針灸會給身體帶來哪些方面的危害
夏季養(yǎng)生注意哪些方面。
“心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟?！彪S著社會觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，養(yǎng)生除帶給我們好的身體，更有心靈的健康。如何避免走入有關(guān)養(yǎng)生常識方面的誤區(qū)呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“針灸會給身體帶來哪些方面的危害”，歡迎您參考，希望對您有所助益！
針灸是中醫(yī)一種比較經(jīng)典的治療方法所以很多人都喜歡通過針灸的方法來解決身體中的一些問題，但是這其中也是存在著一些危險的并且這些情況通常都是因為學(xué)藝不精或者是手法不夠熟練所導(dǎo)致的所以在針灸的時候需要去到正規(guī)的機構(gòu)。
針灸是古代的一種醫(yī)學(xué)技術(shù)，這種醫(yī)學(xué)技術(shù)是需要大家注意穴位的選擇以及針灸的深度，最好是到醫(yī)院進行針灸比較好，因為自己針灸是很容易會出現(xiàn)針灸后出血的情況。針灸出血是插入的深度太深以及插錯穴位的情況，而且針灸是很容易會扎傷內(nèi)臟以及感染疾病的，需要對針頭進行消毒處理。
針灸的危害
針灸可能會帶來的3個傷害
1、扎傷內(nèi)臟
我們常說，針灸時要選擇正規(guī)的理療室，或者到醫(yī)院的中醫(yī)科進行治療，但是有些人認(rèn)為自己針灸的技術(shù)還可以，于是在家自行針灸，但是這種情況下人們很容易把內(nèi)臟扎出傷來，特別是扎腹部時，針不能扎太深，否則就會傷及內(nèi)臟。
2、感染疾病
針灸使用的針必須經(jīng)過高溫消毒，或者要使用一次性的針灸針，但是如今有許多不正規(guī)的針灸室里沒有嚴(yán)格按照一人一陣的規(guī)定，一根針在多人身上進行使用之后有很大的可能會引起交叉感染。
3、引起暈針
說起暈針，可能很多人都不了解，但其實生活里有許多人都有暈針的毛病，暈針的人在進行針灸的時候最好不直視針灸針，若是出現(xiàn)暈針，專業(yè)的醫(yī)師也會幫你處理暈針之后引起的不適。
針灸的危害
針灸的禁忌人群
1、糖尿病患者：為什么糖尿病患者不宜針灸呢?這是因為糖尿病患者愈合能力比較差，就算只是一個小小的針孔，也有可能引起傷口潰爛、感染，所以糖友們千萬別針灸。
2、有凝血功能障礙的人：從字面上就可以了解，如果你患有凝血功能障礙，那么在針灸的時候若是出現(xiàn)出血就會導(dǎo)致血流不止，難以止血，這種情況是非常危險的，所以這些人也不提倡針灸。
3、皮膚?。河衅ぱ?、皮膚感染、皮膚潰瘍等皮膚病的人也不能進行針灸，否則會加重病情。
針灸的危害
4、經(jīng)期女性、孕婦：女性在月經(jīng)期間以及懷孕時身體狀態(tài)會比較特殊，此時也不能進行針灸，不然有可能會引起身體不適。
5、嬰幼兒：嬰幼兒最好也不針灸，特別是囟門穴、風(fēng)府穴、啞門穴等穴位是禁針灸的，另外，幼兒針灸后也不宜留針，避免出現(xiàn)意外。
針灸可以治療疾病，但是同時我們也要多注意針灸的禁忌，這樣才能起到更好的養(yǎng)生、保健功效。除了文中提到的一些注意事項以外，針灸后人們還要注意避風(fēng)，也不宜立馬沖涼，同時還要保證充分的休息。另外，針灸時出血也不宜過于緊張，可用棉球按壓出血點，即可止血。
雖然針灸對于人的身體很有好處但是我們在針灸時也要找到正確的針灸方法這樣才能更好的解決針灸的問題，并且對于人們來說雖然針灸可以治療很多的疾病但是在針灸時我們也需要注意有很多的禁忌事項尤其是在針灸之后的各個方面。
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久坐是現(xiàn)代年輕上班族都避免不了的，但是你知道久坐的危害嗎?長期坐著起來活動或者走動的話，對人體健康是有負(fù)面影響的，那久坐會給人帶來哪些不利?看完下文你就明白了。
【久坐的危害】
1、人更容易發(fā)胖
長期久坐不動的話，人體內(nèi)的脂肪以及熱量的消耗就會緩慢很多，長期如此，會導(dǎo)致體內(nèi)脂肪大量堆積從而引起肥胖問題。
2、久坐會便秘
一個人若長期久坐，那腹部會受擠壓，腸胃蠕動變慢，引發(fā)便秘問題。
3、引起痔瘡
久坐會導(dǎo)致痔瘡這一旦都不是開玩笑，因為人久坐的時候，直腸附近的靜脈叢處于長期充血的狀態(tài)，長期如此會導(dǎo)致痔瘡問題出現(xiàn)，雖然這不是百分百的可能，但確實是增加你患痔瘡的風(fēng)險。
4、導(dǎo)致免疫力低下
久坐的人不僅僅脂肪消耗變慢，人體內(nèi)的免疫細(xì)胞工作能力也會下降，從容導(dǎo)致人的抗病能力降低，更容易生病了。另外久坐的人體血液循環(huán)變慢了，這樣心臟的工作就減少導(dǎo)致心臟機能衰退，引起各類心臟疾病。
5、消化不好
久坐的人新陳代謝變慢，而且還會出現(xiàn)腸胃消化不良的情況，長期如此，飲食營養(yǎng)也跟不上。另外久坐會導(dǎo)致大腦供血不足，傷神損腦，還容易使人產(chǎn)生精神厭抑，不利于情志健康。
總結(jié)：如果是白領(lǐng)工作者或者學(xué)生，千萬不要久坐，有空閑時間就走動走動，上個廁所也是好的。
生活中不少人都患上了嗜睡癥，這對他(她)們的健康不利，因此在日常中了解相關(guān)知識，才能對癥治療。那么嗜睡癥的癥狀表現(xiàn)有哪些呢?它對人有怎樣的危害呢?以下為大家介紹了嗜睡癥相關(guān)知識，想要了解更多的話，請往下看。
嗜睡癥的癥狀表現(xiàn)
白天睡意過多：這種癥狀是嗜睡癥最為明顯的癥狀;
猝倒：是指在完全清醒的狀態(tài)下突然失去肌肉張力，從而引起了頭部或身體在沒有喪失意識的情況下發(fā)生癱瘓，它可以持續(xù)幾秒鐘或幾分鐘。
睡眠癱瘓：是指當(dāng)人入睡或要醒來時暫時不能運動，和猝倒類似，可能也與REM睡眠和清醒狀態(tài)之間的過渡不充分有關(guān)。
催眠性幻覺：是指精神、夢境般的影像，通常很恐怖，常見于入睡時或發(fā)生睡眠癱瘓前。
嗜睡癥的危害
患有嗜睡的人會抱怨容易感到疲勞以及工作、學(xué)習(xí)和社交關(guān)系的表現(xiàn)不佳。白天過度的睡意會使人喪失應(yīng)有的能力，記憶力下降，因此大大降低生活質(zhì)量，而且嗜睡引起的視覺障礙可能尤為使人感到不安。
一半以上患有嗜睡的人都會同時發(fā)生記憶力下降或記憶中斷，這是由闖入清醒狀態(tài)的“微睡眠”引起的。在這些階段中，嗜睡患者當(dāng)行走或駕車時會不知所措、胡說或胡寫、放錯東西或撞上東西，代表性的是他們在這些階段中不能控制自己的行為，而且事后記不清發(fā)生的事。
溫馨提示：嗜睡癥的危害還是蠻大的，因此，希望能夠引起大家的重視。嗜睡癥的治療多采用心理治療，去除與發(fā)病有關(guān)的不良心理因素，避免精神刺激，幫助病人建立正常的生活規(guī)律。
(1)胰島素的作用
胰島素可以幫助人體吸收糖分，使人體得到足夠的營養(yǎng)。而若總是熬夜，就會影響到胰島素的分泌，使其分泌得過少。這時體內(nèi)就會堆積很多脂肪，導(dǎo)致身材走樣。所以要想保持苗條身材，平時就最好不要熬夜。每天最好在晚上11點之前進入睡眠，保持八個小時以上的睡眠。
(2)荷爾蒙的作用
總是熬夜就會使得體內(nèi)分泌出較多的相關(guān)荷爾蒙，而這種物質(zhì)會加快身材走樣，使身體快速變得肥胖。所以平時想要保持苗條身材，平時就最好不要熬夜。如果晚上總是睡不著，可以在睡覺前喝半杯牛奶，可以幫助進入睡眠。
(1)皮膚的傷害
總是熬夜皮膚質(zhì)量會下降，上面的皺紋會變多。因為晚上睡眠時間是人體休養(yǎng)的時間，此時皮膚代謝旺盛，能夠防止皮膚表面堆積過度廢物。熬夜時皮膚代謝就會異常，毛孔會張大，導(dǎo)致外界的有害物質(zhì)很容易進入體內(nèi)，從而使得皮膚受到負(fù)面影響。另外熬夜時體內(nèi)的激素水平也會出現(xiàn)異常，從而導(dǎo)致皮膚表面出現(xiàn)很多粉刺暗瘡。
(2)眼睛的傷害
熬夜時眼睛也會受到很大的傷害，因為此時眼睛沒有足夠的休養(yǎng)時間。所以視力會下降，看東西一片模糊，有時候甚至還會在眼前出現(xiàn)一片黑影，生活受到很嚴(yán)重的負(fù)面影響。
(3)腸胃的傷害
熬夜后體內(nèi)會分泌出很多胃酸，從而加大患上胃潰瘍的概率。另外若是在熬夜時還喝濃茶咖啡等飲料來提神，胃粘膜會受到更大的傷害，患病概率也會更大。
(1)新鮮的蔬菜
如果總是熬夜，體內(nèi)的維生素B類會比較少。此時就可以多吃些水果蔬菜補充。若是嚴(yán)重不足，還可以適當(dāng)進食一些維生素片，可以起到不錯的效果。
(2)奶制品和蛋類
還可以多吃一些奶制品，蛋類食物。這些食物里面有很多蛋白質(zhì)。而總是熬夜會使得體內(nèi)的蛋白過少。可以在晚上睡覺前喝一杯牛奶，不僅可以補充蛋白，還可以幫助進入睡眠。
【導(dǎo)讀】帶狀皰疹禁忌包括哪些方面？當(dāng)人體不健康的時候，就必須要做在飲食和生活方式上做一些調(diào)整，這樣才能輔助治療，幫助疾病的痊愈。帶狀皰疹作為常見的疾病，對美觀的危害不容小覷，所以更應(yīng)該在治療的時候，注意帶狀皰疹禁忌，這樣才能在最短的時間內(nèi)治療好帶狀皰疹，還能最大程度上的減輕疾病對于皮膚的傷害。那么，帶狀皰疹禁忌包括哪些方面呢？
患帶狀皰疹后除了及時找醫(yī)生診治外，還應(yīng)注意以下幾個問題：
1.不要過分緊張。有的患者皮膚上可能會出現(xiàn)大皰、血皰，甚至糜爛，但是請不要緊張，如果治療得當(dāng)10天左右即可痊愈，治愈后一般不會復(fù)發(fā)。
2.多休息，給以易消化的飲食和充足的水分。
3.預(yù)防繼發(fā)細(xì)菌感染。不要摩擦患處，避免水皰破裂?？赏庥弥胁菟幓蚶追蚺珷枬穹螅偈顾捀稍?、結(jié)痂。
4.老年重癥患者，尤其發(fā)生在頭面部的帶狀皰疹，最好住院治療，以防并發(fā)癥的發(fā)生。
5.患帶狀皰疹提示患者身體免疫力處于低狀態(tài)，應(yīng)及時采取相應(yīng)的措施。
6.某些患者在皮損完全消失后，仍遺留有神經(jīng)痛，這時可采取針灸、理療等緩解疼痛。 帶狀皰疹的飲食禁忌：
1、忌食辛辣溫?zé)崾澄?/p>
酒、煙、生姜、辣椒、羊肉、牛肉及煎炸食物等辛辣溫?zé)嶂?，食后易助火生熱。中醫(yī)認(rèn)為，本病為濕熱火毒蘊結(jié)肌膚所生，故該病患者應(yīng)忌食上述辛辣致熱食品。
2、慎食肥甘油膩之品
肥肉、飴糖、牛奶及甘甜等食物，多具滋膩、肥甘壅塞之性，易使本病之濕熱毒邪內(nèi)蘊不達(dá)，病情纏綿不愈。
3、慎食酸澀收斂之品
酸澀收斂之品有豌豆、芡實、石榴、芋頭、菠菜等。中醫(yī)認(rèn)為，本病多屬情志不暢，肝氣郁結(jié)，久郁化火，復(fù)感毒邪而致，故治療應(yīng)以行氣活血祛瘀為主。而上述酸澀收斂之品，易使氣血不通，邪毒不去，疼痛加劇?；加袔畎捳畹幕颊咭欢ㄖ?jǐn)記上面所提到的食物，一定不能吃。
建議：要保持皮膚衣被清潔，以穿棉布舊內(nèi)衣為佳。對于出現(xiàn)的水皰，不要挑破，若皰太大可用消毒注射器抽去皰液，但皰壁不要除去，防止繼發(fā)感染。一巨皰疹破碎，滲水較多時要及時洗凈更換內(nèi)衣飲食要清淡，吃些易于消化的食物。一流神經(jīng)痛時要及時的治療，最好是中醫(yī)治療。
阿昔洛韋片常常用來治療帶狀皰疹，它是國際醫(yī)藥界推崇的抗病毒藥物，對帶狀皰疹有特效，能消滅病毒，促進創(chuàng)面愈合，在病毒潛伏期，早期應(yīng)用即可加快消散、減輕疼痛及皮膚的受損程度，還可以避免皮膚感染到其他部位并減輕人群受感染的機會。此外，患者還可以外用
阿昔洛韋乳膏輔助治療。
帶狀皰疹作為常見的皮膚疾病，目前的治療方式比較多，但是這并不是意味著帶狀皰疹禁忌就完全不需要考慮。其實，帶狀皰疹單純的治療，往往是沒有很好的效果的，因為帶狀皰疹的病因也與飲食以及不良生活習(xí)慣有關(guān)。因此，帶狀皰疹在治療過程中，必須要配合執(zhí)行帶狀皰疹禁忌。
水分是人體最重要的組成成分，當(dāng)人體處于缺水的狀態(tài)，就會引起一系列的不良反應(yīng)。所以很多醫(yī)生或者專家都建議大家在平時應(yīng)該多喝水，要養(yǎng)成勤喝水的好習(xí)慣，但是很多人卻有疑問，不知道自己身體到底缺不缺水？下面我們就來了解一下自測身體是否缺水的方法。
如果人體比較缺水的話，就會出現(xiàn)口干的現(xiàn)象，而且小便會從吃黃色，這種情況下有可能是體內(nèi)缺水1%.如果感覺到焦躁不安和煩躁等不良情緒，而且出現(xiàn)了食欲不振和全身乏力等癥狀，以及便秘和小便深黃等癥狀，出現(xiàn)了這些癥狀也表明身體缺水2%.當(dāng)出現(xiàn)精神不集中和頭痛煩躁等癥狀的時候，說明身體已經(jīng)缺水3%以上。如果出現(xiàn)了脫水休克，甚至威脅到生命，說明身體已經(jīng)缺水10%以上。
那么體內(nèi)缺水會造成哪些危害？
眼干癥
在平時經(jīng)常使用電腦的人會發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常感覺到自己的眼睛變得干澀和疼痛，甚至?xí)袦I液減少等癥狀，其實這也是體內(nèi)缺水所導(dǎo)致的，所以電腦一族在平時應(yīng)該多喝水，千萬別忙于工作而忽略了喝水。
引發(fā)靜脈血栓
長時間久坐和體內(nèi)缺水都會導(dǎo)致靜脈血栓，靜脈血栓是一種非常危險的疾病，輕微的病人會感覺到生命和憋氣，嚴(yán)重的病人會經(jīng)常感覺到呼吸困難，甚至?xí)舷⑺劳觥?/p>
過早的衰老
我們的身體器官只有在足夠水分的保證下才能夠更好的運卷，而且我們的皮膚帶水分是相當(dāng)敏感的，出現(xiàn)缺水癥狀就會引起多種皮膚問題出現(xiàn)，容易導(dǎo)致身體過早的衰老。
腰酸背疼
有研究發(fā)現(xiàn)，存儲在椎間盤孔中的水分會維持人體上半身70%的重量，當(dāng)人體處于缺水的狀態(tài)或者慢性脫水的狀態(tài)，就會影響頸椎的支撐力，會導(dǎo)致腰酸背疼的癥狀出現(xiàn)，在這種情況下及時補充水分，腰酸背疼的癥狀就會減輕。
肝病是否出現(xiàn)問題，其實從身體反應(yīng)就能看出來，所以大家可以在平時觀察自己的身體變化，了解疾病是否來臨。如果疾病發(fā)生要立刻的去診治，如果沒有發(fā)生就要做好養(yǎng)肝工作，避免它的到來。
1.偏頭疼
肝臟如果出現(xiàn)了問題，那么就會有偏頭疼的情況出現(xiàn)，而且臉的兩側(cè)還有小腹也會出現(xiàn)痘痘和疼痛的情況，而這正是肝臟的反應(yīng)區(qū)域，如果肝臟的排毒受阻，那么這些區(qū)域就會有所反應(yīng)。
2.看指甲
如果身體內(nèi)的毒素在肝臟部位堆積了，那么指甲上面就會發(fā)出較為明顯的指示，一般來說如果你的指甲比較白的話，那么可能是肝臟，腎臟或者是貧血等情況發(fā)生。如果指甲有凹凸的狀態(tài)，還有一個個條紋的樣子，那么就是你的肝臟不怎么好的表現(xiàn)。
3.乳腺增生
乳腺方面的問題也能看出你的肝臟好不好。一般來說如果有乳腺出現(xiàn)增生的情況，在月經(jīng)到來之前脹痛感會有較為明顯的加劇的情況，除了是女性月經(jīng)不調(diào)造成的之外，還和肝臟有一定的關(guān)系，所以無論是哪種情況造成的，患者都應(yīng)重視起來。
4.抑郁情緒
人的情緒是可以受到肝臟控制的，如果肝中毒素不能被及時的排解出來，那么就會給人造成不良的情緒發(fā)生。所以如果你覺得自己比較暴躁的話，那么就要看看是不是肝臟有了問題了。
如何養(yǎng)肝比較好？
1.管理好情緒
上面我們說到肝是可以調(diào)控情緒的，反過來如果你情緒好的了，那么肝臟受到的傷害也就小了。因此患者要學(xué)會管理情緒，讓自己有一個快樂的清新，不要讓抑郁，惱怒等心情出現(xiàn)，不然就會讓肝部遭受到重大的傷害。
2.適當(dāng)鍛煉
現(xiàn)在很少有人會刻意的鍛煉，因為現(xiàn)在人們的生活節(jié)奏都比較快，加上工作的繁忙，幾乎是沒有時間鍛煉的。但是如果你不去鍛煉的話，那么很容易讓自己的抗病力降低，讓身子變得很弱的。所以大家可以整理下時間，每天抽出半個小時去適當(dāng)?shù)倪\動下。
想要知道自己的肝臟好不好可以通過以上方式自查一下，如果不是很確定的話，可以通過醫(yī)療手段來診斷身體的健康程度。另外無論是患有肝病還是沒有疾病，都應(yīng)做好養(yǎng)肝項目，這樣才不會被疾病損傷。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的2023養(yǎng)生常識頻道《針灸會給身體帶來哪些方面的危害》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時我們也準(zhǔn)備了豐富的“夏季養(yǎng)生注意哪些方面”專題供您欣賞！
