艾草洗澡的功效與作用有哪些
養(yǎng)生有什么作用與功效。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高?！彪S著社會觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，藥物不能替代養(yǎng)生，只有觀念和行動結(jié)合的養(yǎng)生才是有效的。有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何實現(xiàn)的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“艾草洗澡的功效與作用有哪些”，僅供您在養(yǎng)生參考。
使用艾草洗澡可以給我們的健康，帶來很多意想不到的功效，比如能夠很好地幫助殺菌消毒，而且還可以驅(qū)寒止血，對幫助女性調(diào)理月經(jīng)不調(diào)的問題，也能夠起到很好的作用。
1、可以殺菌消毒：
艾葉本身所含有的物質(zhì)可以起到殺菌消毒的作用，所以，用干枯后的艾葉煮水可以達到同樣的效果。很多人會用艾葉煮水來洗澡或者熏蒸，也有人用來泡腳，都可以起到同樣的效果。2、可以驅(qū)寒止血
：艾葉本身就是一種溫補之物，所以食用艾葉可以起到驅(qū)寒的作用。如果冬天受了風寒，可以喝點艾葉水，祛除體內(nèi)的寒氣，可以達到治療的效果。此外，艾葉的溫經(jīng)止血的效果，對女孩子有很大的好處。3、可以鎮(zhèn)靜安神
：有些人會用艾葉煮水來泡腳，不僅可以使血脈活絡(luò)，而且還是可以起到安神的作用，提高睡眠質(zhì)量。4、可以驅(qū)趕蚊蟲
：艾葉里面有一種特殊的香味，這是蚊蟲害怕的香味，所以夏天在皮膚抹點艾葉水，可以驅(qū)趕蚊蟲，避免蚊蟲的叮咬。Ys630.com相關(guān)知識
中國醫(yī)學比較神奇，中醫(yī)跟西醫(yī)的區(qū)別就是中醫(yī)副作用小，而且效果比較好，其中在中醫(yī)中針灸就是一種比較好的保健以及治療方法。灸艾草是中醫(yī)常見的一種預(yù)防治療疾病的方法，灸艾草的功效有很多，灸艾草可以調(diào)和陰陽，可以活血，驅(qū)寒等功效，除了這些灸艾草的功效與作用還有很多，灸艾草的功效與作用有哪些？接下來我們來看看吧。
一.什么是艾灸?
艾灸是以艾絨為主要材料制成艾炷或艾條,點燃后熏熨或溫灼體表腧穴的灸。艾灸療法是中國醫(yī)學寶庫中一顆燦爛奪目的明珠。“一針二灸三用藥”,在傳統(tǒng)醫(yī)學中占有舉足輕重的地位。
二.灸艾草的功效與作用有哪些？
1、調(diào)和陰陽。人體陰陽的平衡是疾病發(fā)生和發(fā)展的根本。運用艾灸療法的補瀉作用,達到調(diào)和陰陽之功效。
2、溫通經(jīng)絡(luò),驅(qū)散寒邪。艾葉性溫加之點燃熏灸,使熱力深達肌層,溫氣行血。艾灸具有溫通經(jīng)絡(luò),散寒除濕、調(diào)理氣血、宣痹止痛之功效。
3、行氣活血,消瘀散結(jié)。氣見熱則行,見寒則凝,氣溫則血行。艾灸為溫熱刺激,使氣血協(xié)調(diào)、營衛(wèi)和暢、血脈和利而行氣活血,消瘀散結(jié)。
4、溫陽補虛,補中益氣。
5、回陽救逆。
6、防病保健,強身益壽。
三.艾灸的方法
臨床上多采用薰灸或隔姜灸,薰灸是將艾條點燃后懸于皮炎病損部位,以有溫熱感,皮膚紅暈而無灼痛又能耐受為度。也可使用溫灸器灸,是用金屬特制的一種圓筒灸具,故又稱溫筒灸。筒內(nèi)套有小筒,小筒四周有孔。施灸時,將艾絨裝入溫灸器的小筒內(nèi),點燃后將溫灸器的蓋扣好,即可置于皮炎病損部位上面進行熨灸。優(yōu)點是溫熱可直達皮膚,使局部皮膚發(fā)紅而不會被灼傷。每日灸兩次,每次15分鐘,10天為一療程。隔姜灸是將鮮生姜切成2~3毫微米的薄片,用針刺成數(shù)個小孔,置于皮損部位,然后將黃豆大的艾柱置于姜片上點燃,一般灸15柱艾即可,注意火候,以免灼傷皮膚。
艾草雖然是鄉(xiāng)下路邊非常不起眼的野草，但是它卻是中醫(yī)當中奉為珍品的藥物，艾草的醫(yī)療效果非常的出色，是自古以來人們用來制作各種特效中藥的基本材料之一。艾草對全身的好處非常多，還可以用來制作洗發(fā)劑，下面就來看看艾草洗頭的功效與作用有哪些的講解吧。
一般情況下，艾草是可以用來洗頭的。艾草洗頭對身體是有一定好處的，可以促進血液循環(huán)，改善頭部油脂分泌，還有生發(fā)的效果。
艾草洗頭有什么好處
用艾草煮一碗水，水里會有一些純的艾草精油，艾草精油的主治功效，理氣血，溫經(jīng)脈，祛寒濕，止痛，抗菌，消炎，激勵消化腺，鎮(zhèn)咳化痰，促循環(huán)，補氣等，既然有“抗菌、消炎”所以止癢去屑的效果是非常好的，重點的關(guān)鍵是還不傷發(fā)質(zhì)及頭皮。
初期每周用艾草水洗頭3次左右;等到頭不癢屑不見時，每周可以洗1-2次，這樣對整個頭皮及頭發(fā)的保養(yǎng)非常好，用艾草洗發(fā)1次，基本頭皮不癢了;堅持洗3次基本頭皮屑不見了;堅持3個月，好像絨發(fā)越來越多，以前經(jīng)常的頭痛也好了不少!
艾草洗頭的方法
第1步：用干枯的艾草煮的一碗艾草水，越濃越好。
第2步：用艾草水把整個頭皮潤濕，然后用毛巾把頭發(fā)包裹起來，這樣讓艾草水在頭皮上保留10分鐘。
第3部：用洗發(fā)水或者溫水沖洗干凈。
第4步：“十指為梳”用手指反復梳頭100下。
艾草的功效與作用
實分成兩個部分?！搬槨本褪悄冕槾萄ǖ溃熬摹本褪悄冒蔹c燃之后去熏、燙穴道，穴道受熱固然有刺激，但并不是任何紙或草點燃了都能作為“灸”使用。艾草的氣味肯定也同時發(fā)揮了一定的作用。
中國民間用拔火罐的方法治療風濕病時，以艾草作為燃料效果更佳。艾草性味苦、辛、溫，入脾、肝、腎。《本草綱目》記載：艾以葉入藥，性溫、味苦、無毒、純陽之性、通十二經(jīng)、具回陽、理氣血、逐濕寒、止血安胎等功效，亦常用于針灸。故又被稱為“醫(yī)草”，臺灣正流行的“藥草浴”，大多就是選用艾草。
紅艾草是中藥的一種，對于女性來說，有治療和調(diào)養(yǎng)身體的效果，在預(yù)防痛經(jīng)，預(yù)防經(jīng)寒不調(diào)，以及宮冷不孕方面的作用都很好，可以用艾草做成暖宮丸，有很好的調(diào)理身體的作用，除此以外，在治療慢性支氣管炎方面的效果也很好，還可用艾草配合進行針灸治療。
1、治療各種炎癥慢性支氣管炎。
可用艾葉油膠丸，每次2丸，每日3次，10日為1個療程，可連服2-4個療程，對慢性支氣管炎咳嗽、氣喘有很好療效。亦可用鮮艾葉 1000g，洗凈切碎，放入4000ml水中浸泡4-6小時，煎煮過濾約濃縮為3000ml。每次服40ml，每日3次，對慢性支氣管炎咳痰、氣喘、肢冷、舌淡者，能有效緩解癥狀。
2、治療月經(jīng)不調(diào)經(jīng)期延長。
白術(shù)、當歸、茯神、炒棗仁、桂圓肉、烏賊骨各10g，遠志、甘草、木香、艾葉炭、棕櫚炭各6g，黃芪15g，人參3g，生姜3片，大棗4枚，水煎服。對氣虛型經(jīng)期延長療效佳良。
3、治不孕癥。
用艾葉與其它藥物配合制成食療藥膳，治療因脾腎陽虛所致的不孕癥，有較好療效。用法：取鵪鶉2只，去毛和內(nèi)臟，阿膠、菟絲子、鹿角膠各15g，人參、川芎各10g，艾葉30g。先將菟絲子、艾葉、川芎、人參水煎去渣取汁250ml，后將鵪鶉和藥汁放蒸碗內(nèi)，隔水燉爛熟，趁熱兌入阿膠、鹿角膠吃肉喝湯。
4、針灸。
艾草常用于針灸。如治面癱，將干艾葉搓成花生米大的絨團，取2分硬幣大生姜8片，用針在姜片中心穿孔數(shù)個，上置艾柱，先灸下關(guān)穴，然后由下關(guān)至頰車穴反復移動。移動時姜片不能離開皮膚每片隔姜灸3壯為宜。灸至皮膚溫潤紅熱，患者能忍耐為宜。每日灸1次，7日為1個療程 (面癱患者口歪斜向左側(cè)，則灸右側(cè)；反之，灸左側(cè))。
5、減肥。
操作方法，將艾卷的一端點燃，分別靠近關(guān)元、豐隆兩學x位，熏學x10分鐘左右，至局部發(fā)紅為止。每日1次，10次為1療程，一般3～5個療程能起到有效的減肥效果。
艾草經(jīng)常被女性朋友用來驅(qū)除體內(nèi)的寒氣、調(diào)節(jié)月經(jīng)疼痛的一種中藥材，艾草的用法比較多，不僅僅能夠泡水喝，還能夠熱灸身體的穴位起到物理治療的效果。用艾草洗澡有什么好處呢?經(jīng)常用艾草洗澡的話能夠促進血液循環(huán)，還能夠提高免疫能力，具體的一起來了解下吧。
一、艾葉泡澡可以嗎
艾葉泡澡是一個養(yǎng)生保健的妙招,，不僅僅是因為艾葉是一種多用途的中藥，更是因為艾葉那些超越了中藥的神奇效果。所以，艾葉泡澡是可以的。
艾葉作為一種中草藥，它的功效特別多。艾葉防瘟疫有著幾千年的歷史了，已經(jīng)是防瘟疫的專業(yè)戶了，也因為艾葉對病菌有著抑制和殺傷的作用，而且對呼吸系統(tǒng)疾病也有著防治的的作用。所以，一直以來被人們認知，也被人們使用，很多時候都是用來泡澡或者泡腳，如果你也想感受一下艾葉的功效的話，不妨來試一試啦!
二、艾葉泡澡的好處
艾葉泡澡的好處多多，艾葉泡澡具有通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、去濕逐寒、消腫散結(jié)、回陽救逆、防病保健之功效。艾葉泡澡還可以調(diào)節(jié)神經(jīng)興奮性度，提高睡眠質(zhì)量，有效促進人體血液循環(huán)和淋巴循環(huán)、增強機體免疫力，擴張血管、降低血液粘稠度、緩解肌肉痙攣、清除肌體自由基和抗氧化作用。
長期使用艾葉泡澡還能達到提高免疫能力，強身健體，延年益壽的作用。當受涼感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、渾身酸疼或伴有發(fā)燒時，都可以用艾葉泡澡，是要泡到身體發(fā)汗，但必須同時喝生姜紅糖水，發(fā)熱時加蔥白，有咳嗽時加幾瓣大蒜，要連喝幾次，喝到身體發(fā)熱了，不再渾身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝白開水，將病毒及寒火及時排出，并注意休息，你的感冒會很快痊愈。
正確使用艾葉，能有效地緩解和治愈身體的病癥，而過量的使用艾葉，卻會使身體出現(xiàn)虧虛，會出現(xiàn)頭痛、頭暈、耳鳴，還會出現(xiàn)眼睛干澀、人乏力，以及情緒低落，重者會出現(xiàn)咳喘。所以，任何東西都是好的，只要使用的恰到好處，才能促進身體的健康。
艾草是中醫(yī)針灸中常常用到的一種中草藥，它廣泛分布于亞洲和歐洲地區(qū)，是一種功效非常強大的藥材。艾草全身都可以入藥，有著益氣活血，去濕氣的作用。中醫(yī)里灸艾草是一種常見的用于治療由于濕寒引起的疾病的治療手法，在國內(nèi)外有著深遠的影響。那么，灸艾草的功效與作用是什么呢?
1、溫通經(jīng)絡(luò)行氣活血
灸性溫熱，能起到溫通活血作用，對經(jīng)脈氣血阻滯不通、四肢活動障礙、關(guān)節(jié)疼痛以及中風偏癱的老年人有益。
2、回陽復脈溫中散寒
灸中脘、氣海、關(guān)元、足三里、腎俞等穴，對脾虛泄瀉、消化不良、脘腹脹痛以及命火不足、腎陽虛冷所致的陽痿、遺精、帶證、夜尿頻數(shù)等，均有改善癥狀的效果。
3、調(diào)和營衛(wèi)升陽益氣
溫灸肺俞、大椎、足三里等穴，對衛(wèi)陽不固、腠理疏松、經(jīng)?；紓L感冒或咳嗽哮喘及過敏性鼻炎等有調(diào)理效果?？稍鰪婓w質(zhì)、密固肌表以預(yù)防感冒、哮喘等;灸百會、中脘、足三里等，對中氣下陷所致的胃下垂、腎下垂、脫肛等有升陽益氣之功。
4、培補元陽預(yù)防疾病
秋冬季節(jié)常灸氣海、關(guān)元、命門、中脘、足三里等穴，可強壯元陽、理脾和胃，有預(yù)防疾病的作用;灸足三里、氣海等穴能降低血液凝聚、激發(fā)經(jīng)氣運行、疏通經(jīng)絡(luò)，可預(yù)防腦血栓形成。隔姜灸足三里和懸鐘穴有降壓作用?；几哐獕旱闹欣夏耆耍桓惺种?、足趾有麻木感，速灸以上兩穴，能預(yù)防中風的發(fā)生。灸法有溫經(jīng)氣、散寒邪、除濕氣、止疼痛的作用，凡感受風寒濕邪、痹阻于經(jīng)脈、不通則痛的痹證，以及年高體弱、氣血虛虧、寒濕重的腰痛、脘腹疼痛等，經(jīng)常施行艾灸都有很好的效果。
5、活血散瘀消腫止痛
灸法能散寒凝，如癰疽未熟者可使之消散，己熟者令其速潰。對年高體弱、氣血不足而久不收口者，可使之收口生肌。據(jù)報道，灸法還有使白血球水平升高、增強吞噬能力以及減少炎癥滲出作用。
端午節(jié)我們不僅要吃上幾根粽子，還需要在自己家門前插上幾根艾草，表示用艾草來預(yù)防病菌的進入，期待全家身體健康，可見艾草對我們身體有利，有很好的養(yǎng)生作用。城市里不方便種植艾草，但是他們可以使用艾草的衍生產(chǎn)品，比如艾草貼。貼片使用，方便實惠。那艾草貼有哪些功效和作用呢?
艾葉的功效與作用
艾葉在我國很早就被廣泛作為內(nèi)服藥用來治療疾病，現(xiàn)代技術(shù)又為艾葉的廣泛應(yīng)用開辟了更為廣闊的前景。已開發(fā)出艾葉牙膏、艾葉浴劑、艾葉油香精、艾蒿枕、保健腰帶、蘄艾蚊香等多種產(chǎn)品，還有正在開發(fā)的以艾葉為主要原料的香煙，不含尼古丁，或可作為香煙的替代品。
1、艾葉的藥理作用：艾葉的化學成分方面發(fā)現(xiàn)其除了含有主要成分揮發(fā)油外，還含有鞣質(zhì)、黃酮、醇、多糖、微量元素及其他有機成分等，這些元素能有效調(diào)解人體內(nèi)需求。而在藥理研究方面發(fā)現(xiàn)艾葉有抗菌、抗病毒、平喘、鎮(zhèn)咳、祛痰、抗過敏、止血和抗凝血、增強免疫功能等作用。
艾葉泡腳的好處
用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火，可以治療門腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復發(fā)作的與虛火、寒火有關(guān)的疾病。
只要是發(fā)生上述疾病時，可取艾葉一小把煮水后泡腳艾葉做成或用純的清艾條取四分之一，撕碎后放入泡腳捅里，用滾開的水沖泡一會兒，等艾葉泡開后再對一些溫水泡腳，泡到全身微微出，但不能大汗，再多喝一些溫水，注意要不吃寒涼的食物，并休息好，一般連泡2-3天后，這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會明顯好轉(zhuǎn)或消失了。
但艾葉泡腳，也不能經(jīng)常泡，因為艾葉泡腳能將虛火、寒火往下引，就會引起頭面部的氣血兩虧，供血不足，反而會引起頭暈、頭痛，及情緒上的變化等。
對于身體寒濕重的病人，可以每周用艾葉水泡一次腳，在泡艾葉同時，喝上一杯生姜紅棗水即可去寒又不至瀉氣。
但有些人身體非常虛弱，吃了一些補益身體的食物就會牙痛、口腔潰瘍等，像這樣的情況，可以等上火了再用艾葉水泡腳，沒火時可繼續(xù)食補，并每天堅持用溫水泡腳，注意誤食寒涼食物，防止寒濕侵入，慢慢地你就會發(fā)現(xiàn)再吃補益的食物身體也不容易上火了，而且體質(zhì)會慢慢地增強。
艾草是一種生活中產(chǎn)量很高，但是功效卻很強大的中藥材。生活中艾草的用途有很多，比如上班族愛用艾草坐墊來護理身體，風濕關(guān)節(jié)炎的患者會采取艾灸的方法來減緩痛苦，平常人家也會用熏艾草的方法來驅(qū)蚊子，除了以上的作用外，艾草還可以煲湯喝，作用也非常強大。那么，艾草湯的功效與作用是什么呢?
艾草煲雞湯的功效和作用
艾草煲雞湯是客家人的傳統(tǒng)滋補湯，它有極好的滋補功效。據(jù)說，梅州當?shù)嘏栽谧伦悠陂g必喝艾草煲雞湯。其實，它不僅非常適合產(chǎn)后虛弱的婦女，對于男性來說，也同樣具有滋補、暖胃的作用。
艾草煲雞湯可以調(diào)經(jīng)，補血，祛風暖胃、清熱解毒，又可以平抑肝火、祛風濕、消炎、鎮(zhèn)咳。對痛經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)，宮寒，安胎有一定的療效。因老母雞去風效果好，故煲艾草湯一般選用它。這款湯除了滋補功效外，味道也非常吸引人，草木的清香，結(jié)合雞肉的甘醇，喝起來非常舒服暖胃。
艾草煲雞湯可以調(diào)經(jīng)，補血，祛風暖胃、清熱解毒，又可以平抑肝火、祛風濕、消炎、鎮(zhèn)咳。對痛經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)，宮寒，安胎有一定的療效。因老母雞去風效果好，故煲艾草湯一般選用它。
艾草的食用方法
艾草可作艾草湯、艾草茶、艾草粥、艾草粑粑等食譜，食用以后增強人體對疾病的抵抗能力。艾草平時還可用來煎蛋或煮蛋吃，對于久年神經(jīng)痛、頭痛、腰酸背痛、崩漏下血等癥，具有非常好的食療效果，同時為溫補藥膳食品。但是需要提醒大家的是艾草它畢竟是一味藥材，因此不可濫用哦，尤其是陰虛血熱等體質(zhì)者要慎用。
艾草分為兩種，一種是家艾草，是人們?nèi)斯しN植的艾草，一種叫野艾草，也就是野生的艾草。野艾草的生命力非常強盛，在自然界的很多地方都能夠生存，數(shù)量也非常的多。野艾草除了生命力強大之外，它也是一種功效很強，對于人體有著極大好處的中藥材。那么，野艾草的功效與作用是什么呢?
1、理氣活血
理氣活血是以野艾草的重要功效之一，它不但能調(diào)理氣血，能活血之痛，平時可以用于女性月經(jīng)不調(diào)和，經(jīng)期腹痛等不良癥狀的預(yù)防與調(diào)理，另外女性在懷孕以后，如果出現(xiàn)胎動不安，也可以食用適量的野艾草就能癥狀明顯好。
2、祛風除濕
人體內(nèi)風濕因子過多，濕毒過重以后就會引發(fā)多種疾病，會讓風濕關(guān)節(jié)痛和濕疹以及黃疸等疾病高發(fā)，如果平時能多用野艾草煮水以后泡腳就能祛風除濕，也能有效減少這些疾病發(fā)生，對維持人體健康有很在的好處。
3、預(yù)防感冒
野艾草能去除人體內(nèi)風寒，平時人們不小心受了風寒以后可用野艾草煮水喝，就能把身體內(nèi)的寒氣去掉，能有效減少風寒感冒的發(fā)生。另外人們感冒以后如果出現(xiàn)頭痛或者身重無力等不良癥狀，也可以用野艾草進行調(diào)理，可以用它做艾薰也可以用它煮水喝。
4、驅(qū)除蚊蟲
野艾草具有獨特的香氣，它含有大量天然揮發(fā)油，平時把它擺放在室內(nèi)，這種氣味能揮發(fā)到室內(nèi)空氣中，而蚊蟲十分害怕這種氣味，它們會自動選擇遠離，所以野艾草就能起到明顯的驅(qū)蚊作用，在夏天把它擺放在室內(nèi)對保持室內(nèi)環(huán)境有很大的好處。
艾草在平時是很常見的植物，艾草一般的生命力是很強的，在古代，民間一般用艾草來驅(qū)邪，其實艾草還是可以用來入藥的，藥用價值是很高的，但是大多數(shù)人對艾草并不是特別的了解，因此一般也不知道該如何使用，那臭艾草的功效與作用都有哪些呢?下面詳細介紹臭艾草的功效與作用。
臭艾草的功效與作用
1、艾草能驅(qū)蚊
驅(qū)蚊是艾草的主要功效之一，艾草這種植物有一種天然的香味，這種香味能驅(qū)除蚊蟲，在夏天時每天晚上把艾草或者艾條點燃，它燃燒時散出的煙與香味就能把蚊子熏跑，其驅(qū)蚊作用比蚊香還要好，而且安全無毒。
2、艾草能排毒止癢
艾草對人類的多種皮膚病都有明顯治療作用，它能排毒止癢，平時人們出現(xiàn)皮膚炎癥或者濕疹以及蕁麻疹時，可以直接用艾草進行治療，可以把適量的艾草放在鍋中加清水煮制，然手用煮得的藥液直接浸泡或者清洗患病的部位，能讓身體內(nèi)毒素排出，也能起到明顯的止癢作用。
艾草的藥用價值
1、艾草能止血
艾草入藥以后能止血，它能有效促進血液凝固，平時人們可以把艾草炒制以后研成粉末狀保存起來，不小心出現(xiàn)外傷出血時，可以把研好的艾草粉末直接外敷在受傷的部位上，就能快速止血，不過艾草鮮用血功效并強，只有炒制成炭以后才能發(fā)揮它最好的止血作用。
2、艾草能治婦科病
艾草對女性多種婦科病都有明顯治療作用，特別是對女性的月經(jīng)不調(diào)經(jīng)以及不孕癥治療作用明顯。艾草治療月經(jīng)不調(diào)時可以與桂圓肉和白術(shù)以及當歸還有益母草等中藥材一起使用，治療不孕時則需要把中藥艾草與阿膠還有鹿角膠以及人參等中藥材一起搭配使用。
