海馬怎么吃補腎呢？
怎么補腎養(yǎng)生。
“中醫(yī)養(yǎng)生之道，不在求仙丹靈藥，而首在養(yǎng)心調(diào)神，養(yǎng)心養(yǎng)性可稱是養(yǎng)生之道的“道中之道”！”但凡長壽健康之人，一般都很注重養(yǎng)生，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何實現(xiàn)的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“海馬怎么吃補腎呢？”，希望能為您提供更多的參考。
補腎是生活中非常重要的一種事項，因為腎臟的能力是不斷消減的，只有及時補充才能夠讓腎臟的功能始終保持強大的狀態(tài)，而這種狀態(tài)是男性們最在乎的，也是男性們最渴望的。補腎的方法非常多，現(xiàn)代男性們喜歡吃一些海鮮來補腎，例如，海馬就是一種常見的補腎食材，下面就來看看海馬怎么吃補腎呢？
海馬人參燉牛腱
1、牛腱洗凈切大塊，汆水去腥。
2、雞爪去黃色趾蓋，汆水。
3、海馬、生曬參、紅棗和元肉洗凈，紅棗拍扁去核。
4、煮沸清水倒入燉盅，放入所有材料，隔水燉兩個小時，下鹽調(diào)味飲用。
泡海馬酒
材料：海馬2對、白酒500ml。 做法：將海馬研碎浸泡于酒中，30天后飲用。每日2次，每次l0ml。
小貼士：此酒溫腎壯陽，活血散寒，適用于腎陽虛虧所致的畏寒腰酸，神疲乏力，陽痿早泄等。
海馬煲雞 材料：海馬30g、火硝30g、黃蠟90g、阿膠90g、乳香90g、沒藥90g、血竭90g、兒茶9g。 做法：取老母雞1只，把雞剖開，去內(nèi)臟存毛，將上藥裝入雞肚內(nèi)，黃泥外糊1cm厚，晾半干，用桑柴(可用麻稈代)先文火后武火燒至熟為度(3～4小時)，去泥土后碾成細末備用(此為1劑，病情重者可服2～3劑)。
小貼士：行氣活血，滋補壯陽。
海馬童子雞
材料：童子雞1只、海馬l0g、蝦仁l00g、料酒適量、鹽適量、味精適量、蔥適量、姜適量。
做法：童子雞去毛及內(nèi)臟，將雞放入蒸缽內(nèi)，蝦仁放在雞周圍，加蔥姜，料酒，鹽，味精等，上籠蒸熟，吃雞肉，蝦仁，飲湯。
小貼士：補精益氣，溫中壯陽。適用于氣虛，陽虛，體質(zhì)虛弱，乏力怕冷，早泄等。
相關(guān)閱讀
海馬這種藥材在生活中很少人食用的，主要是海馬一般是用于燉湯的，而且海馬是很少賣的，所以我們對于海馬的食用方法是不了解的。新鮮海馬可以做成海馬蓯蓉雞以及海馬童子雞等，這些海馬的做法是比較簡單的，只要將海馬跟雞肉雞樅等一起放在鍋里面煲一個小時就可以食用了。
1、鮮海馬怎么吃
1.1、海馬蓯蓉雞
材料:海馬1對、肉蓯蓉30g、菟絲子15g、仔公雞1只。
做法:仔雞去腸雜,洗凈,切塊,加水與海馬一同煨燉;蓯蓉、菟絲子水煎取濃汁,待雞爛熟時加入,用生姜、胡椒、鹽等調(diào)味。
功效:本方以海馬補腎壯陽,蓯蓉、菟絲子補腎陽、益陰精,用雞肉補精血。
主治:腎虛或肝腎虛虧。
1.2、海馬童子雞
材料:凈仔公雞1只(約重1000克)、海馬10個、精鹽6克、料酒20克、蔥段、姜片各15克、清湯500克、味精適量。
制法:
1.2.1、海馬用溫水洗凈,雞在開水中約煮5分鐘,取出,剔除雞骨取肉,連皮切成長方條。
1.2.2、將雞條整齊地排列在一個蒸碗里,分別放上海馬、配料及調(diào)料,上屜蒸約1--1.5小時,熟后揀去蔥、姜,加入少許味精,調(diào)好味即成。
功效:補腎益氣。
主治:尿頻,婦女腎陽虛弱、白帶清稀綿綿不斷,腰酸如折、小腹冷感,以及老年體衰、神倦肢冷等癥。
2、海馬的作用
2.1、海馬里面含有一些抗衰老的物質(zhì),所以在食用了之后,有延緩衰老等好處,特別適合一些愛美的女性朋友來食用。
2.2、海馬是有名的補品,它里面含有的某些成分,在食用了之后,還有補腎的功效,特別適合男性朋友來食用它。平時大家在吃的時候可以搭配一些山藥、紅棗等食材搭配。
2.3、海馬里面含有的某些物質(zhì),在食用了之后,還有抗疲勞的功效,有助于體力的恢復(fù),所以身體感覺疲憊的時候,可以吃上一些。
2.4、海馬里面還含有一些抗癌的物質(zhì),適量的長期食用一些,對預(yù)防一些癌癥是有很明顯的作用的。比如:常見的血液病、腫瘤等都是能選擇它來食用的,在這方面有一定的功效。
2.5、海馬在食用了之后,還有調(diào)理血氣的功效,一般可以用來燉湯來吃,在里面加入一些其它的食材,這樣會更好一些。
文章詳細的告訴我們海馬的食用方法，希望沒有吃過海馬的朋友可以嘗試一下海馬的食用方法。海馬這種東西在平時食用是可以抗癌的，而且有助于緩解疲勞等，可以很好的補充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)。
海馬是淺海里的一種海洋生物，是珍貴的藥材，有很高的藥用價值。海馬常見的保健手段是用來和白酒泡一段時間后，每日飲用一杯，來達到養(yǎng)生的目的。經(jīng)常飲用海馬酒，有止痛，補腎，壯陽，消腫，活血的特殊功效，特別是補腎作用，海馬酒的功效是很好的。
海馬泡酒的功效：
海馬，被稱為“南方人參”。屬魚綱，海龍科。又名龍落子，是珍貴藥材，有健身、消痛、強心、散結(jié)、消腫、舒筋活絡(luò)、止咳平喘的功效。有“北方人參，南方海馬”之說。海馬除了主要用于制造各種合成藥品外，還可以直接服用健體治病，還能泡藥酒，下面我們來看看海馬泡酒的功效。
性激素樣作用：
海馬通過補腎壯陽能提高人及實驗動物性激素水平，對雄性和雌性實驗動物均有效。性激素水平與衰老有密切關(guān)系，提高性激素水平有利于抗衰老。同時，對不孕、性功能減退者也是一味很好的治療藥。另外，海馬對更年期激素水平減弱所產(chǎn)生的癥狀也有治療作用。
線紋海馬的乙醇提取物，可延長正常雌小鼠的動情期，對去勢鼠則可出現(xiàn)動情期，并使子宮及卵巢(正常小鼠)重量增加。海馬(品種未注明)提取液表現(xiàn)雄性激素樣作用，其效力較蛇床子、淫羊藿弱，但比蛤蚧強。
延緩衰老作用：
衰老是自然現(xiàn)象，也代表了身體各種機能減退。服用海馬有延緩衰老的作用。從古至今海馬一直作為延年益壽的補藥?，F(xiàn)代動物實驗也證明，海馬研粉、水煎或浸酒制劑都能抗衰老。中老年人長期服用有很好的保健作用。海馬能延長小鼠(NiH雄性小鼠)缺氧和存活時間，延長小鼠的游泳時間，顯示了較好的抗應(yīng)激力，增強體質(zhì)和對外界不良刺激的抵抗力，增強動物的記憶力。海馬對MAO——B(單胺氧化酶B)活性、過氧化脂質(zhì)均有顯著影響。海馬配人參的制劑經(jīng)藥理實驗表明，小鼠游泳持續(xù)時間明顯延長，并能對抗氫化考的松引起小鼠胸腺萎縮的不良影響，表現(xiàn)出此制劑的補益作用。
抗疲勞作用：
海馬能提高身體運動能力，延緩疲勞發(fā)生和加速疲勞恢復(fù)，服用后使人精力充沛。可用于改善工作勞累、記憶力減退、乏力頭暈狀態(tài)。
提高免疫力作用：
海馬可使人和實驗動物免疫能力明顯提高，平時體虛易病、易感冒、易咳喘的病人可以常服。
海馬泡酒的做法
原料：海馬50g，白酒500ml。
制法：將海馬研碎浸泡于酒中，歷10日后飲用。每日2次，每次lOml。
功效：溫腎壯陽，活血散寒。適用于腎陽虛虧所致的畏寒腰酸，神疲乏力，陽痿早泄，男子不育，尿急尿頻及跌打損傷等。
備注：海馬酒，性味甘，溫，功能溫腎壯陽，調(diào)氣活血，臨床上常用于腎陽虛虧所致的陽痿早泄，腰酸不育及跌打損傷等癥，具有良好的補益強壯的功效。
適宜人群
適宜人群：海馬作為補腎作用極強的食物，可以補腎壯陽，強腰，暖腎，而且因為海馬能通任脈，又有活血的功效，所以特別適合腎虛作喘，腰膝酸軟，癥瘕積聚的成年人服用。
禁忌人群：海馬藥性偏溫，因此，孕婦及陰虛火旺者忌服。
海馬是一種海洋生物，它也是比較名貴的一種藥材，在補腎方面的效果是不錯的，經(jīng)常用海馬來泡酒，海馬也被稱為南方人參，具有增強抵抗力，補腎壯陽的作用，有抗疲勞和延緩衰老的效果，對于更年期的癥狀也具有一定的緩解功效，海馬酒的泡酒方法也比較多的，可以通過配方來自己泡酒。
海馬加什么泡酒補腎好
1、海馬酒
配方：白酒500毫升，海馬50克
做法：先將海馬研碎，然后倒入裝有白酒的瓶子里，密封，浸泡10天后即可飲用。每次10毫升，每天兩次。
功效：活血散寒，溫腎壯陽，因腎陽虛引起的腰酸畏寒、陽痿早泄、乏力、不育等癥，都適合飲用。
2、海馬枸杞酒
配方：枸杞子10克，海馬一對，白酒500毫升
做法：枸杞、海馬放入白酒瓶里，密封，兩周后即可開封飲用，每天臨睡喝一點。
功效：助陽、補腎，男性陽痿早泄、性冷淡、陰莖勃起不堅、腰膝酸軟、畏寒、乏力、舌苔淡白者都適合服用。
3、海馬人參酒
配方：人參15克，白酒1000毫升，枸杞50克，海馬25克
做法：將上面的藥材都放入白酒瓶里，密封，浸泡兩周，每次飲用15毫升，中午晚上各一次。
功效：益氣活血，補腎生精，能治療陽痿早泄。
4、海馬龍眼酒
配方：海馬5只，白酒1000克，龍眼肉200克，雞睪丸4對
做法：雞睪丸放碗里，蒸熟，對半剖開放涼，喝龍眼肉一起放入白酒瓶里，密封，浸泡2個月，每次飲用10毫升，每天兩次。
功效：壯腰生精，溫腎起陽，治療下元不足之死精過多癥，腎氣虧虛者可服用。
5、海馬蜈蚣酒
配方：海馬20克，白酒1000毫升，肉蓯蓉20克，鹿茸10克，熟地、人參各15克
做法：將鹿茸和人參研粗末，和其它的藥材一起放入白酒瓶里，密封，浸泡1個月。
功效：補腎壯陽，補血益氣，治療腎陽虛腰膝酸軟、耳鳴、性功能減退、腎陽虛不育癥。
上面為大家介紹了海馬泡酒配方大全，海馬泡酒大多都有補腎活血的功效，對男性腎陽虛有益，但是要注意海馬性偏溫，陰虛火旺者不能服用，孕婦忌服。
腎虛的癥狀，不知道大家了解多少?可能很多人已經(jīng)出現(xiàn)了一些征兆，只是自己還不知道而已。建議大家多學(xué)習(xí)一些相關(guān)知識，早發(fā)現(xiàn)早治療對身體好。這里小編推薦大家喝參茸海馬酒，參茸海馬酒的功效是補腎強身的，來看參茸海馬酒的用法。
配方
人參15g，鹿茸10g，大海馬1只。
制法
上藥粉碎成粗粉，紗布袋裝，扎口，用白酒500ml浸泡。14日后取出藥袋，壓榨取液。將榨取液與藥酒混合，靜置，過濾后即可服用。
用法
口服。每次20ml，每日2次。
功效
補腎強身，提神。
主治
用于腎虧畏寒，精神萎靡。
宜忌
陰虛陽亢者忌服。
附記
原書所載為中國金丹，系膠囊劑，現(xiàn)改為酒劑。陽虛畏寒甚者可用紅參，一般則用生曬參。全方溫陽益氣力甚，故陰虛陽亢者忌服。
腎虛的身體信號
唾液異常
無論唾液多還是少，都應(yīng)考慮腎虛的可能。正常情況下，口中的唾液適中，讓人既不覺得口中干燥，也不覺得口水過多，如果腎陰虛，腎中的陰液分泌不足，唾液就會變少;如果腎陽虛，腎中的陰液分泌過多，唾液就會變多。所以，無論是唾液過多，還是唾液過少，都說明可能有腎虛的問題。
口咸
無緣無故地感覺口咸，應(yīng)考慮腎虛的可能。中醫(yī)里面咸味和腎的關(guān)系是最密切的，有咸味入腎的說法。腎陰虛的人，除了口咸外，往往還伴有咽干口燥、頭昏耳鳴、腰膝酸軟、五心煩熱、失眠多夢等癥狀。
打哈欠
哈欠連連，經(jīng)久不止，應(yīng)考慮腎虛的可能。打哈欠是生活里經(jīng)常遇到的生理現(xiàn)象，一般在身體疲倦欲睡時，或者在酣睡中被人叫醒時都會發(fā)作，這些時候打哈欠屬于正常生理現(xiàn)象，不必擔(dān)心。但如果不拘時間，在不疲倦的時候哈欠連連，經(jīng)久不止，可能說明你有腎虛的問題，應(yīng)引起足夠重視。
善恐
無緣無故地出現(xiàn)恐懼的感覺，應(yīng)考慮腎虛的可能。恐屬腎有兩方面的意思，一方面是說恐能傷腎，比如我們通常說的嚇得尿了褲子，就是恐傷腎的表現(xiàn)。另一方面是說恐懼是腎虛的表現(xiàn)，如果一個人無緣無故地有恐懼的感覺，往往說明有腎虛的問題。
牙齒松動
凡是牙齒松動，都應(yīng)考慮腎虛的可能。腎主骨，骨靠腎精滋養(yǎng)，腎好骨才好。而齒為骨之余，骨頭的好壞直接影響到牙齒的好壞。所以，腎與牙齒有著密切關(guān)系，腎虛則骨失所養(yǎng)，牙齒就會不堅固，出現(xiàn)牙齒松動的問題。
畏寒
怕冷，應(yīng)考慮腎虛的可能。畏寒怕冷是陽虛的表現(xiàn)，陽虛的根源是腎陽虛，所以畏寒的根源在腎。
面色黧黑
面色發(fā)黑且晦暗無光，應(yīng)考慮腎虛的可能。中醫(yī)將紅、青、黃、白、黑五色與五行相配，黑色屬水。黑色屬腎，黑色的事物也大多與腎有關(guān)。
打噴嚏
噴嚏頻頻，經(jīng)久不止，應(yīng)考慮腎虛的可能。腎氣虛引起的打噴嚏，往往是噴嚏頻頻，經(jīng)久不止，同時伴有疲乏無力、腰膝酸軟或疼痛、面色無華、怕冷、手足不溫等癥狀，以過敏性鼻炎患者為多。
結(jié)語：有關(guān)參茸海馬酒的功效和用法等問題，這里就介紹這么多。相信大家看完之后對參茸海馬酒已經(jīng)有了一些認識了。多喝參茸海馬酒能幫助我們治療腎虧，有需要的朋友可以喝一些。另外，判斷自己是否腎虛，上述也有一些建議，大家可以看看!
治愈男科疾病是許多男性病患者非常關(guān)注的一個事，大多數(shù)藥物治療的患者對于男科病久治不愈非常困擾。在我看來主要的原因是因為沒有選對藥。服用海馬補腎丸進行男科病治療是目前大多數(shù)男科患者的主要選擇，在治療男科疾病方面海馬補腎丸的功效是非常突出的，下面來看看介紹。
【藥品名稱】
通用名稱：海馬補腎丸
商品名稱：海馬補腎丸
拼音全碼：HaiMaBuShenWan
【主要成份】熟地黃、鮮雀肉（帶頭去嘴爪）、驢腎、狗腎、附子（制）、肉蓯蓉（酒制）、淫羊藿（炙）、菟絲子、人參、鹿。
【性 狀】本品為黑色的濃縮丸；氣微香，為甘苦。
【適應(yīng)癥/功能主治】滋陰補腎，強壯健腦。用于身體衰弱，氣血兩虧，腎氣不足，面黃肌瘦，心跳氣短，腰酸腿疼，健忘虛喘。
【規(guī)格型號】2.7g*120s
【用法用量】口服。一次10粒，一日2次。
【不良反應(yīng)】尚不明確。
【禁 忌】不適用發(fā)熱癥狀。
【注意事項】不適用發(fā)熱癥狀。
【藥物相互作用】如與其他藥物同時使用可能會發(fā)生藥物相互作用，詳情請咨詢醫(yī)師或藥師。
【貯 藏】密封保存。
【包 裝】2.7g*120s/盒。
【有 效 期】24 月
【批準(zhǔn)文號】國藥準(zhǔn)字Z12020525
【生產(chǎn)企業(yè)】天津中新藥業(yè)集團股份有限公司樂仁堂制藥廠
男科疾病一定要及時準(zhǔn)確的進行治療，用藥之前要遵循醫(yī)生的用藥原則。海馬補腎丸是目前治療男科疾病的藥物當(dāng)中口碑相當(dāng)好的藥物，在治療男科疾病上海馬補腎丸一直處于業(yè)內(nèi)領(lǐng)先水平。該藥物對于人體無毒副作用，您可以放心選擇服用。只有男性健康了，這個家庭才會幸福，祝您健康快樂。
[來源] 本品為海龍科動物線紋海馬Hippocampus kelloggi Jordan et Snyder、刺海馬Hippocampus histrix Kaup、大海馬Hippocampus kuda Bleeker、三斑海馬
Hippocampus trimaculatus Leach或小海馬Hippocampus japonicus Kaup的干燥體。
夏、秋二季捕撈，洗凈，干燥或除去皮膜及內(nèi)臟，干燥。
[飲片品種] 海馬
[性狀l 海馬 線紋海馬 呈扁長形，彎曲，體長約30cm。黃白色。頭略似馬頭，有冠狀突起，前方有一管狀長吻，口小，無牙，兩眼深陷，軀干七棱形，尾部四棱形，漸細卷曲，體上有瓦楞形的節(jié)紋并具短棘，故俗稱馬頭，蛇尾，瓦楞身。體輕，骨質(zhì)，堅硬。氣微腥，味微咸。
刺海馬 體長1520cm。黃白色，頭部及體軀環(huán)節(jié)間的棘細而尖。
大海馬 體長2030cm。黑褐色。
三斑海馬 體側(cè)背部第l、4、7節(jié)的短棘基部各有一黑斑。
小海馬 體形小，長7～lOcm。黑褐色節(jié)環(huán)及短棘較細小。
[質(zhì)量規(guī)定] 外觀整潔，骨質(zhì)堅硬，腹內(nèi)無雜質(zhì)。
[性味與歸經(jīng)] 甘，溫。歸肝，腎經(jīng)。
[功能與主治] 溫腎壯陽，散結(jié)消腫。用于陽痿，遺尿，腎虛作喘，癥癮瘕，積聚，跌撲損傷，外治癰腫疔瘡。
[用法與用量] 39g，用時搗碎：外用適量，研末敷患處。
[注意]孕婦慎用。
腎臟是人體很重要的一個器官，補腎是很重要的，補腎的方法有很多的，有的人會吃肉蓯蓉來補腎，但是肉蓯蓉怎么吃最補腎呢，每個人的吃法不同，肉蓯蓉的營養(yǎng)功效也不同，而且肉蓯蓉的食用方法也是很多的，需要好好的掌握一下具體的吃法，那么肉蓯蓉怎么吃對腎臟有好處呢，下面就介紹一下。
肉蓯蓉泡酒是很常見的一種吃法，它的做法有很多，下面就為大家介紹幾種簡單的泡法，讓你能夠更快的學(xué)會，快來學(xué)習(xí)吧!
1.肉蓯蓉酒
肉蓯蓉40克，浸入500克白酒內(nèi)，瓶口蓋緊，每日搖晃1次，浸泡7-15日后即可服用，每日飲用10-30毫升。功效：補腎陽，益精血，潤腸通便。用于陽痿，腎虛，不孕，腰膝酸軟，筋骨無力，腸燥便秘。
2.肉蓯蓉枸杞酒
肉蓯蓉200g、鎖陽100g、天麻30g 枸杞子50g，放入3千克白酒內(nèi)浸泡7-15日后，每日飲用10-30毫升。
3.肉蓯蓉菟絲酒
肉蓯蓉30g、菟絲子20g，放入500克白酒內(nèi)浸泡后飲用。 飲用完可繼續(xù)加入白酒浸泡。
4. 肉蓯蓉首烏酒
肉蓯蓉50克、何首烏50克、懷牛膝50克、柏子仁50克、白酒1500克。各藥切碎，用紗布袋裝好，共浸泡入白酒中，隔日攪拌一次，10～20天后取澄清藥酒飲用。每次25ML，一日兩次。用于氣血不足，腎虛精虧。
這款藥酒不僅有補腎益腎的作用，還能夠有養(yǎng)發(fā)護發(fā)的功效，非常適合女性朋友們食用哦!
5. 肉蓯蓉柏子酒
肉蓯蓉100克，柏子仁50克，何首烏50克，牛膝40克白酒2000克。用法：將以上各中藥切碎，置干凈容器內(nèi)，加入白酒，每日搖動數(shù)下，浸泡30天后去渣，即成。
肉蓯蓉泡酒都有哪些功效
每日服兩次，每次服15克。適用美顏、益膚;于須發(fā)早白，皮膚較粗糙者，健康的中老年人亦可選用。
肉蓯蓉泡酒都有哪些功效
肉蓯蓉泡酒能夠溫補益氣，強身抗衰，很多中老年男性把肉蓯蓉作為一種保健酒 藥方，能夠起到良好的補腎壯陽的功能。
女性也可以使用肉蓯蓉泡酒緩解疲勞，經(jīng)常服用能夠增強抵抗力，延年益壽。
肉蓯蓉具有明顯的提高性功能、提高肌體免疫力、增強體力、抗疲勞、抗衰老、通便等作用;鎖陽《本草綱目》記載：甘、溫、無毒、大補元氣、益精血，利大便，潤燥養(yǎng)筋，滋陰補腎，治瘺弱。
常用于男子陽痿、女子不孕、血枯便秘、腰膝瘺弱、失眠脫發(fā)、神經(jīng)衰弱等癥。
肉蓯蓉含有豐富的生物堿、結(jié)晶性中性物質(zhì)、氨基酸、微量元素、維生素等。近年研究還發(fā)現(xiàn)，肉蓯蓉甙更是其特有成分，對延緩衰老有顯著效果。
日本科學(xué)家還從肉蓯蓉中發(fā)現(xiàn)了“養(yǎng)命因子”，該因子能在24小時內(nèi)將腎細胞的增殖速度提高六倍，可顯著改善腎功能。中醫(yī)理論認為，肉蓯蓉因其具有“滋腎壯陽，補益精血”之功能，還被歷代王朝列為“貢品”。
肉蓯蓉主要用于陽痿，不孕，腰膝酸軟，筋骨無力，腸燥便秘等癥。常服溫補益氣，滋潤強壯，抗衰老，延年益壽，增強抵抗力，尤宜于陽氣不足的老年人。
如今保健已經(jīng)是很多人都在關(guān)注的一個話題，隨著社會壓力的增大，很多人都出現(xiàn)了健康問題。
肉蓯蓉泡酒是一種比較常見的保健藥酒，也有不少人都通過肉蓯蓉泡酒進行食補，但是肉蓯蓉泡酒也不能隨便用，大家最好在專業(yè)醫(yī)師的建議下進行服用。
肉蓯蓉怎么吃最補腎呢，其實通過上面內(nèi)容的介紹呢，其實是可以通過泡酒來補養(yǎng)腎臟的，大家都知道腎臟是很重要的器官，吃肉蓯蓉的時候?qū)δ行缘年栶粢簿哂幸欢ǖ念A(yù)防功效的，只有正確的食用肉蓯蓉才能夠發(fā)揮肉蓯蓉的功效，才能夠很好的起到補腎的作用的。
