吃減肥藥心悸?
養(yǎng)生減肥。
“心靜乾坤大,心安理數(shù)明,只有理性的清靜才能大智大慧,大徹大悟?!比祟惖臍v史長河中,圍繞養(yǎng)生有非常多的名句流傳,養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分,它帶給我們的是健康。對于中醫(yī)養(yǎng)生您想了解哪方面的知識呢?經(jīng)過搜索和整理,小編為大家呈現(xiàn)“吃減肥藥心悸?”,歡迎大家與身邊的朋友分享吧!
夏季到了,對于身材肥胖的女性來說穿什么衣服都不好看,而且身上一身的贅肉,讓人瞬間失去了自信,于是很多女性選擇吃減肥藥來控制體重,達到瘦身的效果,但是目前市面上的減肥藥是五花八門,大多數(shù)藥吃了效果不怎么理想,而且吃減肥藥后還出現(xiàn)了心慌的現(xiàn)象,那吃減肥藥為什么心慌?
一般來說目前的減肥藥成分大約可分為以下幾種情況:奧利司他、西布曲明、安非他命、芬氟拉明、麻黃素等,這些成分均屬于化學成分,主要會通過作用于人體中樞神經(jīng),從而產(chǎn)生抑制食欲的作用。因此在吃了減肥藥以后很多人會出現(xiàn)厭食、四肢無力、心率加快等情況。有些減肥藥可能會通過抑制脂肪吸收來達到減肥的效果,但是服用這類型的減肥藥以后會出現(xiàn)小腹痛、便秘、消化道受到感染等問題。總而言之無論是選擇哪一種減肥藥,都會對使用者造成一定的健康損害。 那吃減肥藥為什么心慌?
我們知道心慌主要是因為心臟活動頻率、節(jié)律或者收縮強度發(fā)生改變后導(dǎo)致的,這種情況除了是正常的心臟活動下產(chǎn)生異味,也有可能因為外在因素的影響而導(dǎo)致。而吃減肥藥為什么心慌呢?這是因為有的減肥藥當中含有提高身體新陳代謝的成分,吃了這類型的減肥藥以后會出現(xiàn)精神亢奮、血壓上升、情緒不穩(wěn)定、心悸手抖等多種異常情況,對使用者會帶來一些的影響。毫無疑問吃減肥藥雖然有一定的作用功效,但是吃減肥藥減肥可能會給身體造成一系列的健康損害,為了個人健康著想建議選擇更加科學安全的方式進行,例如運動減肥、飲食調(diào)整控制熱量攝入等,都遠遠要比吃減肥藥減肥要好得多。
減肥藥多有副作用。鹽酸西布曲明屬于化學藥,作用于中樞神經(jīng),抑制食欲、厭食、無力、心率加快等。而賽尼可是抑制脂肪吸收,服用后會產(chǎn)生肚脹、消化道干擾、腹痛、便秘等。
其實減肥者首先要少食多動,減肥藥最好不吃,如果特別胖并伴有并發(fā)癥的肥胖者,要到醫(yī)院就診并由醫(yī)生指導(dǎo)用藥。有些胖得很厲害又有很多并發(fā)癥的人,可以服用減肥藥。還有些患者單純通過少食多動還是減不下來的,可以吃減肥藥。
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在減肥這件事情上,絕大部分人都知道健康有效的減肥方法,但這些方法普遍都比較慢,而且在過程中要努力辛苦,很多人不愿意這樣做,于是會選擇更加快速有效的減肥方法,除了做減肥手術(shù)之外,目前吃減肥藥是比較流行的方法,尤其是年輕女生經(jīng)常會吃減肥藥減肥,那么這種做法靠不靠譜呢?
減肥藥品靠譜嗎?
凡是不以運動為基礎(chǔ)的減肥、減脂,均是偷換概念的行騙行為!脂肪的消耗和抑制增長是需要運動產(chǎn)生卡路里來消耗多余脂肪,從進食的結(jié)構(gòu)和量上進行調(diào)整和控制,才能達到減肥的效果。想走其他捷徑,除非能承受給身體帶來的惡性傷害,很多減肥藥是麻醉五臟六腑在增加一些瀉藥成分,讓腸胃感覺不到餓,然后在讓排泄。自己就可以想一想這樣長期以往身體機能會怎樣?
很多減肥藥、減肥茶、減肥咖啡、按摩、埋線等等吧,他們短時間讓看到的是體重的變化,而不是體脂的變化。這句話怎么講的呢?就是短時間內(nèi)讓通過排除大量體液,使有一種假象來蒙蔽自己瘦了,其實是失去體液造成的。真正的脂肪其實一點兒也沒少,反而在停止使用類似的藥物以后,身體自修復(fù)機能開始發(fā)揮作用,讓補充水分和食物。這樣就會造成段時間內(nèi)體重和體脂的飆升,這就是常說的反彈。這種反彈對身體和心臟的負荷是非常大的。廣大群眾還是不要用自己的身體做實驗啊。
市場上比較常見的三無減肥藥多來自于微商,像這類所謂的藥品或保健品,往往沒有任何許可證,也根本不符合國家對藥品和保健品的標準。它們多半通過抑制食欲、其中的瀉藥成分和利尿作用等等來達到短期內(nèi)快速瘦身的效果,而伴隨著帶來的也是心跳加速、心悸、頭暈乏力等副作用,嚴重的甚至會危害到肝臟腎臟等器官。
對于減肥藥,人們往往有兩派觀點,一派觀點是減肥藥不靠譜,就是害人,可能有用但是副作用極大,絕對不能吃。另一派觀點是,減肥藥雖然有副作用,但是減肥藥絕對管用啊,減肥吃減肥藥是捷徑,不節(jié)食不運動人就能瘦,減肥藥就是減肥最有效的手段,撒手锏。
實際上,這兩種觀點都不對,是兩種極端。過去大家做科普,一般會傾向于贊同第一種觀點,認為減肥藥不靠譜。但是,減肥藥本身也是藥,是藥都有副作用,關(guān)鍵還是看怎么用,權(quán)衡利弊。
簡單說,有些肥胖者因為肥胖,健康水平很差,這時候常規(guī)減肥方法不奏效的話,吃減肥藥總的來說,對他的壞處比好處小。這就好像治病吃藥一樣,藥有副作用,但是總比一直病著強。
夏天又要到了,很多女性朋友都特別在乎自己的身材,所以就開始了,尋求各種各樣的方法來進行減肥,但是減肥的方法,一定要盡量選擇一些科學的方法,不科學的方法,對身體有很大的危害,不僅僅不可以減肥,而且有的時候,里面還有激素,讓人越吃越胖,除了這些,減肥的藥物還有其他的什么傷害呢?
減肥藥都是有副作用,就是純天然的也一樣,吃減肥藥會傷害人體的一些機能,,引起身體內(nèi)分泌紊亂,從而導(dǎo)致更多疾病的出現(xiàn),要是真想減,就好好鍛煉,通過飲食的搭配來控制 ?減肥不是靠快的,減的快胖的也很快. 一定要找一個適合自己的,又比較容易堅持的辦法,才是最好的減肥辦法,不知不覺你會變瘦而且不容易反彈,我告訴你我一直堅持的方法 少吃多運動,不要懶惰,因為懶惰是直接導(dǎo)致肥胖的原因之一.?
盡量多吃蔬菜和白肉,不要吃油炸和油膩的東西,堅持在晚上7點以后不吃東西. 多做做家務(wù),你會發(fā)現(xiàn)你在慢慢的變瘦,不知不覺中的你的皮膚也會變好,這些都是我多年減肥的經(jīng)驗,已經(jīng)瘦很多了.希望你也能瘦 還有別相信任何減肥藥,只能讓你的身體變的很差, 減肥是一件長久的戰(zhàn)爭,要戰(zhàn)勝自己,要有持之以恒的勇氣! 如果你肯運動的話,配合跳繩,會讓你有意想不到的收獲. 以上全部是我親身經(jīng)歷并一直堅持下來的減肥辦法. 不傷害身體,效果非常好
下面有幾個建議1.少食:管住自己的嘴 吃的少,熱量攝入就少,自然就會受下來了,到時候想胖也胖不起來。上面說的比較流行的減肥方法中向蘋果減肥法、蔬菜水果法等等均屬于此類。低熱量會讓你受下來,但是攝入的熱量必須要滿足身體的新陳代謝需要才行。 好處不用說了,非常有效 壞處:過少的攝入熱量會導(dǎo)致身體機能的下降,女性的話甚至可能出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)
隨著現(xiàn)在醫(yī)療技術(shù)的發(fā)展,減肥藥對于我們自身,可以達到很好的減肥效果,但是也一定要根據(jù)我們自身的身體素質(zhì)來講,同時在吃減肥藥的過程中,一定要對自己的飲食,也一定要引起特別關(guān)注。盡量多吃一些對瘦身有益處的食物。
肥胖是困擾很多人的一個問題,所以很多人都想要快速的減肥。雖然我們都知道運動減肥是最健康的一種瘦身的方法,但是由于運動減肥是比較漫長的,而且需要很強的意志力,很難有人可以長期堅持下去。所以大家都想尋找不那么辛苦的減肥方法,減肥藥就是其中的一種。但是減肥藥的副作用比較大的,了解減肥藥的服用方法很有必要,那么減肥藥應(yīng)該餐后吃嗎?
服用減肥藥時,應(yīng)注意減肥效果和不良反應(yīng)的平衡,選擇藥物治療時應(yīng)權(quán)衡利弊,避免長期用藥。
具體而言,首先要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇藥物。醫(yī)生會根據(jù)患者情況(如心血管功能、有無消化系統(tǒng)疾病、精神狀況等)決定其是否用藥或選用何種正規(guī)減肥藥,幫助其規(guī)避藥物不良反應(yīng)的傷害。
其次,對特定人員要區(qū)別對待。青少年減肥需經(jīng)嚴格篩選才能用藥,且需嚴格的監(jiān)護,以免造成營養(yǎng)缺乏影響正常的生長發(fā)育。妊娠和哺乳婦女禁用可抑制食欲的減肥藥,以防影響胎兒發(fā)育和幼兒成長?;加行呐K病、高血壓或者有脂肪肝的肥胖者選擇減肥藥時要慎重。
此外還要關(guān)注藥物相互作用。因多數(shù)食欲抑制藥能引起血壓升高,可影響降壓藥效果,因此在用減肥藥的最初4~6周內(nèi)應(yīng)每周監(jiān)測血壓。在2周內(nèi)用過優(yōu)降寧、司立吉蘭、灰黃霉素、異煙肼等的患者,禁止合用食欲抑制藥,以防發(fā)生高血壓危象。
第三,要注意用藥監(jiān)測。服藥前和服藥中應(yīng)監(jiān)測體重,如果能同時監(jiān)測血糖和血脂等指標則更好。根據(jù)監(jiān)測結(jié)果,幫助調(diào)整藥物劑量。何時加量或停藥,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進行。
文章中介紹了減肥藥的服用方法和注意事項。因為減肥藥主要是來抑制食欲和排泄的方法達到減肥的效果,所以建議服用減肥藥最好在餐前,這樣才能起到更好的效果。當然也要控制減肥藥的劑量,以免對腸胃造成太大的影響。減肥藥也不能吃得太多。
藥物是人們在生活中非常青睞的物質(zhì),因為藥物能夠治療各種疾病,給身體提供非常多的好處,例如,人們利用減肥藥物來實現(xiàn)消除脂肪的目的,但是,大多數(shù)的減肥藥物都有一些副作用,或者是服用的禁忌。例如,吃減肥藥能吃消炎藥嗎?下面就來看看講解吧,希望大家能夠了解一下吧。
消炎藥和減肥藥,沒有配伍禁忌,可以一起服用。注意休息,多喝水,多吃蔬菜水果,忌辛辣等刺激性食物。
吃減肥藥禁忌:
1.非真正的肥胖者,也就是那些體重沒有超過標準體重的25%,這種并非真正的肥胖者吃了減肥藥只會給身體帶來危害。只有單純性肥胖者才適合藥物減肥,也就是那些通過吃變得肥胖的人
2.未滿18周歲,年齡未滿18周歲也就是身體還在成長,身體還需要大量的營養(yǎng)物質(zhì)來支撐,所以這個年紀吃減肥藥是不明智的選擇。
3.超過70周歲,年齡超過70周歲的話,整個身體都已經(jīng)開始出現(xiàn)退化現(xiàn)象,藥物吸收不好有可能會出現(xiàn)嚴重后果。
4.患有心臟病或者其他疾病,患有心臟病或者是其他疾病的人在身體不是特別能承受的情況下還繼續(xù)服用減肥藥的話可能就會出現(xiàn)別的病癥,造成嚴重的后果。
在必須的減肥藥物進行減肥的過程中還要注意三餐的飲食必須正常,按時作息,不熬夜,就會給我們的身體帶來真正的療效;在飯后站立半個小時還可以減少小肚子給我們帶來的煩惱;睡前的五小時禁止進食,減肥的最大禁忌就是睡前進食,因為吃下的東西會在我們的睡眠時間內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪,囤積在我的身體里面。更好地身體減肥就是健康飲食,健康作息,適當運動才會帶來健康的身體。
什么減肥藥好
為了能快速瘦身成功,很多女性都會選擇吃減肥藥這種據(jù)說快速有效的減肥方法。但是藥三分毒,長期服用減肥藥的危害也很多,其中之一會影響女性的夫妻生活質(zhì)量。那么,怎樣用中藥減肥呢?
1、荷葉
中藥現(xiàn)代研究結(jié)果表明,荷葉有降血脂作用。荷葉煎劑治療高脂血癥,1個療程20日,降膽固醇總有效率達91.3%,其中顯效37.8%。有資料報道,荷葉中的生物堿有降血脂作用,且臨床上常用于肥胖癥的治療。荷葉具有使用安全、用量準確、無毒副作用等優(yōu)點,是“三高”人士,中老年朋友,以及愛美女士瘦身減肥、養(yǎng)生健體的理想選擇。
2、茯苓
茯苓為寄生在松樹根上的菌類植物,形狀像甘薯,外皮黑褐色,里面白色或粉紅色。中醫(yī)入藥,有利尿、鎮(zhèn)靜作用。藥物為多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核,多寄生于馬尾松或赤松的根部。
3、山楂
山楂,又叫“山里紅”、“胭脂果”,它具有很高的營養(yǎng)和藥用價值。山楂除鮮食外,可制成山楂片、果丹皮、山楂糕、紅果醬、果脯、山楂酒等。山楂片和山楂果丹皮是最普通,最流行的品種。
4、決明子
決明子為豆科植物決明的成熟種子,亦稱為草決明。《神農(nóng)本草經(jīng)》記載決明子性甘苦微寒,歸肝、膽、腎三經(jīng),具有清肝明目,潤腸通便,降脂瘦身的功能,可用于頭痛眩暈,目赤昏花,大便秘結(jié)等,近年來臨床上又用于高血壓病的治療。
5、金銀花
減肥原理:金銀花性甘寒,善于清熱解毒、降火氣、祛濕氣,特別適合在夏天服用,但對于脾胃虛弱的人就不適合了。
6、首烏
知道首烏是養(yǎng)發(fā)的首選草藥,但是其實首烏對減脂也有很好的功用。首烏味苦澀,性溫,歸肝腎二經(jīng)。具有潤腸、解毒之功,能夠促進腸管蠕動而排出腸內(nèi)廢物,減少腸道對膽固醇的吸收、阻止膽固醇在肝內(nèi)的沉積。
減肥藥對身體危害
1、頻繁上廁所
如果減肥藥里面含有羅氏鮮,那么在服藥的過程中,就會出現(xiàn)肚子脹痛、頻繁上廁所的現(xiàn)象,而且大便里還會帶有一層油。這種藥物是腸胃道脂肪分解酵素的抑制劑,副作用較小,但需要控制好劑量。建議在正餐進行中或最遲在進餐后一小時內(nèi)服用一顆120毫克的膠囊。如果不吃飯就不必服用,一天最多服用三次。
2、晚上睡不著
有些人在服用減肥藥的過程中會出現(xiàn)晚上睡不著的情況,每天晚上都特別興奮,躺在床上也睡不著,而且吃的東西也比以前少了。出現(xiàn)這種情況很有可能是減肥藥里面含有安非他命,這是服用這種藥的初期癥狀。隨著身體抗藥性的產(chǎn)生,還會出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定、妄想、產(chǎn)生幻覺、睡眠出現(xiàn)障礙等癥狀。
3、口干舌燥
當減肥藥中含有西布曲明的時候,服用期間就會出現(xiàn)口干舌燥的癥狀。它的作用原理是通過抑制神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)的再吸收來達到抑制食欲的效果,口服吸收效果比較良好,6個月內(nèi)就能看到明顯的減重效果。但這種藥物有可能導(dǎo)致記憶力受損,同時還會出現(xiàn)其它腦血管問題。
健康減肥小竅門
每次就餐前至少要喝1杯水。
早餐應(yīng)吃得簡單一些,以低脂肪食物為主。如新鮮水果、烤全麥面包、酸奶及雞蛋、速食麥片等。
每日少食多餐,可使你的血糖水平趨于平穩(wěn),從而避免情緒沖動,使你原本貪婪的胃口得以緩和而大大降低暴飲暴食的可能性。
避開高蛋白食物。那種認為在減肥過程中應(yīng)補充蛋白質(zhì)的觀點是不正確的。在開始減肥的最初幾周內(nèi),你所減去的主要是體內(nèi)的水分,而非蛋白質(zhì)。另外,過分攝入蛋白質(zhì)可導(dǎo)致身體虛弱、頭痛及心臟不規(guī)則跳動等不良后果。膳食平衡和循序漸進是成功減肥的關(guān)鍵所在。
減肥藥能吃嗎
1、減肥藥能吃嗎
能。但要合理吃,因為有不少減肥藥很能讓大家瘦成一道閃電,但在大家不再犧牲身體健康的前提下減肥。而且如今有些減肥藥五花八門,不但非常容易上癮,而且一旦停藥后,對身體健康危害十分巨大。建議大家最好還是踏踏實實地合理飲食,多運動鍛煉,遠離減肥藥的危害。
2、減肥藥危害
腎病纏上身亂吃。減肥藥會給腎臟帶來隱患,其中,越來越多的女性因為盲目吃減肥藥引發(fā)尿毒癥。很多病人發(fā)現(xiàn)自己患上尿毒癥時已經(jīng)錯過最佳治療時間。
失眠。白天不瞌睡在服用減肥藥的過程中,出現(xiàn)這種癥狀:“我原來是個瞌睡蟲,可這減肥藥剛吃了兩天,我就發(fā)現(xiàn)每天晚上我都特別興奮,不想睡覺,躺在床上也睡不著,吃的東西明顯比以前少,還特有精神!”
常去廁所。大便帶油在服用減肥藥的過程中,出現(xiàn)這種癥狀:“吃了減肥藥之后,我總是感覺肚子里不舒服,又脹又疼,老想上廁所,一天就得大便2、3次,大便里還有一層油。
3、下列3種人群可服用減肥藥
只有超重30%以上的中重度肥胖者,才可考慮在注意飲食調(diào)節(jié)和運動的同時服用減肥藥。
經(jīng)過嚴格飲食控制和運動治療的肥胖者,如果開始體重下降,但由于種種原因,半年后體重又增加。這時,服用減肥藥物配合治療是比較合適的。
對于飲食治療控制有困難的,如部分有消化性潰瘍的肥胖者,也可加入用減肥藥鞏固減肥效果。但做過胃腸道手術(shù)或是有膽道疾病的人不適合服用奧利司他減肥。減肥,顧名思義,就是減去人體內(nèi)的多余脂肪,從而降低體重。目前社會上許多產(chǎn)品打出“減肥”的旗號,事實上,這些產(chǎn)品只是通過腹瀉等方式,排出體內(nèi)水分,從而達到減輕體重的目的,這并不是減肥,而是減水。同時腹瀉減肥,容易導(dǎo)致人體營養(yǎng)失衡,產(chǎn)生乏力、厭食等副作用,不值得提倡。生活中很多人會把減肥藥和減肥類的產(chǎn)品混為一談。如市面上的減肥茶、減肥食品等等,這些都是減肥類的保健品,它們只需通過動物實驗,便可獲準上市。
吃減肥藥的禁忌是什么
哺乳期不能服用減肥藥 。哺乳期的產(chǎn)婦服用減肥藥,大部分藥物會從乳汁里排出,等于給寶寶吃“減肥藥”。
吃減肥藥西布曲明,不能喝西柚汁,會引起強烈的不良反應(yīng)。藥物減肥往往導(dǎo)致不良反應(yīng),公眾應(yīng)謹慎從事。 目前占據(jù)減肥藥市場的主要是西布曲明和奧利司他兩種減肥藥,它們都會引起不同程度的不良反應(yīng)。西布曲明可能導(dǎo)致血壓上升、脈搏明顯加快以及心電圖異常等。值得注意的是,西布曲明如果與西柚汁同時服用,可能發(fā)生相互反應(yīng),十分危險。奧利司他可能引起胃腸道反應(yīng),如油性斑點、腸胃排氣增多、便急、油狀便、脂肪瀉、排便次數(shù)增多、大便失禁等。此外,奧利司他還會影響人體對脂溶性維生素的吸收,使用時應(yīng)注意補充維生素A、D、K和β-胡蘿卜素。
吃減肥藥的同時能喝豆?jié){嗎
不要與藥同飲,如果實在要喝的話,必須掌握喝豆?jié){的最佳時間;忌沖入雞蛋不能空腹飲,豆?jié){忌放紅糖,豆?jié){性質(zhì)偏寒,嗝氣、消化不良和腎功能不好的人,最好少喝。
必須要煮開,在煮豆?jié){時還必須要敞開鍋蓋,這是才可以讓豆?jié){里的有害物質(zhì)隨著水蒸氣揮發(fā)掉。
常喝豆?jié){注意補鋅,豆?jié){一定不要與紅霉素等抗生素一起服用
忌用保溫瓶儲存豆?jié){,把豆?jié){裝在保溫瓶內(nèi),會使瓶內(nèi)的細菌在溫度適宜的條件下大量繁殖,3-4小時后,就會變質(zhì)。
吃減肥藥能喝豆?jié){嗎?一般情況下不提倡吃藥時候喝豆?jié){,無論是哪一種藥物,都可能導(dǎo)致豆?jié){與其發(fā)生作用,產(chǎn)生影響身體的物質(zhì),喝豆?jié){也講究多方面的禁忌,尤其是煮豆?jié){的過程非常重要,掌握這些技巧之后,才能夠更好的發(fā)揮豆?jié){功效。
現(xiàn)在的人們都非常的想要減肥,在這個流行骨感美的時代,人們已經(jīng)開始了瘋狂的減肥之旅。減肥藥是一種根據(jù)現(xiàn)時代發(fā)展的需求以及人們的供求所誕生的一種藥物,是專門用來針對那些想要減肥的人們的。那么,減肥藥可以在飯后吃么?接下來,通過一些資料來看一看。
皮膚的水合程度,透入物的理化性質(zhì)及藥物與皮膚表面的水-脂質(zhì)分配系數(shù)決定了皮膚外用藥物的吸收。由于霜劑及油膏劑能增加皮膚的吸收度,促進藥物對皮膚的滲透能力,因此最好是選擇霜劑或油(膏)劑型的外用減肥藥。
患者用藥前應(yīng)先向有關(guān)醫(yī)生咨詢。一方面排除病理性肥胖的可能性,另一方面了解哪些是經(jīng)臨床驗證確實有效的,并經(jīng)衛(wèi)生、工商部門批準銷售的外用減肥藥,切勿貪小而失大,盲目購買未經(jīng)任何臨床驗證,也未經(jīng)醫(yī)藥衛(wèi)生及工商部門批準銷售的外用減肥藥,不僅個人受損失,還有可能影響自身的身體健康。
減肥膏瘦身原理:含有豐富碘和微量元素,對分解脂肪有效果,能滲入皮下脂肪,促進細胞線粒體,燃燒脂肪,達到防止脂肪積聚的功效。
減肥膠囊,顧名思義就是具有減肥作用的藥品,是一種能夠使女性達到瘦身目的的藥品。減肥藥因為其快速的減肥效果受到女性的喜愛,但是如今有很多對女性身體有害的減肥產(chǎn)品也充斥著市場,讓減肥藥市場魚龍混雜。
雖然服用減肥藥能夠起到一定的減肥功效,而且對身體的需求比較小,需要進行運動和節(jié)食,方便快捷.
通過上述的材料,我們可以清楚的知道,減肥藥一般都是在吃飯之前吃效果比較好。因為吃了飯之后,腸胃可以加快蠕動,從而吸收減肥藥,達到讓人減肥的目的。但是長期服用減肥藥是非常的不好的,所以人們還是要選擇比較正確的辦法來進行減肥。
愛美是每一個人的天性,特別是女人,每一個女人都想擁有美麗的身材,所以減肥越來越普遍了,幾乎所有女性朋友都會討論這個問題,特別是那些年輕的美眉們,有的人試過很多方法都沒有辦法減肥成功,最后只能把希望寄托在減肥藥上了,那吃減肥藥的時候要注意什么禁忌問題呢?下面就一起去了解下吃減肥藥的禁忌的有關(guān)問題。
吃減肥藥的禁忌問題:
1. 女性月經(jīng)期間不能服用減肥藥。月經(jīng)是女性特有的生理現(xiàn)象。月經(jīng)的正常與否是女性身體健康的“晴雨表”,觀察月經(jīng)的變化,可以窺測肥胖對內(nèi)分泌功能的影響,而月經(jīng)失調(diào)是減肥后最常見的表現(xiàn)之一。如果服用減肥藥物要避開月經(jīng)期,如果因服減肥藥物產(chǎn)生月經(jīng)異常,就立刻停止服用減肥藥物。
2. 哺乳期不能服用減肥藥 。哺乳期的產(chǎn)婦服用減肥藥,大部分藥物會從乳汁里排出,等于給寶寶吃“減肥藥”。
3. 吃減肥藥西布曲明,不能喝西柚汁,會引起強烈的不良反應(yīng)。藥物減肥往往導(dǎo)致不良反應(yīng),公眾應(yīng)謹慎從事。 目前占據(jù)減肥藥市場的主要是西布曲明和奧利司他兩種減肥藥,它們都會引起不同程度的不良反應(yīng)。西布曲明可能導(dǎo)致血壓上升、脈搏明顯加快以及心電圖異常等。值得注意的是,西布曲明如果與西柚汁同時服用,可能發(fā)生相互反應(yīng),十分危險。奧利司他可能引起胃腸道反應(yīng),如油性斑點、腸胃排氣增多、便急、油狀便、脂肪瀉、排便次數(shù)增多、大便失禁等。此外,奧利司他還會影響人體對脂溶性維生素的吸收,使用時應(yīng)注意補充維生素A、D、K和β-胡蘿卜素。
吃減肥藥減肥是可以的,而且效果也是不錯的,但選擇減肥的期間也要注意,不要是減肥藥就吃,而且吃減肥藥減肥的期間要結(jié)合飲食加運動來輔助減肥,單憑靠減肥藥減肥是不完美的,容易出現(xiàn)反彈,最重要的還是大家平時要注意飲食和適當?shù)倪\動。
喝中藥可以吃減肥藥嗎
1、喝中藥可以吃減肥藥嗎
中藥可能很多人都喝過,一般在服用中藥之前醫(yī)生都會警告不要在服藥期間吃辛辣刺激食物,也不適宜與其他藥物一起吃,以防影響藥效。而減肥藥五花八門,減肥原理也有差異。喝中藥治病和減肥雖然是兩個事情,但服用減肥藥物有一定的副作用,服用中藥也有不對癥的時候,所以兩者同時服用有可能會受影響。可能一些女性在生產(chǎn)之后發(fā)福,想要吃減肥藥來減肥,這樣是不正確的,如果在哺乳期吃藥,是會給寶寶帶來影響的。還有肝病患者,也是不建議吃減肥藥的。對于月經(jīng)不調(diào)的女性,因為減肥藥大多數(shù)是導(dǎo)致腹泄或使食欲下降,這樣會加重氣血不足,減肥過度會使經(jīng)量更少甚至閉經(jīng)。因此,在喝中藥期間不能吃減肥藥。如果是在謹慎考慮之后選擇用減肥藥來進行減肥,建議在喝中藥調(diào)理好身體之后進行。
2、喝中藥不能吃的水果
別吃涼寒性水果:梨、山渣、菱角、柑子、百合、香蕉、甘蔗、柿子等。
3、喝中藥不能吃的食物
服用中藥時不宜吃蘿卜(服理氣化痰藥除外),因蘿卜有消食、破氣等功效,特別是服用人參等滋補類中藥時,吃蘿卜會降低補藥的效果使其失去補益的作用而達不到治療目的?;加邢兰膊?如肝炎、慢性胃腸炎患者服用健脾、溫胃和胃藥時,禁服大蒜,大蒜中含有蒜素能刺激胃腸粘膜,使粘膜充血,所服的中藥就不能有效的發(fā)揮其治療作用。
喝中藥六大禁忌
1、辛辣類:此類食物多辛熱,有通陽健胃之功效,若過多食用則易生痰動火,散氣耗血,故該類飲食僅適合于寒證疾病者。
2、魚腥類:此類食物多為咸寒而腥之品,且含有異性蛋白,易引起過敏反應(yīng),多食易傷脾胃并誘發(fā)疾病。
3、發(fā)物類:此類食物均為動風生痰助火之品,由于疾病對食物選擇程度的大小不同,其“發(fā)”亦有異,多吃會產(chǎn)生較多的酸,對胃腸有刺激。
4、生冷類:此類食物性多寒涼,主要作用為清熱解渴,故適合熱證疾病。但卻易影響胃腸功能,因此虛寒體質(zhì)者及胃腸病患者,當禁忌。
5、油膩類:此類食物包括動物的油脂及油煎、油炸的硬固食物。油膩有損脾胃健運,故凡外感疾病、黃疸、泄瀉者當禁忌。
6、酸澀類:酸過多則對腸胃有刺激,故胃酸過多、胃腸潰瘍患者禁食。澀者,大多含鞣質(zhì)。會影響藥物有效成分的吸收,同時對蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)的吸收也有影響。
喝中藥的最佳時間
1、飯前服
一般在飯前30~60分鐘服藥。病位在下,應(yīng)在飯前服藥,以使藥性容易下達,如肝腎虛損或腰以下的疾病。
2、飯后服
一般在飯后15~30分鐘服藥。病位在上,應(yīng)在飯后服藥。如治療心肺胸膈、胃脘以上的病癥,在飯后服用,可使藥性上行。
3、餐間服
在兩餐之間服用藥物,這樣可以避免食物對藥物產(chǎn)生影響,適宜餐間服用的藥物是治療脾胃病類的。
4、睡前服
一般在睡前15~30分鐘服用。補心脾、安心神、鎮(zhèn)靜安眠的藥物,以及有積滯、胸膈病等,服藥后宜仰臥;有頭、口、耳病等,服藥后宜去枕而臥;有左右兩肋病癥時,服藥后應(yīng)按藥性的升降作用選擇睡姿,如藥性升發(fā),應(yīng)擇健側(cè)臥,如藥性沉降,應(yīng)擇患側(cè)臥。
5、隔夜服
主要是指驅(qū)蟲藥,睡前服1次,第二天早晨空腹再服用1次,以便將蟲殺死排出體外。 值得注意的是,急性重病應(yīng)不拘時間盡快服藥或頻服(每隔1-2小時服一次),慢性病則要按時服藥。
愛美之心人人都有,作為年輕女性,平時會因為飲食上面不注意導(dǎo)致身體發(fā)胖,發(fā)胖的身體是很難在生活中找回自信的,所以在平時很多人都比較注重減肥,不過減肥藥如果吃完后并沒有瘦下來,反而是開始胖,那這種是用的方法不對或身體不能消耗。
減肥藥真的就那么靈嗎?難道沒有副作用嗎?
首先,我們來看一下減肥藥作用機理就明白了。市場上常用的減肥藥主要有食欲抑制劑和脂肪吸收阻滯劑兩類減肥藥物。
1、食欲抑制劑類藥物 主要是通過抑制中樞神經(jīng)遞質(zhì)去甲腎上腺素和5-羥色胺的再攝取,興奮飽食中樞,使人產(chǎn)生飽腹感,從而抑制食欲,減少能量的攝入來達到減輕體重的目的。這類藥物以前應(yīng)用最廣泛的是芬氟拉明,近年來由于出現(xiàn)服用該藥后有瓣膜性心臟病和肺動脈高血壓等嚴重毒副作用而致死的病例,已在全球禁用。
現(xiàn)在使用廣泛的為西布曲明,據(jù)報道有明顯的減肥效果,但也有神經(jīng)功能失調(diào),血壓升高等副作用,在高血壓、冠心病、腦卒中、肝及腎功能損傷、孕婦、哺乳婦女等人群中禁用。安非拉酮也是中樞性食欲抑制藥,其不良反應(yīng)主要是易激動、失眠、頭痛、血壓升高以及惡心、嘔吐、腹瀉等胃腸道癥狀,還可產(chǎn)生欣快感,并且有一定成癮性。
2、脂肪吸收阻滯劑 常用的是奧利司他,這是一種新型的胃腸道胰脂肪酶抑制劑,藥物在腸腔中與脂肪酶結(jié)合后,使脂肪酶失活,食物中的脂肪就難以在脂肪酶的作用下水解成可吸收的游離脂肪酸,只能從糞便中排出,由于減少了脂肪的吸收,長期服用就可以達到控制和維持體重,減少體重反彈的目的。但也有一些因脂肪吸收不好所導(dǎo)致的不良反應(yīng),如糞便中含有大量脂肪或油狀液體、大便失禁、腹痛、惡心嘔吐、腹部脹氣等,長期服用可能導(dǎo)致脂溶性維生素缺乏。
從以上的介紹我們可以看出,雖然減肥藥都有一定的減肥效果,但同時都有明顯的副作用,而且如果你只是輕微超重,只要能夠適當控制飲食和加強運動,根本無須服用減肥藥就可以達到減輕體重的目的。對于那些明顯超重的肥胖者也應(yīng)當在醫(yī)生指導(dǎo)下,在飲食、運動、行為等療法基礎(chǔ)上,再輔助藥物療法或其他療法如手術(shù)治療來控制體重。
如果單純使用藥物來減肥,即使在一定時期內(nèi)達到了目的,一旦停止了服藥,體重又會馬上回升,長期服用又會帶來大量的副作用,反而得不償失。對于那些局部脂肪比較多或是體形較差的人來說,服用減肥藥物根本沒有什么作用,只有合理的運動才能達到改變體形的目的。
減肥有很多的方法,不用吃減肥藥也能減肥成功,所以有很多想盡快減肥成功的人,就想具體了解一下不用吃藥的減肥方法都有哪些?為了你能了解更多不用吃減肥藥的一切減肥方法,以下就為很多想減肥的人,做了具體的介紹,希望你能通過了解后,選擇適合自己的方法,盡快的減肥成功。
每日你應(yīng)當保證基本的營養(yǎng):
牛奶一天攝取1杯以上:牛奶假如攝入不足,身體會汲取骨骼里的鈣質(zhì)來補充,這時指甲會缺少光澤,假如做運動,還容易受傷。雞蛋每日一個。
脂肪少的魚及其肉各一片:魚、肉攝入不足時,容易感到疲倦,頭發(fā)也較干澀,甚至生理不順。假如全部依賴動物性蛋白質(zhì),則容易患“文明病”,所以豆類及其豆制品必不可少。蔬菜在一日三餐中至少各有一道:蔬菜攝取不足,皮膚會短缺光澤,臉上還會起“小痘痘”。薯類平均一天一個:薯類是維生素C及食物纖維的寶庫,且易獲得飽漲感,烹飪方法也多變,是減肥菜單的好挑選。
主食:這是一日三餐的必需品,也是保證你有充沛體力的必需品,適量的主食能夠使你有飽腹感,不至于因為肚餓而吃其它零食,以至于肥胖。
運動減肥的最好方法:日常運動建議
1、首先從輕微的活動開始,要在辦公室找人或去復(fù)印文件,別總讓別人夫代勞,自己積極地去做吧。
2、走路是一種有效的鍛煉方式走路不需要任何特殊的設(shè)備或技巧,可以隨時隨地進行,絕對是現(xiàn)代人的最佳運動方式之一。注意選擇一雙舒適的鞋子,每天不用太長時間,堅持下去,會有驚喜的。
3、不要太多依賴電梯假如不是時間緊迫,建議你盡量選擇快速爬樓梯。像樓梯這樣絕佳的運動場所,如果不利用的話就太可惜了。
4、擠公交車上班沒什么不好,雖說擠公交車上下班讓人很倒胃口,但是只要把擠車當作鍛煉方式,腰板挺直,方便的情況下再扭扭四肢,你的心情就不一樣了。
5、跟著電視、收音機做體操做體操看似簡單,實際上那些動作編排很合理,多做體操對健康和保持體型都大有好處。
6、逛街逛出好心情。女孩子愛逛街,你有沒有把逛街當作一種快樂有效的鍛煉方式呢?逛街可快可慢,注意別穿跟太高的鞋呦。
不用吃減肥藥的減肥方法有哪些?以上就為很多想盡快減肥成功的人,介紹了一些運動減肥的方法,所以對于想盡快減肥成功的人,可以通過對以上介紹的一些運動減肥的方法,就能使得自己盡快通過運動減肥成功,這樣的一種減肥,不但減肥的效果好,而且也不會出現(xiàn)反彈。
如今,很多的人對于減肥都非常的熱衷。減肥不僅僅可以讓我們的身體更加的健康,也是符合現(xiàn)在的審美的。在各種減肥方法當中,減肥藥的減肥效果一直被人們夸大,甚至很多的人因為服用減肥藥還出現(xiàn)了副作用。那么,減肥藥靠譜嗎?其實大部分減肥藥都是不靠譜的。
對于使用西藥減肥 還是持一種十分謹慎的態(tài)度,嚴格掌握使用藥物治療的指征是必要的。
1、應(yīng)用藥物抑制食欲,以保 證病人 忍受飲食控制。
2、飲食控 制半年到一年,體重仍有增加者。
3、病人拒 絕飲食控 制,可試用 藥物治療。
4、對 于某些情緒不好者,或 伴有消化性潰瘍者,在飲食治療有困難時,應(yīng)加用藥物作為一種暫時的辦法。
5、平時要養(yǎng) 成良好 的飲食習 慣,養(yǎng)成早睡早起的習慣!
6、必須每天三餐按時用餐 ,養(yǎng)成固定規(guī)律!
減肥藥誤區(qū)
減肥藥都是有效的
大多減肥藥的原理都是一樣的:那就是燃燒脂肪,加速新陳代謝,提升燒脂率。因此,減肥藥并不一定都是有效的。
減輕體重就是減肥成功
體重是否減輕是大 多數(shù)減肥者衡量減肥是否成功的標準,可事實上,脂肪堆積才是真正的原因。體重計掩蓋了事實:一切都 在偷梁換柱中發(fā)生。含有“利尿劑”的減肥藥,將占人體70%重量的水分從身體中轉(zhuǎn)移出去,很快減輕
重量,含有大黃、番瀉葉等腹瀉作用的減肥藥,也是這種原理。只是,這兩類藥物只能圖一時之快。一旦停用,喝水進食,體重反彈勢如破竹。
天然的就是安全的
藥品也好,保健品也好,一旦打“純天然”這張王牌,總會無往不利。天然的=安全的?其實不然。不論采用什么原料,也不論加工工藝 如何 ,一旦藥物具有干擾新陳代謝,影響吸收與消化的功能,效果與化學藥品是一樣的。 要留意服 用減肥藥三大誤區(qū),不是說所有的減肥藥都是有效的,更不可能減輕體積就是減肥成功,要經(jīng)過國家相關(guān)部門批準才有可能是安全的.
減肥藥并非保健品,作為藥物,它有一定的副作用和不良反應(yīng),期望通過減肥藥實現(xiàn)瘦身的人,必須長期服用 ,才能產(chǎn)生瘦身效果,但
是長期食用減肥藥,會使得人體的腸胃功能紊亂,輕者會出現(xiàn)消化不良,重者可能會引發(fā)一系列的胃腸疾病,有些減肥藥甚至對人體有害,比如減肥藥中的利尿劑成分,如果長期服用,會導(dǎo)致腎臟功能退化,從而引發(fā)各種疾病。
女性吃減肥藥還會導(dǎo)致不孕,這樣對每一個女性都是很不好的,會成為一生的遺憾。其實減肥最重要的還是要飲食正常,膳食均衡,更重要的還是要運動,這是最好的減肥方法,所以,為了廣大女性的身體健康,各位還是要科學減肥啊。
如果你服用減肥藥之后出現(xiàn)過度興奮,晚上睡不著的癥狀,那么你要警惕你的藥里可能含有安非他命。服用這種藥的初期,減肥效果可能很明顯,但是隨著身 體抗藥性的產(chǎn)生,會出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定、妄想、產(chǎn)生幻覺、睡眠出現(xiàn)障礙等癥 狀 。 而且安非他 命 還像毒品一樣容易上癮,一旦上癮,戒掉的過程非常痛苦,甚至可能出現(xiàn)焦慮、沮喪、疲倦、嗜睡、暴飲暴食等癥狀。專家提示,這種藥物絕對不能輕易服用。