最愛你的不是男人而是這東西
過度運動不是養(yǎng)生而是傷氣。
“養(yǎng)生孰為本，元氣不可虧；養(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂觀?！彪S著時間的失衡，養(yǎng)生這個話題走入大眾視野，要作生活的主人，我們必須注意養(yǎng)生。如何分辯關于中醫(yī)養(yǎng)生話題的對錯呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“最愛你的不是男人而是這東西”，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
夏季是一個細菌比較多的季節(jié)，也是身體排毒最好的時節(jié)。下面小編給大家推薦最易排毒的食物，一起吃起來吧！
1、苦瓜
苦瓜又名“涼瓜”，是夏季消暑的最好蔬菜，營養(yǎng)非常豐富，有清熱解暑、健脾開胃、降血糖、美容、防癌等功效，大暑天熱，吃苦瓜最好。
2、黑木耳
功效：消除血液熱毒
木耳因生長在潮濕陰涼的環(huán)境中，中醫(yī)學認為它具有補氣活血、涼血滋潤的作用，能夠消除血液里的熱毒。黑木耳中的植物膠質有較強的吸附力，可將殘留在人體消化系統(tǒng)內的雜質排出體外，起到清胃滌腸的作用。黑木耳對體內難以消化的谷殼、木渣、沙子、金屬屑等具有溶解作用，對膽結石、腎結石等也有化解功能。黑木耳還能減少血液凝塊，預防血栓病的發(fā)生。
推薦食譜：黑木耳豆腐湯做法：將黑木耳泡發(fā)后洗凈，豆腐切成片，將兩者一起加入雞湯及鹽同燉，10分鐘后即可食用。
3、綠豆
功效：解百毒
中醫(yī)認為綠豆可解百毒，能幫助體內毒物的排泄，促進機體的正常代謝。綠豆還含有降血壓及降血脂的成分。取食綠豆芽，可治療因缺乏維生素A引起的夜盲癥、缺乏維生素B2引起的舌瘡口炎及陰囊炎、缺乏維生素C引起的壞血病等。綠豆芽脫下的豆皮名為綠豆衣，有清熱解毒、明目退翳之功。
推薦食譜：醋溜綠豆芽做法：將綠豆芽洗凈，用沸水快速焯一下，在涼水中浸泡后撈起、瀝干；將花椒在油鍋內炸焦，去掉花椒，放蔥熗鍋，投入綠豆芽，加鹽、糖、醋、味精翻炒幾下，用濕淀粉勾芡即成。
4、大蒜
功效：降低體內鉛濃度
大蒜中含有的辣素，其殺菌能力可達到青霉素的1/10，可以起到預防流感、防止傷口感染、治療感染性疾病和驅蟲的作用。大蒜中所含的大蒜素，可與鉛結合成為無毒的化合物，能有效防治鉛中毒。大蒜具有降血脂及預防冠心病和動脈硬化的作用，并可防止血栓的形成。大蒜還能提高肝臟的解毒功能，阻斷亞硝胺致癌物質的合成。
推薦食譜：蒜味雞湯做法：將鍋燒熱下油，放入番茄、大蒜煸燒幾下，加雞湯、鹽和胡椒粉，用小火燉4-5分鐘，將雞蛋打入湯內，3-5分鐘后即可食用。
4、蜂蜜
蜂蜜自古就是排毒養(yǎng)顏的佳品，含有多種人體所需的氨基酸和維他命。常吃蜂蜜在排出毒素的同時，對防治心血管疾病和神經衰弱等癥狀也有一定效果。
蜂蜜“搭檔”
蜂蜜吃法很多，可以溫水沖服飲用，也可以和各類食物搭配食用。例如，可以將蜂蜜與面包、牛奶、果汁、粥類、湯類等早餐類食物搭配食用。
最有營養(yǎng)的早餐——蜂蜜+牛奶
蜂蜜中含有大量的單糖，能夠被人體直接吸收，且含有較高的熱能：牛奶營養(yǎng)價值高，熱能低。兩者搭配飲用，能達到補充能量與營養(yǎng)的最佳效果。
5、芹菜
芹菜中含有的豐富纖維似提純裝置一樣，可以過濾體內的廢物。常常食用可以刺激身體排毒，應對由于身體毒素累積所造成的疾病，如風濕、關節(jié)炎等。另外，芹菜還可以調節(jié)體內水分的平衡，改善睡眠。
Ys630.com相關知識
肝臟是人體最大的排毒器官，健康的肝臟可避免噯氣、腹脹、便秘等麻煩，同時也起著調節(jié)血糖的重要作用。近日，有刊文介紹了以下八種肝臟最愛的飲食。
肝臟最喜歡的八種食物
十字花科蔬菜
含有各種植物營養(yǎng)素、黃酮類化合物、類胡蘿卜素、蘿卜硫素和吲哚，能綜合幫助肝臟化解各類化學毒素和致癌物。常見的十字花科蔬菜有花椰菜、卷心菜、白菜和白蘿卜。
雞蛋
富含蛋白質、卵磷脂，修復細胞的同時可促進細胞再生，修復肝臟組織。雞蛋的蛋白質與人體類似，所以消化率達95%，每天一到兩個即可，最多不超過三個，太多浪費且影響消化。
海藻類
海帶、紫菜等海藻類能幫助肝臟解毒，防止人體吸收鎘等有毒重金屬及其他環(huán)境毒素。加拿大麥吉爾大學研究發(fā)現，褐藻所含的化合物能減少骨骼對放射性粒子的吸收。
奶制品
主要為補充蛋白質，但以酸奶為佳，因酸奶可調整腸道菌群促進毒素排出，另有酸奶可促進干擾素生成一說，幫助保肝護肝實現增強免疫的功能。
芽菜
豆芽菜富含各種酶，能促進蛋白質的分解吸收。
鴨子
鴨子性涼有滋陰功效，肝炎者一般陰虛內熱，所以有記載說肝炎患者不應食雞（雞性熱）雪梨燉全鴨是肝炎患者的食療佳方，是保肝護肝的絕佳方法。
富含硫化物的食物
洋蔥、大蒜、蔥等富含硫化物的蔬菜，能促進肝臟生產谷胱甘肽，中和細胞中的自由基，起到解毒抗衰老作用。
漿果
藍莓、草莓等漿果富含植物化學物質如花青素、多酚等，具有強效抗氧化作用，能幫助肝臟保護人體細胞免受自由基和氧化應激反應的攻擊。
如今，日本人的長壽是世界聞名的，它是世界上平均壽命最長的國軍，可是他們并不是一直如此的。
在20世紀的二十年代，日本人平均壽命也不過45歲。30年代以后，日本人平均年齡逐漸提高，到20世紀末，男性平均壽命為76.4歲，女性壽命在81歲以上。男女平均壽命，在數值上都占世界第一位。
日本從1963年開始，每年公布一次百歲壽星人數， 1963年日本百歲壽星只有153人，以后每年都有所增加，1994年達到5000人，2000年后則超過一萬人，2015年超過了二萬人。顯然，這半個多世紀以來，日本人的平均壽命和壽星人數都有大幅度提升，
為什么呢？
不是因為他們的基因發(fā)生了什么突變，而是飲食生活發(fā)生了改變。經歷過戰(zhàn)爭年代的、如今60歲以上的人們，一般來說飲食比較簡單，因為他們的飲食中熱量和膽固醇成分較少，所以，他們較少患有會導致各種疾病的動脈硬化，免疫力也得到了大幅提高。
那么，到底是哪些飲食習慣幫助日本人提高了免疫力和平均年齡呢？很多醫(yī)學專家和營養(yǎng)學家對此進行了研究，他們得出的結論是這樣的：
每頓菜肴品種多，數量少。魚、肉、蔬菜、豆類、水果和米、面，都用小碟、小碗盛裝，花樣繁多，這樣每頓飯都攝入多種營養(yǎng)成份；
動、植物食品一起吃。魚、肉類食品和五谷雜糧、豆制品、蔬菜各占一半；
一日三餐都備蔬菜。面包和沙拉、米飯和菜肴一起吃，確保纖維素和維生素的吸收；
每天吃牛奶和乳制品，女性比男性多吃一倍。牛奶、酸奶里含有豐富的蛋白質、鈣、維生素A和維生素B等成份；
肉食每天至少50克，最多不超過100克；
每天都吃魚，而且吃魚多于吃其它動物肉。魚中含有能使細胞新生的核酸，還有使血液變清、流通更暢的EpA，可預防心肌梗塞，使人更好地吸收動物蛋白質；
每天吃一個雞蛋，且和米飯一起吃。雞蛋里含有人體必不可少的8種氨基酸和豐富的維生素等。米中缺一種物質，叫做蛋氨酸，而雞蛋中卻不乏該物質。二者一塊吃，會使人更好地吸收米中的蛋白質，控制飯食的熱量；
嚴格控制食鹽量，避免過分用鹽，他們適量使用醋、芥末、辣椒和香辛料等調料，使菜的味道加濃。根據世界衛(wèi)生組織（WHO）報告胃癌發(fā)生率和各地使用的鹽量密切相關，使用鹽量越多，患胃癌的幾率越高，因此鹽也列入致癌因子。鹽不是致癌的唯一因素，但吃太多鹽會導致腎臟病、心臟病、高血壓、風濕痛、頭發(fā)掉落及皮膚病等，應以適量為宜；
每天都吃一次豆腐之類易消化的大豆食品。它們含有植物蛋白、纖維素、氨基酸、維生素，而且易消化，可防老防病；
每天吃一次海藻。日本各地每天約有四分之一以上的食物為海藻及海帶制品，它們以海藻做湯、煮面。海帶含豐富的碘，對于內分泌，尤其是甲狀腺十分重要。海帶也是極豐富的蛋白質來源。其生化價值和動物蛋白相當；
每天吃水果，確保身體攝入維生素C，蘋果、桔子里含有豐富的維生素C。
現在，大家應該可以總結出來了，日本人之所以平均壽命長、免疫力高，正是因為他們注重營養(yǎng)、均衡膳食，而且飲食較為清淡，這也正是健康飲食的特點，也是我們需要學習的。
小編說：不管我們和日本的歷史怎樣，好的健康生活方式一定要學，咱們學會了，長壽健康的就是咱們自己！您說呢？
白花蛇舌草適應癌癥：肺癌、肝癌、胃癌、腸癌、食道癌、乳腺癌、胰腺癌、腦癌、骨癌、惡性淋巴瘤等一切惡性腫瘤。
白花蛇舌草，性味：辛、苦、寒。歸經：歸肺、肝、腎經。功能：清熱解毒、化瘀利尿、廣譜抗癌。
療效星級：4星
特長：苦寒而不傷胃，抗癌而不傷肝腎，擅長去毒消瘤，對毒熱型、毒瘀型、濕毒型癌癥效果比較好，可為君藥使用，痰濁型、伏飲型則為臣藥，輔助輔助君藥使用。
配對：常與半枝蓮或七葉一枝花配對使用，相互增強療效。
用量：30－60克，較大用量120克。
毒副作用：無。
藥品價格：低。
注意事項：1、體積大，煎出的藥水較多，常須濃縮后服用尤其對于腹脹、腹水的肝癌、胃癌等病人更應濃縮；2、藥性偏寒，寒性體質的病人要配合足量的濕熱藥糾正其寒性使用；3、尚需生育的男性病人不宜使用
乳腺癌治療：乳腺癌多為熱毒結聚所致，白花蛇舌草清熱解毒、散結消瘤，是中醫(yī)治療乳腺癌的常用藥物。熱毒壅盛者常配以七葉一枝花、黃藥子，絡脈不通者常配以橘絡、絲瓜絡，伴有寒凝經脈者常加用威靈仙，瘀血阻滯者加用水紅花子，破潰流濃者加用白芷、枯礬。
注：以上藥方應經中醫(yī)根據實際病情辨證加減運用，可以咨詢當地中醫(yī)指導調理！
我國心臟病發(fā)病正在呈現一個年輕化的趨勢，如何保護心臟是每個人都非常關心的問題。專家指出，心臟的健康和日常飲食有著密切聯(lián)系，所以，工作再忙也要合理飲食，萬不可將就，否則疾病襲來追悔莫及。那么，如何能夠在日常生活中輕松保護心臟？別擔心，樂柏健康來告訴你。其實生活中一些常見的瓜果蔬菜對心臟有極大的好處，可能你經常吃卻不知道它們的具體作用。
1.莓類水果：包括黑莓、草莓、藍莓等，這些美味的水果富含多酚，有助預防心血管疾病，而且，它們所含的纖維量比其他類型的水果要高，另外，它們還富含維生素C和微量的鐵、鈣及維生素A維生素C等。吃這幾種莓類水果有助于記憶力、幫助血液流暢、降低心臟病發(fā)作的風險。
2.紅薯：紅薯是一種堿性食品，富含鉀、β-胡蘿卜素、葉酸、維生素C和維生素B6。鉀有助于人體細胞液體和電解質平衡，維持正常血壓和心臟功能。β-胡蘿卜素和維生素C有抗氧化、預防動脈粥樣硬化的作用。葉酸和維生素B6有助于降低血液中的高半胱氨酸水平。所以，這5種成分均有助于保持血管彈性、預防心血管疾病。
3.大蒜：大蒜含有有助于降低膽固醇的化合物，能降低血脂和血壓、防止血栓形成，還有降低血液黏稠度和抗氧化的作用，能有效預防動脈粥樣硬化、冠心病和心肌梗死。
4.菠菜：菠菜中含有豐富的葉酸，能有效預防心血管疾病。此外，菠菜中的鐵以及其他微量元素還可起到補血的作用。
5.黑木耳：木耳營養(yǎng)豐富、易于制作，是人們公認的美味佳肴。食用木耳除了能刺激腸胃蠕動外，黑木耳中含抗血小板凝結物質對動脈硬化、冠心病及阻塞性中都風有較好的保健效果。常吃黑木耳對防治冠心病、動脈血管硬化、心腦血管病都有益，所以有“食物中的阿司匹林”的美譽。
6.堅果：堅果中某些成分具有抗心率失常的作用，可減輕炎癥，改善人體代謝，降低缺血性心臟病的發(fā)病率，因此，吃堅果能減少心臟病的患病風險。同時，堅果中富含的維生素E是知名的抗氧化物，能預防細胞老化，因而，堅果在古代國王被視為“仙果”。
7.燕麥：美國心臟協(xié)會專家研究得出，天然燕麥中所富含的亞油酸和B族維生素可以防止動脈硬化的粥樣斑塊形成，防范心臟病變。同時，燕麥還是一種纖維含量非常高的食品，能很好的降低血液中低密度脂蛋白膽固醇含量，幫助保持動脈血管的通暢。
8.豆類：豆類不包含膽固醇，但富含蛋白質、纖維、鐵、鈣、鉀及一些微量元素，如鋅、銅、鎂、硒等，對降低血液黏稠度和延緩衰老都非常重要，每天吃含有豆類的飲食可降低心臟病患病幾率和某些癌癥的風險。
9.橄欖油：橄欖油與其他植物油不同的原因是它不僅降低“壞”膽固醇，而且對“好”膽固醇有提升作用。研究發(fā)現，橄欖油含有的多酚化合物可以抑制單核細胞粘附到血管內膜，從而達到防止動脈粥樣硬化的作用；其他一些研究還表明，橄欖油不僅含有豐富的單不飽和脂肪，而且還含有高濃度抗氧化劑，從而保護心臟，減少心血管疾病發(fā)生。
10.鮭魚：鮭魚中富含非常多的歐米茄-3脂肪酸，能夠有效降低血壓和減低血液粘稠度。每周吃鮭魚，就能將受心臟病攻擊死亡的概率降低三分之一。
一個男人是否真的愛你，其實在生活中的一些細節(jié)是可以看出來的，那么怎么樣從細節(jié)看一個男人是否真的愛你呢？有沒有什么技巧呢？下面跟小編一起去看看下文的具體介紹。
愛情是世間最復雜的事之一。他到底愛不愛你，這是讓很多女性糾結的問題。據香港大公網近日刊文，情感也是有跡可循的，日常生活中表現出的一些細節(jié)，能看出男人愛你有多深。
逛街時先留意你的東西，還是先注意他自己的。若他目不轉睛地盯著你，對你的每個嘗試都提出意見，就說明你是他唯一的焦點
你犯錯了，他是先安慰你還是先抱怨你。男性憐香惜玉,在你犯錯時，會攬你入懷，等你安靜下來后，再告訴你錯在哪里。如果他不問緣由地抱怨、質問你，說明他的內心一定不是以你為主。
是否主動和你談及家人。在愛人面前，男人會流出最柔弱的一面。若他在你面前對自己的家人、家事諱莫如深，至少表明其愛得有所保留。
對自己的不良嗜好是狡辯還是改正。若愛人抱怨你抽煙，他應該做到不在你面前抽或少抽。若他搬出一堆理由狡辯，說明他不僅不愛惜自己的身體，更沒有顧及你的感受。
豌豆豬腰片。
豌豆豬腰片是一道極具魯式風格的家常菜，具有味道鮮美、口感豐富、營養(yǎng)全面、強身健體的特點；做法也是非常的簡單，只要注意好烹調的火候即可。
豌豆豬腰片的做法
1豬腰處理干凈，切片；豌豆洗凈；木耳泡發(fā)撕開。
2蒜片下鍋爆香，放紅椒、豬腰炒熟盛盤。
3木耳、豌豆續(xù)炒，再入豬腰、紅椒略炒，加醬油、醋調味即可。
豌豆豬腰片的功效與作用
1豬腰具有健腎補腰、通膀胱、和腎理氣、止消渴的功效。
2豌豆具有調和脾胃、通乳、潤腸通便和調顏養(yǎng)身的功效。
3豌豆豬腰片此菜具有和中益氣、固精止遺、強身健體的功效。
韭菜拌蝦仁。
夏天的韭菜是最鮮嫩美味的，韭菜具有溫中開胃、行氣活血、補腎助陽的功效。如今正值驚蟄節(jié)氣，是春韭上市的好時節(jié)，不妨多吃些韭菜，小編今天給大家推薦韭菜拌蝦仁，此菜味道鮮美，可起到排毒養(yǎng)顏，清腸瘦身，溫補健體的功效。
韭菜拌蝦仁的做法
1將韭菜洗凈切段，蝦取蝦仁備用，蒜剁成蓉。
2鍋中加水燒沸，將韭菜段和蝦仁分別炒熟后撈出。
3將韭菜段和蝦仁一起裝入碗內，放入調味料拌勻即可。
韭菜拌蝦仁的功效與作用
1韭菜具有增進食欲、益肝健胃、散瘀活血、潤腸通便、護膚明目、補腎壯陽、調經散寒的功效。
2蝦仁具有補腎壯陽、通乳抗毒、化瘀解毒、養(yǎng)血固精、開胃化痰的功效。
3韭菜拌蝦仁此菜具有開胃健脾、排毒、溫腎壯陽、暖宮止帶、調經散寒、活血化瘀的功效。
燜牛鞭，牛鞭又叫牛沖，是雄牛的外生殖器。牛鞭富含雄激素，可補腎壯陽，同時，牛鞭的膠原蛋白含量高達98%，也是女性養(yǎng)顏美容的首選之佳品。
燜牛鞭的做法
1將牛鞭洗凈，入沸水鍋中燙一下，撈出撕去外皮，切段。
2炒鍋注油燒熱，下入蒜蓉炒香，倒入牛鞭炒至斷生，注入適量清水燜煮至熟。
3調入鹽和雞精，起鍋裝盤。
燜牛鞭的功效與作用
1補腎壯陽
牛鞭富含雄性激素、蛋白質、脂肪等成分，具有壯陽補腎的功效，是很好的男性補品。
2補血益氣
牛鞭富含蛋白質、脂肪、雄激素等，其中蛋白質具有維持鉀鈉平衡，消水腫，緩沖貧血的功效。
3美容養(yǎng)顏
牛鞭中的膠原蛋白含量高達98%，具有美容養(yǎng)顏的功效。
4燜牛鞭具有壯陽補虛、補血益氣、補腎強筋、美容的功效。
堅定信念，盡早戒煙。經過研究表明，吸煙者得肺癌的幾率要遠遠高于那些不吸煙者，死亡率也是一樣的。雖然說肺癌給我們帶來了非常多的不利影響，而且有一些引起肺癌的因素也是我們無法抗拒的，但是我們目前唯一能做到就是可以選擇戒煙來從這個方面減少患上肺癌的幾率。因此，為我們的身體健康著想，我們必須堅定信念的選擇戒煙。
吸煙不可避免的會引起一系列疾病的出現，而我們選擇戒煙將大大降低了這些疾病的發(fā)病率。如果我們選擇戒煙，那么將會對我們骨質的發(fā)育產生非常有益的影響。另外吸煙會使男性的性功能喪失，還會影響到生育功能。
孕婦吸煙更是可怕，因此孕婦在懷孕期間必須選擇戒煙，不然將會導致胎兒早產，或者生出來的嬰兒智力，語言交流能力或者人際交往能力都可能比同齡孩子要差一點兒。總之，吸煙不僅危害我們自己，同時還對身邊的人產生不利的影響。為了你和家人的健康，請選擇盡早戒煙吧。
一般情況下，如果你戒煙一段時間后，你會發(fā)現你的頭腦反應要比戒煙前快，同時你的各項肢體協(xié)調能力也會比以前要好。以前你可能會出現失眠的情況，但是如果你選擇戒煙，你的睡眠質量會大大提高，更加容易進入美好的睡眠狀態(tài)。
另外，戒煙會改善你自己的血液循，增加男性陰莖部的血流量，從而直接導致男性的性能力會明顯增加，并且睪丸可以幫助男性制造出更好更優(yōu)質的精子，對優(yōu)生產生非常大的有益影響。如果你平常開車的話，那么戒煙會增加你自己的行車的安全系數。經過數據表明，如果你自己不小心受傷的話，那么你自己的傷口的愈合速度通常要比吸煙者快，同時，如果簡單的小傷的話，未吸煙者康復情況也要比吸過煙的人的康復狀況要快。
總之，吸煙無論從哪個角度對我們來說往往都是不利的，所以我們要告誡我們身邊那些仍在吸煙的親人朋友們一定要選擇盡早戒煙，從而減少肺癌的發(fā)生和降低死亡率。要時時刻刻的提醒他們，吸煙有害健康，吸煙危及生命，早一秒戒煙，多一秒健康。讓我們一起為了自己的健康而放棄香煙吧，只有遠離香煙，才能保證自己的身體健康。
這種花如果你不認識，容易誤以為是牽?；?。實際上，它有濃厚的茉莉基因，屬于紫茉莉科植物。以前在鄉(xiāng)下，很多人童年的印象中房前屋后都有它的美麗身影，如今大城市的綠化帶中也少不了它的點綴，甚至一些高樓大廈中也能聞到它的芬芳。
紫茉莉的花期一般在7～9月間，是典型的夏秋交替時節(jié)的花卉，到了秋季之后，它的根就成為能治十幾種病的中藥材。
清代著名中藥著作《本草綱目拾遺》中記載紫茉莉根能“治乳癰，白濁?！边@兩種病一種是女人的難言之隱，一種是男人的難言之隱。
乳癰是發(fā)生于乳房部的急性化膿性疾病。乳癰患者的乳房部一般有結塊、腫脹疼痛，伴有全身發(fā)熱等癥狀。乳癰常發(fā)生于哺乳期婦女，尤以尚未滿月的初產婦多見。
白濁，又稱尿精、滴白，是慢性前列腺炎的癥狀之一。有的男性沒有遺精、射精卻發(fā)現自己的內褲會有類似于精液的物質，這主要是因前列腺發(fā)炎，前列腺液分泌增多，多則自行溢出所致。
患者常在早晨起來時發(fā)現尿道口有稀薄水樣分泌物滴出，也可出現較黏稠的乳白色黏液，最明顯的是在小便結束后或排大便時，在尿道口排出一、二滴白色液體，中醫(yī)稱為白濁，西醫(yī)叫做滴白。
紫茉莉的根除了能治療以上兩種疾病之外，還有很多功效，這里略微舉例供大家了解。
《昆明藥植調查報告》中記載它可以“利小便，消水腫?！薄顿F州民間方藥集》中記載它可以“治婦女紅崩、白帶，疔癀，損傷及接骨。”《南寧市藥物志》記載它可以“治肺勞咳血?！薄端拇ㄖ兴幹尽酚涊d它可以“治勞傷體瘦，頭昏目眩，五淋及女子崩帶?！?/p>
紫茉莉的根一般在秋冬季節(jié)采集，炮制也有一定的程序，所以使用前一定要咨詢中醫(yī)師或者中藥師！
天氣漸暖，春風拂面，春天來了。而春季惱人的皮膚問題可并不見，春季，皮膚大敵一般有三種：病毒性疾病造成的皮膚問題，過敏和皮膚瘙癢。
皮膚瘙癢：冬季延續(xù)癥
春季雖然來到，但是，經歷了一整個冬天寒冷干燥氣候的挑戰(zhàn)，一些瘙癢病人在初春也不會好轉，特別是老年人，由于他們皮膚分泌油脂等保護物質的機能減退，所以更容易發(fā)病。
皮膚最外面是角質層，如果角質層受傷，那么它保護皮膚的作用就會失去，細胞內的水分容易蒸發(fā)掉，皮膚就會更為干燥。所以即使瘙癢程度加劇了，也不能使勁抓撓，因為把皮膚抓破了會對皮膚造成更大的傷害，細菌容易進入皮膚引起皮膚發(fā)炎、潰爛，所以最好的方法是用浸了涼水的毛巾冷敷來化解瘙癢。
應對春季皮膚瘙癢，首先應該選擇質地柔軟寬松的棉織物，減少對皮膚的刺激。不要每天用強力的浴液或肥皂使勁擦洗，洗澡太勤只會使皮脂減少更為加劇，刺激皮膚更加瘙癢。洗澡時，水溫應在24℃至29℃。水溫過高，皮膚表面毛細血管擴張，會給皮膚帶來損傷。洗澡后應該經常搽凡士林之類的滋潤性護膚品，以鎖住皮膚表面水分，緩解干燥瘙癢；另外，應該少吃牛羊肉和蔥、蒜等辛辣刺激的食品，同時少喝酒、抽煙。如果自己調整后皮膚干燥瘙癢程度仍然沒有緩解的話，最好還是請醫(yī)生對癥下藥。
病毒性疾?。寒斝娘L疹、麻疹
春天是孩子容易被風疹、麻疹病毒侵害的季節(jié)，這些疾病原屬于傳染病，但由于會出現皮疹等反應，一些年輕的父母分不清楚，也會到皮膚科求診。對于這類疾病，家長最應該注意的是隔離。如果在幼兒園或學校發(fā)生了麻疹、風疹，應該讓健康的孩子盡快和病兒隔離。
風疹是由風疹病毒引起的通過空氣傳播的急性傳染病，以春季發(fā)病為主，是小兒常見傳染病。開始通常伴有咳嗽、流鼻涕、咽痛、頭痛和發(fā)熱等呼吸道癥狀，體溫一般在36℃到38℃之間，持續(xù)1至2天，發(fā)熱第二天會出現疹子。疹子大小均勻，呈淺紅色細點狀，一般在一天以內布滿全身，但是手心和腳心多半沒有疹子。多數病兒疹子在第四天隱退。疹子退了以后有不明顯的脫皮，脫皮多半是細屑狀。
麻疹是由麻疹病毒引起的傳染性非常強的疾病，經常會在冬、春季節(jié)發(fā)病，以兒童為多。但近年來患麻疹的青少年及成人也有所增多。此外，漏打預防針的孩子也容易感染麻疹。如果懷疑得了麻疹，應立即帶孩子到醫(yī)院去。
過敏性皮膚：遠離過敏源
春天是氣候轉換的季節(jié)，由于空氣中散布的細菌孢子和花粉等致敏物質，一些有過敏性皮膚的人在接觸了花粉、某些食品、污染的空氣等物質后，皮膚會出現紅腫、發(fā)癢、脫皮及出現過敏性皮炎等異?，F象，因為這些問題到皮膚科門診來求治的病人也不少。
減少過敏先要離開過敏源，皮膚敏感的人戶外活動時要比一般人更小心，免得面部皮膚沾到花粉等物質。
應對過敏，一般有以下幾招
輕裝上陣更換護膚品春季是人體機能活躍的季節(jié)，皮脂腺分泌旺盛。這時的皮膚其實并不缺油，感覺發(fā)干是因為皮膚缺水、油水不均衡造成的。因此在這個季節(jié)應該選用具有保濕功效的護膚品。
防污抗敏深層清理整治定期到美容院做深層清潔皮膚護理是十分必要的。
環(huán)保防敏使用綠色美容護膚品詳細閱讀標簽上所注明的成分，避免殘害肌膚的原料?？傊?，越多越長的化學名及數字便越應遠離；植物精華是取自有機培植，不用化學農藥肥料及除草劑，或野生采摘的植物，沒有化學殘留，也更環(huán)保。
抗敏防曬防曬必須從春季開始！
強烈的陽光也是導致皮膚發(fā)生問題的元兇。很多人都不知道，曬黑其實是從春天開始的，春天雖無夏日的炎炎烈日卻干燥多風，而且紫外線非常強烈。皮膚的新陳代謝周期是28天，4月底5月初接受了過強紫外線照射后，到6月份才會出現曬斑。到那時再采取補救措施可就麻煩了！
春季皮膚保養(yǎng)手則
皮膚保養(yǎng)的方法要隨季節(jié)的變化而適時調整，春季需要注意的皮膚護理問題有哪幾方面呢？
祛除角質
春天氣溫升高，皮膚細胞新陳代謝加快，因此春季是進行護膚的最好時機。護膚首先要祛除多余的角質，要以和緩的方式將皮膚最外層堆積的角質祛除，促進表皮的新陳代謝、細胞的更新，讓皮膚自由地呼吸。專家建議28天祛除角質一次，沒有祛除角質的皮膚在觸摸時感覺相當粗糙，容易出現皺紋，不光滑細膩。祛除角質后配合按摩、熱敷，讓皮膚皺紋的線條淡化，能使保養(yǎng)品更好地滲透。
避免粉刺生長
氣候的濕熱促使皮脂腺分泌增加，致使皮膚上、特別是面部的痘痘生長更旺盛，最簡單的保養(yǎng)方法就是：重視臉部的清潔，但不要太過度。選擇有效調整皮脂的產品進行保養(yǎng)，定期進行面部深層清潔，補充水分使皮膚代謝正常。增加蔬菜、水果的攝入量，減少攝入糖分、油脂，避免辛辣刺激的食物，多喝水。
清潔皮膚3～5月經常刮風，是空氣中塵埃最多的時候。皮膚要重點清潔、保養(yǎng)。清潔不徹底，皮膚易產生角質層肥厚、痤瘡等問題，進而影響保養(yǎng)品的吸收。也就是說，如果皮膚的多余角質、皮脂及外來污垢沒有被徹底地清除掉就涂上保養(yǎng)品，那些產品也會因為無法很好地被皮膚吸收，而變成污垢殘留在肌膚上，你的保養(yǎng)也就白做了。因此，清潔皮膚是最重要的事。以當天的污垢當天清為原則，睡眠時產生的污垢則要在次日早上徹底地清除。
春天防曬
物理性防曬品是以親膚配方通過隔離、折射UV射線來防止對皮膚的傷害的。化學性防曬品則通過產品吸收大量太陽光中的UV射線而達到防曬的功能，但容易引起肌膚過敏。
SpF防曬系數越高其防曬時間越長，相對透氣性就越差，油膩度越高。一定要記住晚上徹底卸妝，這樣就不會發(fā)生毛孔阻塞問題。
春天，我們堅持戰(zhàn)痘春天因為白天較長，日照量增加且氣溫上升，所以皮膚的新陳代謝活躍起來。這時冬天所積存下來的廢棄物被大量地排出，而皮脂與汗水的分泌也逐漸增加。某些易產生過敏的花粉，使這個季節(jié)的皮膚極易受污染，細菌活動旺盛，青春痘和腫皰又回到了你的臉上。尤其是年輕女性，因荷爾蒙分泌旺盛，比年紀大的女性更易發(fā)生皮膚病變。
初春氣候不太穩(wěn)定，常在一段非常暖和的日子后，天氣仿佛突然又回到了冬天，皮膚無法一下子就適應這種劇烈的變化，這也是造成皮膚病變的主要原因。
感情是我們生活中的必需品，同時也是一輩子陪伴，而且感情分為親情、愛情、友情，有人問過我們，你對感情是怎樣？怎么理解呢？對于我來說我覺得親情應該是世界上最珍貴的東西吧，沒人會背叛我們嫌棄我們，而愛情呢，是美好的，甜蜜、陪伴的，但是友情就不好說了，非常難說吧，因為現在人難交，所以在友情之外，愛情最重要了。下面跟小編一起去看看下文的具體介紹。
1.父母不同意
假如你還個少女，那沒話可說，你依靠著父母，就得聽他們的話。如果你已經有了自食其力的準備了，但是父母就是不同意你們之間的感情，但是這不算是你和男朋友之間的分手理由了。因為你的男朋友比較優(yōu)秀的話，如果還是不同意的話，這就是父母的原因了，他認為沒人能配上她的孩子。
2.對于花錢過于扣
很多人認為這是開玩笑，哪有人會因為這個問題分手呢？我是一個追時尚的人，玩博客看評論。有一次，我讀到了一個類似于這樣的故事，就是由于他不肯給她出房租。你要知道，你男朋友得付自己的房租，他又不是住在你家。
3.他們癡迷網絡游game
你知道有多少女性和男朋友分手由于該死的游game嗎？你們沒發(fā)現你們的游game高手男朋友多么好玩嗎？我和游game迷男友倒是不錯，我們在一起特有意思。難道你男友也應該由于你喜歡看電視劇而和你分手嗎？
