靜脈補(bǔ)鉀的注意事項(xiàng)有哪些？
老年人夏季養(yǎng)生有哪些注意事項(xiàng)。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂(lè)逍遙。天天開(kāi)口笑，壽比彭祖高?！鄙鐣?huì)發(fā)展，人們?cè)絹?lái)越接受養(yǎng)生的理念，我們不僅要知道養(yǎng)生，更要懂得養(yǎng)生。中醫(yī)養(yǎng)生有哪些好的理念呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的靜脈補(bǔ)鉀的注意事項(xiàng)有哪些？，大家不妨來(lái)參考。希望您能喜歡！
炎熱的夏天來(lái)了，因?yàn)樘鞖獗容^熱，人體會(huì)大量的排出來(lái)一些汗水，這個(gè)時(shí)候人體的鉀元素會(huì)隨著汗液排出來(lái)，這樣的話人體需要適量的補(bǔ)充鉀元素，補(bǔ)鉀可以通過(guò)注射鉀元素，也可以通過(guò)日常吃的食物來(lái)補(bǔ)鉀，對(duì)于靜脈補(bǔ)鉀來(lái)說(shuō)需要有一些問(wèn)題要注意，靜脈補(bǔ)鉀的注意事項(xiàng)有哪些？接下來(lái)我們來(lái)看看吧。
一.靜脈補(bǔ)鉀的注意事項(xiàng)
（1）尿量：尿量要在30ml/h以上。
（2）濃度：氯化鉀濃度一般不超過(guò)0.3%，即10%的葡萄糖溶液1000ml加入氯化鉀不能超過(guò)30ml，濃度過(guò)高對(duì)靜脈刺激大，引起疼痛。濃度過(guò)高還可抑制心肌，導(dǎo)致心臟驟停，特別注意絕對(duì)禁止直接靜脈推注。
（3）速度：不可過(guò)快，成人靜脈滴入不超過(guò)60滴/分。
（4）總量：每天補(bǔ)鉀要準(zhǔn)確計(jì)算，對(duì)一般禁食病人無(wú)其他額外損失時(shí)醫(yī)|學(xué)教育網(wǎng)搜集整理，10%氯化鉀30ml為宜。嚴(yán)重缺鉀者，不宜超過(guò)6～8g/d.
以上四項(xiàng)其中尿量是最重要的。
二.吃什么食物補(bǔ)鉀
綠葉菜含鉀賽香蕉
代表食物：菠菜、空心菜、莧菜、芥藍(lán)。
偏黃色、橙色的蔬果中的鉀含量很高，香蕉、橙子、芒果、黃彩椒等，都是補(bǔ)鉀好手。
此外，很多新鮮蔬菜的鉀含量可以和香蕉媲美，如菠菜、空心菜、莧菜、芥藍(lán)、油菜、紫背天葵等。每天攝入一斤的新鮮綠葉菜，就可以滿足鉀需要量的一半。
而且，這些深綠色蔬菜中還富含胡蘿卜素、核黃素、維生素C及各種植物化學(xué)物，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也較高。
若通過(guò)綠葉蔬菜來(lái)補(bǔ)鉀的話，也需注意平衡其中的維生素，所以，還是以涼拌、急火快炒為主，如炒空心菜、白灼芥藍(lán)都是家常菜，制作時(shí)少鹽少油、低溫烹炒。Ys630.cOm
在選擇蔬菜的時(shí)候除了注意高鉀，還需注意低鈉。蘆筍、莧菜、油菜等鉀含量相對(duì)較高，且鈉含量較低，“鉀鈉比”較高，是我們補(bǔ)充鉀的好選擇。
菌菇海藻少不了
代表食物：香菇、紫菜、銀耳、海帶。
在平時(shí)飲食中，低鈉飲食是第一位，其次就是要好好補(bǔ)充鉀。食品在加工過(guò)程中會(huì)減少許多食物的鉀含量，同時(shí)添加大量的鈉，降低鉀、鈉比例。
因此，日常飲食中應(yīng)以天然食材為主。除了新鮮的蔬菜和水果是鉀的較好來(lái)源，香菇、紫菜、海帶等也含有較多的鉀。
蘑菇等菌類食物營(yíng)養(yǎng)豐富，鉀含量較高，譬如每100克干香菇中鉀的含量為464毫克。而銀耳、木耳等真菌類食物不但含有幫助機(jī)體提高免疫力、延緩衰老的真菌多糖，鉀含量也非常高，是干香菇的3～4倍。
鉀元素不會(huì)受烹調(diào)方式影響，所以菌菇類煲湯、炒菜，木耳涼拌等都可以補(bǔ)鉀，對(duì)身體大有益。
三.注意事項(xiàng)
需注意，紫菜、海帶等海藻類中雖然鉀含量豐富，但其鈉的含量也較高，尤其是紫菜，烹調(diào)時(shí)應(yīng)注意少放鹽。
yS630.Com相關(guān)推薦
低鉀人體會(huì)出現(xiàn)一些不適，比如人體無(wú)力，心悸，神志不清，嚴(yán)重的話還出現(xiàn)呼吸困難，危機(jī)生命，因此，每天要補(bǔ)充人體足夠的鉀元素，補(bǔ)充鉀元素可以通過(guò)食物來(lái)補(bǔ)充，也可以通過(guò)注射鉀元素來(lái)補(bǔ)充，補(bǔ)鉀的時(shí)候需要注意一些問(wèn)題，補(bǔ)鉀原則及注意事項(xiàng)有哪些？接下來(lái)我們來(lái)看看吧。
一
.
低鉀危害
1.四肢軟弱無(wú)力,軟癱,腱反射遲鈍或消失,嚴(yán)重者出現(xiàn)呼吸困難.
2.神志淡漠,目光呆滯,嗜睡,神志不清.
3.惡心,嘔吐,腹脹,腸麻痹.
4.心悸。
二
.
口服補(bǔ)鉀
一般采用口服鉀，成人預(yù)防劑量為10%氯化鉀30～40ml/d3--4克（每g氯化鉀含鉀13.4mmol）。
盡量避免應(yīng)用腸溶片和緩釋片。
氯化鉀口服易有胃腸道反應(yīng)，可用枸櫞酸鉀為佳（1g枸櫞酸鉀含鉀4.5mmol）。
三
.
靜脈補(bǔ)鉀
靜脈輸注氯化鉀，在不能口服或缺鉀嚴(yán)重的病人使用。常用濃度為5%葡萄糖液1.0L中加入10%氯化鉀10～20ml，每g氯化鉀必須均勻滴注30～40min以上，不可靜脈推注。
補(bǔ)鉀量視病情而定，作為預(yù)防，通常成人補(bǔ)充氯化鉀3～4g/d，作為治療，則為4～6g或更多。
四
.
補(bǔ)鉀注意事項(xiàng)
尿量必須在30ml/h或每日尿量700ml以上時(shí)，則補(bǔ)鉀安全。腎功能不全時(shí)而必須補(bǔ)鉀者，應(yīng)嚴(yán)密監(jiān)測(cè).
靜脈滴注的氯化鉀濃度太高,可刺激靜脈引起疼痛，甚至靜脈痙攣和血栓形成。(血栓性靜脈炎)最高允許鉀濃度40mmol/l
切忌滴注過(guò)快，血清鉀濃度忽然增高可導(dǎo)致心搏驟停。
伴有酸中毒、血氯過(guò)高或肝功能損害者，可考慮應(yīng)用谷氨酸鉀，每支6.3g含鉀34mmol，可加入0.5L葡萄糖液內(nèi)靜滴。
K進(jìn)入細(xì)胞內(nèi)的速度很慢，約15h才達(dá)到細(xì)胞內(nèi)、外平衡，而在細(xì)胞功能不全如缺氧、酸中毒等情況下，鉀的平衡時(shí)間更長(zhǎng)，約需1周或更長(zhǎng)，所以糾正缺鉀需歷時(shí)數(shù)日，勿操之過(guò)急或中途停止補(bǔ)給。
正常情況70KG正常人總體鉀3500mmol，細(xì)胞外鉀量總共60mmol，其余為細(xì)胞內(nèi)鉀。靜脈滴注鉀進(jìn)入細(xì)胞外液后和細(xì)胞內(nèi)鉀達(dá)到平衡所需時(shí)間，有心衰和水腫者需要48小時(shí)，無(wú)心衰和水腫者需24小時(shí)。
缺鉀同時(shí)有低血鈣時(shí)，應(yīng)注重補(bǔ)鈣，因?yàn)榈脱}癥狀往往被低血鉀所掩蓋，低血鉀糾正后，可出現(xiàn)低血鈣性搐搦。
短期內(nèi)大量補(bǔ)鉀或長(zhǎng)期補(bǔ)鉀時(shí)，需定期觀察，測(cè)定血清鉀及心電圖以免發(fā)生高血鉀。
低鉀不宜給糖，因?yàn)樘墙徒鈺r(shí)消耗鉀。
靜脈補(bǔ)鉀使用葡萄糖水稀釋不是理想選擇;因?yàn)槠咸烟窃龈卟∪搜獫{胰島素水平，可導(dǎo)致一過(guò)性低血鉀使癥狀加重.
五
.
難治性低血鉀處理
連續(xù)幾天進(jìn)行合理補(bǔ)鉀治療后，療效不滿意不穩(wěn)定者，稱為難治性低血鉀。
1、適量補(bǔ)鎂
2、發(fā)現(xiàn)和治療細(xì)胞外鉀移入細(xì)胞內(nèi)的原因。
3、發(fā)現(xiàn)和治療腎失鉀的原因
4、停用利尿劑，治療吐瀉
5、可選擇應(yīng)用抑制腎小管排泌鉀的藥物，如氨苯蝶啶，螺內(nèi)酯。但起作用很慢，半衰期很長(zhǎng)，使用時(shí)要防治高血鉀。
6、細(xì)胞內(nèi)缺鉀嚴(yán)重加大補(bǔ)鉀力度！
7、如果應(yīng)用了上述措施后，仍補(bǔ)鉀不滿意。可嘗試使用小劑量激素。具體原理不明?？赡苁羌に氐摹霸试S”左右。
8、周期性低鉀麻痹患者雖然血鉀很低，但很少出現(xiàn)致命性心律失常。如果盲目大量補(bǔ)鉀，容易造成高鉀血癥。此時(shí)的治療重點(diǎn)是維持呼吸肌功能。
六
.
停補(bǔ)鉀指征
停止靜脈補(bǔ)鉀24h后，血鉀大致正常，可改用口服補(bǔ)鉀，因血鉀達(dá)3.5mmol/L，仍表示體內(nèi)缺鉀約10%，一般需補(bǔ)鉀4~6d，嚴(yán)重者需10~20d才能使細(xì)胞內(nèi)缺鉀逐漸糾正。
靜脈血管對(duì)健康而言是非常重要的，因?yàn)殪o脈的健康對(duì)身體各方面的影響都非常大，一旦靜脈血管出現(xiàn)問(wèn)題可能導(dǎo)致身體受到嚴(yán)重的損傷，例如，靜脈缺鈣就是一種比較嚴(yán)重的疾病，會(huì)造成靜脈血管強(qiáng)度降低，容易破碎出血等等，下面就來(lái)看看靜脈補(bǔ)鈣的注意事項(xiàng)有哪些呢？
臨床上補(bǔ)鈣補(bǔ)得過(guò)多，也是會(huì)出現(xiàn)異常的情況的，不建議通過(guò)靜脈輸液來(lái)補(bǔ)鈣的，可以肌肉注射鈣劑來(lái)補(bǔ)鈣，在補(bǔ)鈣的同時(shí)，需要多曬曬太陽(yáng)，或者口服維生素A來(lái)促進(jìn)鈣的吸收。靜脈補(bǔ)鈣受鈣的濃度、劑量等影響，需要計(jì)算精準(zhǔn)才可以的。臨床上可以口服完全吸收的磷酸氫鈣來(lái)治療。
靜脈補(bǔ)鈣一定要慎重，如果操作不慎的話，一旦有滲出就會(huì)造成皮膚壞死，根據(jù)您的描述，您給孩子吃了很多補(bǔ)鈣產(chǎn)品效果不好，這應(yīng)該是孩子的吸收有問(wèn)題，補(bǔ)鈣期間可以給孩子吃一些維生素D的，人體鈣的吸收就是靠維生素D來(lái)實(shí)現(xiàn)的，體內(nèi)缺乏維生素D補(bǔ)再多的鈣效果也不會(huì)多好。
一、
補(bǔ)鈣并非越多越好孕婦過(guò)度補(bǔ)鈣，會(huì)使鈣質(zhì)沉淀在胎盤血管壁中，引起胎盤老化、鈣化，分泌的羊水減少，胎寶寶頭顱過(guò)硬。這樣一來(lái)，寶寶無(wú)法得到母體提供的充分營(yíng)養(yǎng)和氧氣，過(guò)硬的頭顱也會(huì)也會(huì)使產(chǎn)程延長(zhǎng)，寶寶健康受到威脅。因此補(bǔ)鈣要科學(xué)，千萬(wàn)不要盲目過(guò)于補(bǔ)鈣。二、
少量多次補(bǔ)鈣效果好這樣比一次大量補(bǔ)鈣吸收效果好。在吃鈣片的時(shí)候，可以選擇劑量小的鈣片，每天分兩次或三次口服。同樣500毫升牛奶，如果分成2～3次喝，補(bǔ)鈣效果要優(yōu)于1次全部喝掉。三、
選擇最佳的補(bǔ)鈣時(shí)間鈣容易與草酸、植酸等結(jié)合，影響鈣的吸收，因此補(bǔ)鈣最佳時(shí)間應(yīng)是在睡覺(jué)前、兩餐之間。注意要距離睡覺(jué)有一段的時(shí)間，最好是晚飯后休息半小時(shí)即可，因?yàn)檠}濃度在后半夜和早晨最低，最適合補(bǔ)鈣。在一些中老年人身上，下肢靜脈會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)問(wèn)題，常見(jiàn)的下肢靜脈疾病有下肢靜脈血栓和下肢靜脈曲張等。而當(dāng)感覺(jué)自己下肢靜脈出現(xiàn)問(wèn)題之后，一定要及時(shí)去醫(yī)院檢查而醫(yī)生們檢查下肢靜脈的主要方式就是通過(guò)下肢靜脈造影。但是下肢靜脈造影這醫(yī)學(xué)技術(shù)有很多需要注意的地方，那么在進(jìn)行下肢靜脈造影的時(shí)候有哪些注意事項(xiàng)呢?
一、下肢靜脈造影注意事項(xiàng)
造影前的準(zhǔn)備 造影前病人需作碘過(guò)敏試驗(yàn)，以30%的泛影葡胺1ml靜脈注射，并觀察有無(wú)不良反應(yīng)，如有惡心、咳嗽、噴嚏流涕、胸悶、心悸、蕁麻疹等反應(yīng)，則為造影劑禁忌證。造影術(shù)前病人應(yīng)禁食，防止造影時(shí)發(fā)生劇烈嘔吐，影響造影效果。術(shù)前0.5h肌注地塞米松5mg，并準(zhǔn)備好急救用品以防萬(wàn)一。
二、下肢靜脈造影適應(yīng)證
1、
了解下肢靜脈血栓或栓塞、靜脈炎、腫瘤侵蝕或外傷引起的靜脈阻塞部位、范圍和程度;2、明確下肢靜脈曲張、深靜脈瓣膜功能和穿通支靜脈功能和解剖定位;3、
觀察血栓切除、靜脈曲張或其他病變的手術(shù)效果;4、
了解下肢慢性潰瘍、腫脹、脹痛及色素沉著的原因;3、估計(jì)先天性靜脈病變的部位和范圍等。三、
下肢靜脈造影并發(fā)癥
造影劑反應(yīng)是比較常見(jiàn)的并發(fā)癥。輕者表現(xiàn)出為惡心、胸悶、蕁麻疹等，一般能夠自行緩解，無(wú)須特殊處理;嚴(yán)重嘔吐，全身性蕁麻疹，呼吸困難、腹痛及劇烈頭痛等癥狀明顯者，立即停止用藥，并予相應(yīng)的處理和治療。呼吸困難者，給予氧氣吸放，應(yīng)用異丙嗪 。苯海拉明，地塞米松等抗過(guò)敏藥物;腹痛者可肌注阿托品，經(jīng)治療后癥狀即可緩解。
人體存在很多的元素，比如說(shuō)鐵、鈣、鋅等等都是對(duì)人體有一定一定的作用，而且它們對(duì)人體而言是非常重要的，但是這些元素經(jīng)常性的會(huì)出現(xiàn)很多的問(wèn)題，比如說(shuō)鉀元素過(guò)少的這種問(wèn)題，這種問(wèn)題是會(huì)導(dǎo)致很多的疾病出現(xiàn)的，不過(guò)我們是可以通過(guò)一些藥物來(lái)補(bǔ)充的，那么補(bǔ)鉀的藥物有哪些?
西藥：可維加，本品主要成分為枸櫞酸鉀，其化學(xué)名稱為2-羥基丙烷-1，2，3-三羧酸鉀一水合物?；瘜W(xué)結(jié)構(gòu)式如下:分 子 式：C6H5K3O7.H2O 分子量：324.41性狀:本品為白色或類白色顆粒，味酸甜。藥理毒理:本品為補(bǔ)鉀劑。鉀離子為維持細(xì)胞新陳代謝、細(xì)胞內(nèi)滲透壓和酸堿平衡、神經(jīng)沖動(dòng)傳導(dǎo)、肌肉收縮、心肌收縮所必須。
適應(yīng)癥:用于防治各種原因引起的低鉀血癥。用法用量:溫開(kāi)水沖服，每次1-2包，一日三次或遵醫(yī)囑。
不良反應(yīng):1. 口服可有異味感及胃腸道刺激癥狀，如惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉。在空腹、劑量較大及有胃腸道疾病者更易發(fā)生。2..高鉀血癥。應(yīng)用過(guò)量或原有腎功能損害時(shí)易發(fā)生，表現(xiàn)為軟弱、乏力、手足口唇麻木、不明原因的焦慮、意識(shí)模糊、呼吸困難、心率減慢、心率失常、傳導(dǎo)阻滯、甚至心臟驟停。心電圖表現(xiàn)為高而尖的T波、并逐漸出現(xiàn)p-R間期延長(zhǎng)、p波消失、QRS波變寬、出現(xiàn)正弦波。
禁忌:伴有少尿或氮質(zhì)血癥的嚴(yán)重腎功能損害患者、未經(jīng)治療的阿狄森氏病(Addison’s disease)、急性脫水、中暑性痙攣、無(wú)尿、嚴(yán)重心肌損害、家族性周期性麻痹和各種原因引起的高血鉀患者。注意事:1.用藥期間注意復(fù)血鉀濃度。2.排尿量低于正常水平的患者慎用。3.餐后服用以避免本品鹽類緩瀉作用。4.服用本品時(shí)應(yīng)當(dāng)用適量液體沖服，防止攝入高濃度鉀鹽制劑而產(chǎn)生對(duì)胃腸道損傷的作用。
孕婦及哺乳期婦女用藥
尚不明確。藥物相互作用尚不明確。 規(guī) 格: 2g:1.45g 貯藏密封，在陰涼干燥處保存。包裝:鋁塑復(fù)合膜包裝，每小盒20袋。有效期暫定三年。
枸櫞酸鉀: 為堿性鉀鹽。用于低血鉀癥、鉀缺乏癥、利尿及堿化尿液。
補(bǔ)達(dá)秀緩釋片:
1、治療低鉀血癥各種原因引起的低鉀血癥，如進(jìn)食不足、嘔吐、嚴(yán)重腹瀉、應(yīng)用排鉀利尿藥、低鉀性家族周期性麻痹、長(zhǎng)期應(yīng)用糖皮質(zhì)激素和補(bǔ)充高滲葡萄糖等。2、預(yù)防低鉀血癥當(dāng)患者存在失鉀情況，尤其是如果發(fā)生低鉀血癥對(duì)患者危害較大時(shí)(如洋地黃化的患者)，需預(yù)防性補(bǔ)充鉀鹽，如進(jìn)食很少、嚴(yán)重或慢性腹瀉、長(zhǎng)期服用腎上腺皮質(zhì)激素、失鉀性腎病、以及Bartter’s綜合征等。3、洋地黃中毒引起頻發(fā)、多源性早搏或快速性心律失常。
胃藥有哪些注意事項(xiàng)
1、胃藥有哪些注意事項(xiàng)
1.1、注意用藥順序
很多人胃不舒服時(shí)會(huì)吃兩三種藥,這樣做效果可能變差。如多潘立酮片和硫糖鋁、枸櫞酸鉍鉀一般都在餐前半小時(shí)服,如果同時(shí)吃,嗎丁啉在加快胃排空的同時(shí),可能使其他藥物來(lái)不及覆蓋到胃黏膜上就被排出。
1.2、小心副作用
氫氧化鋁、氫氧化鎂、碳酸鈣、碳酸氫鈉等都是胃藥的常見(jiàn)成分,長(zhǎng)期吃這些藥會(huì)造成鋁、鎂、鈣、鈉等成分?jǐn)z入過(guò)多,從而引發(fā)各種各樣的副作用。如高血壓病、腎功能不好的患者長(zhǎng)期吃碳酸氫鈉可能加重原有病情;長(zhǎng)期不當(dāng)使用含鋁的制劑會(huì)造成便秘、腸梗阻或軟骨病;碳酸鈣容易引起胃腸脹氣;含鎂制劑常見(jiàn)副作用是腹瀉。胃病患者常會(huì)用到奧美拉唑(洛賽克)等質(zhì)子泵抑制劑,這類藥長(zhǎng)期服用會(huì)增加心臟病、肺炎的患病風(fēng)險(xiǎn)。
1.3、“酸堿藥”別一起吃
胃液、胰液、小腸液酸堿性質(zhì)不同,很多胃藥也分酸堿。如燒心、泛酸時(shí)吃碳酸氫鈉片、鋁碳酸鎂等“堿性”抗酸藥。
2、胃藥是什么
胃藥主要分兩種第一是制酸類的 第二類是愈合潰瘍類的!第一類主要產(chǎn)品要胃舒平(復(fù)方氫氧化鋁片)第二類主要有鹽酸雷尼替丁分膠囊和片劑還有西咪替丁也分膠囊和片劑!
3、胃藥的藥理作用
為一種H2受體拮抗劑,能明顯地抑制食物、組胺或五肽胃泌素等刺激引起的胃酸分泌,并使其酸度降低。本品對(duì)因化學(xué)刺激引起的腐蝕性胃炎有預(yù)防和保護(hù)作用,對(duì)應(yīng)激性潰瘍和上消化道出血也有明顯療效。本品有抗雄激素作用,在治療多毛癥方面有一定價(jià)值。本品能減弱免疫抑制細(xì)胞的活性,增強(qiáng)免疫反應(yīng),從而阻抑腫瘤轉(zhuǎn)移和延長(zhǎng)存活期。
胃藥到底飯前還是飯后吃
有的患者表示,在吃了胃藥之后發(fā)現(xiàn)胃藥沒(méi)有達(dá)到應(yīng)該有的效果,這其中的一個(gè)重要的原因就是胃藥服用的時(shí)間有問(wèn)題,所以就沒(méi)有達(dá)到比較好的效果。
不同的藥物治療胃病的藥理千變?nèi)f化,在人體內(nèi)吸收、分布、代謝、排泄的過(guò)程差異較大,胃液、食物等因素對(duì)藥物的影響各不相同,因此服用胃藥的時(shí)間對(duì)藥物的療效影響更為顯著。
有的胃藥需飯前服用,有的需飯后服用,還有的除白天服用外,晚上睡前還需加服一次。例如:胃動(dòng)力藥多潘立酮(嗎丁啉)需飯前半小時(shí)服用,是因?yàn)榇竭M(jìn)餐時(shí)藥物療效恰好達(dá)到高峰期,胃腸道在其藥理作用下開(kāi)始正常蠕動(dòng),利于食物的消化。
對(duì)于那些能夠保護(hù)我們胃黏膜的藥物,就應(yīng)該在飯后服用了,這樣才能發(fā)揮出藥物的特性,中和胃酸,吸收有害物質(zhì),促進(jìn)我們胃黏膜的再生。
患者應(yīng)當(dāng)遵照醫(yī)囑或藥品說(shuō)明書(shū)上對(duì)用藥時(shí)間的要求服用,使藥物發(fā)揮最佳療效。
胃藥的藥物相互作用
1、氫氧化鋁、氧化鎂或甲氧氯普胺(胃復(fù)安)與本品同時(shí)服用,可使本品的血藥濃度降低。
2、可能使硫糖鋁療效降低。
3、本品為肝藥酶抑制劑。與普耐洛爾合用,使其血清濃度升高,休息時(shí)心率減慢;與苯妥英鈉或其它乙內(nèi)酰脲類合用,可能使后者的血藥濃度增高,導(dǎo)致苯妥英鈉中毒。
4、與阿片類合用,有報(bào)告在慢性腎功能衰竭患者身上可產(chǎn)生呼吸抑制、精神混亂、定向力喪失等不良反應(yīng)。
5、本品可使維拉帕米的絕對(duì)利用度提高,由于維拉帕米可發(fā)生少見(jiàn)但很嚴(yán)重的副作用,因此應(yīng)引起注意。
6、與茶堿合用時(shí),可使后者的去甲基代謝清除率降低20%-30%,升高其血藥濃度。
7、與苯二氮卓類安定藥合用,可能增加地西泮等的血濃度,加重鎮(zhèn)靜及其他中樞神經(jīng)抑制癥狀,并可發(fā)展為呼吸及循環(huán)衰竭。
大家在忙碌了一天以沒(méi)有認(rèn)真仔細(xì)的看過(guò)去?如果明白了還希望大家能夠借鑒一下，畢竟是幫助大家運(yùn)動(dòng)減肥，過(guò)于肥胖的人大多數(shù)體質(zhì)都比較虛弱，脂肪高了自然會(huì)吸收體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)，選擇一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)長(zhǎng)久堅(jiān)持下才能警示自己。下面就跟著小編一起來(lái)看看睡前的注意事項(xiàng)吧。
01不看情節(jié)跌宕起伏的小說(shuō)。
故事情節(jié)的跌宕起伏會(huì)使人的情緒隨著起伏，隨之緊張，導(dǎo)致睡覺(jué)時(shí)不容易入睡，入睡后可能會(huì)做與小說(shuō)有關(guān)的夢(mèng)，睡眠質(zhì)量不好。
02
不吃東西。
睡前如果吃上食物，睡覺(jué)中胃部還沒(méi)有休息，還在為消化食物工作，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量不好。
03
不做劇烈運(yùn)動(dòng)。
睡前的劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)讓身體疲憊，入睡后，會(huì)因身體的疲憊而導(dǎo)致睡眠質(zhì)量不好，很累。
04
不進(jìn)行情緒激動(dòng)的游戲。
情緒激動(dòng)會(huì)讓大腦皮層處于亢奮狀態(tài)，首先在很長(zhǎng)一段時(shí)間里很難入睡，其次是入睡后也會(huì)睡眠質(zhì)量不好。
05
不看色情等不健康的內(nèi)容。
不健康的內(nèi)容最容易引起大腦的興奮，容易導(dǎo)致睡眠質(zhì)量差，整夜夢(mèng)不斷，醒來(lái)會(huì)很累。
06
要放松。
睡前適合做些深呼吸，聊些輕松的話題等，從身體到心理都放松下來(lái)，容易輕松入睡，睡得香。
07
要洗臉、洗腳、刷牙。
洗臉、刷牙、洗腳是我們每晚睡前要做的，讓這些部位也處于放松，睡得更香，尤其是洗腳，泡腳，是我們提高睡眠質(zhì)量的好方法。
08濕發(fā)時(shí)不能睡覺(jué)，如果長(zhǎng)期濕發(fā)睡覺(jué)將來(lái)可能頭疼，頭發(fā)早白
09
枕頭不能太高，否則會(huì)得頸椎病或駝背 太低會(huì)容易造成“落枕
不能濃茶和咖啡，因?yàn)樗鼈兌加刑嵘竦男Ч?使人不易入睡。
010
胸罩對(duì)乳房是起維護(hù)作用的，但戴胸罩入睡則會(huì)招至疾病。 每天帶胸罩的時(shí)間不要超過(guò)17小時(shí)。
012一些女性在睡覺(jué)時(shí)沒(méi)有摘卸飾物的習(xí)慣，這是很危險(xiǎn)的。帶飾物睡覺(jué)會(huì)阻礙機(jī)體的循環(huán)，不利新陳代謝，這也是帶飾品的局部皮膚容易老化的原因。
小編為大家分享的睡前注意事項(xiàng)大家是不是已經(jīng)記住了呢?那就快快行動(dòng)吧，一個(gè)不管什么時(shí)間發(fā)生了什么事的人都能夠不辭辛苦的完成每天的任務(wù)，這個(gè)人不會(huì)太差的，只是沒(méi)有找對(duì)方法而已。小編希望能夠幫助到你們。
孕婦夏天怎么過(guò)是孕期最近的熱門話題，像孕婦可以開(kāi)空調(diào)嗎？飲食上面需要注意些什么？孕婦可以吃冷飲嗎等問(wèn)題每天都有人在咨詢。那么孕婦夏季要注意哪些方面呢？
一、孕婦夏季飲食要注意的事項(xiàng)
孕婦夏季飲食要清淡，多吃應(yīng)季蔬果，少吃海鮮，雞蛋和牛奶不可少。另外切記口渴才喝水，應(yīng)每隔兩小時(shí)喝1次。同時(shí)孕婦一定要注意飲食衛(wèi)生，飲食不潔會(huì)引起消化道感染，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致子宮收縮，面臨早產(chǎn)可能，對(duì)孕婦和寶貝的健康都存在威脅。
1、夏季孕婦特別要注意飲食衛(wèi)生，否則會(huì)引起消化道感染，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致子宮收縮，甚至引發(fā)早產(chǎn)。
2、多吃應(yīng)季蔬果，少吃海鮮，雞蛋和牛奶不可少。常吃雞肉絲、豬肉絲、蛋花、紫菜、香菇做成的湯。
3、水果的補(bǔ)充最好是在兩餐之間，每日最多不能超過(guò)200克，并且在選擇水果時(shí)應(yīng)盡量選擇含糖量低的水果，或以蔬菜代替，如番茄、黃瓜等。孕婦夏天千萬(wàn)不要無(wú)限量吃西瓜等高糖分水果。最好在懷孕第18周和第32周到醫(yī)院進(jìn)行定期血糖測(cè)定，并及時(shí)到產(chǎn)科營(yíng)養(yǎng)咨詢門診進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)咨詢。
4、切忌口渴才喝水，應(yīng)每隔兩小時(shí)喝1次。 冷飲盡量少喝，東西沒(méi)吃完放冰箱再拿出來(lái)一定要加熱主沸再吃。
二、孕婦夏天日常生活要注意什么
1、孕婦的衣著更要寬大、輕松、舒適、簡(jiǎn)單。夏日人體出汗有些多，而孕婦本身就比其他人代謝更旺盛，因此一定要選擇利于排汗的衣物，這樣一是相對(duì)涼快，且出汗后也容易被衣服吸收;而排汗不暢非常容易引起皮疹、皮膚感染等癥狀。
2、孕婦夏天能吃空調(diào)和風(fēng)扇嗎？空調(diào)系統(tǒng)的積塵和細(xì)菌，對(duì)孕婦和胎兒危害大，而且易患熱傷風(fēng)。不過(guò)如果孕婦散熱不及時(shí)，對(duì)母子的影響也很大。所以空調(diào)只要吹得得當(dāng)也是很有好處的，另外開(kāi)風(fēng)扇也要注意出風(fēng)口防止腹部受涼，保持房間透氣通風(fēng)。
3、孕婦要保證足夠的睡眠，夏天孕婦的體力消耗有些大，非常容易感到疲勞;過(guò)度勞累使孕婦面臨容易中暑暈厥、胎動(dòng)不安或流產(chǎn)早產(chǎn)的危險(xiǎn)。另外睡覺(jué)時(shí)候要注意驅(qū)蚊。
4、夏天孕婦皮膚的汗腺分泌增多，出汗有些多;且陰道分泌物也會(huì)增加、白帶增多，因此每天要洗溫水澡、勤換內(nèi)衣褲，以保持皮膚清潔，預(yù)防痱子等皮膚問(wèn)題。最好要有一定時(shí)間的午睡，另外要增強(qiáng)防暑意識(shí)，盡量少外出，除了多喝水，還可以喝綠豆湯、酸梅湯等降暑的東西。一旦不慎出現(xiàn)中暑先兆，要立即轉(zhuǎn)移到陰涼、通風(fēng)處休息，松開(kāi)衣物，多喝水，同時(shí)積極尋求他人幫助。
各位準(zhǔn)媽媽，你們是不是豁然開(kāi)朗眼前一亮？熬人的夏天再也不熬人，孕期也可享受這美麗夏日。
中醫(yī)的手段博大精深，自古以來(lái)中醫(yī)比較講究按摩理療這一手段，不僅僅能夠增強(qiáng)氣血的活躍，還能夠增加身體的排泄功能，按摩也是有很多注意事項(xiàng)的，俗話說(shuō)得好按摩不能隨便按，如果稍微按錯(cuò)了穴位，那么也會(huì)引起反效果，那么按摩注意事項(xiàng)有哪些，如何通過(guò)按摩來(lái)調(diào)整自己的胸部呢?
【注意事項(xiàng)】
1.辯證施補(bǔ)，按摩補(bǔ)益方法甚多，其目的不外乎在于調(diào)整陰陽(yáng)，調(diào)和氣血及調(diào)補(bǔ)臟腑的功能。在使用按摩補(bǔ)益時(shí)，要辨證施補(bǔ)，分清陰虛還是陽(yáng)虛，氣在還是血虛，要辨清病在哪個(gè)臟腑。腎虛者則采用益腎固本的方法，脾胃虛弱則采用健脾和胃之法。
此外，不同的季節(jié)也要有所側(cè)重。春天的按摩補(bǔ)益.則要采用疏肝利膽，養(yǎng)血柔肝之法;而秋天的按摩補(bǔ)益，則要用補(bǔ)益肺氣，滋陰潤(rùn)燥之法。在辨證施補(bǔ)時(shí)，要把各方面的因素綜合起來(lái)考慮，有選擇性的進(jìn)行。
2.集中注意力，調(diào)勻呼吸集中注意力，調(diào)勻呼吸是按摩補(bǔ)益施術(shù)者和使用按摩方法實(shí)施自我補(bǔ)益者必須注意做到的。在自我按摩補(bǔ)益時(shí)，只有在注意力集中、呼吸均勻的情況下才能細(xì)心體會(huì)到機(jī)體在實(shí)行了自我按摩后的反應(yīng)、變化，從而及時(shí)調(diào)整按摩手法、力度、頻率等等，以收到預(yù)期的效果。在給他人使用按摩的方法進(jìn)行補(bǔ)益時(shí)，施術(shù)者更要集中注意力，仔細(xì)觀察和了解被按摩者的感受及機(jī)體的反應(yīng)、以調(diào)整和改變自己的手法。不可邊按摩邊聊天說(shuō)笑.也不可按按停停，或隨意中斷治療.去干別的事，而要精力集中，連續(xù)完成預(yù)定的全部程序，以確保按摩補(bǔ)益的效果。
3.循序漸進(jìn)，堅(jiān)持不懈在養(yǎng)生保健方面，無(wú)論是運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生，還是飲食養(yǎng)生都有個(gè)持之以恒的問(wèn)題。按摩補(bǔ)益亦是如此，也需循序漸進(jìn)，持之以恒如果三天打漁，兩天曬網(wǎng)，或一曝十寒，是不可能收到好的效果的。例如摩腹，如果從來(lái)沒(méi)有做過(guò)按摩的人，一開(kāi)始要認(rèn)真地摩一二百遍還是很累的。因此，開(kāi)始時(shí)用力可小一些，摩的次數(shù)少一些，以后再逐漸增加。另外，按摩一段時(shí)間后，補(bǔ)益的效果可能不明顯，或開(kāi)始效果明顯，以后并不十分明顯，因此有的人就喪失信心，這是不可取的。其實(shí)按摩補(bǔ)益與飲食補(bǔ)益等其他補(bǔ)益方法一樣，有的能立竿見(jiàn)影，有的則需要相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)間。按摩補(bǔ)益健身，則更需長(zhǎng)期堅(jiān)持，持之以恒，有的甚至要終生堅(jiān)持，才能達(dá)到健康長(zhǎng)壽的目的。
4.時(shí)間適當(dāng)，早晚尤佳按摩補(bǔ)益，具有簡(jiǎn)便、有效的特點(diǎn)，如能選擇適當(dāng)?shù)臅r(shí)間，將會(huì)收到更好的效果。按摩補(bǔ)益，無(wú)論是自我按摩，還是家庭成員之間的相互按摩，一般均宜安排在早晚進(jìn)行，效果尤佳。一是一般白天要工作，時(shí)間較緊，而早晚，尤其是晚上時(shí)間相對(duì)寬裕，有利于集中精力靜下心來(lái)實(shí)施按摩。二是因?yàn)闅v代養(yǎng)生家認(rèn)為，早晨是陽(yáng)氣生發(fā)之時(shí)，此時(shí)實(shí)施自我按摩可以外引陽(yáng)氣，振奮精神。晚上按摩則有利于消除疲勞，促進(jìn)睡眠，提高睡眠的質(zhì)量。
想要通過(guò)按摩豐胸最簡(jiǎn)單最有效的一種方法，就是按照正常的穴位來(lái)進(jìn)行，比如不同的體質(zhì)可以選擇不同的穴位來(lái)進(jìn)行按摩，還不能選錯(cuò)穴位，早晚各一次最佳，平時(shí)進(jìn)行自我按摩時(shí)一定要掌握正確的技巧和方法。
