女人這個(gè)洞臭肯定嫁不出去
這個(gè)季節(jié)養(yǎng)生法。
“心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟?！彪S著生活的提升，養(yǎng)生已經(jīng)成為社會(huì)性的關(guān)注焦點(diǎn)，身體是革命的本錢(qián)，我們需要掌握相關(guān)養(yǎng)生知識(shí)。就中醫(yī)養(yǎng)生話(huà)題，您是如何看待的呢？經(jīng)過(guò)搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“女人這個(gè)洞臭肯定嫁不出去”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
在日常生活當(dāng)中，當(dāng)自己跟別人開(kāi)口說(shuō)話(huà)時(shí)，口臭、口腔有異味，往往會(huì)讓人對(duì)你避而遠(yuǎn)之！可是有些朋友也表示：每天我早晚刷牙各一次，但是口腔還是有異味，這是怎么回事。阿彌陀佛，施主，經(jīng)過(guò)老衲觀(guān)察，您這是病，得治！
口臭形成的原因共有10種：
1、食物殘?jiān)?
由于我們咀嚼食物，在口腔或者牙齒縫隙當(dāng)中留下了食物的殘?jiān)@些殘?jiān)鼤?huì)在口腔當(dāng)中發(fā)酵，形成腐敗物；比如：韭菜等等。
2、腸胃問(wèn)題
腸胃疾病如消化不良、慢性胃炎、胃潰瘍、胃食道逆流等等，食物腐敗臭般的異味會(huì)從胃腸產(chǎn)生，經(jīng)過(guò)食道往上至口腔，形成口臭。另外，便秘亦會(huì)令體內(nèi)的宿便、毒素及有害物質(zhì)未能及時(shí)排出，造成口臭。
3、口腔疾病
毋庸置疑，親愛(ài)的，你病了，如果我們的口腔當(dāng)中有炎癥、比如：牙周炎、牙齦炎、口腔黏膜炎等等，也會(huì)引起口臭。
4、肺炎及鼻腔疾病
口、鼻、咽是相通的，患有鼻腔感染、鼻竇炎、鼻蓄膿、鼻道異味以及肺炎、肺膿瘍等等，異味都有機(jī)會(huì)透過(guò)口腔散發(fā)出來(lái)，形成口臭。
5、重口味人群
飲酒、咖啡、蔥姜蒜等較為辛辣刺激食品，或者比較喜愛(ài)重口味的臭豆腐、臭雞蛋的非人類(lèi)，也很容易發(fā)生口臭問(wèn)題。
6、過(guò)度減肥
千真萬(wàn)確！沒(méi)有騙你！人體饑餓時(shí)，會(huì)消耗掉血液中的葡萄糖，為了生產(chǎn)更多葡萄糖而燃燒體內(nèi)脂肪，促使血液代謝，形成口氣，而隨著口水分泌量減少，令厭氧菌更為活躍，難以保持口腔清潔，口臭問(wèn)題自然更加嚴(yán)重。
7、少女口臭
親愛(ài)的，如果你是一枚美膩的少女，那么你的口臭就可能是由于處于青春發(fā)育期，性激素水平較低，口腔組織抵抗能力不強(qiáng)，從而易感染細(xì)菌，導(dǎo)致口臭。
8、幽門(mén)螺桿菌感染、
幽門(mén)螺桿菌感染在進(jìn)入人體之后，為了能夠抵擋胃酸的滅殺，這個(gè)時(shí)候它就會(huì)派遣尿素酶去勾引身體內(nèi)的水，分解出無(wú)數(shù)的氨，然后這些東西就賣(mài)給菌體當(dāng)護(hù)盾，大家都知道氨是具有臭味的，所以幽門(mén)螺桿菌的感染是引起口臭的一個(gè)主要原因。
9、胃腸道疾病
如果你有消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。
10、天生臭
所謂的天生臭，這里樂(lè)寶要說(shuō)的是：那些人說(shuō)話(huà)“臭臭”的人。有的人說(shuō)話(huà)令人不愉悅，這個(gè)時(shí)候，別人就會(huì)說(shuō)，你嘴咋跟吃了臭狗屎似得呢。這種人，此病已病入膏肓，無(wú)法醫(yī)治。
治療口臭有方法 有效去除口腔異味
治療口臭的偏方
1、山楂除口臭：山楂10克＋250毫升水，煎湯當(dāng)茶喝，可以起到一定除臭的效果。
2、桔皮＋甘草＋白糖除口臭：按照1：1：1的等量桔皮、甘草、白糖，開(kāi)水重復(fù)，經(jīng)常飲用可以除口臭
3、橄欖明礬水除口臭：10g明礬＋100g水，加入10顆碾碎的橄欖，隨后浸泡大約半小時(shí)左右，用來(lái)漱口，每天3－4次組有，每次請(qǐng)保持大約15分鐘左右，連用一周，即可去除口臭問(wèn)題。
4、蜂蜜葵花籽除口臭：首先需要把葵花籽弄爛，然后與蜂蜜均勻調(diào)和成丸狀，含在口中，可除口臭。
5、茶葉：這個(gè)方法相信大家是比較使用的一種方法①、把茶葉放入口中慢慢咀嚼，可起到暫時(shí)去除口臭的效果；②、堅(jiān)持每天飲用一杯用新泡的茶水，半個(gè)月左右便可遠(yuǎn)離口臭。
6、肉除口臭：首先我們需要把肉進(jìn)行煮熟，在置放涼后切成小片，隨后用肉蘸食鹽服用，可去除口臭。
7、荷葉除口臭：采取荷葉兩三枝，碾成粉末狀或者去市場(chǎng)選購(gòu)已經(jīng)碾磨好的小袋荷葉粉，每次3－5克，沖泡飲用，口臭可除。
8、菊花茶除口臭：20克菊花＋大約500毫升熱水，沖泡飲用，可以有效和資料因肝、胃疾病引起的口臭。
9、淘米水除口臭：我們需要把淘米水進(jìn)行燒開(kāi)，待涼了之后用來(lái)漱口，能夠有效治療口臭和口腔潰瘍。
10、丁香除口臭：只需要2克的丁香，間隔分?jǐn)?shù)次含在口中，即可除去口臭。
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牙齒內(nèi)一旦有了細(xì)菌就會(huì)發(fā)生病變，如果牙齒內(nèi)部有一種叫做牙菌斑的物質(zhì)，我們的牙齒就會(huì)從你健康的牙齒慢慢的變的發(fā)黑，長(zhǎng)洞，還會(huì)有疼痛的感覺(jué)。醫(yī)生說(shuō)這種情況就是我們小時(shí)候聽(tīng)過(guò)的蛀牙。蛀牙會(huì)讓牙齒爛成一個(gè)大洞，而且還會(huì)伴隨著臭味。出現(xiàn)這種情況該怎么解決呢？
蛀牙有時(shí)也有人叫它蟲(chóng)牙，學(xué)名齲齒。其主要形成原因是牙菌斑。牙菌斑是牙齒表面的一層幾乎無(wú)色的薄膜，含有造成齲齒的細(xì)菌。每次進(jìn)食后，牙菌斑中的這些細(xì)菌會(huì)和食物中的糖分或淀粉發(fā)生化學(xué)作用，產(chǎn)生腐蝕牙齒的酸性物質(zhì)。久而久之，牙齒的琺瑯質(zhì)便會(huì)破壞，形成比較脆弱的小蛀斑，若繼續(xù)惡化則會(huì)形成牙洞，即蛀牙。
所以，蛀牙是從小蛀斑發(fā)展而來(lái)的，不是真的有蛀蟲(chóng)或什么其他蟲(chóng)子，而是牙齒被逐漸腐蝕的結(jié)果。蛀牙在嚴(yán)重情況下，會(huì)導(dǎo)致牙齒的壞死和脫落。蛀牙也就是牙齒出現(xiàn)腐爛現(xiàn)象。蛀牙很大程度上受我們生活方式的影響，我們吃什么食物，我們是否注意牙齒健康，我們的飲用水和牙膏中是否含有氟化物，這些因素都決定我們是否會(huì)患上蛀牙。是否易生蛀牙也受遺傳因素的影響。
蛀牙（診斷名為齲齒）并不是牙齒真正被蟲(chóng)吃蛀了，而是由于長(zhǎng)期附著在牙齒表面菌斑里的細(xì)菌分解食物殘?jiān)械奶欠莓a(chǎn)生酸，酸使牙齒表面礦物質(zhì)被腐蝕崩脫形成牙齒表面硬組織的缺損導(dǎo)致牙齒破壞。
牙齒破壞的程度如果接近牙齒中間的牙神經(jīng)（牙髓），那么外界的冷熱刺激就會(huì)刺激牙神經(jīng)引起疼痛。牙齒破壞的程度如果已經(jīng)到了牙神經(jīng)，就會(huì)引起牙神經(jīng)發(fā)炎，由于牙神經(jīng)周?chē)际呛苡驳难荔w組織，牙神經(jīng)發(fā)炎會(huì)導(dǎo)致滲出腫脹至牙髓腔里壓力變大，這個(gè)壓力壓迫牙神經(jīng)就會(huì)導(dǎo)致比較劇烈的牙疼。
我們最好是通過(guò)正確刷牙、定期洗牙清除牙齒表面的菌斑預(yù)防蛀牙，一旦有了蛀牙應(yīng)該及時(shí)盡早補(bǔ)牙，不疼的時(shí)候發(fā)現(xiàn)牙齒有刷不掉的小黑洞就應(yīng)該找口腔醫(yī)生檢查，有了冷熱刺激疼痛更加應(yīng)該盡快補(bǔ)牙，避免牙齒破壞到牙神經(jīng)，一旦牙齒破壞到牙神經(jīng)治療就比較復(fù)雜了。由于牙神經(jīng)發(fā)炎導(dǎo)致牙齒劇烈疼痛又不方便及時(shí)就診的可以吃少量幾次止疼藥暫時(shí)緩解疼痛，但止疼藥不能解決蛀牙的根本問(wèn)題，還是建議及時(shí)就醫(yī)。
蛀牙治好后不代表萬(wàn)事大吉了，因?yàn)檠a(bǔ)過(guò)和沒(méi)補(bǔ)過(guò)的牙都有可能再發(fā)生蛀牙，所以口腔衛(wèi)生更重要。還可以請(qǐng)醫(yī)生幫你檢查一下是否有刷不干凈的角落，如最后面的牙，牙縫等，不但要每天早晚刷牙，同時(shí)更要保證每個(gè)角落都刷到。每個(gè)人的牙齒發(fā)育以及口腔抵抗力不同，導(dǎo)致有的人更容易患齲齒。
建議選擇含氟并抑菌的牙膏，如含亞錫-氟牙醫(yī)專(zhuān)業(yè)成分亞錫-氟的佳潔士健康專(zhuān)家牙膏，強(qiáng)化牙釉質(zhì)，同時(shí)抑制細(xì)菌的滋生。
很多人已經(jīng)知道，西藥中的利巴韋林會(huì)引起胎兒先天畸形或死亡，在用藥前、用藥期間和停藥后至少6個(gè)月，服用利巴韋林的男性和女性均應(yīng)采取至少2種以上避孕方式有效避孕。但很少有人知道，中藥中也有一類(lèi)藥物，因?yàn)榭山档蜕芰?，并有致畸作用，孕前和孕期都?yīng)避免服用。下面就談?wù)労兄焐暗闹谐伤帯?年內(nèi)想生寶寶的人，無(wú)論男女都應(yīng)避免服用。
一、朱砂：有明確的致畸作用
朱砂，具有一定的鎮(zhèn)靜催眠和抗驚厥等作用。含朱砂的中成藥，如安宮牛黃丸，牛黃清心丸、柏子養(yǎng)心丸、補(bǔ)腎益腦片、紫雪丹、至寶丹、再造丸、六神丸等，被廣泛用于臨床。
1. 古人對(duì)朱砂毒性的認(rèn)識(shí)
《神農(nóng)本草經(jīng)》認(rèn)為，朱砂無(wú)毒，久服可強(qiáng)身健體，是“長(zhǎng)生不老”煉丹術(shù)的主要原料。但隨著經(jīng)驗(yàn)的積累，古人慢慢認(rèn)識(shí)到了朱砂的毒性。
《本草從新》記載：“獨(dú)用多用，令人呆悶?！薄侗静菥V目》指出：“人火則熱而有毒，能殺人?！薄岸喾ど啊砟臧l(fā)背疽。醫(yī)悉歸罪丹石，服解毒藥不效。”
2.現(xiàn)代已證明朱砂可口服吸收
朱砂的主要成分為硫化汞（＞98%），并含有少量游離汞和可溶性汞鹽。其中游離性汞的含量，比國(guó)家規(guī)定的自來(lái)水汞的含量高10000倍。
雖然，人體無(wú)機(jī)汞吸收率僅為5％，但是朱砂中的無(wú)機(jī)汞在腸道中細(xì)菌的參與下，可同帶甲基的物質(zhì)（腸道中富含甲烷）起反應(yīng)，生成甲基汞，而甲基汞吸收率可達(dá)100％。
朱砂經(jīng)胃腸道吸收后在腎臟、肝臟分布量最高，占總吸收量的70％ 以上。故《中藥大辭典》有“肝腎功能不全者忌用”記載。
3.朱砂有嚴(yán)重的生殖毒性
動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證明：孕兔內(nèi)服朱砂后，胎盤(pán)中汞含量比肝、腎等臟器都高。服用朱砂不僅可使受孕率降低，生育能力下降，并通過(guò)胎盤(pán)殃及仔兔。
汞對(duì)雄性的生殖毒性：汞能降低雄性動(dòng)物的交配能力，破壞睪丸間質(zhì)細(xì)胞及精母細(xì)胞；接觸甲基汞的雄性小鼠對(duì)其第二代仔鼠的發(fā)育毒性比第一代更顯著。
汞對(duì)雌性的生殖毒性：汞能降低雌性動(dòng)物的卵巢功能，可導(dǎo)致不孕不育；汞可透過(guò)胎盤(pán)，并在胎體內(nèi)蓄積，可引起胚胎被吸收、死亡或畸形。
二、朱砂：在體內(nèi)的排泄非常緩慢
動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證明，口服朱砂的吸收半衰期為0.2小時(shí)，血液中含汞量達(dá)到峰值時(shí)間為11小時(shí)，而汞在人體內(nèi)消除半衰期為65天～70天。
汞進(jìn)人腦組織的量雖不多，但代謝相當(dāng)緩慢，半衰期為240天，容易形成蓄積中毒，損傷中樞神經(jīng)，對(duì)胎兒、嬰幼兒的智力、記憶產(chǎn)生不利影響（“獨(dú)用多用，令人呆悶”）。
藥物消除半衰期是指：藥物在人體內(nèi)濃度下降一半所需要的時(shí)間。汞在人體內(nèi)半衰期為65天～70天。也就是說(shuō)，經(jīng)過(guò)5個(gè)半衰期（5×65=325天，約1年時(shí)間），體內(nèi)的汞才能排出約97%。
三、常用含朱砂的中成藥及朱砂含量
朱砂是一種有毒物質(zhì)，這已是國(guó)際共識(shí)，所以西方一些發(fā)達(dá)國(guó)家如美國(guó)、加拿大等國(guó)家禁止進(jìn)口含有朱砂的中成藥。
中成藥由多味中藥材組成，相互作用后，可能會(huì)減少朱砂的胃腸道吸收，但也可能增強(qiáng)朱砂的胃腸道吸收， 目前為止尚缺乏相關(guān)研究數(shù)據(jù)。
朱砂具有明確的生殖毒性，而且半衰期很長(zhǎng)。為了減少用藥風(fēng)險(xiǎn)，1年內(nèi)想生寶寶的人，無(wú)論男女都應(yīng)避免服用含朱砂的中成藥。
不知道大家有沒(méi)有過(guò)這樣的情況，小時(shí)候每到飯點(diǎn)，看到又是綠綠的野菜，心涼半截；而現(xiàn)在，每到飯點(diǎn)，看到只有肉，心涼半截，大概得不到的永遠(yuǎn)在騷動(dòng)。所以現(xiàn)在野菜又重返我們的餐桌，成為了現(xiàn)代人飲食的新寵。而在種類(lèi)眾多的野菜之中，最令小編記憶深刻的便是榆錢(qián)。
榆錢(qián)又稱(chēng)榆實(shí)、榆子、白榆，它既可以食用，也可藥用和綠化，雖然是一種較為常見(jiàn)的植物，但是它的作用一點(diǎn)也沒(méi)有貶值。在眾多的中草藥配方里面都能看到它的身影，可見(jiàn)其價(jià)值之高。那么榆錢(qián)具體有哪些功效呢？跟著小編一起看看吧。
一、榆錢(qián)的功效
1、健脾益胃
脾氣虛弱可能導(dǎo)致大便溏瀉、食欲不振、肢倦乏力等癥狀出現(xiàn)，影響我們的身體健康。針對(duì)這類(lèi)人群，健脾是他們養(yǎng)生的最關(guān)鍵的一步。榆錢(qián)中含有大量的無(wú)機(jī)鹽，可以健脾益胃，治療食欲不振。榆錢(qián)中含有煙酸、抗壞血酸等酸性物質(zhì)，食用之后，有健脾的功效。
2、助消化
中老年人隨著年齡的增長(zhǎng)，身體各方面機(jī)能下降，消化能力也隨之減弱，所以日常飲食中要以好消化的食物為主。榆錢(qián)中富含蛋白質(zhì)、脂肪、膳食纖維和多種維生素、礦物質(zhì)，其中所含膳食纖維能減少攝入體內(nèi)的熱能，加速腸胃蠕動(dòng)，是體內(nèi)脂肪消耗排除，不僅有助消化的作用，還能幫助減肥。
3、降血糖、膽固醇
“三高”是威脅現(xiàn)代中老年人身體健康的“主要元兇”，嚴(yán)重影響著中老年人的日常生活，和生命健康。而榆錢(qián)中含有大量的膳食纖維，纖維能清潔消化道和增強(qiáng)消化功能，保護(hù)脆弱的消化道和預(yù)防結(jié)腸癌。纖維還可以最快速排泄膽固醇，將血液中的血糖和膽固醇控制在最理想的水平。而榆錢(qián)中所含的果膠可以促進(jìn)餐后血糖不急劇上升，利于糖尿病病情改善，還能幫助糖尿病患者降低甘油三酯。
4、補(bǔ)鐵補(bǔ)鈣
眾所周知，菠菜中的鈣、鐵含量在蔬菜中位居高位，而榆錢(qián)中的鐵含量是菠菜的7倍，鈣含量是菠菜的3倍，更可謂是蔬菜中的佼佼者。并且榆錢(qián)中不含草酸，食用之后，不會(huì)影響人體對(duì)鐵、鈣等物質(zhì)的吸收。因此榆錢(qián)對(duì)缺鐵性貧血、骨折愈合均有一定的食療價(jià)值，還能促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，提高身體免疫力。
5、安神助睡眠
現(xiàn)代人由于工作、學(xué)習(xí)壓力大，經(jīng)常熬夜，導(dǎo)致睡眠不夠，長(zhǎng)期發(fā)展還出現(xiàn)失眠、入睡困難等癥狀，影響身體健康。榆錢(qián)中鈣、磷含量豐富，有清熱安神的功效，還可以治療神經(jīng)衰弱、失眠等，能有效提高我們的睡眠質(zhì)量，解決入睡困難等問(wèn)題。
6、消腫殺蟲(chóng)
榆錢(qián)的果實(shí)中含有煙酸、種子油等物質(zhì)有清熱解毒、殺蟲(chóng)消腫的作用，可以滅殺多種人體寄生蟲(chóng)，同時(shí)，榆錢(qián)還可以通過(guò)利小便的方式來(lái)消腫。
二、榆錢(qián)的食用
看過(guò)了榆錢(qián)的食用功效，你是不是迫不及待的想吃了呢？別急，吃之前，先看看小編幫你推薦的幾種榆錢(qián)的食用方法。
1、榆錢(qián)粥
將糯米洗凈用清水浸泡10分鐘，鍋中水燒開(kāi)放入糯米，大火煮開(kāi)轉(zhuǎn)小火熬制，待米微爛，可加入一些色拉油攪拌均勻再繼續(xù)熬制，粥稠爛加入榆錢(qián)攪拌均勻煮兩分鐘后加入適量鹽，再撒入蔥花攪拌均勻，淋入香油，攪拌均勻后關(guān)火即可。
2、生吃
將新鮮的榆錢(qián)洗凈后放在盤(pán)子里，加入白糖伴著吃，簡(jiǎn)單方便；如果喜咸不喜甜，可以放入鹽、醬油、醋、辣椒油、蔥花等作料伴著吃。也可口美味的很呢。
3、榆錢(qián)蒸菜
將新鮮榆錢(qián)洗凈瀝干水，放入盤(pán)中，榆錢(qián)中加入鹽、十三香、蔥段、姜末攪拌均勻，蒸鍋加入適量水置火上，放上篦子，放入濕籠布，待水燒沸后，把榆錢(qián)放到鍋里蒸；蒸20分鐘左右即可出鍋，出鍋后可將香油、辣椒油、醬油、醋、蒜末等攪拌均勻淋在榆錢(qián)上再食用。
4、蒸窩窩頭
選擇新鮮的榆錢(qián)，摘掉榆錢(qián)蒂，篩選干凈，用清水洗凈，將玉米面、水、鹽鉀榆錢(qián)混合，用手蘸水和面，和好的濕面，左右墊手團(tuán)成團(tuán)，用拇指在面團(tuán)底部旋出窩，蒸鍋內(nèi)加入適量水，放上篦子，放入濕籠布，把窩窩頭放到上面開(kāi)始蒸；水開(kāi)20分鐘時(shí)，關(guān)火燜10分鐘窩窩頭即可出鍋。
現(xiàn)在的女性人流的現(xiàn)象是很常見(jiàn)的了，特別是一些上班族的女性懷孕以后不想那么過(guò)早的要孩子，就會(huì)選擇人工流產(chǎn)的方式結(jié)束妊娠，現(xiàn)在的人流技術(shù)也已經(jīng)是很先進(jìn)的了，效果也很好，對(duì)工作也不會(huì)造成很大的影響，那么人流后多久可以出門(mén)，下面我們看看人流后的問(wèn)題。
人流后多久可以出門(mén)是很多女性想了解的，特別是一些正在上班的人做過(guò)人流后都會(huì)擔(dān)心什么時(shí)候才能夠去上班，下面我們就來(lái)看看人流后的一些恢復(fù)方面的問(wèn)題，幫助大家更好的護(hù)理身體。
隨著醫(yī)學(xué)的發(fā)達(dá)，現(xiàn)在的人流手術(shù)對(duì)女性的傷害比以前要小得多，因此人流后多久可以出門(mén)要根據(jù)患者的身體狀況而定，一般來(lái)說(shuō)，如果身體沒(méi)有什么不適，馬上就可以出門(mén)。但醫(yī)生建議，做完人流手術(shù)后最好是先在家臥床休息幾天，以避免過(guò)分疲勞，對(duì)身體恢復(fù)不好。一般休息3到5天后可以出門(mén)，但盡量避免過(guò)于勞累，不要運(yùn)動(dòng)過(guò)量。
人流手術(shù)盡管是一個(gè)小小的手術(shù)，手術(shù)時(shí)間短，出血不多，安全系數(shù)高，但它始終會(huì)給女性帶來(lái)一些傷害。因此人流后必須做好必備的調(diào)護(hù)，才能保證自己的身體健康。
一般來(lái)說(shuō)，人流后是需要著床2周時(shí)間休息的，如果你上班是在辦公室，那至少還是休息一個(gè)星期的好。同時(shí)為了恢復(fù)快，人流后應(yīng)重視飲食的補(bǔ)養(yǎng)，這對(duì)女性身體健康有很大的影響。人流后一定要注意在各種食物的數(shù)量、質(zhì)量、相互搭配上合理安排，多吃易于消化的食物，全面補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)元素，多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素、無(wú)機(jī)鹽、鐵元素的食品。不要吃刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，不要吃螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。不吃或少吃油膩生冷食物。
而專(zhuān)家的意見(jiàn)是，人流后最好的應(yīng)該是休息14天，人流后過(guò)早上班對(duì)身體恢復(fù)不利，而且太累，沒(méi)休息好的話(huà)會(huì)讓女性疾病纏身，如果實(shí)在沒(méi)有條件休息，那么人流前就要選擇正規(guī)的醫(yī)院做最好的人流手術(shù)，術(shù)后馬上工作的話(huà)最好是不能太勞累的，多注意休息，營(yíng)養(yǎng)也要豐富。
此外，人流后的一周左右，一般不會(huì)超過(guò)十五天，陰道內(nèi)會(huì)有紅色或淡紅色分泌物流出，量由多到少，并無(wú)明顯氣味，這是屬于人流后的正常反應(yīng)。但是出血時(shí)間超過(guò)15天，出血量大過(guò)月經(jīng)量，特別是分泌物有臭味，并伴有發(fā)燒，腹痛等癥狀，則應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院檢查治療，以免病情加重。
人流后多久可以出門(mén)，這樣的答案是要看具體的情況的，有的女性的體質(zhì)是很好的，經(jīng)過(guò)今天的恢復(fù)就能夠去上班了，有的女性體質(zhì)不好，需要恢復(fù)一段時(shí)間，不管怎樣，女性流產(chǎn)后都要注意護(hù)理，要注意休息，不要過(guò)早的去上班。
身體這個(gè)洞竟和長(zhǎng)壽相通 常用艾灸熏它可長(zhǎng)壽
肚臍，在中醫(yī)上又被稱(chēng)為神闕，是中醫(yī)養(yǎng)生中的重要穴，中醫(yī)非常重視肚臍的保健工作。如果我們對(duì)肚臍經(jīng)常艾灸的話(huà)，你會(huì)收到意想不到的好處呢?今天小編就給大家介紹下肚臍艾灸常用的方法吧。肚臍眼在哪里，相信我們每個(gè)人都知道吧，古人常說(shuō)，“臍為五臟六腑之本!”由此可見(jiàn)，肚臍的地位非常重啊。
肚臍其實(shí)還是人體的一個(gè)保健穴——神闕，據(jù)說(shuō)神闕穴是一個(gè)返老還童、起死回生的穴位，如果在這個(gè)穴位施灸，可有復(fù)蘇固脫、溫補(bǔ)元陽(yáng)、健運(yùn)脾胃、延年益壽的功效，具體怎么操作呢?且看正文!
神闕又名臍中，屬任脈，為保健灸要穴，一向受到養(yǎng)生家的重視。灸此穴，具有復(fù)蘇固脫、溫補(bǔ)元陽(yáng)、健運(yùn)脾胃、延年益壽的功效。老年人陽(yáng)氣不足、真元虛憊者尤宜之。神闕穴禁用化膿灸，一般常用以下6種方法。
1、溫灸器灸
我們將灸盒置艾條或者艾絨點(diǎn)燃之后放在我們肚臍上，然后艾灸半個(gè)小時(shí)，每天一次，十次是一個(gè)療程。
2、隔姜灸
取鮮姜1塊，切片，0.2～0.4厘米厚，用針扎數(shù)孔，放臍中，上置小艾炷或中艾炷點(diǎn)燃灸，每次3～5壯，隔日1次，每月灸10次。以每晚9時(shí)灸為好，以灸至局部溫?zé)崾孢m、灸處稍有紅暈為度。
3、隔鹽灸
先將紙浸濕，鋪于臍中，再用細(xì)鹽填平，上置艾炷施灸，覺(jué)熱或微痛時(shí)換炷再灸，用中等艾炷每次灸5～7壯，每日1次。連續(xù)灸數(shù)次后，休息10余日再灸，或每周灸1～2次。
4、隔附子餅灸
將附子研為細(xì)末，加面粉少許以黏合，以水調(diào)和，制成薄餅，0.3～0.5厘米厚，待稍干時(shí)用針扎數(shù)孔，放臍中，上置艾炷施灸，1餅灸干可再換一餅繼續(xù)施灸。每周灸1～2次。
5、溫和灸
每次用艾條灸10～20分鐘，至局部熱甚，每日1次，10次為一療程，間隔10～20天再灸。
6、煉臍法
藥物處方：生五靈脂24克，生青鹽15克，乳香3克，沒(méi)藥3克，夜明砂(微炒)6克，地鼠糞(微炒)9克，木通9克，干蔥頭6克，麝香少許，共研細(xì)末備用。施灸時(shí)取面粉適量，用水調(diào)和成中空?qǐng)A餅置于臍上，再將藥末6克放在臍內(nèi)，另將槐樹(shù)皮剪成圓幣形，將臍上的藥末蓋好，1歲1壯，灸1次換1次藥末，每月可灸1次。適用于身體虛弱者，灸之可強(qiáng)健脾胃功能，預(yù)防疾病。正如《醫(yī)學(xué)入門(mén)》所說(shuō)，“凡一年四季各熏一次，元?dú)鈭?jiān)固，百病不生”“益氣延年”。
