脊椎和頸椎的區(qū)別
養(yǎng)生和健康的區(qū)別。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高?！鄙钪?，人們越來越關注養(yǎng)生方面的話題，我們不僅要知道養(yǎng)生，更要懂得養(yǎng)生。正確有效的養(yǎng)生保健是如何進行的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細地整理了以下內容《脊椎和頸椎的區(qū)別》，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
很多人都以為脊椎和頸椎是同一個關節(jié)體，其實頸椎和脊椎都有很大不同，而對于大多數人來說，了解到脊椎和頸椎的區(qū)別也是十分有必要的，這樣就可以在脊椎和頸椎發(fā)生疼痛問題的時候，更好的分清楚到底是哪一個部位發(fā)生的問題并且進行對癥下藥。所以脊椎和頸椎的區(qū)別會有哪些呢?
頸椎
指頸椎骨，位于頭以下、胸椎以上的部位。位于脊柱頸段，共7塊，圍繞在頸髓及其脊膜的四周。由椎間盤和韌帶相連，形成向前凸的生理彎曲。頸椎的特點是椎體較小，呈橢圓形，橫突上有橫突孔，椎動脈和椎靜脈由此孔通過;棘突短而分杈;上下關節(jié)突的關節(jié)近似水平位，使頸部能靈活運動。相鄰椎骨上下切跡圍成椎間孔，有脊神經和血管通過。
頸椎共七塊，其中第3、4、5、6頸椎為典型椎骨，1、2、7為非典型椎骨。典型頸椎(第3、第4、第5、第6頸椎)的特征：
· 椎體較小，左右徑大于前后徑，上面突起 (形成側緣關節(jié))，下面凹陷;
· 椎孔較大呈三角形;
· 所有頸椎 (典型或非典型)的橫突孔中都有椎血管走行 (椎動、靜脈，第7頸椎橫突孔中無椎動脈走行);
1、2、7頸椎特點。第1頸椎沒有椎體，呈環(huán)狀稱寰椎，由前弓、后弓和側塊構成。前弓后面的齒凹與第2頸椎的齒突形成關節(jié)。側塊上的橢圓形凹陷與顱底的枕髁形成關節(jié)，使頭能作點頭動作。第2頸椎(或樞椎)有一向上的指狀突起稱齒突。寰椎可圍繞齒突作旋轉運動。第7頸椎的棘突特別長近似水平，末端不分杈，形成結節(jié)，在皮下易觸及，常用來計數椎骨序數的標志。
觀察椎孔和橫突孔，注意在第7頸椎處椎孔和橫突孔最小。觀察典型椎骨的不規(guī)則椎體、側面的關節(jié)突、三角形的椎孔和關節(jié)突的上關節(jié)面。
脊柱
人類脊柱由33塊椎骨(頸椎7塊，胸椎12塊，腰椎5塊，骶骨、尾骨共9塊)借韌帶、關節(jié)及椎間盤連接而成。脊柱上端承托顱骨，下聯髖骨，中附肋骨，并作為胸廓、腹腔和盆腔的后壁。脊柱具有支持軀干、保護內臟、保護脊髓和進行運動的功能。脊柱內部自上而下形成一條縱行的脊管，內有脊髓(注：脊柱不等于脊椎或脊椎骨，脊柱是由N塊脊椎組成的)。
脊柱分頸、胸、腰、骶及尾五段，上部長，能活動，好似支架，懸掛著胸壁和腹壁;下部短，比較固定。身體的重量和所受的震蕩即由此傳達至下肢。
脊柱由脊椎骨及椎間盤構成，是一相當柔軟又能活動的結構。隨著身體的運動載荷，脊柱的形狀可有相當大的改變。脊柱的活動取決于椎間盤的完整，相關脊椎骨關節(jié)突間的和諧。
脊柱的長度，3/4是由椎體構成，1/4由椎間盤構成。
結構
脊柱由26塊脊椎骨合成，即24塊椎骨(頸椎7塊、胸椎12塊、腰椎5塊)、骶骨1塊、尾骨1塊，由于骶骨系由5塊，尾骨由4塊組成，正常脊柱也可以由33塊組成。(如圖：脊柱側面||脊柱后面)
這樣眾多的脊椎骨，由于周圍有堅強的韌帶 [1] 相連系，能維持相當穩(wěn)定，又因彼此之間有椎骨間關節(jié)相連，具有相當程度的活動，每個椎骨的活動范圍雖然很少，但如全部一起活動，范圍就增加很多。
脊柱的前面由椎體堆積而成，其前與胸腹內臟鄰近，非但保護臟器本身，同時尚保護至臟器的神經、血管，其間僅隔有一層較薄的疏松組織。椎體破壞時，在頸部，膿液可聚集于咽后，或沿頸部下降至鎖骨下窩，亦可沿臂叢至腋窩;在胸部可沿肋間神經至胸壁，亦可波及縱隔;在腰部可沿腰大肌筋膜下降，形成腰大肌膿腫，可流注至腹股溝下方，亦可繞過股骨小轉子至臀部。
脊柱的后面由各椎骨的椎弓、椎板、橫突及棘突組成。彼此借韌帶互相聯系，其淺面僅覆蓋肌肉，比較接近體表，易于捫觸。脊柱后部的病變易穿破皮膚。
在脊柱前后兩面之間為椎管，內藏脊髓，其周圍骨性結構如椎體、椎弓、椎板，因骨折或其他病變而侵入椎管時，即可引起脊髓壓迫癥，甚至僅小量出血及肉芽組織即可引起截癱。
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脊椎和腰椎這兩個部位對于我們的身體來說是最重要的，但同時他們也是最脆弱的，有很多時候我們做一些動作就可能會使它們受到損傷，從而出現脊椎腰椎疼痛的現象，有一些人分不清脊椎和腰椎都在身體的哪里，其實就是我們的腰部和背部這兩個位置，那么脊椎和腰椎都有什么區(qū)別呢?
腰椎：椎體較大;棘突板狀水平伸向后方,相鄰棘突間間隙寬,可作腰椎穿刺用,關節(jié)突關節(jié)面呈矢狀位. 人體有五個腰椎，每一個腰椎由前方的椎體和后方的附件組成。椎板內緣成弓形，椎弓與椎體后緣圍成椎孔，上下椎孔相連，形成
椎管，內有脊髓和神經通過，兩個椎體之間的聯合部分就是椎間盤。
它是由纖維環(huán)和髓核兩部分組成。髓核位于椎間盤的中央，它是一種富有含水分、呈膠凍狀的彈性蛋白。在髓核的周圍是纖維環(huán)，一層層的纖維環(huán)把兩個椎體連接在一起，并把髓核牢牢地固定在中央。 脊椎亦稱脊柱、脊梁骨，由形態(tài)特殊的椎骨和椎間盤連結而成，位于背部正中，上連顱骨，中部與肋骨相連，下端和髖骨組成骨盆。自上而下有頸椎7塊、胸椎12塊、腰椎5塊、1塊骶骨(由5塊骶椎合成)和1塊尾脊骨(由4塊尾椎合成)共24塊(成年人)獨立的椎骨。脊椎內部自上而下形成一條縱行的脊管，內有脊髓。
脊椎是一個椎體、兩個椎弓根、兩個椎板、兩個橫突、四個關節(jié)突和一個棘突組成的骨結構，分頸椎骨、胸椎骨、腰椎骨、骶椎骨、尾椎骨。
脊柱是由32個脊椎組成，是內臟的支柱和保護器，是負重、運動、吸收震蕩和平衡肢體的主要結構。
腰椎椎間盤突出是腰椎損傷或者勞損導致的椎間盤突出，強直性脊柱炎是自身免疫系統疾病出現的脊柱的強直融合現象，一般腰椎椎間盤突出是不會發(fā)展為強直性脊柱炎的，誤診是有可能的，平時注意不要久坐久站或者長時間彎腰搬重物等。
腰椎間盤突出于強直性脊柱炎是兩個截然不同的病，腰椎間盤突出癥多因長坐顛簸或扭傷、搬抬重物致椎間盤髓核突出壓迫神經所致，若疼痛不是很嚴重，可保守治療，消炎止痛，補肝腎，強筋骨，針灸，推拿，按摩，理療均可，若疼痛很嚴重，應拍攝CT或磁共振了解突出程度及部位，必要時可能手術治療;強制性脊柱炎是自身免疫性疾病，預后較差，一旦確診應堅持治療，如若不然，最后可能髖關節(jié)、骶髂關節(jié)、整個脊柱關節(jié)融合，形成重度病殘，生活不能自理，應予足夠重視。
脊椎和脊柱在我們的身體內其實是不同的兩個部位，也有一些人認為脊椎就是脊柱，其實強直性脊椎炎是比較嚴重的一種疾病，而脊柱炎大多都是結核性的，這兩種疾病的外形看起來是非常相似的，發(fā)病的時候患者也會有很相同的感覺，但是X光的片子顯示病情是不一樣的，那么脊椎炎和脊柱炎都有哪些區(qū)別呢?
強直性脊椎炎與遺傳有一定的關系，多發(fā)于15-30的男性青壯年。早期癥狀并不明顯，患者常有腰背痛、腰部不靈活等癥狀。而后，患者會出現氐髂關節(jié)單側或同側疼痛，且骶髂關節(jié)處有壓痛，骶髂關節(jié)試驗陽性。此外，患者還可伴有單側或雙側髖關節(jié)痛，隨著病情發(fā)展，病人髖關節(jié)活動逐漸受限，呈屈曲強直。還有30-40%的強直性脊椎炎患者可伴發(fā)急性虹膜炎。
脊椎炎又稱竹節(jié)風，目前醫(yī)學界對此癥無滿意認識。主要多發(fā)于青年人，初期表現為下腰部疼痛，因脊椎炎首先侵蝕骶髂關節(jié)、逐漸向上蔓延、使脊椎各關節(jié)韌帶鈣化，x線顯示椎間隙消失，脊椎呈竹節(jié)樣變，早期不易發(fā)現，晚期背部疼痛加重，不能久坐，最后形成嚴重駝背，頸項強直，不能直立
腰部出現痛麻的癥狀考慮為腰椎間盤突出，壓迫神經根所致的可能性大，而強直性脊柱炎是脊椎炎里面的一種，需要做腰椎磁共振檢查，根據檢查結果選擇治療方案，要及時處理
脊柱炎是一個大的摡念，有很多種類型，很多的原因都可以引起，會有脊柱的疼痛強直，僵硬等癥狀，而強直性脊柱炎只是其中的一種，只有檢查骶髂關節(jié)炎明顯，并HLA-B2陽性，才是強直性脊柱炎，是一種自身免疫性疾病。建議去風濕免疫科或專業(yè)醫(yī)院進行系統化的治療，通過治療讓患者的血沉、C反應蛋白、免疫血清IgA等恢復正常/明顯降低，從而實現長期有效抗復發(fā)。
脊椎和脊柱是兩個不同的概念，其實脊椎就是脊柱這個部位組織當中的一個小部位，如果是脊椎出現問題就是會引起脊柱也發(fā)生一些病變，所以一定要保護好自己這個部位，才可以避免引起更加嚴重的疾病，特別是在坐著的時候要注意正確的姿勢，這樣才可以防止自己日后出現脊柱側彎的情況。
人類脊柱由33塊椎骨(頸椎7塊，胸椎12塊，腰椎5塊，骶骨，尾骨共9塊)，借韌帶，關節(jié)及椎間盤連接而成。脊柱上端承托顱骨，下聯髖骨，中附肋骨，作為胸廓，腹腔和盆腔的后壁。脊柱具有支持軀干，保護內臟，保護脊椎和進行運動的功能。脊椎內部自上而下形成一條縱行的脊管，內有脊髓。注：脊柱不等于脊椎(脊椎骨)，脊柱是由N脊椎組成。
位于背部中央，構成人和脊椎動物的中軸。人類脊柱由24塊椎骨(頸椎7塊，胸椎12塊，腰椎5塊)、1塊骶骨和1塊尾骨借韌帶、關節(jié)及椎間盤連接而成。脊柱上端承托顱骨，下聯髖骨，中附肋骨，并作為胸廓、腹腔和盆腔的后壁。脊柱內部有縱形的椎管容納脊髓。脊柱具有支持軀干、保護內臟、保護脊髓和進行運動的功能。
脊柱側面觀，有頸、胸、腰、骶4個生理性彎曲。這些彎曲增加了脊柱的彈性，起緩沖作用。脊柱彎曲的出現與人類直立姿勢相適應。胎兒的脊柱僅有一個突向后方的彎曲。頸曲、腰曲突向前是出生后形成的，胸曲和骶曲與胎兒時脊柱彎曲方向相同。兒童脊椎骨周圍的肌肉、韌帶比較柔弱，如果經常姿勢不正，就可能發(fā)生脊柱彎曲異常。
兒童常習慣于在脊柱呈后凸或脊柱側彎的狀態(tài)下看書，使身體單側肌肉緊張性增高，久而久之脊柱兩側肌肉的緊張度不能平衡發(fā)展，以致形成姿勢脊柱后凸或脊柱側凸。這種姿勢性脊柱異常，影響體態(tài)、體力，減低脊柱的彈性，學習工作時易出現疲勞。這也常是青年服兵役和從事某種專業(yè)受限制的重要因素之一。這種姿勢性脊柱異常，如果在早期稍加注意，保持端正的坐、立姿勢，經常進行體育鍛煉，仍可恢復正常。若不及時糾正，形成了固定型脊柱彎曲異常，則必須請矯形外科診治。
頸椎胸椎腰椎是身體的三個重要的部位，這些部位很容易出現骨骼扭傷，也就是所說的頸椎病以及胸椎腰椎疼痛，這癥狀在平時是比較常見的，它的發(fā)病原因跟我們的生活息息相關，我們想要預防發(fā)病，最好的在平時多運動，不要長時間保持一個動作，并且要調整自己不良的生活習慣。
1、從椎體大小。對于同一個人來說，頸椎椎體較小。
胸椎次之，腰椎最大;
2、從形態(tài)。
(1)頸椎橫斷面呈橢圓形，胸椎橫斷面呈心形，腰椎橫斷面呈腎形;
(2)頸椎上下關節(jié)突關節(jié)面幾乎呈水平位，胸椎的關節(jié)突的關節(jié)面幾乎呈冠狀位，腰椎關節(jié)突粗大、關節(jié)面呈矢狀位;(3)第2-6頸椎的棘突較短末端分叉、第7頸椎棘突
較長且末端不分叉，胸椎的棘突較長、向后下方傾斜、呈疊瓦狀，腰椎的棘突寬而短、呈水平板狀向后、棘突間隙較寬;(4)頸椎橫突上有孔——橫突孔，胸椎椎體與椎弓根交接部的上緣和下緣有上下肋凹、在橫突末端的前面有橫突肋凹
頸椎胸椎腰椎的關聯
人的脊柱有32個椎骨組成，人能站起來，主要是靠這個脊柱的作用。脊柱分別有7個頸椎、12個胸椎、5個腰椎、1個骶骨和1個尾骨組成。下面看下頸椎胸椎腰椎之間的關聯。
人體脊柱包括7個頸椎、12個胸椎、5個腰椎、1個骶骨(由5節(jié)骶椎融合而成和1個尾骨由4節(jié)尾椎融合而成)。脊柱骨由于周圍有堅強的韌帶相連系，能維持相當的穩(wěn)定，又因為脊柱骨之間有椎間關節(jié)相連，而且有相當程度的活動范圍。
脊柱的運動機能各部位不同，其中頸椎和腰椎的活動度最大，胸椎的活動度較小，而骶椎則幾乎無活動。根據杠桿原理，絕大多數的脊椎骨折脫位常發(fā)生于脊椎活動范圍大，或活動度變化的交界部位，即第一、二頸椎、第五、六頸椎，第十一、十二胸椎，第一、二及四、五腰椎。由于胸腰段第十一胸椎至第二腰椎，是較為固定的胸椎與較為活動的腰椎的交界處，所承受的應力較大，外來的暴力也多匯集于此，因而損傷機會較多，故脊椎的骨折脫位多發(fā)生于胸腰段。
頸椎、胸椎、腰椎各司其職有不失聯系，對人體的站立的作用很大。各椎體間也很“團結”，希望能好好對待自己的脊柱。
我們生活中都是會出現落枕的狀況的，落枕后會使我們的頸椎不能夠動，一動就是非常的疼，但是我們很人也是會一直有頸椎不舒服的狀況，這就可能是頸椎病了，所以我們也是需要很好的區(qū)分頸椎病和落枕的，落枕是容易治愈的，但是頸椎病嚴重了是會危害我們的身體健康的。
一、落枕易痊愈
落枕通常情況下都是會自己痊愈的，但是頸椎病卻是會一直對我們的頸部活動有影響的，這是最根本的區(qū)別。落枕一般是沒有什么特殊人群是好發(fā)的，但是頸椎病卻是對于一些久坐缺乏鍛煉的人和經常伏案工作的人群是比較容易患的。
二、反復落枕可能是頸椎病的征兆
隨著年齡的增長，頸椎的韌帶、關節(jié)囊和筋膜本來就會出現一定程度的松弛，失去了維護頸椎關節(jié)穩(wěn)定性的功能。發(fā)生落枕時，頸部某一塊肌肉經常處于痙攣、過度偏轉的狀態(tài)，頸椎也會受到影響，容易形成頸椎病。
三、落枕及時治療
剛落枕的時候，應適當控制頸部活動，以不引發(fā)或加重頸痛為宜。其次，熱敷患處，用熱毛巾、熱水袋等對疼痛部位進行熱敷，通過改善局部血液循環(huán)，使緊張的肌肉放松、減輕疼痛。再次，按摩也可減輕疼痛，但不可生硬強掰，以免加重癥狀。如果落枕嚴重，還是建議及時就醫(yī)診治，采取服藥或打針的方式，緩解疼痛。
通過上面的介紹，我們也是很好的了解了落枕和頸椎病的區(qū)別了，我們在生活中也是要很好的了解這些知識，我們以后頸部疼痛或者是不能夠動的時候不要以為是落枕了，很有可能是頸椎病，是需要我們很好的注意的，后者對我們的身體影響是比較大的。
頸椎病是一種常見病，凡長期從事辦公室工作的人，如打字、寫作等都會因姿勢不當造成頸椎傷，此外，其發(fā)病還與受寒及潮濕等因素刺激有關。
前俯后仰
做操前，先自然站立，雙目平視，雙腳略分開，與兩肩平行，然后雙手叉腰。動作時先抬頭后仰，同時吸氣，雙眼望天，停留片刻；然后緩慢向前胸部位低頭，同時呼氣，雙眼看地。做此動作時，要閉口，使下頜盡量緊貼前胸，停留片刻后，再上下反復做四次。動作要旨是：舒展、輕松、緩慢，以不感到難受為宜。
舉臂轉身
做操前，先自然站立，雙目平視，雙腳略分開，與肩同寬，雙手自然下垂。動作時先舉右臂，手掌向下，抬頭目視手心，身體慢慢轉向左側，停留片刻。在轉身時，要注意腳跟轉動45度，身體重心向前傾，然后身體再轉向右后側，旋轉時要慢慢吸氣，回轉時慢慢呼氣，整個動作要緩慢、協調。轉動頸、腰部時，要盡量轉到不能轉為止，停留片刻，回到自然式后，再換左臂。而換左臂時，放下的手要沿耳根慢慢壓下，換好手臂后同樣再做，來回反復做兩次。
左右旋轉
做操前，先自然站立，雙目平視，雙腳略分開，與肩平行，雙手叉腰。動作時先將頭部緩慢轉向左側，同時吸氣于胸，讓右側頸部伸直后，停留片刻，再緩慢轉向左側，同時呼氣，讓左邊頸部伸直后，停留片刻。這樣反復交替做四次。要注意的是，整套動作要輕松、舒展，以不感到頭暈為宜。
提肩縮頸
做操前，先自然站立，雙目平視，雙腳略分開，與肩平行，雙手自然下垂。動作時雙肩慢慢提起，頸部盡量往下縮，停留片刻后，雙肩慢慢放松地放下，頭頸自然伸出，還原自然，然后再將雙肩用力往下沉，頭頸部向上拔伸，停留片刻后，雙肩放松，并自然呼氣。注意在縮伸頸的同時要慢慢吸氣，停留時要憋氣，松肩時要盡量使肩、頸部放松?；氐阶匀皇胶?，再反復做四次。
左右擺動
做操前，先自然站立，雙目平視，雙腳略分開，與肩平行，雙手叉腰。動作時頭部緩緩向左戶傾斜，使左耳貼于左肩，停留片刻后，頭部返回中位;然后再向右肩左耳貼于在左肩，停留片刻后，頭部返回中位;然后再向右肩傾斜，同樣右耳要貼近右肩，停留片刻后，再回到中位。這樣左右擺動反復做四次，在頭部擺動時需吸氣，回到中位時慢慢呼氣，做操時雙肩、頸部要盡量放松，動作以慢而穩(wěn)為佳。
波浪屈伸
做操前，先自然站立，雙目平視，雙腿略分開，與肩平行，雙手自然下垂。動作時下頜往下前方波浪式屈伸，在做該動作時，下頜盡量貼近前胸，雙肩扛起，下頜慢慢屈起，胸部前挺，雙肩往后上下慢慢運動。下頜屈伸時要慢慢吸氣，抬頭還原時慢慢呼氣，雙肩放松，做兩次停留片刻；然后再倒過來做下頜伸屈運動，由上往下時吸氣，還原時呼氣，做兩次，正反各練兩次。
現在的身體疾病種類越來越多，很多不了解肩周炎和頸椎病人時常將這兩者混淆，或以為這兩者是一種病。那么今天小編就給大家普及一下肩周炎和頸椎病的區(qū)別有哪些?治療肩周炎的偏方有哪些?上班族緩解肩周炎的方法有什么呢?
肩周炎和頸椎病的區(qū)別
(1)肩周炎患者的疼痛是布局的肩部疼痛，這些疼痛在進行上舉、外展或是內旋的動作的時候回尤其明顯，影響人們穿衣、梳頭等活動。頸椎病主要是頸椎肩部的疼痛，但是這種疼痛在手部上舉的時候會有所好轉，但是下垂的時候回加重。
(2)壓痛點肩周炎以肱二頭肌長、短頭附著在肩部的壓痛點和沿三角肌前后或三角肌肱骨段壓痛點最為常見，岡上肌腱通過的肩峰與肱骨大結節(jié)之間等處可有壓痛點，個別病例在斜方肌、岡下肌、小圓肌等處亦可有壓痛。頸椎病在肩部無壓痛點，肩背及頸項部有壓痛，如椎旁肌、項肌在枕骨附著處，斜方肌、岡上肌、岡下肌、提肩胛肌、大小菱形肌、大小圓肌等處可有壓痛點。
(3)疼痛性質及伴隨癥狀肩周炎在活動肩關節(jié)時，可誘發(fā)鈍痛、酸痛，疼痛限于肩部，伴隨肩關節(jié)的功能障礙，突出的是上舉、外展和旋轉動作受限，無感覺障礙等神經癥狀。頸椎病的疼痛常為麻痛、灼痛、放射性痛，多向手部放射，無肩關節(jié)活動障礙;肩痛伴頸項疼痛不適和頸項僵硬及頸項活動障礙，上肢及手指麻木疼痛，有時發(fā)麻的手指有感覺障礙。
(4)肌肉萎縮肩周炎，在肩周圍的肌肉可有萎縮，如三角肌、肱二頭肌、岡上肌等。頸椎病表現為肩、臂、手等上肢肌肉皆可萎縮，但以手部內在肌肉萎縮多見。
(5)X線片肩周炎X線片多正常，個別病例可見關節(jié)間隙稍窄，或見肩關節(jié)周圍軟組織內鈣化斑，病久者可有骨質疏松脫鈣。頸椎病X線片可見頸椎的排列及生理曲度異常，骨關節(jié)骨質增生等退行性病損。
治療肩周炎的偏方
肩周炎是我們人體較為常見的一種骨骼方面的疾病，這種病的主要癥狀就是肩膀四周的關節(jié)出現疼痛的感覺，有的時候肩膀以及四周都出現了不怎么好動作的情況，這對患者的日常生活造成了一定的危害和影響，所以很多患者們都想要盡快盡早治好肩周炎。這也就是他們在治療的同時還在尋求一些治療肩周炎的偏方的最主要的原因，下面就來介紹幾種治療肩周炎的偏方。
1、桑枝雞湯
老桑枝60g，老母雞1只，鹽少許。將桑枝切成小段，與雞共煮至爛熟湯濃即成，加鹽調味，飲湯吃肉。具有祛風濕、通經絡、補氣血之效。適用于肩周炎慢性期而體虛風濕阻絡者。
2、蛇肉湯
烏蛇肉、胡椒、生姜、食鹽各適量，燉湯，肉湯同食，日2次。具有補虛、祛風、散寒之效。適用于肩周炎晚期而體虛、風濕阻絡者。
狂犬病是一種常見的疾病，大部分人得狂犬病都是被狗咬了。狂犬病是一種非常危險的病癥。它的治療難度是比較大的，那么請問狂犬病的潛伏期是多久?吃什么治療狂犬病?治療狂犬病的偏方是什么?下面小編為大家講解。
狂犬病的潛伏期是多久
人狂犬病的潛伏期長短不一，大多數病例的發(fā)病于受傷感染后的1-3個月，最短的10天-2月，長的1年以上，曾有5-10年以上的個別病例報道，10年以上則為罕見?？袢〉臐摲陂L短取決于受傷者的部位和嚴重程度，因為狂犬病毒可經傷者的皮膚、粘膜等途徑侵入，最終到達中樞神經系統需要一定的時間，所以傷致頭面、頸部等靠近中樞神經系統時潛伏期短，四肢及身體其他部位則潛伏期較長。多處傷口、深部傷口或皮膚損傷嚴重者潛伏期短。
吃什么治療狂犬病
1、宜吃新鮮水果和蔬菜。
2、宜吃易消化吸收的蛋白質食物。
3、牛奶：富含蛋白質、鈣類。每晚睡前服熱牛奶一杯。
4、精瘦肉：富含蛋白質。可以增加人體的抵抗力每日一個，一周不要超過4個。
5、獼猴桃：富含維生素C由于葉酸和維生素類遇高溫易分解破壞，故獼猴桃以生吃(或榨汁吃)為好。
狂犬病最好不要吃哪些食物
(1)忌食辛辣、辛熱刺激食物：辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末;辛熱食物如羊肉、狗肉等刺激食物，可加重病情。
(2)忌食咸寒及甜膩食品：咸寒食物如咸菜、咸帶龜等會引起咳嗽，不利于病人安靜，使癥狀加重;甜膩食物，如點心、蛋糕、養(yǎng)麥等亦可使脾胃不運，并加重咳嗽，不利于病人安靜，均使癥狀加重，均應忌食。
(3)忌酒、咖啡：二者均可刺激神經興奮，可誘發(fā)病人狂躁發(fā)作，會加重病情。
(4)禁食發(fā)物，如魚類、蝦、蟹、雞頭、豬頭肉、鵝肉、雞翅、雞爪等。
治療狂犬病的偏方
一、人參敗毒散加味
3、川烏粥生川烏頭約5g，粳米50g，姜汁約10滴，蜂蜜適量。把川烏頭搗碎，研為極細粉末。先煮粳米，粥快成時加入川烏末，改用小火慢煎，待熟后加入姜汁及蜂蜜，攪勻，稍煮即可。具有祛散寒濕、通利關節(jié)、溫經止痛之效。適用于肩周炎風濕寒侵襲所致者。
4、白芍桃仁粥
白芍20g，桃仁15g，粳米60g。先將白芍水煎取液，約500ml;再把桃仁去皮尖，搗爛如泥，加水研汁，去渣;用二味汁液同粳米煮為稀粥，即可食。
5、熱鹽熨燙
在肩周炎初期，可以使用這種辦法治療，效果很不錯，具體方法是用大鹽粒500克，炒熱，裝布口袋捆結實(不要讓鹽粒掉出)，放在肩部慰燙。
6、手部活動
積極地手部鍛煉是緩解肩周炎的主要方法之一。我們先雙手在背后拉住，之后上下左右拉伸，反復進行這一操作，每天堅持做15分鐘就能有效緩解肩周炎的病痛。雖然在剛開始的時候會有強烈的疼痛感，但是只要我們堅持下來就能控制住肩周炎。
7、姜蔥泥治
用老生姜、蔥頭各250～400克，搗爛如泥，用文火(即小火)炒熱后加高度白酒再炒片刻。睡前趁熱(以能忍受為度)敷在疼痛處，再用毛巾或布條包緊。第二天早上取下，到晚上再炒熱繼續(xù)敷。一劑藥可用3～4個晚上。
8、拔罐,拔罐治療肩周炎常選用的穴位有:肩井、肩隅、肩前、肩貞、天宗等穴位。每次選兩個穴位,交替使用。
9、刮痧,刮痧治療肩周炎常選用的經絡有:手臂外側的肺經、大腸經。每周可刮1～2次。
10、中藥可服用養(yǎng)血榮筋丸、活血止痛散等中成藥,也可選用活血化瘀、舒筋活絡、消腫散結的中藥熱熨、熱敷。
緩解肩周炎的方法
1、肩胛內收運動：患者采取坐姿或站立，先放松肩膀，接著逐漸把兩邊肩胛骨向內、向下用力，促使兩邊肩胛骨靠近一點，運動過程中不要聳肩。
2、鐘擺運動：采取坐姿或站立，肩膀放松，手握礦泉水瓶，再向前、向后擺動，幅度由小到大，來放松肩關節(jié)。
3、畫圈運動：每隔一兩個小時，就做一下手臂畫圈的動作。上下左右方向畫圈或者前后方向都可以，順時針、逆時針交替進行?？梢砸皇植嬗谘?，另一手臂畫圈，也可兩只手臂同時畫圈。畫圈時動作一定要緩慢深長。
4、爬墻動作：這是一種極為有效的緩解肩周炎的方法。我們面對著墻壁，上手緊貼在墻上，上半身保持向上的狀態(tài)，手臂逐漸向上做出爬墻的姿勢。保持住身體的平衡，盡量讓手臂上舉，知道無法忍受疼痛的時候，堅持這一方法就能有效緩解病痛。
5、肩關節(jié)外展運動：患者可采取坐姿，肩膀放松，將受限關節(jié)的手臂放在桌上，手肘彎曲呈90度，再逐步將前臂往上抬，一直抬到受限角度后，停留約10秒，再慢慢放下來。
總結：小編在文章中給大家分析講解了幾種肩周炎和頸椎病的區(qū)別，想必大家現在已經能分清這兩者的差別在哪里了。一些有肩周炎的上班族可以在辦公室進行幾分鐘的小鍛煉，比如手臂爬墻動作或是肩關節(jié)外展動作，這些鍛煉持之以恒都能有效緩解肩周炎哦。
不少人在平時都會去染發(fā)，可是長大后會出現掉色比較嚴重的現象，而且保持的時間也不太久，有的人會選擇打蠟，打蠟的原理是可以把頭發(fā)進行褪色，然后再加上落色，能達到難以調色和有光澤的效果，比較適合經常染發(fā)的人。
染發(fā)的話，染深色會掉色，并且很快保持不久，對頭發(fā)也有傷害。
打蠟的話，它可以鎖色，把頭發(fā)傷退到8-9度色，加蠟色，看起來有光澤，難掉色。
打蠟一般會漂發(fā)，漂發(fā)會造成頭發(fā)干黃，頭發(fā)會受損。
打蠟步驟
1、洗凈頭發(fā)
用堿性洗發(fā)水洗去頭發(fā)的油分，染發(fā)時不洗干凈則易掉色，極度受損的頭發(fā)可以抹上Lpp先護理下頭發(fā)。效果更明顯。
2、毛巾吸干水分--噴上pH均衡液--吹干。
打蠟是正負離子結合，需要一個弱酸性環(huán)境，一般受損頭發(fā)呈弱堿性噴pH把頭發(fā)拉回陽離子狀態(tài)，增強其色素的附著力，使打蠟保持的更持久。
3、涂抹打蠟膏。
小心不要涂到頭皮上，離發(fā)根1公分左右，順著毛鱗片的方向帶均勻。發(fā)根多帶幾下，發(fā)尾可稍少帶幾下，同時給客戶帶上耳套，脖子上圍上紙巾。帶到頭發(fā)發(fā)亮，柔軟，稍發(fā)熱時即可。
4、干加熱。
用保鮮膜輕輕的包住頭發(fā)，采用飛碟紅外線加熱，溫度保持在45度左右，打開毛鱗片促進吸收，15-20分鐘。
5、冰毛巾冷敷10分鐘。
快速收縮毛鱗片，讓打蠟的時間更持久，光澤度和顏色明顯。
6、自然冷卻10--15分鐘，
7、用酸性洗發(fā)水洗盡殘留色素。
先清冷水沖洗干凈，然后用酸性洗發(fā)水沖洗兩遍，護發(fā)素洗一遍。
8、偏冷風吹干。
熱風吹干頭發(fā)可能發(fā)白，蛋白質流失的原因，然后在家用水溶性絲蛋白精華素護理，也可在打蠟膏中加入3-5滴增加亮度。
友情提醒：為保持色彩打蠟最好效果，做完色彩打蠟后5天內盡量避免用太熱的水洗頭發(fā)，避免蒸桑拿和去海里游泳。
每個人的身體內都是有腰椎和脊柱存在的，這兩個骨頭對于我們來說是非常重要的，因為腰椎能夠幫助我們正常彎腰和行走，而脊柱對于我們來說，主要是支撐作用，但是長時間的坐著對我們的脊柱和腰椎都沒有好處，可能就會引起腰椎脊柱疼痛，那么腰椎和脊柱一樣嗎?
腰椎：椎體較大;棘突板狀水平伸向后方,相鄰棘突間間隙寬,可作腰椎穿刺用,關節(jié)突關節(jié)面呈矢狀位. 人體有五個腰椎，每一個腰椎由前方的椎體和后方的附件組成。椎板內緣成弓形，椎弓與椎體后緣圍成椎孔，上下椎孔相連，形成椎管，內有脊髓和神經通過，兩個椎體之間的聯合部分就是椎間盤。它是由纖維環(huán)和髓核兩部分組成。髓核位于椎間盤的中央，它是一種富有含水分 、呈膠凍狀的彈性蛋白。在髓核的周圍是纖維環(huán)，一層層的纖維環(huán)把兩個椎體連接在一起，并把髓核牢牢地固定在中央。
脊椎亦稱脊柱、脊梁骨，由形態(tài)特殊的椎骨和椎間盤連結而成，位于背部正中，上連顱骨，中部與肋骨相連，下端和髖骨組成骨盆。自上而下有頸椎7塊、胸椎12塊、腰椎5塊、1塊骶骨(由5塊骶椎合成)和1塊尾脊骨(由4塊尾椎合成)共24塊(成年人)獨立的椎骨。脊椎內部自上而下形成一條縱行的脊管，內有脊髓。
脊椎是一個椎體、兩個椎弓根、兩個椎板、兩個橫突、四個關節(jié)突和一個棘突組成的骨結構，分頸椎骨、胸椎骨、腰椎骨、骶椎骨、尾椎骨。
可以針灸理療一下。針灸、按摩、刮痧、拔罐，刺激穴位，促進血液循環(huán)。平時注意不要長時間彎腰或坐立工作，定時伸腰、挺胸活動，睡眠時的床不宜太軟。
我們的脊柱在我們的背部正中這個位置，對于我們來說是非常重要的，因為脊柱主要就是用來支撐我們背部的，當我們用被抗一些重物的時候，我們的脊柱就發(fā)揮了相當重要的作用，所以如果脊柱受到損傷的時候，我們不僅會背痛，我們的力量也會受到一定的影響，那么脊柱在哪個部位呢?
脊椎位置是從頭部到臀部后方正中部位，老百姓通常稱為龍骨。脊椎分為頸椎7個，胸椎12個，腰椎5個，骶椎5個，尾椎1個，借助于周圍的椎間盤韌帶、肌肉組織連在一起，形成了胸腔、腹腔、盆腔，所以脊柱是保護內臟器官和脊髓的重要結構，同時也是支撐身體的一個結構，號稱人體支柱。脊柱還有一些運動功能，是人體的脊梁。上肢發(fā)出來的神經從頸椎發(fā)出，下肢發(fā)出來的神經從腰椎發(fā)出。脖子前屈、后伸，腰部前屈、后伸和左右旋轉活動都是靠脊柱來完成，所以脊柱是身體很重要的一個組成部分。
1.緩解疼痛
按摩方法：右手掌心放于左手背側，大拇指來回環(huán)揉手陽明大腸經的合谷穴，各50次(以右手拇指第一橫紋放于左手虎口正中，拇指尖所達是穴)。男子左手臂按摩完畢，再做右手臂。女子反之。
按摩功效：按揉合谷穴能祛風解表，通絡鎮(zhèn)痛，對牙痛、咽痛、頭痛、腹痛有較好的鎮(zhèn)痛效果，還能治療感冒、頭昏、睏倦、耳鳴、耳聾、神經衰弱等癥。感冒，發(fā)燒，頭痛，在家按摩就能治療;小兒驚風時點按合谷穴，具有回陽救逆、散驚去熱之功效;癲癇病發(fā)作時，重手法點按合谷穴，能緩解癥狀。
2.緩解低血壓
經過臨床研究發(fā)現，經常按揉點壓合谷穴，有一定的升壓作用;若按揉點壓的次數多、時間長，血壓的上升幅度也就大且平穩(wěn)，即使停止按揉了，其血壓下降速度也較緩慢。因此，低血壓患者可以經常按揉合谷穴。
3.緩解暈車癥狀
上車前，在孩子肚臍處貼片生姜，可緩解暈車癥狀。如發(fā)現孩子有暈車癥狀，可以適當用力按壓他的合谷穴(在大拇指和食指中間的虎口處)，或用大拇指掐壓內關穴(在腕橫紋上約兩橫指處，在兩筋之間)，都可以減輕暈車癥狀。
眾所周知，喝茶是中國的傳統習俗了，在中國有著源遠流長的茶文化，在當今人們也常用茶待客，你對茶有著哪些了解呢？茶葉有紅茶及綠茶之分，下面小編就為大家介紹下紅茶和綠茶的區(qū)別？
紅茶創(chuàng)制時稱為烏茶.英文為Black tea.紅茶在加工過程中發(fā)生了以茶多酚酶促氧化為中心的化學反應，鮮葉中的化學成分變化較大，茶多酚減少90%以上，產生了茶黃素、茶紅素等新成分。
紅茶的種類較多，自然產地也就較廣，按照其加工的方法與出品的茶形，一般又可分為三大類：小種紅茶、工夫紅茶和紅碎茶。
紅茶的抗菌力強，用紅茶漱口可防濾過性病毒引起的感冒，并預防蛀牙與食物中毒，降低血糖值與高血壓。香氣物質比鮮葉明顯增加。所以紅茶具有紅茶、紅湯、紅葉和香甜味醇的特征。我國紅茶品種以祁門紅茶最為著名，為我國第二大茶類，出口量占我國茶葉總產量的50%左右，客戶遍布60多個國家和地區(qū)。其中銷量最多的是埃及、蘇丹、黎巴嫩、敘利亞、伊拉克、巴基斯坦、英國及愛爾蘭、加拿大、智利、德國、荷蘭及東歐各國。
在中國，紅茶分為小種紅茶，工夫紅茶和紅碎茶三種。小種紅茶中最知名的是正山小種（也稱拉普山小種）。
工夫紅茶是從小種紅茶演變而成的，工夫紅茶有滇紅工夫、祁門工夫紅茶。 世界上的名茶主要包括：
祁門紅茶（中國）、 阿薩姆紅茶（印度：阿薩姆邦）、 大吉嶺紅茶（印度：西孟加拉邦的大吉嶺）、 錫蘭高地紅茶（斯里蘭卡）、 尼爾吉利茶（印度：尼爾吉利邦及泰米爾納德邦）、川紅工夫（六合茗居）、 臺茶18號（臺灣南投縣魚池鄉(xiāng)） 南亞紅茶中，以印度西孟加拉的大吉嶺紅茶最為上等。此外，斯里蘭卡的錫蘭紅茶的品質也很優(yōu)秀。最好的錫蘭紅茶，沖泡出來的茶色是深紅色的。在西方茶文化中，通常在紅茶內加入砂糖或奶一起飲用，但中國人喝紅茶時則因傳統習慣影響，而認為喝茶不該加糖。
中國是紅茶的原產地，中國知名名茶有：
福建的正山小種、福建的閩紅、安徽的祁紅、云南的滇紅、廣東的英德紅茶四川的馬邊功夫紅茶。
除了單一品種的紅茶以外，還有混合茶（blended tea）和調味茶（flavoured tea）?；旌喜枋前巡煌贩N紅茶的搭配起來制成的。
調味茶是在紅茶中加入水果，花，香草的香味制成的，如加入了佛手柑香味的英國的伯爵茶，加入了荔枝香味的中國嶺南的荔枝紅茶等等。
綠茶是指采取茶樹新葉，未經發(fā)酵，經殺青、揉擰、干燥等典型工藝，其制成品的色澤，沖泡后茶湯較多的保存了鮮茶葉的綠色主調。常飲綠茶能防癌和降血脂，防電腦輻射。吸煙者可減輕尼古丁傷害。綠茶（未經過加工處理）有助于刺激腸道蠕動，促進食物消化。綠茶還可以阻止30%的脂肪吸收，具有減肥功效。
綠茶作為中國的主要茶類之一，年產量在10萬噸左右，位居全國六大初制茶之首。中國生產綠茶的范圍極為廣泛，河南、貴州、江西、安徽、浙江、江蘇、四川、陜西（南部）、湖南、湖北、廣西、福建為我國的綠茶主產省份。
綠茶，又稱不發(fā)酵茶。綠茶是未經發(fā)酵制成的茶，因此較多的保留了鮮葉的天然物質，含有的茶多酚，兒茶素，葉綠素，咖啡堿，氨基酸，維生素等營養(yǎng)成分也較多。綠茶中的這些天然營養(yǎng)成份，對防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎等具有特殊效果，是其他茶類所不及的。綠茶是以適宜茶樹新梢為原料，經殺青、揉捻、干燥等典型工藝過程制成的茶葉。其干茶色澤和沖泡后的茶湯、葉底以綠色為主調，故名綠茶。綠茶是將采摘來的鮮葉先經高溫殺青，殺滅了各種氧化酶，保持了茶葉綠色，然后經揉捻、干燥而制成，清湯綠葉是綠茶品質的共同特點。綠茶是未經發(fā)酵的，中國產量最多，飲用最為廣泛的一種茶。它的特點是湯清葉綠，營養(yǎng)豐富，可以防止疾病。
種類
中國綠茶中，名品最多，不但香高味長，品質優(yōu)異，且造型獨特，具有較高的藝術欣賞價值，綠茶按其干燥和殺青方法的不同，一般分為炒青、烘青、曬青和蒸青綠茶。
炒青綠茶：由于在干燥過程中受到機械或手工操力的作用不同，成茶形成了長條形、圓珠形、扇平形、針形、螺形等不同的形狀，故又分為長炒青、圓炒青、扁炒青等等。長炒青精制后稱眉茶，成品的花色有珍眉、貢熙、雨茶、針眉、秀眉等，各具不同的品質特征。
如：
珍眉：條索細緊挺直或其形如仕女之秀眉，色澤綠潤起霜，香氣高鮮，滋味濃爽，湯色、葉底綠微黃明亮；
貢熙：是長炒青中的圓形茶，精制后稱貢熙。外形顆粒近似珠茶，圓葉底尚嫩勻；
雨茶：原系由珠茶中分離出來的長形茶，現在雨茶大部分從眉茶中獲取，外形條索細短、尚緊，色澤綠勻，香氣純正，滋味尚濃，湯色黃綠，葉底尚嫩勻；
圓炒青：外形顆粒圓緊，因產地和采制方法不同，又分為平炒青、泉崗輝白和涌溪火青等。
平炒青：產于浙江嵊縣、新昌、上虞等縣。因歷史上毛茶集中紹興平水鎮(zhèn)精制和集散，成品茶外形細圓緊結似珍珠，故稱平水珠茶或稱平綠，毛茶則稱平炒青；
扁炒青：因產地和制法不同，主要分為龍井、旗槍、大方三種。
龍井：產于杭州市西湖區(qū)，又稱西湖龍井。鮮葉采摘細嫩，要求芽葉均勻成朵，高級龍井做工特別精細，具有色綠、香郁。味甘、形美的品質特征。
旗槍：產于杭州龍井茶區(qū)四周及毗鄰的余杭、富陽、肖山等縣。
大方：產于安徽省歙縣和浙江臨安、淳安毗鄰地區(qū)，以歙縣老竹大方最為著名。
在炒青綠茶中，因其制茶方法不同，又有稱為特種炒青綠茶，為了保持葉形完整，最后工序常進行烘干。其茶品有洞庭碧螺春、南京雨花茶。金獎惠明、高橋銀峰、韶山韶峰、安化松針。古丈毛尖、江華毛尖、大庸毛尖、信陽毛尖、桂平西山茶、廬山云霧等等。
紅茶與綠茶的區(qū)別
綠茶-未發(fā)酵茶
綠茶獨有的醒腦香氣和保健功能，自古以來廣為中國、日本和北非人民喜愛。綠茶的制法是在茶葉摘取后立即置於大鐵盤烘乾脫水，使得深橄欖綠的色澤得以保存，避免進一步發(fā)酵，深化為棕褐色。
綠茶--
又稱不發(fā)酵茶。以適宜茶樹新梢為原料，經殺青、揉捻、干燥等典型工藝制成。按其干燥和殺青方法不同，一般分為炒青、烘青、曬青和蒸青綠茶，綠茶形成了清湯綠葉，滋味收斂性強等特點。
綠茶是歷史最早的茶類，距今三千多年，也是我國產量最大的茶類，產區(qū)主要分布于浙江、安徽、江西等省。
代表茶有西湖龍井、信陽毛尖、碧螺春
紅茶--
又稱發(fā)酵茶。以適宜制作本品的茶樹新芽葉為原料，經萎凋、揉捻、發(fā)酵、干燥等典型工藝過程精制而成。其湯色以紅色為主調，故得名。紅茶可分為小種紅茶、工夫紅茶和紅碎茶，為我國第二大茶類。
代表茶有滇紅、宜興紅茶
上面對紅茶和綠茶分別做了詳細的介紹，你現在了解了嗎？其實不論是紅茶還是綠茶對人體都有很大的好處，相信會給你帶來幫助，
如果某一天你走在大街上或者是走在人群密集的地方，突然聞到了一股很難聞的臭味，那么這就有可能是人群中的某個人或某些人患有狐臭而散發(fā)的味道。狐臭，這種味道說起來是很難聞的，因為它們是一種無法言語的味道，那些玩過狐臭的人們都應該知道那種莫名其妙的味道。
狐臭引起的原因是由于不講究衛(wèi)生，而細菌滋生了很多，而引起的臭味是由于自己的汗腺在分泌汗液的時候會有臭味散發(fā)出去，這就是因為不講究衛(wèi)生，不注意洗澡不注意換衣服而引起的，就會使人的腋下等地方病變散發(fā)臭味，到狐臭呢，一般也是通過汗液來散發(fā)臭味的。而我們今天要討論的話題就是狐臭和汗臭的區(qū)別。再來說一下，汗，臭吧漢臭就是由于人們大量的運動或者天氣炎熱而出汗，出汗后不及時的清理或者洗澡就會使汗液在自己的身體上臭掉，但是汗臭的臭味是因為你沒有及時的換衣服洗澡汗臭了，并不是你自己身體上散發(fā)出來的臭味。所以說兩者是有根本的區(qū)別的。就是可以通過你及時的洗澡換衣服就可以避免的，而且還臭，只可能是一次出現一次，而并不是那種一直出現的，所以汗臭并不是一種病，汗，臭知識天氣炎熱而引起的，我們再來說說狐臭狐臭就算是是一種病了，無論在何時何地，不管你換衣服還是沒有換衣服，她都會產生臭味，這些就是根本的區(qū)別。
