怎樣判斷面團(tuán)發(fā)酵好了
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平時在制作一些東西的時候，必須要保證有一個發(fā)酵的過程，這樣不僅僅可以保質(zhì)圓滿圓潤，最主要的是能夠讓面團(tuán)的口感更好，如果發(fā)酵的方法不對的話，就會導(dǎo)致面團(tuán)做出來后又干又硬，很多人第一次做發(fā)面團(tuán)，不清楚怎么去判斷這個味道以及能不能發(fā)酵好，在下面給大家介紹一下面團(tuán)如何正確的發(fā)酵。
一個發(fā)酵充分、完全的披薩面團(tuán)，具有形態(tài)飽滿、柔軟光潔、易拉伸的特點。要制作出一個完美的pizza，離不開發(fā)酵好的面團(tuán)。面團(tuán)的配方，發(fā)酵時間，環(huán)境溫度，攪拌時間，都將影響面團(tuán)的形態(tài)，而面團(tuán)的發(fā)酵程度決定了披薩成品的質(zhì)量。
如何判斷面團(tuán)是否發(fā)酵完全，不能單靠發(fā)酵時間去判斷，還得結(jié)合面團(tuán)的形態(tài)大小等問題來綜合考慮。我們要學(xué)會用各種辦法加以分辨，以取得好的面團(tuán)質(zhì)量效果。
1. 體積判斷百味達(dá)披薩培訓(xùn)班的教學(xué)工藝中，要求至少面團(tuán)發(fā)酵12小時后才能使用，使用時間是12-36小時左右。在經(jīng)過至少12小時低溫發(fā)酵后，面團(tuán)會膨脹到原體積(未發(fā)酵之前體積)的1.5-2倍大小。一個9寸披薩面團(tuán)未發(fā)酵之前，面團(tuán)直徑約4-5厘米，發(fā)酵好的面團(tuán)直徑大致在6-8厘米。
2. 按壓判斷發(fā)酵好的面團(tuán)，是非常柔軟的，我們可以通過手指按壓的方式。按壓后，面團(tuán)不反彈，說明發(fā)酵是良好的。如果按壓后，觸感結(jié)實不松軟或是出現(xiàn)面團(tuán)反彈現(xiàn)象，說明發(fā)酵不完全，需要提高冰柜溫度或是將面團(tuán)置于常溫升溫。當(dāng)然，也需要檢查配方工藝中的發(fā)酵粉添加量是否足夠。
3. 嗅覺感官發(fā)酵好的面團(tuán)會帶有輕微的酵母香味，并且表面呈光潔的狀態(tài)。如果聞起來有比較濃重的酒味或是酸味，說明面團(tuán)已經(jīng)發(fā)酵過度，需做廢棄處理。這種情況，可以3種方案解決：
1.和面時降低酵母用量。
2.降低冰柜溫度。
3.降低水溫。
4. 拉升檢查如果上述方法都覺得不可靠，我們可以做成品披薩檢查。發(fā)酵好的面團(tuán)在拍餅制作的時候，是松軟易拉伸的，而發(fā)酵不完全的披薩，拉伸會有很強(qiáng)的韌性，不易成型。
另外發(fā)酵完全烘焙后的披薩餅皮是金黃色，上色均勻一致。發(fā)酵不完全的面團(tuán)烘焙后的餅皮是很難上色，并且顏色不均勻。
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微波爐的功能可以說是非常強(qiáng)大的，不要看微波爐小小的，平時只能加熱一個飯菜，或者是烤一點東西，其實微波爐在發(fā)酵面團(tuán)方面還是有一定的作用，不過這個會很多人有疑問，就是微波爐根本不可能會發(fā)面，只會把面烤熟，其實微波爐方面要掌握好技巧型，下面給大家介紹幾個比較好的方面方法。
發(fā)面團(tuán)
1：將酵母入溫水中化開（水溫不要超過40℃），一點點倒入面粉中。
2：其中加入鹽、橄欖油繼續(xù)攪伴。
3：和成面團(tuán)后放在面板上摔打至面團(tuán)光滑后滾圓。
4：將面團(tuán)入鋼盆中，蓋上蓋子放在溫暖處進(jìn)行發(fā)酵，我是放在微波爐箱發(fā)酵的，注意微波爐箱溫度不要超過40℃。
5：大概40分鐘至1小時后面團(tuán)體積變?yōu)樵瓉淼?倍大，用手指看內(nèi)部組織成孔狀第一次發(fā)酵完成。
6：將面團(tuán)在面板上再次滾成圓球狀，再入鋼盆蓋上蓋子放在微波爐箱進(jìn)行二次發(fā)酵約35分鐘左右。
愛心提示：此時微波爐起到的作用是個恒溫箱的作用，不用通電，只要關(guān)上門就可以。當(dāng)然，可在微波爐內(nèi)放碗熱水，并用保鮮膜封住出風(fēng)處。祝樓主成功。
(1)快速發(fā)酵法:包括無發(fā)酵時間法，短時間發(fā)酵法，這兩種方法統(tǒng)稱為化學(xué)法。
(2)化學(xué)方法的快速發(fā)酵原理:增大酵母用量為常規(guī)法的一倍;增加酵母營養(yǎng)劑用量;提高面團(tuán)溫度到30至32度，促進(jìn)發(fā)酵;使用還原劑、氧化劑和蛋白酶;降低鹽、糖、乳粉、水用量;增加乳化劑、酸或酸鹽用量。
(3)快速發(fā)酵法的特點:生產(chǎn)周期短，效率高，產(chǎn)量比直接法、中種法都高。從原料稱重到包裝的全過程僅需3.0到3.5小時;發(fā)酵損失很少，提高了出品率;節(jié)省設(shè)備投資、勞動力和車間面積;降低了能耗和維修成本;面包風(fēng)味純正，無任何異味;不合格產(chǎn)品少;面包發(fā)酵風(fēng)味差，香氣不足;面包老化較快，貯存期短，不易保鮮;不適宜生產(chǎn)主食面包，而適宜生產(chǎn)高檔的點心面包;需使用較多的酵母、面團(tuán)改良劑和保鮮劑，并且用料較多、較高，故成本大、價格高。
我們的臉部雖然面積只占了身體整體的一小部分，但實際上面部卻分布著很多的神經(jīng)，牽制著我們的很多生理功能。一旦出現(xiàn)面部神經(jīng)受損，很可能就會養(yǎng)想到我們的正常生活。所以大家一定要正確及時的判斷自己的面部神經(jīng)是否出現(xiàn)了問題，要正確判斷病因有針對性地處理。
一、病因
面神經(jīng)損傷的常見原因是顱中窩巖骨部及乳突部的骨折，該部約有50%的縱行骨折和25%的橫行骨折伴發(fā)第Ⅶ顱神經(jīng)損傷。特別是與巖錐長軸平行的縱行骨折，面神經(jīng)最易遭受牽扯、挫傷或骨折片壓榨而致早發(fā)型或遲發(fā)型面神經(jīng)麻痹。
二、臨床表現(xiàn)
⒈區(qū)域癱瘓癥狀
面神經(jīng)損傷的主要臨床表現(xiàn)可以分為額、眶周、面中和口周4個區(qū)域局部的癥狀，也可表現(xiàn)為同側(cè)全部顏面肌肉癱瘓。額肌麻痹可致不能皺眉，眉毛較健側(cè)低，眼裂變大，額紋變淺或消失。眼輪匝肌麻痹時可引起眼瞼閉合無力，當(dāng)用力閉眼時眼球向外上方轉(zhuǎn)動，鞏膜暴露。頰肌癱瘓時引起閉嘴時口角下垂，鼓腮漏氣，鼻唇溝變淺，不能吹口哨，吃飯時食物存于頰部與牙齦之間。面癱恢復(fù)期可出現(xiàn)患側(cè)的連帶運(yùn)動或過度運(yùn)動。
⒉面癱分類
根據(jù)面神經(jīng)受損的程度，可分為完全性面癱和不完全性面癱；根據(jù)損傷后的可恢復(fù)情況分為暫時性面癱和永久性面癱；根據(jù)其病程分為早期面癱和晚期面癱。不同類型的面癱臨床表現(xiàn)在部位和程度上相應(yīng)不同。
⒊不同時間面神經(jīng)損傷的特點
（1）傷后的早發(fā)性面癱提示面神經(jīng)挫傷或裂傷，多為完全性面癱。
（2）延遲至傷后5～7天出現(xiàn)的遲發(fā)性面癱，常為面神經(jīng)受壓或周圍水腫所致，預(yù)后相對好。
⒋不同部位面神經(jīng)損傷特點
（1）顱外段損傷者主要表現(xiàn)為同側(cè)表情肌麻痹和角膜反射消失。
（2）在莖乳孔以上累及鼓室支神經(jīng)者可有舌前2/3味覺障礙和患側(cè)唾液分泌減少。
（3）面神經(jīng)管垂直段更高部位受損和出現(xiàn)聽覺過敏。
（4）膝狀神經(jīng)節(jié)以前受損可有同側(cè)淚液分泌減少或停止、眼結(jié)膜干燥。
（5）內(nèi)耳道或橋小腦角段損傷可引起耳聾、眩暈等癥狀。
（6）腦干內(nèi)段損傷常伴隨外展神經(jīng)麻痹和對側(cè)肢體偏癱，稱MillardGubler綜合征。
⒌其他
面神經(jīng)損傷還可伴有外耳道出血和腦脊液耳漏。
生活中很多人都比較喜歡吃豆腐，也都知道豆腐主要是用來制作很多種食物的，比如可以做豆制品，我們吃的豆腐干以及平時經(jīng)常會吃到的一些豆泡都是用豆腐做的，豆腐還可以做成豆腐渣，豆腐渣就是剁碎的豆腐，可以拿來經(jīng)過發(fā)酵，還能制作成各種各樣的美食。
發(fā)酵原料
主料:各種酒糟、啤酒糟、糖渣、醋渣、淀粉渣、醬油渣、味精渣、食用菌渣、粉渣、豆腐渣、藥渣、油
發(fā)酵豆腐渣
渣、油餅粕、霉變料、屠宰下腳料、潲(泔)水、剩飯菜、雞糞等廢棄物，輔料:玉米粉、米糠、麩皮、添加劑
發(fā)酵方法
1、發(fā)酵配比:配置粉碎好(過篩1mm孔))的發(fā)酵飼料1000公斤，水350-400公斤(夏天350，冬天400)，曙光一號活菌制劑菌種1公斤。
2、制作稀釋活化發(fā)酵液:將曙光一號活菌制劑1公斤菌種倒入350-400公斤水中攪拌均勻浸泡2-6小時制成活化發(fā)酵液。
3、將制成的活化發(fā)酵液與1000公斤發(fā)酵飼料混合均勻，濕度以手捏成團(tuán)不滴水，一觸即散為宜。有攪拌機(jī)
的大型養(yǎng)殖場將活化發(fā)酵液慢慢加入飼料中攪拌均勻即可;沒有攪拌機(jī)的養(yǎng)殖戶將活化發(fā)酵液慢慢少量噴到飼料上，用鐵鍬攪拌均勻，注意:不能有團(tuán)塊、水結(jié)塊，用手將團(tuán)塊、水結(jié)塊搓散攪拌均勻。
4、大型養(yǎng)殖場可以將配置好的飼料在地面壓實堆成垛或者裝入水泥池壓實，用塑料薄膜密封;小養(yǎng)殖戶可以將飼料裝入缸、大塑料桶、池子壓實密閉，用塑料薄膜密封，多封幾層，保證密封完全不透氣。
5、放在常溫、防鼠的地方厭氧發(fā)酵，根據(jù)季節(jié)經(jīng)5-7天(夏5天，春秋6天，冬7天)發(fā)酵，發(fā)出略帶酸甜的濃郁酒曲香味，表明發(fā)酵成功。若只酸不香，沒有酒曲香味;或有變白色是密封不完全透氣原因發(fā)酵不成功，發(fā)酵失敗的飼料可曬干后重新發(fā)酵(稍加大菌種用量)。發(fā)酵飼料要做到壓實密封不漏氣;水分適當(dāng)，多了易酸，少了發(fā)酵太慢;攪拌要均勻，粉碎團(tuán)塊。
6、發(fā)酵成功之后，取出添加未發(fā)酵的全價飼料中混合均勻直接飼喂。如果發(fā)酵五天飼喂用量，每天取用之后迅速密封，再取再用再密封。注意:此用法數(shù)量不超過五天用量。如果一次發(fā)酵飼料數(shù)量較多，超過五天用量部分必須曬干保存。如果要銷售發(fā)酵飼料，可以曬干再銷售，或者銷售給用戶發(fā)酵。
激素臉是指由于人體長時間不間斷的使用各種化妝品而導(dǎo)致的臉部過敏的現(xiàn)象。通常情況下，激素臉會表現(xiàn)為臉部皮膚干燥，發(fā)癢有時還會蛻皮甚至起痘等現(xiàn)象。激素臉通俗來說，就是大量化妝品和護(hù)膚品的使用起了反作用，從而使得臉部皮膚更差。那么，激素臉到底是怎樣判斷的呢？
一、激素臉是什么
激素臉由于長時間使用含激素臉的化妝品或者軟膏，突然停用后，是原有皮損加重或出現(xiàn)新的皮損，伴隨干燥脫屑、瘙癢紅燙、刺痛的激素依賴性表現(xiàn)。
二、判斷激素臉的標(biāo)準(zhǔn)
1、有過間斷或連續(xù)使用激素藥膏的經(jīng)歷，且使用的時間超過2周以上。
2、在美容院做過美白去斑、嫩膚、脫敏等美容項目，且感覺效果特別好。
3、有過外用去斑美白、去痘、脫敏化妝品的經(jīng)歷，且感覺效果特別好。
a.輕度激素臉：
有過上面1-3的經(jīng)歷，但皮膚損害較輕，對激素沒有形成明顯的依賴，也沒有明顯的激素臉外觀變化（如血絲等）只是感覺皮膚對比以前變得敏感了，在換季季節(jié)或換護(hù)膚品牌時容易過敏，但還能使用正規(guī)品牌的普通護(hù)膚品。
b.中重度激素臉：
有過上面1-3的經(jīng)歷，雖然目前已經(jīng)停用上述產(chǎn)品，但皮膚傷害已經(jīng)形成，皮膚變得非常敏感，不敢使用護(hù)膚品或只能用嬰兒產(chǎn)品，皮膚外觀變薄，有血絲、脫屑、發(fā)紅、色素沉著、汗毛加重、粉刺等癥狀。
c.極重度激素臉：
有過上面1-3的經(jīng)歷，并有明顯的依賴上癮現(xiàn)象，不能停用上述產(chǎn)品，一旦停用，不久臉就出現(xiàn)紅、腫、癢、疹子等“激素反跳”現(xiàn)象。不能使用任何正常護(hù)膚品，皮膚外觀變薄，有血絲、脫屑、發(fā)紅、色素沉著、汗毛加重、粉刺等癥狀。
注意區(qū)分：
必須有較長時間激素使用的歷史；并且形成了依賴。如果缺乏這兩個要素，則不能被認(rèn)為是激素依賴性皮炎。很多人是因為日常護(hù)膚不注意，過度去角質(zhì)等導(dǎo)致皮膚損傷、敏感，也誤以為是激素造成的。
怎么判斷是否早泄
1、以時間為標(biāo)準(zhǔn)
從陰莖插入陰道至射精的時間,一般認(rèn)為短于2分鐘即為早泄,但嚴(yán)格者認(rèn)為應(yīng)短于30秒才能算早泄。
2、以控制射精反射的能力為標(biāo)準(zhǔn)
在性交時射精過快,可于當(dāng)晚再次性交,如射精時間相對較長,可不必?fù)?dān)憂。這種重復(fù)性交亦可作為對待早泄的偶一為之的辦法,但不宜常規(guī)使用。另有一種情況就是由于男子性激動,尿道口分泌出一些液體,其實是一種尿道球腺等腺體分泌的粘液,不可誤認(rèn)為是早泄的精液。
3、心理恐懼的表現(xiàn)
男性經(jīng)常的會出現(xiàn)一些心理負(fù)擔(dān),可能會由于性經(jīng)驗不足,夫妻感情不和或者是過度的手淫,性生活不好等,會出現(xiàn)緊張、憂慮、恐懼的一些心理表現(xiàn),這也是導(dǎo)致早泄的主要原因。
4、早泄出現(xiàn)精神抑郁現(xiàn)象
患有早泄有精神抑郁、焦慮或頭暈、神疲乏力、記憶力減退等全身早泄的臨床癥狀。并長期伴有精神不振,神疲倦怠,夜寐不安,精薄清冷,心悸不寧等。
5、不能使女性得到滿足
男性如果長期出現(xiàn)射精快,在性交過程中50%以上,使女性得不到滿足,也是早泄的表現(xiàn)。
早泄的預(yù)防護(hù)理
l、建立美好的家庭環(huán)境
建立美滿,健康,和諧的家庭環(huán)境,注意夫妻之間的相互體貼,配合,一旦出現(xiàn)不射精不可相互責(zé)備,埋怨,而應(yīng)找出原因,共同配合治療。
2、注意婚前性教育和性指導(dǎo)
注意婚前性教育和性指導(dǎo),掌握一些性解剖及性生活知識,了解和掌握正常的性交方法和性反應(yīng)過程,不宜過度節(jié)制性生活,因性生活次數(shù)太少,不利于雄激素的釋放。
3、注意生活要有規(guī)律
注意生活要有規(guī)律,加強(qiáng)體育鍛煉,如打太極拳,散步,氣功等均有益于自我心身健康和精神調(diào)節(jié)。
4、不要產(chǎn)生焦慮和緊張的情緒
早泄患者的家屬對患者要有一定的關(guān)愛,不能用語言刺激患者,更不能因為男性有早泄就不與其性交,那樣會加重患者的心里負(fù)擔(dān),增加病情。患者自己也不要產(chǎn)生焦慮和緊張的情緒,要樹立信心,相信配合治療癥狀一定會有所改善的。
早泄的治療方法
1、早泄的治療方法有心理治療
需要夫妻雙方協(xié)同。應(yīng)告知夫妻雙方早泄是比較普遍存在的問題,夫妻雙方需懂得重建射精條件反射的必要性和可能性,消除患者的焦慮、不安、自罪感等異常心理,建立治愈疾病的信心,只要雙方配合治療,還是可以治愈的。
2、早泄的治療方法有行為方法指導(dǎo)
性感集中訓(xùn)練的基本治療法,其目的就是通過擁抱、撫摸、按摩等觸覺刺激手段來教導(dǎo)患者體驗和享受性的快感,克服心理障礙。長久訓(xùn)練后再以女上位方式進(jìn)行性交,仍采用抽動-停止-再抽動形式反復(fù)訓(xùn)練,逐漸提高射精刺激閾,從而達(dá)到較滿意的人為控制后才射精。
3、早泄的治療方法有口服藥物治療
目前藥物治療主要是5-羥色胺再攝取抑制劑,國內(nèi)已上市的是鹽酸達(dá)帕西叮,即商品名為必利勁。30毫克,性生活前3小時口服,它主要是延長射精潛伏期,它有一定的副作用,和適應(yīng)證,一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。它的價格比較貴。其他類似的藥物還有帕羅西叮等,均應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用。
4、早泄的治療方法有局部用藥
主要為局部麻醉藥,可于性交前涂在陰莖頭,通過局部麻醉作用來延緩射精潛伏期。
現(xiàn)在很多年輕女性比較喜歡研究一些新奇的食物，例如怎么做蛋糕、如何烘焙蛋撻、怎樣用純奶做酸奶，因為在她們看來，外面賣的所有的食物都不如自己做的衛(wèi)生、安全，而且還能夠培養(yǎng)自己掌握一項技能。用純牛奶怎樣發(fā)酵酸奶呢?下面給大家介紹兩種制作酸奶的方法，來學(xué)習(xí)一下吧。
一、自制酸奶的步驟：
1、酸奶機(jī)內(nèi)膽和攪拌勺先用開水燙過，進(jìn)行殺菌。
2、將水甩干，準(zhǔn)備好1000ml 牛奶，從冰箱中取出一小袋川秀酸奶發(fā)酵劑，先在容器中倒入少量牛奶，放入菌粉攪拌，再倒入全部牛奶充分?jǐn)嚢琛?/p>
3、然后放入酸奶機(jī)中在42-45度的恒溫下發(fā)酵6-8小時(或依據(jù)您的酸奶機(jī)的說明來設(shè)定發(fā)酵時間)，凝固即可。
4、放在冰箱里冷藏一段時間，并接著加入自己喜歡的果醬和水果調(diào)味，口味更佳。
注：特殊情況下，如果沒有酸奶機(jī)，放到恒溫源(如電飯煲、電熱毯)上同樣可以。酸奶做好后三天內(nèi)營養(yǎng)價值和口感都是最好的，請盡量在此期間食用完。如果您沒有酸奶機(jī)，可以嘗試用川秀常溫制作酸奶發(fā)酵劑，自制酸奶不用酸奶機(jī)。
二、自制酸奶失敗的原因：
1、選用的菌粉失效：菌粉失效后，失去了活性，影響整體發(fā)酵成功率。
2、未對器具進(jìn)行殺毒：沒有對酸奶機(jī)內(nèi)膽和攪拌勺用開水燙過殺菌，影響發(fā)酵效果。
3、發(fā)酵時間過短：發(fā)酵時間一般6-8小時左右，在酸奶發(fā)酵的過程中盡量不要頻繁打開蓋子看，以免雜菌進(jìn)入，影響發(fā)酵時間。
4、沒注意牛奶的選用：建議盡量選擇奶質(zhì)比較純的牛奶，如使用巴氏消毒、高鈣、特侖蘇等牛奶，因為加工程序較多，有時候會影響發(fā)酵的效果，可能發(fā)酵比較稀，成功率稍微低一些。如果是鮮牛奶，建議要煮一下殺菌，然后放置常溫再加入菌粉做;從冰箱中剛?cè)〕龅谋Ｄ探ㄗh常溫放2個小時左右再制作;其它超市買的純牛奶可以直接制作。
5、發(fā)酵溫度不合適：酸奶機(jī)中一般在42-45度的恒溫下發(fā)酵，若溫度過低會影響發(fā)酵的成功。
一般人身體上出現(xiàn)感冒的時候，往往都會有癥狀反應(yīng)，而且當(dāng)人感冒痊愈的時候也是有癥狀表現(xiàn)的。而且想要自己身體上的感冒徹底痊愈的話，是需要經(jīng)歷一個過程的，因為感冒并不是一朝一夕就能夠痊愈，需要自己的慎重對待，并且進(jìn)行藥物治療?，F(xiàn)在就一起來看一看感冒痊愈的相關(guān)過程。
新生兒感冒自愈的過程
感冒可以分為細(xì)菌性感冒和病毒性感冒兩種，一般來說，感冒將持續(xù)7～10天才能，對于抵抗力較弱的小寶寶來說需要更久，有時大致可持續(xù)2周左右。當(dāng)寶寶出現(xiàn)鼻塞、化痰癥狀時，說明感冒以及接近尾聲，且咳嗽往往是最晚消失的癥狀，它一般會持續(xù)幾周。經(jīng)常和大孩子一起玩耍的嬰兒，頭一年通常要得6～10次感冒，甚至整個冬天都在不停地流鼻涕。
新生兒感冒如何應(yīng)對
(一)醫(yī)生建議
新生兒太小，有時候感冒處理不得當(dāng)會引發(fā)一系列問題，所以如果發(fā)現(xiàn)寶寶有感冒癥狀，應(yīng)該第一時間就醫(yī)，去專業(yè)的兒童醫(yī)院檢查，一切聽醫(yī)生的診斷，按醫(yī)囑服藥。切記不可在家給寶寶亂用藥。
(二)勤測體溫
小寶寶感冒最容易發(fā)高燒，如果體溫過高的話，就會引起肺炎等一系列大問題，所以在家必須給寶寶勤測體溫，最好每半個小時測一次，時刻掌握寶寶的體溫動向。
(三)多補(bǔ)充液體
寶寶感冒缺水嗓子會很難受，也不利于病毒排除體外。應(yīng)該多給孩子喂水、喂稀一點的奶粉、或者母乳，時刻保證寶寶的體內(nèi)不缺水分，通過不停地排尿讓病毒排出體外，緩解感冒的癥狀，抑制感冒的進(jìn)一步發(fā)展，這樣能讓寶寶感覺舒服一些。
(四)緩解鼻塞
寶寶感冒以后鼻塞是最痛苦的，寶寶太小，不會說，也不會自己擤鼻涕。鼻涕粘液堵住鼻腔，造成呼吸困難，睡覺不安穩(wěn)，哭鬧，尤其在睡著的時候，容易引起窒息。家長一定要及時給孩子清理鼻腔，緩解鼻塞癥狀，可以用嬰兒滴鼻液、用熱毛巾敷鼻子、按摩迎香穴等方法幫助寶寶。
(五)改變喂奶方式
在孩子感冒后，由于鼻塞、呼吸不暢，導(dǎo)致寶寶在喝奶的時候會感覺憋氣，經(jīng)常沒有喝完就哭著將奶嘴吐出來。這個時候需要改變喂奶的方式，不要讓孩子躺著喝奶了，最好是抱起孩子，用小勺喂孩子。
剛出生不久的小寶寶生病的幾率是很低的，但是新生兒抵抗力較成人弱得多，大人照顧不周或是家長感冒的傳染都有可能使得小寶寶感冒，媽媽們也不必驚慌，應(yīng)及時去醫(yī)院就醫(yī)，聽從醫(yī)生建議，不可在家胡亂給孩子用藥。普通的感冒對于新生兒來講也是可以自愈的，而且可以鍛煉小寶寶的抵抗力，并非完全沒有益處。
到了懷孕中晚期的時候，孕媽媽們都會特別在意胎兒的胎動情況，尤其是剛開始出現(xiàn)胎動的時候，準(zhǔn)媽媽們都會特別激動和開心，胎兒的胎動是身體健康狀況的一個表現(xiàn)，除此之外，如果想要了解胎兒的身體是否健康，一定不能盲目下判斷，孕媽媽必須要定期做產(chǎn)檢，這是知道胎兒是否健康的關(guān)鍵。
怎樣判斷胎兒是否健康？
1、定時做產(chǎn)檢
標(biāo)準(zhǔn)產(chǎn)檢的意圖，是為了了解母體有無影響安產(chǎn)的產(chǎn)科并發(fā)癥，保證母兒健康。通常初度產(chǎn)檢是在孕3月時開始做，28周內(nèi)每隔4周做一次產(chǎn)檢，28~36周隔2周做一次產(chǎn)檢，36周之后每周一次產(chǎn)檢。
2、適當(dāng)做運(yùn)動
孕媽媽操、孕媽媽瑜伽等都能使腹部肌肉、腰底和盆底的肌肉得到練習(xí)，使關(guān)節(jié)韌帶得到放松，這么能夠添加產(chǎn)力。
3、放松心態(tài)
孕媽媽在懷孕時期，能夠到孕媽媽校園來聽課，了解天然臨產(chǎn)的許多優(yōu)點，建立決心。還能夠了解一些產(chǎn)程中的常識，這么有助于戰(zhàn)勝可能呈現(xiàn)的緊張心情。要相信在醫(yī)師、助產(chǎn)士的幫忙下，必定能順暢地天然臨產(chǎn)。
4、臨產(chǎn)前儲藏膂力
孕媽媽在臨產(chǎn)前必定要注意歇息，防止疲勞。飲食上能夠預(yù)備牛奶、巧克力等添加能量的食物。必要時，可適當(dāng)彌補(bǔ)紅牛等功能性飲料。
天然臨產(chǎn)應(yīng)是榜首挑選
天然臨產(chǎn)是人類正常的生理景象，而剖腹產(chǎn)是一種病理景象。天然臨產(chǎn)是大天然造人的專利，是孩子的榜首次人生之旅。在天然臨產(chǎn)的過程中，胎兒通過產(chǎn)道而受壓，能使胎兒的肺部得到練習(xí)，削減新生兒的呼吸道并發(fā)癥概率。而剖腹產(chǎn)則“刪繁就簡”，人為地剝奪了胎兒這些練習(xí)的時機(jī)。
剖腹產(chǎn)畢竟是手術(shù)，出血量比天然臨產(chǎn)多，術(shù)后的創(chuàng)傷康復(fù)也會比較慢，比天然臨產(chǎn)的住院時刻更長。至于民間說法以為剖腹產(chǎn)能夠保持身段，專家表明，剖腹產(chǎn)確實能夠防止陰道傷害和松懈，然后不影響夫妻生活。但要想趕快康復(fù)身段，有必要活躍進(jìn)行產(chǎn)后康復(fù)的練習(xí)，因此身段與挑選何種臨產(chǎn)方法關(guān)系不大。
關(guān)于產(chǎn)婦來說，剖腹產(chǎn)并不比安產(chǎn)更安全，還可能會‘剖’出許多后遺癥。剖腹產(chǎn)的遠(yuǎn)期并發(fā)癥多于天然臨產(chǎn)，包含盆腔粘連、陰道肌肉萎縮、羊水栓塞等。
有的人天生就是有體香的，體香是一種由內(nèi)而外散發(fā)出來的香氣，是由皮膚表面向外滲透出來的。體香的味道，不像香水那樣努力，只是聞起來淡淡的，香香的，讓人感覺很舒服。但是有些人的體香自己是聞不到的，只能別人聞得到。下面來了解一下怎樣判斷自己有體香呢？
經(jīng)常穿的一件貼身衣物，穿一個星期或三天，然后讓別人聞一下那件衣服的味道是好聞還是難聞，自己是聞不到的
用自己的唾液，隨意涂抹到身體任何一處的皮膚上。
然后用手指反復(fù)摩擦，直到挫紅為止，然后在手指離開的瞬間，用鼻子靠近那塊皮膚，就可以聞到你的體香。
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一 、不同的體香類型：
1、杏香型體香：
研究證明鎂入肺經(jīng)肺主皮毛故皮膚毛發(fā)與肺關(guān)鎂元素美容醫(yī)理論依據(jù)飲食富含鎂元素能精神飽滿肌膚白嫩體味呈杏香型。
2、花型體香：
若攝取量鎂體味轉(zhuǎn)化花香氣。
3、春菊香型體香：
據(jù)《神家本草經(jīng)》記載桃花入藥品能令顏色，據(jù)現(xiàn)代藥理研究桃花提取物甙植物激素抑制血凝、促進(jìn)末梢血液循環(huán)特殊作用且桃花富含鐵用桃花花瓣泡茶或研末制蜜丸食使體散發(fā)春菊香氣。
4、茉莉香型體香：
茉莉花作體香美容膳食由已久，據(jù)現(xiàn)代藥理研究茉莉花所含香精油、芳樟醇脂等物質(zhì)抑制皮膚色素形及化表皮細(xì)胞作用。
5、蘆薈香型體香：
蘆薈含種高配糖體配糖體本身并沒香氣體解能散發(fā)芳香。
1.我花食早二千前《詩經(jīng)》描述屈原吟朝飲木蘭墜露兮夕餐秋菊落英詩句由見花食種古至今飲食文化經(jīng)現(xiàn)代醫(yī)研究證實花具明顯增香改變體氣味效。
2.茉莉花：茉莉花作體香美容膳食其實由已久據(jù)現(xiàn)代藥理研究證明茉莉花所含香精油、芳樟醇等物質(zhì)具抑制體皮膚色素形及化表皮細(xì)胞作用《本草綱目》記載茉莉能香肌、潤膚、發(fā)醫(yī)認(rèn)：茉莉花馨香異并能順氣血調(diào)理氣機(jī)食用：每6月某早晨采取鮮茉莉花若干曬干研粉每取3～5克調(diào)粥食用或沖茶飲用服使肌膚溢香溫馨提示茉莉花含吲哚濃度較高呈臭味所能服用量。
飲茶要好，好茶要新；不同飲酒，好酒要陳。
何謂新茶
對于何謂紅茶，有幾種不同理解。一為鮮葉制成干茶后、貯放不足一月之茶；二為當(dāng)年采制加工而成之茶；三為當(dāng)年春季從茶樹上采摘的頭幾批鮮葉，經(jīng)加工而成之茶。
第一種說法較為普遍，第二種說法亦言之有理，第三種說法比較嚴(yán)格。茶葉，一年三采三制，有春、夏、秋之分，當(dāng)年夏茶、秋茶，為廣泛意義的當(dāng)年新茶，亦失去嘗新之價值了。還是第三種說法最準(zhǔn)。
新茶變陳
每當(dāng)“嫩綠微黃碧澗春”之際，人們爭相品嘗新茶。店鋪昂貴，攤販易假，如何鑒別新陳，至為重要。為能準(zhǔn)確識別新陳，首要明白茶葉陳化劣變的機(jī)理。
新茶變陳，主要是受環(huán)境的溫度、濕度、光照和氧氣等因素的影響。在高溫、光照和氧氣存在的情況下，綠茶中的指類物質(zhì)會發(fā)生氧化分解，從而產(chǎn)生帶有陳味的醛、酮、醇等揮 發(fā)性成分，使茶葉的香氣變劣。
由于溫度和氧氣的影響，綠茶，特別是高級綠茶中所含較高的維生素C，會產(chǎn)生還原型的維生素，氧化成氧化型的維生素C，造成營養(yǎng)價值及保健作用下降，從而使紅茶原有的新鮮色澤和湯色變褐。
綠茶的新鮮程度，就是通過科學(xué)的方法測試，以常用維生素C的含量高低來決定的。如以新茶維生素C的含量為100%計算，低于70%就明顯變陳了。
在光和熱的作用下，綠茶中的葉綠素也易產(chǎn)生置換和分解反應(yīng)，使翠綠色的葉綠素脫鎂，從而變褐。當(dāng)綠茶中的葉綠素轉(zhuǎn)化為脫鎂葉綠素達(dá)70%以上時，綠茶就不再綠，就變得枯黃，泡出來的茶水就呈黃褐色。
在空氣中、高溫、潮濕的條件下，茶多酚（主要成分是兒茶素類）也會氧化變褐，并使茶的滋味遲鈍，失去新鮮。在貯藏不善的情況下，茶葉中的氨基酸和碳水化合物也會發(fā)生不良反應(yīng)，使茶色黑褐，滋味下降。
弄懂了新茶陳化劣變的機(jī)理，就會鑒別茶之新陳了。統(tǒng)言之，為一看二嗅三品嘗。
先看色澤。綠茶新茶青翠嫩綠，陳茶則枯灰黃綠。紅茶新茶顏色烏潤，陳茶則灰褐。
再嗅香味。新茶自有一股清香，而陳茶的茶氣低濁，還會發(fā)出一種陳腐氣。
最后品嘗滋味。新茶滋味醇厚，鮮爽回甘，而陳茶滋味，或者淡薄，或者濃而不鮮，變得滯鈍。
茶葉是否越新越好
不一定。西湖龍井、旗槍、洞庭碧螺春、莫干黃牙、顧渚紫筍等名茶，如能保鮮貯放一、二個月，可去除新茶中原有的青草氣，色澤依然，滋味更加香純。至于半發(fā)酵茶、屬于烏龍茶的名茶福建武夷巖茶，只要存放得當(dāng)，隔年陳茶反而香氣馥，滋味醇厚。茶葉也不是越新越好。沒有順應(yīng)天時而及早采摘的茶葉，甚至現(xiàn)場制作茶葉銷售，會影響茶葉的營養(yǎng)和質(zhì)量。
貯放期過短的新茶，未氧化性茶多酚含量較多，醛類、醇類物質(zhì)含量較高，直接飲入，對人體胃腸道粘膜有較強(qiáng)的剌激作用，尤其是對患有慢性胃火者，可引起胃痛、腹脹等癥狀。
此外，這種極新茶還含有活性較強(qiáng)的鞣酸、咖啡因、生物堿等，過多飲用，容易使人體神經(jīng)系統(tǒng)極度興奮，發(fā)生“茶醉”現(xiàn)象，出現(xiàn)諸如頭暈、惡心、無力、出汗、失眠等癥狀。 患有神經(jīng)衰弱、心血管病者也忌多喝新茶。新茶貯存期應(yīng)不少于一個月，用時以少量淡飲為宜。
腸胃是人體的重要部位，對于人體健康而言有著十分重要的意義。因為腸胃與人體的消化吸收功能有著很大的聯(lián)系，如果腸胃不好的話，人體是不能充分吸收所需要的營養(yǎng)的，時間一場，人體自然也就會出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況。那么，怎么可以判斷自己腸胃不好呢？下面就為大家介紹腸胃不好的表現(xiàn)以及調(diào)理方法。
一、腸胃不好哪里看
1.在手掌的最兩側(cè)，左手在左側(cè)，右手則在右側(cè)，大約從手掌大拇指根開始看起，一直連接到生命線之間的位置，如果這里的紋路雜亂，或者有好多橫紋，或井紋，都可能是腸胃功能不好的表現(xiàn)。
2.除大拇指以外，其余四指的根部的縫隙比較明顯，通常是腸胃吸收功能欠佳的表現(xiàn)，注意飲食要吃較易吸收的，清淡一些。
3.如果整個手掌面的紅白斑點相間，可能是腸胃有炎癥的表現(xiàn)，要注意飲食，并規(guī)律作息。
二、腸胃不好的表現(xiàn)
1.由于胃腸功能變差，就算進(jìn)食不多，也容易感到噯氣、反酸、燒心、惡心、腹脹等等消化不良的表現(xiàn)，尤其是吃了不易消化、產(chǎn)氣的食物，如高蛋白食物、豆類等，癥狀更明顯；
2.飯后腹部隱痛不適加重，通?？崭箷r會比較舒服，也會因為吃了一些刺激性的食物，或氣溫下降而加重隱痛感；
3.患者會有腹瀉或便秘現(xiàn)象，通常飯后腹瀉嚴(yán)重，稍有受涼或吃東西不當(dāng)心就發(fā)作，有些腸胃不好的人則是出現(xiàn)便秘，即使有便意，也排便不暢，很干燥；也可腹瀉與便秘不規(guī)則的交替出現(xiàn)，時而腹瀉時而便秘；
4.若吃了不當(dāng)?shù)氖澄?，或是著涼后，容易出現(xiàn)腹痛、腹瀉等等不適，甚至嚴(yán)重到伴有嘔吐、畏寒、發(fā)燒等等，則可能是急性腸胃炎的癥狀；
5.腸胃不好的人，最常見的癥狀是胃痛和飽脹感，在飯后加重，部分患者還會有精神緊張、心情煩躁、失眠健忘等表現(xiàn)。
三、腸胃不好的人怎么調(diào)理
1.少吃酸辣咸涼
腸胃不好的人，特別要注意飲食習(xí)慣，酸辣咸這些口味的食物最好少吃為妙，避免刺激腸胃帶來不好的影響，吃過后要注意喝水，另外，還要當(dāng)心少吃生冷的食物，生的蔬菜必須煮過以后才能吃，水果則可以用水溫一溫再吃。
2.少吃易產(chǎn)氣、堅硬的食物
易產(chǎn)氣的食物，比如香蕉、生蔥、生蒜、生蘿卜、洋蔥等；堅硬的食物，比如臘肉、香腸、以及帶硬皮、硬殼的食物等，這些平時也要吃些為好。
3.注意進(jìn)食方式
腸胃功能較差的人，更應(yīng)該要注意飲食衛(wèi)生，食物一定要洗干凈，吃東西的時候，應(yīng)細(xì)嚼慢咽，不宜吃太多太快，三餐定時定量，不要暴飲暴食，這樣可以減少腸胃的負(fù)擔(dān)，并保證營養(yǎng)的吸收，從而有利于保養(yǎng)腸胃。
4.宜吃溫和型的食物
平時要多吃些有利于腸胃健康的食物，比如蘋果、桃子、杏子、葡萄、大棗、龍眼等等水果，以及一些生活中平民養(yǎng)胃食物，如山藥、蓮子、胡蘿卜、南瓜、韭菜、卷心菜之類。多吃粥類、多喝清淡的湯類，這些食物容易消化，不會給腸胃帶來太多壓力，給腸胃有更多的時間進(jìn)行調(diào)理。
5.食物趁熱吃
不管什么食物，都不要放涼了吃，要趁熱吃，但也要注意不是趁燙吃，太燙的容易會燙傷腸胃道以及食管的粘膜；另外，不要到了三更半夜還在吃東西，平時則遠(yuǎn)離煙酒，少喝咖啡，多喝溫水，但應(yīng)免飯前，飯后大量飲水。
6.規(guī)律生活，心情舒暢
注意按時睡覺，且在睡覺的時候，就算在夏天也要用被子蓋好肚子和胸部，保暖腸胃；平時做些運(yùn)動，但不宜強(qiáng)度過大，不宜劇烈運(yùn)動，特別飯后不宜立即進(jìn)行劇烈活動；保持心情舒暢，吃飯時要精神集中，才能更好的消化。
怎樣判斷男人的年齡
1、怎樣判斷男人的年齡
第一步看穿著與面容,大概可以判斷一個人的年齡,特別是穿著這塊,有些保養(yǎng)得很好可能面容上看不出年齡,但是穿著上一般都是跟實際年齡差不多的。根據(jù)生活中的觀察和人生閱歷得出的一番判斷經(jīng)驗。
看人的年齡,從氣質(zhì),跟談吐之間能透露出來,當(dāng)然也有性格跟年齡不符的。穿衣打扮也能透露很多,因為不同年齡段的人穿著會有不同。因為每個年齡段的審美都會有一點點的不同。還有發(fā)型也可以做參考?？傊灰?xì)心都能從她他身上都能找到,就算娃娃臉也可以看性格穿著談吐上找到,年齡大的人閱歷稍微豐富說話用詞會跟閱歷少的有所不同。我的建議是不要從那一點去判斷人的年齡,要綜合穿衣打扮言語氣質(zhì)做事等多方面去考量,主要的還是看內(nèi)在的東西。因為時間沉淀下來的東西是外表掩蓋不了的。
2、男人長壽的秘訣
哭泣真能夠趕走抑郁,女性哭得多被認(rèn)為是壽命較長的重要原因。痛苦激素是可以通過汗水和淚水或尿液排出的。因此當(dāng)心情郁悶時,可多做運(yùn)動,讓身體出汗或大哭一場,就能將痛苦激素排出體外。未婚男性總體來說吸煙、酗酒的習(xí)慣更嚴(yán)重,而且他們心理上有孤獨感。越來越多證據(jù)顯示,人與社會的隔離會大大提高一個人短命的幾率。要知足常樂,每日小酌半杯紅酒,多吃黃豆,避免狼吞虎咽或經(jīng)常暴飲暴食。
3、影響男人長壽的因素
自然環(huán)境:日本屬于海洋性氣候,四季分明。因海邊的空氣新鮮,又有優(yōu)質(zhì)水資源,才能培育出無污染的動、植物,使人們食用不再受害。社會環(huán)境:日本社會保障制度比較完善。自小至老的醫(yī)療費(fèi)都由政府補(bǔ)貼,不用掏錢,不必為生重病無醫(yī)療費(fèi)而走投無路。飲食結(jié)構(gòu)也會影響一個人的健康。
男人養(yǎng)生吃什么
1、西紅柿含有豐富的維生素C,是防癌抗癌的首選果蔬,被一些人番茄性甘、酸、微寒,有生津止渴,健胃消食,涼血平肝,清熱解毒,降低血壓之功效,對高血壓、腎臟病人有良好的輔助治療作用。
2、草莓、紫葡萄,含一種抗氧化劑多酚最高,活性最強(qiáng)。緊隨其后的是蘋果汁和酸果汁,而橘子汁中的多酚含量最少。
3、酸奶中含有大量的益生菌,而當(dāng)益生菌進(jìn)入人體后能一直脂肪囤積、促進(jìn)脂肪分解,繁重脂肪堆積導(dǎo)致的肥胖,尤其能幫助清除下身脂肪。
4、菠菜,我們總覺得里面的葉酸比較多,吃容易產(chǎn)生結(jié)石。
5、西蘭花中含有大量的維生素C,礦物質(zhì)和膳食纖維含量也很多。而這些營養(yǎng)物質(zhì)能增強(qiáng)皮膚抗操作能力,有助于保持皮膚彈性。
男人養(yǎng)生的正確做法
1、男士最好保證每晚睡眠7小時,男人每晚睡眠少于7小時,早亡危險增加26%,但超過8小時,也會使早亡危險增加24%。
2、男士應(yīng)以內(nèi)養(yǎng)外,美從吃喝而來,水果、蔬菜及纖維質(zhì),能夠協(xié)助身體維持良好的運(yùn)作功能,皮因而能處于高峰狀態(tài)。
3、男士抗衰老需戒煙,抽煙與臉部皺紋加深有關(guān),可能抽煙者總是一直瞇著眼睛以躲避香煙產(chǎn)生的煙霧。
4、有氧健身能助男士抗衰老,高強(qiáng)度的有氧鍛煉能使最大有氧能增強(qiáng)25%,相當(dāng)于減去10到12歲的生理年齡
5、男士應(yīng)每口飯嚼9秒長壽,細(xì)嚼慢咽者飯量更小,每口飯最好嚼9秒。
6、男士應(yīng)增強(qiáng)股四頭肌,關(guān)節(jié)炎疼痛少,股四頭肌力量最強(qiáng)的人,關(guān)節(jié)炎疼痛發(fā)生得最少。
7、男士應(yīng)常用剃須刀,年輕5歲半,刮胡子會刺激臉部膠原蛋白的產(chǎn)生,讓皮膚更光滑。
手是人體最靈活的部位，在人的一生中幫忙完成大大小小的事情，吃住行都離不開手，雖然手“活”的很粗糙，但是我們對手的保養(yǎng)卻不能夠粗糙。經(jīng)常在外工作，或者不注意手的保養(yǎng)，就會出現(xiàn)一些病痛，導(dǎo)致生活質(zhì)量的下降。手如果得了風(fēng)濕，那么就會疼痛不已，為了預(yù)防手的風(fēng)濕，我們應(yīng)該怎么判斷手指風(fēng)濕呢？
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是一種常見的以關(guān)節(jié)滑膜炎為特征的慢性全身性自身免疫性疾病，是風(fēng)濕病中的一類，常以乏力、消瘦、低燒、手足麻木為前期癥狀，逐漸發(fā)展為某一關(guān)節(jié)病變，出現(xiàn)多關(guān)節(jié)對稱性腫脹和疼痛。
晨僵：類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎前期，往往表現(xiàn)為患者早晨起來手指有僵硬感，經(jīng)活動后漸緩解。隨著病痛的發(fā)展，晨僵越來越重，持續(xù)時間越來越長，多達(dá)1小時以上。
怕冷：患者手指對寒冷特別敏感，一遇冷水就很容易發(fā)白、發(fā)紫、麻木，還有蟻走感乃至痛苦。這是由于指端動脈遇冷易于痙攣，醫(yī)學(xué)上稱其雷諾氏現(xiàn)象。
近側(cè)：類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎易發(fā)部位為近側(cè)（近軀干側(cè)）指間關(guān)節(jié)，掌指關(guān)節(jié)可侵略，但絕不侵略遠(yuǎn)側(cè)指間關(guān)節(jié)。有不少非?？漆t(yī)生往往把易發(fā)遠(yuǎn)側(cè)指間關(guān)節(jié)的增生性關(guān)節(jié)炎，乃至大骨節(jié)病誤診為類風(fēng)濕。
尺偏：拇指側(cè)為指側(cè)，小指側(cè)為尺側(cè)。類風(fēng)濕前期即可見手指往尺側(cè)偏斜，而正常人則多呈略向指側(cè)偏斜，尤其小指表現(xiàn)最為明顯。
肌萎：類風(fēng)濕患者前期往往具有指骨肌肉萎縮癥狀，與腫大的近側(cè)指間關(guān)節(jié)形成醫(yī)學(xué)上所謂的“梭狀”、“豆菱茄狀”改變。
色沉：在病變指間關(guān)節(jié)的背側(cè)，往往見有色素沉著而發(fā)暗褐（黑）色。與此同時，局部皮膚可呈角化而增厚。
對稱：類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎手指關(guān)節(jié)損害的突出特點為兩手呈對稱性。有時前期僅見中指近側(cè)關(guān)節(jié)腫大，但也應(yīng)是左右中指對稱性損害，而少有單側(cè)性，后者常見于創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎與結(jié)核性關(guān)節(jié)炎等。
中醫(yī)的歷節(jié)病，起因都是肝腎兩虛，病在筋骨之間游蕩，類似于西醫(yī)的痛風(fēng)、風(fēng)濕病。臨床上，按照癥狀分為三種：
（1）風(fēng)痹，癥狀是又麻又痛：風(fēng)濕相摶，骨節(jié)疼痛，掣痛不得屈伸，近之則痛劇，汗出短氣，小便不利，惡風(fēng)不欲去衣，或身微腫，甘草附子湯主之。
（2）血痹，癥狀是麻而不痛：血痹，陰陽俱微，寸口關(guān)上微，尺中小緊，外證身體不仁，如風(fēng)痹癥，黃芪桂枝五物湯主之。
（3）歷節(jié)，癥狀是但痛不麻：諸肢節(jié)疼痛，身體尪羸，腳腫如脫，頭眩短氣，溫溫欲吐，桂枝芍藥知母湯主之。針對膝蓋痛。
