寶寶舌苔厚怎么推拿
經(jīng)絡(luò)推拿養(yǎng)生。
“笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽。”隨著社會(huì)的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，每個(gè)人要想提升自己的生活質(zhì)量，不能忽視養(yǎng)生。關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生有哪些知識(shí)需要掌握呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“寶寶舌苔厚怎么推拿”，希望對(duì)您的養(yǎng)生有所幫助。
二、寶寶舌苔厚的飲食原則三、寶寶舌苔厚的食療方法寶寶舌苔厚怎么推拿
1、寶寶舌苔厚怎么推拿
推脾土,脾土位于小兒手拇指端骨掌面。醫(yī)者用拇指螺紋面在小兒兩手脾土部位輕柔地向指尖輕推各100次。推胃經(jīng),胃經(jīng)位于小兒拇指第一指骨掌面。醫(yī)者用拇指螺紋面來回推小兒雙手胃經(jīng)各200次。揉內(nèi)關(guān),內(nèi)關(guān)穴位于小兒腕關(guān)節(jié)掌側(cè)腕橫紋上2同身寸兩筋之間。醫(yī)者用指尖按揉小兒雙手內(nèi)關(guān)穴各100次。
按摩足三里、中脘和丹田穴。按揉這三個(gè)穴位可以補(bǔ)大腸,健脾胃,消食導(dǎo)滯。每天晚上可以在睡覺前,一邊給寶寶講故事,一邊用大拇指推按足三里10-15分鐘。一般2到3周就會(huì)起到明顯效果。長(zhǎng)期堅(jiān)持的話,還有其他積極的保健效果。按揉涌泉穴,厭食和腎功能也有關(guān),涌泉穴是全身的腎水之源,按揉涌泉穴有輔助治療的作用。每天晚上用拇指給寶寶推按涌泉穴100下。涌泉穴:抬起腳,腳趾趾屈,足底最凹陷處,即為涌泉穴。
2、寶寶為什么會(huì)舌苔厚
喝奶后的殘留物,這個(gè)不必管它,四個(gè)月左右自然會(huì)消失的。消化不良,寶寶如果是奶粉喂養(yǎng),就注意多喝水,一定要多喝水,因?yàn)楹枚鄤e的藥物寶寶不一定適應(yīng),也不一定馬上就能見效。如果實(shí)在不管用可以嘗試一下每伴清火寶,(我們寶寶沒用過,我都是靠喝水來調(diào)節(jié),但是朋友家的寶寶用過說效果不錯(cuò)。)就注意多喝水,一定要多喝水,我想你已經(jīng)試過了寶寶的素,它可能是問題奶粉,寶寶可能對(duì)一些成分的奶粉吸收不好,你可以嘗試改變奶粉。如果是母乳喂養(yǎng),就要注意自己的飲食,是不是吃了什么上火的食物,建議每天記錄一下吃的食譜,這樣可以從自己的食譜中找到寶寶上火的原因。
3、不同的舌苔代表什么疾病
寶寶苔質(zhì)的厚薄:透過苔質(zhì)能見到舌體,稱之薄苔,否則為厚苔。黃色是表明體內(nèi)有熱,中醫(yī)上認(rèn)為舌苔是胃氣夾食物之氣上潮于舌頭所成。單純舌苔厚黃;黃說明體內(nèi)有熱,建議晚上食物吃清淡點(diǎn),偏涼一點(diǎn),不飲酒,自身能較快調(diào)理過來。舌苔厚,黃還要看看會(huì)不會(huì)膩;中醫(yī)講的“膩”就好比是東西“油”的感覺,如果有那說明是體內(nèi)有濕熱,需要化濕清熱。舌苔厚,有口氣,一般說明胃有點(diǎn)小問題。如果目前沒有其他不舒服的感覺,可先從飲食起居調(diào)養(yǎng)入手。除了望舌苔外,建議看看自己舌質(zhì),可以和嘴唇對(duì)比,如果是偏紅,就是屬熱,偏淡多屬脾虛,偏暗就有可能是血瘀了。
寶寶舌苔厚的飲食原則
1、三餐要規(guī)律。寶寶會(huì)走后,不愿意躺著,然而走動(dòng)頻繁,可能會(huì)打破平時(shí)三餐進(jìn)食規(guī)律。
2、不要吃撐。寶寶吃的太飽,很容易造成腸胃負(fù)擔(dān)。所以要盡量避免寶寶在很饑餓的情況吃飯,注意寶寶的飲食量,適當(dāng)把握,寶寶在饑餓的情況下,自己是不知道吃多少,直到撐了才會(huì)停下,這樣很傷胃的。
3、不要吃太快。吃的太快食物沒有經(jīng)過很好的,充分咀嚼,容易引起消化不良等不良后果。要讓養(yǎng)成孩子細(xì)嚼慢咽的好習(xí)慣,營(yíng)造好的飲食氣氛,寶寶自然會(huì)吃的很開心的。
4、不要邊吃邊玩。寶寶慢慢的長(zhǎng)大,容易被身邊的事物吸引大家都喜歡在吃飯的時(shí)候看電視,寶寶很容易會(huì)被電視節(jié)目吸引,張口不吞咽、吃飯吃太快、邊吃邊玩同樣這樣對(duì)消化不好。
寶寶舌苔厚的食療方法
1、小米粥營(yíng)養(yǎng)十分豐富,再配上綠豆、麥仁、大米等,營(yíng)養(yǎng)更全面了。特別是小米油,寶寶喝了能養(yǎng)胃安神。取小米半碗。淘洗后用清水浸泡15分鐘。將小米和適量的水倒入鍋中。用大火將粥煮開,然后用文火煮十五分鐘,關(guān)火即可。
2、山楂水,山楂中富含維生素C、胡蘿卜素、碳水化合物、鐵、尼克酸等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),能促進(jìn)寶寶的胃腸道消化。山楂片50克,白糖2克,開水150克,將山楂片用涼水快速洗凈。把山楂片放入杯內(nèi),澆上開水加蓋悶。待水溫下降至微溫時(shí),加入少量白糖,攪拌使山楂片溶化,即可喂食。
3、山藥米粥調(diào)補(bǔ)脾胃,滋陰養(yǎng)液。運(yùn)用于小兒積食不消,吃飯不香,體重減輕,面黃肌瘦。取干山藥片100克,大米或小黃米(粟米)100克,白糖適量。將大米淘洗干凈,與山藥片一起碾碎,入鍋,加水適量,熬成粥。
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舌苔厚怎么推拿
1、舌苔厚怎么推拿
四縫穴屬于經(jīng)外的奇穴,位置非常好找,在食指、中指、無名指和小拇指的第二條橫紋的中央。如果你有消化不良、胃積食等癥狀,不妨就用大拇指用力掐按這個(gè)穴位。四縫穴屬于經(jīng)外的奇穴,位置非常好找,在食指、中指、無名指和小拇指的第二條橫紋的中央。如果你有消化不良、胃積食等癥狀,不妨就用大拇指用力掐按這個(gè)穴位,效果是非常神奇的。經(jīng)常按摩四縫穴不僅可以調(diào)理腸胃,還可以治療失眠和月經(jīng)不調(diào)等癥狀。而點(diǎn)刺四縫穴有健胃消脾、活血化瘀和提高免疫力的功效。
足三里這個(gè)穴位,大家可能并不陌生,中醫(yī)上認(rèn)為它是“足陽(yáng)明胃經(jīng)”的主要穴位之一。位置也非常好找,在小腿外側(cè),犢鼻下三寸的位置。我們?cè)谡{(diào)理腸胃的過程中,足三里穴的作用功不可沒,因?yàn)樗鼘?duì)消化系統(tǒng)有著雙向良性調(diào)節(jié)的作用。如果我們有腹瀉的癥狀,那就按摩足三里,可以止瀉。如果我們便秘了,還是要按摩足三里穴,有通便的作用。
2、舌苔厚的原因
舌頭是胃中氣的表現(xiàn),沒有疾病的人,舌苔是薄的。舌苔發(fā)白,常見于體內(nèi)有水濕停留或痰飲的病人。那是因?yàn)樾厮⒏顾⒙阅I炎及哮喘等患者,體內(nèi)有濕濁或痰飲停積,出現(xiàn)舌頭厚白。各種慢性炎癥感染。如:慢性盆腔炎、慢性腎盂腎炎、結(jié)核性腦膜炎、骨關(guān)節(jié)結(jié)核等患者舌苔較正常稍厚,或是薄白膩苔?；加休p病、表征初起或者疾病的恢復(fù)期病人也會(huì)出現(xiàn)白苔,表征初起如上呼吸道感染、急性支氣管炎、肺炎的早期等。
3、舌苔厚的偏方治療
3.1、麻子仁丸加枇杷葉清肺湯飲。胃腸燥熱較厲害,腹部脹滿,可用麻子仁丸加枇杷葉清肺湯飲。
3.2、竹葉石膏。生石膏、蘆根各30克,生地、金銀花各12克,竹葉、麥冬、法夏、連翹、桔梗各9克,甘草3克,清水五碗半煎取一碗溫服,服藥期間少吃蝦、蟹、筍、蛋、花生等易發(fā)物及其它肥膩、難消化食。
3.3、蒼耳甘草薄荷飲。辛夷花、蒼耳子、蘇葉、枳實(shí)、厚樸、魚腥草各9～12克,甘草、薄荷葉(后下)各4.5克,水煎內(nèi)服。
舌苔厚的飲食原則
1、飲食宜清淡,舌苔較厚說明消化功能欠佳,這時(shí)要減少肉類、脂肪類食物的攝入,多吃些容易消化的食物。如果肉類減少困難,可以用魚肉、雞肉等白色肉類代替牛羊豬等紅肉,白色肉類容易消化一些。此外要多吃蔬菜,每天都應(yīng)攝入足夠的蔬菜,比如芹菜、油菜等,增加胃腸蠕動(dòng),促進(jìn)消化。
2、多吃健脾胃的食物,脾胃不和,舌苔就容易厚重,平常要多吃健脾胃的食物,比如蘋果,能健脾補(bǔ)氣益胃,生津潤(rùn)燥;多吃包心菜、菠菜、南瓜、胡蘿卜等,對(duì)補(bǔ)益脾胃都很好的。如果想增加健脾胃效果,可以把人參、茯苓、黃芪、白術(shù)、甘草等,與食物配成藥膳,效果更好。
3、多喝養(yǎng)生粥,粥最養(yǎng)脾胃,主要是粥類容易消化,尤其是八寶粥、四黑粥(黑豆、黑米、黑芝麻、薏米)等,各種豆類充分煮爛后喝下,對(duì)胃有好處。其中新鮮的花生富含蛋白質(zhì)、脂肪,能有效地保護(hù)脾胃。持之以恒,舌苔就會(huì)慢慢恢復(fù)的。
舌苔厚的日常注意
1、血足是祛寒濕的根本,只有身體內(nèi)血液充足,腎氣就足,就能保證血液循環(huán)的通暢,全身就會(huì)感到溫暖舒適。寒濕在充足的血液、流動(dòng)暢快的血流面前是無立足之地的。沒有了寒濕,就不會(huì)出現(xiàn)這疼那疼,也就不會(huì)長(zhǎng)斑、長(zhǎng)痘、長(zhǎng)癬。
2、運(yùn)動(dòng)后全身感到溫暖,經(jīng)常運(yùn)動(dòng)、經(jīng)常體力勞動(dòng)及做家務(wù)的人,會(huì)感到體內(nèi)的熱量大。這是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)生熱,起到了驅(qū)散寒濕的作用。但是,如果只是注重運(yùn)動(dòng)而體內(nèi)的血液不足,運(yùn)動(dòng)后就會(huì)疲乏,抵抗力下降,寒濕會(huì)乘虛而入,身體仍會(huì)虛弱多病。
3、適當(dāng)出汗是祛寒的最好方法,適當(dāng)出汗可以祛寒。不管是運(yùn)動(dòng)后出汗,吃了溫?zé)崾澄锒龊?還是泡腳后微微發(fā)汗,都可以達(dá)到祛寒的效果。
很多媽媽不注意寶寶的舌苔，其實(shí)從寶寶的舌苔上可以觀察出寶寶是否身體健康。所以，經(jīng)常關(guān)注寶寶舌苔的情況十分重要。那么寶寶舌苔厚該如何清理呢？
? 寶寶舌苔厚原因
1、喝奶后的殘留物
這個(gè)不必管它，四個(gè)月左右自然會(huì)消失的。
2、消化不良
寶寶如果是奶粉喂養(yǎng)，就注意多喝水，一定要多喝水，因?yàn)楹枚鄤e的藥物寶寶不一定適應(yīng)，也不一定馬上就能見效。
如果是母乳喂養(yǎng)，就要注意自己的飲食，是不是吃了什么上火的食物，建議每天記錄一下吃的食譜，這樣可以從自己的食譜中找到寶寶上火的原因。
3、寶寶上火了，腸胃積熱，要多喝開水
寶寶如果出生狀況良好，沒有特別的問題，一般寶寶小的時(shí)候都會(huì)有這種情況出現(xiàn)，人們通常會(huì)說是上火。對(duì)于這種情況，我通常會(huì)用醮溫水的棉簽進(jìn)行清理，每次不要太用力和擦過長(zhǎng)時(shí)間，要循循漸進(jìn)，不久就會(huì)去掉的。
? 寶寶舌苔厚如何處理
1、喝溫開水漱口清潔
只要寶寶每次喝完奶以后，就給他喝一些溫開水漱漱口，就比較不會(huì)長(zhǎng)舌苔。喝水除了可以清潔寶寶口腔外，也可以稀釋口腔中的乳酸，減少細(xì)菌的滋長(zhǎng)。
2、紗布護(hù)理
取一塊消毒殺菌過約4×4規(guī)格的紗布，將它包覆住媽媽的食指，并沾一些溫開水將紗布潤(rùn)濕，然后伸入寶寶口腔內(nèi)，輕輕的擦拭寶寶口腔兩頰內(nèi)側(cè)及舌頭上的奶渣與食物殘?jiān)５浀貌灰撂拷喔牡胤?，否則會(huì)很容易造成寶寶嘔吐現(xiàn)象。
3、使用矽膠刷牙齒套
現(xiàn)在市面上有許多專為新手爸媽設(shè)計(jì)的嬰兒專用矽膠刷牙齒套，也可以幫寶寶清潔舌頭和口腔。矽膠刷牙齒套長(zhǎng)得很像牙刷，可以套在手指頭上，幫寶寶刷牙及刷舌苔。但要注意的是，因?yàn)閷殞毜纳囝^又軟又嫩，要輕輕的刷、不可以太用力，以免將寶寶舌頭弄傷了。
4、手指套清潔按摩
如果寶寶還沒有長(zhǎng)牙齒時(shí)，也可以每天用手指套幫他按摩牙齦，這樣寶寶長(zhǎng)牙時(shí)，就比較不會(huì)牙齦腫脹。
寶寶舌苔黃怎么推拿
1、寶寶舌苔黃推拿應(yīng)捏脊和按摩足三里、中脘和丹田穴
1.1、捏脊:讓寶寶趴在床上,夏日可脫去上衣,露出背部,沿寶寶脊椎兩旁二指處,用兩手拇指、食指和中指從尾骶骨開始,將皮膚輕輕捏起,慢慢地向前捏拿,一直推到頸部大椎穴,由下而上連續(xù)捏五六次為一組,捏第三次時(shí),每捏三下須將皮膚向上方提起。此法最好堅(jiān)持每日早晚各做一組。
1.2、按摩足三里、中脘和丹田穴:按揉這三個(gè)穴位可以補(bǔ)大腸,健脾胃,消食導(dǎo)滯。每天晚上可以在睡覺前,一邊給寶寶講故事,一邊用大拇指推按足三里10-15分鐘。一般2到3周就會(huì)起到明顯效果。長(zhǎng)期堅(jiān)持的話,還有其他積極的保健效果。
2、寶寶舌苔黃推拿應(yīng)按揉涌泉穴和推脾土
2.1、按揉涌泉穴:厭食和腎功能也有關(guān),涌泉穴是全身的腎水之源,按揉涌泉穴有輔助治療的作用。每天晚上用拇指給寶寶推按涌泉穴100下;涌泉穴:抬起腳,腳趾趾屈,足底最凹陷處,即為涌泉穴。
2.2、推脾土:脾土位于小兒手拇指端骨掌面。醫(yī)者用拇指螺紋面在小兒兩手脾土部位輕柔地向指尖輕推各100次。
3、寶寶舌苔黃推拿應(yīng)推胃經(jīng)和
3.1、推胃經(jīng):胃經(jīng)位于小兒拇指第一指骨掌面。醫(yī)者用拇指螺紋面來回推小兒雙手胃經(jīng)各200次。
3.2、揉內(nèi)關(guān):內(nèi)關(guān)穴位于小兒腕關(guān)節(jié)掌側(cè)腕橫紋上2同身寸兩筋之間。醫(yī)者用指尖按揉小兒雙手內(nèi)關(guān)穴各100次。
寶寶舌苔黃的癥狀
1、若淡紅舌,黃苔滿布舌面,苔色潤(rùn)澤不燥;邊尖兼少許白苔,因外邪傳里化熱,進(jìn)入陽(yáng)明胃腑而生。主病,熱入陽(yáng)明證,氣分濕熱癥,肝膽疾患及尿路感染,多種發(fā)熱疾病。
2、若紅舌,黃膩苔,中厚而邊薄,緊密細(xì)膩,根部尤甚,則多因熱痰互結(jié),或濕邪入里化熱,或溫?zé)嶂敖Y(jié)于胃腸,尚未至陽(yáng)明燥實(shí)。
3、若舌色深紅發(fā)繹,則又為營(yíng)熱深重之候;主病;熱痰互結(jié)。中焦?jié)駸?胃腸宿食。
4、若紫舌,灰黃厚苔,苔潤(rùn)而不燥,即為寒熱錯(cuò)雜,熱從寒化,或寒從熱化之危重之候,多因?yàn)闊岵〔挥?心陽(yáng)暴衰,停痰厭飲久久不愈,兼感外邪,入里化熱;盛夏炎熱,恣食生冷而發(fā)中寒霍亂;陰盛于內(nèi),逼熱上浮;素體內(nèi)有瘀血。又感邪化熱;故主病為真寒假熱,心腎陽(yáng)衰,霍亂吐瀉,哮喘諸證。
5、若紫暗舌,黃膩苔,舌體胖,舌面滿布黃苔。夾有白苔,中根較厚,其色黃而厚膩,其形成可因陰證央食,可因痰濕內(nèi)郁,可因寒邪凝滯,可因濕食阻滯中焦,氣血郁阻,亦有濕熱與胃腸糟粕搏結(jié)之證。
寶寶舌苔黃如何飲食
1、香蕉根與蜂蜜
1.1、材料：香蕉根與蜂蜜各適量。
1.2、制法與用法:把香蕉根洗凈,搗碎,用潔凈紗布絞取汁液1500-2000毫升,加蜂蜜調(diào)服。多次頻飲。
2、生石膏粥
2.1、材料：生石膏30克、知母9克、甘草6克、粳米30克。
2.2、制法與用法:將前三味共放砂鍋內(nèi)煎水后去渣,加入粳米煮粥服食。每天1劑,連服數(shù)劑。
3、鮮苦瓜瘦肉湯
3.1、材料：鮮苦瓜200克、豬瘦肉100克、食鹽適量。
3.2、制法與用法:將鮮苦瓜去核切塊,豬瘦肉洗凈切片,共放砂鍋內(nèi),加適量清水煲湯,用少量食鹽調(diào)味,飲湯食苦瓜及瘦豬肉。
健康寶寶的舌頭一般是粉紅柔嫩、光滑清潔的，因此，對(duì)家長(zhǎng)來講，舌苔藉以觀察孩子健康狀況，顯得尤為重要。那么寶寶舌苔厚且紅是怎么回事呢？
發(fā)燒感冒：舌頭光滑鏡面紅舌
有些經(jīng)常發(fā)燒，反復(fù)感冒、食欲不好或有慢性腹瀉的寶寶，會(huì)出現(xiàn)舌質(zhì)絳紅如鮮肉，舌苔全部脫落，舌面光滑如鏡子，醫(yī)學(xué)上稱之為鏡面紅舌。出現(xiàn)鏡面舌的寶寶，往往還會(huì)伴有食欲不振、口干多飲或腹脹如鼓的癥狀。
“對(duì)癥下藥”：多喝豆?jié){多吃蔬菜
對(duì)于鏡面紅舌的寶寶千萬(wàn)不要認(rèn)為是體質(zhì)弱，就給大量的補(bǔ)品或給予肥甘油膩食物。此多為脾胃陰虛所致，應(yīng)該多食豆?jié){或新鮮易消化的蔬菜，如黃瓜、西紅柿、白蘿卜等，也可把西瓜、蘋果、梨、荸薺榨汁飲用，或是早晚用山藥、蓮子、百合煮粥給寶貝食用。
胃腸功能紊亂：舌苔發(fā)黑
中醫(yī)認(rèn)為舌苔發(fā)黑是熱極化火所致。腸胃有毛病的人，容易生寒濕，舌苔會(huì)變得厚膩，開始是白色，逐漸變成黃色或黑色。約有一半以上的黑苔患者有腹脹、便秘、惡心、胃口不好等胃腸道癥狀，胃腸功能紊亂是機(jī)體中毒的癥狀之一，由于細(xì)菌毒素的刺激使胃腸功能失調(diào)，使口腔唾液的pH值降低，增加了舌細(xì)胞間的粘著力，使絲狀乳頭角質(zhì)突起延長(zhǎng)，容易被微生物染成黑色，形成黑苔。
舌苔發(fā)黑、黏膩如果僅見這種異常舌苔而舌邊尖呈正常的淡紅色，且無其他明顯不適，有時(shí)屬于“染色”現(xiàn)象。患者可能食用了某些著色食物，或服用了某些藥物。
“對(duì)癥下藥”：寶寶舌苔發(fā)黑與進(jìn)食的食物、脾胃功能虛弱以及久病虛弱或長(zhǎng)期使用廣譜抗生素的情況有關(guān)。建議上醫(yī)院就診，改善飲食，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用些助消化的藥物。
本文導(dǎo)讀：舌苔厚黃，舌苔厚黃怎么辦呢？舌苔厚黃是什么原因呢？對(duì)于舌苔厚黃吃什么好呢？下面就來了解一下。
舌苔出現(xiàn)不同程度的黃色則說明身體出現(xiàn)了熱邪，嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)各種疾病。舌苔泛黃是感冒的一個(gè)信號(hào)，舌苔顏色越黃，那么說明體內(nèi)的熱氣就越重，淡黃色是微熱，舌苔深黃色就是內(nèi)熱情況非常嚴(yán)重了。舌苔厚黃是怎么回事，日常應(yīng)該怎么調(diào)養(yǎng)？春天氣候多變，溫差比較大，所以應(yīng)該做好保暖工作，并且注意個(gè)人衛(wèi)生。
舌苔厚黃是怎么回事
舌苔厚黃是身體不健康的一個(gè)癥狀，但是具體患有什么疾病還是應(yīng)該具體情況具體分析，具體如下：
1.舌苔顏色變黃說明內(nèi)熱，中醫(yī)上認(rèn)為這是由于胃氣和食物的味道混合之后產(chǎn)生的氣體，并且最終縈繞在舌頭之中;
2.舌苔厚，并且伴隨有口氣，這就說明腸胃出現(xiàn)了問題。如果沒有發(fā)現(xiàn)其他的身體毛病，那么應(yīng)該調(diào)節(jié)日常飲食，多吃一些容易消化的食物，少吃一些油膩食物，日常應(yīng)該飲食清淡，少吃油炸、辛辣的食物;
3.舌苔厚黃，這要查看是否會(huì)膩，所謂的膩指的就是油膩的感覺，如果會(huì)，那就說明體內(nèi)濕熱，應(yīng)該吃一些化濕清熱的食物或者藥物;
4.如果僅僅只是舌苔厚黃，病沒有伴隨其他油膩的感覺，那么就是說明體內(nèi)熱氣嚴(yán)重。日常飲食應(yīng)該以清淡為主，不抽煙、不喝酒，這樣很快就會(huì)恢復(fù)正常。
5.除了查看舌苔的變化之外，還應(yīng)該看看自己的舌質(zhì)，然后和嘴唇進(jìn)行對(duì)比。如果顏色比較偏紅，那么就說明是身體內(nèi)熱;如果顏色變淡，那么身體就有脾胃虛弱的癥狀;如果是舌質(zhì)偏暗，那么就說明出現(xiàn)了血瘀。
6.如果舌苔顏色變黃，但是舌質(zhì)發(fā)紅并且伴隨有口苦、口干舌燥的現(xiàn)象出現(xiàn)，那么就說明身體上火了。
7.如果舌苔發(fā)黃、舌質(zhì)變紅，并且患者還出現(xiàn)了心情煩躁、失眠多夢(mèng)的現(xiàn)象。那么患者就應(yīng)該吃一些清熱去火的食材或者藥物。常見的方法有很多，例如用竹葉或者蓮子心泡茶喝，或者是用蓮子心煮粥喝，同時(shí)也可以用野菊花 用水煎服，在治療身體內(nèi)熱的情況之下，還能夠治療口舌生瘡呢!
8.如果舌苔厚黃，并且有油膩的感覺，舌質(zhì)也是偏紅，患者感覺到總是出現(xiàn)尿不盡的感覺，尿尿的時(shí)候也出現(xiàn)疼痛。那么可有可能是膀胱部分出現(xiàn)濕熱，這也就是中醫(yī)上所說的泌尿系統(tǒng)感染，除了用西藥治療之外，也可以將白茅根等等用水煎服，效果非常的好。
9.如果出現(xiàn)舌苔厚黃、舌質(zhì)偏紅，并且伴隨有眼睛紅腫或者是肝火旺盛，那么可以用白酒泡大黃服用，這樣效果非常的好。舌苔厚黃是怎么回事，專家告訴我們，這種方法效果很好，主要是由于大黃具有降瀉的作用，和白酒一起浸泡之后可以有效的瀉火。
10.如果舌苔厚黃并且舌質(zhì)也是變紅，溶蝕也出現(xiàn)咽喉發(fā)炎的癥狀。這種情況大多出現(xiàn)在感冒初期，如果還出現(xiàn)了便秘的情況，那么可以適當(dāng)?shù)挠么簏S混合冬凌草一起煎煮，將藥液當(dāng)作茶來喝，效果非常的好。
11.舌苔厚黃是怎么回事，其實(shí)除了和自身的原因之外，日產(chǎn)的一些氣候變化也有著緊密的聯(lián)系。夏天天氣炎熱，濕氣也比較重，所以容易出現(xiàn)舌苔厚黃的現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候就應(yīng)該吃一些清熱化痰的食物，例如蓮子、陳皮、茯苓等等。
舌苔厚黃怎么辦
舌苔厚黃之后應(yīng)該服用一些具有保健脾胃、清熱利尿的食材，這樣能夠有效治療身體的不適感覺。日常的飲食方面也要清淡一些，并且多喝水、注意休息、放松心情。少吃一些油炸或者具有刺激性的食物，這樣能夠令身體盡快回復(fù)正常情況。
舌苔厚黃是怎么回事，中醫(yī)方面認(rèn)為不能夠直接忽略而是應(yīng)該特別重視。這是因?yàn)樯囝^連接了我們體內(nèi)的經(jīng)絡(luò)和五臟六腑，所以能夠客觀的反應(yīng)出身體中的病灶病者是疾病的深淺輕重情況。舌質(zhì)的改變主要反應(yīng)出了五臟六腑的氣血情況;而舌苔則能夠判斷身體受到外邪侵害的情況輕重以及胃部的具體情況。
舌苔厚黃怎么辦，除了飲食清淡之外，平時(shí)生活中也要養(yǎng)成注意休息，勤加鍛煉的好習(xí)慣。這樣才能夠有效的促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝和氣血循環(huán)，令體內(nèi)的各項(xiàng)機(jī)能達(dá)到最佳狀態(tài)，最終提高身體的抵抗力和免疫力。舌苔厚黃反應(yīng)出了身體的健康情況，所以日常生活中千萬(wàn)不能夠忽視。(99健康網(wǎng)(.cn)專稿，如需轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處。)
