波蘿密怎么吃
有關(guān)112歲老人養(yǎng)生密決大蒜。
“靜能養(yǎng)生,靜能開悟,靜能生慧,靜能明道。心靜則清,心清則明,心明則靈,心靈則聰慧清醒。”社會的發(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個話題,很多人身體不好,和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。如何在養(yǎng)生保健方面行穩(wěn)致遠呢?為此,養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《波蘿密怎么吃》,歡迎閱讀,希望您能夠喜歡并分享!
其實菠蘿蜜是一種處理起來相對較為麻煩的水果,但是這也無法沖淡人們對菠蘿蜜的喜愛。而菠蘿蜜作為一種水果口感香甜果肉豐厚,吃起來十分過癮,所以也成為了眾多人喜愛的水果。同時菠蘿蜜還具有一定的保健效果,如果使用菠蘿蜜煲湯的話,對女性還能夠起著滋養(yǎng)皮膚,柔順頭發(fā)的作用。可是難免會有人疑惑,菠蘿蜜正確的食用方法是怎樣?
菠蘿蜜怎么吃
準備工作:穿上圍裙、戴上手套、拿一些紙張墊在菠蘿蜜下面。
打開菠蘿蜜:
1、拿刀從中切開,中間白色帶粘液的部分的切掉,用塑料袋或保鮮袋沾掉上面的粘液。成熟的菠蘿蜜剝?nèi)スず缶涂梢钥吹焦?,俗稱菠蘿包。
2、將中間的那些白色的棉狀體用刀去掉后,就可以用手把中間黃色的一個一個菠蘿包拿來吃了。
3、把每個黃色的果肉剝出來,在把里面的果仁剝出來,就吃那黃色果肉。冰鎮(zhèn)后會更甜哦。
4、而每個菠蘿包中間都有一個紅棗般大的果核,也就是它的種子,就像煮花生一樣煮熟可以吃,加點鹽,味道不錯。
5、果仁儲滿淀粉,是營養(yǎng)豐富的佳肴,蒸、煮、炒都可以。
菠蘿蜜果肉
菠蘿蜜果肉肥厚柔軟,清甜可口,香味濃郁。還能夠放到冰箱里冷凍一段時間再吃,更能感遭到其清甜可人、氣息芬芳的美味。
除了直接吃之外,還能夠做菜。比方:素炒菠蘿蜜、菠蘿蜜炒肉片、菠蘿蜜燴排骨等等,都別具風(fēng)味,值得一試。要是翻開菠蘿蜜發(fā)現(xiàn)果肉不成熟就能夠直接拿來做菜了。
菠蘿蜜的功效
對身體有炎癥和水腫的病人,比如患有氣管炎、咽喉炎和血栓等病癥的人,可多吃些菠蘿蜜,還可以將菠蘿蜜的汁水直接涂在痔瘡等疾病上,能起到緩解的功效。
菠蘿蜜的營養(yǎng)價值是很大的,含有多種營養(yǎng)元素,能幫助人體的生長發(fā)育。女性可以多喝些菠蘿蜜,能夠滋潤皮膚,柔順發(fā)絲,清理腸胃,改善便秘,而且還能起到美容減肥、健康益壽的功效。
菠蘿蜜的葉子還可以浸泡在米湯里面,以這樣的米湯來治療肚子疼痛等疾病。
Ys630.com相關(guān)知識
樹菠蘿其實就是大家經(jīng)常吃的菠蘿蜜,菠蘿蜜作為一種熱帶水果,完全成熟之后所含有的果糖含量非常高,所以菠蘿蜜的味道香甜果肉豐厚,吃起來口感非常不錯。并且菠蘿蜜還具有一股獨特的清香味道,不少人吃完菠蘿蜜之后也會感覺到口齒留香。而菠蘿蜜也具有菠蘿蜜核,那么菠蘿蜜核具有食用價值嗎?
樹菠蘿的核可以吃,樹菠蘿的核的含有豐富的淀粉、脂肪、蛋白質(zhì),具有止渴解煩,醒脾益氣,健體益壽的作用。
樹菠蘿核無論蒸煮,清燉,還是燒鹵,煎炸,都風(fēng)味香濃,營養(yǎng)豐富。菠蘿蜜核還具有較高的食療營養(yǎng)價值。
食用菠蘿蜜時應(yīng)注意避免過敏反應(yīng)的發(fā)生。方法是在吃菠蘿蜜以前,先將其果肉放在淡鹽水中浸泡數(shù)分鐘,這種方法除可避免過敏反應(yīng)的發(fā)生外,還能使果肉的味 道更加醇美。在雷州半島地區(qū)的徐聞縣,人們經(jīng)常會用菠蘿蜜和蜂蜜的果實來泡浸成菠蘿蜜酒,這種液體金黃的甜酒被人稱為“徐聞液”。
在吃菠蘿蜜核的時候,一定要注意不能多吃,謹防吃多了會上火,特別是老人和孩子一定要多加注意,不能多吃。
菠蘿是初春時下市的一種水果,酸甜可口的味道特別受人們的喜愛,但是大家也知道,吃菠蘿時是需要用鹽水泡一下的,但是菠蘿為什么要用鹽水泡呢?這是因為菠蘿中有一種物質(zhì)是對人體有害的,吃了以后會感覺口腔發(fā)癢,對皮膚有刺激作用,而用鹽水泡過后該物質(zhì)就會被分解掉。
菠蘿為什么要用鹽水泡?
菠蘿中含有三種對人體有害的成分——甙類有機物和菠蘿蛋白酶。甙類有機物對人體皮膚和口腔黏膜有刺激作用,食用未經(jīng)處理的菠蘿后口腔會感覺發(fā)癢。同時,菠蘿蛋白酶是致敏物質(zhì),與口腔黏膜、牙齦接觸等比較細嫩的部位接觸時會分解部分皮膚上的蛋白質(zhì),造成皮膚表面有灼熱、腫脹、酸痛的感覺。如果直接食用未經(jīng)鹽水泡過的菠蘿可能出現(xiàn)皮膚發(fā)紅瘙癢、口舌發(fā)麻、嘔吐、腹痛腹瀉等過敏癥狀,而食鹽能夠有效破壞菠蘿果肉中菠蘿蛋白酶的過敏結(jié)構(gòu),從而讓其喪失致敏能力,這也是為什么菠蘿食用前要用鹽水泡一泡的原因。此外,菠蘿用鹽水泡過后再吃還能讓其所含的一部分有機酸分解掉,減輕酸味,讓菠蘿吃起來更甜美。
菠蘿用鹽水泡多久?
上面我們介紹了食鹽水能夠破壞菠蘿蛋白酶的活性,但是如果浸泡的時間不夠,菠蘿蛋白酶沒有完全失去活性,依然會造成過敏。曾經(jīng)有媒體報道一位小朋友吃了鹽水浸泡的菠蘿依然發(fā)生了嘴唇紅腫的過敏反應(yīng),這就是因為菠蘿在鹽水中泡的時間不夠長。當然,菠蘿用鹽水泡的時間也不能太長,因為菠蘿含糖量很高,糖分溶解在水中就會促進細菌滋生,也會造成菠蘿營養(yǎng)流失。
鹽水泡菠蘿的最佳時長是半個小時,既可以避免上述兩個問題,還能讓菠蘿口感更好。另外,菠蘿中含有大量草酸,它會影響人體對鈣、鐵的吸收,用鹽水泡也會中和其酸性,減少其可能對健康帶來的傷害。
哪些人不能吃菠蘿
過敏體質(zhì)
菠蘿雖然用鹽水浸泡可以讓部分菠蘿蛋白酶喪失活性,但仍然有一部分致敏物質(zhì)存在,過敏體質(zhì)的人食用后會出現(xiàn)腹部疼痛、惡心嘔吐、皮膚瘙癢充血等過敏癥狀,這種反應(yīng)大多發(fā)生在食用菠蘿后15分鐘左右。
濕疹患者
皮膚濕疹多是由于體內(nèi)濕熱造成的,而菠蘿是濕熱型水果,食用后會加重病情。
虛寒體質(zhì)
菠蘿性味寒涼,脾胃虛寒、怕冷的人不宜多吃。
低血壓患者
菠蘿含有豐富的鉀元素,常食用能夠加強體內(nèi)纖維蛋白酶的分解、促進血液循環(huán)、稀釋血脂、降低血壓,是很適合高血壓患者的一種水果,而低血壓朋友卻不宜多吃菠蘿的。
口腔病患者
菠蘿中含有甙類有機物、菠蘿蛋白酶和有機酸,前兩種物質(zhì)會分解皮膚層蛋白質(zhì),對嘴唇表皮和口腔黏膜造成刺激作用。同時,菠蘿中的果酸也會刺激口腔黏膜。如果患有牙周炎、口腔潰瘍、胃潰瘍的人食用菠蘿則會讓病情加重。
現(xiàn)實里,很多朋友喜歡吃甜點心,尤其以女性朋友居多。無論是工作中或者是學(xué)習(xí)之余都愛吃點心來解饞。但是與此同時,很多人也擔(dān)心吃了點心后會發(fā)胖的問題,從養(yǎng)生角度而言胖是很不利于健看的,但是專家認為只要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,注意健康飲食,是不用擔(dān)心甜點的影響的,那么如何吃點心不發(fā)胖呢?小編具體給您介紹下。
吃甜點也不怕胖的密招 吃甜點也不怕胖的密招
最忌甜點當夜宵吃 尤其當你饑腸轆轆的要吃宵夜的時候,千萬不可吃甜食。晚餐之后,你的身體吸收熱量的能力是無敵的。吃了甜點或者油炸食物當宵夜,然后速速上床睡覺,那血糖就很容易轉(zhuǎn)化成脂肪留在你的體內(nèi)咯。
最忌空腹吃 如何吃點心不發(fā)胖 ,別空腹吃,因為空腹時對食物的吸收是最敏感也是最大的,所以如果你不想把親愛的甜點轉(zhuǎn)化為你腰上的游泳圈,最后不要在空腹的時候吃甜點。所謂飯后甜點不是沒有道理的。所以餓的時候可以吃些水果或者其他熱量較低的食物,讓它們與用餐中的食物纖維一起消化,熱量吸收會比較少,而且不容易失控吃太多。
最忌狼吞虎咽的吃 對于甜點來說,如果你吃的過快不僅不利于消化而且對于甜點的吸收會更多。,于是就在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪。慢慢吃有助于熱量的消耗,從而降低其轉(zhuǎn)化為脂肪的幾率。當然,無論何種事物都是要適量進食的,特別是甜品這種高熱量食物,如果你想保持健康身體魔鬼身材的話。有時即使你感覺很累了,也要去吃甜點,這是很不好的習(xí)慣。否則會覺得更累。而通過熱量的計算來看看自己對甜點是否敏感也是不錯的方法啊,活動量低的人每天熱量容許范圍在150-200卡之間,中等的人在250-300之間,運動量高的人在400-500左右。依照個人的情況合理設(shè)計和調(diào)整三餐甜點搭配是保持身材的重中之重哦!
以上就是如何吃點心不發(fā)胖 的密招,由此不難看出即使很多時候我們面對難以抵抗誘惑的甜食的時候,只要我們選擇合理的方式就不用擔(dān)心發(fā)胖啊或者血糖高等問題,因此說,只要我們在日常的飲食中多從養(yǎng)生角度出發(fā),合理的安排飲食,對于一些食品是不用過多忌口的,只要能保證健康就好。
每個人的頭發(fā)生長情況并不相同,有的有一頭烏黑亮麗的頭發(fā);有的人卻是天生就是黃頭發(fā),起來特別的不健康。另外,有的人頭發(fā)特別多特別的密,但有的人卻只有一點稀疏的頭發(fā)。頭發(fā)不多的人自然會想辦法來讓頭發(fā)變密,但這并不是一個容易的事情,那么頭發(fā)稀疏怎樣能變得密呢?
作息一定要有規(guī)律
現(xiàn)在越來越多的人頭發(fā)越來越少,不僅僅是體現(xiàn)在上了年紀的人身上,很多年輕人也出現(xiàn)脫發(fā)的現(xiàn)象。脫發(fā)的原因雖然有各種各樣,但是一些人的脫發(fā)跟他的作息是有關(guān)系的。我們都知道睡的好我們第二天精神特別好,這是因為足夠的睡眠可以促進我們?nèi)梭w的新陳代謝,全身的各個部位都很通暢,當然也包括頭發(fā)的生長,所以夜貓子一族要改掉自己的不良作息時間了。
在飲食上面進行調(diào)理
頭發(fā)所需要的主要成分是蛋白,所以我們在平時的飲食中多注意高蛋白物質(zhì)的補充,諸如魚類、蛋類、豆制品等都含有豐富的蛋白質(zhì)。除了補充蛋白質(zhì)以外,還要注意補充維生素。食療是我比較主張的,因為食療不僅僅是對頭發(fā)有好處,對整個身體都非常有幫助。
科學(xué)的洗頭
在我們生活中總是會碰到很多極端,比如洗頭這件事,我見過一些人每天洗頭,也見過一個星期可能洗不到一次頭的人,其實這兩者都不好,頭發(fā)是沒有必要每天洗的,同時也不能間隔太長的時間洗頭,一般過2-3天洗一次頭是最佳的。并且我們在洗頭發(fā)的過程中一定要注意,剛洗完頭,不要頭發(fā)非常濕的情況下就使用護發(fā)素,而是要等頭發(fā)九成干的時候再使用護發(fā)素,護發(fā)素不要直接與頭皮接觸??傊⒁夂眠@些細節(jié)對我們的頭發(fā)是有好處的。
充分利用生姜、啤酒、茶葉水生發(fā)
我們都知道生姜有生發(fā)的功效,所以平時洗頭的時候,可以洗干凈生姜,并且把表皮去掉,直接用生姜在頭皮來回的搓。一次兩次可能效果不明顯,但是次數(shù)多了,頭發(fā)是會變密的。啤酒也有利頭發(fā)的生長,所以我們在洗頭的時候也可以適當?shù)募尤胍恍┢【苼硐搭^。當然茶葉水大家也可以嘗試。
在梳子的選擇上一定要留意
在我自己沒有脫發(fā)很厲害的時候,我是注意不到梳子對我的頭發(fā)的影響的,但是在我頭發(fā)很稀的時候我非常注意這一點,我再也不選擇塑料梳子梳頭,我選擇木梳,并且在梳頭發(fā)的過程中我不會太用力。很多女性朋友肯定跟我有類似的問題,比如產(chǎn)后有脫發(fā)的現(xiàn)象,那么在這里我想告訴這類朋友們,對自己好一點,選擇一把比較好的木梳梳頭。
給頭發(fā)適當?shù)淖o理
可能在沒脫發(fā)之前沒有覺得護理頭發(fā)很重要,但是頭發(fā)已經(jīng)很少了,我們一定要做好頭發(fā)的護理工作。在選反洗發(fā)水尤其要慎重,什么樣的護理產(chǎn)品適合我們自己的頭發(fā),我們心理要做到有數(shù)。在生活中,有一些人的頭發(fā)是比較稀疏的,這時候頭發(fā)稀疏會影響到整體的美觀性,我們可以采用促進生發(fā)的方法促進頭發(fā)的生長,所以建議大家可以了解生發(fā)的方法。我們在平時很多的飲食都是可以促進生發(fā),比如吃一些黑芝麻或者蜂蜜等,還有啤酒洗頭也是具備有生發(fā)效果的,大家可以來了解一下。
常常保持頭發(fā)清潔,注意保持飲食的營養(yǎng)均衡性、保持充足的睡眠、樂觀的情緒,這樣就會形成一種良性循環(huán),也有助于頭發(fā)的生長。
要想頭發(fā)長的快,就要每天保持好的心情,天天開開心心的,沒什么煩惱,頭發(fā)就會長的快一點的。
頭發(fā)的生長有一定的周期,可分為生長期、退行期和休止期三個階段。在生長期,毛囊功能活躍,毛球底部的細胞分裂旺盛,分生出的細胞持續(xù)不斷地向上移位,供應(yīng)給毛發(fā)的本體和內(nèi)根鞘,保證毛發(fā)的生長。當頭發(fā)的生長接近尾聲時,毛球的細胞停止增生。毛囊開始皺縮,頭發(fā)停止生長,這就是退行期。在休止期,頭發(fā)各部分衰老、退化、皺縮,毛發(fā)行將脫落。與此同時,在已經(jīng)衰老的毛囊附近,又形成一個生長期的毛球,一根新發(fā)又誕生了。
頭發(fā)生長的快慢不僅與生長期有關(guān),也受其他因素如種族、遺傳、內(nèi)分泌、疾病、精神狀況、性別、年齡、季節(jié)等的影響。
如果想讓頭發(fā)長快,可以在平時膳食中多吃:黑芝麻,黑大豆,海帶,核桃等,補充夠頭發(fā)生長所需要的營養(yǎng)就可以了。
如果你的頭發(fā)某一個區(qū)域被你扯斷了很多,市面有產(chǎn)品可以使你的頭發(fā)長得比較快。另外,想讓頭發(fā)快速生長可以使用含有海藻成分的洗發(fā)精,它會讓頭發(fā)長得很快,可是頭發(fā)也會因此變干,用完后要記得加強潤發(fā)。
茶水護發(fā) 在洗完頭發(fā)以后,再用茶水沖洗,可使頭發(fā)烏黑柔軟,富有光澤。
啤酒護發(fā) 先將頭發(fā)洗凈,擦干,然后用清水洗凈,這樣不僅使頭發(fā)光亮,而且能防止頭發(fā)干枯脫落,促進頭發(fā)生長。
醋蛋護發(fā) 先在洗發(fā)液中加入少許蛋白,調(diào)勻后洗發(fā),并輕輕按摩頭皮。然后洗凈,用新鮮蛋黃調(diào)入少量醋,使其充分混合,順發(fā)絲慢慢涂抹,用濕毛巾包1小時,再用清水洗凈。此法最適宜于干性和發(fā)質(zhì)較硬的頭發(fā)。
蔥泥護發(fā) 先將圓蔥搗成泥狀,用紗布包好,用它輕輕拍打頭皮,使圓蔥汁液均勻地敷在頭皮和頭發(fā)上。過幾小時后,再將頭發(fā)洗凈,這樣能消除令人討厭的頭皮屑。
蜜蛋油護發(fā) 用一匙蜂蜜,一個生雞蛋蛋黃、一匙植物油、兩匙洗發(fā)液和適量蔥頭汁放在一起,充分攪勻,涂抹在頭皮上。戴上塑料薄膜帽子,再在帽子外不斷用濕毛巾熱敷。過一兩個小時,將頭發(fā)洗凈。如果堅持每天一次,過一段時間,可以緩解頭發(fā)稀疏癥狀。
柚子核護發(fā) 用柚子核25克,開水浸泡,晾干,將其汁涂抹于發(fā)根,也可配合生姜涂搽,每天二三次,可以治療禿發(fā)、黃發(fā),加快毛發(fā)生長。陳醋護發(fā)取陳醋150毫升,加溫水1公斤,攪勻。用此液每天洗頭一次,能去屑去癢,防止脫發(fā),還能有效減少頭發(fā)分杈。
另外,在理發(fā)吹風(fēng)前,往頭發(fā)上噴一些陳醋,可使發(fā)型耐久,并使頭發(fā)柔軟潤澤。
我告訴你一個方法,是我阿婆說的,每次洗頭,洗凈后,用一個雞蛋和混在一起涂在頭上,用毛巾包好十五分鐘后洗去。有奇效。
一、想法要積極
這和打嗎啡止痛一樣有用。真誠地微笑,能讓身體釋放出提高情緒的物質(zhì)。所以,即使你過了最壞的一天,也要用最積極的方式去想。
二、關(guān)心老朋友
一個月和你碰頭一次的老朋友,是女人的好朋友,也是女性生育能力的表現(xiàn)。所以也要細心體貼地對待她:知道哪些是正常,哪些是她異樣的信號。月經(jīng)能非常好地反映女人的整體健康。所以,如果哪一次她沒來敲門,什么時候淋漓不凈,或者量多了量少了,你就要好好檢查一下:是不是最近壓力過大?還是卵巢、甲狀腺等方面出現(xiàn)了某些狀況?甚至是糖尿病的先兆?
三、讓小腹變平
不少人以為每天做上數(shù)百個仰臥起坐能練出健美的小腹,但除非你連續(xù)練上6個小時,腹部練習(xí)并不能燃燒掉這兒的脂肪。真想把肚子練小,那就要做持續(xù)30分鐘以上能活動心血管的運動,比如說跑步,而且一周3次,這才是真正的燃燒了脂肪。
四、懷孕有技巧
不少女性不孕的原因居然是:沒在正確的時間做愛。應(yīng)該怎么做呢?算出你月經(jīng)來潮的日子,向后倒數(shù)12到16天。在那幾天里,每兩天至少做愛一次。這樣才能讓可愛的精子碰上排卵期。
五、吃藥要當心
吃藥前,要詳細閱讀藥品說明書。盡管看起來簡單,但是事實上很多人都不認真看那些非處方藥物的說明書,而其中的服用劑量和副作用,其實是很重要的。有的女性會把婦科醫(yī)生、皮膚科醫(yī)生開的藥還有非處方藥,混在一起吃。實際上,它們之間有可能產(chǎn)生沖突。非處方藥可能會影響處方藥的藥效,還會加大后者的副作用。吃藥前,多問問醫(yī)生;看病時,告訴醫(yī)生你在吃什么藥。
六、吃得更健康
卵巢功能老化
早衰大敵女性在壓力和個人體質(zhì)因素的影響下,有些人會發(fā)生卵巢提早衰老的現(xiàn)象,有調(diào)查統(tǒng)計, 30~40歲的白領(lǐng)女性中,約有近1/3的人有不同程度的卵巢早衰現(xiàn)象。卵巢早衰可分成原發(fā)性和次發(fā)性兩種,前者與個人體質(zhì)有關(guān),不一定有家族史;后者則與生活習(xí)慣、接觸污染物、使用藥物情況等有關(guān)。專家表示,次發(fā)性的卵巢早衰嚴格算來不算真正的疾病,它所表現(xiàn)的是一種身體機能衰老的現(xiàn)象,可以從日常生活習(xí)慣的改善,去預(yù)防卵巢功能提早退化。
卵巢早衰兩大征兆月經(jīng)周期改變卵巢功能衰退最明顯的征兆就是月經(jīng)周期變化,例如原本30天來一次,變成2個月、3個月才來一次,另外,經(jīng)血量也慢慢減少甚至幾乎沒有,或是生理期間的天數(shù)變化,都要特別注意。當周期出現(xiàn)變化時,多半與荷爾蒙內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān),不過應(yīng)先就醫(yī)排除可能是多囊性卵巢或其他婦科疾病造成的荷爾蒙失調(diào)。
提早進入更年期除了月經(jīng)周期改變是較明顯的卵巢功能退化征兆外,難孕、皮膚干澀等更年期的癥狀也會出現(xiàn),不過,醫(yī)師提醒,更年期癥狀因人而異,不是每個人的更年期癥狀都一樣,較準確的方式還是到醫(yī)院做卵巢功能檢查。而更年期平均出現(xiàn)年齡是50歲,若在40歲之前就已停經(jīng),應(yīng)就醫(yī)檢查。
保鮮絕招究竟該怎樣對卵巢進行保養(yǎng),怎樣避免卵巢功能早衰呢?專家指出,主要是從生活方式上提早做好預(yù)防。
人人可以做到卵巢保養(yǎng)得好,可以使面部皮膚細膩光滑,白里透紅,永保韌性和彈性;促進生殖和機體健康,調(diào)節(jié)并分泌雌性荷爾蒙,提高兩性生活;三圍突出,胸部豐滿、緊實、圓潤。密臘還有一個名字叫做蜜蠟,是屬于琥珀的一個品種,如果琥珀出現(xiàn)不透明或者是出現(xiàn)半不透明的情況,那么就可以稱之為密臘了,對蜜蠟進行摩擦就可以產(chǎn)生靜電荷,可以對紙片或者是鐵屑進行吸附,蜜蠟還屬于有機類礦物,因為它的質(zhì)地非常脂潤,用途也很廣泛,那么密臘的功效有哪些?
第一,密臘的功效有哪些? 戴琥珀蜜蠟有利于治療皮膚病和促進傷口的愈合,三國時期,東吳孫權(quán)的兒子孫和,不慎用刀誤傷了心愛的鄧夫人,面頰部傷口很大。醫(yī)生就用蜜蠟?zāi)⒅焐凹鞍撰H的脊髓等中藥配成外用藥為其敷治。鄧夫人面部的傷口被治愈后,不僅不留疤痕,反而顯得白里透紅,更加嬌艷可愛。
第二,戴琥珀蜜蠟項鏈可以對咽喉有好處,治療咽喉炎,對呼吸道有利,減少哮喘。對胃,脾,腎 和減少痛經(jīng)也很有作用,琥珀蜜蠟?zāi)芾?,可治小便不通,血淋血尿。如《醫(yī)醇媵義》的琥珀導(dǎo)赤湯,《楊氏家藏方》的忘憂散等,對治療心經(jīng)蓄熱,小便赤澀淋痛,頗有效驗。
第三,在精神方面,在德國一個論壇上,看到很多人跟貼,說白天給小孩帶琥珀,夜里把它掛在小床上,能使小孩安靜,減少哭泣。不知用的是琥珀蜜蠟藥物功效,還是琥珀蜜蠟的驅(qū)邪的功能。戴上琥珀蜜蠟,使人有安靜、舒適、溫暖的感覺,減少緊張和恐懼,使人產(chǎn)生希望,變得樂觀 ,增加人的創(chuàng)造 力,使人的愿望更容易實現(xiàn)。
密臘的功效有哪些?琥珀蜜蠟的防輻射功效,佩戴琥珀蜜蠟飾物,摩擦生熱后琥珀蜜蠟會改變周圍環(huán)境中的電離子,重建受干擾的電磁場,從而減低電器帶給我們的身體和精神上的傷害,這點與以前說的蜜蠟驅(qū)邪功效相輔相成。
導(dǎo)讀:人們關(guān)注最多的是女人腰疼,而男人出現(xiàn)腰疼往往被人們忽視。男士養(yǎng)生腰疼也不是一件簡單的事,說不定是前列腺疾病在作怪,應(yīng)該引起男人們的高度重視?那么,男士養(yǎng)生要如何進行腰部保健呢?
腰疼的3大病因:
腰肌勞損腰肌勞損是一種慢性病,也是常見的骨科疾病。腰肌勞損主要是以腰部隱痛反復(fù)發(fā)作,勞累后加重,休息后緩解等為主要表現(xiàn)的疾病。
疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化,時輕時重,纏綿不愈,所以專家提醒在日常生活過程中,對腰部有效的防護是很有必要的。
腰椎間盤突出長期勞損、外傷、退行性病變等腰椎間盤突出時有發(fā)生,由于椎間盤髓核纖維環(huán)破裂導(dǎo)致髓核突出,壓迫神經(jīng)引起患者出現(xiàn)腰部疼痛的癥狀。尤其是患者在干重活、長時間行走后腰部疼痛的癥狀加重。
腰椎骨刺長期勞損、外傷、不良的坐姿等都易導(dǎo)致腰椎骨刺的發(fā)生,患者開始出現(xiàn)腰背酸痛、僵硬、休息后明顯稍活動后反而好轉(zhuǎn)但活動過多則加重。
腰疼患者該如何保養(yǎng)呢?
1、應(yīng)避免長時間看電視。在較小的居室內(nèi),不宜將電視機放得過高,而自己坐在矮的凳子上看電視,這時腰背部后凸,頭頸向后仰,對頸椎及腰部都是不利的。
看電視時最好坐在沙發(fā)上或者靠背椅上,腰部也盡量放一個墊枕,頂住腰部。每天看電視結(jié)束時,應(yīng)當以腰部不至于疲勞酸痛為宜。
2、睡覺的床鋪應(yīng)選擇硬板床或者在木板床上放較硬的席夢思等彈性臥具,睡覺時的姿勢以雙下肢稍屈曲位,側(cè)臥位為好。
3、注意工作時腰部的正確姿勢;注意休息,勞逸結(jié)合,防止過度疲勞;防止腰部受到外傷及寒冷等不良因素的刺激;適當進行體育鍛煉,尤其是加強腰部肌肉鍛煉。這些措施可以有效地防止和減緩腰部肌肉和椎間盤的
4、已經(jīng)有腰痛癥狀者,應(yīng)當減少工作量,適當休息;腰痛癥狀較重、發(fā)作頻繁者,應(yīng)當停止工作,絕對休息,而且,最好能臥床休息。
5、腰疼的時候首先要注意改變生活方式,不適宜穿帶跟的鞋,有條件的可以選擇負跟鞋。日常生活中應(yīng)多睡硬板床,睡硬板床可以減少腰部承受的壓力,減輕疼痛。
溫馨提醒:長期從事站立工作的人群,由于持續(xù)站立,腰部肌腱、韌帶伸展能力減弱,局部可積聚過多的乳酸,抑制了腰肌的正常代謝,也可導(dǎo)致腰肌勞損而引起的腰疼。以及不正常的站、坐姿勢,束腰過緊等,都可導(dǎo)致腰疼。
男性經(jīng)常腰疼要重視
男性朋友忽然腰痛,那就要警惕了,很可能是前列腺炎。前列腺是組成尿道的一部分,長的跟栗子似的。辛鐘成說,20歲至50歲是男性患前列腺炎的頻發(fā)年齡段,50歲以上則是前列腺增生的頻發(fā)年齡段。
前列腺疾病的表現(xiàn)主要有尿不盡、尿頻、男性性功能改變。年輕人得前列腺炎最常見的表現(xiàn)為尿不盡。
男性朋友平時要留意腰痛和小腹痛,不要以為它們互相離的遠,就以為沒什么關(guān)系。 辛鐘成提醒說,前列腺炎的腰疼為腰骶部疼,這個現(xiàn)象常被患者忽略掉,不少人都覺得腰疼是由于年齡或是久坐的原因,壓根沒往前列腺炎上想,最終耽誤了病情。
前列腺疾病跟現(xiàn)代年輕人的生活習(xí)慣有關(guān)系。 辛鐘成認為,一些年輕人患前列腺炎與他們長時間上網(wǎng)等因素有關(guān),還有一個因素就是酗酒,經(jīng)常食用辛辣的食品以及大量的吸煙。
前列腺炎發(fā)病的一個原因是病原體感染,假如急性傳播性尿道炎患者治療不徹底,會加重病原體感染,從而導(dǎo)致前列腺炎的發(fā)生。一些其它因素也會參與或者加重病原體的感染。
比如說,人總是處于過度的勞累中,或是感冒后受涼;總是有很焦慮、恐懼、生氣等心理異常表現(xiàn),也會導(dǎo)致前列腺疾病的發(fā)生。
另外,在職業(yè)司機人群中,慢性前列腺炎發(fā)病率一直居高不下,甚至可以說已成為一種職業(yè)病。長期駕駛及久坐,而沒有必要的休息鍛煉,日積月累的疲勞工作,使中青年精力透支,抗病能力下降,容易出現(xiàn)不同程度的尿路感染,從而導(dǎo)致前列腺炎的發(fā)生。
總結(jié):腰是人們的支柱,因此不管是男人還是女人都應(yīng)該關(guān)注腰部變化,尤其是作為男人們。那么,以上小編準備的男士養(yǎng)生指南教你男人腰疼護理方法來學(xué)習(xí)下吧。