吃什么補(bǔ)鉀效果最好？
什么季節(jié)吃什么養(yǎng)生。
朱德說(shuō)“鍛煉身體要經(jīng)常，要堅(jiān)持，人和機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)才不能生銹。”社會(huì)的發(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個(gè)話題，養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身，同時(shí)也是養(yǎng)心。如何避開有關(guān)中醫(yī)養(yǎng)生的認(rèn)識(shí)誤區(qū)呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“吃什么補(bǔ)鉀效果最好？”，歡迎您參考，希望對(duì)您有所助益！
人體缺乏鉀元素會(huì)出現(xiàn)瞌睡，無(wú)力，呼吸困難，意識(shí)模糊，還有心悸等不良表現(xiàn)，人體缺鉀對(duì)人體的危害很多人因此，平時(shí)要補(bǔ)充人體足夠的鉀元素，平時(shí)要注意多吃一些含有鉀的食物，含有鉀的食物有很多，但很多人解日常吃的什么食物可以補(bǔ)充鉀元素，吃什么補(bǔ)鉀效果最好？接下來(lái)我們來(lái)看看吧。
一.富鉀的食品
鉀的功能常與鈉相聯(lián)系，對(duì)維持體內(nèi)滲透壓和酸堿平衡，細(xì)胞的新陳代謝，神經(jīng)肌肉的興奮性起著十分重要作用。血鉀過(guò)低或過(guò)高，都會(huì)引起嚴(yán)重后果。
鉀在天然食物中分布很廣，日常膳食中一般不會(huì)缺乏，如果膳食不平衡，偏食肉、蛋、多糖、多鹽，而糧食、豆類、蔬菜、水果吃得少，就會(huì)發(fā)生鉀的攝入量減少。烹調(diào)不合理，做菜餡去菜汁，吃菜時(shí)弄去菜湯，那就等于吃“低鉀菜”，無(wú)形中丟失大量的鉀。慢性疾病可能使鉀的吸收不好，腹瀉嘔吐，有些利尿劑都可使鉀丟失過(guò)多。糖元的生成需要鉀，食用大量糖時(shí)，血中鉀的濃度很快下降，未控制的糖尿病病人往往大量鉀從尿中丟失，所以需要補(bǔ)鉀。
含鉀高的食物有鮮蠶豆、馬鈴署、山藥、菠菜、莧菜、海帶、紫菜、黑棗、杏、杏仁、香蕉、核桃、花生、青豆、黃豆、綠豆、毛豆、羊腰、豬腰等。高鉀飲食并不是對(duì)每個(gè)人都適用，急、慢性腎功能不全，尿少或無(wú)尿，鉀不能及時(shí)被排出；休克或腎上腺功能不全等不僅不能補(bǔ)鉀，而且要控制鉀的攝入量。
二.鉀的功用
鉀是身體中數(shù)量較大的物質(zhì)，多數(shù)存在於各細(xì)胞內(nèi)，與細(xì)胞外的內(nèi)互相協(xié)調(diào)，以維持血液和體液的酸堿平衡，以及維持體內(nèi)水分平衡與滲透壓的穩(wěn)定。其他的鉀則分散儲(chǔ)存在於神經(jīng)、血球與肌肉當(dāng)中。鈉、鉀、氯最重要的功能，就是保持體內(nèi)水份與酸堿度的平衡。
三.缺乏鉀時(shí)對(duì)身體的影響
長(zhǎng)期缺鉀者，會(huì)有心律不整、神經(jīng)傳導(dǎo)不正常、嘔吐等癥狀。流失大量的水份時(shí)（如腹瀉與非常大量的出汗），除了補(bǔ)充水份，還要補(bǔ)充電解質(zhì)，若只大量補(bǔ)充水份而未補(bǔ)充電解質(zhì)，就會(huì)產(chǎn)生無(wú)力、痙攣、嘔吐腹瀉等「衰竭」的癥狀。
四.吸收來(lái)源：
肉類、牛奶、乳酪，新鮮蔬果、橘子、葡萄乾、馬鈴薯、香蕉、冬瓜，以香蕉的含鉀量最多。
五.鉀建議攝取量
鉀的攝取不宜過(guò)量否則會(huì)造成鈉的流失與不足。長(zhǎng)期服用抗生素、利尿劑者、鹽分?jǐn)z取過(guò)高者，都必須多攝取鉀。
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對(duì)于補(bǔ)精補(bǔ)腎我們可以選擇六味地黃丸、知柏地黃丸、左歸丸等藥物進(jìn)行對(duì)身體的調(diào)理。還可以吃些韭菜，豆角以及海鮮類的食物，此外，在平時(shí)要注意控制點(diǎn)夫妻生活，不要縱欲，最后在生活中我們還要保持樂(lè)觀的心態(tài)，假如情況有點(diǎn)嚴(yán)重的患者最好及時(shí)去醫(yī)院檢查，積極的配合醫(yī)生的治療。
補(bǔ)腎的食物：
1 蝦：蝦味道鮮美，補(bǔ)益和藥用作用都較高。人常食蝦，有強(qiáng)身壯體效果。
2淡菜：淡菜又名珠菜、殼菜。含豐富蛋白質(zhì)、碘、 B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸，性溫，有溫腎固精、益氣補(bǔ)虛功效。適用于男子性功能障礙、遺精、陽(yáng)痿、房勞、消渴等癥。男子常食可強(qiáng)壯身體增強(qiáng)性功能。
3泥鰍：泥鰍含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素 A、維生素 B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘，性平，有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)腎生精功效。
4驢肉：驢肉俗話說(shuō)：“天上的龍肉，地上的驢肉?？芍委熽?yáng)痿不舉、腰膝酸軟等癥。
5.栗子 性溫，味甘，除有補(bǔ)脾健胃作用外，更有補(bǔ)腎壯腰之功，對(duì)腎虛腰痛者，最宜食用。如唐代養(yǎng)生學(xué)家孫思邈曾說(shuō):“生食之，甚治腰腳不遂?！泵?李時(shí)珍亦曾記載:“治腎虛腰腳無(wú)力，以袋盛生栗懸干，每旦吃十余顆，次吃豬腎粥助之，久必強(qiáng)健?！?/p>
溫馨提示：關(guān)于補(bǔ)腎黑色食物是指顏色呈黑色或紫色、深褐色的各種天然動(dòng)植物效果最好。
補(bǔ)精補(bǔ)腎我們除了可以選擇藥物進(jìn)行對(duì)身體的調(diào)理，我們女性朋友還可以選擇點(diǎn)紅棗以及阿膠一類補(bǔ)血又補(bǔ)精氣的食物，另外還可以多吃點(diǎn)新鮮的瓜果蔬菜，此外，在平時(shí)要注意控制點(diǎn)夫妻生活，不要縱欲，最后在生活中我們還要保持樂(lè)觀的心態(tài)。
鋅元素是人體必需的一種微量元素，如果身體缺乏鋅元素，對(duì)于兒童的生長(zhǎng)發(fā)育影響非常的大，對(duì)于成年男性來(lái)說(shuō)，還容易引起一些性功能障礙，所以及時(shí)的補(bǔ)充鋅是非常重要的，很多食物里面的新元素都比較高，比如說(shuō)海蠣子，一些水果，以及含鋅的蔬菜等等，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┻@些食物，就能夠達(dá)到補(bǔ)鋅的作用。
1、多吃海蠣子。
海蠣子又叫生蠔、牡蠣，富含非常豐富的鋅，所以適合經(jīng)常食用。在購(gòu)買時(shí)盡量選擇鮮活的，一般海邊很便宜。海蠣子吃之前先用牙刷刷干凈外殼，然后下水煮熟即可，不要煮過(guò)了，否則影響口感的。吃海蠣子要多蘸醋。此外，魷魚干、麥芽、瘦肉、魚類、牛奶等含鋅也很豐富。
2、多吃水果。
水果里面，蘋果含鋅量最高，其次是鮮棗、梨、草莓、杏、香蕉、桃、柿子、檸檬、橘等。所以每天應(yīng)該保證吃一到兩種水果，能滿足人體補(bǔ)鋅的需要。吃水果要注意不要空腹，飯后1--2小時(shí)吃比較好。
3、多吃富含鋅的蔬菜、植物性食物。
蔬菜、植物性食物中含鋅量比較高的有豆類、花生、小米、蘿卜、大白菜等。這些要多吃，小編建議可以多喝豆?jié){，容易消化吸收。多喝小米粥也不錯(cuò)，養(yǎng)胃安神也能補(bǔ)鋅。
4、營(yíng)養(yǎng)全面不要偏食。
如果能保證營(yíng)養(yǎng)全面，不偏食，其實(shí)鋅元素就足夠了。盡量不要有忌口的食物，所謂五谷雜糧都要吃才行。特別是小孩子，不要喜歡吃著不喜歡吃那，家長(zhǎng)應(yīng)該引導(dǎo)孩子均衡飲食。
5、慎重服用補(bǔ)鋅藥劑。
所謂是藥三分毒，如果孩子沒(méi)有明顯的缺鋅癥狀（食欲不振、亂吃石子等東西），盡量不要吃各種的酸鋅口服液等，過(guò)度的補(bǔ)鋅也不好。
補(bǔ)養(yǎng)肝臟可以從飲食方面入手，最常見的就是以肝養(yǎng)肝，多吃一些動(dòng)物的肝臟，其次就是吃一些可以養(yǎng)肝的食物，比如西紅柿和枸杞對(duì)于肝臟都是有好處的，此外可以用食療的方法來(lái)補(bǔ)養(yǎng)肝臟，比如茯苓粥和梅花粥。
以臟補(bǔ)臟，雞肝為佳
雞肝性味甘溫，有補(bǔ)肝、補(bǔ)腎、安胎、止血的作用。特別是用來(lái)補(bǔ)肝臟較其他動(dòng)物肝臟作用更強(qiáng)，且可暖胃。
服用方法：取新鮮雞肝3具，大米100克，同煮成稀粥食用?？芍胃窝蛔悖嬍巢患眩劬Ω蓾蛄鳒I。
以味補(bǔ)肝，食醋為佳
醋性和平，散瘀解毒，下氣消食，入肝經(jīng)。急性肝炎患者每次以15毫升醋，兌水服，每日3次。每次配合用維生素c200毫克、維生素b2片。連服2周即可。
升發(fā)肝陽(yáng)，以酒為宣
酒性甘溫，有暢通血脈、散瘀活血、祛風(fēng)散寒、健脾和胃等功用。秋冬交際，寒氣較盛，肝陽(yáng)難以升發(fā)。倘若少量飲點(diǎn)酒，可使肝中陽(yáng)氣升發(fā)。
西紅柿
富含vc、番茄紅素。肝功不正常者可常吃西紅柿鴨蛋湯，有滋陰功效，可作為肝炎患者的日常膳食。
西紅柿牛腩土豆：先將牛腩切塊放在開水中注意下，然后放在鍋內(nèi)加上料酒、蔥段、姜片和胡椒粉，西紅柿洗干凈切成塊也放進(jìn)去，加入適量的水燉半個(gè)小時(shí)，最后放進(jìn)土豆，等土豆?fàn)€熟后即可出鍋。
枸杞
枸杞有養(yǎng)肝益精作用，它含有人體必需的糖、蛋白質(zhì)、多種維生素和磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能幫助保護(hù)肝細(xì)胞，改善肝臟功能，對(duì)于慢性肝炎的治療有一定效果。將枸杞與紅棗、粳米一塊煮粥，有養(yǎng)肝、調(diào)理腸胃的作用。
枸杞粥：
枸杞子30克，大米60克。先將大米煮成半熟，然后加入枸杞子，煮熟即可食用。特別適合那些經(jīng)常頭暈?zāi)繚⒍Q遺精、腰膝酸軟等癥病人。肝炎患者服用枸杞粥，則有保肝護(hù)肝、促使肝細(xì)胞再生的良效。
茯苓粥：
茯苓15克，粳米200克，冰糖適量。將茯苓、粳米洗凈，一同放入鍋中，加適量清水，大火煮開后改小火煮至粥熟米爛，調(diào)入冰糖略煮 即成。有健脾利濕的功效。
梅花粥：
取白梅花5克，粳米80克，先將粳米煮成粥，再加入白梅花，煮沸兩三分鐘即可，每餐吃一碗，可連續(xù)吃三五天。梅花性平，能舒肝理氣，激發(fā)食欲。食欲減退者食用效果頗佳，健康者食用則精力倍增。
補(bǔ)養(yǎng)肝臟并非一朝一夕的事，平時(shí)的飲食加以注意就可以了，食物補(bǔ)養(yǎng)肝臟是最好的方法，但是也不要忽視了鍛煉身體，散步、踏青、打球、打太極拳都是很好的運(yùn)動(dòng)方式，可以強(qiáng)身健體，養(yǎng)肝護(hù)肝。
腎陰虛吃什么補(bǔ)最好
1、腎陰虛吃什么補(bǔ)最好之山藥枸杞銀耳湯
準(zhǔn)備鮮山藥,干蓮子肉,枸杞子,銀耳,冰糖適量。干蓮子,銀耳用清水浸泡5個(gè)小時(shí),再與其他食材一起放到鍋里,用小火慢燉2小時(shí),湯液黏稠即可。
作用:益氣健脾,滋陰補(bǔ)腎,陰陽(yáng)兩虛的癥狀尤為適合。
2、腎陰虛吃什么補(bǔ)最好之干貝蘿卜粉絲湯
干貝6個(gè)、粉絲30克、大蔥適量,胡蘿卜半根,青豌豆10枚,前一天晚上將干貝泡入水中,第二天早上洗凈后用手撕開,粉絲也同樣浸泡,大蔥,胡蘿卜切好,青豌豆10枚開水燙好。大蔥,胡蘿卜炒香,加入干貝炒合,加浸泡干貝的清水,燒沸后,再加入酒,加入粉絲,青豌豆,煮沸。
作用:干貝,補(bǔ)腎滋陰,腎陰虛者宜常食之。
3、腎陰虛吃什么補(bǔ)最好之枸杞
枸杞性平,味甘,具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。腎虛的人,食用枸杞效果很好,枸杞具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝的功效,多吃枸杞還可延年益壽,緩解長(zhǎng)期的腰痛。尤其是中年女性腎虛之人,食之最宜。
4、腎陰虛吃什么補(bǔ)最好之山藥
山藥性平、味甘、有健脾、養(yǎng)肺、固腎、益精之功,不管是陰虛火旺還是腎氣不固而遺精早泄者,均可常食。中藥認(rèn)為山藥與其他補(bǔ)腎固精食物一起同食,如芡實(shí)、蓮子,效果更佳。
5、腎陰虛吃什么補(bǔ)最好之干貝
干貝又稱江珧柱,性平味甘咸,肉質(zhì)細(xì)嫩,味道鮮美,能滋陰補(bǔ)腎,故腎陰虛者宜常食之。多食對(duì)女性養(yǎng)生很好,可以熬干貝粥食用。
6、腎陰虛吃什么補(bǔ)最好之黑米
在五臟與五行的關(guān)系中,黑色對(duì)應(yīng)的是腎臟,而黑米性平、味甘,具有滋陰補(bǔ)腎、益氣活血、暖肝明目的功效。經(jīng)常食用黑米粥,可以滋陰潤(rùn)肺、養(yǎng)腎益氣。
腎陰虛的病因
1、房勞過(guò)度:同房過(guò)于頻繁,手淫過(guò)度等直接導(dǎo)致腎虛血虧。
2、內(nèi)傷七情:七情:喜、怒、憂、思、悲、恐、驚,情緒大起大落或郁悶不能發(fā)泄導(dǎo)致內(nèi)臟功能失調(diào),氣血生化無(wú)源,因而陰血虧也隨之虧虛。
3、外感六淫:身體受自然界風(fēng)、寒氣、暑氣、水濕、燥邪、火毒六種氣候所傷,引發(fā)各種疾病,傷津液導(dǎo)致腎陰血虧虛。
4、飲食勞逸:飲食不潔導(dǎo)致消化系統(tǒng)疾病,脾胃受傷以致消化功能減退,營(yíng)養(yǎng)失衡。
5、性病后期:各類性病傷陰血,在性病后期往往都有五心煩熱,小便不暢等及陰虛癥。
6、過(guò)服燥亢食品:盲目服用鹿茸、動(dòng)物鞭、腎、激素之類燥亢的藥物及食品,圖一時(shí)之快,致使真陰受損嚴(yán)重的陰虛風(fēng)動(dòng)導(dǎo)致休克、昏迷。
7、慢性消耗性疾病:如高血壓、糖尿病、肺結(jié)核、慢性腎炎、慢性支氣管炎、骨質(zhì)增生、咽喉炎及慢性性病等,長(zhǎng)期消耗陰血。
8、大病后期:如急性、傳染性、大出血等疾病后期,氣血虧虛而致陰虛。
腎陰虛的癥狀
陰虛證,常見的臨床表現(xiàn):頭暈、耳鳴、失眠、健忘、腰膝酸軟、亢進(jìn),遺精,經(jīng)少或閉經(jīng)的婦女,或崩漏,形體消瘦,口干咽燥,潮熱,五心煩熱,盜汗,顴紅,舌紅,少苔或無(wú)苔,脈細(xì)數(shù)。
陰虛多因血虛,“陰虛生內(nèi)熱”,表現(xiàn)為五心煩熱、口干咽燥,神煩氣粗,尿黃便干等。體質(zhì)虛衰、心悸氣短、頭暈眼花、精神狀態(tài)差。月經(jīng)不調(diào)、面色無(wú)華、黑色素沉著,黃褐斑、蝴蝶斑滋生。更年期困擾。過(guò)早進(jìn)入更年期。一般多見于女士、各種機(jī)能亢進(jìn)性疾病如肺結(jié)核、長(zhǎng)期低熱等。
陰虛可見于多個(gè)臟器系統(tǒng)組織的病變,常見者有肺陰虛證、心陰虛證、胃陰虛證、脾陰虛證、肝陰虛證、腎陰虛證等。以陰虛證常見臨床表現(xiàn),同時(shí)并見各臟器的相應(yīng)病變癥狀為表現(xiàn),也是臨證診治疾病的辨證依據(jù)。
女人補(bǔ)陰吃什么最好
1、女人補(bǔ)陰吃當(dāng)歸
用于血虛血瘀所致的月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng),產(chǎn)后腹痛。當(dāng)歸對(duì)子宮的作用取決于子宮的機(jī)能狀態(tài)而呈雙向調(diào)節(jié)作用。還用于慢性腎功能衰竭所致的腎性貧血。
當(dāng)歸益母草蛋:當(dāng)歸30克,益母草50克,煮沸后加入雞蛋再煮1小時(shí)。
2、女人補(bǔ)陰吃阿膠
用于血虛經(jīng)少,沖任不固的崩漏及妊娠下血。含多種氨基酸,治療貧血優(yōu)于鐵劑,改善體內(nèi)鈣平衡,可用于尿毒癥腎性貧血。
阿膠燉紅棗:紅棗30枚煮熟,加入阿膠10克煬化。
3、女人補(bǔ)陰吃龍眼干
用于肝腎虧虛所致的血虛失眠,心慌等更年期癥狀。
龍眼杞蛋:龍眼肉30克,枸杞20克,煮沸后,加入剝皮的熟蛋,再煮半小時(shí)。
4、女人補(bǔ)陰吃梨子
梨子自古被尊為“百果之宗”,有潤(rùn)肺、止咳、消痰、降火等功用。在秋季若因氣候過(guò)度干燥,繼而出現(xiàn)口渴、便秘、干咳等;或因內(nèi)熱導(dǎo)致煩渴、咳喘及痰黃等癥狀,可多食梨。
5、女人補(bǔ)陰吃菠菜
菠菜性味甘涼,能滋陰潤(rùn)燥,養(yǎng)血之血,通利腸胃,可用于津液不足之口渴欲飲、腸燥便秘、貧血及衄血、便血等出血癥。
6、女人補(bǔ)陰吃
蛤蜊能滋陰、化痰、軟堅(jiān)、散結(jié)。其性滋潤(rùn)而助津液,所以能潤(rùn)五臟、止消渴、開胃、滋陰、明目。糖尿病、干燥綜合征、結(jié)核病、甲狀腺結(jié)節(jié)、乳腺增生、胃十二腸潰瘍及腫瘤等患者都適合食用。
女人補(bǔ)陰喝什么湯
1、蓮子烏龜湯
原料:烏龜1只,蓮子40克,人參5克,精鹽、味精、料酒、生姜、蔥各適量。
做法:將烏龜去內(nèi)臟,龜肉切小塊。蓮子、人參洗凈,生姜和蔥切碎。龜肉與蓮子、姜、蔥一起放入煲內(nèi),加水適量,以小火燉,燉至龜肉熟軟,加精鹽、味精和料酒調(diào)味即成。
功效:滋陰補(bǔ)腎。
提示:此湯要適量喝,以免引起上火。
2、銀耳冰糖湯
原料:銀耳10克,雞蛋1個(gè),冰糖60克,豬油適量。
做法:水發(fā)銀耳摘去蒂頭,揀去雜質(zhì),漂洗潔凈,加水適量,急火煮沸改用文火煮熟,至銀耳酥爛,加入冰糖,攪拌至溶化。
用法:早晨或睡前服食。
作用:潤(rùn)肺補(bǔ)氣,有效滋陰補(bǔ)腎。適宜于AIDS(愛滋病)肺虛咳嗽,午后潮熱,盜汗煩躁,心悸失眠,久泄便溏者服用。
女人補(bǔ)陰喝什么茶
1、紅棗茶可以補(bǔ)腎健脾、養(yǎng)肝補(bǔ)血。可以取3至5顆紅棗,先用刀割破,然后倒入開水沖泡,女性長(zhǎng)期堅(jiān)持飲用可以延年益壽。女人喝什么茶滋陰補(bǔ)腎?枸杞子茶可以補(bǔ)腎養(yǎng)肝、滋陰潤(rùn)燥、延緩衰老。腎虛女性可以取九克枸杞,加沸水沖泡。女人喝菊花茶也可以滋陰補(bǔ)腎,將三克菊花加沸水沖泡,可以益氣清風(fēng)、散熱解毒。
2、菟絲子茶具有補(bǔ)腎養(yǎng)生、養(yǎng)肝明目等功效。腎虛女性可以取十克菟絲子,將其洗凈搗碎,放點(diǎn)紅糖,放入沸水沖泡,長(zhǎng)期飲服能可以益壽延年,治腎虛癥。女人喝什么茶滋陰補(bǔ)腎?還可以試試靈芝茶,將十克靈芝草切薄片,倒入開水沖泡,堅(jiān)持飲服可以補(bǔ)腎益氣、延年益壽。
3、何首烏茶,可以補(bǔ)腎臟、益精血。取九克的何首烏,直接用沸水沖泡后即可飲服。久服可以黑須發(fā)、悅顏色,是女性滋補(bǔ)強(qiáng)壯的佳物。腎虛女性還可以喝龍眼茶,取40顆龍眼肉,隔水蒸熟再用沸水沖泡,飲服后具有益脾補(bǔ)腎、定志寧神等療效。
尿頻是一種泌尿科的疾病，引起尿頻的原因有很多。比如引起男性尿頻的有前列腺炎、尿道炎。引起女性尿頻的原因可能有附件炎或者是尿道炎，無(wú)論是男性還是女性，都有可能導(dǎo)致尿頻的出現(xiàn)，其治療的方法是不一樣的，主要吃一些消炎消炎的藥物。詳細(xì)了解尿頻吃什么藥效果最好？
一：前列腺炎可以引起尿痛。
患者可表現(xiàn)為尿頻、尿急、尿痛，排尿不適、排尿灼熱感、尿道口常有乳白色分泌物等。二：前列腺增生會(huì)引起尿痛。
人到中年后，前列腺的分泌功能不斷下降，引起前列腺的增生，壓迫后尿道，造成夜尿頻多、尿急、尿滴瀝不盡等一系列問(wèn)題。前列腺增生患者出現(xiàn)排尿問(wèn)題是因尿道梗阻或膀胱收縮無(wú)力引起的，對(duì)健康危害極大。三、尿頻尿急吃什么藥
女性尿頻尿急尿不凈藥物可以用沙星類的,如左氧氟沙星,一天二次,一次二片。
2、女性尿頻尿急尿不凈偏方一則
組成:韭菜籽6 克,水、酒各半。
用法:韭菜籽研末,水酒各半調(diào)服,小兒酌減。
主治:尿頻。
四、尿頻尿急治療方法
其實(shí)當(dāng)發(fā)現(xiàn)兼有其他泌尿生殖系統(tǒng)炎癥,應(yīng)同時(shí)治療,去除復(fù)發(fā)誘因,例如,尿道發(fā)炎,也可能會(huì)引起尿急,治療尿急不能馬上鎖定是前列腺炎搗的鬼。
尿頻、尿急的男性朋友日常飲食盡量清淡,不吃過(guò)多的辛辣刺激食品,尿急的病就能減輕。
平時(shí)適當(dāng)多飲水、多排尿,保持大小便通暢,這樣,尿急就能消除。因?yàn)?喝水少的話,尿路不通,每次都想排尿,可一次無(wú)法排完,以幫助前列腺分泌物排出。
盡量避免飲酒。有好多患者在遭受此病的困擾,專家提醒患者養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不要接觸大量的刺激的食物。
不宜長(zhǎng)期騎摩托車或久坐,駕駛機(jī)動(dòng)車時(shí)尤其留意坐椅地散熱,避免溫度過(guò)高,應(yīng)盡量讓襠下放松,流動(dòng)空氣。
