怎么回奶快且不會脹痛
老人怎么養(yǎng)生走路快。
飲食貴在節(jié)，讀書貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書養(yǎng)膽，喜運(yùn)動延生！生活中，人們越來越關(guān)注養(yǎng)生方面的話題，沒有好的身體，萬事事皆休。有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何實(shí)現(xiàn)的呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的怎么回奶快且不會脹痛，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
家中的寶寶到了一周歲左右的時候，這時候家長就要考慮斷奶了，斷奶的時候一定要循序漸進(jìn)，在斷奶期間可能會發(fā)生乳房腫痛的情況，這時候應(yīng)該及時采用新的方法來加強(qiáng)調(diào)養(yǎng)，在斷奶的時候不能馬上斷，應(yīng)該循序漸進(jìn)的來斷奶，最好采用自然回奶的方法，比如說通過一定的飲食來回奶。
怎么回奶快且不會脹痛
1、自然回奶如果媽媽哺乳時間已經(jīng)達(dá)到10-12個月，就可以自然回奶。自然回奶常見的方法有：減少母乳喂養(yǎng)的次數(shù)、每次喂養(yǎng)時隔加長。這樣就能減少寶寶對乳房的碰觸和刺激，從而減少乳汁的分泌。新媽媽在回奶時，盡量不要食用下奶的食物，需要減少營養(yǎng)湯汁的食用。2、人工回奶如果哺乳時間不足10個月，因?yàn)樘厥庠虮仨毣啬痰脑?，那么就可以采取人工回奶的方式幫助產(chǎn)婦回奶，如采用食療回奶或藥物回奶。通過食用生麥芽煮水或者加糖豆?jié){一碗，可以幫助回奶;也可以口服或者注射雌激素類藥物，比如：可以口服的藥物為乙烯雌酚，注射類藥物為苯甲酸雌二醇。另外，中藥對于幫助新媽媽回奶的效果也很顯著，比如在紗布中放皮硝，外敷于乳房，每日及時更換。
回奶的注意事項(xiàng)
1、減少對乳頭的刺激。如每天減少給寶寶喂奶的次數(shù)，加長喂奶間隔時間，縮短每次喂奶時間。此外，要避免用熱水沖洗乳房。2、不要完全擠出乳汁。如果乳房脹得難受，可以擠出乳汁，但是不要完全擠出，否則會促進(jìn)乳汁分泌，適得其反?？捎帽浞笕榉繙p輕漲的感覺。3、多吃回奶的食物。如大麥茶、麥芽糖、韭菜、花椒、大料(茴香)、味精、人參、山楂、巧克力、苦瓜等、麥芽、生枇杷葉、香椿炒雞蛋、麥乳精、生山楂等食物。應(yīng)忌食那些促進(jìn)乳汁分泌的食物，如花生、豬蹄、鯽魚、湯類等蛋白質(zhì)含量豐富的食物，這樣可以減少乳汁的分泌。4、回奶時間有講究。不要在夏天斷奶，因?yàn)橄奶焯鞖庋谉?，胃腸道消化功能減弱，如果斷奶后給孩子添加過多的輔食，就容易引起消化不良，甚至發(fā)生腹瀉等胃腸道疾病;不要在孩子患病期間斷奶，因?yàn)楹⒆拥幕疾〉挚鼓芰^差，消化功能不好，身體很虛弱，如果這時斷奶，勢必影響身體的康復(fù)，甚至加重病情。
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剛剛生完寶寶不久，還在坐月子，但是非常想要給寶寶母乳喂養(yǎng)，因?yàn)槟溉槲桂B(yǎng)的寶寶身體會非常的健康，但是由于是剖腹產(chǎn)的原因沒有奶水，奶水很少，不夠?qū)殞毘裕@時聽說公雞和黃芪可以下奶可是還有的人說黃芪是可以回奶的，可是黃芪會不會回奶呢?我想大部分的媽媽都想了解這個問題，那么我們就來具體看一下吧!
黃芪,別名很多如棉芪,綿芪,綿黃芪等,主要分布在我國北方地區(qū),是一種較名貴的中藥材,以根入藥.本草上記載其味甘,氣微溫,氣薄而味濃,可升可降,陽中之陽也,無毒.專補(bǔ)氣.入手太陰,足太陰,手少陰之經(jīng).其功用甚多,而其獨(dú)效者,尤在補(bǔ)血. 不過，黃芪產(chǎn)婦能吃。
其實(shí)，孕婦是不宜吃黃芪的,尤其是要臨產(chǎn)的孕婦,吃黃芪后,不少人引起過期妊娠,胎兒過大而造成難產(chǎn).不得不用會陰側(cè)切,產(chǎn)鉗助產(chǎn),甚至剖宮產(chǎn)來幫助生產(chǎn),從而，給孕婦帶來痛苦,同時也有可能損傷胎兒
.因此，孕婦食用黃芪可能是會導(dǎo)致云度難產(chǎn)的，希望您可以不用急著食用黃芪來保健的，您可以產(chǎn)后食用也是可以的。 然而，黃芪對于孕婦而言是盡量不要食用的，但是，其他的人們是可以食用的，所以，我們是有必要了解一下黃芪的吃法是怎么樣的。 黃芪的吃法很多。
黃芪是在一定的條件下是可以食用的，但是一定要講究方法，也就是說黃芪是和其他的食物在一起使用會有回奶的效果，可是單獨(dú)的使用是沒有太大的問題，建議孕婦不要輕易的食用，可是對于產(chǎn)婦來說是可以考慮使用的。
自然回奶的時候常會引起乳房脹痛的情況，這也是因?yàn)槿榉慨?dāng)中的乳汁代謝不好的原因造成的，一般情況下，在回奶期間會出現(xiàn)一定的脹妥的情況，但是，經(jīng)過良好的調(diào)養(yǎng)，一周左右的時間就會得到很好的緩解，再進(jìn)行斷奶的時候一定要有所注意，最好采用自然的方法來進(jìn)行斷奶，一定要循序漸進(jìn)。
自然回奶脹痛一般多久
寶媽們在給寶寶們斷奶回奶的期間一般乳房都是會脹痛的，而一般情況下乳房脹痛的時間是一個星期左右。但是在寶媽們的回奶脹痛期間的第2-3天的時逐漸緩解一些疼痛感的。不過媽媽們還需要注意的一點(diǎn)就是在給寶寶斷奶期間搭配的飲食方案一定不要吃過于油膩的食物哦。
而且建議媽媽們斷奶回奶期間采用循序漸進(jìn)斷奶，不要一次性就給寶寶們進(jìn)行斷奶，否則寶寶們很難適應(yīng)突然直接的變化，而你自己在這個過程期間也會很痛苦的。尤其需要注意的是在您給寶寶們找到合適的斷奶時機(jī)進(jìn)而要開始給寶寶們斷奶的時候就得慢慢開始調(diào)整好自己的飲食搭配哦。不要還是像哺乳期一樣大吃大喝或是飲用過多的營養(yǎng)湯汁。還有就是媽媽們在斷奶期間要是太漲，可以選擇把奶水?dāng)D掉一些，但是乳房不硬漲就不要擠了哦。這樣持續(xù)一兩天奶會明顯少很多。而且之后的斷奶期間也可以很輕松地過度哦。
生活中常見的回奶食材
麥乳精、 麥芽糖 、大麥茶 、生麥片 、火腿肉 、方腿肉、大麥茶、麥芽糖、韭菜、花椒、大料、味精、豆角、人參、以及山楂果都具有一定的回奶作用，但是這些食材中回來效果最好的就要屬山楂果和麥芽糖。
看了上文我們都知道，生孩子之前都是要先做好準(zhǔn)備的，像是奶水不是什么時候都能產(chǎn)生的，但是我們要先提前做好準(zhǔn)備，可以給自己的身體先補(bǔ)充好營養(yǎng)，也可以先事先問下醫(yī)生如何調(diào)理，這樣才是對孩子最好的哦！希望你能明白哦！
這里提供兩個效果較好的偏方試試：
1、豬蹄1只，通草2.4克，加水1500毫升，放入鋁鍋或砂鍋內(nèi)同煮，先用旺火煮，水開后再用文火微煮，煮1-2小時，稍涼后將湯分成兩次喝完，每天服1劑，連服3-5天；2、豬骨500克，通草6克，加水2000毫升，燉1-2個小時，將湯1次喝完，每天喝1次，連喝3-5天。回奶的注意事項(xiàng)
很多媽媽在回奶期間老是出現(xiàn)不成功的現(xiàn)象，反反復(fù)復(fù)好幾次都不能徹底回奶，這除了和媽媽們選用的回奶方法有關(guān)外，還可能是媽媽在回奶期間沒有注意相關(guān)事項(xiàng)。回奶的注意事項(xiàng)主要有正確擠乳、減少乳房刺激、正確飲食等方面。1、如果乳房脹得難受，可以擠出乳汁，但是不要完全擠出，否則會促進(jìn)乳汁分泌，適得其反。2、回奶期間要注意減少對乳房、乳頭的刺激，泌乳素的分泌會隨之減少，乳汁的分泌也逐漸減少。千萬不要讓寶寶再吸乳汁，也不要讓寶寶摸，淋浴時也要避免用熱水沖洗乳房。3、可用冰袋冷敷乳房減輕漲的感覺。4、如果發(fā)現(xiàn)乳房里有硬塊，要及時用手揉開，防止乳腺炎。5、平時回奶時飲食的選擇，應(yīng)忌食那些促進(jìn)乳汁分泌的食物，如花生、豬蹄、鯽魚、湯類等，少吃蛋白質(zhì)含量豐富的食物，這樣可以減少乳汁的分泌。回奶期還要注意飲食中減少水的攝入量。芒硝是一種硫酸鹽礦物，同時它也是一種中藥，能夠發(fā)揮一定治療疾病的作用，尤其是有溫中消食的效果，具有緩瀉的作用，同時對于哺乳期的女性來說，它還有回奶的效果，對于正在斷奶的女性來說，可以使用芒硝來達(dá)到很好的斷奶的作用，是比較常見的一種治療的藥物。
芒硝回奶
芒硝是一種硫酸鹽礦物質(zhì)，可以緩解腹瀉、消化不良、便秘、閉經(jīng)、水腫、乳腫的作用。那么，芒硝回奶的具體方法是怎么樣的：
1、先把芒硝先敲碎，放在口袋里，不要放太多，薄薄一層就好。
2、把口袋敷在乳房的下側(cè)。
3、過一段時間芒硝就會變硬的，再替換。
4、同時飲食也要注意，不吃發(fā)奶的食物，少喝湯湯水水，可以吃豆角。
5、建議如果媽媽一直漏奶，就用乳墊。
芒硝禁忌：孕婦和脾胃虛寒的忌用。坐月子不能用。
芒硝其他作用和功效：
1、小兒鵝口瘡也可用芒硝擦舌，一天5次。
2、難產(chǎn)，用末芒硝10克。死胎不下，也是用同樣的方法。
3、將芒硝敷于雙乳上，可在斷奶時輔助消腫。
芒硝回奶的用法
芒硝回奶的用法是，把芒硝事先敲碎，放在紗布袋中，外敷于乳房。需要注意的是置于紗布袋中時，不要太厚，鋪個薄薄的一層，敷在乳房的下側(cè)。過一段時間芒硝就會變硬的，再更換。每天3—4次，媽媽不用擔(dān)心這個有副作用。
另外，媽媽在平常飲食上也要注意，要少喝水，少喝湯，特別是高蛋白高脂肪的湯類，少喝這些，才能減少乳汁的產(chǎn)生。還要減少寶寶吸吮母乳的次數(shù)和數(shù)量或不再讓寶寶吸吮母乳，不然寶寶吸允會對乳房產(chǎn)生刺激，分泌乳汁。這樣就不能順利回奶了。所以媽媽一定要注意哦!
如果有的媽媽乳汁分泌還是很旺盛，那么可以用一些藥物來促進(jìn)回奶。例如中醫(yī)的方法：用麥芽沖水喝，對人體的副作用小;西醫(yī)的方法：適當(dāng)補(bǔ)充雌激素，可一定程度上抑制泌乳素，或者運(yùn)用抑制垂體分泌的藥物溴隱?！保瑏硪种泼谌?。已烯雌酚片一次5毫克，一日3次和維生素B6，一次一片，一天3次一起連服三天。
對于乳汁較豐富或想快速回奶的媽媽來說，可采取上醫(yī)院打回奶針、吃回奶中、西藥等。但是如果不是漲奶得特別難受或者其他特殊情況，一般不建議打回奶針。
在斷奶的時候，常常會發(fā)生脹奶的情況，這時候一定要采用一定的方法來進(jìn)行緩解，不然的話會導(dǎo)致乳房腫痛，非常的難受，回奶的方法也比較多，首先要注意的是斷奶一定要循序漸進(jìn)，最好不要突然之間就斷奶，這樣很容易導(dǎo)致脹奶疼痛的現(xiàn)象，另外最好采用自然的斷奶的方法。
脹奶多久才會回奶
回奶具體要幾天，因人而異，有些媽媽自然回奶只需要2天，而有的媽媽采用一些藥物回奶的方法之后還遲遲不退。所以，回奶要幾天不能一概而論。但是，一般回奶時間為一周左右。斷奶要循序漸進(jìn)，乳汁的產(chǎn)生是泌乳素與泌乳反射共同作用的結(jié)果，嬰兒的吸吮刺激了乳頭的神經(jīng)末梢，并將刺激的信息傳遞腦垂體前葉，使之分泌泌乳素。斷奶過程中，嬰兒吸吮的時間和次數(shù)少了，泌乳素分泌也隨之減少，這是一個自然過程。所以斷奶關(guān)鍵是減少對乳房乳頭的刺激，除了減少吸吮外，避免讓嬰兒觸摸乳房;飲食中適當(dāng)控制水的攝入量;奶脹不適時，可擠出少量乳汁，但不應(yīng)過度擠奶，以免刺激導(dǎo)致乳汁分泌過多;還可用冰袋冷敷乳房以減少不適;此外，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些藥物來回奶?；啬淌且粋€循環(huán)漸進(jìn)的過程，很少媽媽能在較短的時間能回奶成功?；啬痰姆椒ㄖ饕ㄗ匀换啬毯腿斯せ啬?，自然回奶是最好的回奶方法，主要是減少喂奶的次數(shù)和時間，讓乳房停止分娩乳汁。人工回奶包括飲食調(diào)節(jié)和服用回奶藥，斷奶期間漲奶的媽媽也可以在通乳師的幫助下回奶。一般來說，人工回奶的方法相對較快，但自然回奶會比較安全的回奶方法。
斷奶后怎么回奶
1、媽媽們應(yīng)逐漸減少喂奶的次數(shù)，由每日3次減到2次、1次，多余的乳汁，不要積聚在乳房內(nèi)，應(yīng)該擠出直至乳房松軟沒有脹痛的感覺。2、飲食方面，媽媽的飲食宜清淡勿油膩，少喝水少喝湯，特別是雞湯、魚湯等發(fā)奶食物，可適當(dāng)多吃韭菜、山楂等。3、斷奶后要穿合身或稍緊一點(diǎn)的文胸，這樣除了能抑制乳汁的分泌外，還能減輕乳房的脹痛。4、藥物治療，可以用炒麥芽煎水喝(50克煎服，每日3次)，還可外敷芒硝(用小布袋包裹后敷在乳房上，避開乳頭乳暈)，也可服維生素B6、乙烯雌酚、溴隱亭等藥物，但必須遵醫(yī)囑服用。5、若是斷奶期間出現(xiàn)乳腺硬塊、局部皮膚發(fā)紅、發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時就診。6、斷奶成功后，建議媽媽們適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，多做擴(kuò)胸運(yùn)動，可使乳房較快地恢復(fù)彈性。
懷孕期間出現(xiàn)乳房脹痛的現(xiàn)象也是比較常見的，尤其是在懷孕初期，這屬于比較常見的孕早期的癥狀表現(xiàn)，這和身體激素分泌有關(guān)，要加強(qiáng)調(diào)養(yǎng)，要注意穿著的衣物不要過緊，如果疼痛比較嚴(yán)重可以采用熱毛巾熱敷的方法來緩解，平時要保持樂觀開朗的心態(tài)，要保持充分的休息，要注意乳房的清潔。
懷孕期乳房脹痛怎么辦
1,乳房脹痛是孕期正常的現(xiàn)象，孕媽咪不必過于緊張，也不需要做特別的處理。懷孕后應(yīng)選用寬松的內(nèi)衣，最好是孕婦專用的，在家中還可以取下，以減輕乳房外部的壓迫。
2,在懷孕初期洗澡水千萬不要過熱，由于孕婦體溫比正常人高1.5攝氏度，如果孕媽咪體溫過高，升高3攝氏度，可能殺死胎兒腦細(xì)胞造成永久性損害，因?yàn)槟阁w溫度過高會直接影響胎兒的生長發(fā)育，嚴(yán)重的會造成畸形兒或低能兒。
3,日常生活中一定要注意保持開朗、樂觀的心態(tài)，不著急、不生氣、不上火，心平氣和地處理。
4,事情，以免引起肝郁氣滯，導(dǎo)致懷孕初期乳房脹痛。
懷孕奶脹痛是怎么回事
乳腺增生脹痛通常表現(xiàn)為脹痛或刺痛，單側(cè)偏重多見，疼痛嚴(yán)重者甚至不敢觸碰，影響日常生活及工作。疼痛可向同側(cè)腋窩或肩背部放射，部分可表現(xiàn)為乳頭疼痛或癢。
女性進(jìn)入孕期以后，乳房會發(fā)生變化，這是很正常的生理反應(yīng)。大約在懷孕40天左右，乳房逐漸增大，并出現(xiàn)乳房脹痛感。這種脹痛一般持續(xù)3—4個月，稍微重點(diǎn)的可以持續(xù)整個孕期，當(dāng)然有的人也會感覺痛感很明顯。
遇到乳房脹痛這種情況，可以用熱敷或按摩來解決，一般來說不需要嚴(yán)肅地治療。不過，也需要孕婦特別小心，一旦發(fā)現(xiàn)乳腺肌瘤，必須要馬上切除。
很多患者認(rèn)為在懷孕期間不能隨意治病，擔(dān)心對肚子里的孩子有壞的影響，從而給了腫瘤成長機(jī)會。所以，一旦發(fā)現(xiàn)乳腺腫瘤，應(yīng)在妊娠3-6個月間手術(shù)切除，因?yàn)槿焉锖筒溉榭墒鼓[瘤生長加速，甚至發(fā)生惡變。
而在產(chǎn)后，乳房劇烈疼痛，并伴有乳房紅腫，一摸就痛并且有發(fā)熱等炎癥表現(xiàn)，則可能是乳腺炎了，需要到專業(yè)醫(yī)院治療。
以上便是小編為大家介紹的關(guān)于懷孕期乳房脹痛的一些內(nèi)容，希望對大家有所幫助哦。總的來說，這種現(xiàn)象是比較正常的，所以孕婦朋友也不要太過擔(dān)心。這段時間保持良好健康的生活習(xí)慣也是非常重要的，早睡早起身體好，多喝水，多出去外面走走。
豆豉這種東西在生活中應(yīng)該常見，但是很多人都不知道的是豆豉其實(shí)也是一味中藥，在很多中醫(yī)上會大量的使用豆豉來入藥。而對于剛生產(chǎn)完的孕婦來說，奶水是一個非常重要的東西，因?yàn)樗P(guān)系著寶寶的身體健康。但是由于有些孕媽的奶水過于充足，就需要回奶，那么吃豆豉可以讓孕婦回奶嗎?
一、豆豉回奶嗎
豆豉又是一味中藥，屬于寒性的食物，產(chǎn)婦如果吃了辛辣刺激油膩的食物或者寒性食物之后有可能就會出現(xiàn)回奶。
二、多見的簡單回奶的實(shí)物
蔬菜類：韭菜、韭黃、竹筍、蘆筍、辣椒、苦瓜、芹菜。其間以韭菜為首，許多母親都是吃了它的虧，必定要留意。
水果：西瓜、柿子。關(guān)于夏天的母親來說，必定要管好自個的嘴巴，穩(wěn)重挑選清涼解暑的西瓜哦。
調(diào)料類：桂皮、大蒜、花椒、八角茴香等。母乳期盡量飲食清淡，這些調(diào)料類的東西能戒也就戒了吧。
海鮮水產(chǎn)類：田螺、螺螄、螃蟹。海鮮性涼，母乳母親吃了它除了簡單回奶以外，還有也許會形成寶寶過敏，所以盡量防止食用。
茶水、酒水類：炒熟麥芽、菊花茶、烈酒、濃咖啡、濃茶、冰鎮(zhèn)冷飲。其間熟麥芽是斷奶后中醫(yī)首推的母親回奶藥哦，別的的茶、咖啡、冰鎮(zhèn)冷飲等除了簡單回奶以外，還簡單通過乳汁傳遞給寶寶給寶物的身體帶來損傷。
三、回奶食物因人而異
許多食物回奶的科學(xué)性還沒有通過科學(xué)論證，比方許多母親也許會說：“你列出來的東西許多我都吃過啊，奶水沒有遭到任何影響嘛”。咱們每個人的體質(zhì)不一樣，關(guān)于有些食物反響必定也不盡相同。但為了寶寶的口糧安全，母親們?nèi)允巧髦貫槊睢?/p>
增加喂奶次數(shù)
月子里生氣回奶了怎么辦？我們可以增加喂奶的次數(shù)，讓寶寶多吸吸可以刺激奶液分泌，就算沒奶了，奶不夠吃也要一日多次讓寶寶吸奶，如果因?yàn)闆]奶了就不吸，那樣奶水慢慢就會越來越少，所以月子里生氣回奶了可以采取多次喂奶來解決。把奶水?dāng)D干凈
月子里生氣回奶了，如果增加喂奶次數(shù)不能解決問題，比如你沒奶了，寶寶不愿幫你吸了，哭鬧怎么辦，我們可以采取人工擠奶的辦法，用手去擠或者用吸奶器去吸，抽干奶液，刺激乳房分泌奶汁，這也是解決回奶的一個方法。保持充足睡眠
月子里需要注意的事情很多，其中有一樣就是要多休息，多睡覺，保持充足的睡眠相當(dāng)重要，對于月子里生氣回奶的寶媽們尤其重要，只有休息好了，才能讓乳房分泌出更多的乳汁，所以保持充足的睡眠也是解決回奶的方法之一。保持良好的心情
月子里的寶媽們心情非常重要，因?yàn)樾那闀绊憣殝屔眢w各方面的恢復(fù)狀況，心情會影響人體內(nèi)分泌，而人體的內(nèi)分泌一但紊亂將會直接影響到產(chǎn)婦乳汁的分泌，所以月子里要讓寶媽們心情舒暢，這樣有利于奶水增多。按摩乳房
月子里因?yàn)樯鷼饣啬塘嗽趺崔k呢，可以采取按摩乳房的方法，可以自已按也可以別人幫著按，主要目的就是為了刺激乳房分泌奶汁，有條件的也可以請催奶師來幫著按摩 ，畢竟催奶師的手法要正確一些，這種方法對于回奶情況見效比較快。許多媽媽們正在停止哺乳階段，因?yàn)樾枰习嗪凸ぷ?，所以在平時需要給寶寶斷掉吃奶的習(xí)慣，這樣才能安心的投入到工作當(dāng)中，斷奶的時候脹奶是最嚴(yán)重的問題，很多人以為脹奶到一定嚴(yán)重程度會回去，其實(shí)這種想法是錯誤的，脹奶的時候一定要用吸奶器，否則會對乳腺造成傷害。
奶漲到什么程度會回奶
回奶期間漲奶厲害的話，可以用奶器輔助將乳汁吸出，但是要注意力度不要太大，避免負(fù)壓過大造成乳頭及周圍皮膚的損害。同時還可以使用生麥芽熬水喝回奶或者維生素b6來輔助回奶的，如果漲的十分厲害的話也可以到醫(yī)院打退奶針。
回奶期間奶漲怎么辦：
1、如果回奶期間奶漲的實(shí)在難受可以用熱毛巾敷一敷會緩解一下，去藥店買麥芽跟山楂熬水喝，每次10克熬兩碗水一天喝完，再加維生素B6片，一天三次，每次10粒，連續(xù)吃上幾天就好了。
2、不要擠壓必免引起乳腺炎，脹奶比較嚴(yán)重時，可以擠出一部分，但不要頻繁的擠出，會促進(jìn)乳汁分泌，不利于回奶。
3、多吃韭菜有回奶的功效。
4、回奶期間時可以采取脹回法：任乳房脹滿，忍受疼痛，經(jīng)一周左右，便可脹回。在回乳期，必須忍受，切忌斷續(xù)讓寶寶吮吸，或因脹痛而擠奶，這樣做必然將延長回乳時間。
5、回奶以后，乳母應(yīng)該少喝湯水，以利于減少乳汁分泌和較快回奶。如果乳汁仍然較多，可用束胸布緊束乳房，或在漲的不行的時候用吸奶器吸出來一點(diǎn)，再用布將乳房束緊。如果不感到乳房過脹，可不要擠奶，以免刺激乳房分泌乳汁，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些藥物來回奶。
回奶期間可以用吸奶器 回奶期間漲奶怎么辦 漲奶幾天會回奶
6、為了減少回奶奶漲的痛苦，可服用回奶藥物。根據(jù)具體情況采取不同措施，首先應(yīng)停止飲用大量湯水，減少營養(yǎng)，禁吃燉雞、燉肉，或營養(yǎng)性藥膳，然后可用藥物方法阻止乳汁分泌（產(chǎn)后飲食）。
漲奶幾天能回奶
回奶具體要幾天，因人而異，有些媽媽自然回奶只需要2天，而有的媽媽采用一些藥物回奶的方法之后還遲遲不退。所以，回奶要幾天不能一概而論。但是，一般回奶時間為一周左右。
回奶是一個循環(huán)漸進(jìn)的過程，很少媽媽能在較短的時間能回奶成功?；啬痰姆椒ㄖ饕ㄗ匀换啬毯腿斯せ啬蹋匀换啬淌亲詈玫幕啬谭椒?，主要是減少喂奶的次數(shù)和時間，讓乳房停止分娩乳汁。人工回奶包括飲食調(diào)節(jié)和服用回奶藥，回奶期間漲奶的媽媽也可以在通乳師的幫助下回奶。一般來說，人工回奶的方法相對較快，但自然回奶會比較安全的回奶方法。
女性在斷奶的時候，可能會發(fā)生乳房脹痛的現(xiàn)象，主要是因?yàn)閿嗄桃院鬀]有寶寶的吮吸，導(dǎo)致乳汁在乳房里面產(chǎn)生腫脹的癥狀表現(xiàn)，出現(xiàn)這種情況的時候，一定要加強(qiáng)調(diào)養(yǎng)，多吃一些具有回奶作用的食物，這樣能夠逐漸的減少乳汁的分泌，另外最好采用自然斷奶的方法，如果比較嚴(yán)重，應(yīng)該及時進(jìn)行治療。
戒奶時乳房脹痛怎么辦
1、自然回奶逐漸減少喂奶次數(shù)，縮短喂奶時間，同時應(yīng)注意少進(jìn)湯汁及下奶的食物，使乳汁分泌逐漸減少以致全無。2、人工回奶即用各種回奶藥物使乳汁分泌減少的方法.可口服或肌肉注射雌激素類藥物，如口服乙烯雌酚，每次5mg，每日3次，連服3~5天;或肌肉注射苯甲酸雌2醇，每次2mg，每日2次，連續(xù)注射3~5日.口服或外用中藥類回奶藥亦可有較好效果，如炒麥芽120g，加水煎湯，分3次溫服;或食豆?jié){1碗，加少許白砂糖;或先將乳汁吸出，用皮硝50~60g，置于紗布袋中，外敷于乳房，潮解后需及時更換，每日3~4次。3、全身治療回奶方：生麥芽60克，蟬蛻12克，水煎服;生枇杷葉15克(去毛)，生麥芽60克，水煎服;生麥芽60克，山楂30克，神曲30克，煎湯代茶飲，均每日一劑。斷乳：大麥芽*半兩，煎一碗湯一次服下，一日二次，只需一天便無乳汁再來。
4、局部治療
回奶方：取皮硝300克，裝入布袋中，待排空乳汁后，敷于乳部并扎緊;或取明礬6克，溶于1500克開水中，待水溫后，用此水揉洗乳房3分鐘，然后再用潔凈毛巾浸明礬水在乳房局部做濕熱敷15分鐘，每晚一次，連用3天。乳汁即會明顯減少，乳房脹痛消失。中藥店買生麥芽2兩煎水喝，日2~3次，每次一小碗。
媽媽戒奶注意事項(xiàng)
媽媽在給寶寶斷奶時，也要注意自己的回奶問題。媽媽需要注意的是：1、不用回奶藥。媽媽在回奶時要遵循自然的原則，一般不需要服用回奶藥。2、減少對乳房、乳頭的刺激。除了減少吸吮外，不要讓寶寶觸摸乳房，淋浴時避免用熱水沖洗乳房。3、飲食中停止飲用豬蹄湯、魚湯、木瓜湯、燉雞等催乳湯水，減少高蛋白質(zhì)和水的攝入量。4、感到奶脹時，可擠出少量乳汁，不要過度擠奶，以免刺激乳汁分泌過多，還可以用冰袋冷敷乳房減輕不適。
在生完寶寶以后，如果家長沒有經(jīng)驗(yàn)，喂養(yǎng)不良常常會導(dǎo)致新媽媽出現(xiàn)乳房脹痛的現(xiàn)象，這時候一定要加強(qiáng)調(diào)養(yǎng)，避免導(dǎo)致炎癥的發(fā)生，可以通過熱毛巾來熱敷乳房，促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)乳汁的分泌，另外在喂養(yǎng)寶寶的時候也要有所注意，如果比較嚴(yán)重，可以用吸奶器，或者是尋求醫(yī)生的幫助。
生完小孩奶脹痛怎么辦
1、可以用熱毛巾捂捂，也可以讓你丈夫幫忙用力吮吸，打通堵塞的乳頭開口。若治療效果欠佳，建議用揉抓排乳法進(jìn)行治療。
2、首先，在患乳皮膚涂抹少量潤滑劑，左手端托患乳，
3、然后右手四指（即食指至小指）采用推、揉、按的手法，疏通患乳的硬結(jié)、腫塊，再用右手五指指腹順輸乳管的放射方向從乳根至乳暈部，輕拿揉抓，疏通淤乳。
4、最后，右手食指與中指夾持患側(cè)乳暈及乳頭部，不斷向外輕輕挑提，淤乳即噴射而出。
生完孩子奶脹怎么疏通
1、溫水浸泡。條件允許的話可以泡泡熱水澡。實(shí)在不行的話，可以打一盆熱水放在矮桌上或者椅子（凳子上）上，再慢慢彎曲上半身，讓乳房可以浸泡在盆里，然后輕輕晃動乳房，借著力量可以讓乳汁慢慢流出來。
2、熱水澡。當(dāng)胸部實(shí)在疼的厲害的時候，不如沖個熱水澡，一邊沖一邊輕輕按摩乳房，按摩有利于活絡(luò)乳房血管，有助于緩解乳房的脹痛感，但是不要貪圖太舒服而在浴室待太久，剛哺乳期如果受涼不管是對媽媽自己還是對寶寶都不好。
3、冷敷。假如乳房脹痛已經(jīng)到了不能忍受的地步，不妨試試?yán)浞?，用冷水打濕毛巾敷在乳房，冷水的冰涼感可以達(dá)到止痛的目的，但是一定要記得把奶水?dāng)D干凈之后再進(jìn)行冷敷，而且一定要冷水，不要用冰水。冷水的冰涼度就剛剛合適了。
奶水脹痛是很難受，如果不及時處理，就很容易回奶，到時候給孩子吃，就不夠吃了。我們現(xiàn)在都提倡母乳，所以寶媽如果出現(xiàn)奶漲的情況，一定要及時排出來。開始通奶都是有點(diǎn)痛的，也比較辛苦，等磨合了這段時期，一切就都好起來了。
生完寶寶以后，有些女性會出現(xiàn)乳房脹痛的現(xiàn)象，這也是比較常見的，主要是因?yàn)槲桂B(yǎng)寶寶經(jīng)驗(yàn)不足，導(dǎo)致乳汁分泌不良，甚至引起乳腺堵塞的情況，這都會引起乳房脹痛的現(xiàn)象，這時候可以通過熱毛巾來熱敷，方法還是比較不錯的，能夠促進(jìn)乳汁分泌，另外也可以通過按摩的方法，如果比較嚴(yán)重，要及時進(jìn)行用藥治療。
生完寶寶奶脹痛怎么辦
1、可以用熱毛巾捂捂，也可以讓你丈夫幫忙用力吮吸，打通堵塞的乳頭開口。若治療效果欠佳，建議用揉抓排乳法進(jìn)行治療。
2、首先，在患乳皮膚涂抹少量潤滑劑，左手端托患乳，
3、然后右手四指（即食指至小指）采用推、揉、按的手法，疏通患乳的硬結(jié)、腫塊，再用右手五指指腹順輸乳管的放射方向從乳根至乳暈部，輕拿揉抓，疏通淤乳。
4、最后，右手食指與中指夾持患側(cè)乳暈及乳頭部，不斷向外輕輕挑提，淤乳即噴射而出。
生完孩子奶脹怎么疏通
1、溫水浸泡。條件允許的話可以泡泡熱水澡。實(shí)在不行的話，可以打一盆熱水放在矮桌上或者椅子（凳子上）上，再慢慢彎曲上半身，讓乳房可以浸泡在盆里，然后輕輕晃動乳房，借著力量可以讓乳汁慢慢流出來。
2、熱水澡。當(dāng)胸部實(shí)在疼的厲害的時候，不如沖個熱水澡，一邊沖一邊輕輕按摩乳房，按摩有利于活絡(luò)乳房血管，有助于緩解乳房的脹痛感，但是不要貪圖太舒服而在浴室待太久，剛哺乳期如果受涼不管是對媽媽自己還是對寶寶都不好。
3、冷敷。假如乳房脹痛已經(jīng)到了不能忍受的地步，不妨試試?yán)浞?，用冷水打濕毛巾敷在乳房，冷水的冰涼感可以達(dá)到止痛的目的，但是一定要記得把奶水?dāng)D干凈之后再進(jìn)行冷敷，而且一定要冷水，不要用冰水。冷水的冰涼度就剛剛合適了。
奶水脹痛是很難受，如果不及時處理，就很容易回奶，到時候給孩子吃，就不夠吃了。我們現(xiàn)在都提倡母乳，所以寶媽如果出現(xiàn)奶漲的情況，一定要及時排出來。開始通奶都是有點(diǎn)痛的，也比較辛苦，等磨合了這段時期，一切就都好起來了。
