吃海帶會不會回奶
老人注重養(yǎng)生體重會不會下降。
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。”相信關于養(yǎng)生的道理，很多人并不陌生，沒有好的身體，萬事事皆休。如何避免關于飲食養(yǎng)生的誤區(qū)呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“吃海帶會不會回奶”，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
有部分朋友對回奶是個什么意思還不甚了解，這里來說一下。所謂的回奶，就是斷奶之后為了讓乳汁不再分泌而采取的一些措施?；啬痰姆椒ㄓ趾芏?，比如說引用麥芽水，或者是服用回奶湯。其實吃海帶有減少乳汁分泌的作用，所以說在回奶期間的女性適當吃一點海帶還是可以的。
哺乳期吃海帶一般是不會回奶的，花椒，韭菜，麥芽、母雞湯等食物可能增加回奶的幾率，補充維生素要多吃水果和蔬菜，可以適當補充些維生素片。這個海帶性寒，吃多了會引起奶水變少的，一般海產(chǎn)品在坐月子的時候都是不要吃的?？梢远喑砸恍S芪黨參燉豬蹄，鯽魚湯等食物，一般對回奶有很好的效果。
回奶的食物：麥芽、蒲公英、花椒、大料、味精、豆角、茶葉、山楂、韭菜、馬蘭頭、豆鼓、茴香、桔子、人參、老母雞、動物肝臟（豬肝）、鴿子、牛肉、冬菇、螃蟹、醋、苦瓜、柚子、巧克力、麥片、香椿、茄子、西洋參、香蕉、糊的大蒜、麥乳精，燒烤食品，太咸太辣食品。
海帶不是回奶食品，喂奶期麻麻可以放心食用。海帶是一種營養(yǎng)價值很高的海產(chǎn)蔬菜，同時具有一定的藥用價值。海帶含有豐富的碘等礦物質元素，其熱量低、蛋白質含量中等，具有降血脂、降血糖、調節(jié)免疫、抗凝血、抗腫瘤、排鉛解毒和抗氧化等多種效果。
需要注意，看過上面的介紹相信朋友們已經(jīng)知道了，雖然說吃海帶能有一定的減少乳汁分泌的作用，但是并不能通過吃海帶來回奶。如果說要回奶，則最好吃專門回奶的食物，或者求助于醫(yī)生，讓醫(yī)生來制定回奶的計劃。女性回奶的時候容易乳房脹痛，這個時候要適時地擠出多于的奶水，避免脹痛。
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當外來的物質進入我們身體的時候，我們的身體免疫系統(tǒng)可以做出不同的反應，如果是對身體有害的之物質，則免疫系統(tǒng)會產(chǎn)生排斥免疫反應，能及時清除這些有愛物質，如果是身體有益的物質，則會被身體消化吸收。但，如果是過敏體重，則對某些食物會有變態(tài)免疫反應，于是就會過敏。
如果患者的過敏原不會海帶，就可以吃海帶以及帶有海帶的食品，海帶的營養(yǎng)成分比較高，其中含有較高的碳水化合物，所含的蛋白質和脂肪比較少，除此之外其與綠葉的蔬菜相比，海帶中除了含有豐富的維生素之外還含有很多的粗蛋白、糖、鈣、鐵等對身體有益的元素，海帶在食用之后還可以幫助腸道蠕動，改善消化情況，所以如果過敏原不是海帶的話，建議患者可以多吃一點。
患有皮膚過敏的人，最好不要吃熱帶水果，尤其是菠蘿、芒果等，菠蘿中含有較高的蛋白質，在食用之后會引發(fā)皮膚過敏，而芒果中也含有較多的刺激性成分，在食用之后非常容易引發(fā)皮膚過敏?？梢远喑砸稽c梨子、蘋果等含有維生素較高的，對身體有益的水果。
在皮膚出現(xiàn)過敏之后要注意不要在接觸帶有刺激性的物品，家里的也要盡量保證良好的環(huán)境，可以在室內(nèi)養(yǎng)幾盆不會開花的綠色植物，以改善室內(nèi)空氣的質量，要保證室內(nèi)的濕度，避免室內(nèi)過于干燥，室內(nèi)的室溫也不要過高，溫度過高會導致患者的皮膚的瘙癢癥狀加重。
通過上面的介紹，相信大家對吃海帶過敏與否已經(jīng)有了一定的了解。其實過敏的關鍵是看這種物質是否是對身體屬于過敏原，如果是過敏原，則要避免再次接觸。某些朋友如果第一次吃了海帶過后產(chǎn)生了過敏反應，以后就堅決不要吃了。
吃海帶的確有一定的減肥作用，但如果單純的額想要通過吃海帶減肥，其效果是不理想的，最好的辦法是通過合理的食物搭配來起到減肥的作用。想要減肥，除了在飲食上加以控制外，還要注意多鍛煉身體，尤其是多做有氧運動，其燃燒脂肪的速度是最快的，這樣的減肥方法也是最安全的。下面來看看如何吃海帶可以減肥。
減肥海帶食譜：海帶肉絲蛋湯，水發(fā)海帶150克(切成細絲)，雞蛋1只，瘦豬肉絲20克。待鍋中水開后，將打好的雞蛋、肉絲及食鹽放入鍋內(nèi)做成湯，再把海帶絲和味精、麻油、胡椒粉、蔥段等調料放入盤中，將湯沖入即可。這樣可保持此菜的鮮度和嫩綠色調。減肥海帶食譜：海帶燉排骨，將豬排洗凈、瀝水，改成塊狀，放入沸水中氽一下，撈起洗凈，瀝水待用。將海帶放入清水中泡約1小時，洗去雜質，瀝水切成片狀，用開水燙一下，瀝水待用。砂鍋加適量水，放到中火上，放入豬排、蔥段、姜片，燒開，撇去浮沫，轉小火，燉至五成熟時，放入海帶，視豬排肉爛時，放入鹽、胡椒粉，起鍋即可。
減肥海帶食譜：韓式海帶湯，牛肉1塊(用的是里脊)放到一鍋開水里…煮啊…煮啊…等到牛肉爛了，撈出來，泡好的海帶切段，放到牛肉湯里牛肉切成粗海帶絲也放到湯里…。煮啊…煮啊…等到海帶熟了(很軟很軟)…放入蒜泥和醬油(沒有鮮味的那種)煮一會，就好了。
需要注意，有部分朋友為了減肥而每天吃海帶，這種做法是不正確的，如果是每天吃海帶，不但起不到減肥的作用，而且還有可能導致碘攝入過量，這樣不但不可以減肥，而且容易導致甲狀腺功能亢進，反而適得其反。為了自己的健康，請合理的吃海帶。
海帶一種常見的食物，其含有豐富的礦物質元素和碘元素，但是對于孕婦來說好多人認為其有回奶的跡象，其實這種擔心有些多余，以下我們就來具體的介紹一下。
海帶回奶還是催奶呢？
海帶是不回奶的，你可以放心食用。海帶做成的海帶湯是坐月子期間，女人很好的補品。海帶不僅不回奶，而且有下奶的作用?；啬痰闹饕蔷虏?、山楂、麥芽、麥片、麥乳精類的食物。哺乳期婦女應當多吃一些高蛋白的食物，尤其是各類湯水，特別有利于奶水的產(chǎn)生?？梢詫⒑Ш团殴且黄馃鯗５?，如果身體本來涼寒較重，不宜在脯乳期間食用過多海帶。
哺乳期回奶食物有哪些
許多食物回奶的科學性還沒有經(jīng)過證實，比如韭菜、花椒，但臨床上確實有不少哺乳期的寶媽吃了而回奶，奶量變少。其實，我們每個人的體質不同，哺乳期你可以嘗試愛吃的食物，只要發(fā)現(xiàn)有奶水變少的跡象，應立即回避可疑食物。
需要注意，吃海帶與長痘是沒有直接的關系的。人的來上之所以會長出痘痘不外乎有兩個方面的原因，第一個原因是臉上皮脂腺以及毛囊被堵塞，油脂分泌不出來，堵塞了毛孔而長痘。另外一個原因是臉上油脂太多而不注意清潔衛(wèi)生，這樣一來，細菌感染過后就開始長痘發(fā)炎了。所以說吃海帶與長痘是沒有關系的。
海帶營養(yǎng)豐富，它含有大量和維生素，可以說是護膚佳品。中醫(yī)認為海帶味咸性涼，具有清熱解毒、消炎軟堅、活血化淤、養(yǎng)陰潤膚的功效，有助治療熱毒蘊結引起的各種瘡瘍紅腫和炎癥感染，尤其適用于結節(jié)性、囊腫性。西醫(yī)則認為海帶中含有較多的鋅元素，足量的鋅不僅能增強機體的免疫功能，而且還可參與皮膚的正常代謝，有利于皮脂腺分泌物的排出。
需要提醒的是，適量食用海帶雖可以緩解痤瘡腫痛，但吃得過量也不好。海帶中含有比較豐富的碘，如果食用海帶過多，其中所含的過量碘和碘化物會由皮脂腺排泄出來，刺激毛孔，長期可能導致毛囊周圍過度角化，引起痤瘡反復發(fā)作，久治不愈。除了海帶，其他含碘量高的食物也別多吃。此外，炎性痤瘡患者還要避免使用含有溴、碘的藥物，否則皮損和炎性反應會進一步加劇。
其實當我們來上長痘的時候，適當吃一點海帶對身體是有好處的。至于具體的好處，相信看過上面介紹的朋友已經(jīng)有了一定了解。臉上長痘痘的朋友生活中吃飯不可以太辣，各種油煎油炸的食物都不要吃了，所吃瓜果蔬菜，多喝水，注意適當休息。
生活中，回奶的方法是非常多的，一般有人工回奶，自然回奶，藥物回奶，還有飲食回奶等，不同的回奶的方法，效果也是不同的，大多數(shù)人比較喜歡的回奶的方式是飲食回奶和自然回奶，這兩種對人身體的傷害是最小的，苦瓜是平時比較常見的蔬菜，吃苦瓜也是可以回奶的。
苦瓜會回奶嗎
苦瓜會回奶。
除了典型的回奶食物，例如大麥茶、麥芽糖、韭菜、花椒、大料(茴香)、味精、人參、山楂、巧克力、苦瓜等。應該注意，還有太過于生冷辛辣的東西，平時的飲食也就不必太過于忌口。在關注回奶的食物有哪些后，專家提醒，平時回奶時飲食的選擇，應忌食那些促進乳汁分泌的食物，如花生、豬蹄、鯽魚、湯類等，否則將會事倍功半。
一般來講，因哺乳時間已達10個月至1年而正常斷奶者，?？墒褂米匀换啬谭椒?而因各種疾病或特殊原因在哺乳時間尚不足10個月時斷奶者，則多采用人工回奶方法，比如用生麥芽煮水，以達到回奶效果。另外，正常斷奶時，如果奶水過多，自然回奶效果不好時，亦可使用人工回奶方法。自然回奶即前面介紹過的逐漸減少喂奶次數(shù)，加長喂奶間隔時間，縮短單次喂奶時間。這樣寶寶的吮吸刺激的減少就會使乳汁分泌量自然的下降。同時應注意少進湯汁及下奶的食物，使乳汁分泌逐漸減少以致全無。
回奶的注意事項
1、如果乳房脹得難受，可以擠出乳汁，但是不要完全擠出，否則會促進乳汁分泌，適得其反。
2、回奶期要注意減少對乳房、乳頭的刺激，泌乳素的分泌會隨之減少，乳汁的分泌也逐漸減少。千萬不要讓寶寶再吸乳汁，也不要讓寶寶摸，淋浴時也要避免用熱水沖洗乳房。
3、可用冰袋冷敷乳房減輕漲的感覺。
4、如果發(fā)現(xiàn)乳房里有硬塊，要及時用手揉開，防止乳腺炎。
5、平時回奶時飲食的選擇，應忌食那些促進乳汁分泌的食物，如花生、豬蹄、鯽魚、湯類等，少吃蛋白質含量豐富的食物，這樣可以減少乳汁的分泌。
6、盡量避免使用激素類的藥品，或回奶針之類的，很容易引起乳房萎縮，或乳腺分泌問題。
為了沖淡苦瓜的苦味，讓苦瓜變得更加可口，在烹飪苦瓜的時候許多人都喜歡把苦瓜和其它食材一同熬煮。但要注意苦瓜不能和一些食物搭配，否則會對人體健康造成傷害，營養(yǎng)成分也會大量流失。與苦瓜相克的食材：
1、魚腥草。苦瓜和魚腥草均為寒涼之品，同食易傷脾胃。
2、排骨。苦瓜要是和排骨共食，一定會影響人體對排骨中鈣的吸收，讓人吃排骨根本起不到補鈣的作用。
反之，若苦瓜和食材搭配得當，則可以充分發(fā)揮苦瓜的營養(yǎng)功效，做出來的菜肴味道也會很好。與苦瓜相宜的食材：
1、茄子。苦瓜有解除疲勞、清心明目、益氣壯陽、延緩衰老的作用。茄子具有去痛活血、清熱消腫、解痛利尿及防止血管破裂、平血壓、止咯血等功效，兩者搭配是心血管病人的理想菜肴。
2、豬肉。苦瓜與豬肉搭配，有清熱祛暑、明目去毒的作用，適用于身熱煩渴、暑癥、熱痱過多、眼結膜炎等癥。
3、豬肝。豬肝含豐富的維生素A，能抑制癌細胞的生長，而苦瓜也有一定的防癌作用，兩者合理搭配，功力相輔，經(jīng)常食用有利于防癌。
4、雞翅?？喙吓c雞翅搭配食用，有清熱解毒，健脾開胃等功效。適用于慢性胃炎、慢性肝炎患者食用。
5、雞蛋?？喙吓c雞蛋搭配有利于骨骼、牙齒及血管的健康，使鐵質吸收得更好，有健胃的功效，能治療胃氣痛、眼痛、感冒、傷寒和小兒腹瀉、嘔吐等。
6、豆腐?？喙吓c豆腐都有清熱解毒作用，兩者搭配，有清熱除煩、補鈣降壓的功效。適用于高血壓病、高脂血癥、骨質疏松癥患者食用。
7、辣椒?？喙吓湟詼刂猩⒑?、除濕開胃的青椒，可起到制約苦瓜苦寒的作用。凡熱性病身熱、煩渴、溫熱、肝火盛、目赤、目痛等病患者，均可將它作為輔助食療菜肴。
8、粟米?？喙吓c粟米搭配食用，有清暑解熱、降血糖的功效。
純母乳喂養(yǎng)對寶寶是最好的，幾乎所有媽媽都希望能給寶寶提供充足的奶水，因此對于哺乳期的飲食特別注意，就害怕吃錯了食物導致奶水變少。對于奶水本來就比較少的媽媽來說，她們會通過各種方式來使奶水變多。茄子是生活中經(jīng)常吃的一種蔬菜，產(chǎn)婦吃茄子會不會回奶，哺乳期吃茄子需要注意些什么問題？
一、茄子是回奶的食物嗎
哺乳期媽媽吃茄子的好處：哺乳期媽媽吃茄子并不會回奶。反而，適量吃點茄子對哺乳期媽媽的健康很有益。茄子營養(yǎng)豐富含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等多種營養(yǎng)成分特別維生素p含量高每100克即含維生素p 750毫克。維生素p能使血管壁保持彈性和生理功能防止硬化和破裂所經(jīng)常吃些茄子有助于防治高血壓、冠心病、動脈硬化和出血性紫癜。
二、哺乳期媽媽吃茄子的注意事項
茄子性涼滑，脾胃虛寒不宜多吃，婦女經(jīng)期前后也要盡量少吃，過老熟的茄子食后會中毒，不可進食。茄子含有誘發(fā)過敏的成分，多吃會使人神經(jīng)不安定，過敏體質者要避開勿吃。
三、自然回奶的方法
如果媽媽給寶寶哺乳的時間已經(jīng)達到10個月至1年，而且能夠正常斷奶，一般來說，選擇自然回奶是最好的，而且成功率也很高，對媽媽，對寶寶都好。
1、逐漸減少喂奶次數(shù)：如果奶水不是太多的媽媽們可以選擇一點一點的減少孩子吃奶的次數(shù)，通過減少孩子吃奶的次數(shù)讓乳汁分泌量減少一點，奶就回去了。
2、加長喂奶間隔時間：逐漸加長每次給寶寶喂奶的間隔時間，讓寶寶慢慢適應，也讓乳房適應，慢慢減少乳汁的分泌，對回奶很有幫助。
3、縮短單次喂奶時間：每次給寶寶喂奶的時間不要太長，慢慢縮短。這樣寶寶的吮吸刺激的減少就會使乳汁分泌量自然的下降。
4、減少高蛋白質的攝入：媽媽要注意少進湯汁及下奶的食物，一定要注意不要吃魚肉，羊肉等含有豐富蛋白質的食物。少喝湯，少喝水，可以吃點清淡的食物達到減少乳汁分泌的效果。
5、穿上較緊身的衣服：媽媽在給寶寶斷奶的時候，可以丟棄寬松的衣服，穿上較緊身的衣服和內(nèi)衣，通過衣物的擠壓減少乳汁分泌，幫助回奶。
可能我們現(xiàn)在很多孕婦們經(jīng)常容易出現(xiàn)奶水不足的情況，這可能是由于我們自身的胸部分泌激素不夠導致的，我們可以服用一些黃豆豬腳湯，黃豆豬腳湯是一種非常不錯的催奶的食物，可以達到很好的下奶效果，那么吃提子會不會回奶呢。
吃提子會回奶。新鮮提子含有“聚合酚”，有促進心臟健康，保護心臟的作用. 無論是巨峰提子，抑或是十多元一磅的普通提子，其營養(yǎng)價值非比尋常。它的果肉、果皮，甚至核，都蘊藏著豐富的營養(yǎng)素，可謂全身都是寶。提子肉含有大量的葡萄糖及果糖，容易被人體吸收，能迅速轉化為熱量，恢復體力，消除疲勞。再者，果肉中含有特殊胺基酸，有助提升腦機能。
提子皮含有白藜蘆醇(Resveratrol)有助預防血管閉塞，因為它可防止血液凝結成塊，沉積在血管內(nèi)，減低患心臟病及中風等血管病的機會。我們吃提子通常會把核吐出來，因為它又硬又無味，但原來小小的提子核，正是它的營養(yǎng)價值所在。提子核含植物中少見的抗氧化物質──花青素?；ㄇ嗨貐柡χ幵谟谀芮宄龘p害正常細胞的自由基、預防細胞老化、增加免疫力及保護動脈血管壁上膠原蛋白遭破壞而僵硬等。不想吃提子核，亦可以喝紅葡萄酒(提子又名「葡萄」)，因為它把整顆提子連核的精華也全部榨出來。
吃提子會不會回奶的回答是肯定的，多吃一些提子也具有非常不錯的下奶的效果，我們自身如果再次出現(xiàn)奶水不足的情況都可以吃了一些提子這種美味的食物，可以幫助我們領略美味的同時又可以幫助我們緩解奶水不足的尷尬局面。
產(chǎn)婦在哺乳期有很多飲食禁忌，因為如果稍加不注意的話，可能會遲一些回奶的食物，導致出現(xiàn)在哺乳期奶水不夠吃，所以有很多人在飲食上都非常謹慎，每當吃東西的時候，總想知道這樣的東西會不會回奶，海帶是一種營養(yǎng)非常豐富的東西，那么在哺乳期吃海帶會出現(xiàn)回奶現(xiàn)象嗎？
海帶不是回奶食物，哺乳期媽媽可以放心食用。海帶是一種營養(yǎng)價值很高的海產(chǎn)蔬菜，同時具有一定的藥用價值。海帶含有豐富的碘等礦物質元素，其熱量低、蛋白質含量中等，具有降血脂、
降血糖、調節(jié)免疫、抗凝血、抗腫瘤、排鉛解毒和抗氧化等多種功效。因此，哺乳期的媽媽可以適量食用，有利于調節(jié)身體、吸收營養(yǎng)。需要注意的是，海帶的烹飪方式很多，
媽媽在食用時注意清淡飲食，避免辛辣的吃法影響奶水質量。此外，海帶性涼，脾胃虛寒者忌食，身體消瘦者不宜食用。
海帶是一種營養(yǎng)價值很高的蔬菜，每百克干海帶中含：粗蛋白8.2克，脂肪0.1克，糖57克，粗纖維9.8克，無機鹽12.9克，鈣2.25克，鐵0.15克，以及胡蘿卜素0.57毫克，硫胺素（維生素B1）0．69毫克，核黃素（維生素B2）0．36毫克，尼克酸16毫克，能發(fā)出 262千卡熱量。與菠菜、油菜相比，除維生素C外，其粗蛋白、糖、鈣、鐵的含量均高出幾倍、幾十倍。
海帶是一種含碘量很高的海藻，一般含碘3～5‰，多可達7～10‰。從中提制得的碘和褐藻酸，廣泛應用于醫(yī)藥、食品和化工。碘是人體必須的元素之一，缺碘會患甲狀腺腫大，多食海帶能防治此病，還能預防動脈硬化，降低膽固醇與脂的積聚。食海帶過多會誘發(fā)碘甲亢。碘劑雖能抑制甲狀腺素的釋放，但不能抑制甲狀腺素的合成，故長期使用碘劑，于甲亢不利。
建議哺乳期期要注意營養(yǎng)的均衡，多吃蔬菜水果，另外要保證充足的蛋白質等營養(yǎng)的攝入，可以多喝湯水類，如魚湯、雞湯等，有助于乳汁的分泌，給小孩提供充足的奶水。讓寶寶健康成長。
在哺乳期吃海帶是不會出現(xiàn)回奶現(xiàn)象的，但需要注意的是，可以適當吃一些海帶，不要太多，處在哺乳期的時候，一定要注意飲食的均衡性，只有保證在哺乳期營養(yǎng)均衡，才能給孩子提供比較充分的養(yǎng)料，所以做媽媽的一定要注意自己的飲食，不要出現(xiàn)偏食現(xiàn)象。
相信生活中很多的準媽媽們會為了寶寶的健康去選擇一些能夠幫助自己身體恢復，能夠增加自己奶水的食材，不管是味道如何為了孩子能夠，有足夠的母乳喂養(yǎng)，所以很多媽媽們會選擇使用，空心菜是一種很常見的菜，因為這種菜含有的纖維物質比較特殊，那么空心菜會不會回奶呢?
哺乳期吃空心菜 5好處
1.緩解哺乳期便秘
由于子宮壓力，以及分娩疼痛的營養(yǎng)，哺乳期媽媽都易出現(xiàn)排便不暢的問題?？招牟?，含有豐富的粗纖維，哺乳期吃空心菜，能幫助產(chǎn)后媽媽腸胃運動，緩解哺乳期便秘，還有利尿的功能。
2.調節(jié)腸胃環(huán)境
空心菜為堿性食物，哺乳期吃空心菜，能中和哺乳期媽媽體內(nèi)的酸度，調節(jié)產(chǎn)后媽媽的腸胃環(huán)境，同時也利于寶寶身體的酸堿平衡。
3.利于排毒養(yǎng)顏
空心菜中含有的纖維素、木質素和果膠物質，具有抑菌排毒的功效。哺乳期吃空心菜，能幫助哺乳期媽媽去熱毒，尤其是夏天，哺乳期媽媽吃些空心菜，對寶寶和媽媽都好。
4.補充寶寶鈣質
空心菜含有的鈣質，在眾多蔬菜中，可謂是出類拔萃。哺乳期吃空心菜，能幫助哺乳期媽媽攝入充足的鈣質，維持牙齒和骨骼健康，同時也能給吃母乳的寶寶提高優(yōu)質鈣質，支持寶寶的骨骼牙齒發(fā)育。
5.降低哺乳期膽固醇
產(chǎn)后媽媽，在哺乳期需要攝入充足的營養(yǎng)，豬蹄湯、魚肉湯、雞肉湯定是不少吃。過多動物油脂的攝入不利于哺乳期媽媽的身體健康，也不利于產(chǎn)后媽媽回歸健美身材?？招牟酥泻械臒熕岷途S生素C能降低體內(nèi)膽固醇、甘油三酯，所以，哺乳期吃空心菜，還有降血脂、健美的功效。
生活中很多媽媽們最擔心的問題，就是空心菜會回奶，但是一般來說空心菜中的營養(yǎng)元素是不會引起回奶的，在哺乳期是一件空心菜可以清熱解毒，預防中暑，還可以排除身體的毒素，對增加奶水，疏通乳腺有所幫助。
過不過敏與吃不吃海帶是沒有直接關系的。過敏的人往往是接觸了含有特定過敏原的物質之后，免疫系統(tǒng)產(chǎn)生了免疫反應導致的，如果說自身對于海帶中所含的各種成分并不過敏，則吃海帶就不會過敏，反正，如果說海帶中某種成分對過敏體重的人來說本身就是過敏原，則吃了之后就會過敏。
一般容易過敏的人都會出現(xiàn)吃海鮮類的就皮膚過敏，所以現(xiàn)在皮膚過敏時期不要吃還帶，建議：皮膚過敏平時應該吃點粥類食物，多喝水來排除毒素，和多休息。皮膚過敏主要是要避免再次接觸，吃到過敏源，而每個人的過敏源是不同的。只要對海帶不過敏就是可以吃的，至于你是否對海帶過敏，這樣要根據(jù)你平時吃了海帶后的反應，是否有不適發(fā)生，這個其他人是猜不出來的。如果以前吃了海帶都沒有問題，那就是可以吃的。
過敏不能吃海帶。海帶等海鮮類的發(fā)性比較大。皮膚過敏者不能食用。你可以到醫(yī)生或者藥店開些抗過敏的藥物治療就可以了。平時遠離過敏源。不然容易復發(fā)。建議可以選擇口服撲爾敏+維生素C調節(jié)看看效果，注意飲食清淡，避免油膩辛辣刺激食物。海帶的營養(yǎng)豐富，含有碘、鐵、鈣、蛋白脂、脂肪以及淀粉、甘露醇、胡蘿卜素、維生素B1、B2、尼克酸、褐藻胺酸和其他礦物質等人體所需要的營養(yǎng)成分，是一種經(jīng)濟實惠，受人們歡迎的副食。
好了，有關吃海帶是否導致過敏就介紹完了。這里還要說一下，各種過敏原多數(shù)是一些異種蛋白，比如說在魚蝦或者是花粉以及塵螨中就含有這些過敏原，平時一定要注意不要再次接觸這些過敏物質，這樣可有效的避免過敏。目前對于過敏，常采用脫敏療法治療。
我們平時吃海帶的方式有幾種，一種是燉或炒，再就是涼拌著吃，還有的用來做成酥鍋，是一道很有名的菜，也深受人們的喜愛。有的產(chǎn)婦是不敢吃海帶的，認為對母乳不好，那么海帶是發(fā)奶還是回奶的呢？其實，產(chǎn)婦是完全可以吃海帶的，因為海帶并不是回奶的食物，相反對促進母乳有利。
海帶回奶還是催奶呢?
海帶是不回奶的，你可以放心食用。海帶做成的海帶湯是坐月子期間，女人很好的補品。海帶不僅不回奶，而且有下奶的作用?；啬痰闹饕蔷虏?、山楂、麥芽、麥片、麥乳精類的食物。哺乳期婦女應當多吃一些高蛋白的食物，尤其是各類湯水，特別有利于奶水的產(chǎn)生?？梢詫⒑Ш团殴且黄馃鯗?。但是，如果身體本來涼寒較重，不宜在脯乳期間食用過多海帶。
知識延伸：
哺乳期回奶食物有哪些
許多食物回奶的科學性還沒有經(jīng)過證實，比如韭菜、花椒，但臨床上確實有不少哺乳期的寶媽吃了而回奶，奶量變少。其實，我們每個人的體質不同，哺乳期你可以嘗試愛吃的食物，只要發(fā)現(xiàn)有奶水變少的跡象，應立即回避可疑食物。
蔬菜類
韭菜、韭黃、竹筍、蘆筍、辣椒、苦瓜
水果
西瓜、柿子
調料類
桂皮、大蒜、花椒
海鮮水產(chǎn)類
田螺、螺螄、螃蟹(易引起寶寶過敏)
茶水、酒水類
炒熟麥芽、菊花茶、烈酒、濃咖啡、濃茶、冰鎮(zhèn)冷飲
其他
薄荷、人參、梅子等。
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