最好就行。這個姿勢保持10秒后再把腿放回來，彎曲膝蓋慢慢曲卷身體后再恢復平躺。
這些年來，市面上出現(xiàn)了各種各樣的減肥產(chǎn)品，減肥藥以其顯著的減肥成效受到了很多肥胖人群的歡迎，不少受到肥胖困擾的人也通過使用減肥藥達到了減重的目的。但是，是藥三分毒，在使用減肥藥減重的過程中，也會對我們的身體造成一定的損害，影響身體健康。那么吃減肥藥對人體肝部有傷害嗎?
有一定損害。
藥物要經(jīng)過肝腎解毒排泄，長期服用肯定有副作用。假如你的肝臟功能很好，又確實很需要用藥來減肥的話，可短期使用，但要注意結(jié)合增加運動、適當控制飲食來配合。如果你的肝功能不好的話，建議你不吃減肥藥為妙。
減肥藥進入體內(nèi)要經(jīng)過肝臟代謝或解毒，在代謝過程中，其本身或代謝產(chǎn)物可直接對肝有毒性作用。隨意亂用減肥藥，會出現(xiàn)黃疸、肝區(qū)不適、腹脹、轉(zhuǎn)氨酶增高等肝損害的癥狀,如果不治療，還是繼續(xù)服用減肥藥，病人的癥狀就會持續(xù)加重，最后甚至可能引起急性肝功能衰竭導致死亡。
實際上，多數(shù)人通過正常飲食，身體內(nèi)的各種營養(yǎng)素并不會嚴重缺乏，在這種情況下，如果每天仍然大劑量補充維生素、微量元素等，多數(shù)不能被有效吸收，要經(jīng)過肝臟代謝分解排出體外，這就無疑大大增加了肝臟的工作量。而鐵劑、維生素A和D等攝入過多不能排出體外，還有可能蓄積在肝臟導致肝硬化、肝脾腫大等中毒反應(yīng)。準備進補前一定要咨詢醫(yī)生或者做個全面體檢，看看自己是否真的需要進補;如果需要服用保健品，也要切忌大劑量、長期服用。
任何藥品包括中藥制劑，都可能對肝臟有毒性作用，不少保健品中甚至含有激素，人吃了平添氣力，食欲大振，但實際上也加重了肝臟的負擔，對身體健康造成長久損害。
如果吃保健品、服用減肥藥后出現(xiàn)不好的癥狀，就要立即停服，如果出現(xiàn)發(fā)熱、乏力、皮膚瘙癢、黃疸、皮疹、胃口差等，就要盡早向肝病?？漆t(yī)師求診。另外，草藥、補藥、中藥也是藥，只要是藥，就有可能產(chǎn)生肝毒性，那些宣稱可以“保肝”或“強肝”的偏方，事實上反而有肝毒性，請務(wù)必要小心。
