脊椎和腰椎的區(qū)別
養(yǎng)生和健康的區(qū)別。
千保健，萬保健，心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生，萬養(yǎng)生，心理平衡是“真經(jīng)”。養(yǎng)生，很多人只是聽說但并未真正力行，藥物不能替代養(yǎng)生，只有觀念和行動(dòng)結(jié)合的養(yǎng)生才是有效的。我們該怎么進(jìn)行科學(xué)的養(yǎng)生保健呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“脊椎和腰椎的區(qū)別”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
脊椎和腰椎這兩個(gè)部位對于我們的身體來說是最重要的，但同時(shí)他們也是最脆弱的，有很多時(shí)候我們做一些動(dòng)作就可能會(huì)使它們受到損傷，從而出現(xiàn)脊椎腰椎疼痛的現(xiàn)象，有一些人分不清脊椎和腰椎都在身體的哪里，其實(shí)就是我們的腰部和背部這兩個(gè)位置，那么脊椎和腰椎都有什么區(qū)別呢?
腰椎：椎體較大;棘突板狀水平伸向后方,相鄰棘突間間隙寬,可作腰椎穿刺用,關(guān)節(jié)突關(guān)節(jié)面呈矢狀位. 人體有五個(gè)腰椎，每一個(gè)腰椎由前方的椎體和后方的附件組成。椎板內(nèi)緣成弓形，椎弓與椎體后緣圍成椎孔，上下椎孔相連，形成
椎管，內(nèi)有脊髓和神經(jīng)通過，兩個(gè)椎體之間的聯(lián)合部分就是椎間盤。
它是由纖維環(huán)和髓核兩部分組成。髓核位于椎間盤的中央，它是一種富有含水分、呈膠凍狀的彈性蛋白。在髓核的周圍是纖維環(huán)，一層層的纖維環(huán)把兩個(gè)椎體連接在一起，并把髓核牢牢地固定在中央。 脊椎亦稱脊柱、脊梁骨，由形態(tài)特殊的椎骨和椎間盤連結(jié)而成，位于背部正中，上連顱骨，中部與肋骨相連，下端和髖骨組成骨盆。自上而下有頸椎7塊、胸椎12塊、腰椎5塊、1塊骶骨(由5塊骶椎合成)和1塊尾脊骨(由4塊尾椎合成)共24塊(成年人)獨(dú)立的椎骨。脊椎內(nèi)部自上而下形成一條縱行的脊管，內(nèi)有脊髓。
脊椎是一個(gè)椎體、兩個(gè)椎弓根、兩個(gè)椎板、兩個(gè)橫突、四個(gè)關(guān)節(jié)突和一個(gè)棘突組成的骨結(jié)構(gòu)，分頸椎骨、胸椎骨、腰椎骨、骶椎骨、尾椎骨。
脊柱是由32個(gè)脊椎組成，是內(nèi)臟的支柱和保護(hù)器，是負(fù)重、運(yùn)動(dòng)、吸收震蕩和平衡肢體的主要結(jié)構(gòu)。
腰椎椎間盤突出是腰椎損傷或者勞損導(dǎo)致的椎間盤突出，強(qiáng)直性脊柱炎是自身免疫系統(tǒng)疾病出現(xiàn)的脊柱的強(qiáng)直融合現(xiàn)象，一般腰椎椎間盤突出是不會(huì)發(fā)展為強(qiáng)直性脊柱炎的，誤診是有可能的，平時(shí)注意不要久坐久站或者長時(shí)間彎腰搬重物等。
腰椎間盤突出于強(qiáng)直性脊柱炎是兩個(gè)截然不同的病，腰椎間盤突出癥多因長坐顛簸或扭傷、搬抬重物致椎間盤髓核突出壓迫神經(jīng)所致，若疼痛不是很嚴(yán)重，可保守治療，消炎止痛，補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨，針灸，推拿，按摩，理療均可，若疼痛很嚴(yán)重，應(yīng)拍攝CT或磁共振了解突出程度及部位，必要時(shí)可能手術(shù)治療;強(qiáng)制性脊柱炎是自身免疫性疾病，預(yù)后較差，一旦確診應(yīng)堅(jiān)持治療，如若不然，最后可能髖關(guān)節(jié)、骶髂關(guān)節(jié)、整個(gè)脊柱關(guān)節(jié)融合，形成重度病殘，生活不能自理，應(yīng)予足夠重視。
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脊柱又被稱作為脊椎，它對于我們的人體支撐能夠起著重要的作用，可以說是非常重要的一個(gè)結(jié)構(gòu)了，有一些人經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)脊柱疼痛的現(xiàn)象，對于這種現(xiàn)象是不能夠忽視的，如果再仔細(xì)的修養(yǎng)之后還沒有得到緩解，一定要及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行治療，不然很可能會(huì)引起脊柱炎，那么脊柱和脊椎都有什么區(qū)別呢?
脊椎是骨性的結(jié)構(gòu)，他是支撐人體的重要結(jié)構(gòu)，脊椎亦稱脊柱、脊梁骨，由形態(tài)特殊的椎骨和椎間盤連結(jié)而成，位于背部正中，上連顱骨，中部與肋骨相連，下端和髖骨組成骨盆。自上而下有頸椎7塊、胸椎12塊、腰椎5塊、1塊骶骨(由5塊骶椎合成)和1塊尾脊骨(由4塊尾椎合成)共24塊(成年人)獨(dú)立的椎骨。脊椎內(nèi)部自上而下形成一條縱行的脊管，內(nèi)有脊髓。
脊髓是中樞神經(jīng)的一部分，位于脊椎骨組成的椎管內(nèi)，呈長圓柱狀，全長41-45厘米。上端與顱內(nèi)的延髓相連，下端呈圓椎形，終于第一腰椎下緣(初生兒則平第三腰椎)。脊髓兩旁發(fā)出許多成對的神經(jīng)(稱為脊神經(jīng))分布到全身皮膚、肌肉和內(nèi)臟器官。脊髓是周圍神經(jīng)與腦之間的通路。也是許多簡單反射活動(dòng)的低級中樞。
脊髓系中樞神經(jīng)的一部分。脊髓兩旁發(fā)出許多成對的神經(jīng)(稱為脊神經(jīng))分布到全身皮膚、肌肉和內(nèi)臟器官。脊髓是周圍神經(jīng)與腦之間的通路。也是許多簡單反射活動(dòng)的低級中樞。脊柱外傷時(shí)，常全并脊髓損傷。嚴(yán)重折脊髓損傷可引起下肢癱瘓、大小便失禁等。
脊髓位于椎管內(nèi)，呈圓柱形，前后稍偏，外包被膜，它與脊柱的彎曲一致。脊髓的上端在平齊枕骨大孔處與延髓相連，下端平齊第一腰椎下緣，長約40～45cm。脊髓的末端變細(xì)，稱為脊髓圓柱。自脊髓圓柱向下延為細(xì)長的終絲，它已是無神經(jīng)組織的細(xì)叢，在第二骶椎水平為硬脊膜包裹，向下止于尾骨的背面。
每個(gè)人的身體內(nèi)都是有腰椎和脊柱存在的，這兩個(gè)骨頭對于我們來說是非常重要的，因?yàn)檠的軌驇椭覀冋澭托凶?，而脊柱對于我們來說，主要是支撐作用，但是長時(shí)間的坐著對我們的脊柱和腰椎都沒有好處，可能就會(huì)引起腰椎脊柱疼痛，那么腰椎和脊柱一樣嗎?
腰椎：椎體較大;棘突板狀水平伸向后方,相鄰棘突間間隙寬,可作腰椎穿刺用,關(guān)節(jié)突關(guān)節(jié)面呈矢狀位. 人體有五個(gè)腰椎，每一個(gè)腰椎由前方的椎體和后方的附件組成。椎板內(nèi)緣成弓形，椎弓與椎體后緣圍成椎孔，上下椎孔相連，形成椎管，內(nèi)有脊髓和神經(jīng)通過，兩個(gè)椎體之間的聯(lián)合部分就是椎間盤。它是由纖維環(huán)和髓核兩部分組成。髓核位于椎間盤的中央，它是一種富有含水分 、呈膠凍狀的彈性蛋白。在髓核的周圍是纖維環(huán)，一層層的纖維環(huán)把兩個(gè)椎體連接在一起，并把髓核牢牢地固定在中央。
脊椎亦稱脊柱、脊梁骨，由形態(tài)特殊的椎骨和椎間盤連結(jié)而成，位于背部正中，上連顱骨，中部與肋骨相連，下端和髖骨組成骨盆。自上而下有頸椎7塊、胸椎12塊、腰椎5塊、1塊骶骨(由5塊骶椎合成)和1塊尾脊骨(由4塊尾椎合成)共24塊(成年人)獨(dú)立的椎骨。脊椎內(nèi)部自上而下形成一條縱行的脊管，內(nèi)有脊髓。
脊椎是一個(gè)椎體、兩個(gè)椎弓根、兩個(gè)椎板、兩個(gè)橫突、四個(gè)關(guān)節(jié)突和一個(gè)棘突組成的骨結(jié)構(gòu)，分頸椎骨、胸椎骨、腰椎骨、骶椎骨、尾椎骨。
可以針灸理療一下。針灸、按摩、刮痧、拔罐，刺激穴位，促進(jìn)血液循環(huán)。平時(shí)注意不要長時(shí)間彎腰或坐立工作，定時(shí)伸腰、挺胸活動(dòng)，睡眠時(shí)的床不宜太軟。
脊椎和脊柱在我們的身體內(nèi)其實(shí)是不同的兩個(gè)部位，也有一些人認(rèn)為脊椎就是脊柱，其實(shí)強(qiáng)直性脊椎炎是比較嚴(yán)重的一種疾病，而脊柱炎大多都是結(jié)核性的，這兩種疾病的外形看起來是非常相似的，發(fā)病的時(shí)候患者也會(huì)有很相同的感覺，但是X光的片子顯示病情是不一樣的，那么脊椎炎和脊柱炎都有哪些區(qū)別呢?
強(qiáng)直性脊椎炎與遺傳有一定的關(guān)系，多發(fā)于15-30的男性青壯年。早期癥狀并不明顯，患者常有腰背痛、腰部不靈活等癥狀。而后，患者會(huì)出現(xiàn)氐髂關(guān)節(jié)單側(cè)或同側(cè)疼痛，且骶髂關(guān)節(jié)處有壓痛，骶髂關(guān)節(jié)試驗(yàn)陽性。此外，患者還可伴有單側(cè)或雙側(cè)髖關(guān)節(jié)痛，隨著病情發(fā)展，病人髖關(guān)節(jié)活動(dòng)逐漸受限，呈屈曲強(qiáng)直。還有30-40%的強(qiáng)直性脊椎炎患者可伴發(fā)急性虹膜炎。
脊椎炎又稱竹節(jié)風(fēng)，目前醫(yī)學(xué)界對此癥無滿意認(rèn)識(shí)。主要多發(fā)于青年人，初期表現(xiàn)為下腰部疼痛，因脊椎炎首先侵蝕骶髂關(guān)節(jié)、逐漸向上蔓延、使脊椎各關(guān)節(jié)韌帶鈣化，x線顯示椎間隙消失，脊椎呈竹節(jié)樣變，早期不易發(fā)現(xiàn)，晚期背部疼痛加重，不能久坐，最后形成嚴(yán)重駝背，頸項(xiàng)強(qiáng)直，不能直立
腰部出現(xiàn)痛麻的癥狀考慮為腰椎間盤突出，壓迫神經(jīng)根所致的可能性大，而強(qiáng)直性脊柱炎是脊椎炎里面的一種，需要做腰椎磁共振檢查，根據(jù)檢查結(jié)果選擇治療方案，要及時(shí)處理
脊柱炎是一個(gè)大的摡念，有很多種類型，很多的原因都可以引起，會(huì)有脊柱的疼痛強(qiáng)直，僵硬等癥狀，而強(qiáng)直性脊柱炎只是其中的一種，只有檢查骶髂關(guān)節(jié)炎明顯，并HLA-B2陽性，才是強(qiáng)直性脊柱炎，是一種自身免疫性疾病。建議去風(fēng)濕免疫科或?qū)I(yè)醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)化的治療，通過治療讓患者的血沉、C反應(yīng)蛋白、免疫血清IgA等恢復(fù)正常/明顯降低，從而實(shí)現(xiàn)長期有效抗復(fù)發(fā)。
養(yǎng)成貴族的端正姿勢，保持恒定的體重，保持身體柔韌性，坐位的腰部減負(fù)工具，使用腰枕，晨起運(yùn)動(dòng)起床后做2-3分鐘的腰部運(yùn)動(dòng)，可使椎間盤受到按壓，擠出多余的水分。
●養(yǎng)成貴族的端正姿勢
貴族的一個(gè)重要特征是姿勢永遠(yuǎn)端正、優(yōu)雅。這種姿勢訓(xùn)練不僅表現(xiàn)禮儀，對腰椎也很有幫助。讓我們從每個(gè)姿勢五分鐘開始，逐漸養(yǎng)成良好的體態(tài)。
坐位訓(xùn)練：坐在有靠背的木椅上，髖部、膝部屈曲90 度，腰椎和靠背之間盡可能靠緊，不留空隙。
站立訓(xùn)練：腰背部緊貼墻壁直立，以腰椎和墻之間伸不進(jìn)手為原則，然后逐漸屈髖屈膝下蹲。
步行訓(xùn)練：頭上頂一本書，保持腰椎垂直邁步前進(jìn)，盡量不要使頭上的書掉下來;兩手各平舉一較輕物品，腰椎保持平直，邁步前進(jìn)。
●保持恒定的體重
體重的增加不知不覺，而且脂肪最容易在身體中段堆積，所以我們常于不經(jīng)意中在腰間發(fā)現(xiàn)自己的“輪胎”。這些贅肉就是腰上掛的一個(gè)個(gè)沙包，既增加了腰椎的負(fù)擔(dān)，又使腰椎深埋在脂肪之中，得不到鍛煉而容易軟弱。
“大雁式”鍛煉腰部肌肉
發(fā)達(dá)的腰肌和腹肌可以像一個(gè)夾板，很好地保持脊柱在任何運(yùn)動(dòng)、靜止?fàn)顟B(tài)的穩(wěn)定性，保護(hù)腰椎免受傷害。增加腰部肌肉力量最好的方法是游蛙泳。此外，還可以每天做“大雁式”：俯臥位，用力挺胸抬頭，雙手雙腳向空中伸展，猶如大雁在飛。每次抬起動(dòng)作要持續(xù)5 秒鐘，然后放松肌肉，休息3 - 5 秒。每天早晚各鍛煉一次，每次做30 個(gè)。
●保持身體柔韌性
身體柔韌，腰部損傷的機(jī)會(huì)就可以減少。練習(xí)瑜伽、太極可以增強(qiáng)身體的柔韌性，緩解腰部肌肉緊張。
適當(dāng)?shù)拇矇|
標(biāo)準(zhǔn)以半硬為佳，有助于維持脊椎正常生理彎曲度、減輕腰酸背痛。過軟，會(huì)因人體重量壓迫而形成中央低、四邊高的狀態(tài)。這樣增加了腰背部肌肉的張力，從而直接影響脊椎本身的生理曲線。過硬，使體重集中在2 - 3 個(gè)受力點(diǎn)上，容易壓迫局部而影響血液循環(huán)，必須頻頻更換睡姿以求調(diào)整，因此會(huì)干擾睡眠品質(zhì)。
現(xiàn)在根據(jù)人體力學(xué)， 床墊廠家開發(fā)出多種規(guī)格和彈性的床墊，適合人體各部位不同負(fù)荷和人體曲線的需要，我們可以找到最適合自己的那一款。
●坐位的腰部減負(fù)工具
如果你經(jīng)常坐位工作，可以選用前高后低的傾斜式桌面( 類似繪圖臺(tái)面)，以減少腰前屈的程度?？磿鴷r(shí)使用有一定傾斜角度的閱讀架，將書本放在上面閱讀，可以盡量保持腰部平直，減少腰部肌肉的負(fù)擔(dān)。
●使用腰枕
久坐時(shí)應(yīng)用小枕靠墊在腰部，每隔半小時(shí)去掉小枕頭5 分鐘，這樣能讓腰部經(jīng)常變換位置。腰枕以10 厘米高度的軟墊為好。這樣身體向后壓，正好壓縮5 - 8 厘米，最符合腰椎的生理彎曲。
●晨起運(yùn)動(dòng)
熟睡后，腰椎間盤因?yàn)槲账峙蛎浂鴫浩壬窠?jīng)，這是晨起腰痛加重的原因。如果起床后做2-3分鐘的腰部運(yùn)動(dòng)，可使椎間盤受到按壓，擠出多余的水分，從而減輕疼痛。
搬舉重物的正確動(dòng)作
搬舉重物時(shí)應(yīng)當(dāng)，兩腿分開，保持重心穩(wěn)定;屈膝下蹲，身體向前靠，使重力分擔(dān)在腿部肌肉上，減輕腰部的負(fù)擔(dān);注意收腹，讓腰椎始終保持良好的排列;逐步加大用力，防止腰部的突然受力。
養(yǎng)成貴族的端正姿勢，保持恒定的體重，保持身體柔韌性，坐位的腰部減負(fù)工具，使用腰枕，晨起運(yùn)動(dòng)起床后做2-3分鐘的腰部運(yùn)動(dòng)，可使椎間盤受到按壓，擠出多余的水分。
●養(yǎng)成貴族的端正姿勢
貴族的一個(gè)重要特征是姿勢永遠(yuǎn)端正、優(yōu)雅。這種姿勢訓(xùn)練不僅表現(xiàn)禮儀，對腰椎也很有幫助。讓我們從每個(gè)姿勢五分鐘開始，逐漸養(yǎng)成良好的體態(tài)。
坐位訓(xùn)練：坐在有靠背的木椅上，髖部、膝部屈曲90度，腰椎和靠背之間盡可能靠緊，不留空隙。
站立訓(xùn)練：腰背部緊貼墻壁直立，以腰椎和墻之間伸不進(jìn)手為原則，然后逐漸屈髖屈膝下蹲。
步行訓(xùn)練：頭上頂一本書，保持腰椎垂直邁步前進(jìn)，盡量不要使頭上的書掉下來;兩手各平舉一較輕物品，腰椎保持平直，邁步前進(jìn)。
●保持恒定的體重
體重的增加不知不覺，而且脂肪最容易在身體中段堆積，所以我們常于不經(jīng)意中在腰間發(fā)現(xiàn)自己的“輪胎”。這些贅肉就是腰上掛的一個(gè)個(gè)沙包，既增加了腰椎的負(fù)擔(dān)，又使腰椎深埋在脂肪之中，得不到鍛煉而容易軟弱。
“大雁式”鍛煉腰部肌肉
發(fā)達(dá)的腰肌和腹肌可以像一個(gè)夾板，很好地保持脊柱在任何運(yùn)動(dòng)、靜止?fàn)顟B(tài)的穩(wěn)定性，保護(hù)腰椎免受傷害。增加腰部肌肉力量最好的方法是游蛙泳。此外，還可以每天做“大雁式”：俯臥位，用力挺胸抬頭，雙手雙腳向空中伸展，猶如大雁在飛。每次抬起動(dòng)作要持續(xù)5秒鐘，然后放松肌肉，休息3-5秒。每天早晚各鍛煉一次，每次做30個(gè)。
●保持身體柔韌性
身體柔韌，腰部損傷的機(jī)會(huì)就可以減少。練習(xí)瑜伽、太極可以增強(qiáng)身體的柔韌性，緩解腰部肌肉緊張。
適當(dāng)?shù)拇矇|
標(biāo)準(zhǔn)以半硬為佳，有助于維持脊椎正常生理彎曲度、減輕腰酸背痛。過軟，會(huì)因人體重量壓迫而形成中央低、四邊高的狀態(tài)。這樣增加了腰背部肌肉的張力，從而直接影響脊椎本身的生理曲線。過硬，使體重集中在2-3個(gè)受力點(diǎn)上，容易壓迫局部而影響血液循環(huán)，必須頻頻更換睡姿以求調(diào)整，因此會(huì)干擾睡眠品質(zhì)。
現(xiàn)在根據(jù)人體力學(xué)，床墊廠家開發(fā)出多種規(guī)格和彈性的床墊，適合人體各部位不同負(fù)荷和人體曲線的需要，我們可以找到最適合自己的那一款。
●坐位的腰部減負(fù)工具
如果你經(jīng)常坐位工作，可以選用前高后低的傾斜式桌面( 類似繪圖臺(tái)面)，以減少腰前屈的程度?？磿鴷r(shí)使用有一定傾斜角度的閱讀架，將書本放在上面閱讀，可以盡量保持腰部平直，減少腰部肌肉的負(fù)擔(dān)。
●使用腰枕
久坐時(shí)應(yīng)用小枕靠墊在腰部，每隔半小時(shí)去掉小枕頭5分鐘，這樣能讓腰部經(jīng)常變換位置。腰枕以10厘米高度的軟墊為好。這樣身體向后壓，正好壓縮5-8厘米，最符合腰椎的生理彎曲。
●晨起運(yùn)動(dòng)
熟睡后，腰椎間盤因?yàn)槲账峙蛎浂鴫浩壬窠?jīng)，這是晨起腰痛加重的原因。如果起床后做2-3分鐘的腰部運(yùn)動(dòng)，可使椎間盤受到按壓，擠出多余的水分，從而減輕疼痛。
搬舉重物的正確動(dòng)作
搬舉重物時(shí)應(yīng)當(dāng)，兩腿分開，保持重心穩(wěn)定;屈膝下蹲，身體向前靠，使重力分擔(dān)在腿部肌肉上，減輕腰部的負(fù)擔(dān);注意收腹，讓腰椎始終保持良好的排列;逐步加大用力，防止腰部的突然受力。
脊椎和脊柱是兩個(gè)不同的概念，其實(shí)脊椎就是脊柱這個(gè)部位組織當(dāng)中的一個(gè)小部位，如果是脊椎出現(xiàn)問題就是會(huì)引起脊柱也發(fā)生一些病變，所以一定要保護(hù)好自己這個(gè)部位，才可以避免引起更加嚴(yán)重的疾病，特別是在坐著的時(shí)候要注意正確的姿勢，這樣才可以防止自己日后出現(xiàn)脊柱側(cè)彎的情況。
人類脊柱由33塊椎骨(頸椎7塊，胸椎12塊，腰椎5塊，骶骨，尾骨共9塊)，借韌帶，關(guān)節(jié)及椎間盤連接而成。脊柱上端承托顱骨，下聯(lián)髖骨，中附肋骨，作為胸廓，腹腔和盆腔的后壁。脊柱具有支持軀干，保護(hù)內(nèi)臟，保護(hù)脊椎和進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的功能。脊椎內(nèi)部自上而下形成一條縱行的脊管，內(nèi)有脊髓。注：脊柱不等于脊椎(脊椎骨)，脊柱是由N脊椎組成。
位于背部中央，構(gòu)成人和脊椎動(dòng)物的中軸。人類脊柱由24塊椎骨(頸椎7塊，胸椎12塊，腰椎5塊)、1塊骶骨和1塊尾骨借韌帶、關(guān)節(jié)及椎間盤連接而成。脊柱上端承托顱骨，下聯(lián)髖骨，中附肋骨，并作為胸廓、腹腔和盆腔的后壁。脊柱內(nèi)部有縱形的椎管容納脊髓。脊柱具有支持軀干、保護(hù)內(nèi)臟、保護(hù)脊髓和進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的功能。
脊柱側(cè)面觀，有頸、胸、腰、骶4個(gè)生理性彎曲。這些彎曲增加了脊柱的彈性，起緩沖作用。脊柱彎曲的出現(xiàn)與人類直立姿勢相適應(yīng)。胎兒的脊柱僅有一個(gè)突向后方的彎曲。頸曲、腰曲突向前是出生后形成的，胸曲和骶曲與胎兒時(shí)脊柱彎曲方向相同。兒童脊椎骨周圍的肌肉、韌帶比較柔弱，如果經(jīng)常姿勢不正，就可能發(fā)生脊柱彎曲異常。
兒童常習(xí)慣于在脊柱呈后凸或脊柱側(cè)彎的狀態(tài)下看書，使身體單側(cè)肌肉緊張性增高，久而久之脊柱兩側(cè)肌肉的緊張度不能平衡發(fā)展，以致形成姿勢脊柱后凸或脊柱側(cè)凸。這種姿勢性脊柱異常，影響體態(tài)、體力，減低脊柱的彈性，學(xué)習(xí)工作時(shí)易出現(xiàn)疲勞。這也常是青年服兵役和從事某種專業(yè)受限制的重要因素之一。這種姿勢性脊柱異常，如果在早期稍加注意，保持端正的坐、立姿勢，經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉，仍可恢復(fù)正常。若不及時(shí)糾正，形成了固定型脊柱彎曲異常，則必須請矯形外科診治。
頸椎胸椎腰椎是身體的三個(gè)重要的部位，這些部位很容易出現(xiàn)骨骼扭傷，也就是所說的頸椎病以及胸椎腰椎疼痛，這癥狀在平時(shí)是比較常見的，它的發(fā)病原因跟我們的生活息息相關(guān)，我們想要預(yù)防發(fā)病，最好的在平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，不要長時(shí)間保持一個(gè)動(dòng)作，并且要調(diào)整自己不良的生活習(xí)慣。
1、從椎體大小。對于同一個(gè)人來說，頸椎椎體較小。
胸椎次之，腰椎最大;
2、從形態(tài)。
(1)頸椎橫斷面呈橢圓形，胸椎橫斷面呈心形，腰椎橫斷面呈腎形;
(2)頸椎上下關(guān)節(jié)突關(guān)節(jié)面幾乎呈水平位，胸椎的關(guān)節(jié)突的關(guān)節(jié)面幾乎呈冠狀位，腰椎關(guān)節(jié)突粗大、關(guān)節(jié)面呈矢狀位;(3)第2-6頸椎的棘突較短末端分叉、第7頸椎棘突
較長且末端不分叉，胸椎的棘突較長、向后下方傾斜、呈疊瓦狀，腰椎的棘突寬而短、呈水平板狀向后、棘突間隙較寬;(4)頸椎橫突上有孔——橫突孔，胸椎椎體與椎弓根交接部的上緣和下緣有上下肋凹、在橫突末端的前面有橫突肋凹
頸椎胸椎腰椎的關(guān)聯(lián)
人的脊柱有32個(gè)椎骨組成，人能站起來，主要是靠這個(gè)脊柱的作用。脊柱分別有7個(gè)頸椎、12個(gè)胸椎、5個(gè)腰椎、1個(gè)骶骨和1個(gè)尾骨組成。下面看下頸椎胸椎腰椎之間的關(guān)聯(lián)。
人體脊柱包括7個(gè)頸椎、12個(gè)胸椎、5個(gè)腰椎、1個(gè)骶骨(由5節(jié)骶椎融合而成和1個(gè)尾骨由4節(jié)尾椎融合而成)。脊柱骨由于周圍有堅(jiān)強(qiáng)的韌帶相連系，能維持相當(dāng)?shù)姆€(wěn)定，又因?yàn)榧怪侵g有椎間關(guān)節(jié)相連，而且有相當(dāng)程度的活動(dòng)范圍。
脊柱的運(yùn)動(dòng)機(jī)能各部位不同，其中頸椎和腰椎的活動(dòng)度最大，胸椎的活動(dòng)度較小，而骶椎則幾乎無活動(dòng)。根據(jù)杠桿原理，絕大多數(shù)的脊椎骨折脫位常發(fā)生于脊椎活動(dòng)范圍大，或活動(dòng)度變化的交界部位，即第一、二頸椎、第五、六頸椎，第十一、十二胸椎，第一、二及四、五腰椎。由于胸腰段第十一胸椎至第二腰椎，是較為固定的胸椎與較為活動(dòng)的腰椎的交界處，所承受的應(yīng)力較大，外來的暴力也多匯集于此，因而損傷機(jī)會(huì)較多，故脊椎的骨折脫位多發(fā)生于胸腰段。
頸椎、胸椎、腰椎各司其職有不失聯(lián)系，對人體的站立的作用很大。各椎體間也很“團(tuán)結(jié)”，希望能好好對待自己的脊柱。
