腰椎和脊椎一樣嗎
不一樣的養(yǎng)生法。
“拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無用的廢物?！毕嘈抨P(guān)于養(yǎng)生的道理，很多人并不陌生，很多人生活的不幸，源于沒有注意平日的養(yǎng)生。有效的養(yǎng)生保健是如何做的呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“腰椎和脊椎一樣嗎”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
每個人的身體內(nèi)都是有腰椎和脊柱存在的，這兩個骨頭對于我們來說是非常重要的，因?yàn)檠的軌驇椭覀冋澭托凶?，而脊柱對于我們來說，主要是支撐作用，但是長時間的坐著對我們的脊柱和腰椎都沒有好處，可能就會引起腰椎脊柱疼痛，那么腰椎和脊柱一樣嗎?
腰椎：椎體較大;棘突板狀水平伸向后方,相鄰棘突間間隙寬,可作腰椎穿刺用,關(guān)節(jié)突關(guān)節(jié)面呈矢狀位. 人體有五個腰椎，每一個腰椎由前方的椎體和后方的附件組成。椎板內(nèi)緣成弓形，椎弓與椎體后緣圍成椎孔，上下椎孔相連，形成椎管，內(nèi)有脊髓和神經(jīng)通過，兩個椎體之間的聯(lián)合部分就是椎間盤。它是由纖維環(huán)和髓核兩部分組成。髓核位于椎間盤的中央，它是一種富有含水分 、呈膠凍狀的彈性蛋白。在髓核的周圍是纖維環(huán)，一層層的纖維環(huán)把兩個椎體連接在一起，并把髓核牢牢地固定在中央。
脊椎亦稱脊柱、脊梁骨，由形態(tài)特殊的椎骨和椎間盤連結(jié)而成，位于背部正中，上連顱骨，中部與肋骨相連，下端和髖骨組成骨盆。自上而下有頸椎7塊、胸椎12塊、腰椎5塊、1塊骶骨(由5塊骶椎合成)和1塊尾脊骨(由4塊尾椎合成)共24塊(成年人)獨(dú)立的椎骨。脊椎內(nèi)部自上而下形成一條縱行的脊管，內(nèi)有脊髓。
脊椎是一個椎體、兩個椎弓根、兩個椎板、兩個橫突、四個關(guān)節(jié)突和一個棘突組成的骨結(jié)構(gòu)，分頸椎骨、胸椎骨、腰椎骨、骶椎骨、尾椎骨。
可以針灸理療一下。針灸、按摩、刮痧、拔罐，刺激穴位，促進(jìn)血液循環(huán)。平時注意不要長時間彎腰或坐立工作，定時伸腰、挺胸活動，睡眠時的床不宜太軟。
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奶油是人們?nèi)粘Ｉ钪斜容^常見的一種東西，而且奶油是比較甜的一種東西，受到了很多人的喜愛。在夏季很多人都用奶油來制作蛋糕，黃油也是人們生活中比較常見的一種東西。富含豐富的蛋白質(zhì)和其他對于人們身體健康有幫助的東西，受到了很多人的喜愛，很多人都知道黃油和奶油都是通過牛奶這樣一個東西加工而出來的。那么黃油和奶油是一樣的嗎?
一、黃油和奶油一樣嗎
1、奶油
奶油是將牛奶中的脂肪成分經(jīng)過濃縮而得到的半固體產(chǎn)品，奶香濃郁，可用來涂抹面包和饅頭，或制作蛋糕和糖果。奶油主要按加鹽、不加鹽，發(fā)酵、不發(fā)酵分類。奶油是西式早餐中常見的添加物，也常見于各式西餐中，人們攝入奶油的機(jī)會較多。奶油的脂肪含量比牛奶增加了20～25倍，而其余的成分如非脂乳固體(蛋白質(zhì)、乳糖)及水分都大大降低，是維生素A和維生素D含量很高的調(diào)料。
2、黃油
黃油，英文名為butter。它是從牛奶中提煉出來的油脂，所以，有些地方又把它叫做“牛油”。黃油中大約含有80的脂肪，剩下的是水及其他牛奶成分，擁有天然的濃郁乳香。黃油在冷藏的狀態(tài)下是比較堅(jiān)硬的固體，而在28攝氏度左右，會變得非常軟，這個時候，可以通過攪打使其裹入空氣，體積變得膨大，俗稱“打發(fā)”。在34攝氏度以上，黃油會溶化成液態(tài)。需要注意的是，黃油只有在軟化狀態(tài)才能打發(fā)，溶化后是不能打發(fā)的。
二、黃油的功效
黃油營養(yǎng)極為豐富，是奶食品之冠。因?yàn)槲?、六十斤酸奶才可提取二斤左右的黃油，足見其珍貴。為食用方便，牧民常把黃油裝在器皿或牛羊胃囊內(nèi)。黃油具有增添熱力、延年益壽之功能。寒冬季節(jié)人畜受寒凍僵時，常用罐飲黃油茶、黃油酒來解救。黃油是一種很好的油料，它能讓我們的菜式變得更為美味可口。
很多食物都有許多種不同的叫法，有些是地區(qū)差異的問題，有些是人們習(xí)慣的原因。酸梅是一種口感酸酸甜甜的果子，青梅和酸梅一樣嗎?其實(shí)酸梅和青梅是一種果實(shí)，只不過是不同季節(jié)摘下來而已，所以造成了味道的不同。酸梅湯就是用酸梅制作而成的，來了解下酸梅湯的配方吧。
一、酸梅
酸梅是一種水果，也是一味中藥，果如荔枝一樣大小，顏色呈淡黃色，味道酸而有點(diǎn)苦。核有點(diǎn)像李果核，很硬，核的表面有很小的一些小洞。
到了五月份，果色變成黃色，味道就和原來不一樣了，甜而有點(diǎn)酸。酸梅有著防老化、益肝養(yǎng)胃、生津止渴、中和酸性代謝產(chǎn)物等功效。人們喜用酸梅做湯、泡酒。
二、酸梅湯的配方
酸梅湯配方該如何來搭配呢?相信大家也是有一定的了解的，那肯定是烏梅(酸梅)占大配比的，這樣才能體現(xiàn)出酸梅湯的酸梅地位!(烏梅有消毒的功能，保護(hù)腸胃，對便秘也有一定的好處，尤其是在夏天，還可以增強(qiáng)食欲，對血管也不錯，據(jù)說還可以抗衰老。酸梅是酸梅湯的靈魂。)正常情況下可以選擇烏梅2:1山楂來搭配，烏梅和山楂(山楂，大家最熟悉不過的食物了，糖葫蘆的主料。山楂又名山里果，也是薔薇科，有健胃消食的功效，對心血管疾病有一定的預(yù)防功效。夏天腸胃不好，它對腸道消毒也有一定的功效。)組合泡制的酸梅湯才算比較正宗的做法!
具體就是先白水煮沸，放入把山楂，烏梅，甘草，陳皮。煮十分鐘，放入桂花。冰糖后，再煮1-2分鐘?；蛘吡罌龊蠹尤敕涿?。酸梅、烏梅本身有解暑的作用，熬完了以后，放一點(diǎn)蜂蜜或冰糖。晾涼后喝很好。
三、酸梅湯有什么功效
酸梅湯功效在于能夠平衡體內(nèi)血液酸堿。肝火旺的人宜多吃酸梅，不但能降低肝火，更能幫助脾胃消化，滋養(yǎng)肝臟;情緒暴躁的人，每天吃幾顆酸梅，可保持心情愉快。
酸梅含有豐富的有機(jī)酸和礦物質(zhì)。其鈣含量與鐵含量都比香蕉多了好幾倍，是不可多得的健康食品。酸梅含有特別多的枸櫞酸，能驅(qū)除使血管老化的有害物質(zhì)。若是趕夜車或熬夜覺得精神疲憊，可以為自己弄一杯酸梅汁，可提神醒腦。
酸梅還可以促進(jìn)唾液腺與胃液腺的分泌，所以能生津止渴。
熱量和卡路里是兩個不同的名詞表述而已，實(shí)質(zhì)上是相同的，都是指食物的熱量。食物的熱量主要來源三大部分，主要是蛋白質(zhì)、脂肪以及碳水化合物，如果食物這三者的含量比重比較高，那么食物的熱量就會比較高，不適合減肥的朋友食用。下面就讓我們一起來了解哪些食物的熱量比較高，而且每天吃多少熱量比較合適。
卡路里(簡稱卡，縮寫為cal)，由英文Calorie音譯而來，其定義為在1個大氣壓下，將1克水提升1攝氏度所需要的熱量;卡路里(calorie)是能量單位，現(xiàn)在仍被廣泛使用在營養(yǎng)計(jì)量和健身手冊上，國際標(biāo)準(zhǔn)的能量單位是焦耳(joule)。作為食物熱量的法定單位，在歐洲普遍使用焦耳，美國則采用卡路里。雖然焦耳是中國大陸與臺灣地區(qū)的法定單位，然而由于沿襲傳統(tǒng)，卡路里在中國大陸與臺灣地區(qū)仍然被廣泛的使用。
食物中有三種熱量
食物中的熱量分為3種：蛋白質(zhì)的熱量是增強(qiáng)肌肉的基礎(chǔ)營養(yǎng)素，主要源于肉類、乳制品和蛋，每克含有4卡的熱量;碳水化合物的熱量是人體在正常情況下的主要能量來源，含于米飯、面粉、面條、面包、麥片、蔬菜和水果中，每克的熱量也是4卡;脂肪每克含有9卡的熱量，含于油、奶油中。
另外還有一種熱量稱為“空熱量”，指那些只提供能量而營養(yǎng)價(jià)值很低的食物，如清涼飲料、酒類以及速食品等。
每頓飯理想的熱量比例大概是：碳水化合物65%、脂肪20%、蛋白質(zhì)15%。
厄文·伍勒是美國生化專家兼營養(yǎng)專家，著有20多本專業(yè)書籍。他說，最佳的熱量比例因人而異，大原則是碳水化合物不宜過量或過少，脂肪和蛋白質(zhì)也不能完全拒之門外。
吃多少東西才合適
食物要吃多少才不算過量?美國營養(yǎng)專家拉迪西亞·弗洛雷斯建議大家“適可而止”，“沒有哪一類食物比較重要，也無須規(guī)范食物的分量，僅需大致區(qū)分為‘大量’、‘適量’和‘少量’即可?！边@個方法不提供定量的建議，因?yàn)閭€人所需的營養(yǎng)會隨著年齡、性別與運(yùn)動量而有分別。如果規(guī)定了分量則容易讓某些人吃得太多，而另一些人卻吃不飽。
以下是“適可而止”原則的重點(diǎn)：
盡量吃不同類別的食物;吃大量蔬菜和水果;吃適量谷物(米飯、全麥面包、面條、餅干和燕麥等);吃少量肉類，最好是去皮的魚或雞，豬、牛、羊等肉類最好少吃。
美國營養(yǎng)學(xué)家伍勒說，判斷一個人應(yīng)攝取多少熱量，最簡單的公式就是把體重的公斤數(shù)乘以30。人類每公斤體重大約需要30卡熱量，例如體重為60公斤，每天就需要1800卡的熱量。不過，營養(yǎng)專家還可以舉出許多實(shí)例，說明這算法并不完全準(zhǔn)確。因?yàn)榛?、飲食、營養(yǎng)等因素都會有影響。
食管和食道其實(shí)是一樣的，只是不同的叫法而已，也就是說食管就是食道，食管是人體的重要的一個組織器官，近些年來食管疾病發(fā)病率也是比較高的，最常見的就是食管炎，比較嚴(yán)重的就是食管癌，為了預(yù)防這種腫瘤，平時要注重飲食調(diào)養(yǎng)，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣等等我們來看一下這方面的內(nèi)容。
食道和食管一樣嗎
兩者是一樣的，食管就是食道，這只是一個不同的名稱，所以食管癌也是食道癌，兩者之間沒有區(qū)別。這是惡性腫瘤。一旦確診，盡快切除腫瘤是外科治療的首選。術(shù)后可根據(jù)病情進(jìn)行放療和化療，可延緩腫瘤生長和復(fù)發(fā)，延長生存期。
預(yù)防食道癌的食物
“1、莓”類水果
藍(lán)莓、巴西莓、樹莓和蔓越莓這幾種莓類水果中都含有豐富的植物營養(yǎng)素，植物營養(yǎng)素是預(yù)防癌癥的有效物質(zhì)。巴西莓里的活性成分可以殺死培養(yǎng)基里面的癌細(xì)胞;藍(lán)莓中含有的化合物可以使肝臟里面的致癌細(xì)胞死亡;蔓越莓有對抗卵巢癌的重要作用。
近期研究人員還發(fā)現(xiàn)，常吃凍干草莓也可防食道癌。草莓中富含一種抗氧化成分，這種成分可抑制食道癌的癌前病變。將草莓凍干后的效果更加明顯，因?yàn)椴葺谂诺羲趾?，其所含防癌成分的有效性增加了?0倍。
2、西蘭花和甘藍(lán)菜
植物營養(yǎng)素可有效預(yù)防食道癌，而通常植物營養(yǎng)素越多，蔬果的色澤會越鮮艷，西蘭花和甘藍(lán)菜都屬于深色系。堅(jiān)持長期食用這類蔬菜對人體有很大益處，不僅僅是預(yù)防食道癌，對改善身體機(jī)能，均衡營養(yǎng)，優(yōu)化健康有一定效果。
3、綠茶
綠茶含有兒茶酚，兒茶酚是其中一種最先用作抗癌研究的植物化學(xué)物質(zhì)。綠茶中含有一種叫做EGCG化學(xué)物質(zhì)，它能有效抑制乳腺腫瘤的生長。一天兩杯綠茶，既可以預(yù)防癌癥又可以補(bǔ)水，對于大多中國人而言，喝茶是生活中必需的，所以綠茶的來源隨處可得。
4、大蒜
以大蒜為主要成分制成的保健品近年來在市場上銷售頗多，因?yàn)榇笏鈱υS多種癌癥都有預(yù)防作用，其中對消化系統(tǒng)癌癥的預(yù)防效果最明顯。項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，常吃大蒜的中年婦女患結(jié)腸癌的風(fēng)險(xiǎn)比其他人低50%。
5、蘋果
蘋果含有一種叫多酚的物質(zhì)，對于癌細(xì)胞的增殖有很好的控制效果，蘋果中富含纖維素、維生素C以及鉀元素，可以增補(bǔ)腸道的容量，抵制致癌物質(zhì)，促進(jìn)其排泄。
天花在以前醫(yī)療不發(fā)達(dá)的社會，可謂是一種絕癥，但是天花現(xiàn)在已經(jīng)得到很好的控制了，但是很多朋友往往不能分辨天花跟水痘，認(rèn)為是同一種疾病，其實(shí)不然，天花是因?yàn)樘旎ú《疽鸬?，而水痘是帶狀病菌引起的，而且水痘是具有傳染性的，而天花不具有傳染性的?，F(xiàn)在就讓我們一起來看看天花跟水痘的區(qū)別在哪里吧。
肯定不同，水痘是由水痘帶狀疤疹病毒初次感染引起的急性傳染病，以發(fā)熱及成批出現(xiàn)周身性紅色斑丘疹、皰疹、痂疹為特征。水痘傳染性強(qiáng)?；颊邽橹饕獋魅驹?，出疹前1～2天至出疹后5天都有傳染性。兒童與帶狀皰疹患者接觸亦可發(fā)生水痘，因二者病因同一。傳播途徑主要是呼吸道飛沫或直接接觸傳染。也可接觸污染的用物間接待染。 本病以冬春季發(fā)病為主，主要為2～10歲的兒童發(fā)病。人群普遍易感，但一次發(fā)病可終身免疫。 多以托幼兒童和學(xué)齡兒童好發(fā)，如果病毒潛伏在人的神經(jīng)節(jié)，成人可在身體免疫力下降時候變成帶狀皰疹，可通過接種水痘疫苗預(yù)防該疾病，通常1歲以上可接種1針，12歲以上接種2針，間隔6周。 而天花是一種被消滅的傳染病，主要是一些生物恐怖活動或者一些實(shí)驗(yàn)室生物安全泄漏才會有這些疾病。
天花是天花病毒引起的烈性傳染病，死亡率很高。但經(jīng)推廣牛痘接種和數(shù)年的世界性監(jiān)測，世界衛(wèi)生組織于1980年正式宣布天花已在全世界消滅。但需注意重新出現(xiàn)。任何年齡均有易感性。患過一次天花后可獲終身免疫。潛伏期一般為12天。發(fā)病急，體溫驟升至39～40℃，有煩躁、頭痛、咽痛、四肢酸痛、寒戰(zhàn)、嘔吐、便稀等癥狀，神志清楚，偶發(fā)性譫妄、驚厥及衰竭表現(xiàn)。經(jīng)2～4天皮疹出全。皮疹為離心性分布，頭面部、四肢近端較多，驅(qū)干較少。最初為暗紅色小丘斑，數(shù)小時后即有丘疹。經(jīng)2～3天丘疹期，漸為水皰狀即為痘皰，周圍紅暈。至5～8天皰疹灌漿，漸成膿皰，有痛感，周圍紅暈加深。此時溫度再度升高，稱“化膿熱”。至10～14天，體溫漸降，膿痂漸干縮，或破裂結(jié)痂，終成痂蓋。再經(jīng)2～4周，痂蓋自然脫落，有癢感，并留下皰痕，稱“麻點(diǎn)”。
第一就是對于水痘來說是一種是一種傳染病，發(fā)病的原因是因?yàn)樗粠畎陶畈《镜谝淮芜M(jìn)入人的身體導(dǎo)致的一種急性傳染病，這個時候的患者會出現(xiàn)發(fā)熱還有就是在身體上有很多的紅色斑丘疹、皰疹、痂疹的現(xiàn)象。
2第二就是對于天花來說，首先需要說的是一種被消滅的一種病，這種病的發(fā)病原因是因?yàn)樘旎ú《疽鸬牧倚詡魅静?，死亡率很高。這種病的癥狀是會出現(xiàn)煩躁還有就是頭痛，或者是咽痛和四肢酸痛的情況，有的還會出現(xiàn)寒戰(zhàn)和嘔吐情況。
3第三就是對于這兩種病不是同一種，雖然都會出現(xiàn)丘疹的情況，但是從發(fā)病原因和癥狀都是可以判斷不是同一種病的。
很多朋友會把包莖和包皮混淆在一起，兩者其實(shí)概念都不一樣的。包莖的意思就是包皮口比較狹窄，不能露出龜頭，而包皮值得是包皮蓋沒了尿道口，但是可以翻上。兩者是有區(qū)別的，一般的包皮其實(shí)是可以不用治療的，而包莖的朋友基本都是需要進(jìn)行切除手術(shù)的。
小兒包皮過長與包莖如何區(qū)別
包皮過長是指包皮蓋沒了尿道口，但能翻上并露出尿道口和陰莖頭。小兒包皮過長要注意保持局部的清潔衛(wèi)生，經(jīng)?；蛎咳涨逑窗しe垢，這樣可防止發(fā)生陰莖頭炎癥。
包莖是指陰莖的包皮口狹小，使包皮不能翻轉(zhuǎn)顯露陰莖頭。一般分先天和后天兩種。先天性包莖指嬰兒出生時包皮與陰莖頭之間粘連，數(shù)月后粘連逐漸吸收，包皮與陰莖頭分離。
大多數(shù)男孩子包皮與陰莖頭分離可持續(xù)到青春期，隨著陰莖的發(fā)育和勃起，包皮可自行向上退縮外翻而顯露陰莖頭。有包莖的孩子，由于分泌物積留于包皮下，經(jīng)常刺激粘膜會造成陰莖頭包皮炎。
專家表示，判斷孩子怎樣算是包皮過長，還是包莖，只要父母翻翻孩子的包皮即可，能翻開并露出尿道口和陰莖頭的即是包皮過長，如果包皮不能翻開并顯露陰莖頭的即為包莖。
好多人都以為，包莖和包皮過長是一種疾病，其實(shí)不然。但是這兩種疾病都會給人的身體帶來很大的傷害。原因很簡單，由于包莖和包皮過長以至于里面藏污納垢，并不干凈，會給自身以及伴侶帶來影響甚至是疾病。
包皮就是包在陰莖頭外面的一層皮膚。翻轉(zhuǎn)包皮，可見龜頭后面呈環(huán)狀縮小部位叫做冠狀溝。在冠狀溝附近的皮膚里有許多皮脂腺，分泌一種具有臭味的分泌物，呈黃白色泥狀，稱為“包皮垢”。包莖是指包皮口過小，使包皮不能上翻顯露出陰莖頭;包皮過長則是指包皮覆蓋全部陰莖頭，而包皮口并不小，可以上翻顯露出陰莖頭。嬰幼兒包皮過長往往是生理性的，到了青春期后陰莖頭仍遲遲不能顯露才能稱為包莖或包皮過長。
包莖如未能及時治療，陰莖頭長期被包皮緊鎖，致使青春期后造成陰莖發(fā)育不良，還會影響性生活。
包莖和包皮過長如強(qiáng)行上翻后而不能復(fù)位時，可造成包皮嵌頓，嚴(yán)重時會引起龜頭壞死。
青少年如患有包莖或包皮過長，應(yīng)及早作包皮環(huán)切術(shù)。對于不發(fā)炎的包皮過長，只要經(jīng)常將包皮上翻清洗，也可不必手術(shù)。若是你在勃起時，能完全將包皮退下，這樣的話是不需要割包皮的，你只需要在洗澡時，將包皮翻起，加強(qiáng)清潔即可。
所以大家都會趕緊選擇手術(shù)治療，今天我們來具體說下包皮過長術(shù)后的護(hù)理要怎么做。
1、患者本人或者家族中出現(xiàn)血液病、免疫病的患者，在手術(shù)前要告知醫(yī)生，避免引起危害。
2、術(shù)后的三天內(nèi)要注意換藥，并且臥床休息，避免活動后出血。
3、手術(shù)一般不影響排尿的現(xiàn)象，如果一些年齡較小的手術(shù)患者因?yàn)殛幥o的疼痛不愿意排尿，應(yīng)安慰其排尿。如果需要，可回醫(yī)院進(jìn)行導(dǎo)尿。
4、對患者進(jìn)行保護(hù)，避免尿液對紗布處的污染，如果不慎沾濕，需要及時更換紗布。
5、術(shù)后，配合一些止痛藥物，還可以給予一些防止勃起的藥物，避免因?yàn)椴鸲斐蓚诘拈_裂。
6、術(shù)后的一段時間可出現(xiàn)組織液的流出，需要多準(zhǔn)備幾條換洗內(nèi)褲，避免組織液的滲出將內(nèi)褲弄臟。
7、術(shù)后如果出現(xiàn)腫脹感為正?，F(xiàn)象，如果是可吸收的線，則不需要拆除，待其自行脫落，大約時間為一個月左右。
8、如果出血比較多、疼痛明顯，需馬上回醫(yī)院進(jìn)行檢查。
以上就是包皮過長術(shù)后的護(hù)理的做法，希望能給廣大男性朋友一些幫助，說了這些，一些想做手術(shù)的朋友需要對此引起注意，對即將出現(xiàn)的情況做好充足的準(zhǔn)備，免除一些心理緊張的因素。
脊椎和腰椎這兩個部位對于我們的身體來說是最重要的，但同時他們也是最脆弱的，有很多時候我們做一些動作就可能會使它們受到損傷，從而出現(xiàn)脊椎腰椎疼痛的現(xiàn)象，有一些人分不清脊椎和腰椎都在身體的哪里，其實(shí)就是我們的腰部和背部這兩個位置，那么脊椎和腰椎都有什么區(qū)別呢?
腰椎：椎體較大;棘突板狀水平伸向后方,相鄰棘突間間隙寬,可作腰椎穿刺用,關(guān)節(jié)突關(guān)節(jié)面呈矢狀位. 人體有五個腰椎，每一個腰椎由前方的椎體和后方的附件組成。椎板內(nèi)緣成弓形，椎弓與椎體后緣圍成椎孔，上下椎孔相連，形成
椎管，內(nèi)有脊髓和神經(jīng)通過，兩個椎體之間的聯(lián)合部分就是椎間盤。
它是由纖維環(huán)和髓核兩部分組成。髓核位于椎間盤的中央，它是一種富有含水分、呈膠凍狀的彈性蛋白。在髓核的周圍是纖維環(huán)，一層層的纖維環(huán)把兩個椎體連接在一起，并把髓核牢牢地固定在中央。 脊椎亦稱脊柱、脊梁骨，由形態(tài)特殊的椎骨和椎間盤連結(jié)而成，位于背部正中，上連顱骨，中部與肋骨相連，下端和髖骨組成骨盆。自上而下有頸椎7塊、胸椎12塊、腰椎5塊、1塊骶骨(由5塊骶椎合成)和1塊尾脊骨(由4塊尾椎合成)共24塊(成年人)獨(dú)立的椎骨。脊椎內(nèi)部自上而下形成一條縱行的脊管，內(nèi)有脊髓。
脊椎是一個椎體、兩個椎弓根、兩個椎板、兩個橫突、四個關(guān)節(jié)突和一個棘突組成的骨結(jié)構(gòu)，分頸椎骨、胸椎骨、腰椎骨、骶椎骨、尾椎骨。
脊柱是由32個脊椎組成，是內(nèi)臟的支柱和保護(hù)器，是負(fù)重、運(yùn)動、吸收震蕩和平衡肢體的主要結(jié)構(gòu)。
腰椎椎間盤突出是腰椎損傷或者勞損導(dǎo)致的椎間盤突出，強(qiáng)直性脊柱炎是自身免疫系統(tǒng)疾病出現(xiàn)的脊柱的強(qiáng)直融合現(xiàn)象，一般腰椎椎間盤突出是不會發(fā)展為強(qiáng)直性脊柱炎的，誤診是有可能的，平時注意不要久坐久站或者長時間彎腰搬重物等。
腰椎間盤突出于強(qiáng)直性脊柱炎是兩個截然不同的病，腰椎間盤突出癥多因長坐顛簸或扭傷、搬抬重物致椎間盤髓核突出壓迫神經(jīng)所致，若疼痛不是很嚴(yán)重，可保守治療，消炎止痛，補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨，針灸，推拿，按摩，理療均可，若疼痛很嚴(yán)重，應(yīng)拍攝CT或磁共振了解突出程度及部位，必要時可能手術(shù)治療;強(qiáng)制性脊柱炎是自身免疫性疾病，預(yù)后較差，一旦確診應(yīng)堅(jiān)持治療，如若不然，最后可能髖關(guān)節(jié)、骶髂關(guān)節(jié)、整個脊柱關(guān)節(jié)融合，形成重度病殘，生活不能自理，應(yīng)予足夠重視。
市面上有很多的護(hù)膚產(chǎn)品，爽膚水，保濕水，還有嫩膚水等等，這些護(hù)膚品雖然名字不一樣，但是對人的皮膚的作用可能是相似，只是由于根據(jù)不同的膚質(zhì)選用不同產(chǎn)品的類型，所以這種護(hù)膚品的名字也是不一樣的。下面具體的介紹一下爽膚水和保濕水對我們面部皮膚的作用。
爽膚水和保濕水區(qū)別
爽膚水和保濕水區(qū)別
化妝水、保濕水、爽膚水、緊膚水、收斂水,看著這一長串相似的名字。有些人已經(jīng)暈了，確實(shí)是這樣，很多人對上面提及的幾種名詞是分不清楚的，這是很正常的一件事。那么這幾種東西是如何區(qū)別呢?很簡單的一句話：保濕水也叫做化妝水，化妝水是爽膚水、緊膚水、收斂水等的統(tǒng)稱。
爽膚水和保濕水是不同范圍的東西，有時候也有人叫爽膚水叫做保濕水，這是沒有錯的。我們區(qū)分這兩者不是為了形式上的區(qū)別，而是為了能夠有效的利用這種類型的產(chǎn)品，以挑選自己感覺最好的。這樣才能磨刀不誤砍柴工，把臉蛋養(yǎng)得美白美白的。
保濕水有哪些具體的種類?
其實(shí)看了前文，相信有點(diǎn)文字理解能力的都能夠知道，保濕水和爽膚水的區(qū)別了，這兩者是包含跟被包含的關(guān)系。所以接下來的重點(diǎn)是介紹保濕水有哪些具體的類型。保濕水的類型有爽膚水、柔膚水和收斂水。爽膚水是指適合健康皮膚的化妝水，收斂水主要是用于收縮毛孔，如果覺得自己的毛孔比較粗大的話，那么就可以用收斂水了。而柔膚水是近年才興起的一種產(chǎn)品，它的作用主要是用在干性皮膚的補(bǔ)水保濕。
爽膚水跟保濕水的用途
爽膚水跟保濕水的用途
爽膚水的用途
爽膚水應(yīng)用于肌膚清潔后的工序，具有以下幾個作用：
1、收斂，將清潔后張開的毛孔及時收縮。
2、深層清潔，通過爽膚水可以進(jìn)一步清除毛孔中的污垢。
3、補(bǔ)水，爽膚水則能夠補(bǔ)充一定的水分，防止肌膚緊繃。
4、舒緩，緩和成分就是能夠降低皮脂腺的刺激，防止油脂的惡性循環(huán)分泌。
5、軟化角質(zhì)，促進(jìn)老廢角質(zhì)的代謝，讓毛孔通暢，便于營養(yǎng)吸收。
保濕水的用途
保濕水的多種用途
1.早上，用手蘸化妝水輕拍面部喚醒肌膚。
2.白天，過于干燥的天氣，室內(nèi)的空調(diào)環(huán)境會讓肌膚的水分快速流失，所以隨時隨地為肌膚補(bǔ)水非常重要。保濕化妝水最適合制作噴霧攜帶，隨時鎮(zhèn)定滋潤肌膚。
將保濕化妝水倒入噴瓶中，即可制作成保濕噴霧。
閉眼，在距面部20cm的位置噴灑，保證化妝水均勻噴灑在面部。
3.夜晚，我們使用日本護(hù)膚大師佐伯千津介紹的化妝水面膜方法，簡單快捷地讓肌膚充滿滋潤感，選擇適合的保濕化妝水以及化妝棉。將化妝棉用水沾濕，放在手掌中將多余的水?dāng)D掉，倒上不含酒精的化妝水，大概一元錢硬幣大小。一塊較厚的化妝棉可以分成較薄的2-3片，沿著纖維的走向撕取比較容易撕開。將化妝棉分別敷在臉的上半部和下半部。敷3分鐘即可。也可以選擇用壓縮面膜，將化妝水倒入面膜碗中。將壓縮面膜放如化妝水中，使其充分吸收水分漲開。敷在面部，大概五分鐘左右即可摘下。
4.夏天，如果不小心被輕微曬傷，此時最重要的是趕快給發(fā)熱的皮膚降溫，所以可以先將保濕化妝水放到冰箱里冷藏，取出后按照3中的步驟，用化妝棉敷在曬后的皮膚上，鎮(zhèn)靜肌膚。
元參是草本植物玄參的根，是一種很有藥用價(jià)值的中藥材；玄參形狀類似胡蘿卜，也是一種很名貴的中藥材?，F(xiàn)代生活中，很多人都越來越注重養(yǎng)生保健，而玄參和元參就是一種非常受歡迎的中藥保健品。大多數(shù)人都不知道元參和玄參的區(qū)別，，下面為大家解答元參和玄參究竟有什么區(qū)別，以及他們的藥用價(jià)值。
一、元參和玄參是一樣的，一般比較常見的說法是玄參，元參、浙玄參、黑參都是玄參的別名，但是許多老中醫(yī)習(xí)慣把玄參寫作元參。 玄參具有涼血滋陰、瀉火解毒的功效，通常可用于治療溫?zé)岵岷蜖I血、身熱、煩渴、舌絳、發(fā)斑、骨蒸勞嗽、虛煩不寤、津傷便秘、目澀昏花、咽喉喉腫痛、瘰疬痰核、癰疽瘡毒等癥。
二、作用：1.清熱涼血 元參性涼，味苦、咸，如肺經(jīng)，有清熱涼血、瀉火解毒的功效，可用于溫?zé)岵崛霠I血、口渴舌絳、煩躁、夜寐不安、神識不清或身發(fā)斑疹等癥，常和鮮生地、麥冬、黃連、連翹、銀花、竹葉卷心等同用于以上諸癥；用于肺熱咳嗽、痰黃黏稠、鼻咽干燥，常與蘆根、黃芩同用；用于毒犯營血，高熱迫血妄行、神昏譫語者，常與犀角、生地、丹皮配用；用于胃熱熾盛，口干舌燥，胃中灼熱疼痛，常與蒲公英、黃連、吳茱萸同用
2.滋養(yǎng)腎陰 元參為咸寒之品，質(zhì)潤多液，入腎經(jīng)，有滋養(yǎng)腎陰的功效，常與地黃配合同用。但元參苦泄滑腸而通便，瀉火解毒而利咽，臨床應(yīng)用范圍較為廣泛，一般不作長服的滋補(bǔ)之劑;地黃則功專補(bǔ)腎養(yǎng)陰，可作為久用的滋陰藥品。 3.抗菌抑菌 元參50％煎劑用平板稀釋法，對金黃色葡萄球菌有抑制作用。元參葉鮮法用平板打洞法，對綠膿桿菌有抑制作用。浸劑用試管稀釋法，1:160對須癬毛菌、羊毛狀小孢子菌有抑制作用。元參葉的抑菌效力較根強(qiáng)，尤對金黃色葡萄球菌有效，對白喉、傷寒桿菌次之，對乙型鏈球菌等作用差，但弱于黃連。 4.降壓 元參流浸膏對于麻醉兔靜脈注射，小量能使血壓先略有上升，繼而下降;大量則僅使血壓下降。水浸劑、乙醇-水浸液及煎劑，對于麻醉犬、貓、兔等有顯著地降壓作用。
白醋和白米醋雖然只有一字之差，但是二者之間從味道以及制作工序上而言還是有較大的差別。不過二者之間在味道上的區(qū)別可能就是濃度不同而已，也就是白醋的味道重，白米醋味道相對淡，也是因?yàn)檫@個原因，因此白醋并不適合用于直接接觸皮膚進(jìn)行洗臉美容，但是白米醋卻沒有這方面的顧忌。
一、白米醋和白醋的區(qū)別
味道上的區(qū)別。一般來說，白米醋的釀造是比較天然的，基本是不添加化學(xué)成分的，而白醋的主要成分是乙酸，所以在酸味上，白米醋的酸味不如白醋的酸，白醋在味道上會比白米醋的刺激一點(diǎn)。
制作工序上的區(qū)別。白米醋的原料主要是大米，一般是經(jīng)過自然發(fā)酵來制成，在制作過程中基本不添加什么化學(xué)成分。而白米醋的一般不是釀造醋，主要化學(xué)成分有乙酸，制作過程會比白米醋的簡便而快。
二、白米醋是白醋嗎
白米醋和白醋的顏色是一樣的，基本上看上去都差不多，我們在生活中也都會用到這兩種醋。其實(shí)生活中，這兩種醋是有差別的，很多時候很多人都會混淆這兩種醋。白米醋是不等于白醋的。
白米醋和白醋的制成的原料和工序是不同的，一般來說，白米醋是比較天然的，是由大米，高粱，黃豆等加工的，和白醋相比的話，價(jià)格也就要高些。但是白醋是含有大量化學(xué)成分，主要化學(xué)成分是食用醋酸、冰乙酸之類。所以說，白米醋是不同于白醋的，不過這兩種醋的用法都差不多。
白米醋可以用白醋替代嗎
一般來說，如果在食用方面的，白米醋是可以用白醋替代的。因?yàn)榘酌状椎乃嵛妒遣粔虬状椎?，所以味道淡點(diǎn)，有時人們在做涼拌時，個人口味不同，有些人喜歡用白醋，有些人喜歡用白米醋。
但是如果在洗臉美容方面，白米醋和白醋是不可以替代來用的，因?yàn)榘酌状椎某煞直容^天然，用來洗臉是沒什么很大問題，但是由于白醋的化學(xué)成分比較多，乙酸對于皮膚的刺激性還大點(diǎn)，所以不建議用白醋來洗臉。
對于女人的清宮，相信大家都有所了解，很多女人出現(xiàn)意外懷孕之后，會不好意思到醫(yī)院去做人流手術(shù)，或者是為了省錢的原因，會自己在家里面選擇藥物流產(chǎn)，這種做法很容易導(dǎo)致流產(chǎn)不干凈，然后就需要到醫(yī)院做清宮手術(shù)，相比之下，很多人不知道診刮是什么意思，下面詳細(xì)介紹診刮和清宮的區(qū)別。
診刮和清宮一樣嗎？
診刮和清宮是不一樣的。診刮是有懷疑有子宮內(nèi)膜炎癥或息肉或其他疾病需要做的取標(biāo)本的技術(shù)，一般用于疾病的診斷，刮取范圍較小。而清宮術(shù)于清除人流術(shù)后流產(chǎn)不全停留于宮腔內(nèi)的組織，幫助子宮的修復(fù)，減少出血或感染的手術(shù)，兩者的目的不一樣的。
診刮是有懷疑有子宮內(nèi)膜炎癥或息肉或其他疾病需要做的取標(biāo)本的技術(shù)所刮的內(nèi)膜比較少，而刮宮是指在女性宮腔內(nèi)刮取內(nèi)容物，這是在治療婦科疾病中常用的一種小手術(shù)，也是人工流產(chǎn)的一種方式。因?yàn)椴簧倥栽谌肆骱笥幸徊糠纸M織物沒有完全的清除，仍舊附著于子宮內(nèi)部。這個時候，就需要進(jìn)行刮宮手術(shù)。兩者的目的是不一樣的。
意見建議：建議術(shù)后多休息，少吃辛辣刺激的東西，注意保暖，半月內(nèi)盡量避免接觸冷水和著涼受風(fēng)。保持外陰清潔衛(wèi)生，一個月內(nèi)禁止同房，半月內(nèi)不要盆浴，以免細(xì)菌侵襲，引起感染。觀察出血情況。
診刮與刮宮是一樣的操作方式，只是診刮會包含送病理以助診斷
意見建議：無論是診刮還是刮宮，術(shù)后都要注意休息，避免過度勞累，要密切觀察陰道流血及腹痛情況
一般診斷性清宮和清宮是一樣的情況的，就建議及時檢查看看是不是因?yàn)槭茄装Y感染導(dǎo)致的情況的
意見建議：看看術(shù)后病理檢查的結(jié)果的情況的，暫時不同房的情況的。
刮宮是指在女性宮腔內(nèi)刮取內(nèi)容物，這是在治療婦科疾病中常用的一種小手術(shù)，也是人工流產(chǎn)的一種方式。因?yàn)椴簧倥栽谌肆骱笥幸徊糠纸M織物沒有完全的清除，仍舊附著于子宮內(nèi)部。這個時候，就需要進(jìn)行刮宮手術(shù)。
牙髓跟牙神經(jīng)是不同的兩種東西的，牙髓是存在牙齒中間的液體，它含有血管、淋巴等，是可以緩解牙齒的壓力，但是牙神經(jīng)是連接在牙齒上的神經(jīng)組織，一旦出現(xiàn)上火的癥狀，就很容易會損傷牙神經(jīng)，引起牙疼的癥狀。對于牙齒中牙髓跟牙神經(jīng)這兩種東西的區(qū)別，大家可以來了解文章的內(nèi)容。
一、牙髓是牙神經(jīng)嗎
治療牙齒的時候，經(jīng)常聽到這兩個名詞，它們有區(qū)別嗎?很多人都分不清楚，其實(shí)兩者是不同的，牙神經(jīng)是牙髓的一個組成部分，牙髓還包含有其它組織，如血管、淋巴等等。這些我們不明白也沒關(guān)系，牙醫(yī)明白就可以了，殺牙神經(jīng)是進(jìn)行根管治療的一個步驟，是一種更徹底治療牙髓疾病的方法。
二、什么情況下需要根管治療
一般都是嚴(yán)重的蛀牙才需要用到這種療法，如牙髓炎、牙髓壞死、根尖炎等，都需要進(jìn)行根管治療，根管治療后，牙神經(jīng)已經(jīng)被抽出，牙齒沒有牙髓提供營養(yǎng)，不但會變色，還容易斷裂，導(dǎo)致牙齒使用壽命縮短，所以在根管治療之后，可以做一個牙冠來保護(hù)它，如果不做，那日后要特別注意保護(hù)這顆牙齒，不要用它來咀嚼堅(jiān)硬的東西。
三、牙齒神經(jīng)能抽嗎
許多病人傾向于保留神經(jīng)，但有時這種期望很難實(shí)現(xiàn)。因?yàn)獒t(yī)生會根據(jù)牙齒的實(shí)際情況來決定是保留還是抽出。如果涉及牙神經(jīng)的病變，一般的治療方法是無效的，可能在短期內(nèi)可以緩解疼痛，但隨著感染的加重，疼痛又會出現(xiàn)，這時候可能根管治療也無效，最終要拔掉牙齒就可惜了。因此，當(dāng)你向醫(yī)生表達(dá)你的想法時，你也應(yīng)該聽從醫(yī)生的建議，不要任性。
現(xiàn)在，在牙齒的治療上面，確實(shí)沒有內(nèi)服或外用藥物可以治療牙髓炎，也沒有藥物和方法可以修復(fù)受損的牙釉質(zhì)，只能通過根管治療消除疼痛。雖然有偏方稱把花椒放在蛀牙上會起到止痛作用，但這只是麻痹牙齒神經(jīng)，過后還是會痛的。
子宮糜爛和宮頸糜爛一樣嗎
1、子宮糜爛和宮頸糜爛一樣嗎
不一樣。
宮頸糜爛是子宮頸慢性炎癥引起的,子宮頸表面的鱗狀上皮由于營養(yǎng)障礙而自行脫落 ,剝脫面逐漸被由子宮頸管而來的柱狀上皮覆蓋,透露下面的血管及紅色的間質(zhì),這就是平時所說的子宮頸糜爛。目前治療宮頸糜爛有藥物、激光、微波等多種方法 ,而且也很有效 ,只要治療科學(xué) 是完全能夠根治的,但是臨床上獲得根治的患者很少。主要是因?yàn)樵S多患者對宮頸糜爛的認(rèn)識和選擇的治療方式錯誤,都喜歡選擇藥物治療,對激光、微波等治療手段比較忌諱。
2、宮頸糜爛的原因
2.1、不潔性生活
未婚女子由處女膜的屏障保護(hù)作用,陰道內(nèi)微生態(tài)環(huán)境處于平衡,即使有病菌入侵,也難以興風(fēng)作浪,所以很少發(fā)生宮頸糜爛。一旦有了性生活,陰道相對處于一種“開放”狀態(tài)。
2.2、反復(fù)人工流產(chǎn)
更為重要的是,反復(fù)人工流產(chǎn)可造成不同程度的宮頸損傷,給病菌可乘之機(jī),引發(fā)宮頸炎。由于炎癥的刺激,局部分泌物增加,宮頸長期浸漬在炎性分泌物內(nèi)就會引起糜爛。
2.3、清潔過度
部分女性很講究衛(wèi)生,但缺乏必要的知識,經(jīng)常用較大濃度的消毒藥液沖洗陰道,結(jié)果適得其反。因?yàn)檫@樣做不僅會影響陰道正常菌群的生長,使其抑制病菌的作用下降,也可造成不同程度的宮頸上皮損傷,最終出現(xiàn)糜爛。
3、宮頸糜爛的癥狀
3.1、疼痛
一般情況下宮頸糜爛出現(xiàn)疼痛并不多見,如果病原體累及較深部位時,會導(dǎo)致形成慢性宮旁結(jié)締組織炎,從而引起腰骶部疼痛、誘發(fā)盆腔下墜痛或者是痛經(jīng),如果炎癥波及到主韌帶,將會影響患者的性生活,引起性生活痛。
3.2、白帶增多
宮頸糜爛癥狀一白帶增多為主,輕度宮頸糜爛癥狀也可以此癥狀為主,病原體不同,糜爛范圍也會有所不同,白帶性質(zhì)也不同,糜爛范圍較小以及病變累及較淺,白帶量較少,若糜爛伴有明顯的炎癥感染,白帶則呈黃色膿性、黏稠狀。
宮頸糜爛的類型
1、假性糜爛
糜爛,即表皮上皮的脫落,宮頸糜爛在臨床上常常是宮頸外口周圍的紅色區(qū)域。在進(jìn)行引導(dǎo)鏡檢查的時候,于紅色區(qū)域表面涂上適量醋酸,可以看見其局部會出現(xiàn)改變,這是由于柱狀上皮的水腫造成的。若是對紅色區(qū)域作活體組織檢查,可以通過顯微鏡看見其表面附上了一層柱狀上皮。所以,從病理學(xué)的角度來看,這并非糜爛,因此,被稱作假性糜爛。
2、真性糜爛
由于宮頸表面常常覆蓋有大量的粘液或者膿性分泌物,他們長時間對宮頸外口周圍的上皮進(jìn)行刺激和浸漬,另外,宮頸深層組織的炎性對其進(jìn)行浸潤,使得該上皮失去了活力,從而造成脫落,形成潰瘍。此為真性糜爛。但是,這一糜爛面會在短時間內(nèi)為其周圍的柱狀上皮覆蓋,其表現(xiàn)呈現(xiàn)顆粒狀,且出現(xiàn)有光澤性的紅色區(qū)域,此為假性糜爛。所以,由此可知,患者多患上的是假性糜爛,而真性糜爛僅是其病變過程中的一個短暫的階段。
宮頸糜爛對身體的危害
1、引起不孕不育
宮頸糜爛尤其是中度和重度的宮頸糜爛,會使宮頸的分泌物明顯增多,質(zhì)地粘稠,并拌有大量白細(xì)胞,可吞噬精子,對精子的正?；顒釉斐墒植焕挠绊?妨礙了精子進(jìn)入宮腔,影響受孕。
2、導(dǎo)致并發(fā)癥
在患有宮頸糜爛后,會造成其它器官炎癥,比如宮頸糜爛病原體可造成子宮內(nèi)膜炎,并會通過宮旁韌帶和淋巴管蔓延,引起慢性盆腔炎,如果炎癥波及到了膀胱三角區(qū),那么還會引起泌尿系統(tǒng)疾病,從而出現(xiàn)尿痛、尿頻、排尿困難等癥狀。
3、引發(fā)更深度病變
因?yàn)槭艿铰匝撞〉拈L期刺激,便會造成息肉、裂傷、外翻、囊腫等更深度的疾病。
