又紫又綠的它竟能保護(hù)身上最大的器官
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有一種常見的植物，“身穿紫袍子，頭戴綠帽子”，餐桌上離不了，還能外治很多皮膚病，一般人都很喜歡它。你能猜出它的名字嗎？對了，它就是我們再熟悉不過的茄子。茄子，《本草綱目》稱為“落蘇”，《滇南本草》又叫“東風(fēng)草”，為茄科植物茄的果實。夏、秋果熟時采收。我國各地均有栽培。
現(xiàn)代研究證實，茄子富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養(yǎng)成分，特別是維生素p的含量很高。茄子是餐桌上少不了的一道美味佳肴，比如魚香茄子、紅燒茄子、蒜泥茄子、清蒸茄子、海鮮醬茄子、手撕茄子等等。
茄子是一種藥食兩用的好東西。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，茄子味甘、性涼，入脾、胃、大腸經(jīng)。功用清熱、活血、止痛、消腫，臨床可以治療腸風(fēng)下血、熱毒瘡癰、皮膚潰瘍等。對于容易長痱子、生瘡癤、大便干結(jié)或痔瘡出血的人，平時多吃些茄子，尤為適宜。夏天食用，更有助于清熱解暑。但李時珍在《本草綱目》中所說：“茄性寒利，多食必腹痛下利”。所以，脾胃虛寒、消化不良，容易腹瀉的人，不宜多食。
同時，茄子外用還可以治療很多皮膚病。例如，把茄子焙干、研成細(xì)末，消毒后外敷可以治療皮膚的慢性潰瘍，和蜂蜜攪勻后外敷可以治療婦女乳頭皸裂，用水調(diào)勻后外敷可以治療皮膚凍傷，等等。
延伸閱讀：茄子的吃法有哪些？
紅燒茄子做法
材料
食譜熱量：120.5(大卡)
主料：茄子500g
輔料：香菜、蒜適、糖、生抽、鹽
做法
1.大蒜洗凈剁成蓉。
2.碗內(nèi)放白糖。
3.倒入適量生抽。
4.放入蒜蓉。
5.再加入適量清水成碗汁。
6.茄子洗凈備用。
7.茄子去皮切滾刀塊，調(diào)少量鹽煞一下水。
8.香菜切段備用。
9.鍋內(nèi)入油，將茄子煎至兩面金黃。
10.將碗汁中加入少量淀粉，拌勻。
11.倒入茄子中，快速翻炒一下。
12.出鍋前灑入蒜蓉和香菜，裝盤就好。
小訣竅
小竅門：茄子加少量鹽，去下水分，燒制時更省油。
健康功效：茄子：清熱、活血、消腫；
香菜：健胃、透疹、增強(qiáng)免疫力 白糖：富含碳水化合物；
白糖：富含碳水化合物
油燜茄子
材料
茄子。植物油。醬油。料酒。白糖。鹽。雞精。蔥花。姜末。
做法
1.將茄子切去柄，蒂洗凈、切成塊狀，放入盤中。
2.炒鍋放旺火上，放入植物油，燒至五成熱，倒入茄子燜炸，從溫油炸到油沸，見茄子酥軟，連油倒在漏勺中，控去油。
3.將炒鍋置于旺火上、撒入蔥花、姜末、放入清水、倒入茄子、再加入料酒、醬油、白糖、鹽、翻動幾下、燒開后，蓋好炒鍋，轉(zhuǎn)入小火、燜煮約1分鐘到湯汁稀少時移旺火上翻炒幾秒種，加入雞精和植物油15克，把炒鍋晃動幾下，待鹵汁稠濃即可。
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人體最大的器官是什么
1、人體最大的器官是什么
皮膚位于人體的表面,是人體和外界環(huán)境直接接觸的部分,是人體面積最大的器官。成年人的全身皮膚面積為1.5-2.0平方米;其重量約占人體重量的15%,皮膚表面柔軟光滑,但從放大鏡觀察,可以發(fā)現(xiàn)其表面是許多隆起的皮丘和凹陷的皮溝組成的。還有許多凹下去的小孔,即汗孔;長毛的開口即毛囊口,毛囊口內(nèi)長有毫毛。
2、皮膚的結(jié)構(gòu)是什么
皮膚分別為表皮層、真皮層、皮下組織、皮膚附屬器。
2.1、表皮層:表皮為最外層的皮膚,有保護(hù)作用,表皮沒有血管,但有豐富的細(xì)小神經(jīng)末梢。表皮由深層至表層分為五層:基底層、棘層、顆粒層、透明層、角質(zhì)層。
2.2、真皮層:真皮為皮膚的內(nèi)層,是結(jié)締組織之一,真皮內(nèi)有血管、淋巴和神經(jīng)、毛囊、汗腺和皮脂腺;主要作用是為表皮供養(yǎng)。
2.3、皮下組織:位于真皮的下方,又叫皮下脂肪,此層含有汗腺、毛根、血管、淋巴管和神經(jīng),由大量的脂肪組織及疏松的結(jié)締組織組成。
2.4、皮膚附屬器:汗腺、皮脂腺、指甲、毛發(fā)。
3、家庭護(hù)膚的小妙招
3.1、有耐心:油性粉刺皮膚的調(diào)養(yǎng)是一個長期的過程,請不要輕易中斷和放棄。
3.2、無留海:不要留前海,頭發(fā)的磨擦?xí)觿∏邦~的青春痘和粉刺。
3.3、好習(xí)慣:養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和有規(guī)律的作息時間。
3.4、用對產(chǎn)品:選擇祛痘產(chǎn)品的時候,可以選用中藥祛痘產(chǎn)品,安全無副作用,無激素,無任何的依賴性。
3.5、護(hù)膚品:挑選適合您膚型---無粉刺配方的護(hù)膚品。避免使用過度刺激的潔膚產(chǎn)品,使用化妝棉、絨布和海綿進(jìn)行清潔,不在清潔面部前肅脫小痘痘,那會增加的感染的機(jī)會。
3.6、睡眠足:人的一生有三分之一的時間處于睡眠狀態(tài),睡眠不僅僅是單純的休息,更不是時間上的浪費,恰恰是人類健康的“進(jìn)行曲”。充足的睡眠不僅使您獲得健康的體魄和充沛的精力,還是皮膚健美的秘訣之一。
護(hù)膚吃什么食物好
1、蓮藕:蓮藕不但可以保持臉部的光澤,還能幫助皮膚補(bǔ)水保濕,尤其是還有益血生肌的功效哦,蓮藕富含淀粉、蛋白質(zhì)、維生素B等營養(yǎng)物質(zhì),常常吃藕的話可以養(yǎng)陰清熱,幫助你排出體內(nèi)的廢物和毒素,另外還能祛痘和滋潤皮膚哦。
2、木耳:木耳可以讓皮膚變得紅潤有光澤,并且可以治療便秘帶來的肌膚粗糙等問題哦,另外還能治療缺鐵性貧血,具有很多效果哦,每天堅持吃一些木耳的話,可以幫助你抗衰老哦,還能提高你的身體抵抗力呢。
3、梅子:梅子對于治療和去除角質(zhì)等問題有著明顯的效果哦,尤其是對于干燥角質(zhì)化的肌膚更有效哦,另外妹子的蛋白質(zhì)和檸檬酸都是很高的,是一種很有價值的保健水果,保護(hù)皮膚的同時還能幫助肌膚自我修復(fù)和防護(hù)哦。
4、芝麻:芝麻可以改善不光滑的肌膚哦,還能幫助你抗衰老,強(qiáng)壯身體等,還能額外的治療你的頭發(fā)問題,比如頭發(fā)枯燥、頭發(fā)脫落、頭發(fā)早白等問題哦。
日常護(hù)膚需要注意什么
1、選擇適合自己的保養(yǎng)品:適不適合最重要,并不是貴的就是好的,適合自己肌膚的才是最重要。選保養(yǎng)品要選貴的,有這種想法的女性朋友們要注意了。不適合反倒會適得其反。
2、護(hù)膚要堅持:不可以半途而廢。MM在護(hù)膚的時候不能犯懶哦,那樣就不能擁有水嫩的肌膚啦。而且一個堅持護(hù)膚和不堅持護(hù)膚MM的膚質(zhì)是有很大差別的。所以為了美麗勤快點吧。
3、不同的季節(jié)選擇不同的護(hù)膚品護(hù)膚品要根據(jù)季節(jié)來變換,因為隨著季節(jié)的變換,膚質(zhì)也會有所變換,這樣護(hù)膚才會更有效。
以上就是關(guān)于美容護(hù)膚方法日常的注意事項,如果美容護(hù)膚需要大家的認(rèn)真對待。
提起交通樞紐，相信大家都不陌生。但要問你人體的樞紐在哪里，你答得出來嗎?其實，不管是盯著電腦屏幕，還是低頭看手機(jī)，你都會用到這個部位，對，它就是脖子。這個看似簡單的部位，在口腔與胃部、鼻子與肺部、大腦與脊骨，以及大腦與心臟之間，建立起各種至關(guān)重要的“生命聯(lián)系”，是人體內(nèi)最繁忙的“樞紐”。究竟脖子怎樣影響人的健康?
像呼吸一樣重要
就像呼吸一樣，平日里大家不會特別注意它的存在，出了問題才覺得重要?！崩罱饘W(xué)說。據(jù)國家衛(wèi)生計生委的一項調(diào)查顯示，70%的白領(lǐng)患有不同程度的“辦公病”，其中和脖子相關(guān)的就有兩項。咽喉炎名列五大“辦公病”之首，另一個就是越來越多的頸椎病。北醫(yī)三院骨科專家對來自全國的近300份頸椎病例調(diào)查統(tǒng)計也發(fā)現(xiàn)，40歲以下的中青年人占頸椎病人群的48.1%。
全身健康“主干道”
脖子是軀干部最細(xì)的地方，支撐著人體最重要的頭部，更需要引起重視。
八成腦供血由脖子輸送。心臟向大腦輸送氧氣和血液主要通過4條管道，即一對頸動脈和一對椎動脈。北京協(xié)和醫(yī)院血管外科中心主任劉昌偉說，頸動脈為腦組織提供80%以上的供血，人們可以在喉嚨突出部分兩側(cè)大約5厘米的地方，觸摸到它的跳動。
脖子上的淋巴是人體第一道防線。哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第四醫(yī)院血液科副主任醫(yī)師董敏告訴記者：“病毒、細(xì)菌侵犯的首要通道，就是呼吸道和口腔。受到感染的淋巴液回流時，第一站就是脖子，因此，脖子上的淋巴結(jié)也是最容易腫大的部位，隨后才遷延到腋下和腹股溝。”
咽喉是呼吸道的“總閥門”。人們常用“咽喉要塞”來形容重要的地理位置，作為脖子前部重要的器官，咽喉承擔(dān)著吞咽食物和發(fā)音的重要功能，它還是人體吸入氧氣的必經(jīng)之路，保持咽喉的暢通和健康至關(guān)重要。
頸椎七塊骨頭支撐頭部。只有七塊骨頭組成的頸椎，與肩膀構(gòu)成一個沉重的十字架，支撐著分量不輕的腦袋。李金學(xué)說，如果頸椎長時間處于緊張狀態(tài)，容易產(chǎn)生慢性勞損、變形，一旦壓迫到神經(jīng)，會連帶著肩部、上肢疼痛僵硬，活動受限。頸椎疾病已經(jīng)成為了現(xiàn)代人最容易患上的疾病之一。
脖子上布滿了各種神經(jīng)。8對脊神經(jīng)支配人體的運(yùn)動和感覺;4對腦神經(jīng)負(fù)責(zé)調(diào)整血壓、呼吸和控制胃腸蠕動;交感神經(jīng)能使人心跳加快，肢體血管收縮，讓人出汗等;副交感神經(jīng)興奮則能使人心跳減慢、變?nèi)酢?/p>
脖子是其他疾病的“信號燈”。美國專業(yè)睡眠協(xié)會年會發(fā)布研究顯示，脖子粗的人容易出現(xiàn)睡眠呼吸暫停。美國MRC臨床科學(xué)中心和弗雷明漢心臟研究學(xué)會調(diào)查了3300名平均年齡為51歲的志愿者后指出，脖子越粗，患心腦血管病和糖尿病的風(fēng)險越高。
從中醫(yī)角度看，脖子也是全身經(jīng)絡(luò)的貫穿之處。李金學(xué)介紹，人體的督脈、膀胱經(jīng)、小腸經(jīng)、膽經(jīng)以及三焦經(jīng)等5條重要經(jīng)絡(luò)，都從后頸及肩部通過。經(jīng)絡(luò)無法通暢，其所主的功能就會受影響。
抬頭挺胸最護(hù)脖子
臺灣長庚醫(yī)院復(fù)健科主任周適偉則給出了保護(hù)脖子的幾種簡單方法。
鹽布袋子很管用?？p一個長條口袋，把大鹽粒裝進(jìn)去，密封后放微波爐里加熱幾分鐘。每天睡覺時枕在脖子下面，以感覺溫?zé)釣橐?，可以緩解頸部不適。
多放風(fēng)箏多游泳。低頭或前傾太久，都會造成頸部疼痛。放風(fēng)箏、游泳都是不錯的緩解脖子壓力的方法。
站立時抬頭挺胸。有些人站立時習(xí)慣駝背，往前伸脖子，這樣會增加脖子的受力。抬頭挺胸這個小動作可以減輕脖子的負(fù)擔(dān)。
久坐時戴好護(hù)頸枕。舒適又有支撐力的護(hù)頸枕，能讓久坐人的脖子擺正姿勢，有正確的曲線。但護(hù)頸枕只有輔助作用，不能作為治療手段。
只有平躺，才能徹底休息。北京中醫(yī)藥大學(xué)養(yǎng)生室教授張湖德指出，脖子想要徹底休息只能平躺，習(xí)慣仰臥的人，睡前可把枕頭中間壓扁，頸部的位置要墊高;枕頭高度和自己拳頭的高度一樣。側(cè)臥時，枕頭高度和一個半拳頭的高度一致，以10—15厘米為宜。
夏季最宜吃冬瓜
冬瓜有良好的清熱解暑功效。夏季多吃些冬瓜，不但解渴消暑、利尿，還可使人免生疔瘡。因其利尿，且含鈉極少，所以是慢性腎炎水腫、營養(yǎng)不良性水腫、孕婦水腫的消腫佳品。
冬瓜含有多種維生素和人體所必需的微量元素，可調(diào)節(jié)人體的代謝平衡。冬瓜性寒，能養(yǎng)胃性津、清降胃火，使人食量減少，促使體內(nèi)淀粉、糖轉(zhuǎn)化為熱能，而不變成脂肪。因此，冬瓜還是肥胖者的理想蔬菜。
冬瓜是一種解熱利尿比較理想的日常食物，連皮一起煮湯，效果更明顯。因冬瓜性寒，故久病的人與陰虛火旺者應(yīng)少食。
夏季怎么吃冬瓜最適合
甘味冬瓜
材料：冬瓜400公克，姜絲少許，破布子適量，醬油少許。
做法：1、將冬瓜去皮切塊；
2、起鍋將姜絲爆香；
3、放入破布子及冬瓜，加水轉(zhuǎn)小火熬煮；
4、最後再加醬油調(diào)味。
中藥在治療某些疾病上往往有著出人意料的效果，因此對中藥選擇可以放心進(jìn)行，不過在選擇中藥的時候，需要對藥物進(jìn)行認(rèn)識，這樣治療疾病的時候，才會知道什么樣的藥是最佳之選，下面我們就來介紹一下中藥紫背綠。
【別名】不待勞勞
【來源】藥材基源：為紫金?？浦参飩阈巫辖鹋；驂K根紫金牛的根。
【原形態(tài)】1.灌木，高1-3m，稀達(dá)5m。幼嫩部分被柔毛。葉片堅紙質(zhì)，、狹長圓狀倒披針形或倒披針形，先端漸尖或近尾狀漸尖，基部廣楔形，長11-13cm，寬2-3cm，全緣或具細(xì)波狀齒，齒間具邊緣腺點，背面被卷曲的疏柔毛或多少被疏柔毛，具密腺點，側(cè)脈約15對，不成邊緣脈；葉柄長5-8mm，通常被微柔毛。復(fù)傘形花"序，著生于側(cè)生特殊花枝頂端，花枝長20-40cm；花梗長1-1.5cm，通常被微柔毛；花長6-8mm，花萼基部連合達(dá)1／2或略短，萼片卵形或有時近長圓形，長2.5-3mm，外面多少被微柔毛，全緣，具密腺點；花瓣近白色或粉紅色至紅色，廣卵形，具密腺點，里面近基部被微柔毛；雄蕊為花瓣長的2／3，花藥卵形或廣披針形，背部具密腺點；雌蕊與花瓣等長，子房球形，具腺點、胚珠5枚，1輪。果球形，直徑約8mm，鮮紅色，具腺點?；ㄆ冢?-5月，果期11-12月。
【生境分布】生態(tài)環(huán)境：1.生于海拔700-1500m的林下陰處。
【性味】苦；性涼
【功能主治】清熱解毒；消腫止痛。主咽喉腫痛；脘脅脹痛；風(fēng)濕痹痛；跌打損傷
【用法用量】內(nèi)服：煎湯，9-15g。
【摘錄】《中華本草》
以上的內(nèi)容就是對于中藥紫背綠的介紹，我們在平時的生活中應(yīng)該更多的去了解紫背綠，才能更加合理的利用，更好的發(fā)揮出紫背綠的價值。
在生活中我們會發(fā)現(xiàn)一個現(xiàn)象，有的人在食用一些護(hù)膚品的時候可以發(fā)揮它的功效，但是有的人，同樣食用一種產(chǎn)品可是其它的效果確實不明顯的，所以說針對于這種護(hù)膚品的選擇問題也是需要重視的。痘痘形成的原因主要是和皮脂分泌過多，毛囊皮脂腺導(dǎo)管堵塞，細(xì)菌感染以及炎癥等等因素有關(guān)系，進(jìn)入青春期后，人體的雄激素，特別是睪酮的水平會持續(xù)的升高，就會促進(jìn)大量的皮脂分泌，同時毛囊皮脂的角化就會異常，就容易造成痘痘的發(fā)生，內(nèi)分泌失調(diào)也是導(dǎo)致痘痘發(fā)生的主要原因，因為內(nèi)分泌失調(diào)后，身體的垃圾毒素沒有正常的排出來，就會通過長痘的方法來進(jìn)行排毒。
痘痘肌膚如何護(hù)理
1、痘痘皮膚在涂抹護(hù)膚品時，應(yīng)根據(jù)臉部狀況，區(qū)別涂抹:比如臉頰干燥的地方，涂抹保濕補(bǔ)水的產(chǎn)品，T型區(qū)油膩地方，涂抹控油清爽產(chǎn)品。起痘痘的地方盡量少涂抹含油脂類的乳霜狀產(chǎn)品，改用乳液或者凝露狀產(chǎn)品等。
2、痘痘皮膚要注意防曬:尤其是在夏季，強(qiáng)烈的紫外線會使痘痘惡化，但防曬系數(shù)不要太高，否則油脂多，曬系數(shù)控制在20倍左右。
3、不要化妝:粉底、散粉、遮瑕膏等產(chǎn)品會使肌膚呼吸不順暢，產(chǎn)生粉刺痤瘡。
4、不要用手?jǐn)D破痘痘:指甲擠破的傷口呈“縫隙狀”，愈合起來遠(yuǎn)不如暗瘡針的“針孔狀”傷口好愈合，容易留下疤痕。
5、洗臉不宜過勤:痘痘肌膚夏天一天最多3次，其它季節(jié)每天2次。過度清潔會使油脂分泌更加旺盛。如果覺得有時臉部比較油膩，可以購買吸油紙，在吸油以后，往面部輕拍一些控油補(bǔ)水的爽膚水或者噴霧，可以起到控油效果。
6、多喝白開水:促進(jìn)身體新陳代謝。飲食清淡: 辛辣油膩食物，促進(jìn)油脂分泌。
由于痘痘長出來的部位不同，長痘痘的原因也不太相同，就直接導(dǎo)致痘痘的種類有很多種，無論是何種痘痘都會有一定的影響，一般痘痘長出時還會伴隨有發(fā)癢、紅腫等不適癥狀的出現(xiàn)。
痘痘的種類1. 點狀黑頭粉刺：黑頭粉刺是堵塞在毛囊皮脂腺口的乳酪狀半固體，由于露在毛囊口的外端發(fā)黑而得名。如加壓擠之，可見頭部呈黑色，體部呈黃白色、半透明的脂栓排出;
痘痘的種類2. 丘疹性痤瘡：以炎性的小丘疹為主，小如小米，大如豌豆，較為堅硬，色澤呈淡紅色至深紅色，中央可有一個黑頭粉刺或頂端尚未變黑的皮脂栓;
痘痘的種類3. 膿皰性痤瘡：以膿瘡表現(xiàn)為主，小如谷粒，大如綠豆。一般為毛囊性膿皰和丘疹頂端形成膿皰，破后膿液較粘稠，平復(fù)后可遺留較淺的瘢痕;
痘痘的種類4. 結(jié)節(jié)性痤瘡：結(jié)節(jié)性痤瘡的大小不等，有的位置較深，有的顯著隆起而呈半球形或圓錐形，色澤呈淡紅色或紫紅色;
痘痘的種類5. 萎縮性痤瘡：潰破的膿皰，或者自然吸收的丘疹性痤瘡、膿皰性痤瘡都可引起纖維性變及萎縮;
痘痘的種類6. 囊腫性痤瘡：是大小不等的皮脂腺囊腫。常繼發(fā)化膿感染，破潰后可流出帶血的膠凍狀膿液，而炎癥往往不重，以后形成竇道及瘢前;
痘痘的種類7. 聚合性痤瘡：皮膚損害中最嚴(yán)重的一種，皮損多形，由很多的粉刺、丘疹、膿皰、膿腫、囊腫，以及竇道、瘢痕、瘢痕疙瘩集簇發(fā)生。
臉上長痘痘怎么調(diào)理
涂抹蜂蜜去痘
蜂蜜是比較溫和的一種美容成分，不僅性質(zhì)溫和、營養(yǎng)豐富，還有抗菌作用。在蜂產(chǎn)品中抗菌作用最強(qiáng)的是蜂膠，雖然蜂蜜的抗菌作用不是很強(qiáng)，但對于痘痘肌膚和普通肌膚都是有利無害的。
敷胡蘿卜面膜
胡蘿卜含豐富的胡蘿卜素，經(jīng)人體吸收能轉(zhuǎn)換成維生素A，維生素A是目前治療痤瘡比較有效的成分之一。
滴露消毒液祛痘
滴露消毒液能全面殺滅真菌、細(xì)菌。對消除痤瘡桿菌是有一定作用的，在洗澡水內(nèi)放入少量滴露消毒液，也可以防治前胸和后背的痘痘。消毒液比較刺激，會傷害幼嫩的面部肌膚，泡澡時也應(yīng)該控制用量，以免導(dǎo)致肌膚不適。
洗米水洗臉
洗米水除了含有抗過敏的維生素B1以及抗氧化的植物酸外，還含有肌膚的保濕因子，能防止肌膚遭受外界環(huán)境的傷害和刺激，使肌膚變得健康而有防御力。
局部涂抹花露水治療痘痘
花露水的組成成分中含有一些清熱解毒、消腫止痛的中藥，因此花露水除了能祛痱止癢、提神醒腦、防蚊蟲叮咬，還具有一定的除菌、殺菌作用。
運(yùn)動流汗治痘痘
運(yùn)動出汗可以幫助肌膚排毒，汗水能帶出毛孔內(nèi)污物。并且運(yùn)動可以舒緩精神壓力，抑制雄激素水平過高，緩解肌膚過度出油。對治療痘痘絕對是有好處的。
蘆薈黃瓜面膜祛痘
蘆薈和黃瓜都有消炎的功效，菜場買回新鮮的蘆薈，切小片敷在患部，而黃瓜則去皮榨成汁，洗臉后抹在臉上，經(jīng)過約三十分鐘再沖洗掉，也可以將黃瓜汁加上蜂蜜飲用，也很有效喔!
冰塊收斂水
不論你用溫水還是冷水洗臉，沖洗干凈臉上的洗面皂后，再放一盆加入冰塊的干凈清水，用冰水重復(fù)沖洗臉部，收斂鎮(zhèn)靜肌膚也蠻有用的。
飲食排毒
臉上長痘痘怎么排毒1、吃苦排毒
首推蓮子芯，它味苦，可以發(fā)散心火，雖然有寒性，但不會損傷人體的陽氣，所以一向被認(rèn)為是最好的化解心臟熱毒的食物?？梢杂蒙徸有九莶?，不妨再加些竹葉或生甘草，能增強(qiáng)蓮子芯的排毒作用。
臉上長痘痘怎么排毒2、草本植物排毒
現(xiàn)在很多上班的朋友都喜歡泡一些花草茶來減少電腦輻射、贓物對皮膚的傷害，達(dá)到美容養(yǎng)顏的效果。樸.芝蘭所含的苦參、澳洲茶樹、金縷梅、百部等多種植物成分，對臉部粉刺排毒修復(fù)很有效，抑制螨蟲的生長和黑色素的滋生，減少痘痘再生。
臉上長痘痘怎么排毒3、銀花綠豆湯
金銀花20克，綠豆60克，紅糖30克。先將金銀花煎水，去渣，入綠豆煮至熟爛，再加入紅糖，飲湯食豆。功效：解毒消炎，適用于臉上痘痘有紅印及發(fā)炎者，能有效清痘印，去痘火。
臉上長痘痘怎么排毒4、牛蒡枸杞排毒茶
牛蒡適量、枸杞適量、車前子適量。將藥材清洗干凈，放在壺中，用開水沖泡，代茶飲用。功效：車前子能吸出人體內(nèi)的毒素，幫助肌膚排毒，減輕痘痘炎癥，牛蒡有助清除體內(nèi)尿酸，排出肝臟及腎臟的毒素。
