綠豆沙可以放蜂蜜嗎
蜂蜜養(yǎng)生。
“笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽?！鄙鐣?huì)發(fā)展，人們?cè)絹碓浇邮莛B(yǎng)生的理念，藥物不能替代養(yǎng)生，只有觀念和行動(dòng)結(jié)合的養(yǎng)生才是有效的。有沒有更好的方式來實(shí)現(xiàn)養(yǎng)生保健呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“綠豆沙可以放蜂蜜嗎”，但愿對(duì)您的養(yǎng)生帶來幫助。
綠豆沙是很多人喜歡的一種食物，或者說叫做小吃，主要是通過綠豆這種原料做成的糕點(diǎn)。因?yàn)樗环N酥軟的口感，是一種老少皆宜的食物。就在那，很多人都喜歡。但是一些人在做綠豆沙的時(shí)候，為了增加綠豆沙的口感和甜度，會(huì)放一些蜂蜜在里面。這是一種和以前不一樣的做法，就會(huì)導(dǎo)致有一些人會(huì)產(chǎn)生疑問，綠豆沙里面可以放蜂蜜嗎？
一、綠豆沙可以加蜂蜜嗎
綠豆蜂蜜是可以一起吃的。能解暑降火，但是不能一起煮水喝.要把綠豆煮好放涼至50°以下，再加入蜂蜜調(diào)味;或者用不超過五十度的溫水沖調(diào)，然后加到綠豆湯里;要不然蜂蜜的營養(yǎng)就遭到破壞。
蜂蜜熱量很低，不僅有利于增加肝臟解毒能力，而且還有健胃、助消化等效果。綠豆湯是排毒養(yǎng)顏的佳品，在綠豆湯中調(diào)入蜂蜜飲用，排毒養(yǎng)顏效果更好可以，放冰糖片更好。
并且可以治療咽喉腫痛。還可以做成粥
1、綠豆蜂蜜粥
用料：綠豆60克，蜂蜜50克，大米100克。
制法：
1)將綠豆、大米去雜，洗凈，備用。
2)鍋內(nèi)加水適量，放入綠豆、大米煮粥，熟后調(diào)入蜂蜜即成。
每日2次，連服15-20天。
功效：綠豆性涼，味甘，有清熱解毒、降壓明目、利尿消腫等功效。蜂蜜有清熱、解毒、潤燥、補(bǔ)中、止痛等功效。
適應(yīng)癥：慢性腎炎及尿毒癥。
2、綠豆湯有哪些功效作用
綠豆湯具有清熱解毒、止渴消暑的功效。綠豆的營養(yǎng)成分比較豐富，是經(jīng)濟(jì)價(jià)值和營養(yǎng)價(jià)值較高的一種豆類。綠豆湯是中國民間傳統(tǒng)的解暑佳品。綠豆湯有各種煮法，口味繁多，最主要的有薏仁綠豆湯，百合綠豆湯，南瓜綠豆湯和海帶綠豆湯等。專家提醒，體質(zhì)虛寒的人不能頻繁飲用。盲目喝綠豆湯，會(huì)導(dǎo)致腹瀉或消化系統(tǒng)免疫力降低。綠豆湯還能止渴健胃，利水消腫。主治暑熱煩渴，濕熱泄瀉，水腫腹脹，瘡瘍腫毒，丹毒癤腫，痄腮，痘疹以及金石砒霜草木中毒者。
1)清熱
綠豆的清熱之力在皮，所以說為了清熱，煮綠豆湯時(shí)不要久煮。這樣熬出來的綠豆湯顏色碧綠，比較清澈。喝的時(shí)候也沒必要把豆子一起吃進(jìn)去，就可以達(dá)到很好的清熱功效。
2)解毒
綠豆的解毒之功在內(nèi)，所以說為了解毒，煮綠豆湯時(shí)最好把綠豆煮爛。這樣的綠豆湯色澤渾濁，消暑效果較差，但清熱解毒作用更強(qiáng)。
3)消暑安神
綠豆里面含有豐富的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，所以綠豆湯的功效與作用有一定的解暑防暑作用。這時(shí)綠豆就應(yīng)該配合其他事物一起食用才最好了。比如綠豆粥，綠豆冰沙等，將綠豆和其他的主食搭配烹飪，不僅美味可口，而且綠豆湯的功效與作用也能最好的發(fā)揮出來。
4)促代謝，長胃口
綠豆里面還含有豐富的生物堿和香豆素等生理活性物質(zhì)，所以綠豆湯的功效與作用對(duì)于我們的新陳代謝有良好的促進(jìn)作用。像我們平時(shí)消化不良呀，脹氣呀，都可以嘗試服用綠豆湯來解決。對(duì)于夏季我們的食欲不振，吃得少，綠豆湯的功效與作用也對(duì)其有良好的緩解效果。
5)降血脂，降膽固醇
綠豆湯的食療價(jià)值也是相當(dāng)?shù)呢S富，綠豆里面含有的多糖能促進(jìn)我們體內(nèi)血脂的水解，使綠豆湯的功效與作用具有一定的降血脂的作用，而綠豆里面還含有另一種球蛋白多糖，能阻止我們對(duì)膽固醇的吸收，所以綠豆湯的功效與作用還有降低膽固醇的效果哦。
6)抗過敏，保肝護(hù)腎
綠豆湯的功效與作用還有一定的抗過敏功效，所以容易過敏的人群，除了原理過敏源以外，平時(shí)喝些綠豆湯，也對(duì)過敏癥狀有一些緩解效果。綠豆里面還含有胰蛋白酶抑制成分，所以綠豆湯的功效與作用還有保護(hù)肝臟和腎臟的保健效果。臟氣不穩(wěn)的人群都可以通過綠豆湯的功效與作用來達(dá)到一定的養(yǎng)生效果。
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【導(dǎo)讀】海帶綠豆沙的做法，夏天的消暑良品，夏季正是適合喝綠豆湯的季節(jié)，可以幫你清熱解暑。但要把綠豆湯煮好，不是容易的事，一起看看海帶綠豆沙的做法吧。
海帶綠豆沙的做法
材料：
薄海帶絲100克，綠豆250克，陳皮10克，白糖250克，水2000毫升。
海帶綠豆沙的做法
海帶綠豆沙的做法
做法
1 綠豆調(diào)去雜質(zhì)量，洗凈，溫水浸泡1小時(shí)。
2 取鍋燒開水，倒入綠豆/陳皮，繼續(xù)大火燒5分鐘后改文火慢燉。
3 約30分鐘后，改大火，5分鐘后揭蓋將漂浮于上層的綠豆皮舀走（蓋上蓋子，舀綠豆皮不斷重復(fù)以上動(dòng)作）直到綠豆大部分都酥爛后，加入海帶/白糖煮2分鐘，即可。
小訣竅
1 陳皮/白糖可根據(jù)個(gè)人口味放。
2 綠豆沙最好當(dāng)天吃完，隔夜容易變。
綠豆沙是人們愛吃的甜品。 綠豆沙具有清熱消暑，增進(jìn)食欲的功效，那么，如何煮綠豆沙才好吃?下面就跟著小編來看一下吧。
炎炎夏日，煮糖水最能消暑，煮的時(shí)候有什么技巧呢?比如綠豆、西米、糯米、百合這些食材要怎么處理更好吃呢?
如何煮綠豆沙?
方法很簡單，在用高壓鍋煮綠豆糖水時(shí)，放入幾片山楂片同煮，10分鐘左右綠豆便會(huì)變得沙沙的，老人、小孩最喜歡吃。將煮好的綠豆糖水放入攪拌器里，也能攪拌成可口的綠豆沙，放入冰箱冷凍后飲用，十分消暑解渴。
如何煮西米才好吃?
由于西米顆粒較小，烹調(diào)時(shí)容易粘成一團(tuán)，所以烹煮有三訣竅，就是先煮、后燜、再?zèng)_涼。要在水煮開后再放入西米，邊放邊攪拌，蓋上鍋蓋燜10分鐘，然后把西米取出用涼水沖洗一遍。再放入鍋內(nèi)煮10-15分鐘，在煮有過程中要不停地?cái)嚢瑁敝廖髅壮尸F(xiàn)透明狀。最后，將西米倒入盆中，放入裝有冰水的大盆中冰鎮(zhèn)，以免西米黏在一起。等到要喝糖水時(shí)再加糖水煮開。要注意不可過早加入糖水，否則，西米容易發(fā)脹變爛，從而影響口感。煮好后要立即食用，才不會(huì)錯(cuò)失美味良機(jī)。若想節(jié)省時(shí)間，可將煮好的西米瀝干，放入冰箱，待要食用時(shí)，用冷開水沖散，再加入糖水?dāng)嚢杌旌霞纯伞?/p>
如何煮蓮子才會(huì)好吃?
蓮子不用泡水，烹調(diào)方法是將水煮開后，放入蓮子煮10-15分鐘。如何判斷蓮子煮熟煮透了呢?可以取出一顆蓮子，用手指壓一下，如果一壓即碎，表示已煮熟可撈起。然后，把煮過蓮子的水倒掉，放入砂糖加少量煮開即可。
夏天天氣比較熱，如果不注意防暑降溫，容易導(dǎo)致中暑的現(xiàn)象，在中暑以后適當(dāng)?shù)某砸恍┚G豆也是有好處的，比如說可以熬一些綠豆湯喝，有很好的清熱解毒的作用，具有消除解熱的功效，而且綠豆湯非常的簡單，是非常好的消暑利器。在調(diào)養(yǎng)保健身體方面的作用也是非常不錯(cuò)的。
中暑可以吃綠豆嗎
中暑的時(shí)候是可以喝綠豆湯的，因?yàn)榫G豆湯具有止咳消暑的作用，非常適合夏天中暑的時(shí)候飲用，并且綠豆湯做法簡單，是消暑利器。
中暑可以喝綠豆湯。綠豆具有一定的醫(yī)療作用。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為：綠豆味甘性寒，有消暑、利水、消腫、解毒的功效。可用來治煩渴、水腫、腹瀉、瘡瘍以及中藥中毒等癥狀。夏天喝些含鹽的水或綠豆湯對(duì)身體有好處，因?yàn)槠渲泻写罅康拟c、鉀等礦物質(zhì)，可以補(bǔ)充人們因大量出汗而帶來的礦物質(zhì)流失。 從而避免中暑。
天熱了以后，很多人經(jīng)常會(huì)呆在戶外，長時(shí)間這樣下去就容易出現(xiàn)中暑的現(xiàn)象，一旦中暑，后果不堪設(shè)想，必須要馬上服用一些中暑的藥物進(jìn)行治療，同時(shí)要給患者進(jìn)行綠豆湯的輔助治療，所以中暑了以后是可以喝綠豆湯的，對(duì)中暑有好處。
中暑喝綠豆湯有用嗎
中暑喝綠豆湯是具有一定的緩解作用的。綠豆的清熱之力在皮，解毒之功在內(nèi)。因此，如果只是想消暑，煮湯時(shí)將綠豆淘凈，用大火煮沸，10分鐘左右即可，注意不要久煮。這樣熬出來的湯，顏色碧綠，比較清澈。喝的時(shí)候也沒必要把豆子一起吃進(jìn)去，就可以達(dá)到很好的消暑功效。如果是為了清熱解毒，最好把豆子煮爛。這樣的綠豆湯色澤渾濁，消暑效果較差，但清熱解毒作用更強(qiáng)。
綠豆屬清熱解毒類藥物，具有消炎殺菌、促進(jìn)吞噬功能等藥理作用：其籽粒和水煎液中含有生物堿、香豆素、植物甾醇等生理活性物質(zhì)，對(duì)人類和動(dòng)物的生理代謝活動(dòng)具有重要的促進(jìn)作用。雖然大多數(shù)人都可以放心地喝綠豆湯，沒有太多禁忌，但是體質(zhì)虛弱的人，不要多喝。從中醫(yī)的角度看，寒證的人也不要多喝。由于綠豆具有解毒的功效，所以正在吃中藥的人也不要多喝。
香椿含有豐富的營養(yǎng)成分，并且可以和很多的食材在一起制作菜肴，制作方法簡單方便，深受很多人的喜歡，但是只有在每年的春節(jié)當(dāng)萬物復(fù)蘇的時(shí)候，香椿才會(huì)大量的上市，很多人都特別喜歡吃香椿，因此在春天的時(shí)候會(huì)多買一些回來，一般在這樣時(shí)候都會(huì)把香椿經(jīng)過焯水之后放在冰箱里面保存的。
香椿可以放冰箱嗎
香椿是季節(jié)性蔬菜，很多人喜歡把它凍藏起來，周年食用。但是，香椿速凍之前也要焯一下。研究數(shù)據(jù)表明，焯燙50秒鐘之后再凍藏，不僅安全性大大提高，而且維生素C也得以更好地保存。凍藏2個(gè)月時(shí)，焯燙過的香椿中維生素C含量相當(dāng)于鮮品的71%，而沒有燙過的只有35%。同時(shí)，無論是顏色還是風(fēng)味，都是燙過再凍的更為理想。焯燙之后，裝入封口塑料袋，放在冰箱速凍格中，即可儲(chǔ)存1個(gè)月以上，保持嫩綠和芳香特色。
香椿的保存方法
焯水法
剛剛從樹上摘下的新鮮香椿芽中亞硝酸鹽的含量不高，但一旦離開了樹，亞硝酸鹽的含量就會(huì)逐漸增加。亞硝酸鹽易溶于水，所以無論什么吃法，都建議先將香椿焯燙一下，可以去掉大部分的亞硝酸鹽，安全性大大提高。
冷藏法
香椿芽洗凈，用沸水汆燙，控干水分后分成小份，用保鮮紙包裹幾層，密封放置在保鮮袋中，然后入冰箱冷凍，隨吃隨化凍，椿葉仍然嫩綠芳香，用這樣的方法可以保鮮幾個(gè)月之久。
冷凍法
剛采摘下來的新鮮香椿芽用保鮮膜封起來，然后，放到冰箱冷凍室里冷凍起來(千萬注意是冷凍室不是保鮮室)，不必?fù)?dān)心香椿芽會(huì)被凍壞，待準(zhǔn)備吃時(shí)，提前將香椿芽由冷凍室中取出，放置于室溫下解凍，過不了多久香椿芽又會(huì)像剛采摘下來時(shí)一樣新鮮了。
鹽漬法
香椿洗凈，用沸水汆燙，控干水分后撒上鹽，混合均勻，放入器皿中，置于冰箱或陰涼處。椿葉經(jīng)過焯燙之后再腌制，可以大大減少硝酸鹽含量，最安全的做法還是把焯燙后的香椿腌漬到一周之后，待亞硝酸鹽含量降低之后再食用。
在生活中的豆?jié){和冰糖都是屬于食用價(jià)值較高的食材，因?yàn)槎節(jié){中含有的一些營養(yǎng)物質(zhì)在被人體吸收利用之后可以起到很好的維護(hù)人體健康的作用，冰糖有著很好的清涼下火的作用，但是在平時(shí)生活中食用冰糖和豆?jié){的時(shí)候一般都是將這兩種食材分開食用的比較多，那么在平時(shí)生活中的話可以將豆?jié){和冰糖這兩種是灰菜放置在一起食用嗎?以及在食用之后會(huì)不會(huì)對(duì)我們的身體健康造成什么負(fù)擔(dān)呢?我們一起來看看吧。
豆?jié){可以放冰糖嗎
在平時(shí)生活中是可以嘗試著將豆?jié){和冰糖一起添加著食用的，因?yàn)槎節(jié){和冰糖中含有的營養(yǎng)物質(zhì)含量雖然都是比較豐富的一種，但是兩者加在一起食用并不會(huì)出現(xiàn)相克的情況，所以在平時(shí)生活中的話可以嘗試著將這兩種食材放置在一起食用，并不會(huì)對(duì)人體健康造成什么不利的影響。
2種食物可以一起喝。
1、豆?jié){：在生活中的豆?jié){中含有的營養(yǎng)物質(zhì)含量是極為的豐富的，食用之后可以對(duì)人體健康起到一定的維護(hù)的作用，因?yàn)槎節(jié){的原制作材料是黃豆，黃豆中含有的一些植物蛋白和鈣質(zhì)、磷脂、鐵元素、煙酸等營養(yǎng)物質(zhì)都是對(duì)人體健康有著很好的維護(hù)的作用的，所以在平時(shí)生活中的話可以吃嘗試著食用一些豆?jié){來幫助補(bǔ)充身體所需要的各種營養(yǎng)物質(zhì)，尤其是針對(duì)于一些老年人、兒童之類的人群來說更是應(yīng)該多食用一些豆?jié){來幫助自身身體健康的維護(hù)，這一類人群在食用了豆?jié){之后可以對(duì)自身的身體健康有著很好的維護(hù)的作用。
2、冰糖：在生活中的冰糖中含有的營養(yǎng)物質(zhì)含量也是極為的豐富的，食用之后也是可以對(duì)人體健康起到一定的維護(hù)的作用的，在生活中的冰糖從中醫(yī)角度上解釋的話，是屬于一種很好的清涼下火。解毒生津、止咳治療咽喉疼痛等作用的食材，所以在平時(shí)生活中適量的食用一些冰糖也是對(duì)自己的身體健康有著很好的維護(hù)的作用的。
在生活中的冰糖和豆?jié){這兩種食材是可以將其放置在一起食用的，并不會(huì)對(duì)人體健康造成什么不利的影響，而且因?yàn)槎節(jié){著冰糖中含有的營養(yǎng)物質(zhì)含量都比較豐富，且食用之后都是對(duì)人體健康有著一定的維護(hù)的作用，所以在平時(shí)生活中將這兩種食材放置在一起食用的話對(duì)人體健康是有著很大的幫助的。
黃豆里面含有的蛋白質(zhì)含量非常的豐富，所以黃豆一直比較受大家的歡迎，而且經(jīng)常吃一些醋泡黃豆還能夠起到降血壓的效果，除此之外，黃豆還能夠用來制作成各種各樣的豆制品，用黃豆制作出來的豆制品，吃起來口感是非常好的，而且存放也比較方便，那么黃豆可以放在冰箱里保存嗎?
黃豆脫粒后水分含量比較高，不宜立即入庫貯藏。黃豆收獲后要立即晾曬。將曬3～4天后的黃豆用牙咬，如一咬即斷并有脆斷聲，或用刻絲鉗，將豆粒用力一夾，豆粒立刻脆斷并有脆斷聲，表明已曬干，可以貯藏。具體貯藏方法如下：
一、收獲量大的在藥劑熏蒸后方可入倉庫貯藏。要用干燥、陰涼、通風(fēng)透氣的房子作倉庫，并將各處縫隙封好。在此前用20%石灰水粉刷，消滅蟲卵和成蟲。入庫的豆粒不能接觸地面，要用油氈，塑料膜鋪地防潮
二、收獲量少的，可用瓦壇或瓦缸等容器貯藏，壇或缸內(nèi)底部放一些生石灰以吸收水分。容器不要裝得太滿。要留一定空間，保證種子微弱呼吸。裝好豆粒后要用塑料薄膜將口封好，再蓋上草紙和木板。留種用的豆在播種前打開，曬1～2天后播種。
1黃豆芽能放冰箱嗎
黃豆芽可以放冰箱保存。
黃豆芽不能隔夜是它的一個(gè)很明顯的缺點(diǎn)，因此當(dāng)天買回來的黃豆芽最好當(dāng)天吃完，因?yàn)樗荒鼙４嫣L的時(shí)間，如果把它放冰箱保存的話最好是把它密封在保鮮袋中，這樣可以稍微延長它的保鮮期。
2黃豆芽放冰箱能保存幾天
放冰箱保存的話不宜超過兩天。
黃豆芽中的水分含量比較大，營養(yǎng)也比較的豐富，但是它比較嬌嫩，屬于容易腐爛的食物，即使是放在冰箱它的保存期限也不會(huì)太長，而且放的時(shí)間長了營養(yǎng)也流失了一大半，因此還是盡早食用比較好。
3黃豆芽怎么保存比較好
為了不讓豆芽腐變得太快，首先得把豆芽的根須給掐掉，然后把它們放在清水里清洗干凈，等它的水分瀝干以后，把它們放到保鮮袋里面密封保存，密封的時(shí)候盡量讓里面的空氣排出來，然后打個(gè)結(jié)，之后再拿一個(gè)保鮮袋套上，再打個(gè)結(jié)，這樣可以減少空氣的進(jìn)入，最后把它們放到冰箱冷藏。
4小貼士
新鮮豆芽的水分含量比較大，放久了容易流失其中的營養(yǎng)成分，而且口感也會(huì)變差，所以不建議一次買太多，當(dāng)天買的最好當(dāng)天吃完。
吊竹梅最先是產(chǎn)于熱帶美洲地區(qū)的，后來逐漸被世界各國引進(jìn)口種植，因?yàn)榈踔衩返耐庑问置利悆?yōu)美，引得一些家庭爭相種植在屋內(nèi)，當(dāng)作觀賞性植物。吊竹梅在夏季還會(huì)開一些粉紅色的小花，觀賞價(jià)值十分高。但是一些室內(nèi)植物是有毒的，不能放在臥室這種不太透氣的地方，那么吊竹梅可以放臥室嗎？
一 吊竹梅有毒嗎
吊竹梅有毒嗎，這倒是有一個(gè)肯定的答案。吊竹梅的確是有毒，但是毒性比較輕微，所以，只要不是大量的服用，對(duì)人的身體并不會(huì)造成很大的危害，還具有一定的清熱解毒的功效，就是所謂的以毒攻毒呢。但是需要注意，孕婦最好不要服用吊竹梅。
在家庭養(yǎng)殖當(dāng)中，吊竹梅多是作觀賞花卉之用，一般不會(huì)有人去服用它，所以對(duì)于是否會(huì)中毒這一點(diǎn)，倒是不需要那么的擔(dān)心。
二 吊竹梅有毒嗎
雖然家里養(yǎng)吊竹梅不需要那么的擔(dān)心了，但是它是可以放在室內(nèi)養(yǎng)殖的植物嗎。吊竹梅當(dāng)然可以放在室內(nèi)養(yǎng)殖了，它生長迅速，可以很快的長成一盆，色彩斑斕的葉子，顯得亮麗又清新，懸掛在室內(nèi)或者是放置在櫥柜等家具的頂部任其自然的下垂，會(huì)有一番獨(dú)特的韻味，觀賞性是很好的。這么美麗的吊竹梅，為什么不養(yǎng)一盆在室內(nèi)呢，它可以美化你的家哦。
當(dāng)然了，吊竹梅的作用可不止這些，將一盆吊竹梅放在家中，可以快速的吸收掉家中的甲醛等有害氣體，對(duì)于新裝修的房子來說，養(yǎng)殖一盆吊竹梅，益處多多呢！
三 室內(nèi)養(yǎng)殖吊竹梅的注意事項(xiàng)
在室內(nèi)養(yǎng)殖吊竹梅的時(shí)候，其實(shí)主要需要注意的就是一個(gè)擺放位置的問題，吊竹梅喜歡的是半陰的生長環(huán)境，所以在春季和秋季的時(shí)候，比較適合將吊竹梅擺放在室內(nèi)陽光充足的地方，要求光線明亮。夏季需要放在室內(nèi)通風(fēng)比較好的地方，在陽光強(qiáng)烈的時(shí)候要注意遮陰。冬季可以擺放在朝南的窗臺(tái)上。
