海馬燉什么補腎壯陽
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海馬在中藥中具有補腎壯陽，強身健體的功效，因為這種功效，海馬深受大家的喜愛，尤其是男人們的熱愛，海馬還可以治療宮外不孕，孕婦和體寒者還是要慎用，但是你知道海馬和什么燉更補腎壯陽嗎？今天我們來一起了解一下海馬燉什么補腎壯陽吧！讓大家不僅能品嘗到美食還能補腎壯陽呢。
一、海馬人參燉牛腱
材料：牛腱400克、海馬一對(一公一母)、雞爪6只、紅棗6粒、元肉6粒、生曬參1根、姜2片、水5碗。
做法：
1、牛腱洗凈切大塊，汆水去腥。
2、 雞爪去黃色趾蓋，汆水。
3、海馬、生曬參、紅棗和元肉洗凈，紅棗拍扁去核。
4、煮沸清水倒入燉盅，放入所有材料，隔水燉兩個小時，下鹽調(diào)味飲用。
小貼士：滋補潤燥、補氣健脾、降壓減肥、安神壯陽。
二、海馬童子雞
材料：童子雞1只、海馬l0g、蝦仁l00g、料酒適量、鹽適量、味精適量、蔥適量、姜適量。
做法：童子雞去毛及內(nèi)臟，將雞放入蒸缽內(nèi)，蝦仁放在雞周圍，加蔥姜，料酒，鹽，味精等，上籠蒸熟，吃雞肉，蝦仁，飲湯。
小貼士：補精益氣，溫中壯陽。適用于氣虛，陽虛，體質虛弱，乏力怕冷，早泄等。
三、海馬煲雞
材料：海馬30g、火硝30g、黃蠟90g、阿膠90g、乳香90g、沒藥90g、血竭90g、兒茶9g。
做法：取老母雞1只，把雞剖開，去內(nèi)臟存毛，將上藥裝入雞肚內(nèi)，黃泥外糊1cm厚，晾半干，用桑柴(可用麻稈代)先文火后武火燒至熟為度(3～4小時)，去泥土后碾成細末備用(此為1劑，病情重者可服2～3劑)。
小貼士：行氣活血，滋補壯陽。
四、制海馬散
材料：海馬1對。
做法：將海馬炙焦，研末，每日睡前服1.5g。
小貼士：主治陽痿，虛煩不眠，神經(jīng)衰弱等。
五、海馬核桃瘦肉湯
材料：豬瘦肉250克、海馬5-10克、核桃肉15-30克、紅棗4個。
做法：
1、豬瘦肉洗凈，切塊，在沸水中氽去血水備用;海馬、核桃肉，紅棗(去核)洗凈備用。
2、把全部用料放入砂鍋，加適量清水，大火煮沸后，文火熬煮1-1.5個小時，調(diào)味即成。
小貼士：此湯具有溫腎壯陽之功效。尤其適用于屬于陽虛體質的人群或是老年人虛喘伴有動則氣喘加劇、乏力;老年人腰膝酸痛;或是男性性欲低下的人群服用。
六、海馬紅棗燉瘦肉
材料：海馬6克、紅棗5個(去核)、豬瘦肉250克、生姜3片。
做法：
1、豬瘦肉洗凈切塊，放入沸水中氽去血水后放入砂鍋。
2、加入洗凈的海馬、紅棗、生姜，大火煮沸，小火熬煮1-1.5小時，調(diào)入精鹽即可食用。
小貼士：此湯具有補肝腎、益精血的功效。尤
其適用于年老體弱見有乏力膝酸、夜尿頻多等不適，或是男性陽痿、精冷。
七、海馬烏雞湯
材料：海馬10克、花生30克、烏雞400克、紅棗5枚、生姜3片。
做法：烏雞去毛洗凈，切塊，與洗凈的海馬、花生、生姜一同放入砂鍋，加適量清水，大火煮沸，撇去浮沫，小火熬煮1.5小時，調(diào)入精鹽即成。
小貼士：此湯具有補肝腎，益氣血的功效。尤其適合陽虛體質以及久病、大病后氣血不足見有乏力、氣短、畏寒、虛汗出、失眠等的人群服用。
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可能很多人沒有吃過海馬，所以不知道吃這種東西有什么講究，海馬具有非常高的藥用價值，需要提醒的是，女性在懷孕期間不能吃海馬，身體本身有陰虛火旺的人也不能吃海馬，尤其高血壓的人也要忌口，對廣大男性來說，海馬是補腎壯陽的佳品，那么該如何吃效果才好呢？
第一、海馬怎么吃壯陽：海馬人參燉牛腱
材料：牛腱400克、海馬一對(一公一母)、雞爪6只、紅棗6粒、元肉6粒、生曬參1根、姜2片、水5碗。
做法：
1、牛腱洗凈切大塊，汆水去腥。
2、雞爪去黃色趾蓋，汆水。
3、海馬、生曬參、紅棗和元肉洗凈，紅棗拍扁去核。
4、煮沸清水倒入燉盅，放入所有材料，隔水燉兩個小時，下鹽調(diào)味飲用。小貼士：滋補潤燥、補氣健脾、降壓減肥、安神壯陽。
第二、海馬怎么吃壯陽：泡海馬酒
材料：海馬2對、白酒500ml。
做法：將海馬研碎浸泡于酒中，30天后飲用。每日2次，每次l0ml。
小貼士：此酒溫腎壯陽，活血散寒，適用于腎陽虛虧所致的畏寒腰酸，神疲乏力，陽痿早泄等。
第三、海馬怎么吃壯陽：制海馬散
材料：海馬1對。
做法：將海馬炙焦，研末，每日睡前服1.5g。
小貼士：主治陽痿，虛煩不眠，神經(jīng)衰弱等。
第四、海馬怎么吃壯陽：海馬煲雞
材料：海馬30g、火硝30g、黃蠟90g、阿膠90g、乳香90g、沒藥90g、血竭90g、兒茶9g。
做法：取老母雞1只，把雞剖開，去內(nèi)臟存毛，將上藥裝入雞肚內(nèi)，黃泥外糊1cm厚，晾半干，用桑柴(可用麻稈代)先文火后武火燒至熟為度(3～4小時)，去泥土后碾成細末備用(此為1劑，病情重者可服2～3劑)。
小貼士：行氣活血，滋補壯陽。
很多男性都想讓自己壯陽，所以他們?nèi)粘＞蛻喑砸恍┭a腎壯陽的食品，雖然現(xiàn)在市面上有壯陽藥，但畢竟還是藥，傷身體。其實白鴿是營養(yǎng)價值很豐富并且又是著名珍貴補養(yǎng)的一種食品，除此之外，白鴿保健的作用也是很不錯的，它還能夠預防多種疾病，既然這么多好處。那么，白鴿燉什么能有補腎壯陽的功效呢?
鴿子和一些中藥一起燉湯喝，會有很好的補腎壯陽效果，比較常見的中藥材包括：枸杞子，北芪以及淮山等，和這些藥材一起燉湯，就會有補腎壯陽的效果了，患者一定要采用適合自己的食療方進行調(diào)理，才能取得更好的效果，期間還要積極參與一些有氧運動，對補腎壯陽有好處。
腎陽虛的患者就需要補腎壯陽，只有及時補腎壯陽，才能保證患者的身體健康不會受到很大影響。所以患者一定要采用正確的食療方進行補腎壯陽，比較常見的就是食用一些鴿子湯。那么，鴿子燉什么藥材壯陽，補腎壯陽鴿子湯的幾種常見做法是什么。
1，鴿子湯和一些中草藥一起燉湯喝，就會有很好的補腎壯陽效果，首先可以做點紅參片枸杞鴿子湯，需要和鴿子一起燉的中草藥包括：紅參片、枸杞子，將所有原材料準備齊全，之后把紅參片和枸杞洗凈并且過濾，和處理好的鴿子一起放入高壓鍋中，然后在鍋里加上適量開水，一起浸泡大約20分鐘左右的時間，再蓋上鍋蓋用大火燒開，之后改成小伙慢燉，差不多燉40分鐘左右的時間就可以出鍋食用，會有補腎壯陽的作用，很適合患有腎陽虛的患者食用。
2，患者也可以做點淮杞燉鴿湯飲用，需要準備的材料包括：北芪、淮山、杞子、乳鴿各適量，還要準備好一些調(diào)味品，比如：生姜片、鹽以及料酒等等，首先要把鴿子處理好，然后把中草藥一起放在燉盅中，加上適量開水將燉盅放在鍋里隔水燉，大概燉一個半小時的時間，然后加上適量鹽調(diào)味就可以食用了，患者可以經(jīng)常做點鴿子湯喝，會有很好的保健效果，尤其是對于改善腎虛的癥狀會有很好的作用。
最后，以上這兩款食療方都會有補腎壯陽的效果，而且都是用鴿子和一些中草藥一起做湯的做法，患者平時一定要經(jīng)常食用，還要加上有氧運動一起進行調(diào)理。這樣治療的效果會更好一些，期間一定要經(jīng)常跑步，游泳，慢走以及爬山等等，都會有利于病情恢復。
羊肉作為我們餐桌上比較常見的肉類之一，深受大家的喜愛，像烤全羊，羊肉串更是深受大家的青睞，大家都知道羊肉是熱的，但是大家或許還不知到羊肉還是補腎壯陽的食物，羊肉和其余食物搭配補腎壯陽的效果更好，今天，我們就一起來了解一下羊肉和什么一起燉補腎壯陽。
一、羊肉蘿卜湯
制作：羊肉500克切塊，蘿卜500克切塊，草果兩個（去皮），甘草3克，生姜5片，同放鍋內(nèi)煮湯，湯煲好后加少量食鹽調(diào)味食用。
功效：有補中健胃，益腎壯陽作用。適用于病后體虛，腰疼怕冷，食欲不振等癥。
二、枸杞燉羊肉
制作：羊肉1斤，先放入沸水中煮透，撈出切成小方塊，與生姜片一起倒入熱油鍋內(nèi)煸炒，放入料酒，然后倒入砂鍋內(nèi)，放入枸杞20克，清湯2斤，香蔥、食鹽適量，用小火燉爛。最后加味精調(diào)味食用。
功效：有固精明目，強筋補腎作用
三、羊肉小麥生姜粥
制作：羊肉500克切塊，小麥60克，生姜10克，同煮粥食用，早晚各一次，連續(xù)服食一個月。
功效：有助元陽，益精血，補虛勞作用，是病后體弱調(diào)養(yǎng)身體的補益佳品，最適宜于冬季滋補之用。
四、羊肉粥
制作：羊肉100-150克，粳米100克，生姜3-5片共煮粥，加適量油鹽調(diào)味食用。
功效：有補虛損，益氣血，暖脾胃，祛寒壯陽作用。
五、注意事項
“盡管吃羊肉好處多多，但不是所有的人都適宜吃的。”“虛勞怕冷、中氣不足的人群比較適宜吃羊肉，特別是陽虛的人群，因為羊肉本身有補腎壯陽的作用，所以自古以來就被當作是壯陽的佳品。而又因為羊肉屬于熱性的食物，人吃了比較容易上火，所以一些急性感染性疾病的患者，如發(fā)熱的病人，以及一些陰虛火旺、易口干、易上火的人吃羊肉就要注意了?！绷硗?，醫(yī)生提醒大家，盡管羊肉對身體有益，但也不能多吃，如果身體感覺到不舒服，如出現(xiàn)明顯的口干、煩躁、大便干結等表現(xiàn)時，最好先別吃。
公雞是大家熟的不能再熟的東西了，在農(nóng)村家，家家都會養(yǎng)幾只公雞，人們最愛吃的肉是雞肉，雞肉的營養(yǎng)還是很高的，是家庭餐桌上最長見的食物了，雞肉更是遍布在中華五千年美食中，但是公雞肉還有一種特殊的功效，那就是補腎壯陽，今天就讓我們了解一下公雞燉什么補腎壯陽吧。
公雞大家應該都是非常熟悉的，在鐘表還沒有普及的時候，人們都是依據(jù)公雞打鳴來知道該起床干活了?，F(xiàn)在人們吃雞肉比較多，但是除非購買沒有經(jīng)過宰殺的鮮活的雞，否則的話，是很難區(qū)分到底是公雞肉還是母雞肉的。公雞肉和母雞肉在營養(yǎng)成分上基本山?jīng)]有什么區(qū)別，不過在食療功效上有略微的差異。
一、公雞的功效
公雞中富含豐富的氨基酸和膠原蛋白，能夠很好的彌補人們的虛損，能夠增強人們的體質，提高免疫能力。公雞味甘、性溫熱、無毒，入肝、脾、胃經(jīng)，具有補虛溫中，止血治崩，補虛損，益虛贏，行乳汁的功效。具有補虛溫中，止血治崩，補虛損，益虛贏，行乳汁的功效。
二、禁忌人群
患有高血壓、中風、癌癥、痛風及風熱感冒者不宜常吃
三、適宜人群
一般人群均可食用
四、制作方法
1、熱窩雞
材料：
公雞半只，姜末、青花椒、紅油豆瓣、香醋、白糖、老抽、雞精、芹菜、豆粉
做法：
(1)公雞洗凈，用開水煮過撈出，重新放入鍋內(nèi)，加料酒、姜片煮至七成熟后，撈出過涼，切成小塊;
(2)熱油鍋放姜末、花椒、豆瓣、老抽炒香再放雞塊一起翻炒片刻;
(3)加入水大火煮開，轉小火慢煮至雞肉熟爛，放入白糖、醋、雞精、芹菜段，最后勾芡起鍋即可。
2.公雞湯中可以加杜仲10克，黃精15克，黃芪15克，枸杞15克等，杜仲健腰固腎，黃精補腎填精，補而不膩，而且 同時還要健脾補氣的功效，跟山藥的效果差不多，黃芪補氣升陽健脾固表，枸杞滋補肝腎而陰。
今天小編就是要為大家介紹一款非常滋補的湯品，是由海馬、田七、童子雞等一起搭配的這款湯品是非常的滋補的，三者搭配起來不僅是味道非常的鮮美的，還可以很好的活血補血的，幫助增強健體，增強體質，下面就是一起來看看怎么制作吧。
田七海馬燉童子雞湯的做法
食材：田七6g、海馬1對(不用太大，用藥效較好的三斑海馬)、會啼的小公雞(即童子雞)，紅棗，枸杞子、鹽適量
做法：
1、田七洗凈，要用掣刀切碎(可以蒸一下)，如果有條件建議海馬磨成粉，我是把海馬切碎，這樣有利于發(fā)揮藥效，不至于浪費。
2、將殺雞掏出來的脂肪炸油，將田七入鍋炸至黃色(不要糊了)；
3、雞切塊去腳，洗凈，放入滾水中煮三分鐘，取起洗凈，滴干水。
4、撈起田七與海馬，枸杞，紅棗及童子雞一起入鍋加少水，燉東西不是煮湯，一定不要太多水，文火燉兩個小時加鹽調(diào)味就行了。
田七、海馬都是屬于一些滋補的中藥，童子雞也是一種非常營養(yǎng)的肉食。田七是可以很好的幫助我們散淤止血，消腫定痛的，經(jīng)常食用天氣是可以很好的對冠心病、心絞痛有預防和治療作用。海馬是可以很好的幫助補腎壯陽，活血理傷的，對于腎陽不足，男性陽痿早泄、不育、女性不孕的人群是非常的適合的。童子雞是可以很好的增強體力，強壯身體的。
上面就是為大家介紹的關于田七海馬燉童子雞湯的制作方法了，相信大家在看完上面的介紹后也是很好的知道怎么制作了，我們想要利用這些食物來調(diào)理身體的人群，是可以很好的學習制作方法，一定是不會讓大家失望的。
平時人們吃牛鞭并不多，不過廣大男性們今后不放可以多吃牛鞭，牛鞭的營養(yǎng)價值非常高，比如含有豐富的蛋白質，尤其含有大量的雄性激素，所以男性們吃牛鞭是可以補腎壯陽的，但想要獲得很好的食療效果，一定要掌握正確的吃法，最好的做法是對牛鞭湯來吃，下列這幾種做法值得推薦。
第一、牛鞭壯陽湯
菜品特色
主料：黃牛鞭100克，母雞1只（約500克），枸杞子15克，肉蓯蓉50克，黃酒適量
輔料：菟絲子10克肉蓯蓉6克枸杞子10克雞肉50克
調(diào)料：花椒3克姜5克大蔥5克黃酒10克味精2克鹽3克豬油（煉制）15克各適量
做法
將牛鞭用熱水發(fā)漲，剖開、刮洗干凈，用冷水浸漂30分鐘，切段。狗腎用油砂炒炮，溫水浸泡30分鐘，刷洗干凈。羊肉洗凈，氽去血水，撈入涼水漂洗。菟絲子、肉蓯蓉、枸杞子洗凈，裝入紗布袋內(nèi)，扎腎袋口。
將牛鞭、狗腎和羊肉置于鍋內(nèi)，加入清水，煮沸，撇去浮沫，投入母雞肉和花椒、老生姜（切大片）、蔥（切段）、紹酒，先用武火煮沸，再用文火燉煮，每隔30分鐘翻動一次，以防粘鍋。
至六成熱熟時，濾去花椒、生姜、蔥段、投入藥袋，繼續(xù)煮沸，以牛鞭、狗腎酥爛為度。撈去母雞肉和藥袋，酌加味精、精鹽和豬油調(diào)味。用法：當菜或點心食用。
第二、清燉枸杞牛鞭湯
材料
牛鞭一條，枸杞20克。
做法
1牛鞭洗凈切斷焯水備用。
2要想吃軟嫩一點，先放入高壓鍋燜煮20分鐘取出。
3將軟嫩牛鞭放入鍋內(nèi)，加入適量的水、姜片、黃酒開大火燒煮。
4鍋開后加入適量的鹽、味精、胡椒粉、枸杞及蔥花拌勻即可。
第三、牛鞭怎么吃才壯陽
原料：清水、牛鞭、雞油、生姜、花椒、料酒、枸杞、鹽、味精。
制法：
1、取雄性壯齡黃牛的莖重約1千克，去盡表皮，用銳利尖刀插入孔內(nèi)部剖開洗凈。
2、入沸水氽后漂涼，撕去浮皮，刮凈雜質，再氽數(shù)次，直到?jīng)]有氣味為止。
3、鋁鍋盛清水1千克，下牛鞭，雞油，雞肉置旺火燒沸，撇盡浮沫，加拍松的生姜，花椒，料酒移至小火上燉，至八成熟。
4、取出牛鞭切成條，將原湯用紗布濾去雜質后倒入鍋內(nèi)，放入枸杞及切好的牛鞭條，繼續(xù)燉爛為止。
5、上菜時在湯碗中加適量鹽和味精。特點紅白相間，形色美觀，牛沖軟糯，湯味醇濃，營養(yǎng)豐富，滋補性強。
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