月經(jīng)會(huì)給女人帶來(lái)哪些疾病
女人春季養(yǎng)生有哪些。
“養(yǎng)生乃長(zhǎng)壽之伴侶，健康是長(zhǎng)壽的朋友?！别B(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置，養(yǎng)生的道理大家都懂，但真正踐行的并不多。您是否正在關(guān)注不同人群的養(yǎng)生呢？養(yǎng)路上網(wǎng)站小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《月經(jīng)會(huì)給女人帶來(lái)哪些疾病》，希望能對(duì)您有所幫助，請(qǐng)收藏。
很多女性常在月經(jīng)前后及行經(jīng)期感覺各種各樣的身體不適，但除了我們熟知的痛經(jīng)、腰酸、小腹墜漲之外，月經(jīng)還可能給我們帶來(lái)哪些不適呢？
月經(jīng)性關(guān)節(jié)炎
有些女性在月經(jīng)期間可出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛，尤以膝關(guān)節(jié)痛為多見，可伴有關(guān)節(jié)輕度腫脹和深部壓痛，走路（尤其下樓梯）時(shí)加重。有學(xué)者認(rèn)為，經(jīng)期體內(nèi)激素分泌發(fā)生變化，引起水、鹽代謝紊亂，當(dāng)機(jī)體水鹽積聚過(guò)多時(shí)，可出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫痛、腹脹及乳房脹痛等癥狀。
月經(jīng)性皮疹
有些婦女每逢月經(jīng)來(lái)潮前后無(wú)任何其他病因，在口唇或鼻翼周圍出現(xiàn)小米粒狀皰疹，有灼熱、刺癢感，或在胸背、四肢等部位見到丘疹、紅斑、小皰等多形性皮疹，這些皮疹與月經(jīng)周期有明顯關(guān)系。其原因可能是由于卵巢分泌的孕酮增加所引起的過(guò)敏反應(yīng)，故屬變態(tài)反應(yīng)性皮膚病。
月經(jīng)性牙痛
有些青春期少女在行經(jīng)前后可發(fā)生牙痛，但多呈一過(guò)性發(fā)作。有些婦女還伴有牙齦充血、紅腫及自發(fā)性出血等癥狀。這多因經(jīng)期體內(nèi)雌激素濃度增高，刺激牙齦激素濃度增高，刺激牙齦內(nèi)的特殊受體，致使牙髓和牙周膜血管擴(kuò)張、腫大，進(jìn)而壓迫局部神經(jīng)而誘發(fā)。一般到月經(jīng)干凈后，齒齦腫脹得以緩解，牙痛也隨之消失。
月經(jīng)性哮喘
少數(shù)年輕婦女由于體質(zhì)虛弱，月經(jīng)失調(diào)，當(dāng)月經(jīng)來(lái)潮時(shí)，?？梢鹈宰呱窠?jīng)過(guò)度興奮，大量分泌乙酰膽堿，促使支氣管平滑肌痙攣，從而使哮喘發(fā)作。
經(jīng)性氣胸
有少數(shù)婦女月經(jīng)來(lái)潮時(shí)，可突然發(fā)生胸悶、氣急，甚至出現(xiàn)呼吸困難，口唇紫紺等癥狀。其特點(diǎn)是患者年齡為24-40歲之間；胸部病變多在右側(cè)胸腔；發(fā)病時(shí)間往往處在行經(jīng)前72小時(shí)至來(lái)潮后72小時(shí)內(nèi)，非月經(jīng)期不發(fā)病。
月經(jīng)性精神病
絕大部分發(fā)生在青春期，通常在月經(jīng)來(lái)潮前有失眠、頭昏、多汗、口干、手足冷、食欲差等先兆。也有些少女突然發(fā)作，表現(xiàn)為神態(tài)失常、狂熱興奮、煩躁多語(yǔ)，進(jìn)有哭喊、驚恐不安或呆滯、幻想、拒食及嗜睡，其癥狀與精神病患者相似，持續(xù)時(shí)間約一星期左右，無(wú)需特殊治療，月經(jīng)期后停止發(fā)作，恢復(fù)正常。
月經(jīng)性心絞痛
有的婦女因月經(jīng)周期變化而發(fā)作心絞痛。美國(guó)醫(yī)學(xué)會(huì)雜志曾介紹這類典型病例：某中年婦女發(fā)生心絞痛連續(xù)5年之久，盡管做過(guò)多種檢查，仍未明確診斷，直到她在一次劇烈發(fā)作后回顧病史，才意識(shí)到每次心絞痛幾乎都在月經(jīng)來(lái)潮前2-3天發(fā)作，經(jīng)醫(yī)生跟蹤觀察，結(jié)果確診為月經(jīng)相關(guān)性心絞痛。
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細(xì)究起來(lái)，男性禿頂并不完全是件壞事，有專家研究證實(shí)，禿頂也會(huì)給男性帶來(lái)好處。
首先是不易患癌癥。有研究發(fā)現(xiàn)，胃癌病人手術(shù)前血清睪丸素含量都明顯低于禿頂男子，禿頂男性因?yàn)樾坌约に胤置谕⒍蝗菀谆及┌Y。
其次，不易患心血管疾病和骨質(zhì)疏松癥。研究發(fā)現(xiàn)，禿頂男性體內(nèi)的膽固醇不容易聚積，從而降低了患心血管疾病的幾率。另外，雄性激素能夠促進(jìn)蛋白質(zhì)的合成、肌肉的發(fā)育，增加骨質(zhì)的總量，使骨骼變粗，也促進(jìn)鈣質(zhì)在骨內(nèi)沉淀，因此，禿頂男性不容易患骨質(zhì)疏松癥。
還有一點(diǎn)，禿頂?shù)哪行酝@得更聰明。俗話說(shuō)“聰明絕頂”，現(xiàn)代科學(xué)研究證實(shí)，事實(shí)的確如此。這是由于男性在胚胎時(shí)期就有大量雄性激素分泌，雄性激素能促進(jìn)右半腦的發(fā)育，而右半腦主管圖像、幾何等空間識(shí)別能力?？臻g識(shí)別能力與數(shù)學(xué)才能聯(lián)系甚為密切。因此，那些容易脫發(fā)者和禿頂者，數(shù)學(xué)等方面的才能遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于女性和一般男性。
由此可見，如果禿頂和脫發(fā)對(duì)工作生活沒有大的影響，無(wú)需自尋煩惱。反之，由于脫發(fā)而嚴(yán)重影響生活和工作的人群，則需要采取積極的措施，以平靜的心態(tài)去治療。
我們都清楚，導(dǎo)致脫發(fā)的病因比較復(fù)雜。祖國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為“腎藏精，肝藏血，其華在發(fā)”、“發(fā)為血之余”，頭發(fā)為血液的產(chǎn)物，若肝腎兩虛氣血不足，全身的血液循環(huán)就會(huì)疲軟，無(wú)力將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)輸送到人體直立的最高處――頭頂，頭上毛囊得不到滋養(yǎng)，漸漸萎縮，頭發(fā)就會(huì)自然枯萎脫落。
中醫(yī)對(duì)脫發(fā)有如下分類：
心血虛損型：頭發(fā)突然成圓形或橢圓形片狀脫落，不留一根，患處皮膚光亮，無(wú)炎癥，或有輕度發(fā)癢(如蟲行)或毫無(wú)感覺，嚴(yán)重者全部頭發(fā)及眉毛均脫光，伴有心悸、氣短、動(dòng)則尤其面色白、體倦乏力。
肝血不足型：初始頭部突然出現(xiàn)銅錢大小的脫發(fā)，斑禿處皮膚光滑，膚色正常，伴有面色不華、眩暈、耳鳴、目干澀、視物不清或夜盲、肢體麻木或痙攣、手足抖動(dòng)等。
肝氣郁結(jié)型：頭發(fā)稀少脫落、精神抑郁、乳房脹悶疼痛、痛勢(shì)走竄、咽堵。
腎陰虛型：發(fā)脫齒搖、形體消瘦、面色憔悴、腰膝酸軟、足跟疼痛、頭暈?zāi)垦?、耳鳴耳聾、遺精盜汗或性欲亢進(jìn)、五心煩熱、舌紅少津或無(wú)苔、脈細(xì)。治療時(shí)宜滋養(yǎng)腎陰，用六味地黃丸或左歸丸類。
氣滯血淤型：頭發(fā)稀少脫落、發(fā)質(zhì)油膩而細(xì)，伴有頭痛，心悸，氣短，面、唇、甲青紫或暗紅，舌質(zhì)暗紅或有淤斑，脈澀。
“得病如山倒，去病如抽絲”，脫發(fā)的治療過(guò)程是一個(gè)相對(duì)緩慢的過(guò)程。中醫(yī)對(duì)于脫發(fā)的治療有著悠久的歷史，以系統(tǒng)整體理論為治論，從多方面著手，強(qiáng)調(diào)人體的有機(jī)整體性，發(fā)揮出了中藥持久的功效。
當(dāng)然，生活方面的調(diào)節(jié)很重要，比如，勤洗發(fā)、多食蔬菜、戒煙、限酒，特別是要消除精神壓力，過(guò)多的焦慮不但會(huì)影響治療效果，還會(huì)加重脫發(fā)的速度。
小編絮語(yǔ)：作為一個(gè)女人，最郁悶的就是每個(gè)月那不得不面對(duì)的一周，煩躁、疼痛、麻煩似乎與其相關(guān)的詞語(yǔ)從來(lái)找不到一個(gè)讓人心情愉快的。那么看看下面的文章吧，你會(huì)覺得其實(shí)凡事總有可愛的一面
女性判斷自己是否懷孕的第一信號(hào)
育齡期已婚女性，以往月經(jīng)規(guī)則，此次月經(jīng)超過(guò)十天以上未來(lái)，首先要考慮是否懷孕了。確定妊娠以后，不準(zhǔn)備生育的要盡快采取補(bǔ)救措施;想生育的，則要更加注意營(yíng)養(yǎng)，避免接觸煙、酒、農(nóng)藥、有害化學(xué)物質(zhì)、射線等，避免服用可以引起胎兒畸形的藥物。根據(jù)月經(jīng)還可推算預(yù)產(chǎn)期，對(duì)孕期保健和孕期心理都是非常有益的。
可使人早期發(fā)現(xiàn)疾病
如果女孩已過(guò)18歲仍無(wú)月經(jīng)來(lái)潮，或者女性既往曾有過(guò)正常月經(jīng)，現(xiàn)停經(jīng)三個(gè)月以上（不包括因妊娠、哺乳、絕經(jīng)所致），就要檢查是否有生殖道下段閉鎖、先天性無(wú)子宮或子宮發(fā)育不良、卵巢腫瘤、腦垂體腫瘤或功能低下、內(nèi)分泌或消耗性疾病。除此以外，月經(jīng)的時(shí)間、量、伴隨癥狀等的變化也是發(fā)現(xiàn)和診斷許多疾病的重要線索。
可避免過(guò)量鐵的傷害
有一種稱為血色素沉著癥的遺傳性疾病，容易引起患者鐵元素代謝失調(diào)，身體內(nèi)會(huì)積聚過(guò)多的鐵;鐵過(guò)量會(huì)緩慢地導(dǎo)致皮膚、心臟、肝、關(guān)節(jié)、胰島等處的病變。治療鐵過(guò)量的方法之一是定期排放一定量的血液。血色素沉著癥引起的器質(zhì)性損害在女性身上出現(xiàn)的機(jī)會(huì)大大小于男性，甚至幾乎不發(fā)生，月經(jīng)的作用周期性的失血正好消耗掉了過(guò)量的鐵。
可促進(jìn)造血功能
月經(jīng)引起機(jī)體經(jīng)常性地失血與造血，使女性的循環(huán)系統(tǒng)和造血系統(tǒng)得到了一種男性所沒有的鍛煉，它使女性比男性更能經(jīng)得起意外失血的打擊，能夠較快制造出新的血液以補(bǔ)足所失血液。實(shí)踐證明，體重、健康狀況相同的男女，因意外失去相同比例的血，男性會(huì)因此而致死，而女性則有搶救成功和最終康復(fù)的可能。
說(shuō)到紅糖很多人都能吃到，紅糖它是通過(guò)提煉出來(lái)的蔗糖，但它的營(yíng)養(yǎng)成分保存相對(duì)比較好，能正確吃紅糖的話對(duì)身體保健起到很好的發(fā)揮功效，對(duì)人體健康帶來(lái)很大的益處。下面跟隨小編來(lái)具體詳細(xì)了解，女性喝紅糖水會(huì)帶來(lái)哪些健康益處?希望通過(guò)下文的介紹讓更多人了解紅糖水它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
紅糖雖雜質(zhì)較多，但營(yíng)養(yǎng)成分保留較好，平時(shí)沖水喝具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。同時(shí)紅糖它含有少量的鐵、鈣、胡蘿卜素等物質(zhì)。能更快的釋放能量，營(yíng)養(yǎng)吸收利用率高。從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)，紅糖水它具有健脾暖胃、活血散寒的效用。紅糖能有效緩解婦女因受寒體虛所致的痛經(jīng)。它還含有“益母草”成分，可促進(jìn)子宮收縮，排出產(chǎn)后宮腔作用。其實(shí)，紅糖水它還對(duì)血管硬化能起一定的輔助治療作用，且不易誘發(fā)齲齒等牙科疾病。
喝紅糖水時(shí)需要控制好量，過(guò)量食用會(huì)影響食欲和胃腸道的消化吸收。產(chǎn)婦在產(chǎn)后連服7~10天為宜。同時(shí)，對(duì)于受寒腹痛的人可用紅糖姜湯來(lái)祛寒。糖尿病，高血糖患者不宜食用。紅糖不宜與牛奶同飲。紅糖在貯藏過(guò)程中，易滋生細(xì)菌，因此紅糖水應(yīng)煮開后飲用，不要用開水一沖即飲。
優(yōu)質(zhì)紅糖顏色暗紅，色澤光亮，無(wú)雜質(zhì)，無(wú)霉變，嘗之有濃濃的甜味。紅糖容易吸收異味，不能和有濃烈氣味的調(diào)味品放在一起，應(yīng)裝在玻璃或陶制容器中。置于陰涼干燥處保存，保持時(shí)間大概在18個(gè)月左右。
上述就是吃紅糖對(duì)女人的好處，從上文多久介紹中我們能了解到，女性平時(shí)喝紅糖水對(duì)血管硬化起到輔助治療的功效，對(duì)女性痛經(jīng)也能起到很好的緩解作用，尤其是因?yàn)槭芎鴮?dǎo)致女性出現(xiàn)痛經(jīng)的話，可以喝紅糖水能起到緩解痛經(jīng)的作用，對(duì)身體的調(diào)理有很大的功效，對(duì)身體健康有很大利處。
有些抽煙的女人是煙頭上的火花，有些女人是它白色的軀體，還有些女人是煙的精靈自我倒閉在煙灰缸里無(wú)聲無(wú)息的煙灰。抽煙實(shí)在是一種很壞的習(xí)慣，連三歲的小孩都知道，但很多成年男女卻欲罷不能。
1.宮外孕
研究人員將孕婦分成兩組，吸煙組的宮外孕發(fā)生率為40.1%，而不吸煙組為29.7%。
2.不孕癥
吸煙女性卵子的受精率大大減弱，與不吸煙女性相比，患不孕癥的可能要高出2.7倍。吸煙的夫婦不孕的可能比不吸煙的夫婦高5.3倍。
3.痛經(jīng)
與非吸煙者相比，每天吸10-30支卷煙的婦女患痛經(jīng)的危險(xiǎn)率是前者的2倍。
4.絕經(jīng)提前
在17歲前即開始吸煙或每日吸一包煙達(dá)20年的婦女，在40歲以前絕經(jīng)可能性會(huì)增加2至3倍。
5.骨質(zhì)疏松
吸煙婦女在老年時(shí)骨質(zhì)更脆弱，更易發(fā)生骨折。
6.尿失禁
吸煙婦女發(fā)生尿失禁的危險(xiǎn)增加1.5倍。
7.減少母乳分泌量
吸煙婦女產(chǎn)后兩周時(shí)產(chǎn)乳量比不吸煙婦女少21%，產(chǎn)后6周差別達(dá)46%。如母親停止吸煙后，乳汁分泌量便上升。
8.吸煙同時(shí)服用避孕藥婦女易患心臟病
此類婦女比一般人群急性心梗發(fā)生率高200%。
9.提前衰老
吸煙形成長(zhǎng)期缺氧及體內(nèi)雌性激素分泌減少而致提前衰老。
10.易患婦科腫瘤
吸煙20年以上婦女患乳腺癌危險(xiǎn)增加30%，吸煙30年以上者危險(xiǎn)增加60%；吸煙婦女比不吸煙者患子宮頸癌或惡性腫瘤的機(jī)會(huì)高出50%，每日吸煙15支或更多及煙齡達(dá)10年以上者，患子宮頸癌的機(jī)會(huì)高80%以上；吸煙的婦女患功能性卵巢囊腫的危險(xiǎn)為對(duì)照組的兩倍。
婦科疾病雖然可以導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，但是月經(jīng)不調(diào)卻不一定都是婦科疾病引起的。月經(jīng)不調(diào)除了跟生理方面有密切關(guān)系，還跟心理因素和外界因素有著很大的關(guān)系。
非疾病因素讓女人月經(jīng)不調(diào)
1、情緒異常引起月經(jīng)不調(diào)：
情緒異常長(zhǎng)期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創(chuàng)傷，都可導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)或痛經(jīng)、閉經(jīng)。這是因?yàn)樵陆?jīng)是卵巢分泌的激素刺激子宮內(nèi)膜后形成的，卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無(wú)論是卵巢、腦下垂體，還是下丘腦的功能發(fā)生異常，都會(huì)影響到月經(jīng)。
2、寒冷刺激引起月經(jīng)不調(diào)甚至閉經(jīng)：
起居無(wú)度據(jù)研究，婦女經(jīng)期受寒冷刺激，會(huì)使盆腔內(nèi)的血管過(guò)分收縮，可引起月經(jīng)不調(diào)至閉經(jīng)。因此，婦女日常生活應(yīng)有規(guī)律，避免勞累過(guò)度，尤其是經(jīng)期要防寒避濕。
3、節(jié)食引起月經(jīng)不調(diào)：
過(guò)度節(jié)食有關(guān)專家研究表明，少女的脂肪至少占體重的17%，方可發(fā)生月經(jīng)初潮，體內(nèi)脂肪至少達(dá)到體重22%，才能維持正常的月經(jīng)周期。過(guò)度節(jié)食，由于機(jī)體能量攝入不足，造成體內(nèi)大量脂肪和蛋白質(zhì)被耗用，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經(jīng)來(lái)潮，甚至經(jīng)量稀少或閉經(jīng)，因此，追求身材苗條的女性，切不可盲目節(jié)食。
4、嗜煙酒引起月經(jīng)不調(diào)：
嗜好酒煙煙霧中的某些成分和酒精可以干擾與月經(jīng)有關(guān)的生理過(guò)程，引起月經(jīng)不調(diào)。在吸煙和過(guò)量飲酒的女性中，有25%-32%的人因月經(jīng)不調(diào)而到醫(yī)院診治。每天吸煙1包以上或飲高度白酒100毫克以上的女性中，月經(jīng)不調(diào)者是不吸煙喝酒婦女的3倍。故婦女應(yīng)不吸煙，少飲酒。
5、電磁波引起月經(jīng)不調(diào)：
現(xiàn)代人的生活離不開手機(jī)、電腦、DV機(jī)、電炒鍋、吸塵器、電冰箱等電器。但許多女性卻不知道，各種家用電器及電子設(shè)備在使用的過(guò)程中均會(huì)產(chǎn)生不同的電磁波。這些電磁波長(zhǎng)期作用于人體會(huì)影響女性的內(nèi)分泌和生殖機(jī)能，從而導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，引起月經(jīng)不調(diào)。
月經(jīng)正常來(lái)潮是成熟女性身體健康的重要標(biāo)志。許多婦女發(fā)生月經(jīng)不調(diào)后，只是從子宮發(fā)育不全、急慢性盆腔炎、子宮肌瘤等婦科疾病去考慮，而忽視了在子宮之外去找原因。豈不知，許多不良習(xí)慣因素也可能導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。所以，女性朋友們對(duì)自己的健康切勿忽視、大意，以致非婦科病最終導(dǎo)致嚴(yán)重的婦科疾病。
向心性肥胖
長(zhǎng)期坐在電腦前的人，因缺乏鍛煉，會(huì)出現(xiàn)重力性脂肪組織分布異常。脂肪堆積在下腹部和腰背部，導(dǎo)致向心性肥胖。
下肢靜脈曲張
因缺乏活動(dòng)，依賴骨骼肌收縮回流的下肢靜脈的壓力將增高，長(zhǎng)時(shí)間靜脈管腔擴(kuò)張會(huì)引起靜脈瓣功能性關(guān)閉不全，最終發(fā)展成為器質(zhì)性功能不全，導(dǎo)致下肢靜脈曲張。
具有家族遺傳傾向或者先天性結(jié)締組織松軟者，更容易發(fā)生靜脈曲張，血流淤滯甚至導(dǎo)致靜脈血栓。
頸椎病
電腦操作使人的頭部缺乏活動(dòng)且久處于同一種姿勢(shì)，時(shí)間過(guò)久則出現(xiàn)頸椎代償性增生。頸椎增生可以壓迫神經(jīng)根，引起肩周炎、上肢活動(dòng)受限，嚴(yán)重者生活不能自理。頸椎增生還可導(dǎo)致供應(yīng)大腦枕部的椎動(dòng)脈受壓，引起大腦枕部供血異常，出現(xiàn)頭痛、頭暈、記憶力下降等癥狀。
腰椎間盤突出
長(zhǎng)期的前傾姿勢(shì)加上缺乏活動(dòng)，容易導(dǎo)致電腦操作者發(fā)生腰椎增生，并使后縱韌帶緊張，失去彈性，引起腰椎間盤突出，壓迫神經(jīng)根。如果壓迫了坐骨神經(jīng)，則可導(dǎo)致根性坐骨神經(jīng)疼痛，出現(xiàn)腰痛、下肢疼痛及活動(dòng)障礙等。
神經(jīng)衰弱
持久使用電腦者，可出現(xiàn)較嚴(yán)重的神經(jīng)衰弱癥狀，如情緒不穩(wěn)、易躁、易怒、頭暈、頭痛、失眠和健忘等。
眼部疾患
久坐電腦前，由于視物較近，迫使眼睫狀肌處于收縮緊張狀態(tài)，從而使晶體變凸以適應(yīng)視近物，眼晴長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)而得不到休息就會(huì)導(dǎo)致近視。視覺的過(guò)度疲勞還會(huì)引起房水運(yùn)行受阻，導(dǎo)致青光眼。此外，白內(nèi)障、角膜潰瘍和視網(wǎng)膜剝脫等，也是長(zhǎng)期使用電腦者易患的眼病。故在操作電腦時(shí)宜經(jīng)常活動(dòng)眼球，定期做眼保健操等。
痔瘡
腹部壓力增加和缺乏活動(dòng)可使肛周靜脈回流不暢，引發(fā)直腸靜脈叢迂曲，加上大便干燥，很容易引起痔瘡。
骨質(zhì)疏松
長(zhǎng)期使用電腦者缺乏鍛煉，就會(huì)使肌肉出現(xiàn)廢用性萎縮，骨骼關(guān)節(jié)得不到負(fù)荷刺激，會(huì)促使破骨細(xì)胞功能活動(dòng)加強(qiáng)而成骨細(xì)胞活動(dòng)減弱，骨骼中鈣鹽含量下降，骨骼的脆性增加而韌性降低，在外力的作用下很容易發(fā)生骨折。
電腦依賴綜合征
患者如同藥物成癮，離不開電腦。時(shí)間過(guò)久會(huì)出現(xiàn)性格異常，如孤獨(dú)、怪僻，對(duì)周圍同事、國(guó)內(nèi)外發(fā)生的事情漠不關(guān)心，人際關(guān)系不正常，甚至導(dǎo)致人格異常。
另外，長(zhǎng)期進(jìn)行計(jì)算機(jī)操作還可以誘發(fā)或者加重下列疾?。好谀蛳到y(tǒng)結(jié)石、精索靜脈曲張、關(guān)節(jié)炎、腹股溝疝、下消化道腫瘤、椎管狹窄等。
很多女性常感嘆，做女人難，單說(shuō)每月的那幾天吧，有幾個(gè)輕松度過(guò)這里所說(shuō)的那幾天就是指月經(jīng)期。月經(jīng)是女性一種正常的生理現(xiàn)象，正常的月經(jīng)是健康育齡女性生兒育女的必要條件，表明生殖功能正常，也是健康狀態(tài)良好的一個(gè)標(biāo)志。
正常月經(jīng)是每隔28～30天便有一次陰道流血，流血量在 50毫升左右，持續(xù) 3～7天結(jié)束。如果在月經(jīng)時(shí)間、出血量上出現(xiàn)異常情況，即出現(xiàn)一些另類月經(jīng)時(shí)，務(wù)須謹(jǐn)慎對(duì)待。
激經(jīng)：劃清與胎漏的界限
一般來(lái)說(shuō)，女性一旦懷孕，卵巢就停止排卵，不會(huì)再來(lái)月經(jīng)。但偏偏就有少數(shù)女性與眾不同，在懷孕早期仍有少量陰道流血，與月經(jīng)似是而非，出現(xiàn)激經(jīng)。中醫(yī)歸因于氣血過(guò)盛;西醫(yī)則認(rèn)為體內(nèi)激素水平尚較低，子宮蛻膜（蛻膜是母體和胎兒直接接觸的界面）的形成還不完善而出血。一般說(shuō)來(lái)，激經(jīng)不會(huì)超過(guò)孕后 4個(gè)月，對(duì)母親及胎兒無(wú)不良影響。
☆應(yīng)對(duì)策略：關(guān)鍵是要注意將激經(jīng)與胎漏劃清界限。胎漏是指婦女懷孕以后，陰道不時(shí)少量出血，或時(shí)來(lái)時(shí)止，或淋漓不斷，色紅或淡紅，或如黃豆汁，無(wú)腰痛、腹痛、小腹墜脹等現(xiàn)象，出血時(shí)間常從孕后40～50天開始。如果治療不及時(shí)，可導(dǎo)致流產(chǎn)或早產(chǎn)。換言之，胎漏乃是流產(chǎn)的先兆，提示要注意保胎，與激經(jīng)有著本質(zhì)的區(qū)別。
暗經(jīng)：順其自然為好
有規(guī)律的月經(jīng)乃是生育的前提條件，可也有這樣的女性，從未來(lái)過(guò)月經(jīng)，結(jié)果照樣懷胎分娩，秘密何在這就涉及到暗經(jīng)這種極少見的現(xiàn)象。原來(lái)，有極少數(shù)女性，卵巢功能運(yùn)作正常，子宮內(nèi)膜也呈周期性變化，但屬于自行退化，沒有內(nèi)膜脫落，因而沒有經(jīng)血來(lái)潮。 暗經(jīng)的原因至今仍不明確，可能與子宮內(nèi)膜的血管系統(tǒng)缺乏分化有關(guān)。
☆應(yīng)對(duì)策略：出現(xiàn)暗經(jīng)，包括懷孕在內(nèi)的各項(xiàng)功能都不受影響，照樣生兒育女，故不必理會(huì)，順其自然即可。當(dāng)然，這得經(jīng)?？漆t(yī)生全面檢查后才能確定，不可自己盲目下結(jié)論，以避免與閉經(jīng)混淆。
閉經(jīng)：尋找病因及早治療
女性初潮有早有晚，但不能過(guò)早與過(guò)晚。比如 8歲前就來(lái)月經(jīng)，應(yīng)懷疑性早熟;如果年滿18歲尚無(wú)動(dòng)靜，醫(yī)生就要下閉經(jīng)的診斷了。為什么部分女性會(huì)出現(xiàn)閉經(jīng)呢原因很多，諸如疾病、環(huán)境改變和不良精神刺激等。另外，某些生殖器官病變或發(fā)育異常也可造成同樣的結(jié)果。
☆應(yīng)對(duì)策略：盡早上醫(yī)院查清原因，及時(shí)治療。如果延誤，會(huì)影響治療效果，并可導(dǎo)致日后生育能力出現(xiàn)問(wèn)題。
倒經(jīng)：及時(shí)尋求醫(yī)生幫助
倒經(jīng)常表現(xiàn)為兩種形式：一種是每當(dāng)月經(jīng)來(lái)潮時(shí)，出現(xiàn)口中咯血、鼻腔出血、外耳道流血、眼結(jié)膜出血或便血，且與月經(jīng)一樣呈周期性，又稱為代償性月經(jīng)。形成原因不全一樣，以鼻腔出血為例，緣于鼻中隔前下方毛細(xì)血管網(wǎng)特別豐富，表淺而脆弱，極易發(fā)生出血。加上有些女性的鼻黏膜又對(duì)雌激素水平變化十分敏感，受其刺激而發(fā)生充血、腫脹，甚至像子宮內(nèi)膜一樣，隨著雌激素水平驟然下降而出血。另一種是陰道里根本沒有經(jīng)血流出，只有子宮以外的出血，則叫做代替性月經(jīng)。
至于少數(shù)青春期女性，還沒到月經(jīng)來(lái)潮時(shí)就已經(jīng)有鼻出血，且無(wú)周期性規(guī)律，與月經(jīng)根本無(wú)關(guān);或者月經(jīng)期間，用手指挖鼻孔而引起出血，源于血管脆性改變，都不屬于倒經(jīng)的范疇。
☆應(yīng)對(duì)策略：倒經(jīng)一般不可怕，但如果表現(xiàn)為眼底視網(wǎng)膜出血，又未能及時(shí)采取措施，往往會(huì)損害視力，后果嚴(yán)重。另外，個(gè)別倒經(jīng)可能與創(chuàng)傷，或施行刮宮、剖腹產(chǎn)、子宮切除手術(shù)等引起子宮內(nèi)膜移位有關(guān)。發(fā)生倒經(jīng)要及時(shí)就醫(yī)，尋求醫(yī)生的幫助。
每個(gè)人都有追求美麗的權(quán)利，人美麗才會(huì)有更多的自信，所以現(xiàn)在出現(xiàn)了很多美容機(jī)構(gòu)，就是打造美麗的容顏和身材，讓人更加的漂亮，很多女性想減肥，選擇節(jié)食，其實(shí)這是非常不健康的一種方式，有很大的危害。
營(yíng)養(yǎng)不良，免疫力低下
長(zhǎng)期節(jié)食的人，因?yàn)榈脱嵌３?huì)出現(xiàn)惡心、頭暈、乏力甚至?xí)炟剩つw開始變得干燥、蒼白、彈性差，這樣對(duì)身體有嚴(yán)重的影響，形成免疫力下降，容易感染很多疾病的出現(xiàn)。還會(huì)出現(xiàn)情緒不穩(wěn)，焦慮，失眠等等的問(wèn)題，有的還會(huì)引發(fā)繼發(fā)性抑郁，嚴(yán)重者有自殺想法及行為。
月經(jīng)減少或閉經(jīng)，卵巢功能早衰
節(jié)食減肥危害大嗎?過(guò)度減肥節(jié)食，導(dǎo)致體內(nèi)脂肪急劇降低。當(dāng)脂肪比例過(guò)低時(shí)，會(huì)導(dǎo)致雌激素合成不足，而且會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的情況出現(xiàn)，嚴(yán)重的話還會(huì)造成卵巢功能早衰的現(xiàn)象。
患上神經(jīng)厭食癥
過(guò)度節(jié)食，很容易患上“神經(jīng)厭食癥”，很多女孩子因?yàn)楣?jié)食減肥造成了這樣的問(wèn)題，出現(xiàn)神經(jīng)上面的問(wèn)題。
常常便秘，不得不依賴瀉藥
食物過(guò)精、過(guò)細(xì)、過(guò)少，使腸道刺激減少，反射性蠕動(dòng)減弱造成的便秘，可以通過(guò)多吃粗雜糧和蔬菜、水果進(jìn)行糾正，但不能簡(jiǎn)單地使用瀉藥一瀉了之，很多人因?yàn)楸忝鼐涂偸浅詾a藥，另一方面是為了減肥才吃瀉藥的，其實(shí)這樣是非常不對(duì)的，持續(xù)使用的話會(huì)出現(xiàn)藥物的依賴過(guò)強(qiáng)，造成嚴(yán)重的便秘。
你還敢不吃飯減肥嗎?危害還是很大的，比如說(shuō)可以導(dǎo)致厭食癥，還會(huì)出現(xiàn)便秘啊，營(yíng)養(yǎng)不良等等的問(wèn)題。更嚴(yán)重的是女性會(huì)出現(xiàn)卵巢功能早衰的現(xiàn)象，造成月經(jīng)減少啊或者是閉經(jīng)的情況，所以為了健康一定要杜絕節(jié)食。
腎虛是現(xiàn)在許多人的一種疾病，腎虛不是男人專屬的疾病，其實(shí)女性也經(jīng)常會(huì)腎虛，那么女性腎虛會(huì)有哪些表現(xiàn)呢，下面小編就帶大家一起去了解下女人腎虛帶來(lái)的6種病。
腎虛的表現(xiàn)
1、脫發(fā)增多
你曾擁有一頭人見人愛的烏黑長(zhǎng)發(fā)，可是最近它是否漸漸干枯稀疏，失去光澤?最好的洗發(fā)護(hù)發(fā)用品，一星期一次的專業(yè)護(hù)理，挽救不了你頭頂?shù)膶擂尉置妗Ｄ敲茨憔鸵紤]一下自己的問(wèn)題是不是與腎功能減退有關(guān)了。
2、眼瞼浮腫
早晨起床時(shí)，眼睛干澀，或許你會(huì)認(rèn)為是前一天在電腦前工作太久的緣故，且慢，仔細(xì)觀察一下，你的下眼瞼是否浮腫得厲害?小心，這些都是腎虛的信號(hào)，說(shuō)明腎臟不能夠借助尿液的生成及時(shí)排出身體內(nèi)的毒素，功能正在減退中。
3、更年期提前騷擾
潮紅、盜汗、月經(jīng)周期拖后，情緒波動(dòng)這些更年期癥狀如果找上了30歲的你，就該去檢驗(yàn)一下你的腎是否有問(wèn)題了。中醫(yī)認(rèn)為虛證的本質(zhì)就是衰老。久勞傷腎的腎虛之人衰老速度較快。
4、變胖、變胖、再變胖
食量并沒有增大，生活一切如常，可體重卻在不停上升。即使你每天運(yùn)動(dòng)個(gè)把小時(shí)，效果也不盡理想。盡管很少人會(huì)把肥胖和腎虛聯(lián)系到一起，但事實(shí)卻是，你發(fā)胖的罪魁禍?zhǔn)字痪褪悄I虛。
5、性欲冷談
30出頭的年紀(jì)本該是如狼似虎，你卻成了廟里的尼姑。腎虛可能就是罪魁。
6、怕冷
辦公室里別人覺得合適的溫度是否總讓你直打哆嗦，使得你與同事在空調(diào)溫度問(wèn)題上難以達(dá)成一致。還有你穿的衣服是否總是比別人多，你是否一受涼就拉肚子。中醫(yī)認(rèn)為這些都是腎陽(yáng)虛造成的。
腎虛怎么辦
腰部按摩操
1、兩手掌對(duì)搓至手心熱后，分別放至腰部，手掌向皮膚，上下按摩腰部，至有熱感為止?？稍缤砀饕槐椋勘榧s200次。此運(yùn)動(dòng)可補(bǔ)腎納氣。
2、兩手握拳，手臂往后用兩拇指的掌關(guān)節(jié)突出部位，自然按摩腰眼，向內(nèi)做環(huán)形旋轉(zhuǎn)按摩，逐漸用力，以至酸脹感為好，持續(xù)按摩10分鐘左右，早、中、晚各一次。
腳心按摩法
涌泉穴直通腎經(jīng)，腳心的腳泉穴法是濁氣下降的地方。經(jīng)常按摩涌泉穴，可益精補(bǔ)腎，強(qiáng)身健康，防止早衰，并能舒肝明目，促進(jìn)睡眠，對(duì)腎虧引起的眩暈、失眠、耳鳴、咯血、鼻塞、頭痛等有一定的療效。
腳心按摩的方法是：每日臨睡前用溫水泡腳，再用手互相擦熱后，用左手心按摩右腳心，右手心按摩左腳心，每次100下以上，以搓熱雙腳為宜。此法有強(qiáng)腎滋陰降火之功效，對(duì)中老年人常見的虛熱癥效果甚佳。
強(qiáng)腎健身操
1、端坐，兩腿自然分開，與肩同寬，雙手屈肘側(cè)舉，手指伸向上，與兩耳平。然后，雙手上舉，以兩肋部感覺有所牽動(dòng)為度，隨后復(fù)原?？蛇B續(xù)做3至5次為一遍，每日可酌情做3至5遍。做動(dòng)作前，全身宜放松。雙手上舉時(shí)吸氣，復(fù)原時(shí)呼氣，且力不宜過(guò)大、過(guò)猛。這種動(dòng)作可活動(dòng)筋骨、暢達(dá)經(jīng)脈，同時(shí)使氣歸于丹田，對(duì)年老、體弱、氣短者有緩解作用。
2、端坐，左臂屈肘放兩腿上，右臂屈肘，手掌向上，做拋物動(dòng)作3至5遍。做拋物動(dòng)作時(shí)，手向上空拋，動(dòng)作可略快，手上拋時(shí)吸氣，復(fù)原時(shí)呼氣。此動(dòng)作的作用與第一動(dòng)作相同。
3、端坐，兩腿自然下垂，先緩緩左右轉(zhuǎn)動(dòng)身體3至5次。然后，兩腳向前擺動(dòng)10余次，可根據(jù)個(gè)人體力，酌情增減。做動(dòng)作時(shí)全身放松，動(dòng)作要自然、緩和，轉(zhuǎn)動(dòng)身體時(shí)，軀干要保持正直，不宜俯仰。此動(dòng)作可活動(dòng)腰膝，益腎強(qiáng)腰，常練此動(dòng)作，腰、膝得以鍛煉，對(duì)腎有益。
女人腎虛吃什么食物
菠菜
這對(duì)于女人患有腎陰虛的人，這種食物絕對(duì)靠譜，這能夠輕松的幫助搞定其女人腎陰虛的情況。專家提醒女性朋友，在日常飲食生活中不妨多多攝入一些菠菜，菠菜中含有大量的微量元素，這能夠加速其 身體新陳代謝速度，而且對(duì)于搞定其腎陰虛很有幫助!
平時(shí)生活中不妨多多吃一些菠菜，菠菜中具有很好的抗衰來(lái)功效。女性在日常生活中多吃菠菜不僅能夠起到滋陰補(bǔ)腎的功效，這會(huì)讓女性永久保持青春的面貌。
推薦食譜：熗菠菜
食材：菠菜、食鹽、辣椒等
做法：
1)菠菜清洗干凈，直接放入沸水中焯一下，打撈出來(lái)瀝干水分備用。
2)焯好的菠菜中加入少許的鹽分均勻攪拌。
3)鍋中加入少許的植物油燒熱，放入干辣椒、花椒粒爆香，然后倒入焯好的菠菜迅速翻炒即可即可。
雞蛋
雞蛋是營(yíng)養(yǎng)的食物，在雞蛋中富含多種營(yíng)養(yǎng)食物，而且要想搞定其腎陰虛的情況，那么女性多多吃這一類的食物，因?yàn)閷?dǎo)致女性患有腎陰虛的情況，一大半原因是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不良所導(dǎo)致。專家研究后指出，雞蛋是性生活后恢復(fù)元?dú)庾詈玫倪€原劑，很多地方在進(jìn)行婚禮之前，每天堅(jiān)持吃雞蛋，這就是保證新婚之夜的性福。
性生活之前無(wú)論是男女最好都吃雞蛋，或者選擇多喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。不但國(guó)外有著婚前吃雞蛋的習(xí)俗，其實(shí)民間也有這樣的習(xí)慣，對(duì)于那些性生活頻繁的新婚夫婦，這是一項(xiàng)消耗體力的活動(dòng)，那么最好選擇吃雞蛋來(lái)補(bǔ)充體力比較好。
結(jié)語(yǔ)：其實(shí)每個(gè)人都會(huì)有腎虛的時(shí)候，只要平時(shí)注意調(diào)理自己的身體健康，尤其在飲食方面注意調(diào)整，相信腎虛問(wèn)題會(huì)得到解決，小編為大家推薦的腎虛吃的食物大家也可以試試哦，會(huì)有你意想不到的效果。
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