舌苔厚怎么辦
老人86歲太注重養(yǎng)生怎么辦。
“活動有方，五臟自和?！睆墓胖两?，關于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩句或名言，只有作好了平日的養(yǎng)生，生活才能更加幸福！如何避免關于養(yǎng)生保健的誤區(qū)呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“舌苔厚怎么辦”，相信能對大家有所幫助。
我們的身體如果是出現(xiàn)了一些問題的話，在很多的地方都是會有相應的反應的，很多人在生活中都是會發(fā)現(xiàn)自己的舌苔變厚了，所以就會非常擔心自己的身體狀況，那么，我們出現(xiàn)了舌苔厚的狀況是因為什么原因呢?我們出現(xiàn)了舌苔厚該怎么辦呢?跟著來了解。
舌苔厚怎么辦
1、我們?nèi)绻嗵︻伾兒窳耍褪钦f明我們的出現(xiàn)了內(nèi)熱的狀況，而且中醫(yī)認為導致這一些原因是胃氣和食物的味道混合之后產(chǎn)生氣體導致的。
2、我們?nèi)绻嗵裨挼模医?jīng)常是有口氣的話，就是說明我們的腸胃出現(xiàn)了問題，而且大家如果是沒有其他的一些疾病的話，我們就是要在平時的生活中注意調(diào)節(jié)我們的飲食，大家要盡可能多吃一些比較容易消化的食物，盡可能是少吃一些油膩的食物，多吃一些清淡的食物。
3、我們?nèi)绻巧嗵?，而且黃，我們就是要看是否會膩，我們?nèi)绻怯杏湍伒母杏X，就是說明身體有內(nèi)熱和濕氣，我們就是要在平時多吃一些祛濕熱的食物，或者是一些藥物。
4、大家如果是舌苔厚，而且經(jīng)常是會有口苦、口干舌燥的狀況，就是說明我們的身體上火了，我們就是要多服用一些健脾胃和清熱利尿的食物了，幫助緩解不適。
我們在平時的生活中在飲食上要多注意清淡一些，經(jīng)常喝一些水，平時要要注意休息，放松我們的心情。對于油炸或者是刺激性的食物就是盡可能不要吃了，讓我們的身體恢復情況。除了要注意飲食清淡一些，我們在平時也是要注意休息，多鍛煉身體，這樣可以更好的促進我們身體的新陳代謝和氣血循環(huán)，讓我們的身體機能達到最佳的狀態(tài)，提高，我們身體的免疫力和抵抗力。
舌苔厚吃什么好
1、西蘭花
西蘭花里面含有非常豐富的維生素C、維生素A和胡蘿卜素，這些物質(zhì)能夠很好的增強我們皮膚的抵抗損傷的能力，對于保持皮膚的彈性有很好的作用，幫助緩解舌苔厚的狀況。
2、胡蘿卜
我們食用胡蘿卜能夠幫助維持皮膚細胞的機能正常，而且能夠減少皮膚皺紋的出現(xiàn)，讓我們的皮膚可以保持細嫩和光澤。
3、牛奶
對于我們的皮膚來說，在晚上喝牛奶是最佳的食物了，能夠很好的改善我們細胞的活性，幫助很好的延緩皮膚衰老，消除皺紋。
寶寶舌苔厚怎么辦
1、控制寶寶的飯量
如果孩子出現(xiàn)了舌苔厚的狀況，就是要在平時的飲食上進行注意了，要注意讓寶寶養(yǎng)成好的飲食習慣，控制好孩子的飯量，因為如果孩子遇到自己喜歡吃的食物，就是大量的食用，就是會吃撐了，容易導致我們消化系統(tǒng)的紊亂，導致舌苔厚。
2、少吃油膩的食物
因為孩子的消化系統(tǒng)功能是比較的脆弱的，如果食用了一些過于油膩的食物，就是不容易消化，會導致寶寶出現(xiàn)舌苔厚白的狀況，對于這種情況，在飲食上要清淡一些，可以多吃一些胡蘿卜、西紅柿、粥等，而且也是要多喝一些水。
3、多喝易消化的粥
孩子喝一些粥對健康是非常有幫助的，可以很好的保護寶寶的腸胃，而且也可以促進消化，能夠緩解寶寶消化不良的狀況，緩解孩子舌苔厚的狀況。
4、避免辛辣的食物
對于寶寶來說盡可能是要避免一些辛辣刺激的食物，因為這些食物對于孩子腸胃的刺激很大，腸胃不好了就是會引起舌苔變厚的。
舌苔厚怎么調(diào)理
1、香蕉根與蜂蜜各適量。
制法與用法:我們將香蕉搗碎了，然后就是用紗布取汁液，和蜂蜜一起搭配食用，多次飲用。
2、鮮苦瓜200克、豬瘦肉100克、食鹽適量。
制法與用法:首先就是將苦瓜去掉核，然后切成塊，將豬瘦肉洗干凈了，切成片，一起放入到砂鍋里面，并且加入水進行煲湯，然后就是加入適量的食用鹽來進行調(diào)味，我們喝湯吃肉，能幫助調(diào)理身體。
舌苔厚的話就是要減少食用肉類和脂肪類的食物，盡可能多吃一些比較容易消化的食物，大家可以多吃一些魚肉、雞肉等，因為白肉是比較容消化，而且要多吃一些蔬菜，來促進腸胃的蠕動，幫助消化。
多喝養(yǎng)生粥：我們都知道粥可以很好的幫助養(yǎng)脾胃，而且粥的種類是非常的多，我們將各種新鮮的豆煮爛了喝，對胃有很多的好處，我們堅持食用就是可以讓舌苔慢慢的恢復正常。
我們舌苔變厚，說明我們的身體狀況出現(xiàn)了一些原因，大家在這個時候就是要很好的注意了，我們要在飲食上注意清淡一些，每天盡可能吃一些蔬菜水果，少吃一些油膩的食物，促進消化，而且大家可以經(jīng)常喝一些養(yǎng)生粥，保護我們的脾胃，促進我們身體的恢復。
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人的血脂能夠反映出人身體內(nèi)血液的質(zhì)量，有些人的血脂偏厚，血脂偏厚的人就需要進行一定程度的控制和治療。如果血脂一直加厚就可能出現(xiàn)血管堵塞的現(xiàn)象，血管一旦發(fā)生堵塞，就有可能造成生命危險，所以血脂厚的人一定要時刻注意自己的飲食習慣。下面帶大家了解一下血脂厚怎么辦。
血脂厚吃什么好
1、靈芝
靈芝單用或與降血脂藥合用可降低血清膽固醇、三酰甘油和低密度脂蛋白, 升高高密度脂蛋白。同時,還能降低全血粘度和血漿粘度,改善血液流變學障礙。靈芝的保肝作用可防止或減輕化學合成調(diào)節(jié)血脂藥引起的肝損傷。靈芝的調(diào)節(jié)血脂作用是其對心腦血管保護作用的基礎。
2、魚類
魚類所含的飽和脂肪極低,尤其是來自深海的冷水魚類,含有大量的W-3脂肪酸,據(jù)美國科學家的研究證明,服用W-3脂肪酸(EpA和DHA補充劑)的人,膽固醇和三酸甘油脂的含量、血液粘稠度均有降低,而且還有降低血壓的作用。
3、水果蔬菜
食用大量的水果、蔬菜、水溶性纖維有利于降低膽固醇。淡水溶性纖維(如全麥麩)能預防便秘 ,但對降低膽固醇沒有助益。含水溶性纖維的食物有豆子、棗、蘋果、無花果、干梅子、花椰菜、燕麥麩等。干梅子內(nèi)含60%屬于可溶性的果膠、黃豆及其制品也具有同樣的功效,魔芋食品中也含有大量的水溶性纖維。
4、大蒜
美國研究人員發(fā)現(xiàn),每天吃半顆蒜頭(整顆更好),可幫助某些人降低10%的膽固醇,而且還能降低血壓。蒜頭里有益健康的活性成分是———蒜氨酸。每日服用900毫克的無味蒜頭膠囊和吃大蒜的效果是一樣的。
5、洋蔥
洋蔥也可以降低膽固醇和血壓,并有降低血液粘度的功效,作用和藥物阿司匹林頗類似。
中醫(yī)講究對癥治療疾病，中醫(yī)認為一個人的舌苔顏色、質(zhì)地可說明一個人的體質(zhì)如何，繼而以此作為治病的依據(jù)。如舌苔厚黃，則說明一個人的濕熱過重，這是引起多重疾病的原因 。濕熱過重的人更易發(fā)生疾病，比如胃熱，肝熱等。所以日常生活中應該特別注意調(diào)理。多喝水，多吃蔬果，保持好心態(tài)等。
這是脾胃濕引起的癥狀，建議平時多吃易消化食物，生活要規(guī)律，還可能是最近飲食不規(guī)律引起的。建議平時精神壓力不要過大，多注意休息，不要熬夜，平時要以清淡食物為主，不要吃辛辣，刺激性，生冷，過咸的食物。要多喝水。嚴重的影響到健康，平時應該多去了解其中的原因，如果出現(xiàn)胃腸功能障礙，容易造成舌苔發(fā)黃，所以盡快的去調(diào)理脾胃非常重要。
一般表示為熱證，即出現(xiàn)了胃熱。苔薄黃厚而干燥，則里熱盛，津液受損。苔黃干燥生刺，舌有裂紋，為里熱極盛，津液大傷，臟腑大熱。舌苔黃厚而膩，多為痰熱、食積或濕熱內(nèi)蘊。舌苔黃滑而潤，為陽虛表現(xiàn)。要注意休息，一定要多飲水，多吃新鮮蔬菜水果，如西瓜，柚子，雪梨等。
平時應該盡早了解，而且要注意保持好心態(tài)，避免造成更多影響，患者多吃一些清淡食物，并且在日常生活當中，需要注意合理進行保健，多吃一些容易消化的東西，全面進行調(diào)理，這樣才能避免造成更大影響，不管是誰都要引起重視才行。
如果大便干燥，小便黃，口氣大這種情況考慮是胃火內(nèi)盛，假如大便不成形，有拉不凈的感覺，舌苔黃膩則屬于濕熱重。胃火喝清胃散，濕熱喝芍藥湯加減。
口臭中醫(yī)認為大多與肝膽胃火重或肝膽胃有濕熱或消化不良，口腔，牙齦炎，鼻竇炎，鼻炎等有關。建議找有經(jīng)驗的中醫(yī)辨證用中藥治療。并應從飲食上調(diào)節(jié)，忌食辛辣剌激食品，忌油膩，忌飲酒，忌海鮮，忌腥葷及發(fā)物，保持大便通暢，保持情緒舒暢等。也可以服甲硝唑芬布芬膠囊，黃連素片，慶大霉素片治療。
很多女生都會覺得嘴唇厚不太好看所以就會想盡辦法讓自己的嘴唇變薄一點甚至是動了想去做手術的念頭，嘴唇是非常敏感的所以盡量不要動手術，在平時可以多抿嘴，使用一些瘦嘴唇霜來進行按摩這樣堅持一段時間就會有效果的，在平時可以多學習一些唇部的化妝技巧。
1、 首先，我們要知道嘴唇是人體上比較敏感的部位，而且唇部的血管也很復雜所以做手術肯定很危險，那么我們可以用一些不做手術的方法來逐漸把嘴唇變薄。比如去角質(zhì)霜，我們可以用去角質(zhì)霜涂在唇部上面，然后再對唇部進行按摩，最后去除唇部的多余角質(zhì)，這樣相信堅持一段時間，厚嘴唇就會慢慢的薄下來，達到我們想要的效果.
2、 其次，我們還可以通過化妝的方法，讓厚嘴唇變薄，我們在化妝的時候可以選用與膚色比較接近的粉底液，把唇部外的輪廓涂上粉底液。這樣唇的輪廓就蓋住了，然后我們再用唇線筆在嘴唇本來輪廓的內(nèi)側(cè)兩邊多畫出1~2毫米的線，然后再用透明的唇油覆蓋在唇部上面，，這樣給人的感覺厚嘴唇就變薄了。
3、 最后，我們可以用一些瘦唇膏來使嘴唇變薄，按摩嘴唇邊緣部位，慢慢每天按摩三到四次，每次按摩十多分鐘，然后把嘴巴每天再珉起啦，我相信只要長久堅持，就像俗語所說只要功夫深，鐵杵磨成針，最后厚嘴唇肯定會變薄的。
注意事項：
我們在瘦唇的時候，特別要注意，當我們用去角質(zhì)霜的時候，盡量少用一些，用多了對我們的皮膚不好。我們平時也要多堅持做護唇保養(yǎng)，同時要保持良好的生活習慣也是對唇形塑造起到不小的作用。特別提醒大家，由于我們唇部比較敏感，所以建議大家最好不要在嘴唇上動手腳、動刀子。
每個人的想法不同所以喜歡的東西也會不一樣，有人喜歡性感就有人喜歡可愛，無論是什么只要存在那就有它的意義，男生厚嘴唇會給人一種特別憨厚老實的感覺，女性厚嘴唇會讓覺得特別性感所以只要調(diào)節(jié)好心態(tài)就可以了，如果是牙齒的原因確實會影響美觀可以通過矯正牙齒來改變。
1、嘴唇厚能整形嗎
嘴唇太厚的話是可以通過整形來幫助嘴唇變薄的。一般這類整形手術風險較小，術后護理得當?shù)脑挘謴托Ч矔容^好。
2、嘴唇厚一般怎么整
嘴唇厚如果是進行整形的話，一般厚唇變薄術的切口疤痕隱蔽在口內(nèi)，效果理想。以上唇為例，在眶下孔阻滯麻醉下(為防止手術中上唇腫脹，一般不采用局部浸潤麻醉)，在唇內(nèi)側(cè)(口腔中)做近似按形的切口，為了使厚唇變薄術后上唇的唇珠明顯;增漆美感，在設計切口對應注意弧度。
3、嘴唇厚整形多少錢
嘴唇厚一般如果是整形的話，一般需要幾千塊錢。另外具體的費用根據(jù)自身唇部的厚度、選擇的方式、醫(yī)院的規(guī)模、醫(yī)生的技術等等有密切的關系。在進行嘴唇厚整形術之后切不可貪圖便宜在不正規(guī)的醫(yī)院進行手術，以免引起術后嚴重的后遺癥。
4、嘴唇厚整形注意事項
術后前三天可用冰敷來加快消腫，口服或者局部涂抹5天左右的抗生素，以此抗感染；而且在嘴唇恢復期間要注意保護好唇部，不要使其受到碰撞，而且飲食要盡量清淡，避免食用辛辣等刺激性食物。
舌苔厚黃的癥狀是身體當中比較常見的，對人們的健康來說是一種重要的指示，因此，觀察舌頭的狀態(tài)也是醫(yī)學診療當中比較重要的基礎，而不少人在生活中經(jīng)常出現(xiàn)舌苔厚黃的癥狀，有些還會伴隨一定的口臭癥狀，下面就來看看舌苔厚黃有口氣怎么辦呢？下面就來看看講解吧，
舌苔厚黃是身體不健康的一個癥狀，但是具體患有什么疾病還是應該具體情況具體分析，具體如下：
1。舌苔顏色變黃說明內(nèi)熱，中醫(yī)上認為這是由于胃氣和食物的味道混合之后產(chǎn)生的氣體，并且最終縈繞在舌頭之中;
2。舌苔厚，并且伴隨有口氣，這就說明腸胃出現(xiàn)了問題。如果沒有發(fā)現(xiàn)其他的身體毛病，那么應該調(diào)節(jié)日常飲食，多吃一些容易消化的食物，少吃一些油膩食物，日常應該飲食清淡，少吃油炸、辛辣的食物;
3。舌苔厚黃，這要查看是否會膩，所謂的膩指的就是油膩的感覺，如果會，那就說明體內(nèi)濕熱，應該吃一些化濕清熱的食物或者藥物;
4。如果僅僅只是舌苔厚黃，病沒有伴隨其他油膩的感覺，那么就是說明體內(nèi)熱氣嚴重。日常飲食應該以清淡為主，不抽煙、不喝酒，這樣很快就會恢復正常。
5。除了查看舌苔的變化之外，還應該看看自己的舌質(zhì)，然后和嘴唇進行對比。如果顏色比較偏紅，那么就說明是身體內(nèi)熱;如果顏色變淡，那么身體就有脾胃虛弱的癥狀;如果是舌質(zhì)偏暗，那么就說明出現(xiàn)了血瘀。
6。如果舌苔顏色變黃，但是舌質(zhì)發(fā)紅并且伴隨有口苦、口干舌燥的現(xiàn)象出現(xiàn)，那么就說明身體上火了。
7。如果舌苔厚黃，并且有油膩的感覺，舌質(zhì)也是偏紅，患者感覺到總是出現(xiàn)尿不盡的感覺，尿尿的時候也出現(xiàn)疼痛。那么可有可能是膀胱部分出現(xiàn)濕熱，這也就是中醫(yī)上所說的泌尿系統(tǒng)感染，除了用西藥治療之外，也可以將白茅根等等用水煎服，效果非常的好。
8。如果出現(xiàn)舌苔厚黃、舌質(zhì)偏紅，并且伴隨有眼睛紅腫或者是肝火旺盛，那么可以用白酒泡大黃服用，這樣效果非常的好。舌苔厚黃是怎么回事，這種方法效果很好，主要是由于大黃具有降瀉的作用，和白酒一起浸泡之后可以有效的瀉火。
鼻翼的形狀其實對于鼻子的整體外觀影響還是很大的，如果鼻翼過大的話，看起來的鼻子就會像蒜頭一樣，這樣的鼻子也是稱之為蒜頭鼻的。一些朋友的鼻翼較厚，脂肪較多，對于這樣的情況，是可以適當?shù)膶Ρ且磉M行減脂的。鼻翼厚脂可以通過按摩的方式去縮小的，但是需要堅持去進行按摩。
按摩縮小鼻翼方法是用左手大拇指和食指輕輕捏壓鼻梁根到鼻尖，每次30下一組，間隔1分鐘做1組，持續(xù)做5組。
但是此類方法效果有限，要有效的縮小鼻翼只有通過鼻翼縮小術了。
鼻翼縮小手術可以去掉鼻翼和鼻頭上多余脂肪，將在鼻腔內(nèi)進行切口，去除掉多余的軟組織和結(jié)締組織。突出強調(diào)鼻翼鼻頭與鼻尖鼻梁之間的弧度美感，力求精致圓潤。
1、對于鼻翼寬大從而導致鼻孔寬大的患者，可以對鼻翼底部的部分進行切除，切口應該放在鼻翼的底部和鼻翼溝的下午，手術時只需要采用局部麻醉就可以了。手術過后不會留下過于明顯的疤痕，一般長度不會超過一厘米。
2、對于鼻翼緣寬大的人來說，可以將部分游離的鼻翼緣切除掉，進行修整之后再將手術切口縫合到鼻翼的內(nèi)面，這樣就不會在表面留下疤痕了。
3、對于鼻翼過厚或者鼻翼溝上部太豐滿的患者來說，可以通過沿著鼻翼軟骨部位做手術切口，將鼻翼軟骨和皮膚進行剝離，同時將多余的組織去除掉就可以達到手術效果了術后雖然會留下手術疤痕，但是基本上看不出來。
4、對于鼻翼太窄的患者可以在鼻翼內(nèi)插入輔助用的小柱，不需要進行其他的手術了。不過這個也需要根據(jù)實際的情況才能做出最好的判斷。
要是感覺到自己的膀胱壁增厚的話就最好是盡快去醫(yī)院做個詳細的檢查，這樣的話才可以有一個最直觀的了解，而且在檢查確診以后盡量還是采取飲食上面的治療方法，這樣效果肯定是會變得更加好一些的，最常見的就是玉米粥和大麥粥等一些粥，這些粥在攝入以后就可以有潤便通腸的效果。
玉米粥
原料：玉米渣或面50克，鹽少許。
制法用法：玉米渣加適量水煮成粥后，加鹽少許即成?？崭故秤?。
大麥粥
原料：大麥米50克，紅糖適量。
制法用法：研碎大麥米，用水煮成粥后，放入適量紅糖攪勻食用。
竹葉粥
原料：鮮竹葉30～45克，石膏15～30克，粳米50～100克，砂糖少許。
制法用法：竹葉與石膏加水煎煮，取汁與粳米、砂糖少許共煮，先以武火煮開，再用文火熬成稀粥即可食用。
青豆粥
原料：青豆未成熟的黃豆50克，小麥50克，通草5克，白糖少許。
制法用法：先以水煮通草去渣取汁，用汁煮青豆、小麥為粥，加白糖少許，攪勻即可食用。
車前子粥
原料：車前子10～15克，粳米50克。
制法用法：車前子布包入砂鍋內(nèi)，煎取汁，去車前子，加入粳米，兌水，煮為稀粥。
1.急性膀胱炎
也表現(xiàn)為尿頻、尿急、尿痛等膀胱刺激癥狀。但常有終末血尿，且尿中有大量白細胞，尿培養(yǎng)可發(fā)現(xiàn)有細菌。
2.腺性膀胱炎
也表現(xiàn)為尿頻、尿急、尿痛等膀胱刺激癥狀。但B超檢查可發(fā)現(xiàn)膀胱壁增厚或膀胱內(nèi)占位性病變，膀胱鏡可見乳頭狀物，而非淺表潰瘍，活檢可明確診斷。
3.膀胱結(jié)核
也可表現(xiàn)為真性潰瘍，常累及結(jié)核腎側(cè)輸尿管口周圍，可有膿尿出現(xiàn)，尿檢查可找到結(jié)核桿菌，泌尿系造影可顯示腎結(jié)核的典型改變。
3.寄生蟲病引起的膀胱潰瘍類似于間質(zhì)性膀胱炎的表現(xiàn)，一般男性多發(fā)，根據(jù)尿中找到蟲卵或典型的膀胱病理特征可作出診斷。
聲帶增厚在臨床上被稱之為慢性增生性聲帶炎，而且會導致聲帶局部性體積慢慢的增大，主要癥狀就是聲音嘶啞，同時喉部還會伴有不適感，就好像有異物一樣，病情嚴重的患者還會產(chǎn)生灼熱感和疼痛感，聲帶增厚的原因非常多，比如發(fā)聲不當和空氣污染等等，那么聲帶增厚導致聲音嘶啞怎么辦?
第一，聲帶增厚導致聲音嘶啞怎么辦?慢性聲帶肥厚，通過以下治療肥厚組織可于1個月左右消退。藥物超聲霧化吸入：藥物超聲霧化吸入法治療聲帶肥厚，所用藥物及方法，為用慶大霉素8萬單位，地塞米松5mg，復方丹參注射液2ml，放入霧化器藥缸內(nèi)，加生理鹽水適量，開機吸霧。
第二，聲帶肥厚主要表現(xiàn)為聲嘶。初期為毛、澀，以后發(fā)展為沙、嘶;初期為間歇性，繼而發(fā)展為持續(xù)性。除聲嘶外，喉常有各種不適感，如異物感、癢感、干燥感、灼熱感、疼痛感，以及?？ǜ械犬惓８杏X。并有干咳、吭咯現(xiàn)象。在喉鏡下，聲帶粘膜在病變初期呈充血狀態(tài)，色紅、腫脹、無光澤，可見分泌物。在病變后期，聲帶粘膜粗糙、干燥、色澤為灰藍色或灰黃色，聲帶中部或中前部游離緣呈形態(tài)規(guī)整之弧形隆起或廣基性錐形突起，多雙側(cè)聲帶同時發(fā)生，呈現(xiàn)雙側(cè)隆起或突起。少數(shù)病例，聲帶中部肥厚不在游離緣而在聲帶上面。聲帶肥厚部質(zhì)地稍硬。
聲帶增厚導致聲音嘶啞怎么辦?中藥治療 治療聲帶肥厚，主要運用中醫(yī)學的活血化瘀和化痰散結(jié)療法。活血化瘀療法，選用活血化瘀藥，如川芎、丹參、紅花、桃仁、三棱、莪術，此類藥有活血行血，散瘀消結(jié)，促進積聚吸收等作用，用于消除聲帶肥厚，療效顯著?；瞪⒔Y(jié)法，多選用半夏、膽南星、貝母、生牡蠣、昆布、海藻等藥物。此類藥多具有軟堅散結(jié)、消腫逐瘀之功，對聲帶小結(jié)、息肉、聲帶肥厚均有良效。在活血化瘀同時，加用益氣理氣藥，如黃芪、人參、黨參、白術、山藥、枳實、木香、陳皮、大棗，能增強活血化瘀藥之療效，加強消除積滯堅結(jié)的作用。
導讀：俗話說久病成醫(yī)，有的人因為上火而去就醫(yī)，常聽到醫(yī)生說：你舌苔很厚，火氣旺之類的話，沒聽前沒聽后，就斷章取義地認為，只要舌苔厚就是上火了。其實，這是片面的理解。
臨床舉例
吃壞脾胃又降火脾胃受損火更盛
南寧市民翟先生這段時間應酬比較多，大魚大肉之余還過度飲酒，他早晨起床覺得自己口臭，照鏡子后發(fā)現(xiàn)舌苔很厚。根據(jù)以前的經(jīng)驗，他認為自己是吃了熱氣的食物所導致的，于是連續(xù)吃了幾天的清火片。
但是，吃了幾天之后，他口臭、舌苔厚的表現(xiàn)不僅沒有好轉(zhuǎn)，而且出現(xiàn)了肚痛、便秘的情況。
大病初愈舌苔厚誤診上火病情重
剛做完腸道腫瘤切除手術的王先生，在家休養(yǎng)了一段時間，吃的食物都比較滋補，沒過多久王先生發(fā)現(xiàn)自己的舌苔很厚，脾胃也經(jīng)常有不舒服的感覺。
家人以為是吃得太補了所以出現(xiàn)了上火的癥狀，于是又給王先生煲了一鍋涼茶來喝。結(jié)果，王先生喝了一杯之后就出現(xiàn)上吐下瀉的癥狀，連夜送到醫(yī)院急診。
專家解析
舌苔厚與脾胃有關
廣西中醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院仁愛分院中醫(yī)內(nèi)科的唐存桂副主任醫(yī)師解釋說，舌苔厚膩最常見的癥狀不是上火，而是食積內(nèi)停。所以，上文病例中的翟先生之所以越清火越火旺，就是因為他吃了大魚大肉、辛甘厚味之后，脾胃食積內(nèi)停，盲目敗火反而傷了脾胃，積滯在脾胃的食物不僅沒有消化，反而積在脾胃變成濕熱之邪。
而像王先生的情況，是因為手術后氣血虧損，消化功能比較弱，無法正常地消化吸收和排泄，導致了舌苔厚膩，中醫(yī)把這類情況叫做本虛標實。唐存桂說，這種情況多見于脾胃弱的小孩、老人，久病或是大病初愈的患者。如果盲目服用了清火藥，就會使原本虛弱的脾胃功能乃至整個機體，在清熱瀉火藥苦寒藥性的重擊之下出現(xiàn)更大的損耗。
正確辯證
如何從舌苔判斷是否上火？
唐存桂說，舌苔厚膩不排除是上火，如果想知道自己是不是上火，可以用這樣的方法簡單判斷一下。
從中醫(yī)理論上看，在出現(xiàn)舌苔厚膩的同時，伴有口苦、口臭、口腔潰瘍、口渴，下焦的便秘或者小便黃赤、肛門灼熱，才是真正的上火。此時，患者就可以吃些敗火的藥物。
專家指出，舌苔厚不排除是上火，但是氣血虧損等其他情況也會導致舌苔厚膩，因此，如果發(fā)現(xiàn)自己舌苔厚，不能盲目地吃清火藥。
有很多人在平時都會出現(xiàn)肛裂的現(xiàn)象，怎么知道自己是否患上缸裂呢?肛裂的癥狀有哪些?肛裂怎么辦，有什么方法可以緩解這樣的癥狀嗎?肛裂的治療方法又有哪些?下面就讓小編帶大家了解一下吧。
肛裂怎么辦
1、要養(yǎng)成良好排便習慣，保持大便通暢，養(yǎng)成每天按時排便的良好衛(wèi)生習慣。
2、飲食不挑剔、不偏食。
3、每天攝取一定量的水分和含纖維素的新鮮蔬菜，有助于保持大便通暢。
4、一旦發(fā)生便秘，可食用香蕉或植物油，以達到潤燥滑腸的作用。
5、保持局部衛(wèi)生。 如果病情嚴重，考慮肛裂治療。目前采用韓式HCpT微創(chuàng)術治療肛裂效果顯著，具有安全、不復發(fā),恢復快,出血少等。
肛裂的癥狀
1.疼痛
是肛裂的最主要癥狀。痛苦的程度和繼續(xù)的時刻預示著肛裂的輕重。糞便影響潰瘍面的神經(jīng)末梢，形成便后嚴峻的炙烤樣或刀割樣痛苦，可放射到臀部、會陰部、骶尾部或大腿內(nèi)側(cè)。
一次典型的肛裂痛苦進程是：痛苦-緩解-高峰-緩解-再痛苦。便后數(shù)分鐘痛苦緩解，此期稱痛苦間歇期。之后因內(nèi)括約肌痙攣，發(fā)生痛苦，繼續(xù)數(shù)分鐘或數(shù)小時，此時患者會忐忑不安，難以承受，直至括約肌疲憊后，肌肉松弛，痛苦逐步緩解。待到再次排便，痛苦再次發(fā)生。
2.便血
以排便時滴血或便后紙上擦血為主，血色鮮紅，不會像痔瘡一樣出現(xiàn)噴血，很少大出血。肛裂便血也會周期性反復發(fā)作。
3.便秘
許多肛裂患者自身就有便秘。有的患者在患肛裂后因肛門痛苦驚駭排便，一朝一夕引起糞便更為干硬，發(fā)生便秘，便秘又可使肛裂加重，如此往復形成惡性循環(huán)。
肛裂的治療
(一)藥物治療
肺炎是生活中經(jīng)常會接觸到得一種疾病，患上肺炎，有很多食物是不可以吃的。飲食上有一些禁忌。但是，患有肺炎應該吃哪些的食物呢?哪些食物對于肺炎的癥狀能夠有緩解的作用。相信很多人不是很了解。肺炎患者態(tài)吃什么?肺炎的最佳治療方法是哪些?想要了解這些問題的朋友，就一起來看一下吧。
肺炎吃什么好得快
蜂蜜蛋花羹
選擇適量的蜂蜜加上一個鴨蛋。將鴨蛋打散，用開水沖入鴨蛋，再放入蜂蜜就可以了。這樣早晚空腹各服用一次。能夠補虛潤肺，在肺炎的恢復期服用，能夠幫助早日痊愈。
銀花蘆根湯
金銀花12克，連翹12克，薄荷6克(后下)荊芥6克，杏仁10克，冬瓜仁12克，生苡仁12克，桃仁6克，黃芩10克，浙貝母10克，蘆根20克，水煎服，每日1劑。熱甚加石膏;口渴加花粉;氣喘加桑皮;便秘加大黃;痰稠加桔梗、陳皮。
鴨梨杏仁清熱飲
鴨梨150克，甜杏仁10克，冰糖10克，將鴨梨去皮、核，切片備用;甜杏仁去皮，尖，備用;將梨、杏仁、冰糖一同放入砂鍋內(nèi);加適量清水煎煮半小時，取汁待涼飲用。起到通肺潤肺的作用。
黑芝麻杏仁茶
選擇黑芝麻10克，甜杏仁8克，冰糖5克左右。將黑芝麻去除雜質(zhì)洗干凈，烘干備用。杏仁洗干凈曬干，杏仁和芝麻一起搗爛，加入開水沖泡，在放入適量的冰糖就可以了。有著潤肺止咳的功效。對于肺陰不足之久咳少痰者食用。
蓮合燉肉
豬肉(瘦)250克，蓮子30克,百合30克，料酒10克,鹽3克,大蔥10克,姜5克,味精1克,植物油25克。將蓮子用熱水泡發(fā)后去膜皮和心;百合去雜洗凈;將豬瘦肉洗凈后用沸水焯去血水，撈出，洗凈，切片;將豬肉片在炒鍋里炒后，注入清湯;下蓮子、百合及各味適量輔料共煮，燉至肉熟爛即可。有滋陰潤燥，潤肺益腎的功效
瘦肉白菜湯
原料瘦肉、大白菜心各100克，姜、蒜、鹽、味精、雞油少許。
將瘦肉切絲，白菜洗凈切絲，放在沸水中，剛熟就撈出來用清水漂干凈，然后濾干水分待用。將鍋放在旺火上，下油至五分熟，讓入大蒜炒成金黃色，加加上肉一起炒，加鹽，放湯煮熟。最后加入白菜心煮沸。放入適量味精就可以食用了。
功效瘦肉有補中益氣、生津潤腸功效;大白菜性平，味甘，有清熱解毒、化痰止咳、除煩通便等功效。瘦肉、白菜合食，適應于急慢性肺炎。
Ⅰ期肛裂采取藥物治療一般可以控制或治愈。
1.軟化大便
增加膳食纖維食物，養(yǎng)成按時排便的好習慣，保持大便通暢，中斷惡性循環(huán)，緩解疼痛，解除括約肌痙攣。大便秘結(jié)可加用潤腸通便藥物，服用益生菌類。
2.涂藥
常用有麻醉、促裂口愈合及緩解括約肌痙攣三類。
(1)麻醉類 利多卡因凝膠等。
(2)促裂口愈合類 痔瘡膏、重組人表皮生長因子等。
(3)緩解括約肌痙攣類 目前主要有兩種藥。①地爾硫卓軟膏 鈣通道阻滯劑，如果沒有市售可以自制，用30mg的地爾硫卓片劑碾碎后與15g凡士林混勻配成。地爾硫卓作為鈣通道阻滯劑，可通過抑制細胞外鈣離子向細胞內(nèi)轉(zhuǎn)運，起擴張血管并解除平滑肌痙攣的作用，原主要用于口服治療心絞痛和高血壓。制成膏劑外涂于肛裂局部，也可以緩解內(nèi)括約肌痙攣，降低肛管壓，改善血液循環(huán)，使肛裂愈合。②硝酸甘油軟膏 也可以自制，0.5mg的硝酸甘油片劑碾碎后與2.5g凡士林混勻配成。硝酸甘油具有抑制神經(jīng)遞質(zhì)而起松弛平滑肌、擴張血管的作用。該藥有頭痛等不良反應，如果較明顯，應停藥。據(jù)報道，這兩種藥的治愈率可達50%～90%。
(二)簡易治療
1.擴肛
擴肛主要適用I、II期肛裂。
用手指或器械(可以用肛腸科常用的喇叭口肛門鏡)擴張肛門。此方法操作簡便，對緩解肛門劇痛有一定效果，但會復發(fā)，且可并發(fā)肛門血腫、出血、短時間內(nèi)肛門失禁等不良反應。操作應輕柔，切忌粗暴，應多放潤滑的油膏。在患者能承受的情況下，循序漸進。
2.注射肉毒桿菌毒素
適用各期肛裂。
使用時將A型肉毒素用0.9%氯化鈉溶液稀釋后，注射于裂口兩側(cè)的內(nèi)括約肌處。A型肉毒素是一種極其強烈的神經(jīng)毒素，肛門內(nèi)括約肌局部注射后，通過阻斷神經(jīng)肌肉接頭突觸前膜乙酰膽堿釋放，導致化學性去神經(jīng)作用及局部肌肉麻痹，從而降低肌肉的緊張度，改善局部供血，達到愈合肛裂的目的。A型肉毒素是一種安全有效的生物制劑，局部少量注射后大部分迅速與該處肌肉相結(jié)合，極少量毒素進入血循環(huán)后即被清除，不會導致全身中毒反應。
(三)手術治療
采取肛裂切除肛管松解術，這是臨床最安全可靠的手術方法。
適用于Ⅱ、Ⅲ期肛裂，手術目的是切除肛裂及其附屬物，對肛管作降壓處理。
總結(jié)：通過上文小編的介紹，相信大家對肛裂怎么辦也有了一定的了解了，肛裂的患者需要保持局部衛(wèi)生，要養(yǎng)成良好排便習慣，保持大便通暢，還要養(yǎng)成每天按時排便的習慣哦。對于嚴重的患者可以采取手術治療。希望小編的介紹對大家能有幫助。
秋冬季節(jié)氣候通常是比較干燥的，如果在平時不注意好好保養(yǎng)自己的皮膚，是很容易導致皮膚出現(xiàn)干燥，嚴重的還有可能會出現(xiàn)皴裂的現(xiàn)象，不僅會影響到美觀，還會影響到皮膚的健康，手部在平時是最為常用的東西，在寒冷的冬季是很容易出現(xiàn)手裂的現(xiàn)象，手皴裂怎么辦呢?
手皴裂怎么辦?
在生活中很多人都會出現(xiàn)手皴，當手皴了之后，應該使用熱水清洗一下，同時還可以使用熱毛巾捂。因為，這個時候的皮膚極度缺水，所以就需要先使用溫水泡一下，其次就是用熱毛巾敷，還有熱毛巾敷好后，將手擦干，在給手部擦上護手霜，這個時候護手霜會給手部充分的保護，使手部不再干澀。
手皴了需要注意哪些問題
手皴了在生活中，應該多吃一些新鮮水果。因為水果里面富含VC等其他營養(yǎng)，手部皴是因為缺少所需要的營養(yǎng)了，而且還有一點就是，在生活中，應該避免接觸冷水，洗臉，洗手，所以，盡量采用溫水或者熱水，還有就是要避免接觸堿性過大的肥皂和洗滌劑，因為這樣對于手部皮膚是沒有好處的。
愛美的人不能只呵護臉部的肌膚，同時也要好好保護自己的手部肌膚，所以以上內(nèi)容對于手皴了怎么辦也做出了解決方案，如果在生活中，您應該對于手部肌膚保養(yǎng)不當也造成了手皴的現(xiàn)象，可以按照以上方法試一下，同時就是在平常也應該注意自己手部肌膚。
孩子手皴裂怎么辦
1、可以涂抹一些防凍傷的護手霜，這種情況是因為天氣的原因?qū)е碌膶殞毷竹辶?，一般在冬天這種情況比較多，可以給寶寶清潔肌膚后涂抹不刺激的護手霜。
2、可以多吃維生素水果，經(jīng)常洗手保濕，一些寶寶身體的維生素含量過低，手部也會變得褶皺有皴裂的情況，可以多補充水果，平時注意多洗手保濕。
冬季孩子適合什么類型的手霜
冬季天氣是比較干燥的，不僅是大人的手會感覺到褶皺，寶寶的肌膚也是需要護手霜的，寶寶的肌膚是比較薄的脆弱的，比較適合寶寶的護手霜多選植物精華、保濕鎖水、沒有任何添加化學成分的，要購買專門適用于寶寶的護手霜，并不是讓寶寶使用媽媽的護手霜，護手霜還要選擇大品牌的，知名度高質(zhì)量也不會差的。
