一顆“野葫蘆”救活了無數(shù)心臟病患者
糖尿病患者季節(jié)養(yǎng)生指導(dǎo)。
“人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語。身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠?！蹦切┙】刀L壽的人，他們在養(yǎng)生方面都有自己的心得。只有進(jìn)行科學(xué)的養(yǎng)生，我們才能達(dá)到身心健康的目的。就中醫(yī)養(yǎng)生話題，您是如何看待的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供一顆“野葫蘆”救活了無數(shù)心臟病患者，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
古今中醫(yī)都喜歡用瓜蔞治療冠心病。冠心病被稱作“人類第一殺手”，美國國家健康統(tǒng)計(jì)中心公布數(shù)據(jù)顯示，“心臟病占總死因的35%，其中冠心病死亡占24.1%，居前10位死因之首?！?/p>
那中醫(yī)是如何看待冠心病的呢？從事中西醫(yī)結(jié)合防治心血管疾病的臨床、科研工作30年，中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院院長王階研究發(fā)現(xiàn)，國內(nèi)10年間期刊發(fā)表的冠心病心絞痛文獻(xiàn)報(bào)道中5099例病例，和廣安門醫(yī)院當(dāng)年收治1069例冠心病心絞痛患者資料進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析后發(fā)現(xiàn)，冠心病85%以上?？粗黄鹧鄣摹耙昂J”，古今中醫(yī)都用它治療心臟病本虛就是正氣不足，氣、血、津液虧虛，標(biāo)實(shí)就是氣滯、痰濁、瘀血阻塞脈絡(luò)。
中醫(yī)治療扶正祛邪，補(bǔ)充氣血津液，祛除痰凝瘀血。古代中醫(yī)是如何用瓜蔞治療冠心病的呢？在“醫(yī)圣張仲景”著述的《金匱要略》中，瓜蔞薤白白酒湯、瓜蔞薤白半夏湯與枳實(shí)薤白桂枝湯，都用瓜蔞治療胸痹心痛。這里治療的胸痹心痛其實(shí)就是氣滯痰凝型的冠心病。
瓜蔞是祛痰寬胸的要藥，瓜蔞又名瓜蔞、野葫蘆、藥瓜，屬葫蘆科多年生草質(zhì)藤木植物栝樓或雙邊栝樓的干燥成熟果實(shí)。瓜蔞的根、瓜皮和瓜籽等都是常用的中藥材。中醫(yī)開方“瓜蔞”，藥師給的應(yīng)該是全瓜蔞，張仲景開方用栝樓實(shí)，栝樓實(shí)就是全瓜蔞。瓜蔞可以清熱化痰，寬胸散結(jié)，潤腸通便。
但是，自《雷公炮炙論》說“瓜蔞皮、子、根功效各異”之后，皮、子也單列入藥。瓜蔞皮偏于清肺化痰、利氣寬胸；瓜蔞子偏于潤肺化痰，潤腸通便。近代名醫(yī)張錫純指出，“栝樓，能開胸間及胃口熱痰，故仲景治結(jié)胸有小陷胸湯，栝樓與連、夏并用；治胸痹有栝樓薤白等方”。
我在臨床過程中，對有冠心病史，以憋悶為主的首先考慮瓜蔞薤白白酒湯;如果痰多，失眠的加半夏就成了瓜蔞薤白半夏湯;又見胸脅腹?jié)M重，痛從脅下上逆沖心，就是有瀕死感的用枳實(shí)薤白桂枝湯;伴有瘀血的合丹參飲，臨床上都能取得不錯(cuò)效果。
雖然瓜蔞治療冠心病有良效，但必須在中醫(yī)師指導(dǎo)下應(yīng)用，而且脾虛便溏，寒濕過重的人不宜使用。
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心臟病患者宜多吃魚
現(xiàn)在播報(bào)芬蘭庫奧皮奧大學(xué)進(jìn)行的一項(xiàng)調(diào)查表明，心臟病患者在日常飲食中應(yīng)多吃魚。在過去5年里，該大學(xué)研究人員對400余名曾做過心臟搭橋手術(shù)或曾患過心肌梗塞等多種心臟病的患者進(jìn)行跟蹤調(diào)查，他們發(fā)現(xiàn)，在這些患者中平時(shí)吃魚的人死亡率比從不吃魚的人低63％，經(jīng)常吃魚可以降低心臟病患者的死亡率。
進(jìn)一步研究表明，從魚肉中攝取的n－3脂肪酸可以減少心律失?，F(xiàn)象的發(fā)生，從而降低心律失常造成猝死的危險(xiǎn)。此外，n－3脂肪酸可以防止血栓形成，并可以降血壓、加強(qiáng)血管壁的功能。因此，有關(guān)專家建議心臟病患者在日常飲食中應(yīng)多吃魚，最好每周吃魚兩次。
專家號脈上海長海醫(yī)院營養(yǎng)科的專家認(rèn)為，芬蘭研究人員的這個(gè)調(diào)查結(jié)論是正確的，在人體所需的各類食物中，魚肉、尤其是海魚魚肉的n－3脂肪酸比其他食物含量要高得多，對預(yù)防冠心病和動脈硬化等心臟病都有一定作用。瑞金醫(yī)院副院長、心內(nèi)科主任沈衛(wèi)峰教授也贊同這個(gè)結(jié)論，他說，魚肉與豬肉相比，有含脂肪少、含脂肪酸多的特點(diǎn)，心臟病患者多吃魚是有益的。日本北海道和北歐沿海地區(qū)患心臟病的人較少，這與經(jīng)常吃魚有一定關(guān)系。
導(dǎo)讀：心臟病患者應(yīng)該在平日里注意飲食和休息，防止心肌梗塞猝發(fā)，在飲食方面應(yīng)當(dāng)多注意攝入紅黃綠白黑色的食物。
心臟病應(yīng)注重飲食
心臟病患者應(yīng)該在平日里注意飲食和休息，防止心肌梗塞猝發(fā)。
1、勿暴飲冰水，防心梗猝發(fā)
只要飲用三杯以上冰水，心電圖幾乎都有變化。由于短時(shí)間內(nèi)用大量冰涼飲料誘發(fā)心絞痛，急性心肌梗塞者，臨床上已屢見不鮮，不可不慎。
2、及時(shí)補(bǔ)水分，綠茶為首選
心腦血管病人發(fā)病死亡，原因與出汗過多、未及時(shí)喝水、血液濃縮有關(guān)。由于各人出汗多少不同，每日所需水分也不同。標(biāo)準(zhǔn)以每日1500毫升尿?yàn)闇?zhǔn)，只要每日有1500毫升左右的尿量即表示人體內(nèi)水分足夠。研究表明，綠茶有強(qiáng)抗氧自由基作用，有良好的防癌、防動脈粥樣硬化效果，是色、香、味俱佳的上乘飲料。
3、膳食是基礎(chǔ)，紅黃綠白黑
紅是指紅葡萄酒，每日飲50100毫升，有助于預(yù)防冠心病。黃指黃色蔬菜，如胡蘿卜、紅薯、西紅柿等，富含胡蘿卜素，能減輕動脈硬化。綠指綠葉蔬菜。白指燕麥粉、燕麥片，每日50克，能有效降低血甘油三酯、膽固醇。黑指黑木耳，每日510克，對降低血粘度、膽固醇有明顯效果。
本文導(dǎo)讀：心臟病是現(xiàn)在常見的，每年死于心臟病的人也非常的多。那么心臟病患者要如何飲食呢？飲食要注意哪些呢？下面就來了解一下心臟病患者的五大飲食注意。
心臟病是世界上的一大健康殺手，患心臟病的人越來越多，那么導(dǎo)致心臟病的原因有哪些呢?對于心臟病患者來說，要如何的飲食呢?飲食對心臟病患者來說，也是非常重要。
雖然心臟病患者主要的還是需要治療，但是飲食上的調(diào)理對心臟病來說還是具有一些作用的，一起來了解一下心臟病患者的飲食注意。
1、心臟病患者要少食
對于心臟病患者來說，饑飽要適中，每天的飲食最好是七八分飽為宜。這樣的飲食才以免加重胃腸的負(fù)擔(dān)，從而導(dǎo)致心臟病的發(fā)作。
2、心臟病患者少食脂肪類食物
平時(shí)的飲食中，心臟病患者要少吃高脂肪和高膽固醇的食物，因?yàn)殚L期的高血脂是引起動脈硬化的主要因素。
3、心臟病患者少食多鹽食物
鹽，是我們飲食必備的調(diào)味品，對于患者來說平時(shí)飲食中鹽的攝取要少量，不宜過多。因?yàn)槭澄锒帑}會導(dǎo)致增加血容量，這樣就會加重心臟的負(fù)擔(dān)。
4、心臟病患者多補(bǔ)充膳食纖維素
據(jù)有關(guān)的研究，每天的飲食中攝入26克左右的纖維素，可降低女性患心臟病的危險(xiǎn)。因此，心臟病患者平時(shí)也可以攝入一些含有膳食纖維的食物。含有膳食纖維素的食物有：韭菜、芹菜、竹筍;粗糧中就燕麥和黃豆的含量較多。
5、心臟病患者多補(bǔ)充維生素
維生素中的維生素C你呢個(gè)避免脂質(zhì)沉淀硬化，而維生素E則可以促進(jìn)改善高血壓所致的心臟病癥狀。綠葉蔬菜還有水果是富含維生素C，而富含維生素E的食物有豆類、蔬菜、油脂等食物。
小編提醒：心臟病患者平時(shí)一定要注意保健，飲食一定要多注意。
人體皮膚不同的部位長的痘痘，其實(shí)也代表內(nèi)臟表示的問題，有的是因?yàn)樯思膊〉耐庠隗w現(xiàn)，而有的是因內(nèi)分泌失調(diào)。胸口長了一顆痘痘是怎么回事呢？如果只是很少量的痘就不必?fù)?dān)心，也許是暫時(shí)的皮膚代謝不好。當(dāng)然，也不排除有其它疾病的可能，這需要個(gè)人仔細(xì)的觀察，尤其是產(chǎn)生不舒服的感覺時(shí)就要引起重視。
原因
引起胸部長痘痘的塬因是比較多的，如文胸的透氣性不高，還有就是皮脂過油導(dǎo)致毛孔堵塞、還有就是體內(nèi)激素分泌失衡等塬因，使其女性胸部長痘痘，經(jīng)前或經(jīng)期中攝入辛辣、刺激食物過多，情緒煩燥不安、易怒等等都會導(dǎo)致胸部長痘。
檢查
根據(jù)臨床特征即可診斷。
鑒別診斷
1.額頭長痘
原因：壓力大，脾氣差，造成心火和血液循環(huán)有問題。
改善：早睡早起，多喝水。
2.雙眉間長痘：
原因：胸悶，心律不整，心悸。
改善：不要做太過激烈的運(yùn)動，避免煙、酒、辛辣食品。
3.鼻頭長痘：
原因：胃火過盛，消化系統(tǒng)異常。
改善：少吃冰冷食物。
4.鼻翼長痘
原因：與卵巢機(jī)能或生殖系統(tǒng)有關(guān)。
改善：不要過度縱欲或禁欲，多到戶外呼吸新鮮空氣。
5.右邊臉頰長痘：
原因：肺功能失常。
改善：注意保養(yǎng)呼吸道，盡量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。
6.左邊臉頰長痘：
原因：肝功能不順暢，有熱毒。
改善：作息正常，保持心情愉快，該吹冷空氣就吹，不要讓身體處在悶熱的環(huán)境中。
7.唇周邊長痘：
原因：便秘導(dǎo)致體內(nèi)毒素累積，或是使用含氟過量的牙膏。
改善：多吃高纖維的蔬菜水果，調(diào)整飲食習(xí)慣。
8.下巴長痘：
原因：內(nèi)分泌失調(diào)。
改善：少吃冰冷的東西。
9太陽穴：
太陽穴附近出現(xiàn)小粉刺，顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊行體內(nèi)大掃除根據(jù)臨床特征即可診斷。
緩解方法
在治療上可以外用藥物治療。常見的為消炎抗感染藥物，但種類繁多，需要自己鑒別。選擇不含有酒精的藥物，還有就是內(nèi)服藥進(jìn)行治療。
在飲食上也有所禁忌，在日常生活中也有一定的禁忌，那么胸部長痘痘之后應(yīng)該注意哪些問題呢?
1.早睡早起，生活規(guī)律，保證充分睡眠。保持患部清潔。不濫用化妝品和藥物。
2.不吃辛辣刺激性食物。多吃新鮮蔬菜和水果。多飲開水。
3.樹立信心，不憂傷，不苦惱，心情愉快。
身上的某些部位都有可以長痣，有的是從小就有的，有的痣?yún)s是后來就有的。痣是一種黑色素的沉淀，所以也叫黑素細(xì)胞痣，有時(shí)候會病變。長痣的情況各不相同，有人胸口突然長了一顆痣該怎么辦呢？雖然大部分人對痣的形成很不以為然，但這是一個(gè)誤區(qū)，如果不正確對待痣的形成，有可能會帶來嚴(yán)重的后果。
色素痣是由痣細(xì)胞組成的良性新生物，又名痣細(xì)胞痣、細(xì)胞痣、黑素細(xì)胞痣、痣。本病常見，幾乎每人都有，從嬰兒期到年老者都可以發(fā)生，隨年齡增長數(shù)目增加，往往青春發(fā)育期明顯增多。女性的痣趨向比男性更多，白人的痣比黑人更多。偶見于黏膜表面。臨床表現(xiàn)有多種類型。顏色多呈深褐或墨黑色，少數(shù)沒有顏色的無色痣。
本病屬于發(fā)育畸形，黑素細(xì)胞在由神經(jīng)嵴到表皮的移動過程中，由于偶然異常，造成黑素細(xì)胞的局部聚集而成。
臨床表現(xiàn)
基本損害一般為直徑6mm的斑疹、丘疹、結(jié)節(jié)，疣狀或乳頭狀，多為圓形，常對稱分布，界限清楚，邊緣規(guī)則，色澤均勻。數(shù)目多少不等，單個(gè)、數(shù)個(gè)甚至數(shù)十個(gè)，有些損害處可有一根至樹根短而粗的黑毛。由于痣細(xì)胞的色素含量不同，臨床上可呈棕色、褐色、藍(lán)黑色、黑色或正常膚色、淡黃色、暗紅色。日曬可增加暴露部位色素痣的數(shù)量。根據(jù)痣細(xì)胞的分布部位，分為交界痣、皮內(nèi)痣和混合痣。
1.
交界痣
出生時(shí)即有，或出生后不久發(fā)生，通常較小，直徑1～6mm，平滑，無毛，扁平或略高出皮面，淡褐色至深褐色斑疹。身體任何部位都可以發(fā)生。
2.
混合痣
外觀類似交界痣，但可能更高起，有時(shí)有毛發(fā)穿出，多見于兒童和少年。
3.
皮內(nèi)痣
成人常見，呈半球形隆起的丘疹或結(jié)節(jié)，直徑數(shù)毫米至數(shù)厘米，表面光滑或呈乳頭狀，或有蒂，可含有毛發(fā)。皮內(nèi)痣一般不增大。多見于頭頸部。
色素痣不穩(wěn)定，常經(jīng)歷成熟至衰老的生長演化過程。痣開始時(shí)多為小而平的交界痣，以后大多發(fā)展為混合痣，最后變?yōu)槠?nèi)痣。
交界痣惡變時(shí)，局部常有輕度疼痛。灼熱和刺痛，邊緣處出現(xiàn)衛(wèi)星小點(diǎn)，如突然增大、顏色加深、有炎癥反應(yīng)，破潰或出血時(shí)，要提高警惕。
診斷
本病的診斷主要根據(jù)臨床表現(xiàn)，皮膚或黏膜處出現(xiàn)數(shù)目不等的斑疹、丘疹或結(jié)節(jié)，棕色、褐色、藍(lán)黑色、黑色、暗紅色等，圓形，境界清楚，表面光滑，診斷不難。
鑒別診斷
兒童期交界痣要與黑子、雀斑鑒別診斷?；旌橡牒推?nèi)痣要與脂溢性角化病、色素性基底細(xì)胞癌、皮膚纖維瘤、神經(jīng)纖維瘤等鑒別診斷。與惡性黑素瘤的鑒別診斷在于后者常不對稱、邊界不清楚、邊緣不光滑、顏色不均勻，瘤體發(fā)展迅速、易破潰、出血，可形成不規(guī)則瘢痕，瘤細(xì)胞常有異形。
治療
減少摩擦和外來因素?fù)p傷痣體。除美容需要外，一般不需要治療。發(fā)生在掌跖、腰圍、腋窩、腹股溝、肩部等易摩擦部位的色素痣應(yīng)密切觀察，特別是一些邊緣不規(guī)則、顏色不均勻、直徑≥1.5厘米的損害更應(yīng)該注意。一旦發(fā)現(xiàn)迅速擴(kuò)展或部分高起或破潰、出血時(shí)應(yīng)及時(shí)切除。皮損較大的，手術(shù)切除后植皮；皮損較小且淺表者，可以給予二氧化碳激光治療，治療要徹底，否則殘留痣細(xì)胞易復(fù)發(fā)。
我們都知道當(dāng)少男少女步入青春期的時(shí)候，體內(nèi)的性激素是會迅速升高的，而性激素的升高會導(dǎo)致人體的內(nèi)分泌失調(diào)，內(nèi)分泌失調(diào)就會引起少男少女皮膚上，起各種各樣的青春痘，這些痘痘看起來特別讓人煩心，有的時(shí)候還會發(fā)現(xiàn)痘痘里面是有硬塊的，這是怎么回事呢？
1停止擠壓
痘痘里面有硬塊又嘗試了去擠擠不出來的話，這個(gè)時(shí)候首先要做的就是停止擠壓。這種情況的出現(xiàn)可能是患有毛囊炎也可能是封閉性粉刺等，盲目的擠壓只會對皮膚造成損害而不利于痘痘恢復(fù)。
停止擠壓
2硫磺皂清洗
用硫磺皂清洗臉部，能夠幫助清除多余的油脂污垢，減輕毛孔的負(fù)擔(dān)的同時(shí)還能夠幫助消炎殺菌，對于痘痘里面有硬塊擠不出來是有促進(jìn)作用的。硫磺皂清洗能使皮膚的油膩減少，灰塵等臟東西落在皮膚上被粘著的機(jī)會亦就減少，這就能效地防止皮脂腺口的堵塞和細(xì)菌的繼發(fā)性感染。
3中藥祛痘
材料：
蒼耳子3克，艾葉3克，地膚子3克，吳茱萸3克，威靈仙3克，蒸餾水20毫升。做法：
將以上的5味中藥研磨成細(xì)末，攪拌均勻后加入蒸餾水?dāng)嚢璩筛酄詈蠓笤谟矇K痘痘上大約20分鐘后清洗干凈即可。效果：
能夠幫助祛痘，對于硬結(jié)型的痘痘有很好的緩解去除效果。注意：
皮膚較為干燥的出現(xiàn)硬結(jié)痘痘最好能夠一周使用1次，油性皮膚可以一周使用2~3次。4涂抹蘆薈膠
蘆薈膠具有很好的消炎祛痘的效果，如果是痘痘里面有硬塊擠不出來而你又嘗試多次擠壓的話，最好能夠涂抹蘆薈膠，蘆薈膠能夠幫助祛疤痕痘印，硬結(jié)痘痘強(qiáng)迫擠壓是很容易導(dǎo)致色素沉著，形成疤痕痘印的，涂抹蘆薈膠不僅幫助祛痘還能夠防止長疤、長痘印。
1、
注意內(nèi)分泌平衡：內(nèi)分泌是影響皮脂分泌的主要因素，旺盛的內(nèi)分泌會刺激皮脂分泌，如無法順利排出就會阻塞毛囊，為青春痘的產(chǎn)生營造了先決條件。
2、
正確使用化妝品：易長痘痘的朋友宜淡妝，濃妝過后及早卸妝3、
定期去角質(zhì)：可以每周使用溫和去角質(zhì)霜1次，去除厚重老化的角質(zhì)4、
保持肌膚清潔：注意個(gè)人衛(wèi)生，每日洗臉2至3次，使用不含皂素性質(zhì)溫和的潔面乳。注意事項(xiàng)
多喝水，多吃水果蔬菜，不吃辛辣刺激性食物，保持大便通暢。
溫度和濕度都會影響皮脂的分泌，皮膚溫度上升時(shí)皮脂量增多，排泄旺盛，當(dāng)皮膚表面濕潤時(shí)，皮脂易乳化、擴(kuò)散;而皮膚干燥時(shí)，皮脂的分泌和擴(kuò)散會變得緩慢
藥物刺激
某些藥物，如：口服避孕藥、減肥藥、催經(jīng)藥、或含有溴化物、碘化物的藥品會刺激內(nèi)分泌的失衡或引發(fā)毒素堆積形成所謂“毒性暗瘡”
食物過敏也會引發(fā)痘痘，一些原因不明、難以根治的痘痘，其實(shí)都是食物過敏所導(dǎo)致，其中又以乳制品、雞蛋最多。
頭頂一顆珠的藥用價(jià)值
頭頂一顆珠,中藥名。為百合科延陵草屬植物延齡草Trillium tschonoskii Maxim.及吉林延齡草Trillium kamtschaticum pall. ex pursh的根莖。生長在海拔2000—2900米的山坡林下草叢中。植物延齡草,分布于我國西藏、云南、四川、陜西、甘肅、安徽,錫金、不丹、印度、朝鮮和日本也有;植物吉林延齡草,分布于我國吉林,日本、朝鮮、蘇聯(lián)、北美也有。具有鎮(zhèn)靜,止痛,活血,止血之功效。主治高血壓病,神經(jīng)衰弱,眩暈頭痛,腰腿疼痛,月經(jīng)不調(diào),崩漏,外傷出血,跌打損傷。
別名:延齡草、芋兒七、獅兒七、三角七、頭頂珠、天珠（果實(shí)）、地珠（根狀莖）、玉兒七、佛手七、黃花三七。
藥材基源:為百合科植物延齡草及吉林延齡草的根莖。夏、秋采挖,除去莖葉,洗凈,曬干備用。
性狀鑒別:延齡草根莖呈圓柱形,肉質(zhì)肥厚,直徑1-2cm,表面暗褐色,無明顯環(huán)節(jié),上端有棕色膜質(zhì)鱗片及殘留的莖基,下方具凹陷的根痕及殘留根。殘留根細(xì)柱狀,表面有環(huán)狀橫紋。
化學(xué)成分:地下部分含薯蕷皂甙(dioscin),甲基原薯蕷皂甙元(methylprotodioscin),l-O-β-D-呋喃芹菜糖基(l→3)-α-L-吡喃鼠李糖基(1→2)-[β-D-吡喃木糖基(1→3)]α-L-吡喃阿拉伯糖基-表白花延齡草烯醇甙元-24-O-吡喃鼠李糖甙。
性味:甘;微辛;溫;有小毒。
功能:鎮(zhèn)靜;止痛;活血;止血。主治高血壓病;神經(jīng)衰弱;眩暈頭痛;腰腿疼痛;月經(jīng)不調(diào);崩漏;外傷出血;跌打損傷。
用法用量:
內(nèi)服:煎湯,6-9g;研末3g。
外用:適量,研末敷;或鮮品搗敷。
藥理作用：
1、降壓作用。
2、鎮(zhèn)痛作用。
頭頂一顆珠的副作用
忌與枇杷芋、金背枇杷葉及豬油同食;本品有毒,用時(shí)注意。
頭頂一顆珠的醫(yī)學(xué)記載及附方
醫(yī)學(xué)記載:
1、《吉林中草藥》:“本品有毒,用時(shí)注意?！?/p>
2、《陜西中草藥》:“反枇杷芋、金背枇杷葉及豬油。”
導(dǎo)讀：呵護(hù)心臟健康，冠心病患者及時(shí)戒煙更健康。導(dǎo)致冠心病的病因是多方面的，但是很多冠心病患者的致病因與吸煙分不開，專家建議想要治療冠心病要先把煙戒掉。吸煙有害健康，冠心病患者要尤其注意。
不到三成受訪者知道吸煙導(dǎo)致冠心病。
遺憾的是，對于煙草依賴與冠心病的關(guān)系，多數(shù)國人仍然缺乏了解。2002年全國吸煙流行病學(xué)調(diào)查結(jié)果表明，只有不到三成的受訪者認(rèn)識到，吸煙者易患冠心病。相比之下，七成左右的受訪者已經(jīng)意識到，吸煙可能導(dǎo)致肺癌。事實(shí)上，在中國吸煙者的死亡原因中，冠心病僅排在慢性阻塞性肺病(COpD)和肺癌之后，名列第三。而在國外，死于冠心病的煙民比死于肺癌的還要多。
事實(shí)上，煙草對于血管的危害早已得到了現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的證明。專家指出：煙草可以通過多種方式導(dǎo)致冠心病，例如正常血管內(nèi)皮可以分泌一氧化氮，吸煙可以影響這種物質(zhì)的分泌，進(jìn)而影響血管的舒張功能。吸煙還可以促進(jìn)血小板聚集，促進(jìn)血栓的形成。因此，吸煙者患冠心病的風(fēng)險(xiǎn)要比平常人高很多。
導(dǎo)讀：呵護(hù)心臟健康，冠心病患者及時(shí)戒煙更健康。導(dǎo)致冠心病的病因是多方面的，但是很多冠心病患者的致病因與吸煙分不開，專家建議想要治療冠心病要先把煙戒掉。吸煙有害健康，冠心病患者要尤其注意。
降低冠心病死亡率，最好的方法是戒煙
可能導(dǎo)致冠心病、心肌梗死的危險(xiǎn)因素非常多，從糖尿病、高血壓、高血脂到肥胖、吸煙，不一而足。但是，在這些心臟健康殺手中，吸煙能夠排第幾呢?科學(xué)家歸納了導(dǎo)致冠心病的9個(gè)獨(dú)立危險(xiǎn)因素，吸煙排第二，僅次于高血脂，比高血壓、糖尿病的排名還要靠前?，F(xiàn)在大家對降壓、降糖、降血脂，都很重視，惟獨(dú)對戒煙不以為然。專家指出，很多患者不到50歲就患上了心肌梗死，他們血壓也不高、血糖也不高，甚至也沒有肥胖，唯一的解釋就是大量吸煙。
冠心病患者如果戒煙，死亡率可以降低36%，如果服用他汀等藥物降低膽固醇，死亡率可以降低29%，如果服用受體阻滯劑或ACEI類藥物，死亡率可以降低23%。比較起來，如果冠心病人想降低死亡率，最好的方法就是戒煙。
導(dǎo)讀：呵護(hù)心臟健康，冠心病患者及時(shí)戒煙更健康。導(dǎo)致冠心病的病因是多方面的，但是很多冠心病患者的致病因與吸煙分不開，專家建議想要治療冠心病要先把煙戒掉。吸煙有害健康，冠心病患者要尤其注意。
戒煙最省錢
研究表明，戒煙后心血管系統(tǒng)可以逐漸發(fā)生好的變化，有些反應(yīng)甚至可以用立竿見影來形容。具體說來。從吸最后一支煙起，20分鐘內(nèi)血壓下降，體溫、心率恢復(fù)到正常;24小時(shí)內(nèi)，患者發(fā)生心肌梗死的風(fēng)險(xiǎn)就開始降低;1年內(nèi)，冠心病的風(fēng)險(xiǎn)即可降低50%;戒煙5年內(nèi)，中風(fēng)或腦溢血的風(fēng)險(xiǎn)可以降低到與不吸煙者相似的水平;戒煙15年內(nèi)，冠心病的風(fēng)險(xiǎn)可以最終降低到與不吸煙者相似的水平。不僅如此，國外的醫(yī)藥經(jīng)濟(jì)學(xué)研究表明，相對于控制血壓、血糖和血脂，戒煙還是針對冠心病最為經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的干預(yù)手段。
溫馨提示：需要加強(qiáng)對二手煙的重視。同時(shí)，二手煙與冠心病發(fā)病的關(guān)系在國內(nèi)業(yè)已得到證實(shí)，出于防治冠心病的考慮，確實(shí)有必要保護(hù)不吸煙的人士免受被動吸煙之苦。希望以上介紹對您有幫助。
