回奶脹痛的厲害怎么辦
老人86歲太注重養(yǎng)生怎么辦。
“知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長(zhǎng)壽，耐寒者體健?！彪S著時(shí)間的失衡，養(yǎng)生這個(gè)話題走入大眾視野，養(yǎng)生的道理大家都懂，但真正踐行的并不多。關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生，我們?cè)撊绾稳タ创?？下面是小編為大家整理的“回奶脹痛的厲害怎么辦”，僅供您在養(yǎng)生參考。
在回奶的時(shí)候，如果時(shí)間比較短，可能會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)乳房脹痛的現(xiàn)象，這在生活當(dāng)中也是比較常見的，所以說(shuō)在回奶期間，一定要循序漸進(jìn)，不要馬上斷奶，出現(xiàn)疼痛比較嚴(yán)重的時(shí)候，可以通過(guò)毛巾熱敷的方法，也可以服用一些具有回奶作用的藥物，在飲食方面應(yīng)該多吃一些具有回奶效果的食物。
回奶脹痛的厲害怎么辦
在回奶時(shí)可以采取脹回法：任乳房脹滿，忍受疼痛，經(jīng)一周左右，便可脹回。在回乳期，必須忍受，切忌斷續(xù)讓寶寶吮吸，或因脹痛而擠奶，這樣做必然將延長(zhǎng)回乳時(shí)間。脹回法回乳比較難受，時(shí)間也較長(zhǎng)，為減少痛苦可加服回乳藥物。根據(jù)具體情況采取不同措施，首先應(yīng)停止飲用大量湯水，減少營(yíng)養(yǎng)，禁吃燉雞、燉肉，或營(yíng)養(yǎng)性藥膳。然后可用藥物方法阻止乳汁分泌。一、 服用維生素B6，每次200毫克，每日3次，連服3天。(適用于哺乳開始后和斷奶前)二、 用炒麥芽50至100克，加水煎服，每日1劑，連服3天。(適用于產(chǎn)后早期和斷奶前)三、 口服乙芪酚，每次3至5毫克，每日3次，連服5天。(適用于產(chǎn)后一兩天，尚未大量泌乳前)。
斷奶后回奶的注意事項(xiàng)
1、如果乳房脹得難受，可以擠出乳汁，但是不要完全擠出，否則會(huì)促進(jìn)乳汁分泌，適得其反。2、回奶期要注意減少對(duì)乳房、乳頭的刺激，泌乳素的分泌會(huì)隨之減少，乳汁的分泌也逐漸減少。千萬(wàn)不要讓寶寶再吸乳汁，也不要讓寶寶摸，淋浴時(shí)也要避免用熱水沖洗乳房。3、可用冰袋冷敷乳房減輕漲的感覺。4、如果發(fā)現(xiàn)乳房里有硬塊，要及時(shí)用手揉開，防止乳腺炎。5、平時(shí)回奶時(shí)飲食的選擇，應(yīng)忌食那些促進(jìn)乳汁分泌的食物，如花生、豬蹄、鯽魚、湯類等，少吃蛋白質(zhì)含量豐富的食物，這樣可以減少乳汁的分泌?；啬唐谶€要注意飲食中減少水的攝入量。6、盡量避免使用激素類的藥品，或回奶針之類的，很容易引起乳房萎縮，或乳腺分泌問題。
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女性在斷奶的時(shí)候，可能會(huì)發(fā)生乳房脹痛的現(xiàn)象，主要是因?yàn)閿嗄桃院鬀]有寶寶的吮吸，導(dǎo)致乳汁在乳房里面產(chǎn)生腫脹的癥狀表現(xiàn)，出現(xiàn)這種情況的時(shí)候，一定要加強(qiáng)調(diào)養(yǎng)，多吃一些具有回奶作用的食物，這樣能夠逐漸的減少乳汁的分泌，另外最好采用自然斷奶的方法，如果比較嚴(yán)重，應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行治療。
戒奶時(shí)乳房脹痛怎么辦
1、自然回奶逐漸減少喂奶次數(shù)，縮短喂奶時(shí)間，同時(shí)應(yīng)注意少進(jìn)湯汁及下奶的食物，使乳汁分泌逐漸減少以致全無(wú)。2、人工回奶即用各種回奶藥物使乳汁分泌減少的方法.可口服或肌肉注射雌激素類藥物，如口服乙烯雌酚，每次5mg，每日3次，連服3~5天;或肌肉注射苯甲酸雌2醇，每次2mg，每日2次，連續(xù)注射3~5日.口服或外用中藥類回奶藥亦可有較好效果，如炒麥芽120g，加水煎湯，分3次溫服;或食豆?jié){1碗，加少許白砂糖;或先將乳汁吸出，用皮硝50~60g，置于紗布袋中，外敷于乳房，潮解后需及時(shí)更換，每日3~4次。3、全身治療回奶方：生麥芽60克，蟬蛻12克，水煎服;生枇杷葉15克(去毛)，生麥芽60克，水煎服;生麥芽60克，山楂30克，神曲30克，煎湯代茶飲，均每日一劑。斷乳：大麥芽*半兩，煎一碗湯一次服下，一日二次，只需一天便無(wú)乳汁再來(lái)。
4、局部治療
回奶方：取皮硝300克，裝入布袋中，待排空乳汁后，敷于乳部并扎緊;或取明礬6克，溶于1500克開水中，待水溫后，用此水揉洗乳房3分鐘，然后再用潔凈毛巾浸明礬水在乳房局部做濕熱敷15分鐘，每晚一次，連用3天。乳汁即會(huì)明顯減少，乳房脹痛消失。中藥店買生麥芽2兩煎水喝，日2~3次，每次一小碗。
媽媽戒奶注意事項(xiàng)
媽媽在給寶寶斷奶時(shí)，也要注意自己的回奶問題。媽媽需要注意的是：1、不用回奶藥。媽媽在回奶時(shí)要遵循自然的原則，一般不需要服用回奶藥。2、減少對(duì)乳房、乳頭的刺激。除了減少吸吮外，不要讓寶寶觸摸乳房，淋浴時(shí)避免用熱水沖洗乳房。3、飲食中停止飲用豬蹄湯、魚湯、木瓜湯、燉雞等催乳湯水，減少高蛋白質(zhì)和水的攝入量。4、感到奶脹時(shí)，可擠出少量乳汁，不要過(guò)度擠奶，以免刺激乳汁分泌過(guò)多，還可以用冰袋冷敷乳房減輕不適。
在生完寶寶以后，如果家長(zhǎng)沒有經(jīng)驗(yàn)，喂養(yǎng)不良常常會(huì)導(dǎo)致新媽媽出現(xiàn)乳房脹痛的現(xiàn)象，這時(shí)候一定要加強(qiáng)調(diào)養(yǎng)，避免導(dǎo)致炎癥的發(fā)生，可以通過(guò)熱毛巾來(lái)熱敷乳房，促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)乳汁的分泌，另外在喂養(yǎng)寶寶的時(shí)候也要有所注意，如果比較嚴(yán)重，可以用吸奶器，或者是尋求醫(yī)生的幫助。
生完小孩奶脹痛怎么辦
1、可以用熱毛巾捂捂，也可以讓你丈夫幫忙用力吮吸，打通堵塞的乳頭開口。若治療效果欠佳，建議用揉抓排乳法進(jìn)行治療。
2、首先，在患乳皮膚涂抹少量潤(rùn)滑劑，左手端托患乳，
3、然后右手四指（即食指至小指）采用推、揉、按的手法，疏通患乳的硬結(jié)、腫塊，再用右手五指指腹順輸乳管的放射方向從乳根至乳暈部，輕拿揉抓，疏通淤乳。
4、最后，右手食指與中指夾持患側(cè)乳暈及乳頭部，不斷向外輕輕挑提，淤乳即噴射而出。
生完孩子奶脹怎么疏通
1、溫水浸泡。條件允許的話可以泡泡熱水澡。實(shí)在不行的話，可以打一盆熱水放在矮桌上或者椅子（凳子上）上，再慢慢彎曲上半身，讓乳房可以浸泡在盆里，然后輕輕晃動(dòng)乳房，借著力量可以讓乳汁慢慢流出來(lái)。
2、熱水澡。當(dāng)胸部實(shí)在疼的厲害的時(shí)候，不如沖個(gè)熱水澡，一邊沖一邊輕輕按摩乳房，按摩有利于活絡(luò)乳房血管，有助于緩解乳房的脹痛感，但是不要貪圖太舒服而在浴室待太久，剛哺乳期如果受涼不管是對(duì)媽媽自己還是對(duì)寶寶都不好。
3、冷敷。假如乳房脹痛已經(jīng)到了不能忍受的地步，不妨試試?yán)浞?，用冷水打濕毛巾敷在乳房，冷水的冰涼感可以達(dá)到止痛的目的，但是一定要記得把奶水?dāng)D干凈之后再進(jìn)行冷敷，而且一定要冷水，不要用冰水。冷水的冰涼度就剛剛合適了。
奶水脹痛是很難受，如果不及時(shí)處理，就很容易回奶，到時(shí)候給孩子吃，就不夠吃了。我們現(xiàn)在都提倡母乳，所以寶媽如果出現(xiàn)奶漲的情況，一定要及時(shí)排出來(lái)。開始通奶都是有點(diǎn)痛的，也比較辛苦，等磨合了這段時(shí)期，一切就都好起來(lái)了。
生完寶寶以后，有些女性會(huì)出現(xiàn)乳房脹痛的現(xiàn)象，這也是比較常見的，主要是因?yàn)槲桂B(yǎng)寶寶經(jīng)驗(yàn)不足，導(dǎo)致乳汁分泌不良，甚至引起乳腺堵塞的情況，這都會(huì)引起乳房脹痛的現(xiàn)象，這時(shí)候可以通過(guò)熱毛巾來(lái)熱敷，方法還是比較不錯(cuò)的，能夠促進(jìn)乳汁分泌，另外也可以通過(guò)按摩的方法，如果比較嚴(yán)重，要及時(shí)進(jìn)行用藥治療。
生完寶寶奶脹痛怎么辦
1、可以用熱毛巾捂捂，也可以讓你丈夫幫忙用力吮吸，打通堵塞的乳頭開口。若治療效果欠佳，建議用揉抓排乳法進(jìn)行治療。
2、首先，在患乳皮膚涂抹少量潤(rùn)滑劑，左手端托患乳，
3、然后右手四指（即食指至小指）采用推、揉、按的手法，疏通患乳的硬結(jié)、腫塊，再用右手五指指腹順輸乳管的放射方向從乳根至乳暈部，輕拿揉抓，疏通淤乳。
4、最后，右手食指與中指夾持患側(cè)乳暈及乳頭部，不斷向外輕輕挑提，淤乳即噴射而出。
生完孩子奶脹怎么疏通
1、溫水浸泡。條件允許的話可以泡泡熱水澡。實(shí)在不行的話，可以打一盆熱水放在矮桌上或者椅子（凳子上）上，再慢慢彎曲上半身，讓乳房可以浸泡在盆里，然后輕輕晃動(dòng)乳房，借著力量可以讓乳汁慢慢流出來(lái)。
2、熱水澡。當(dāng)胸部實(shí)在疼的厲害的時(shí)候，不如沖個(gè)熱水澡，一邊沖一邊輕輕按摩乳房，按摩有利于活絡(luò)乳房血管，有助于緩解乳房的脹痛感，但是不要貪圖太舒服而在浴室待太久，剛哺乳期如果受涼不管是對(duì)媽媽自己還是對(duì)寶寶都不好。
3、冷敷。假如乳房脹痛已經(jīng)到了不能忍受的地步，不妨試試?yán)浞?，用冷水打濕毛巾敷在乳房，冷水的冰涼感可以達(dá)到止痛的目的，但是一定要記得把奶水?dāng)D干凈之后再進(jìn)行冷敷，而且一定要冷水，不要用冰水。冷水的冰涼度就剛剛合適了。
奶水脹痛是很難受，如果不及時(shí)處理，就很容易回奶，到時(shí)候給孩子吃，就不夠吃了。我們現(xiàn)在都提倡母乳，所以寶媽如果出現(xiàn)奶漲的情況，一定要及時(shí)排出來(lái)。開始通奶都是有點(diǎn)痛的，也比較辛苦，等磨合了這段時(shí)期，一切就都好起來(lái)了。
剛剛給孩子停止喂奶，乳房還沒有完全適應(yīng)，所以這個(gè)時(shí)候依然會(huì)有充足的奶水出現(xiàn)在乳房的內(nèi)側(cè)，會(huì)導(dǎo)致乳房變得越來(lái)越脹，想要去掉這種現(xiàn)象，為了避免漏奶的情況發(fā)生，在平時(shí)大家需要注意適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)，做好疏通乳房的工作，不能強(qiáng)行讓乳汁長(zhǎng)時(shí)間停留在乳房里。
經(jīng)常有寶媽會(huì)遇到這樣的情況，奶水本來(lái)就不夠，寶寶吃這邊乳房的時(shí)候，另一側(cè)還跟著一塊兒流，都不知道寶寶到底能不能吃飽。
有的媽媽在寶寶大哭時(shí)或是自己洗澡時(shí)，都會(huì)出現(xiàn)漏奶的情況，母嬰店里賣的防溢乳墊就是專為母乳媽媽漏奶準(zhǔn)備的，所以這是一種正常的生理現(xiàn)象，媽媽也不必?fù)?dān)心奶水漏沒了，只要寶寶吸吮，仍然可以獲得足夠的乳汁。
而且，漏奶在一定程度上說(shuō)明你的乳腺比較通暢，也是乳房的一種自我保護(hù)機(jī)制，能有效防止乳汁淤積而導(dǎo)致乳腺炎。
當(dāng)然，有些媽媽（尤其是剖宮產(chǎn)媽媽），分娩時(shí)體力消耗過(guò)大，失血過(guò)多，加之產(chǎn)后飲食不調(diào)、休息不足，很容易因?yàn)闅庋蛔愣┠?。還有媽媽則因?yàn)槠獗容^急，導(dǎo)致腎氣不足而守不住奶，這都是不正常的漏奶情況，寶媽需要注意調(diào)理和控制情緒。
寶媽個(gè)人體質(zhì)不同，有些媽媽從來(lái)不漲奶，有些媽媽漏奶嚴(yán)重，所以是否漲奶、漏奶都不是判斷奶水是否充足的標(biāo)準(zhǔn)。
此外，漏奶不會(huì)持續(xù)整個(gè)哺乳期，一般來(lái)說(shuō)，寶寶出生后的前幾周最容易出現(xiàn)這樣的情況，等到6~10周，媽媽和寶寶共同建立一個(gè)相互適應(yīng)的供需系統(tǒng)之后，漏奶問題就不存在了。
關(guān)于漏奶時(shí)該怎么處理的問題，目前并沒有能夠100%避免漏奶的方法，但媽媽們可以事先做好安排。
1、合適的文胸+防溢乳墊
哺乳期間，要佩戴合適的文胸，將乳房自然托起，保證乳頭位置不低于水平。還要在文胸里面墊上防溢乳墊、紗布或者棉質(zhì)毛巾，浸濕后應(yīng)及時(shí)更換。
2、乳房脹得太滿前哺乳
媽媽在乳房脹得太滿之前給寶寶哺乳，給寶寶喂奶時(shí)，盡量一側(cè)吸空后，再喂另一側(cè)。如果寶寶不需要哺乳，媽媽感覺乳房發(fā)脹，可以用吸奶器將乳汁吸出。
3、擠出一些或按壓乳頭
如果媽媽感覺要漏奶了，可以擠壓幾滴乳汁出來(lái)，不要擠太多。如果寶寶吸吮一側(cè)乳房時(shí)另一側(cè)漏奶，可用手指按壓乳頭1~2分鐘。
4、外出時(shí)有準(zhǔn)備
外出前把奶水吸空，還可以事先準(zhǔn)備好換用的衣物。如果在不方便時(shí)候，感到乳汁要流出來(lái)了，可以將雙臂在胸前交叉、環(huán)抱，輕輕地壓住乳房，能阻止意外漏奶。
5、減少刺激
盡量避免看到能夠帶來(lái)泌乳反射的情景，如其他媽媽喂奶或?qū)殞毼唐康取?/p>
漲奶的現(xiàn)象在哺乳期很常見，特別是在回奶的時(shí)候，主要呈現(xiàn)出乳房變重、變熱，伴隨有疼痛的變化。這種疼痛讓新手媽媽非常的難受，而且還會(huì)影響到寶寶的喂養(yǎng)，解決漲奶的方法就成為了最關(guān)心的事情。那么，回奶要漲得好疼怎么辦？下面咱們就來(lái)詳細(xì)看看方法吧。
熱敷：熱敷可使阻塞在乳腺中的乳塊變得通暢，乳房循環(huán)狀況改善。熱敷中，注意避開乳暈和乳頭部位，因?yàn)檫@兩處的皮膚較嫩。熱敷的溫度不宜過(guò)熱，以免燙傷皮膚。
斷奶奶漲處理方法二、按摩：熱敷過(guò)乳房后，即可按摩。乳房按摩的方式有很多種，一般以雙手托住單邊乳房，并從乳房底部交替按摩至乳頭，再將乳汁擠在容器中。
斷奶奶漲處理方法三、借助吸奶器：奶脹且疼得厲害時(shí)，可使用手動(dòng)或電動(dòng)吸奶器來(lái)輔助擠奶，效果不錯(cuò)。
斷奶奶漲處理方法四、熱水澡：當(dāng)乳房又脹又疼時(shí)，不妨先沖個(gè)熱水澡，一邊按摩乳房，感覺會(huì)舒服些。
斷奶奶漲處理方法五、 溫水浸泡乳房：可用一盆溫?zé)崴旁谙ドw上，再將上身彎至膝蓋，讓乳房泡在臉盆里，輕輕搖晃乳房，借著重力可使乳汁比較容易流出來(lái)。
斷奶奶漲處理方法六、冷敷：如果奶脹疼痛非常嚴(yán)重，可用冷敷止痛。一定要記住先將奶汁擠出后再進(jìn)行冷敷。
斷奶奶漲處理方法七、民間偏方：可用生大餅(即發(fā)酵面粉)兩個(gè)，壓成扁圓形，分敷兩側(cè)乳房，每隔24小時(shí)換一次，效果也很好。
斷奶奶漲處理方法八、看醫(yī)生：如果腫脹無(wú)法緩解，疼痛繼續(xù)，可請(qǐng)醫(yī)生開止痛藥。斷奶奶漲怎么辦呢?建議媽媽根據(jù)實(shí)際情況采取相應(yīng)的措施，比方說(shuō)應(yīng)當(dāng)停止飲用過(guò)多的湯水，禁止吃燉肉，燉雞，減少營(yíng)養(yǎng)，或是使用斷奶藥來(lái)阻止乳汁分泌。
注意事項(xiàng)
斷奶注意事項(xiàng) 1：寶寶斷奶的時(shí)間最好不要選在夏天。夏天天氣炎熱，胃腸里幾種幫助消化的酶類減少， 寶寶本來(lái)就食欲不好，消化吸收能力減弱，如再改變飲食種類和進(jìn)食規(guī)律，就會(huì)引起消化功 能紊亂，出現(xiàn)腹瀉，故斷奶時(shí)間應(yīng)選擇在春秋兩季。斷奶注意事項(xiàng)2：寶寶患病時(shí)或有病初愈時(shí)不宜斷奶。寶寶患病時(shí)消化能力減弱，這時(shí)斷奶改喂其他食會(huì)造成消化不良，同時(shí)還會(huì)影響寶寶的康復(fù)，所以應(yīng)在病完全好了以后再斷奶。
斷奶注意事項(xiàng)3：給寶寶斷奶時(shí)，不宜在奶頭上涂辣的、苦的及帶顏色的東西來(lái)強(qiáng)行斷奶，這種做法會(huì)使寶寶產(chǎn)生恐懼心理而影響健康。
斷奶注意事項(xiàng)4：斷奶時(shí)期可適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行母嬰隔離。哺乳期間，寶寶會(huì)對(duì)形成一個(gè)條件反射：時(shí)間到了，而媽媽在身邊，就會(huì)要求吃奶。因此，在某些喂奶的時(shí)段媽媽與寶寶分開，會(huì)有利于斷奶的進(jìn)行。建議可晚上分開睡或者暫時(shí)離開寶寶的視線范圍。
斷奶注意事項(xiàng)5：在斷奶的過(guò)程中，要更細(xì)心地照顧寶寶。因這時(shí)寶寶牙齒并未長(zhǎng)全，腸胃的消化功能還不適應(yīng)，最好給寶寶做較軟的、碎的食物，以免因消化不良而腹瀉。還要保證每天給予牛奶或其他乳制品250～500毫升，以確保營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)。
?斷奶注意事項(xiàng)6：斷奶后，如母親感到奶脹，可用吸奶器將乳汁吸出，也可用炒麥芽60克，生山楂30克， 水煎當(dāng)茶飲，3～4天即可回奶。
自然回奶的時(shí)候常會(huì)引起乳房脹痛的情況，這也是因?yàn)槿榉慨?dāng)中的乳汁代謝不好的原因造成的，一般情況下，在回奶期間會(huì)出現(xiàn)一定的脹妥的情況，但是，經(jīng)過(guò)良好的調(diào)養(yǎng)，一周左右的時(shí)間就會(huì)得到很好的緩解，再進(jìn)行斷奶的時(shí)候一定要有所注意，最好采用自然的方法來(lái)進(jìn)行斷奶，一定要循序漸進(jìn)。
自然回奶脹痛一般多久
寶媽們?cè)诮o寶寶們斷奶回奶的期間一般乳房都是會(huì)脹痛的，而一般情況下乳房脹痛的時(shí)間是一個(gè)星期左右。但是在寶媽們的回奶脹痛期間的第2-3天的時(shí)逐漸緩解一些疼痛感的。不過(guò)媽媽們還需要注意的一點(diǎn)就是在給寶寶斷奶期間搭配的飲食方案一定不要吃過(guò)于油膩的食物哦。
而且建議媽媽們斷奶回奶期間采用循序漸進(jìn)斷奶，不要一次性就給寶寶們進(jìn)行斷奶，否則寶寶們很難適應(yīng)突然直接的變化，而你自己在這個(gè)過(guò)程期間也會(huì)很痛苦的。尤其需要注意的是在您給寶寶們找到合適的斷奶時(shí)機(jī)進(jìn)而要開始給寶寶們斷奶的時(shí)候就得慢慢開始調(diào)整好自己的飲食搭配哦。不要還是像哺乳期一樣大吃大喝或是飲用過(guò)多的營(yíng)養(yǎng)湯汁。還有就是媽媽們?cè)跀嗄唐陂g要是太漲，可以選擇把奶水?dāng)D掉一些，但是乳房不硬漲就不要擠了哦。這樣持續(xù)一兩天奶會(huì)明顯少很多。而且之后的斷奶期間也可以很輕松地過(guò)度哦。
生活中常見的回奶食材
麥乳精、 麥芽糖 、大麥茶 、生麥片 、火腿肉 、方腿肉、大麥茶、麥芽糖、韭菜、花椒、大料、味精、豆角、人參、以及山楂果都具有一定的回奶作用，但是這些食材中回來(lái)效果最好的就要屬山楂果和麥芽糖。
看了上文我們都知道，生孩子之前都是要先做好準(zhǔn)備的，像是奶水不是什么時(shí)候都能產(chǎn)生的，但是我們要先提前做好準(zhǔn)備，可以給自己的身體先補(bǔ)充好營(yíng)養(yǎng)，也可以先事先問下醫(yī)生如何調(diào)理，這樣才是對(duì)孩子最好的哦！希望你能明白哦！
腹部脹痛怎么辦
1、腹部脹痛怎么辦
治腹脹者,譬如行兵戰(zhàn)冠于林,寇未出林,以兵攻之,必可獲,寇若出林,不可急攻,攻則必有失,當(dāng)以意漸收之,即順也(寇未出林,謂虛氣未出而不喘,不目胞腮腫,故可用丁香、木香大溫散藥上下分消其氣而愈也,寇已出林,謂虛氣已出,為喘、為目腮腫,須用塌氣九漸消之)。
治小兒虛腹脹,先服塌氣丸,不愈,腹中有食積結(jié)糞,小便黃,時(shí)微喘,脈伏而實(shí),時(shí)飲水能食者,可下之。
蓋脾初虛而后有積,所治宜先補(bǔ)脾,然后下之,后又補(bǔ)脾,即愈也。不可補(bǔ)肺,恐生虛喘。
2、腹脹的原因
食物發(fā)酵
正常情況下,回腸下端和升結(jié)腸有大量細(xì)菌存在。如果食糜在這段腸子里,因某種原因停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng),在細(xì)菌的作用下,可以引起食糜發(fā)酵,產(chǎn)生大量的氣體,引起腹脹。
吸入空氣
吃東西時(shí)因講話或飲食習(xí)慣不良吸入大量空氣,而引起腸脹氣。
胃腸道中氣體吸收障礙
正常情況下,腹腔內(nèi)大部分氣體,經(jīng)腸壁血管吸收后,由肺部呼吸排出體外。有些疾病,腸壁血液循環(huán)發(fā)生障礙,影響腸腔內(nèi)氣體吸收,從而引起腹脹。
3、腹部脹痛怎么檢查
患兒的血常規(guī)檢查必不可少如白細(xì)胞計(jì)數(shù)增高和中性粒細(xì)胞增高常提示患兒存在全身、腸腔內(nèi)腹腔內(nèi)或臟器的感染。很多泌尿系疾患會(huì)引起尿路感染,通過(guò)尿常規(guī)檢查可發(fā)現(xiàn)白細(xì)胞增多腸道感染可通過(guò)大便常規(guī)檢查確診有白細(xì)胞增多腹水患兒應(yīng)首先通過(guò)腹水常規(guī)檢查確定為漏出液或滲出液。有時(shí)通過(guò)腹腔穿刺抽出少量液體即可確診為炎癥、出血、消化道或膽道穿孔在惡性腫瘤腹腔轉(zhuǎn)移患兒的腹腔穿刺液中,可能找到腫瘤細(xì)胞。
腹部脹痛怎么調(diào)理
1、不食用不易消化的食品
一些不利于消化的食物,比如說(shuō)炒豆子、硬煎餅等硬性食品。這些都是我們腸胃不能很好的給消化掉的,因此會(huì)在腸胃中的時(shí)間比較長(zhǎng),從而會(huì)產(chǎn)生很多的氣體,引起腹脹。
2、鍛煉身體
天天應(yīng)該堅(jiān)持1小時(shí)左右的適量運(yùn)動(dòng),不僅有助于克服不良情緒,而且可以幫助消化系統(tǒng)維持正常的功能。
3、克服不良情緒
焦躁、憂慮、悲傷、沮喪、抑郁等不良情緒也可能會(huì)使消化功能減弱,或刺激胃部造成過(guò)多的胃酸,其結(jié)果也會(huì)使胃內(nèi)氣體過(guò)多,造成腹脹加劇。
4、適度補(bǔ)充纖維食品
如果經(jīng)常食用一些高纖維的食品并不會(huì)引發(fā)腹脹,反而會(huì)有效的改善腹脹消化不良的現(xiàn)象。因此大家可以多多食用。
原因在于,高脂肪食品難以被消化、吸收,因而在腸胃里逗留時(shí)間往往比較長(zhǎng),而一旦有纖維加入,受阻塞的消化系統(tǒng)很可能迅速得以疏通。
5、少食高纖維食品
如土豆、面食、豆類以及卷心菜、花菜、洋蔥等蔬菜,它們都很輕易在腸胃內(nèi)部制造氣體,從而導(dǎo)致腹脹的出現(xiàn)。
腹部脹痛吃什么
吃木瓜
脹氣可能是腸道功能紊亂的信號(hào)。飯后脹氣可以吃木瓜。木瓜中的消化酶有助分解蛋白質(zhì),其纖維素還能促進(jìn)消化。每周吃幾次木瓜可有效調(diào)節(jié)腸胃功能。
吃大蒜
研究發(fā)現(xiàn),大蒜素是大蒜中的一種特殊物質(zhì),對(duì)霉菌具有抑制作用。多項(xiàng)研究還表明,百里香、丁香以及橙子精油也是有效的殺真菌劑。中醫(yī)專家建議,蒜泥可加入調(diào)味汁和涼拌菜中一起食用。
因此,吃土豆和香蕉等富含鉀的食品,可緩解宿醉頭痛。醉酒后吃土豆比香蕉更好,因?yàn)橥炼怪锈浐扛摺?/p>
喝杯酸奶
每天1.5杯(約合368克)益生菌酸奶可大大改善胃腸道的消化吸收能力。通常情況下,豆類和乳糖難以消化,腸道功能一旦消化不良,就容易導(dǎo)致腹部脹氣放屁,而喝酸奶則有助于解決這一尷尬問題。中醫(yī)專家建議,每天飯后或飯前兩小時(shí)左右喝1杯酸奶,對(duì)便秘和脹氣有一定的療效。
移動(dòng)除濕 保持室內(nèi)干爽
煩惱一：回南天時(shí)，感覺空氣都可以擰出水來(lái)，家里墻壁不知道什么時(shí)候就被潮氣浸濕了一大塊，地上泛著水珠，床單潮氣一片，窗戶上也滿是霧氣，感覺整個(gè)房間都籠罩在水氣當(dāng)中。身體感覺不舒服，走進(jìn)家里感覺更不舒服，究竟怎樣才能保持室內(nèi)干爽才好呢?？照{(diào)除濕 舒適睡個(gè)好覺
煩惱二：春天容易使人犯困，因此，怎樣保持充足的睡眠尤為重要。但回南天時(shí)，臥室往往濕度過(guò)大，不僅使人感到不舒服，而且也會(huì)增強(qiáng)病菌繁殖，造成皮膚瘙癢、關(guān)節(jié)受風(fēng)濕等影響，睡不好覺還會(huì)影響工作和生活，于是在干爽的環(huán)境下睡覺成為回南天的當(dāng)務(wù)之急。
小編支招：開空調(diào)
不如試試開空調(diào)。目前，很多空調(diào)都具有除濕的功能，但降溫除濕直接導(dǎo)致室溫下降，破壞室內(nèi)溫度的穩(wěn)定性，易使人患感冒等疾病。如今，雙模無(wú)氟科技的應(yīng)用，使空調(diào)在除濕的同時(shí)不降溫，讓人在穩(wěn)定的溫度下舒適睡眠。此外，空調(diào)面板上的時(shí)尚氣息圖案，讓人在享受空調(diào)的同時(shí)帶來(lái)視覺及心情的陶冶。
