1歲寶寶舌苔白厚怎么辦
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1歲的寶寶還不會說話,有什么不舒服也不知道怎么表達。有經驗的醫(yī)生或者是家中的老人,通過觀察寶寶舌苔的顏色、厚度等等,是可以判斷出寶寶當前的身體狀況的。因為身體出現的一些問題會真實地反映在寶寶的舌苔上。那么,當寶寶的舌苔又厚又白時,究竟是怎么一回事呢?
一是控制嬰兒吃飯的數量。有時寶寶遇到喜歡吃的食物,往往會不知饑飽的使勁吃,這樣容易讓寶寶吃撐了,時間長了會使腸胃消化功能紊亂。因此家長要控制寶寶吃飯的飯量,中午可以多吃一些,晚上一定要少吃。有經驗的醫(yī)生都會警示我們:小孩子沒有餓出病來的,都是撐著的。仔細想想有一定道理。
二是少吃油膩的、蛋白質含量很高的食物。這類食物都不易消化,吃多了對于嬰兒脆弱的消化系統(tǒng)是個不小的負擔。比如油條、瘦肉等,孩子都不易多吃。特別是嬰兒舌苔厚白時,更要避免食用這類食物了。
三是多喝小米粥等養(yǎng)腸胃易消化的粥類。熬出米油的小米粥最有營養(yǎng)了,特別是表面漂浮的那層米油,能有效的保護寶寶的腸胃。寶寶多喝粘稠的小米粥,可以有效緩解消化不良癥狀,慢慢的舌苔也會恢復正常。熬小米粥時,可以適量放入些大米、綠豆更好。
四是避免吃過于辛辣、過咸的菜。嬰兒的飲食易清淡,稍微露點咸滋味也行,這樣孩子不至于吃菜吃傷了。但是很辣很咸的菜就不能給寶寶吃,這樣的菜對寶寶的食道、腸胃刺激很大,影響腸胃的正常消化功能,時間長了會導致消化不良,舌苔發(fā)厚。
五是多吃溫熱的食物。寶寶吃的飯菜要熱乎乎的吃才行,以不燙嘴為好。這樣對寶寶嬌嫩的腸胃來說最容易接受了,能使腸胃更好的工作,寶寶的消化會比較正常。
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兒童舌苔白厚胃火大怎么辦
1、兒童舌苔白厚胃火大怎么辦
1.1、舌苔白而厚膩:提示濕氣較重。孩子這時往往會因為內部濕氣所困,而導致食欲不振。
解決之道:家長在這時候應該給孩子禁食面食、豆制品一段時間。因為面食、豆類制品可能引發(fā)氣滯于體內。油膩的食物也在禁忌之列??梢越o孩子服少量的藿香正氣水,或用藿香3克,薏苡仁30克,共煮湯給寶寶當開水服。
1.2、黃舌苔
表現一:如果舌苔由“白”轉“黃”,提示孩子體內火氣較旺,邪郁生熱。
解決之道:稍稍給孩子吃一些清熱解毒的飲品即可,如王老吉、車前草茶、菊花茶等。伴有發(fā)熱者,可加入生石膏。高熱者,要請兒科大夫診治。
表現二:如果舌苔黃而且厚膩,那么提示孩子濕熱都很重。此時,孩子大多有口臭、煩躁、厭食、大便特別臭穢、尿黃等表現。
解決之道:需要讓孩子服用一段時期的清熱利濕的中藥。
2、寶寶舌苔厚白是怎么回事
2.1、如發(fā)現小兒舌面上有白點,連嘴唇上也有,可能孩子肚里有蟲。
2.2、黑色苔且干得像河底裂開那樣,往往出現在長期高熱的重病小孩。
2.3、當有消化不良引起的胃病、積食,咳嗽多痰,舌苔就會變得厚膩。
2.4、有些過敏性疾病會出現地圖樣舌苔或剝苔。
2.5、孩子著了涼,在感冒初期,舌面上會出現一層較厚的白色苔。感冒發(fā)展后,舌苔會變成黃色,表明熱象較明顯。
2.6、當孩子因腹瀉而脫水或高燒不退,就會出現干燥的舌苔。
3、導致嬰兒舌苔厚白原因
3.1、寶寶舌笞厚一般是由于脾胃虛,消化不好引起的。
3.2、一般寶寶以吃奶為主舌苔是會厚的,好多寶寶舌苔都會很厚。觀察一下寶寶的大便,如果干燥,就是有些上火了。
3.3、舌苔如果是淡白的,說明體內可能多有寒,而且通常伴有身寒肢冷、手足不溫等現象,這時應注意保暖,同時應選擇性質偏溫的飲食。
寶寶舌苔厚白吃什么調理
例如上火也是引起其舌苔厚白的重要原因。所以日常要心情避免孩子上火的問題。日常可給孩子多吃一睦清熱解毒的食物,如白蘿卜,蓮藕,綠豆,山楂等食物,日常要讓孩子多吃蔬菜水果,一定要補充充足的水份,而如果孩子的舌苔厚白的問題還很嚴重的話,那么則可用:
1、薏苡仁:具有清熱利濕的作用,可用其煮成粥加冰糖給孩子當點心吃。
2、淡竹葉:清心且利小便,可緩解寶寶因為上火而引起的尿尿不舒服的問題,同時淡竹葉還不具是單一的清火,也可以對寶寶的脾胃,腸胃起到一個調理的功效,日常可用淡竹葉制水給孩子當水喝。
3、稻芽:其可以幫助消化,可緩解孩子由于消化不良引起的積食發(fā)熱的問題,可助孩子輕松排便,排出身體的毒素。
舌苔厚白怎么辦
1、多喝養(yǎng)生粥
粥最養(yǎng)脾胃,主要是粥類容易消化,尤其是八寶粥、四黑粥(黑豆、黑米、黑芝麻、薏米)等,各種豆類充分煮爛后喝下,對胃有好處。其中新鮮的花生富含蛋白質、脂肪,能有效地保護脾胃。持之以恒,舌苔就會慢慢恢復的。
2、保持心情愉悅
心情好了,飲食工作中身體自然感覺輕快,身體的脾胃會正常運轉,對緩解舌苔厚白癥狀很有好處。如果經常郁郁寡歡,大喜大悲,對五臟六腑傷害很大。所以平常應該注意緩解壓力,不要當工作狂,畢竟身體才是革命的本錢。
3、堅持鍛煉身體
如果能堅持鍛煉身體,每天保證半個小時,能增強身體抵抗力,加速身體血液循環(huán),對增強脾胃功能大有裨益。鍛煉要講究方法,而且要勞逸結合,不要過度了,否則會傷身的。
有一些人平時舌苔比較厚,并且顏色也不正常,通常這種情況伴隨著口氣重,有異味。厚重的舌苔可能會積累一些細菌滋生,并且吃起東西來也會有些食不知味,口氣重也會導致平時不敢大膽開口說話。那么,舌苔厚口氣重反映出身體什么狀況?又應該怎樣治療呢?
1只要多喝生姜水,經常口含生姜片,戒掉寒涼的食物,就能鏟除這惱人的口臭。 可總是感到口腔里往外冒著怪味、臭味,時重時輕,這時可以天天吃姜、含姜片后,忌掉了所有的寒涼食物。
2蒼耳甘草薄荷飲。慢性鼻炎或鼻竇炎而致口氣腥臭者。辛夷花、蒼耳子、蘇葉、枳實、厚樸、魚腥草各9~12克,甘草、薄荷葉(后下)各4.5克,水煎內服。
3用土銀花、土茵陳、土牛膝各9克,紫蘇葉4.5克,雞蛋一只,冰糖少許,煲糖水食用,或咀嚼茶葉,對除口臭亦有一定作用。
3重視口腔衛(wèi)生的習慣,做到飯后漱口,早晚刷牙。飲食要有規(guī)律。多吃蔬菜水果,粗細搭配,不挑食,不偏食,不暴飲暴食,防止消化不良。
4少食葷腥肥厚及辛辣之品,多吃新鮮蔬果外,也可在醫(yī)生指導下,采用具有清熱、解毒、涼血、通便作用的藥物調節(jié)。
5養(yǎng)成良好的休息習慣,晚上盡量早點睡覺,臨睡前再刷一次牙。
6飲食要注意清淡,避免吃生冷、刺激、油膩以及不易消化的食物。多喝水,多食蔬菜水果,保持規(guī)律的作息習慣。
7平時注意保持口腔濕潤、勤喝水。牛奶、檸檬、香芹菜、 酸奶、 金橘、蜂蜜、柚子等可以消除口臭。
寶寶舌苔厚怎么推拿
1、寶寶舌苔厚怎么推拿
推脾土,脾土位于小兒手拇指端骨掌面。醫(yī)者用拇指螺紋面在小兒兩手脾土部位輕柔地向指尖輕推各100次。推胃經,胃經位于小兒拇指第一指骨掌面。醫(yī)者用拇指螺紋面來回推小兒雙手胃經各200次。揉內關,內關穴位于小兒腕關節(jié)掌側腕橫紋上2同身寸兩筋之間。醫(yī)者用指尖按揉小兒雙手內關穴各100次。
按摩足三里、中脘和丹田穴。按揉這三個穴位可以補大腸,健脾胃,消食導滯。每天晚上可以在睡覺前,一邊給寶寶講故事,一邊用大拇指推按足三里10-15分鐘。一般2到3周就會起到明顯效果。長期堅持的話,還有其他積極的保健效果。按揉涌泉穴,厭食和腎功能也有關,涌泉穴是全身的腎水之源,按揉涌泉穴有輔助治療的作用。每天晚上用拇指給寶寶推按涌泉穴100下。涌泉穴:抬起腳,腳趾趾屈,足底最凹陷處,即為涌泉穴。
2、寶寶為什么會舌苔厚
喝奶后的殘留物,這個不必管它,四個月左右自然會消失的。消化不良,寶寶如果是奶粉喂養(yǎng),就注意多喝水,一定要多喝水,因為好多別的藥物寶寶不一定適應,也不一定馬上就能見效。如果實在不管用可以嘗試一下每伴清火寶,(我們寶寶沒用過,我都是靠喝水來調節(jié),但是朋友家的寶寶用過說效果不錯。)就注意多喝水,一定要多喝水,我想你已經試過了寶寶的素,它可能是問題奶粉,寶寶可能對一些成分的奶粉吸收不好,你可以嘗試改變奶粉。如果是母乳喂養(yǎng),就要注意自己的飲食,是不是吃了什么上火的食物,建議每天記錄一下吃的食譜,這樣可以從自己的食譜中找到寶寶上火的原因。
3、不同的舌苔代表什么疾病
寶寶苔質的厚薄:透過苔質能見到舌體,稱之薄苔,否則為厚苔。黃色是表明體內有熱,中醫(yī)上認為舌苔是胃氣夾食物之氣上潮于舌頭所成。單純舌苔厚黃;黃說明體內有熱,建議晚上食物吃清淡點,偏涼一點,不飲酒,自身能較快調理過來。舌苔厚,黃還要看看會不會膩;中醫(yī)講的“膩”就好比是東西“油”的感覺,如果有那說明是體內有濕熱,需要化濕清熱。舌苔厚,有口氣,一般說明胃有點小問題。如果目前沒有其他不舒服的感覺,可先從飲食起居調養(yǎng)入手。除了望舌苔外,建議看看自己舌質,可以和嘴唇對比,如果是偏紅,就是屬熱,偏淡多屬脾虛,偏暗就有可能是血瘀了。
寶寶舌苔厚的飲食原則
1、三餐要規(guī)律。寶寶會走后,不愿意躺著,然而走動頻繁,可能會打破平時三餐進食規(guī)律。
2、不要吃撐。寶寶吃的太飽,很容易造成腸胃負擔。所以要盡量避免寶寶在很饑餓的情況吃飯,注意寶寶的飲食量,適當把握,寶寶在饑餓的情況下,自己是不知道吃多少,直到撐了才會停下,這樣很傷胃的。
3、不要吃太快。吃的太快食物沒有經過很好的,充分咀嚼,容易引起消化不良等不良后果。要讓養(yǎng)成孩子細嚼慢咽的好習慣,營造好的飲食氣氛,寶寶自然會吃的很開心的。
4、不要邊吃邊玩。寶寶慢慢的長大,容易被身邊的事物吸引大家都喜歡在吃飯的時候看電視,寶寶很容易會被電視節(jié)目吸引,張口不吞咽、吃飯吃太快、邊吃邊玩同樣這樣對消化不好。
寶寶舌苔厚的食療方法
1、小米粥營養(yǎng)十分豐富,再配上綠豆、麥仁、大米等,營養(yǎng)更全面了。特別是小米油,寶寶喝了能養(yǎng)胃安神。取小米半碗。淘洗后用清水浸泡15分鐘。將小米和適量的水倒入鍋中。用大火將粥煮開,然后用文火煮十五分鐘,關火即可。
2、山楂水,山楂中富含維生素C、胡蘿卜素、碳水化合物、鐵、尼克酸等多種營養(yǎng)物質,能促進寶寶的胃腸道消化。山楂片50克,白糖2克,開水150克,將山楂片用涼水快速洗凈。把山楂片放入杯內,澆上開水加蓋悶。待水溫下降至微溫時,加入少量白糖,攪拌使山楂片溶化,即可喂食。
3、山藥米粥調補脾胃,滋陰養(yǎng)液。運用于小兒積食不消,吃飯不香,體重減輕,面黃肌瘦。取干山藥片100克,大米或小黃米(粟米)100克,白糖適量。將大米淘洗干凈,與山藥片一起碾碎,入鍋,加水適量,熬成粥。
1歲寶寶發(fā)燒腹瀉怎么辦
夏季來臨,隨著溫度的升高,讓一些適宜高溫的細菌生長繁殖從而污染了干凈的食物影響到人們的健康。尤其是1歲左右的寶寶消化系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟,一旦誤食了被細菌污染的食物往往會引起寶寶腹瀉發(fā)燒,細小的細菌很難被發(fā)現,那1歲寶寶腹瀉發(fā)燒怎么辦呢?已經成為家長們的熱議話題。
1、多喝白開水:早上起來就喝白開水(因為這樣可以補充晚上丟失的水分,清理腸道,排除廢物,喚醒消化系統(tǒng)及整體機能的恢復,清潔口腔等。寶寶媽媽們,不要忘記了哦!),半小時后再喝奶,喝奶后再喝幾口水(以便稀釋奶和清潔口腔)。
2、喝奶時間要有規(guī)律,有間隔,2到3小時一次,晚上可以3到5小時,是因為寶寶的腸胃嬌嫩,發(fā)育不完全,需要充分排空和休息,保證消化、吸收功能正常運作。
3、中間時間以喝白開水為主,不要吃其他東西,補充充足水分,促進消化、吸收功能的完善,排除體內廢物和毒素。
4、母乳喂養(yǎng)的寶寶:媽媽要吃清淡的食物,不要吃海鮮,不要吃過冷和過熱的食物,水果也要有選擇,以平性為主,也要多喝白開水。注意乳頭衛(wèi)生,一旦乳腺發(fā)炎,要停止喂母乳。
5、人工喂養(yǎng)的寶寶,由于營養(yǎng)不全(沒有母乳好),會造成消化系統(tǒng)功能虛弱,要隨時觀察寶寶,調整飲食的量。
6、注意寶寶的冷暖,這也會影響寶寶的胃口。
7、一但寶寶生病,奶要減量。
8、寶寶每晚睡著之后,媽媽隔著衣服,在寶寶肚上輕輕的按順時針方向按摩,從10次到最多30次,有利寶寶腸胃的消化和吸收,促進功能的完善。是非常有效的保健操。
1歲寶寶腹瀉后注意事項
1、如果腹瀉情況輕微時,只要將牛奶濃度沖淡,減少乳糖濃度,情況就會有所改善,等腹瀉好了再調回原來的濃度。
2、每天拉的次數很多的話一定要及時補充水分跟電解質,口服電解質水一般醫(yī),都有賣,還有家長要多給孩子喝淡鹽水。
3、飲食方面盡量清淡為主,可喂食米湯、稀飯、面包等食物,避免油膩及甜食。
4、可使用蒙脫石散,配合消旋卡多曲顆粒,四聯活菌片等對癥治療。
5、家長應仔細觀察大便的性質、顏色、次數和大便量的多少,將大便異常部分留做標本以備化驗,查找腹瀉的原因。
6、要注意腹部保暖,以減少腸蠕動,可以用毛巾裹腹部或熱水袋敷腹部。
7、注意讓嬰兒多休息,排便后用溫水清洗臀部,防止紅臀發(fā)生,應把尿布清洗干凈,煮沸消毒,曬干。
寶寶發(fā)燒拉肚子的護理
1、最重要的是保證液體的攝入,如果寶寶沒有嘔吐,爸媽要耐心地頻頻喂口服補液,就象靜脈點滴那樣,一點一點地喂。只要把住脫水這一關,寶寶病情就不會加重。
2、治療秋季腹瀉,抗菌素是無效的,相反,還可能造成小兒腸道正常菌群失調,加重腹瀉癥狀。
3.可繼續(xù)進食和母乳喂養(yǎng),6個月以內人工喂養(yǎng)的寶寶用米湯稀釋牛乳,2-3天后改為正常飲食;6個月以上寶寶可食用粥、面條或軟飯,加些蔬菜,還可以吃新鮮水果、果汁以補充鉀??傊膭钸M食,喂營養(yǎng)豐富、容易消化的食物,直至腹瀉停止后2周。
4、處于輔食添加期的寶寶,可暫時停部分輔食,如肉、蛋等,待腹瀉減輕再開始食用。停輔食時間不要超過3天。保證寶寶所需熱量和營養(yǎng)同樣重要。
5、體溫超過38℃,使用退熱藥,要按藥物的說明書服用,注意服用量及時間間隔。
輪狀病毒腹瀉是自限性的,病程一般5-10天,多數患兒如果護理得當,愈后不會有問題。如果不伴有嘔吐等嚴重癥狀,在家治療也可以。
寶寶小的時候會半夜醒來嘔吐,這時候真的令人操碎了心。因此在發(fā)現寶寶嘔吐時需要媽媽在一旁看護,并采取一些有效措施,緩解寶寶的不適感,另外在日常飲食方面也要多加留意一些,觀察是否有不適宜寶寶吃的食物,及時改善寶寶的飲食,讓寶寶盡早恢復身體健康。那么寶寶半夜嘔吐怎么辦?該采取哪些措施又該怎樣預防呢?
一、發(fā)現寶寶半夜嘔吐,家長應該立刻做出初步判斷,并采取一些有效措施。寶寶半夜嘔吐,監(jiān)護人需先做出初步判斷,例如如果寶寶晚飯吃太多,那么嘔吐現象可能是因消化不良所引起的,可以先用溫毛巾給寶寶擦凈后,喂寶寶喝適量溫水防止寶寶脫水,再讓寶寶服用一些有效的兒童消化藥,吃過藥后最好禁食四五小時左右,讓寶寶腸胃休息一會兒。
二、如果是因寶寶咳喘厲害導致寶寶嘔吐,可以讓寶寶適當吃一些清熱止咳的兒童藥物,并在飲食上做適當調整。如果寶寶在嘔吐前不斷咳嗽的話,那么寶寶嘔吐的原因可能與其劇烈咳嗽有關,可以嘗試讓寶寶服用例如葵花牌小兒肺熱咳喘口服液等兒童藥物,在完全康復前盡量讓寶寶少喝奶、適量吃些清淡的流食,另外還需注意保持室內空氣濕潤、無粉塵煙霧異味等。
三、如果寶寶是因胃腸型感冒導致半夜嘔吐,那么家長需注意給寶寶保暖、并調整寶寶的睡覺姿勢。如果寶寶是在感冒期間嘔吐,并有腹痛腹瀉現象的話,那么寶寶有可能是患上了胃腸型感冒,可以先讓寶寶采取俯臥或側臥的睡覺姿勢,在嘔吐時保持這個姿勢也可以避免嘔吐物不慎吸入氣管,還需注意給寶寶保暖、適量服用兒童退熱藥及兒童消食藥,并適當開窗通風、保持室內空氣清新
四、平時需注意寶寶的飲食習慣,避免寶寶因不恰當的飲食習慣導致嘔吐。如果寶寶平時偶爾有嘔吐現象的話,建議在寶寶飲食方面做些調整。首先寶寶飲食要規(guī)律、定時定點少食多餐、飯后不要讓寶寶進行劇烈運動,另外最好不要在寶寶半夜醒來哭鬧時頻繁喂奶,在寶寶睡覺時需注意給寶寶胃腹部保暖,避免寶寶因胃著涼而嘔吐。
舌苔厚口臭是很多人都比較煩惱的問題,出現這種情況和很多原因都有關系,很可能是上火所致。至于舌苔厚口臭時應該怎么辦,一定要多喝水,保持口腔濕潤,養(yǎng)成一個良好的口腔衛(wèi)生習慣。
1 .早晚徹底刷凈牙齒
電動牙刷比普通牙刷更有效。此外,每日用一次牙線徹底清除藏在牙縫內的牙垢。
2 .多喝水
多喝水可保持口腔濕潤,沖刷口腔中的食物殘渣,減少口臭幾率。
3 .鹽水洗鼻子
感冒、季節(jié)性過敏或鼻竇炎都會導致過多的鼻腔黏液和口臭問題,可以用淡鹽水沖洗鼻腔。
4 .飲食規(guī)律
重視口腔衛(wèi)生的習慣,做到飯后漱口,早晚刷牙。飲食要有規(guī)律。多吃蔬菜水果,粗細搭配,不挑食,不偏食,不暴飲暴食,防止消化不良。當出現消化不良時,可適當服用一些助消化和胃腸動力藥。
5 .用小蘇打刷舌頭
小蘇打堿性強,可快速去除滯留于口腔、喉嚨甚至胃中導致口臭的有毒酸性物質。
6.清熱解毒
由于胃腸積熱導致。因飲食不節(jié)制,可導致胃腸積熱,積熱上熏,所以表現為舌苔白厚、口臭。除少食葷腥肥厚及辛辣之品,多吃新鮮蔬果外,也可在醫(yī)生指導下,采用具有清熱、解毒、涼血、通便作用的藥物調節(jié)。